خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیمارستان شهید جلیل یاسوج مرداد 96 بهره برداری می شود / احداث شهرک صنفی در یاسوج/ بی توجهی ادارات ...
از بانوان تشکیل شد و مربیان آموزش طبخ به آنان شیوه های نوین طبخ آبزیان را آموزش دادند. وی با بیان اینکه در این دوره سعی شد که بانوان به عنوان مدیران سلامت غذایی خانواده با شیوه های نوین پخت انواع آبزیان آشنا شوند عنوان کرد: بدیهی است توسعه فرهنگ مصرف آبزیان و همراهی کردن با شعار ماهی غذای سلامتی به عنوان یک شعار جهانی می تواند به بهبود تغذیه وبهزیستی در جوامع سنتی کمک کند. ...
درمان های گیاهی و فوق موثر کم کاری تیرویید + راه های پیشگیری
غذایی حاوی گواتروژن اشاره کرد و تاکید کرد: بیماران مبتلا به کم کاری تیرویید از مصرف مواد غذایی گواتروژن دار مانند کلم، شلغم، قند، شکر، سویا، بادام زمینی،گلابی، نوشیدنی های کافیین دار و هلو خودداری کنند. به گفته قنبری، مصرف روغن های گیاهی و علف لیمو باعث تسریع گردش خون و بهبود سیستم گوارشی بدن می شود. وی با بیان اینکه با ورزش می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد، یادآور شد: مصرف مواد غذایی دریایی و حاوی آهن، ویتامین های A، B، C، E، مکمل ها، سبزیجات پخته، آب آشامیدنی، داروی لیتیوم و انجام آزمایش های منظم باعث درمان کم کاری تیرویید می شود. انتهای پیام/ ...
اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور درخصوص اعلام اسامی چند برابر ظرفیت سومین آزمون استخدامی متمرکز دستگاه های ...
بدین وسیله به اطلاع آن دسته از داوطلبانی که در سومین آزمون استخدامی متمرکز دستگاه های اجرایی کشوردر تاریخ 95/8/21 شرکت نموده اند می رساند که کارنامه نتایج اولیه داوطلبان در سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی: www.sanjesh.org قرار گرفته است. لذا داوطلبان هریک از دستگاههای اجرایی (شامل دانشگاههای علوم پزشکی وخدمات بهداشتی درمانی وابسته به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، وزارت آموزش و پرورش ...
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
...> انسولین قدرت این را دارد که بدون افزایش فشارخون فعالیت دستگاه عصبی سمپاتیک را تحریک کند. به همین دلیل نیز مشکلات مربوط به انسولین زمینه افزایش فشارخون را نیز فراهم می کند. اضافه وزن و چاقی مفرط ارتباط تنگاتنگی بین شاخص توده بدنی بالا و بالا بودن فشارخون وجود دارد. خون برای عبور از رگ هایی که با چربی ها فراگرفته شده و تنگ تر شده اند تلاش بیشتری می کند و به همین دلیل نیز ...
چه عواملی باعث احتباس آب در بدن میشوند؟
افزایش وزن شود. اضافه نکردن نمک به غذایتان در هنگام پخت و پز یا در سر میز راهی برای کاهش مصرف سدیم برای کمک به جلوگیری از احتباس آب است. توصیه می شود که مصرف سدیم روزانه تان را به 2300 میلی گرم یا کمتر در روز محدود کنید که این مقدار معادل سدیم موجود در یک قاشق چایخوری نمک است. برای طعم دادن به غذا بدون نمک، از گیاهان و ادویه جاتی مانند سیر، زنجبیل، شوید، پونه، فلفل قرمز، زیره، فلفل ...
