خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
ویتامین D خوراکی، سطح کلسیم را در خون این افراد افزایش می دهد. به علاوه، مطالعات نشان داده اند مصرف ویتامین 3D، خطر پوسیدگی دندان ها را 49 درصد کاهش می دهد و مصرف ویتامین D2 نیز این خطر را تا 36 درصد در نوزادان، کودکان و بزرگسالان پایین می آورد. 5- دلایل کمبود ویتامین D در بدن چیست؟ عوامل متعددی در ابتلا به کمبود ویتامین D نقش دارند؛ عواملی مانند: • آلودگی ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
.... این مواد نیز همچون کربوهیدرات ها در بدن سوخته و انرژی تولید می کنند، بنابراین کالری قابل توجهی دارند. در ماءالشعیر علاوه بر ترکیباتی چون قند مالتوز و مخمرها، ویتامین های B1،B2 ،B5 نیز وجود دارند که برای متابولیسم کربوهیدرات ها، روزانه به آنها نیاز داریم. بنابراین ماءالشعیر بخشی از ویتامین های مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. بعلاوه این نوشیدنی ...
فعالیت 23 واحد صنایع لبنی در استان یزد / مجوز جدیدی برای راه اندازی واحد تولید لبنی صادر نمی شود
واحدهای لبنی، 6 واحد تولیدی در استان جهت دریافت تسهیلات به مبلغ 70 میلیارد ریال به بانک های عامل معرفی شدند. مدیر صنایع کشاورزی استان یزد اذعان کرد: تنها یکی از واحدهای لبنی موجود در استان به دلیل بهسازی و نوسازی خط تولید غیر فعال هست که اقدامات حمایتی لازم در خصوص دریافت تسهیلات برای آن انجام شده و انشاالله تا پایان سال جاری به چرخه تولید بر می گردد و همچنین دو واحد لبنی نیز که به طور کامل غیر فعال شده بودند با حمایت دولت مجددا راه اندازی و اکنون در زمینه تولید بستنی فعالیت دارد. انتهای پیام/ ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
...، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شود.کیست تخمدان باعث ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی و سرطان رحم می شود. یک تحقیق در ایتالیا نشان داد مصرف داروی گلوکوفاژ( متفورمین) و رژیم غذایی که دارای کربوهیدرات های کامل ( مانند غلات کامل و سبوس دار) باشد، این بیماری را درمان می کند. مطالعات ثابت کرده است داروها و رژیمی که برای درمان دیابت استفاده می شوند و ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
. عادتی که سرطانزاست مصرف روزانه نوشابه و سیب زمینی سرخ کرده، در میان برخی افراد به یک عادت تبدیل شده است که می تواند باعث ابتلای بدن به سرطان روده شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف سیب زمینی حداکثر به ماهی یک تا دو بار آن هم به مقدار بسیار کم باشد، ضمن آن که افراد حتما به میزان مصرف متناسب با وزنشان توجه داشته باشند. امتناع از مصرف روغن های معمولی برای سرخ کردن ...
ارزش تغذیه ای این یار زمستانه
به گزارش بلاغ ، عناب میوه مورد علاقه متخصصین طب سنتی است که می تواند برای درمان انواع مشکلات جسمی مفید و موثر باشد آیا از ارزش تغذیه ای و میزان کالری عناب اطلاعی دارید این میوه در چه زمینه هایی برای بدنمان مفید و مناسب است برای سوزاندن کالری عناب چه میزان باید پیاده روی کنیم ؟ خواص تغذیه ای عناب: میوه عناب از پیری پوست جلوگیری می کند و عصاره آن قرمزی و نارحتی های پوستی را از ...
4 خوراکی مفید برای درمان و از بین بردن یبوست
بروز یبوست در افراد است. افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل تلاش می کنند مشکل خود را برطرف کنند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند.در ادامه مطلب به برخی از مواد خوراکی مقابله کننده با یبوست اشاره می شود. انجیر: این میوه دارای میزان بالای فیبر و آب به همراه خواص آنتی اکسیدانی ...
ترشی بزن روشن شی!
سرکه باعث افزایش زمان نگهداری آن می شود. این روش نگهداری از مواد غذایی از هزاران سال پیش مرسوم بود و آسیایی ها پیشرو نگهداری مواد به روش شور کردن و ترشی انداختن بودند. سرکه بر اثر تخمیر قند میوه ها به وسیله باکتری ها به دست می آید و به خاطر خاصیت اسیدی اش از فسادهای میکروبی جلوگیری می کند. سرکه اشتها را تحریک می کند و البته بسیاری آن را ماده ای مفید برای بدن می دانند. در ترشی انداختن نیازی به استریل ...
