خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های تامین ویتامین D بدن
این ویتامین در بدن موثر هستند. وی در شبکه رادیویی سلامت اذعان داشت: در بسیاری از کشورها، غنی کردن لبنیات با ویتامین D در دستور کار قرار گرفته که این مهم در ایران در دست بررسی است. البته شماری از شرکت های فعال در صنایع غذایی این کار را عملی کرده اند، اما هنوز گسترده نشده است. سهراب متذکر شد: ویتامین D جزء ویتامین های محلول در چربی است و تجمع آن در بدن می تواند خواص مسمومیت زایی ...
3 نکته مهم رژیمی
نظر گرفت که فرد بتواند در میان وعده ها میوه، شیر و موادغذایی مفیدی را که در وعده های اصلی قرار نمی گیرند مصرف کند. هیچ گاه خوردن غذا را به تعویق نیندازید تا بیش از حد گرسنه نشوید. گرسنگی زیاد باعث می شود بعد از دسترسی به غذا بیش از اندازه بخورید و کالری زیادی دریافت کنید. برای مثال بسیاری از افراد صبحانه نمی خورند چون فکر می کنند اگر صبحانه نخورند لاغر می شوند. در حالی که با این کار سوخت وساز بدن به ...
خوراکی های علیه بی رمقی و پرخوری های زمستانی
توانند علیه گرسنگی بتازند. مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین دی : خوراکی های سرشار از ویتامین دی مانند: ماهی تن، زرده تخم مرغ، جگر، روغن زیتون، آب پرتقال، غلات. خوراکی های حاوی زینک: مصرف خوراکی های حاوی زینک مانند: محصولات دریایی می توانند در این فصل برای بدن مفید باشند. عسل: برای سرماخوردگی و گلو درد نیز توصیه می شود تا از عسل استفاده کنید چرا که عسل همانند آنتی بیوتیک ها عمل می کند. ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. مصرف داروهای خاص ...
عبور نرخ دلار از مرز 4 هزار تومان/کاهش تورم آذرماه
کنیم که این غیرممکن است؛ ضمن اینکه منابعی برای اشتغالزایی جدید وجود ندارد. رفع توقیف 2 محموله نفتی ایران در انگلیس داریوش امیرسرداری گودرزی در گفتگو با مهر درباره جزئیات رفع توقیف و آزادسازی دو محوله توربین های صنعت نفت کشور در انگلیس، گفت: پیش از اعمال تحریم ها، دو دستگاه توربین یکی از مراکز انتقال نفت ایران برای انجام تعمیرات به انگلیس منتقل شده بود. معاون ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
این دسته از داروها می توانند ایجاد زخم معده کنند، بنابراین افرادی که دارای مشکل زخم معده هستند از مصرف این داروها باید خودداری کنند. همچنین مصرف ژلوفن در سه ماه اول دوران بارداری مجاز است، ولی در سه ماه آخر بارداری که جزء گروه پرخطر است، مصرف آن ممنوع است. مصرف این داروها باید در کوتاه مدت صورت گیرد و در بلند مدت نباید از این داروها استفاده کرد. ...
10 خوراکی مفید زمستانی
باکتری های خوب در بدن شما کمک کنند. حتی برگ های سبز چغندر سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. شما می توانید این گیاه مقوی و شیرین را به صورت پخته، بخار پز یا ترشی بخورید. سالاد چغندر و سوپ نیز بسیار محبوب هستند. 4. تخم مرغ خوردن تخم مرغ کامل در طول ماه های زمستان بسیار حیاتی است. زرده بیش از 90 درصد کلسیم و آهنِ موجود در تخم مرغ را ...
از کلم سنگ چه میدانید؟
طعم خوبی دارد. البته به نظر می رسد این روزها کمی از یادها رفته است اما یکی از انتخاب های مناسب برای کاهش وزن محسوب می شود. حتی برگ های این کلم نیز قابل خوردن هستند. در این مطلب شما را با خواص این نوع کلم بیشتر آشنا می کنیم تا تشویقی باشد برای استفاده هر چه بیشتر از آن. ارزش غذایی کلم سنگ نصف لیوان کلم سنگ پخته شده حاوی ترکیبات زیر است: کالری 24 سدیم 17 میلی گرم ...