رسانه ها در مورد زیانهای قلیان به مردم اطلاع رسانی کنند
بهداشتی وزیر بهداشت در بخش دیگری از صحبتهای خود با اشاره به مساله شیوع عادت های غذایی بد در جامعه که ناشی از توسعه زندگی مدرن و صنعتی است، گفت: مصرف فست فودها که درصد بالایی چربی و نمک دارد و همچنین نوشابه که دارای مقدار بسیار زیادی شکر است، این روزها علاقه مندان بسیاری را به ویژه در میان نسل جوان به خود جذب کرده است. وی ادامه داد: مردم باید بدانند که مصرف این نوع غذاها به نوعی بازی کردن با ...
جهش نرخ ارز دلیل اقتصادی ندارد/ چاره جویی دولت برای رکود از گذر صادرات/ قوت لایموت مردم گران و بر رک
محمود اللهیاری با اشاره به عوامل تعیین کننده نرخ ارز، اظهارداشت: تئوری های مختلفی در این زمینه وجود دارد که ساده ترین مدل آن توازن یا برابری قدرت خرید است که می گوید نرخ ارز تابعی است از شاخص بهای مصرف کننده داخل به شاخص بهای مصرف کننده خارج از کشور. وی افزود: براساس این تئوری اگر قیمت در داخل بیشتر از خارج از کشور افزایش یابد، نرخ ارز قطعا افزایش خواهد یافت. این اقتصاددان ...
بیماری های غیر واگیر عامل 76 درصد مرگ ها در کشور
: باید اسید چرب ترانس را صفر کنیم و اسید چرب اشباع را تا می توانیم کم کنیم. این اسیدهای چرب موجب چاقی، سرطان ها و سکته ها می شوند. وی در خصوص مصرف قند خاطرنشان کرد: مصرف سرانه قند 66 گرم است و در ایران ثابت شده که بیشترین میزان قند از مصرف نوشابه های گازدار است. معاون بهداشت وزارت بهداشت اضافه کرد: اگر کسی روزانه 300 میلی گرم نوشابه بخورد در عرض یک سال 7 کیلو اضافه وزن پیدا می ...
جلوگیری از سرطان با این قرص ساده
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، سازمان بهداشت جهانی (WHO)اعلام کرد که سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان بوده که به تنهایی سبب مرگ 8.2 میلیون نفر در سال 2012 شده است. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC)به مردم زندگی و رژیم غذایی سالم از جمله اجتناب از دخانیات و الکل و همچنین داشتن فعالیت بدنی و خوردن مقدار زیادی از میوه ها و ...
چرا باید در کافی شاپ اسپرسو سفارش بدهید؟
شده در مدرسه پژوهشی هاروارد نشان می دهد مصرف مقدار مناسب کافئین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. در این مطالعه گروهی از مردان و زنان برای دوره زمانی 4 سال مورد تحقیق و بررسی قرار گرفتند. این مطالعه نشان داده است افرادی که روزانه بیش از یک فنجان قهوه را به طور مرتب در برنامه غذایی شان دارند تا 11 درصد کمتر از بقیه به دیابت نوع دوم مبتلا می شوند.البته مسلم است که نوشیدن اسپرسو ...
تورم دو نرخی دولتی 8 درصد، جیب مردم 53 درصد!
به 1391 بالغ بر 5/5 درصد کاهش یافته که بدون تردید گرانی شدید نان در دولت یازدهم، مسبب این مسئله بوده است. این آمار همچنین نشان می دهد مردم ایران در سال 1394 بالغ بر 2/4 درصد گوشت دام کمتری نسبت به سال پایانی دولت دهم مصرف کرده اند. در مورد فرآورده های گوشتی مصرف متوسط هر خانوار ایرانی نسبت به دولت قبل 33 درصد کمتر شده است. در مورد انواع ماهی نیز شاهد کاهش 15/4 درصدی خانوارهای ایرانی بوده ایم ...
بخش خانگی بیشترین مصرف کننده گازکشور
گاز طبیعی، افزایش یافته است. در طول سال های 1385 تا 1393 مصرف گاز طبیعی تنها در سال های 1387، 1389 و 1391 کاهش داشته است. از دلایل کاهش رشد مصرف گاز در سال 1387 می توان به شرایط آب و هوایی گرم تر نسبت به سال های قبل آن، اجرای تعرفه های پلکانی بالای گاز از دهک های 8 تا 10 که دارای مصرف بالایی هستند و نیز کاهش روند رشد مصرف کنندگان بخش خانگی اشاره کرد. در سال 1391 نیز رشد مصرف ...