پیشینه مصرف مواد مخدر در ایران و جهان
قاچاقچیان آن را به بازارهای سوء مصرف جهانی معرفی کردند. موادی مانند آمفتامین و متامفتامین در سال 1878، به منظور استفاده در طب ساخته شد، اما از حدود 1932 با نام های گوناگون به بازار سوء مصرف مواد معرفی شد. در سال 1938، LSDکه ماده ای توهم زا است، مخفیانه تولید شد. در حدود سال 1880، آلکالوئیدهایی از کوکائین جدا و به اشکال و انواع مختلف با اسامی کوناگون مانند Snow، Coke، Ladyبه بازارهای قاچاق ...
چالشی برای حذف عنوان دکتر!
گرفته و از ابتدا اصول اولیه رشته خود را به صورت عملی تمرین می کنند. مساله ای که خلأ آن در دانشگاه ها هویداست و نمی توان آن را کتمان کرد، چرا که طی سال های اخیر آن چنان مدرک گرایی مد شده که هم دانشگاه ها در قبال دریافت هزینه ها به دانشجویان مدرک اعطا می کنند و هم خانواده ها درصدند به هر طریقی فرزندان خود را در زمره تحصیل کردگان فامیل جا دهند و این وسط بدون کسب مهارت تنها به تعداد دکتر ها و مهندسان ...
خوراکی های علیه بی رمقی و پرخوری های زمستانی
انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، دیابت و... می شوند. عدس: غنی از آهن بوده و بر خستگی و گرسنگی غلبه می کند. موز: این میوه می تواند برای جسم و روح مناسب باشد. موز باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شود. موز سرشار از “تریپتوفان” است که بدن آن را به “سروتونین” تبدیل می کند. سروتونین باعث احساس آرامش نیز می شود. شاه بلوط و فندق: سرشار از مینرال بوده و می ...
پیشگیری از سرطان روده با استفاده از این خوراکی ها
عادت های غذایی دارد. برای آشنایی با مهمترین عادت های غذایی پیشگیرنده از سرطان این مطلب را بخوانید. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ که یکی از مرگبارترین سرطان ها در دنیا است و سالانه باعث مرگ هزاران انسان در سراسر جهان می شود، از مواد خوراکی مفید استفاده کنند. یکی از مفیدترین میوه ها برای سلامتی آووکادو است، این میوه سرشار از فیبر است و می ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
چه کودکان و بزرگسالان، غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی درست برای صبحانه نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) متذکر شده است که رنگ های موادغذایی مورد استفاده در این نوع مواد غذایی، در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. غلات شیرین تفت داده شده، همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
در کوتاه مدت صورت گیرد و در بلند مدت نباید از این داروها استفاده کرد. عوارض ژلوفن هر دارو به موازات اثر درمانی مطلوب ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز بشود. اگر چه تمام عوارض زیر در یک فرد دیده نمی شود، لیکن بروز هر یک از عوارض زیر با داروساز خود مشورت کنید : سردرد شدید، اختلالات پوستی، اختلالات بینایی، تنگی نفس، افسردگی یا تغییرات رفتاری، اختلالات شنوایی ...
عوامل اصلی احتباس آب در بدن و در نتیجه تورم بدن
سرعتی که اضافه کرده اید، از دست دهید. اگر نگران وزن مایع هستید یا در کم کردن آن مشکل دارید، با پزشکتان مشورت کنید. نمک و احتباس آب سدیم، یکی از عناصر اصلی موجود در نمک است. همچنین یک ماده مغذی ضروری است که به تنظیم فشار خون و تعادل مایع کمک می کند. اما شما فقط در مقادیر کم به آن نیاز دارید. هنگامی که سدیم بیش از حد مصرف می کنید، بدن شما ممکن است آب را در خودش نگه دارد و باعث ...
پیری را با این خوراکی ها به تاخیر بیندازید
مقابل اکسیدان ها محافظت کرده و مانع از تخریب سلولی و آسیب های مزمن از جمله انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، دیابت و... می شوند. علاوه بر این، تحقیقات جدید، نقش آنتی اکسیدان ها در به تاخیر انداختن روند پیری را ثابت کرده است. آکادمی ملی علوم آمریکا، توصیه می کند که مصرف روزانه حداقل پنج نوبت از غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان که مهمترین آنها میوه ها و سبزی ها هستند، ضروری است. بعلاوه مصرف ...
