خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد چای یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود
بازخبر / #سلامت مضرات مصرف زیاد چای فرهاد صبری متخصص طب سنتی، گفت: مصرف هر گونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد، بلکه مفید نیز است، اما چنانچه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد. چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف بیش از حد آن آسیب های فراوانی به بدن وارد می کند. ...
درمان فوری مسمومیت با این موادغذایی/ شنبلیله و زنجبیل را دست کم نگیرید
زمان باید آب بیشتری نوشید تا سموم بدن زودتر دفع شوند. در واقع زمانی که فرد دچار اسهال و استفراغ شده بهتر است مصرف مایعات و آب را افزایش داده و از خوردن غذاهای جامد و سنگین اجتناب کند که استفاده از این درمان های خانگی برای مسمومیت مفید است. زنجبیل زنجبیل، دارویی بسیار عالی برای درمان تقریبا تمام انواع مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی است، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل پس از خوردن ...
رژیم درمانی نقرس
پروتیین در بدن است. پس نقرس ارتباط نزدیکی با مصرف مواد غذایی خاص دارد. اما نکته جالب این است که حدود 10 درصد مردم اسید اوریک بالایی دارند ولی همه آنها علائم نقرس را نشان نمی دهند و برعکس، بعضی افراد که علائم بالینی نقرس را نشان می دهند، اسید اوریک خیلی بالایی ندارند، پس به غیر از رعایت این نکات تغذیه ای موارد دیگری نیز وجود دارد که رعایت آنها به پیشگیری از بروز و درمان نقرس کمک می کند. در ادامه به ...
درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت
همراه نصف استکان عسل طبیعی صبح و سه قاشق غذاخوری شب به درمان عفونت سینوس ها کمک می کند. این پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: مصرف بخور برگ اکالیپتوس دارای اثر درمانی ضد سنوزیت و تصفیه کنندگی هوا است و در فصل پاییز که بیماری های عفونی شایع تر است توصیه می شود. همچنین مصرف بخور گل بابونه شیرازی بسیار موثر است. وی گفت: استفاده از بخور اسفند یا خوردن 20 عدد دانه اسفند به همراه عسل و ...
طرز تهیه قرص لاغری خانگی
شفا آنلاین: بسیاری نمی دانند به جای قرص های لاغری شیمیایی خودشان به راحتی می توانند قرص لاغری خانگی درست کنند. به گزارش شفا آنلاین : برای تهیه قرص لاغری خانگی به یک قاشق زردچوبه،یک قاشق زنجبیل،یک قاشق زیره( فرقی در نوع ندارد)،یک قاشق دارچین دارید. باید تمامی این مواد را در ظرفی کوچک با یکدیگر مخلوط کنید. این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر اماده کنید و از آن به ...
بازی های رایانه ای نسخه جدید برای مبتلایان به آلزایمر
هوش ریاضی که داشت وزن بارها را محاسبه کرده و برای تعادل بار در هواپیما نحوه چیمان بارها را بالانس می کرد. اما پس از یک دهه کار کردن تغییر ناگهانی در زندگی او به وجود آمد و مغز وی آرام آرام تحلیل رفت، در ابتدا حس می کردیم مساله کوچکی باشد اما این امر تا جایی پیش رفت که مادرم برای رفتن به مکانی بدون آدرس نیاز به کمک داشت و این مشکل هر روز بیشتر و بزرگتر می شد و متاسفانه در این میان وی ...
با قلبتان اینگونه آشتی کنید
آمریکایی تاکید بیشتری بر مصرف حداقل 3 بار در هفته اسفناج برای افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی دارند. اسفناج، جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی مقادیر بالایی از لوتئین، ویتامین های گروه B، فولات، منیزیم، پتانسیم، کلسیم و فیبر است که همگی این ریزمغذی ها و آنتی اکسیدان ها، نقش اساسی در حفظ سلامت قلب و عروق بازی می کنند. البته کلم و بروکلی هم جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی ویتامین های E و ...
کدام ویتامین ها به کنترل دیابت کمک می کنند؟
کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی نیز مفید است. بیوتین: مصرف این ویتامین در بیماران دیابتی منجربه حفظ سطح انسولین خون می شود و این کار با بهبود سطح گلوکوکیناز آنزیم که مسئول استفاده از گلوکز است صورت می گیرد. آنزیم گلوکوکیناز که در کبد وجود دارد، اغلب در مبتلایان به دیابت بسیار کم است. بیوتین در غذاهایی از قبیل بادام و تخم مرغ به میزان زیاد وجود دارد و مکمل های آن نیز در دسترس هستند. منبع:www.healthline.com سلامت نیوز: کدام ویتامین ها به کنترل دیابت کمک می کنند؟ ...