مرکز غربالگری و سرطان شناسی اهر سال 96 به بهره برداری می رسد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهر ، علی نیرپور عصر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه و خبرنگاران شهرستان اهر، اظهار داشت: وزیر بهداشت و درمان با اجرای طرح بزرگ تحول نظام سلامت قدم های ارزشمندی در راستای ارتقاء و بهبود وضعیت درمانی کشور برداشت که خدمات نظام سلامت بیش ازپیش نه تنها در استان ها و شهرستان ها بلکه در مناطق محروم نیز به خوبی قابل رؤیت است. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان اهر ...
عرضه مخدر شیشه با برچسب داروی لاغری/ 80 درصد لوازم آرایشی واردی قاچاق است
موضوع در میان مردم ایجاد شود. واحدهای فاقد مجوز پلمب می شوند وی از تشکیل تیم های جهت نظارت خبر داد و ادامه داد: این تیم ها با هدف رسیدن به شرایط مطلوب تشکیل می شود تا جامعه را از بروز خطرات ، ایمن نگه دارد. مدنی فدکی با بیان اینکه کشفیات کالاهای تاریخ مصرف گذشته افزایش یافته است، افزود: مراکز دپو در نقاط حاشیه ای شهر قرار دارد. مدیر کل تعزیرات حکومتی سیستان و ...
مصرف مداوم خرما چه عارضه ای دارد؟
، مسئله عادت نباید از نظر دور داشته شود؛ به تعبیر حکما، عادت، طبیعت ثانویه افراد است و هر تغییر ناگهانی در عادت ها منجر به بروز بیماری و عوارض ناخوشایند می شود و اگر عادتی هم مضر باشد, باید به تدریج آن را ترک کرد. وی اضافه کرد: عادت ها تأثیر شگفتی در مزاج انسان دارد تا آنجا که ممکن است تحت تأثیر عادات، اشخاص با مزاج یکسان از خود واکنش های متفاوتی نشان دهند مثلًا سه جوان با مزاج گرم، نفر ...
دوره مطبوعات کاغذی رو به پایان است
امروزی هم در شانس های آینده شان مهم خواهد بود. این 10 سال اخیر را می توانیم دهه تحولات بنامیم. آنقدر که در 40 سالی که این کار را انجام می دهم شبیه این 10 سال را ندیده ام. آیفون 2006، فیسبوک 2005 و یوتیوب 2005 تاسیس شدند، سه فاکتوری که کاملا در مصرف رسانه انقلاب ایجاد کردند. 12 سال پیش هیچ کدام اینها وجود نداشت. امروز خواننده ها می آیند روی آیفون، ویدیو نگاه می کنند، با یوتیوب هرچه بخواهند ...
خواص روغن زیتون برای زیبایی و طراوت پوست و مو
حتما درباره خواص روغن زیتون برای سلامتی بسیار شنیده اید اما شاید بد نباشد که درباره اثرات معجزه آسای آن بر روی پوست و مو هم آگاهی داشته باشید. این روغن علاوه بر طبیعی بودن یکی از بهترین مواد نرم کننده پوست و مو است که در بیشتر کرم ها و لوسیون های نرم کننده وجود دارد. بنابراین با آشنایی در ارتباط با نحوه صحیح مصرف کردن آن دیگر نیازی به هزینه کردن برای خرید لوازم آرایشی پوست و مو نخواهید داشت. پس ...
