خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خمیر مرغ و میگو را ترد و سوخاری کنید
داخل یک کاسه استیل می ریزیم و سپس نمک و فلفل و جوش شیرین و سپس بیکینگ پودر را به آن اضافه می کنیم و با هم مخلوط می کنیم. سپس آرد گندم الک شده را به آرامی اضافه کرده و هم می زنیم و آنقدر هم می زنیم که غلظت خمیر همانند ماست هم خورده شود در صورت دلخواه می توانید کمی زعفران برای خوش رنگی و طعم بهتر به آن اضافه کنید. بعد از اینکه خمیر آماده شد روی خمیر را می کشیم و در محیط گَرم 37 سانتی گراد در دمای معمولی آشپزخانه می گذاریم تا خمیر استراحت کند پس از اینکه خمیر آماده شد می توانیم تکه های مرغ یا میگو و یا سبزیجات رو داخل مایع فرو کرده و در روغن داغ سرخ کنیم. ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
طولانی خودداری کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود. روش آماده سازی: همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر دو قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید ...
یک دلمه متفاوت با عطر و طعم بِه
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از بیتوته به شما طرز تهیه دلمه بِه را آموزش می دهیم. طرز تهیه دلمه به: پیاز و گوشت چرخ کرده و زردچوبه و فلفل سیاه یک قاشق رب را تفت دادم، لپه خیس خورده را حدود دو ساعت گذاشتم بپزد، سپس برنج را یک ساعت خیس کردم 10 دقیقه داخل آب جوش جوشاندم. لپه، برنج، (کشمش، زرشک، گردو خرد شده) هرکدام در صورت تمایل، را به مخلوط گوشت اضافه کنید و کمی ...
مادران شیرده چه چیزهایی باید بخورند؟ (1)
وعده دیگر محصولات لبنی بیشتر مصرف کنید روزانه دو وعده گوشت یا مواد غذایی جایگزین مصرف کنید میزان وعده غذایی مورد نظر عبارت است از: دو و نیم اونس (75 گرم) ماهی، گوشت پرندگان یا گوشت قرمز لخم پخته شده سه چهارم فنجان (175 میلی لیتر) حبوبات پخته شده دو عدد تخم مرغ دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی زنان شیرده همچنین می توانند از خوردن انواع ماهی، البته با رعایت احتیاط، لذت ببرند. برای آگاهی از انواع ماهی با کمترین میزان جیوه در گوشت، به کارشناس مربوطه یا منابع آکادمیک در اینترنت مراجعه کنید. ...
چطور سالاد ماکارونی با ماکارونی صدفی های بزرگ درست کنیم؟
همین شکل قدیمی اش آن را درست می کینم. اما در این مطلب طرز تهیه سالاد ماکارونی با ماکارونی هی صدفی بزرگ را به شما آموزش می دهیم، که از نظر ظاهر کلی با بقیه متفاوت است. مواد لازم: حبوباتی صدفی بزرگ یک بسته خیار شور 250 گرم کالباس 250 گرم فلفل دلمه ای یک عدد بزرگ نخود فرنگی پخته یک و نیم فنجان ذرت یک فنجان سس مایونز 2 ق غ ماست چکیده یک ق غ آبلیمو/نمک/فلفل به میزان لازم ...
نسخه های گیاهی برای رفع سفیدی مو
در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات ، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B ، آهن، مس، روی و ید هستند می توانید از درمان های گیاهی نیز استفاده کرده موهای خود را تقویت کنید تا دوباره رنگدانه های طبیعی در آنها ساخته شود. رفع سفیدی مو با مخلوط رزماری و مریم گلی این دو ...
چغندر تفت داده با سبزیجات، یک شام کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند
با سبزیجات اجاق گاز را تا دمای 375 درجه فارنهایت (تقریباً 190 درجه ی سانتیگراد) گرم کنید. چغندرها را از ساقه جدا کرد و بشویید. چغندرها را در یک ظرف قرار دهید. روغن زیتون، سیر، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید. با ورق آلومینیوم به صورت کامل ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت بپزد. مدت زمان پخت بستگی به اندازه ی چغندرها دارد، بنابراین بگذارید تا ...