علت درد لگن در بارداری چیست و چگونه درمان می شود؟
موجود در بدن از پایین کمر تا مچ پاها کشیده شده اند. فشار رحم در اثر بزرگ شدن بر روی این اعصاب باعث ایجاد درد و ناراحتی در کفل ها، لگن و ران ها می شود. به این عارضه درد سیاتیک در بارداری گفته می شود. با نزدیک شدن به موعد زایمان، با تغییر وضعیت نوزاد در رحم این فشارها بر روی اعصاب کاسته شده و احساس درد در عضلات کاهش می یابد. با وجود شایع بودن درد سیاتیک در بارداری بهتر است پزشک شما از وجود این درد ...
همه چیز در مورد عوارض و خواص گنه گنه
برای مبتلایان به بیماری قند مفید است و باعث کاهش قند خون می گردد. یکی از خواص گنه گنه تب بر بودن است و برای تب های عفونی مانند حصبه، گریپ و بادسرخ مفید می باشد. جهت ضعف عمومی بیماران مسلول از پوست این گیاه استفاده می گردد. گنه گنه ضد مالاریاست. برای درمان مالاریا حداقل دز روزانه مصرف 1 گرم عصاره مایع گنه گنه (حاوی 4-5 درصد آلکالوئید) لازم است که باید به صورت حداکثر 0/5 گرم در هر بار و حداکثر 3 بار ...
ارتباط مرموز دیابت و شنوایی
وارد می کند که همین باعث ناشنوایی آنها می شود. وی درباره تاثیر برخی گیاهان در بیماری دیابت اظهار داشت: مصرف گیاهانی مانند آلوئه ورا، برگ انبه، سیر، پیاز، اسفرزه، شنبلیله و ریحان باعث بهبود و کاهش قند خون می شود. این متخصص داخلی با بیان اینکه دارچین، خاصیت تبدیل گلوکز به انرژی را دارد، تاکید کرد: این گیاه از بروز رادیکال های آزاد آسیب رسان به بدن جلوگیری می کند. نجفی ...
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
تاثیرات ورزش را حفظ کرده و روند کسب قوای عضلانی را تسهیل کند. 1. پرهیز از غذا و خوراکی بسیاری از ورزشکاران تصور می کنند پرهیز از خوردن انواع مواد غذایی روشی سالم است زیرا دوست ندارند کالری که طی زمان تمرین سوزانده اند دوباره به بد برسانند. این در حالی است که باید کیفیت و کمیت خوراکی ها بهتر شود نه اینکه کاملا کنار گذاشته شود. توصیه می شود قبل از مصرف پروتئین ها ...
نسخه سرماخورگی را در خانه بپیچید
توانید آب آن را بگیرید یا برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید تا در فصل سرما شاداب تر شوید. هم گرمارسانی، هم لاغری دکتر صانعی می گوید: در این فصل دمنوش زنجبیل بنوشید. این دمنوش فوق العاده، بدن شما را تا حد زیادی گرم و حتی به چربی سوزی کمک می کند. زنجبیل تازه بخرید و به اندازه دو یا سه قاشق غذاخوری از آن رنده کنید و در هشت فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید ده دقیقه باقی ...
قوس ها ضربه گیر طبیعی بدن هستند/ لوردروز در میان دختران شایع تر است
فیزیکی با اشاره به این که قوس ها در نواحی خاصی از ستون فقرات وجود دارد، افزود: این قوس ها در حالت طبیعی، شکل خاصی دارند و اگر به هر دلیلی اعم از زمینه ای، ژنتیک یا شیوه زندگی از حالت طبیعی خارج شوند، نیاز به بررسی و ارزیابی دارد. وی در برنامه شبکه رادیویی سلامت توضیح داد: اگر ستون فقرات سطح صاف داشت، انتقال ضربات در طول روز فشار بیشتری به زانوها و کف پا وارد می کرد و باعث آسیب پذیری ...
بررسی سرطان فکر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سرطان انواع و اقسام مختلف دارد اما با این تفاوت که این عارضه از لحاظ جسمی ما را از بین میبرد و به ما صدمه می رساند اما برخی سرطان ها فکری و روحی و روانی هستند و در فکر ما رخنه می کنند و آرامش را از ما میگیرند می خواهیم به بررسی پیامدها و عوارض این عارضه های روحی بپردازیم. واژه سرطان و درمان های پیچیده آن تن هر فردی را به لرزه ...