درهای مدیریت شهری به روی زنان بسته است
اما حدود و اختیارات این معاونت به اندازه ای نیست که تصمیم سازباشد، بلکه تصمیم گراست. در واقع برای اینکه طرح های خانم مولاوردی مانند طرح عدالت جنسیتی تحقق یابد، اولا نیاز است تا شخص رئیس جمهور مساله زنان را یکی از اولویت هایش قرار دهد که با نگاه مردانه اش تاکنون چنین نکرده و در وهله بعد سایر دستگاه ها و وزارتخانه ها را موظف به پیگیری مطالبات خانم مولاوردی کند در غیر این صورت اقدامات ایشان در معاونت ...
نگاه کسانی که تمام فکرشان این است که با یک کشور قدرتمند ارتباط بگیرند و فکر می کنند تمام مشکلات اینگونه ...
حضور در این جلسه گرامی و محفل نورانی و در محضر پزشکان بسیجی شاکرم و امیدوارم قلوب ما را به انوار محبت و معرفت خود منور گرداند. به گزارش نوید تهران وبه نقل ازمیزان،رئیس دستگاه قضا ضمن قدردانی از دکتر رئیس زاده، مسئول بسیج جامعه پزشکی به تبیین بحث نگاه توحیدی در ساحت های مختلف زندگی انسان پرداخت و گفت: نگاه توحیدی در همه ساحت های زندگی فردی، اجتماعی و حرفه ای ما دخالت می کند و آثار عجیبی ...
ما نمی گوییم دیپلماسی نداشته باشیم، اما نگاه توحیدی نگاه استقلالی به اسباب ندارد
نباشد؟ در این قرآن خداوند نور آسمان ها و زمین عنوان شده است و چرا ما این نور را که خود ظاهر چیزهای دیگر است، نمی بینیم و به آن توجه نمی کنیم؟ رئیس قوه قضائیه اظهار کرد: برادارن و خواهران گرامی! ما به دست خودمان کاری کرده ایم که ذهن، فکر و دغدغه هایمان و آن چه را که کسب کرده ایم، زنگار قلب هایمان شده است. آیت الله آملی لاریجانی گفت: این افراد در روز قیامت از خداوند خود در حجاب ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
برای این مواد مغذی محسوب می شوند. سبزیجات سبز برگ تنها منابع غذایی خوب برای این دو ماده نیستند و از دیگر منابع می توان به زرده تخم مرغ، ذرت شیرین، و انگور قرمر نام برد. زرده تخم مرغ به واسطه محتوای چربی بالای خود یکی از بهترین منابع برای لوتئین و زیگزانتین محسوب می شود. مصرف کارتنوئیدها همراه با چربی به جذب بهتر آنها کمک می کند و از این رو، استفاده از آووکادو یا روغن های سالم ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
و زیستی بودند. بزرگ شدن جثه بدن فایده های زیادی دارد، مثلا می تواند باعث صرفه جویی در مصرف و جذب انرژی و دفاع شود... اما جانوران نمی توانند هر چقدر می خواهند غول پیکر شوند. محدودیت های فیزیکی ناشی از وزن باعث می شود زندگی برای جانوران غول آسا از جهاتی مشکل شود. از آن جا که شرایط فیزیکی محیط از قبیل جاذبه و غلظت جو زمین همیشه تقریبا ثابت بوده است و ساختار آناتومی دایناسورها و پستانداران ...
نسخه سلامت یک داروساز برای فصل سرما !
فوقانی مسیر تنفس را هدف قرار دهد نوعی عفونت تنفسی فوقانی است. به گفته این دکترداروساز اغلب عفونت های تنفسی فوقانی ناشی از ویروس ها هستند و ممکن است خود به خود بهبود یابند و از تمام اینها مهم تر دارو و درمان مشخص و مؤثری ندارند. سرماخوردگی قابل پیشگیری است ولی بعد از ابتلا باید دوره بیماری سپری شود تنها اقدام درمانی مؤثر در رابطه با سرماخوردگی کاهش درد، تب و دیگر علائم بیماری است. ...