طرز تهیه لازانیای اسفناج
حسابی از راحتی کار با آنها و بافت نهایی خمیر خوشمان آمد. مواد لازم: ورقه لازانیا (آماده و بدون نیاز به جوشاندن – یا نوع معمولی که طبق دستور بسته آماده شد) 12 عدد سس مارینارا 3 فنجان – 680 گرم فلفل سیاه (تازه آسیاب شده) 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ (زده شده) 2 عدد بزرگ پنیر ریکوتا (یا پنیر کاتیج) 2 فنجان – 425 گرم نمک 3/4 قاشق چایخوری- یا طبق ذائقه برگ اسفناج (تازه) 340 گرم قارچ (قارچ قهوه ...
گورخواب هایِ گورآباد
گور هم ماهی سیاسی بگیرند. صاحب این قلم که سال گذشته 45 یادداشت پیاپی در همین باره تحت عنوان فرزندان شیطان در روزنامه شهروند نوشته، اولاً دلسوزانه هشدار می دهد که مشکل اعتیاد در کشور عزیز ما از مرز هشدار گذشته و وارد مرحله بسیار خطرناکی شده است و ثانیاً همگان را دعوت می کند که اعتیاد را یک بلای خانمان سوز تلقی کنند و همان طور که به هنگام طاعون، زلزله و جنگ اختلافات را موقتاً کنار می گذارند، سپرها ...
چطور از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟
شود خانم ها بعد از انجام هر کاری که باعث خیس شدن پاها می شود، پاها را با حوله نرمی خشک و از کرم کف پا استفاده کنند. -لای انگشتان را هم نباید از یاد ببرند. خشک و چرب کردن این ناحیه ضروری است. درمان خانگی برای داشتن پاهایی نرم و لطیف 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین، 3 لیتر آب داغ، روغن نارگیل، سنگ پا آب داغ را در یک لگن ریخته و سپس جوش شیرین را به آن اضافه کنید ...
سوپ برای کودک، مقوی و خوشمزه
آن بریزید. سپس سیر، کرفس، پیاز، جعفری خرد شده، برگ های آویشن و قارج را در قابلمه ریخته و درب آن را بگذارید تا خوب بخارپز شود. از مخلوط 4 قاشق غذاخوری بردارید و کنار بگذارید. سپس آب مرغ را اضافه کنید تا بجوشد . بعد از به جوش آمدن حرارت را پایین آورید تا برای یک ربع قل بخورد. روی مخلوط نمک و فلفل بپاشید و با گوشت کوب برقی بزنید تا پوره و یک دست شود. خامه را اضافه کنید تا دوباره به جوش برسد ...
آشپزی برای کودک، پوره سیب زمینی معطر
پوره سیب زمینی معطر برای کودکان مواد لازم: سیب زمینی : 500 گرم کره : 5 قاشق غذاخوری شیر : به میزان لازم خامه : 1 پیمانه روغن زیتون : 5 قاشق غذاخوری نمک : به مقدار لازم سبزی معطر : به مقدار لازم سیر : 1 بوته فلفل : به میزان لازم طرز تهیه: یک بوته سیر را از وسط نصف کنید و روی آن روغن زیتون بریزید و سپس سیر فویل پیچیده ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
زیرا قاشق سنگین، حس “پر” بودن را تقویت کرده و باعث کاهش دریافت غذا در هنگام خوردن وعده های غذایی می شود. ضمناً بهتر است برای بشقاب، رومیزی، گلدان و تمام وسایلی که در روی میز غذاخوری وجود دارد، از رنگ های سرد مانند رنگ های طوسی و آبی که باعث کاهش اشتها می شوند بجای رنگ های “گرم” مانند نارنجی و قرمز که محرک اشتها هستند استفاده نمائید. 2- توصیه می شود حتماً بعد از خوردن وعده های ...
گل راعی ضد ایدز است
تهیه کرده و بر روی پوست صورت اثر می دهند و آن را پاک می کنند. جوشانده مذکور از پیدایش چین در صورت جلوگیری می کند و باعث طراوت آن می شود.روغن قرمزی که از گیاه و گلبرگ های این گیاه به اشکال زیر تهیه می شود، در مصارف درمانی مورد استفاده قرار می گیرد: الف ) خیساندن گیاه تازه در روغن گرم، تا مواد لازم آن در روغن وارد شود. ب) ظرفی به حجم یک لیتر انتخاب کرده، معادل یک چهارم آن را از گل های ...