بازی رایانه ای، روزی چند ساعت؟
آیا می دانید براساس بررسی های جهانی همین فناوری های روزمره سلامت بچه ها را نشانه گرفته است و مسئول مستقیم چاقی، ضعف بینایی و مشکلات رفتاری شان محسوب می شود؟ یکی از مهم ترین مشکلات جامعه در چند سال اخیر، کم تحرکی و حتی بی تحرکی است؛ طوری که براساس آمار بیش از 50 درصد بچه ها بیشترین اوقات فراغتشان را صرف انجام بازی های رایانه ای و پلی استیشن می کنند و علاقه ای به انجام فعالیت های بدنی ندارند. به همین دلیل این گروه سنی بشد ...
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم اشاره شده و البته علائم دیگری نیز می شوند. در نتیجه چاره کار را مصرف داروهای آنتی هیستامین می بینند تا بتوانند این واکنش های آزاردهنده را کنترل کنند. در داروخانه ها انواع آنتی هیستامین ها از شرکت های مختلف وجود دارد که اتفاقاً بدون نسخه پزشک نیز به فروش می رسند. با این حال شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی که ...
ایران سی و ششمین فعال بازی های رایانه ای
سوپرسل توانسته با بازی Clash of Clans تا پایان سال 2014، رقمی برابر با 1.8میلیارد دلار(یعنی روزانه 5 میلیون دلار) کسب کند. همچنین طبق اعلام این مؤسسه، ایران توانسته است جایگاه 36 را از بین کشورهای فعال در زمینه تولید بازی های رایانه ای به خود اختصاص دهد و درآمد صنعت گیم کشور در پایان سال 2015، از مرز 194 میلیون دلار عبور کرده است. برنامه ها و بازی های تلفن همراه بیش ...
سس های خوشمزه دشمن جانتان است!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از عصر ایران کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه مصرف فست فودها و پیتزا باعث بروز آسیب های جبران ناپذیر می شود، گفت: طعم و چربی های این غذاها باعث جذب بیشتر نوجوانان و جوانان شده است. او با اشاره به مصرف سس ها اظهار داشت: سس های کچاپ، مایونز و سفید جز برنامه غذایی ما هستند که افزایش کالری سس مایونز به دلیل وجود روغن، تخم مرغ و سرکه در آن ...
همه چیز درباره پیشگیری از سرطان
عبارتند از: – چربی ها: یکی دیگر از موضوعاتی که شانس سرطان را در شما افزایش می دهد چربی ها هستند شاید چربی هایی درزندگی روزانه شما وجود داشته باشد که حتی آنها را نشناسید ، این چربی های مورادی مثل اسید های چرب ترانس و اشباع (در کیک، کلوچه، کراکر، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ شده، چیپس و ...) خطرناک ترین چربی ها هستند. بنابراین سعی کنید چربی مورد نیاز خود را از مواد غذایی مانند بادام ...
چه کنیم تا موهایمان سریع رشد کند؟
ویتامین B7 یک کوآنزیم و قسمت مهمی در آنزیم های متابولیزکننده چربی، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی است. آجیل ها همچنین کمک می کنند سلول های موی فرد سالم تولید شوند و موهای ضخیم تر و سالم تری داشته باشد. روزانه، خوردن یک مشت آجیل نیاز بدن را برطرف می کند. تحریک رشد مو با گرده زنبور عسل گرده زنبور عسل شامل تمام ویتامین های گروه B است که برای موها بسیار مناسب اند. تخم مرغ، حبوبات و ...
از افزایش 20 ساله امید به زندگی تا تاکید بر پاکسازی زرجوب و گوهرود
... یوسف زاده با اشاره به اینکه برای تأمین سلامت درکهنسالی از دوران میانسالی و جوانی زمینه سازی گردد گفت: تغییر برخی عادات غذایی مضر، اجتناب از مصرف نمک، کاهش میزان فعالیتهای فیزیکی و پرهیز از نشستن های طولانی موجبات بروز بیماری های متعددی خواهد شد. وی در ادامه ابراز داشت: بسیاری از رفتارهای پرخاش گرانه که امروز در اجتماع مشاهده می گردد با تغییر سبک زندگی قابل حل خواهد بود. ...