چاپ مقاله عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ماکو در ژورنال بین المللی
ها و همایش ها و راهنمایی، مشاوره و داوری پایان نامه های کار شناسی ارشد شیمی آلی و صنایع غذایی، یکی از فعالین فرهنگی دانشگاه است. منتخب بنیاد ملی نخبگان به عنوان نخبه ملی در سال 1388، رتبه اول دکتری تخصصی شیمی آلی از دانشگاه ارومیه و... بخش کوچکی از افتخارات وی است. آقازاده دارای آثار و فعالیتهای مختلف علمی و پژوهشی در داخل و خارج کشور دارند که عبارت است از: مقالات پژوهشی منتشر ...
چای دارچین
... طبیعت گرم و خشک دارچین از آن یک محرّک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواصّ نشاط آوری و رفع دلهره، شستشودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، تقویت کننده قوه باه و موثر در درمان پادردهای رطوبتی است. دارچین علاوه بر تقویت کبد و معده، اشتهاآور نیز بوده، بوی بد دهان را برطرف می کند. جالب است که بدانید طبق نظر اطبّای قدیم، اثر مثبت دارچین براعصاب، تا 15سال در بدن ماندگار است. زنان باردار بهتر است در مصرف دارچین کمی احتیاط کنند. ...
خواص درمانی بی نظیر عنبر نسارا - درمان میگرن با سرگین الاغ ماده!
خانواده سرما خورده باشد می توان با این کار از افزایش بار ویروس در فضای محل زندگی کاست. 2- استنشاق دود عنبر نسارا یکی از راه های مناسب برای درمان سینوزیت های مزمن و حاد و سرماخوردگی است. این کار در درمان سردردهای کهنه نیز موثر است. برای این کار، عنبرنسارا را در یک اسفند دود کن ریخته روی شعله کم قرار داده دود متصاعد شده را استنشاق کنید. 3- گرفتن مواضعی از بدن که دچار خارش است روی ...
چگونه خون دماغ را بند آوریم؟
خون که برای درمان ناراحتی های قلبی خاص و همچنین اختلالات انعقادی استفاده می شوند، باعث رقیق شدن خون و در نهایت خون دماغ می شوند. نکته دیگر این که هرگز آسپیرین را به کودکان ندهید زیرا خطر سندرم ری و سمی شدن کبد وجود دارد. 6. مصرف انواع داروها داروهایی مانند آنتی هیستامین که موجب خشکی بینی می شوند. • نحوه درمان خون دماغ قاعده کلی این است که هرگز دستپاچه ...
درمان های طبیعی و فوق موثر آسم + دستورالعمل/ حمله آسم را اینگونه خنثی کنید
. دستورالعمل: مخلوط مقادیر مساوی از آب زنجبیل، آب انار و عسل را تهیه کرده و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. شما می توانید یک قاشق چای خوری زنجبیل را به یک و نیم فنجان آب اضافه کرده و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در هنگام خواب مصرف کنید. 2 و نیم سانتی متر از زنجبیل را برش زده و آن را به قطعات کوچک خرد کرده و آن را به قابلمه ...
بیماران ایدزی استان بوشهر خدمات درمانی رایگان دریافت می کنند
: گازگرفتن توسط فرد مبتلا که باعث زخمی شدن و تخریب بافت و خون آمدن شود، تماس با پوست زخمی، جراحت و یا خلط بیمار مبتلا به ایدز و خالکوبی با وسایل غیراستریل از دیگر راه های ابتلا به بیماری ایدز است. رییس مرکز تحقیقات طب عفونی و گرمسیری خلیج فارس خاطر نشان کرد: این بیماری از طریق آب وهوا، گزش حشرات ازقبیل پشه، بزاق، اشک و یا عرق بدن،دست دادن با بیمار و یا استفاده مشترک از ظرف غذا انتقال پیدا نمی ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
بیش از اندازه خشک دارد. استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده می تواند میزان رطوبت هوا را افزایش داده و روشی راحت و موثر در رفع خشکی دهان و حصول اطمینان از خواب راحت شبانه باشد. داروهای مختلف اگر به تازگی مصرف دارویی جدید را آغاز کرده اید و تا پیش از آن مشکل خشکی دهان نداشتید، با پزشک خود درباره تجویز دارویی دیگر صحبت کنید. برخی داروها موجب خشکی دهان می شوند. آبنبات یا ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
در ناحیه حلق است، به همین دلیل به افرادی که روزهای سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و سرفه می کنند، توصیه می شود از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. همچنین مولد خون صالح (خون سالم و بدون مواد زائد)، افزایش دهنده وزن بدن و بازکننده گرفتگی هاست. یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند. ...