15 دی طرز تهیه اسپری شوینده اجاق گاز
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین معمولا محصولات شوینده اجاق گاز، مملو از مواد شیمیایی مضر هستند. اما اگر شما یک نوع کم ضرر آن را که در عین حال تمام مواد چربی و سیاهی های روی اجاق تان را بردارد می خواهید، ادامه این مقاله را بخوانید. مواد لازم برای تهیه اسپری شوینده اجاق گاز یک عدد بطری اسپری تمیز، یک و نیم فنجان آب، یک قاشق غذاخوری مایع ظرفشویی، 10 قطره ...
تبدیل واحدهای اندازه گیری
/2 فنجان خامه = 155 گرم 2/1 فنجان = 115 گرم 3/1 فنجان خامه = 80 گرم 4/1 فنجان خامه = 60 گرم 1 قاشق غذا خوری خامه = 15 گرم بادام / فندق / پسته – خرد شده 1 فنجان بادام ( قطعه قطعه ) = 100 گرم 3/4 فنجان بادام ( قطعه قطعه )= 75 گرم 2/3 فنجان بادام ( قطعه قطعه )= 65 گرم 2/1 فنجان بادام ( قطعه قطعه ) = 50 گرم 1/3 فنجان بادام ( قطعه قطعه )= 35 گرم گردآوری : بخش آشپزی جوان ایرانی ...
خواص چای پونه کوهی
کوهی استفاده کنید ما هر دو دستورالعمل را برایتان خواهیم گفت. تهیه چای پونه کوهی با برگ تازه : مواد لازم :2 فنجان آب و یک و نیم قاشق غذا خوری برگ تازه پونه کوهی آب را جوشانده و برگ ها را ریز ریز کرده داخل یک فنجان می ریزید سپس آب را روی برگ ها ریخته و می گذارید به مدت 5 -10 دقیقه بماند، بعد بنوشید. تهیه چای پونه کوهی با برگ خشک شده : مواد لازم ...
طرز تهیه چند نوع اسپاگتی
...> پاستای پانتری مواد لازم برای چهار نفر: • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون • 225 گرم سوسیس ایتالیایی • یک عدد پیاز کوچک و خردشده • 1⁄4 پیمانه زیتون اسلایس شده • 400 گرم گوجه فرنگی گیلاسی • 1⁄4 پیمانه فلفل قرمز خردشده • 56 گرم پنیر پارمسان رنده شده • دو قاشق غذاخوری کره • 1⁄2 پیمانه ریحان خردشده طرز تهیه: دو قاشق روغن را در ...
لکه لباس نوزاد، چطور پاک می شه؟
پوشاندن به نوزاد بشویید. اگر نوزاد شما پوست خیلی حساسی دارد آبکشی اضافه انجام دهید (یا از دکمه آبکشی اضافه لباسشویی استفاده کنید) یا دو دور بشویید تا خیالتان راحت شود. ● مواد شوینده گران نخرید ما بهترین چیزها را برای کودکمان میخواهیم به همین دلیل بهترین و گرانترین مواد شوینده ویژه لباس را خریداری میکنیم، که لازم نیست. برای بیشتر لباسهای کودکان، مایع شوینده که خانواده به طور معمول ...
8 نوشیدنی شفابخش
...> -------------------------------------------------------------------------------- اگر پوست تان خراب است جوش جوشی نمانید! مواد لازم: 2 عدد سیب زرد، یک برش 3 سانتی متری آناناس، 2 سانتی متر ریشه زنجبیل تازه، یک سوم یک عدد لیمو ترش، یک چهارم یک خیار متوسط، یک دوم یک آووکادوی رسیده، یک قاشق چای خوری تخمه مخلوط، یک قاشق سرپر چای خوری دانه لسیتین، 2 قاشق چای خوری مخلوط روغن های آفتابگردان، سویا، کتان، کنجد و سبوس برنج و جو. ...
پاستاهای صدفیِ شکم پُر با مرغ و اسفناج
اضافه کنید و با هم ترکیب کنید. 2. یک ظرف مستطیلی پیرکس یا سرامیک آماده کنید. 1 فنجان از سس مارینارا را کف ظرف بریزید. حدود 2 قاشق غذاخوری از ترکیب ریکوتا را داخل هر پاستا بریزید. پاستاهای صدفی را داخل ظرف روی سس ها بچینید. باقیمانده سس مارینارا را روی پاستاها بریزید. 3. روی ظرف را با فویل بپوشانید. سپس ظرف را به مدت نیم ساعت داخل فری که از قبل گرم شده قرار دهید. بعد از نیم ساعت ...