به چه میزان خواب نیاز داریم؟
...، 264 ساعت بیدار ماند. یعنی یازده روز. از سال 1964، استاندارهای علمیِ سلامت تغییر کردند. این پروژه توجه محقق خواب از دانشگاه استنفورد را به خود جلب کرد. "ویلیام دیمنت” و دیگر محققان به نوبت هشیاری پسر جوان را زیر نظر می گرفتند. او از هیچ داروی محرکی استفاده نکرد. همچنین به نظر نمی رسید از کسر خواب رنج ببرد. دیمنت گفت پسر جوان در روز دهم، او را در بازی پین بال شکست داد. پسر جوان گفت ...
دلایل انواع سردرد را بشناسید
یا کسی که سردرد آن در فصل خاص یا ورود در سرزمین خاص یا مصرف غذایی ایجاد می شود همه اینها به مزاج فرد مرتبط می شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین علت بعضی از سردردها در طب سنتی مشکلات بدنی همچون معده، عوارض رحمی و به طور کل مشکلات بدن از مغز سر تا کف پا می تواند باشد ،که با درمان این مشکلات، سردرد فرد نیز التیام می یابد. ...
12 راه برای رفع خشکی بینی در خانه
تاثیر شگفتی در تسکین بینی خشک دارد. از حمام سونا برای تسکین بینی خشک استفاده کنید. روغن کنجد هم می تواند باعث درمان خشکی بینی شود. سوپ ها و نوشیدنی های داغ بنوشید و از مصرف کافئین جلوگیری کنید. انجام فعالیت های منظم فیزیکی و یک زندگی سالم برای شما بسیار مهم است. داروهایتان را کنترل کنید. اگر داروی ضدحساسیت یا هر داروی حاوی آتروپین مصرف می کنید، خشکی بینی خود را به ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
...، به ما آگاهی بیشتری می دهد. چه عفونت سینوسی باشد و چه سرطان. در زیر 15روش برای تقویت سیستم ایمنی شما آورده ایم: نخ دندان بکشید دکتر میشل روزین، نویسنده کتاب “بازسازی سن واقعی” می گوید: به نظر میرسد باکتریهایی که باعث بیماری لثه میشوند میتوانند در سراسر بدن التهاب ایجاد کنند. حداقل یکبار در روز نخ دندان بکشید تا از خودتان در برابر بیماری قلبی و سرطان محافظت کنید و حدود 6سال ...
علل و درمان سرفه های شبانه کودکان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ما با این مورد آشنا هستیم. حتما شما نیز در زندگی خود برای یکبار هم که شده با سرفه های شبانه از خواب بیدار شده اید. اما زمانی که یک کودک در شب سرفه می کند، تشخیص مشکل و دلیل ایجاد آن بسیار دشوار خواهد بود. در این مقاله قصد داریم دلایل بروز این سرفه را با هم مرور کنیم و روش هایی برای درمان آن بیان نماییم. پس همراه ما باشید. ...
چغندر معجزه خدادادی برای برای سلامت انسان
به گزارش بلاغ ، چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که به همین علت در دسته اسفناجیان قرار می گیرد. این غده طعمی شیرین داشته و اغلب به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. این غده را به علت خواص بی نظیری که دارد می توان متخصص همه فن حریف بدن نامید. چغندر حاوی چیست؟ مصرف چغندر به صورت پخته شده باعث می شود که برخی از مواد ...
با کندر حافظه خود را تقویت کنید
پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف کندر برای مبتلایان به روماتیسم و افراد بلغمی مزاج بسیار مناسب است، روغن کندر بهترین گزینه برای رفع چین و چروک پوست به شمار می آید که برای این منظور افراد باید هر شب قبل از خواب نصف قاشق چایخوری از این روغن را روی گونه و پیشانی خود ماساژ دهند، مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون باید به مدت 45 روز از معجون انجدان رومی همراه با کندر و جینسینگ استفاده کنند. حیدری با بیان ...
