خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
21 نکته جالب در اشیا که از کاربرد آن ها بی اطلاعید
وبسایت روزیاتو - حامد آل محمد: زندگی بشر طی سال های گذشته پیشرفت زیادی را تجربه کرده است. ما توانسته ایم وسایل پیشرفته ای بسازیم و توسط آن ها شرایط را راحت تر از قبل کنیم. در این میان، وسایلی وجود دارند که به وفور در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گیرند و کاربرد زیادی دارند. از جمله آن ها می توان به ناخن گیر، خط کش و خودکار اشاره نمود. اما در همین اشیای به ظاهر ساده، نکاتی نهفته است که ما از ...
انواع ناهنجاری های خواب
.... ال دوپا، بلوک کننده های بتا آدرنرژیک یا محرومیت از داروهای از بین برنده خواب رم (رویا) نمونه هایی از آن هستند. در نهایت مصرف مواد یا الکل نیز، کابوس های شبانه به همراه خواهدداشت. همان طور که در بالا ذکر شد، کابوس های تکراری به دلیل ایجاد ترس از خوابیدن، باعث بی خوابی می شوند. باید بدانیم که این بی خوابی ها خود ممکن است درواقع نوعی محرومیت از خواب تلقی شود که به عنوان یک عامل شناخته شده در ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی است!
مصرف کنید فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات خطر سکته مغزی را به میزان 19 درصد کاهش می دهد. این ترکیبات آنتی اکسیدانی مانع از تشکیل لخته های خونی شده و رگ های خونی مغز را سالم تر نگه می دارد. نتایج پژوهشی که در مجله Live Science به چاپ رسیده است نشان می دهد خانم هایی که پرتقال، لیموترش و گریپ فروت بیشتری مصرف می کنند به میزان 19 درصد کمتر در معرض سکته مغزی قرار می گیرند. البته محققان ...
وقتی ناخن ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می دهند
عصر ایران: هنگامی که ما به بدن خود به خوبی رسیدگی نمی کنیم، ناخن ها یکی از بخش هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می گیرند. هنگامی که مواد مغذی وارد بدن می شوند، پوست، مو و ناخن ها آخرین بخش هایی هستند که آنها را دریافت می کنند. در نتیجه، مشکل در ناخن ها می تواند نشان دهنده مشکلی در بدن انسان باشد. بستر ناخن منطقه ای فوق حساس از پوست در انتهای انگشتان دست و انگشتان پا است و ناخن های ...
قبل از تزریق لب بخوانید!
موقتی دارند رایج ترین مواد پرکننده ای که برای برجسته کردن لب ها مورد استفاده قرار می گیرند، حاوی اسید هیالورونیک هستند. اسید هیالورونیک، ماده ای است که به طور طبیعی هم در بدن وجود دارد و زمانی که به لب ها تزریق می شود، می تواند لب ها را از 3 جنبه، یعنی شکل، ساختار و حجم، بزرگ تر کند. البته نتایج حاصل از این تزریق موقتی هستند و معمولا حدود 6 ماه دوام می آورند. بنابراین، افرادی ...
متداول ترین بیماریهای سگ
. با این وجود هرسگی می تواند با مراقبتهای مناسب وخوب برعلیه بیماریهای عفونی وانگلی مقابل نموده وازخود دفاع کند. واکسیناسیون به موقع وکامل می تواند ازبروزبیماریهای کشنده درسگ پیشگیری نماید. هنگامی که یک حیوان بیمارمی شود نمی تواند که علائم بیماری رابه زبان بیاورید. وآنچه مشخصه بیماری دراوست نشانه هایی است که ازرفتاروحرکات وی به دست می آید ودرواقع می بایست با زبان اختلالات بدن با یک حیوان ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
است خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهند. لوتئین و زیگزانتین به طور معمول به همراه هم در مواد غذایی یافت می شوند. اسفناج، برگ چغندر سوئیسی، کلم کیل، جعفری، پسته و نخود فرنگی سبز از جمله بهترین منابع برای این مواد مغذی محسوب می شوند. سبزیجات سبز برگ تنها منابع غذایی خوب برای این دو ماده نیستند و از دیگر منابع می توان به زرده تخم مرغ، ذرت شیرین، و انگور قرمر نام برد. زرده تخم ...
با قلبتان آشتی کنید!