مرگ غیرطبیعی روزانه 15 نفر در تهران
مسمومیت دارویی، سلاح سرد، مصرف الکل و... رخ می دهد، گفت: براین اساس بیشترین علل مرگ ساکنان استان تهران در نیمه نخست سال 95 تصادفات بوده است، طوری که طی این مدت 756 نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست داده اند. قادی پاشا ادامه داد: پس از تصادف، سوء مصرف موادمخدر با 208 مورد فوتی در رتبه بعدی قرار دارد و مواردی همچون سوختگی با 124 مورد فوتی، سقوط از بلندی و... در رتبه های بعدی قرار ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
...، خارش چشم ها است که در صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ...
4 خوراکی مفید برای درمان و از بین بردن یبوست
به گزارش پایگاه 598 به نقل از خراسان، یبوست نوعی بیماری است که در اثر تغذیه نادرست و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش به وجود می آید. در این بیماری فرد مبتلا قادر به دفع ادرار و مدفوع نیست و زمان زیادی را برای انجام این کار صرف می کند که با درد همراه است. راه های درمانی و مواد خوراکی متفاوتی برای درمان یبوست وجود دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. زندگی مدرن امروزی، عادات غذایی ...
خوردن تره سبب لینت مزاج و تقویت دستگاه گوارش می شود
به گزارش ایمنا، تره کوهی گیاهی علفی است که طعم آن مانند پیازچه خام است و خام آن را مانند سبزی همراه با خوراک مصرف می کنند. زینب زمانی، متخصص طب سنتی در مورد خواص دارویی تره گفت: چنانچه برگ تره را کوبیده و با سرکه مخلوط کنند و بر پیشانی کسی که به خون دماغ مبتلا شده در صورتی که شدید نباشد بمالند، سبب بند آمدن خون بینی می شود. وی افزود: خوردن تره سبب لینت مزاج و تقویت دستگاه گوارش می شود ...
ارزش تغذیه ای این یار زمستانه
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دگتر سلام: عناب میوه مورد علاقه متخصصین طب سنتی است که می تواند برای درمان انواع مشکلات جسمی مفید و موثر باشد آیا از ارزش تغذیه ای و میزان کالری عناب اطلاعی دارید این میوه در چه زمینه هایی برای بدنمان مفید و مناسب است برای سوزاندن کالری عناب چه میزان باید پیاده روی کنیم ؟ خواص تغذیه ای عناب: میوه عناب از پیری پوست جلوگیری می کند و عصاره آن قرمزی ...
رفع سریع گرفتگی پا
دقیقا علت گرفتگی پا را شناسایی کنید، بهتر است ببینید آیا به یکی از موارد دچار هستید زیرا هنگامی که علت شناسایی شود، بهتر می توان آن را درمان کرد. درمان گرفتگی پا متاسفانه درمان دقیقی برای رفع گرفتگی ماهیچه پا وجود ندارد. مثلا برخی گفته اند که مصرف مکمل ها، ویتامین ها و یا حتی موز می تواند موثر واقع شود اما شاهد هستیم که در عمل هنوز گرفتگی پا رخ می دهد. تا زمانی که یک ...
در دولت یازدهم تورم پایین می رود قیمت ها بالا!/ بانک مرکزی مقصر گرانی دلار است/ چرا روحانی آمار رشد ...
مثبت و زمینه ساز برای یکسان سازی نرخ ارز می دانستند؛ طرحی که با این اوصاف دیگر چندان امیدی برای اجرایی شدن ندارد، لااقل به این زودی ها. حسن روحانی که در مبارزات انتخاباتی خود افزایش بهای دلار در دوران تحریم را مورد نقد قرار داده بود، حالا پس از رفع تحریم ها(!) با نوسان بازار ارز روبه رو شده است، این در حالی است که نظریات مختلفی در رابطه با رشد بهای دلار در بازار آزاد و عبور آن از 4 هزار ...