کشتارگاه های مرغ کردستان اجازه عرضه مرغ با وزن بیشتر از 2400 گرم را ندارند
که مرغی با وزن استاندارد و سالم مصرف کنند. وی اضافه کرد: پیشنهاد می کنم فروشگاه هایی در سطح شهرهای استان، برای فروش و عرضه مرغ سایز در نظر گرفته شود تا به تدریج مصرف آن در میان مردم فرهنگ سازی شود. وی ادامه داد: مرغداران نیز باید تعهد دهند که سن و وزن استاندارد مرغ را رعایت کنند و در صورت عدم رعایت با آنها برخورد قانونی شود. وی گفت: به زودی از طرف وزارت جهاد کشاورزی، بازرسانی ...
دیابت در بارداری، چگونه بر جنین اثر می گذارد؟
کمک می کنند تا به طور دقیق از شرایطی که دیابت در بدنتان به وجود می آورد، مطلع شوید و بتوانید بهتر آن را کنترل کنید. یک متخصص جنین شناسی. بد نیست از سه ماهه دوم بارداری، به یک متخصص اطفال نیز مراجعه کنید تا کودکتان هم تحت مراقبت قرار گیرد. چگونه دیابت را کنترل کنیم چه دیابت داشته باشید چه نداشته باشید، بهتر است پیش از بارداری از سلامت کامل خودتان و همچنین وزن مناسبتان، مطمئن ...
برخورد با 300 کانال تلگرامی مدلینگ، دوست یابی و صیغه / تهران صدرنشین نزاع و درگیری در کشور
موتورسیکلت هاست. وی تصریح کرد: هر موتورسیکلت کاربراتوری در هر پیمایش 15 گرم آلودگی تولید می کند و بررسی ها نشان می دهد 16 میلیون کیلومتر پیمایش این موتورسیکلت ها روزانه در تهران 380 تن آلایندگی به همراه دارند. برخورد با 300 کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی متخلف سخنگوی نیروی انتظامی گفت: در 8 ماهه سال جاری با 300 کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی متخلف برخورد و گردانندگان آنان ...
هرمزگان در کم تحرکی رتبه اول کشور است/ بیماری ایدز در کشور 3 برابر شده است
.... سیاری با اشاره به اینکه نقش رسانه ها در فرهنگ سازی سلامت بسیار مهم است، افزود: اگر کسی روزانه 300 میلی گرم نوشابه بخورد در عرض یک سال 7 کیلو اضافه وزن پیدا می کند و مصرف سرانه قند 66 گرم است که در ایران ثابت شده که بیشترین میزان قند از مصرف نوشابه های گازدار است. به گفته معاون وزیر بهداشت، در شاخص های فقر آهن و بهبود تغذیه، کنترل بیماری های عفونی گرمسیری و کاهش مرگ های ...
قرارگاه امنیت انتخابات ایجاد می شود
اما سوداگران مرگ و مواد مخدر تلاش کرده اند تا با اسامی جذاب و بسته بندی متفاوت مواد مخدر را عرضه و به دنبال سودجویی خود هستند. به گفته وی بیش از 300 نوع مواد مخدر در دنیا موجود است که بیشترآن ، شیشه و آمفتامین است که حتی یک بار مصرف آن احتمال اعتیاد به مخواد مخدر را 90 درصد افزایش می دهد. منتظرالمهدی اضافه کرد: ماده شادی زای بیتل که البته جدید نیست و ریشه آن از درختی به نام ...
آدم های ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟
Insider گفته است، یک رابطه ی مستقیم بین محرومیت از خواب و افزایش استرس و اثرات منفی روی سلامتی وجود دارد. به همین دلیل اهمیت زیادی دارد که مراسمی درست و حسابی قبل از خواب داشته باشید تا اطمینان حاصل کنید که بهترین استفاده را از زمان خواب تان می برید. افرادی که اسیر دست عادات ناسالمی برای خوابیدن هستند در واقع آینده ی خود را با مشکل مواجه می کنند. 1. فراموش کردن ...