کاهش علائم PMS، تنظیم قند خون و جلوگیری از سردردهای میگرنی کمک می کند. توفو معمولا در غذاهای آسیایی به خصوص در شرق و جنوب شرقی آسیا یافت می شود. از توفو در بسیاری از جایگزین های گوشت به عنوان مثال ( سوسیس سویا و همبرگر توفو) استفاده می شود. برنج قهوه ای برنج قهوه ای در بازار کمتر به چشم می خورد در حالی که فواید بسیاری دارد. برنج قهوه ای مواد غذایی کامل تری نسبت به ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
چقدر روی یک ماده غذایی فرآیند بیشتر و عمیق تری انجام بگیرد، دو اتفاق برای آن ماده خوراکی می افتد؛ از یک طرف ارزش ویتامین ها و املاح آن به خاطر حرارت و اکسیداسیون کمتر می شود دیگر آن که تراکم کالری در آن ماده غذایی بالاتر می رود. درجه حرارت بالا و طولانی بودن مدت زمان پخت، نه تنها باعث تولید مواد مضر و کاهش مواد مغذی در غذا می شود بلکه به گفته دکتر وفا، حتی میوه ای که خشک می شود، با وجود کاهش مقدار ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته اول زمستان
تسریع ذوب برف اقدام کنند. ایجاد پوشش بر روی ساقه نهال های جوان با توجه به کاهش دمای هوا آماده سازی وسایل مواجهه با سرما و یخبندان زراعت: عدم آبیاری مزارع کلزا تازه کشت شده تقویت مکانیزم های مقاومت به تنش های محیطی از جمله سرما و خشکی در گندم و جو و محصولات سبزی و صیفی با استفاده از کود پتاس بصورت پایه ( قبل از کاشت ) به میزان 100-75 کیلوگرم در هکتار همراه با سایر کودها (فسفر و ازت) دامداری: تأمین ...
جدی گرفتن آسیب های جنسی در کودکان
...، لگد زدن، پرت کردن، جراحت جسمی به کودک وارد کردن، حمله فیزیکی، بریدگی، کبودی، شکستگی استخوان و... که برای کودک قبل از سن 18 سال توسط افراد بزرگسال ایجاد گردد. کودک آزاری عاطفی: بی توجهی به نیازهای عاطفی کودک، طردکردن کودک، اعمال خشونت خانوادگی در حضور کودک، تشویق نکردن کودک، خوردن الکل توسط والدین در حضور کودک، استفاده از مواد در حضور کودک و... که کودک را از نظر عاطفی مورد آسیب ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
تحریف شده ای که در ذهن بیمار نقش بسته است تمرکز می شود. این عقاید بیشتر حول محور وزن، غذا و همچنین خود فرد می گرددم. (عقاید نادرستی از قبیل این که در صورتی که لاغر نشوم، افراد مرا طرد خواهند کرد.) خانواده درمانی: درباره نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی، اکنون خانواده درمانی، به میزان بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. در خانواده درمانی، درمانگر با والدین کار می کند تا آنها کمک کنند بیمار ...
دندانپزشکی با محوریت دیجیتال
روی آن پایه ها گذاشته می شود. وی با بیان اینکه یازدهمین کنگره سالانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران با همت این انجمن برگزار می شود، گفت: در کنار این برنامه های علمی نمایشگاهی از تجهیزات و مواد دندانپزشکی برپا خواهد شد. صدقی در پاسخ به این سوال که آمالگام (مواد پرکننده دندان) حاوی جیوه است برای سلامت افراد مضر است یا نه؟ گفت: بله آمالگام حاوی جیوه است و قدیمی ترین ماده ای است که در ...
میوه های پاییزی دشمن چاقی و سکته مغزی
.... تمام خواص این میوه ها ناشی از یک ماده مغذی به نام فلاوونوئیدها است. یادتان باشد که بیشترین خواص را از مرکبات و به طور کلی میوه هایی دریافت می کنید که طبیعی و ارگانیک بوده و از آفت کش ها دور هستند. مرکبات هدیه ای برای سلامتی ما بررسی ها نشان داده است برای برخورداری از خواص ضدسکته این میوه ها باید آن ها را به صورت میوه کامل مصرف کرد. مصرف این میوه ها به صورت آب میوه های ...
از کلم سنگ چه میدانید؟
عملکرد عضلانی مفید هستند. آنزیم بدن را در آمادگی لازم نگه می دارند. پتاسیم باعث بهبود عملکرد عصب ها می شود. کلم سنگ برای کاهش وزن کلم سنگ به کنترل قند خون کمک می کند. این کلم برای افرادی که مستعد دیابت هستند مفید است. افرادی که به این بیماری مبتلا شده اند نیز می توانند از این کلم استفاده کنند کلم سنگ حاوی میزان زیادی مواد مغذی بوده و کالری آن بسیار اندک است. در نتیجه ...