10 خوراکی مفید زمستانی
علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود. یک تخم مرغ کوچک همچنین سرشار است از چند ویتامینی که برای سلامت شما ضروری هستند مانند ویتامین B2، B12، A و E. تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است: سه مواد معدنی مهم که برای بدن شما بسیار حیاتی هستند. قدرت ...
مسعود پزشکیان: مملکت را نمی توانیم با بی عدالتی اداره کنیم
موجود است. اگر به این قوانین عمل می شد، آیا کسی می توانست قاچاق کند؟ آیا لازم بود در راه مبارزه با قاچاق جان نیروهای نظامی و انتظامی به خطر بیفتد؟ حالا به فرض من بخواهم برای بهداشت و درمان تصمیم بگیرم، اگر داده در دست من باشد و بدانم کجا مشکل دارد و کجا ندارد، به طور طبیعی با یک نگاه می توانم متوجه شوم کجا منطقه قرمز و کجا منطقه زرد و سبز است، بنابراین با داشتن این اطلاعات وقت و برنامه ریزی را صرف ...
رشد 17 درصدی بودجه وزارت بهداشت در سال 96
گذشته به حوزه سلامت داده شد، در سال 93 بود که هم بودجه عمومی وزارت بهداشت و سازمان های بیمه گر دولتی به طرز قابل توجهی افزایش پیدا کرد و هم دو منبع جدید عملیاتی شد. یکی؛ منبع 10 درصد هدفمندی یارانه ها بود که مصوب قبلی از زمان تصویب قانون برنامه پنجم بود که دولت قبل به آن عمل نمی کرد و منبع جدید دوم هم به عنوان یک درصد ارزش افزوده اضافه شد. یعنی ما در سال 93 با سه دسته افزایش قابل توجه مواجه بودیم. ...
از کلم سنگ چه میدانید؟
مهمی در بسته شدن عصب و رگ های خونی داشته و سلامت قلب را به خطر می اندازند. کلم سنگ باعث کاهش میزان کلسترول شده و جریان خون را سالم نگه می دارد. کلم سنگ برای کنترل فشارخون پتاسیم و ویتامین B موجود در این کلم باعث حفظ فشار خون در حد تعادل می شود. در نتیجه مصرف کلم سنگ راهی برای کنترل فشار خون و کاهش آسیب های ناشی از آن می شود. کلم سنگ برای درمان مشکلات قلبی ...
نکات مهم در خرید پراید دست دوم
بسیار مهم است که به سلامت شاسی به خصوص سرشاسی های جلو توجه شود. چرا که در صورت وجود عیب در این بخش، باید مدام نگران خارج شدن پلوس ها از گیربک بود و این عیب معمولا به راحتی رفع نمی شود. همچنین آسیب دیدگی شاسی می تواند باعث کاهش عمر جلوبندی و بروز لاستیک سایی غیر طبیعی شود و تمام این ها به کاهش شدید قیمت و ارزش خودرو منجر می شود، البته با توجه به دیفرانسیل جلو بودن پراید، تصادف از عقب و ...
درمان اعجاب انگیز موخوره با روغن زیتون
با بیان اینکه مصرف روغن گل مریم و روزماری به افراد با موهای خشک تأکید می شود، بیان کرد: استفاده از روغن های اکیل کوهی، مریم گلی و سدر برای موهای چرب و روزماری، گل شمعدانی و دمنوش زنجبیل جهت جلوگیری از ریزش مو به افراد توصیه می شود. وی به روغن بادام اشاره کرد و اظهار داشت: این روغن جهت افزایش چربی مو و مرطوب کردن پوست خشک استفاده می شود. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، به دلیل پروتئین موجود در روغن بادام، مصرف آن باعث بهبود سلامت پوست و موی شما می شود. ...
نگاه کسانی که تمام فکرشان این است که با یک کشور قدرتمند ارتباط بگیرند و فکر می کنند تمام مشکلات اینگونه ...
. وی ترسیم نگاه توحیدی در زندگی را بسیار لازم و ضروری تلقی کرد و با تاکید بر اینکه این نگاه باید در همه ساحت های زندگی انسان وجود داشته باشد، افزود: ما صبح از خواب برمی خیزیم و نگاهی به این حقیقت نداریم، مشغول کار می شویم و باز هم نگاه به این حقیقت نداریم و همینطور تا شب که می خوابیم، باز خیالات متشتت به ذهن آدمی می آید و نمازمان نیز نماز نیست. رئیس قوه قضاییه با اشاره به این ...