خواص درمانی گیاه قاصدک
کرده و آن را با کره به خوبی ترکیب کرده تا یک مخلوط خمیری چسبنده بدست آید. سپس این مخلوط را گرم کرده و آن را به مدت 15 دقیقه روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. شما می توانید یک یا 2 بار در روز به مدت 2 هفته از این روش به منظور بهبود گواتر استفاده کنید. 5٫ این ماده غذایی گواتر را به زانو در می آورد سیر برای درمان گواتر بسیار مفید است. این ماده غذایی تولید گلوتاتیون در بدن را تحریک کرده و برای عملکرد درست تیروئید ضروری است؛ همچنین سیر در کاهش تورم گردن نیز بسیار موثر است. جویدن سه تا چهار حبه سیر خام روزانه و هنگام صبح، درمانی موثر برای گواتر محسوب می شود. ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
و دیگر مشکلات التهابی غیر روماتیسمی مثل آسیب های حین ورزش (پیچ خوردگی ها و رگ به رگ شدن ها)، بورسیت ها، تاندونیت ها (التهاب تاندون)، و استئوآرتریت (آرتروز) بسیار مفید است. ایبوپروفن تب را نیز کاهش می دهد. چگونگی مصرف ایبوپروفن: قرص ایبوپروفن را باید با غذا و همراه یک لیوان پر از آب خورد. پس از خوردن قرص های ایبوپروفن برای جلوگیری از آسیب و تحریک بدن، 15 تا 30 دقیقه از ...
روزگار بسیار سخت اقتصاد ترکیه
رویدادهای سیاسی از سفر به استانبول اجتناب می ورزند." صنعت گردشگری در ترکیه، بسیار مهم است. ترکیه سالانه 13 درصد تولید ناخالص ملی خود را وامدار توریسم است. حال آنکه میزان درآمد ناشی از صنعت گردشگری در سال 2016 نسبت به سال قبل 40 درصد کاهش یافته است. فشار ناشی از کاهش شمار جهانگردان در ترکیه برای همه یکسان نیست. مثلا حسن سلامت و دکان زرگری او بیشتر آسیب دیده است. او می گوید: کسادی بازار ما به ...
چاقی های ناشی از استرس
دانه ای خرما یا یک قاشق مرباخوری عسل، با یک عدد سیب آرامش خواب شبانه را برقرار می سازد. گنجاندن شیر و لبنیات در برنامه صبحانه بروز سستی، بی حالی، بی حوصلگی و عصبانیت در طول روز را کاهش می دهد و عدم انگیزه، افسردگی و استرس را تعدیل می نماید. 7. استفاده از دانه ها و مغزهای تازه و خام به مقدار 30 گرم در روز به جای هله هوله ضمن تامین انرژی کافی سرشار از مواد معدنی بسیار مفیدی مثل آهن، روی ...
اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید
نیک نیوز : مصرف امعا و احشاء از قبیل دل، جگر، سیرابی، شیردان، مغز، زبان، بناگوش و غیره با وجود فوایدی که دارد مضراتی نیز دارد. البته همه چیز به خود فرد، عادت های غذایی و نحوه مصرف مواد غذایی بستگی دارد. بدون شک اگر هر چیز به اندازه و به موقع مصرف شده و همراه با کم تحرکی نباشد آسیب چندانی به بدن نمی رساند. اما عکس این مسئله دمار از روزگار سلامتی در می آورد. در این مطلب شما را با فواید و مضرات ...
خطر از بین رفتن حس بویایی با مصرف آب نمک
همراه در درمان عفونت و درد دندان بسیار موثر است. حیدری اضافه کرد: برای درمان آلر ژی هایی که همراه آبریزش بینی است، چکاندن آب نمک در بینی و شست شوی آن موجب کاهش آبریزش بینی می شود. وی افزود: استفاده از نمک صنعتی در آب نمک به دلیل ورود حجم زیادی از نمک هنگام شست و شوی مجاری گلو به حلق سبب بالا رفتن فشار خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: شست و شوی زیاد بینی با آب نمک مخاط بینی و دهان را از بین می برد و ممکن است موجب ضعف حس بویایی فرد شود. ...
مراقبت های بعد از زایمان، نکات مهم
ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید. سعی کنید از جگر و کباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید. از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید. مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیار مطبوع و مفید است. از سالاد کاهو فراوان استفاده کنید. آلو و انجیر که داخل آب خیس شده میل کنید. تره و شنبلیله به صورت سبزی خوردن ...
چکاپ پیش از بارداری، اهمیت آن
. متخصصین توصیه می کنند که حداقل 28 روز پس از دریافت برخی از این واکسن ها صبر کنید و پس از آن اقدام به بارداری کنید. کنترل بیماری ها در دوران پیش از بارداری : اگر بیماریی مانند صرع ، فشار خون بالا ، آسم یا دیابت دارید ، انجام مراقبت پزشکی پیش از باردار شدن بسیار اهمیت دارد. نه تنها کنترل این بیماری ها طی بارداری برای هر دوی مادر و جنین حیاتی است ، بلکه برخی از داروهایی که برای ...