این بخش های بدن را با دست کثیف لمس نکنید
کاری خسته کننده و پیش از خارج کردن لنزها از چشم، شستشوی دست های خود را فراموش نکنید. به یاد داشته باشید مایعی که برای نگهداری لنزها مورد استفاده قرار می گیرد نمی تواند تمامی میکروب ها را از بین ببرد. پیش از خارج کردن لنزها از چشم دست های خود را با یک قالب صابون خنثی و آب گرم بشویید. صابون های مایع به طور معمول لایه ای از مواد شیمیایی را روی دست ها باقی می گذارند. این شرایط می تواند پس ...
درباره سندروم روده چکه کن چه می دانید؟
غذایی را تجزیه می کند و مواد مغذی را برای جذب به جریان خون می فرستد. دیواره های روده نیز مانع مهمی برای جدا کردن روده از قسمت های دیگر بدن هستند. علاوه بر این، دیواره روده به عنوان نگهبان عمل می کند و دقیقا تعیین می کند که چه موادی به جریان خون و اندام های دیگر منتقل شوند. نفوذپذیری روده، اصطلاحی است که برای توصیف نحوه عبور مواد مختلف از دیواره روده استفاده می شود. به طور معمول، شکاف های ...
دندانگیر برای نوزاد، چوبی یا پلاستیکی؟
...، روی محصولات خود برچسب بدون BPA را نصب کرده اند. این محصولات پلاستیکی فاقد ماده بیسفنول A هستند. از جمله مواد سمی که کارشناسان در پستانک و دندانگیر پیدا کردند می توان BPA (بیسفنول A)، BPS و BPF را نام برد که جزو مواد خطرناک برای سلامت بدن انسان طبقه بندی شده اند. بیسفنول A در آینده موجب سرطان پروستات، سرطان پستان و بلوغ زودرس در کودکان می شود. محققان معتقدند که این ماده می تواند ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
موجب می شوند که تخمدان ها در معرض هوا قرار داشته و در نتیجه موجبات سردی تخمدان ها و کیست تخمدان را فراهم می کنند. ضمنا لباس های زیر پلاستیکی باعث عفونت و قارچ شده و این عفونت و قارچ می توانند به تخمدان راه یافته و موجب کیست تخمدانها شوند. استفاده از لباس های زیر نخی توصیه می شود. عفونت تخمدان ها عفونت تخمدان ها یکی دیگر از عوامل کیست تخمدان می تواند باشد. عفونت تخمدان زن باعث می شود ...
نوشیدنی هایی که روی صدا تاثیر منفی میگذارند
در پاسخ به این کنجکاوی باید گفت: مواد کافئین دار، از جمله؛ "چای، قهوه، نسکافه، کولا، انرژی زاها، بعضی شکلات ها، قرص سرما خوردگی، بعضی شربت های دارویی، داروهای لاغری و ..."برای صدا مضر هستند و روی کیفیت صدا اثر می گذارند چون کافئین موجود در آنها نوعی ماده ی ادرار آور است و بدیهی است که می تواند منجر به از دست دادنِ آبِ بدن شود و در نتیجه چین های صوتی و حلق خشک شوند. خشکیِ چین های صوتی و ...
10 خوراکی مفید زمستانی
قند خون ممکن است توانایی شما را برای از دست دادن وزن یا خوردن مواد غذایی سالم تحت تاثیر قرار دهد. 2 یا 3 فنجان دمنوش زنجبیل در روز بنوشید. 1. یک قاشق غذا خوری از برش های زنجبیل و 2 فنجان آب را در یک قوری کوچک بریزید. 2. حرارت را زیاد کنید تا آب داخل قوری بجوشد. 3. حرارت را کم کنید، در قوری را بگذارید و اجازه بدهید به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد ...
راهی ساده برای جلوگیری از خشکی پوست در سرما
پلاستیکی استفاده می کنید ولی باید بدانید استفاده از دستکش در فصل زمستان نیز به همین اندازه مهم است. هر روز از SPF استفاده کنید با یک ضد آفتاب مرطوب کننده دست های خود را از اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید و یا می توانید از یک لوسین مخصوص دست حاوی SPF استفاده نمایید. مرطوب کننده، مرطوب کننده، مرطوب کننده متخصصان پوست به مراجعین خود توصیه می کنند همیشه یک مرطوب کننده ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
شناسند که باید باشند و محصولات پرچرب مانند شیر کامل، کره و روغن نارگیل به جمع سوپر غذاها پیوسته اند. هنوز برخی افراد می پرسند که چه نوع چربی ای باید استفاده کنند و دقیقا چه تاثیری روی بدنشان دارد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله به تمام این سوالات پاسخ دهیم و کاملا موضوع را برایتان روشن کنیم. 5 طرز فکر اشتباه درباره چربی 1- چربی در بشقاب غذایم برابر است با چربی موجود در ...