دستگیری 21 سارق و کشف 43 فقره سرقت در یزد /توقیف محموله 21 تنی برنج قاچاق در تفت
را به خاطر آگاهی نداشتن خانواده ها و نداشتن مهارت جرات ورزی دانست و گفت: ما باید مدیریت ارتباط را به افراد جامعه آموزش دهیم. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد خاطرنشان کرد: پلیس نیز با استفاده از ظرفیت دانشگاه ها در بسیاری از حوزه ها وارد شده و باید از این ظرفیت در خصوص بحث فضای مجازی؛ ترافیک و معضلات اجتماعی استفاده کنیم. در ادامه نیز احمدرضاقدیریان سرپرست مرکز علمی ...
بامیه،قند و چربی خون را کاهش می دهد
به گزارش بلاغ ، بامیه یکی از مواد غذایی پر خاصیت است که سرشار از اسیدفولیک، ویتامین های A و C و همچنین منیزیم و پتاسیم می باشد.به گفته یکی از متخصصان بیماری های غدد و داخلی مصرف بامیه در کاهش قند و چربی خون به ویژه در افراد دیابتی بسیار موثر است. مهران زمان زاده متخصص بیماری های غدد و داخلی در ارتباط با اینکه افراد دیابتی بهتر است چه غذاهایی مصرف کنند، گفت: برخی از انواع برنج های قهوه ...
روشن شدن شمع صلح در محفل دانشگاهی ایران
تعارض و شکل گیری ستیزه و منازعه در بین جوامع بشری شکل گرفته است. من می خواهم بحث را روی شرایط موجود متمرکز کنم زیرا برخلاف جریانی که تحول در جامعه جهانی را از مبانی شکل گرفتن قدرت مورد تحلیل قرار می داده است، جریان هایی نیز بسیار پرقدرت، به ویژه در طول دویست سال اخیر این موضوع را از منظر سازوکارهای اقتصادی مورد بررسی قرار داده اند. بنابراین، امروز ما شاهد نظریه هایی هستیم که ساختارهای ...
تاثیر امواج و پارازیت ها درابتلا به سرطان
اینکه امواج و پارازیت ها ممکن است باعث ایجاد سرطان شوند،می توانند عوارض دیگری هم برای سلامتی داشته باشد . وی افزود: در کنار پارازیت ها و امواج ، گرد و غبارها و ریزگردهایی که از کشور عراق می آید، نیز از عواملی هستند که در ابتلا به سرطان نقش دارند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری است افزود : سیگار، مواد مخدر، مصرف الکل ، چاقی و پر خوری از عوامل اصلی ابتلا به سرطان است. ملک زاده گفت: سالانه 85 هزار نفر در کشور به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. ...
زندگی برای خوردن یا خوردن برای زندگی!
علی(ع) میفرمایند زندگی را برای خوردن مخواه بلکه خورن را برای زندگی بخواه . پس با عنایت به این جمله گرانبها حضرت علی (ع) و آیه ابتدای متن بیایید از این پس در غذای خود دقیق تر شویم و زندگی زیباتری برای خود بخواهیم: هدیه طبیعت را فراموش نکنید! میوه ها و سبزی بمب مواد معدنی و ویتامین هاست که مصرف کافی آن شما را از مصرف انواع ویتامینها و مواد معدنی بی نیاز میکند،فاکتوری مهم در رژیم کاهش وزن به ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
استفاده کردنشان هم باعث نمی شود سلامتتان آسیب ببیند. چه چیزی بدتر از خوردن زیاد غذاهای پرچرب است: جایگزین کردن آنها با مقدار زیادی قند. کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند خطر بیماری های عروق کرونر قلب و دیابت را افزایش دهند. 3- تمام چربی ها باعث بروز مشکل برای سلامتی می شوند. حقیقت: خوردن انواع منابع چربی می تواند سلامتتان را تقویت کند. اسید چرب های امگا 3 ( همان هایی که ...
ما نمی گوییم دیپلماسی نداشته باشیم، اما نگاه توحیدی نگاه استقلالی به اسباب ندارد
بنیان ارزش های پزشکی از کجا می آیند، بحث فوق العاده فنی و نظری است، در واقع سیستم هایی که برای اخلاق پزشکی ترسیم می شود، هر کدام نیازمند یک بحث مهم و اخلاقی است، ما می گوییم لذتِ خدمت به خلق و ترحم به انسانی که مشکل دارند، قضایایی است که با اخلاق ارتباط دارند و در درجه اول هستند. آیت الله آملی لاریجانی تصریح کرد: ما از نظر توحیدی در این جا حرف داریم و حرفمان هم مربوط به فلسفه اخلاق است ...