پیش فروش ملک با شناسنامه فنی
ملکی ساختمان دو تفاوت آشکار وجود دارد که به ابهامات فعالان ساختمانی به نوعی پاسخ می دهد. تفاوت اول در کاربرد این دو نوع شناسنامه است. برگه شناسنامه فنی ساختمان صرفا برای پروژه های پیش فروش مورد استفاده قرار می گیرد و برای سایر ساخت وسازها اختیاری است اما دفترچه شناسنامه فنی و ملکی ساختمان در صورت اجرای کامل برای همه ساختمان ها اجباری است. تفاوت دوم این دو شناسنامه به مرجع صادرکننده آنها ...
پستانک و دندانگیر کودکان سم دارند؟
...، روی محصولات خود برچسب بدون BPA را نصب کرده اند. این محصولات پلاستیکی فاقد ماده بیسفنول A هستند. از جمله مواد سمی که کارشناسان در پستانک و دندانگیر پیدا کردند می توان BPA (بیسفنول A)، BPS و BPF را نام برد که جزو مواد خطرناک برای سلامت بدن انسان طبقه بندی شده اند. بیسفنول A در آینده موجب سرطان پروستات، سرطان پستان و بلوغ زودرس در کودکان می شود. محققان معتقدند که این ماده می تواند ...
این خوراکی ها را نخورید تا دچار بی خوابی نشوید+ عکس
به گزارش افکارنیوز ، اکثر افراد بی شک شب هایی را داشته اند که از روز بی خوابی نتوانسته اند تا صبج چشم روی هم بگذراند، کلافگی این اوضاع از یک سو و از سویی تاثیر آین بی خوابی های شبانه بر روی ذهن و پوست و حتی پایین آمدن راندمان کاری در طول روز بینهایت آزاشان داده است. اگر دچار اختلال خواب هستید می توانید پیش از آن که به فکر استفاده از داروهای مضر خواب آور بیفتید، راه حل های جایگزین ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
کبد با شیرین بیان این گیاه درمان بسیار عالی برای شرایط کبد چرب است. این درمان زمانی در طب باستانی هند (آیورودا) برای بیماری کبد مورد استفاده قرار می گرفت. پودر ریشه شیرین بیان را در آب جوش ریخته و چند دقیقه مواد آن را فشار داده تا عصاره آن به طور کامل خارج شده و چای آن را یک یا 2 بار در روز مصرف کنید. ادویه ای که دوست کبد شما است زردچوبه دارای خواص ضد ...
کاهش درد زایمان، ماساژ تاثیر دارد؟
ماساژ چگونه میتواند به تسکین درد کمک کند؟ ماساژبهترین روش برای کاهش درد است. ماساژ بدن را تحریک میکند تا مواد ضد درد طبیعی بنام اندورفین از داخل بدن ترشح شود؛ مسکنهای طبیعی که حوصله و وضع روحی خوب را به شما باز میگردانند. اندورفینها عامل احساس خوبی هستند که به شما دست میدهد؛ احساس سرخوشی و نشاطی که پس از یک بازی سنگین والیبال یا پس از خنده و تفریح با دوستانتان در هنگام خوردن قهوه به شما دست ...
مصرف روغن نباتی عامل سکته های قلبی و مغزی
حسین رستگار رئیس پژوهشگاه غذا و داروی سازمان غذا و دارو بهداشت در مراسمی که به مناسبت هفته بسیج ملی کاهش مصرف نمک که در انستیتو و دانشگاه علوم تغذیه و صنایع غذایی برگزار شد، اظهار داشت: در جامعه بحث الگوی مصرف تغذیه وابسته به 2 اصل کافی بودن غذا و سالم بودن آن است. رستگار ادامه داد: منظور از غذای کافی این است که غذا به میزان لازم در دسترس افراد جامعه قرار گیرد و مواد غذایی سالم به این ...
میوه های پاییزی دشمن چاقی و سکته مغزی!
...> فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات خطر سکته مغزی را به میزان 19 درصد کاهش می دهد. این ترکیبات آنتی اکسیدانی مانع از تشکیل لخته های خونی شده و رگ های خونی مغز را سالم تر نگه می دارد. نتایج پژوهشی که در مجله Live Science به چاپ رسیده است نشان می دهد خانم هایی که پرتقال، لیموترش و گریپ فروت بیشتری مصرف می کنند به میزان 19 درصد کمتر در معرض سکته مغزی قرار می گیرند. البته محققان تأکید دارند که ...