خوراک مرغ و رزماری یک غذای خوشمزه ویژه مهمانی های شما
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب طرز تهیه خوراک مرغ و رزماری را به نقل از فودفا به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و رزماری 2 عدد سینه مرغ بدون پوست یک و 1/2 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر 3/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید 1/2 فنجان آرد سفید 350 گرم قارچ 1 قاشق غذا خوری روغن ...
14 دی با سبزیجات ریشه ای بیماری ها را ریشه کن کنیم
های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری می کند. این مواد برای پاک سازی سینوس ها و درمان گلو درد مناسب هستند. سال ها است که مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری تربچه رنده شده برای چندین هفته توسط درمانگران طب غربی برای درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه تجویز می شود. در طب چینی از ترکیب لبو و هویج برای تنظیم عمل هورمون ها در دوران یائسگی استفاده می شود. همچنین از ...
استفاده از بادمجان در این غذای ایتالیایی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پارمزان بادمجان از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این غذای ایتالیایی راهی عالی برای استفاده از بادمجان در وعده های غذایی تان است. مواد لازم: بادمجان 3 عدد بزرگ روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد سیر 1 عدد آویشن 1 قاشق چای خوری پوره گوجه فرنگی 800 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به ...
چگونه با رژیم گیاهی عضله بسازید؟
، کالری اضافی هرچه از مواد غذایی کامل غیر فراوری شده وارد بدن شود دیگر نیازی نیست نگران افزایش چربی بدن باشید. در ادامه چندین برنامه غذایی بر اساس مواد گیاهی جهت عضله سازی گردآوری شده اند. وعده شماره 1: 5/1 فنجان جو همراه پروتئین شیک، 1 فنجان شیرسویا و یک موز. وعده شماره 2: 1 عدد گریپ فروت، توفو با اسفناج و فلفل به همراه یک ساندویج کرده بادام (2 قطعه نان کامل ...
دوشیدن شیرمادر، چگونه ذخیره کنید
) در دسترس مادران قرار دارند و قابل استریل شدن درآب جوش بوده ، با برق باطری کار می کنند. قدرت مکش آنها بسیار مناسب است و بدون هیچگونه درد و ناراحتی مقدار بیشتری شیر را در زمان بسیار کمتری از پستان های مادر می دوشند و به هیچ عنوان با دست تماس ندارند، در نتیجه میزان آلودگی نیز در دوشیدن شیر به حداقل ممکن می رسد. این شیر دوش ها در منزل و یا محل کار مادران شاغل قابل استفاده هستند. لازم به ذکر است اکثر ...
برداشت نارنج از نارنجستان های فارس + فیلم
ماه برداشت در این مناطق آغاز و تا اوایل فروردین ماه ادامه دارد. پاکاری افزود: 60 تا 70 در صد نارنج برداشت شده در استان فارس به استان های اصفهان ،تهران،اهواز و خوزستان فرستاده می شود. این محصول که سوغات زمستانی شهر شیراز است به اعتقاد شیرازی ها خواص دارویی هم دارد. در مصرف محلی نارنج و آب نارنج شیرازی ها معتقدند آب جوش و آب نارنج برای نرم کردن گلو و گلودرد،هسته نارنج ...
این 7 نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید
زنیم تا جوش بیاید. بعد شعله را کم می کنیم تا حدود 20 دقیقه مواد روی شعله کم، لعاب بیاندازند. 3- با چای صاف کن، شیر را در فنجان می ریزیم. به اندازه ای که دوست داریم، عسل اضافه می کنیم و نوشیدنی خوش رنگ و مهربان را گرم می نوشیم تا گلو درد و سرفه را سر و سامان دهد. 4- اگر دوست دارید این نوشیدنی تندتر و مزه دارتر شود، می توانید کمی فلفل ساییده به آن اضافه کنید. چای زنجبیل: ...
درمان خانگی سینوزیت و عفونتهای تنفسی
وعده های کم بخورید. برای اثر بهتر فلفل را به سوپ اضافه کنید. چای زنجبیل بنوشید چای زنجبیل داغ یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای عفونت سینوسی است. مقداری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این چای اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود. این نوشیدنی را 2 تا سه بار در روز بنوشید ...
معرفی انواع دمنوش های گیاهی
غیر از کاملیا سیننسیس تهیه می شود. تفاوت دمنوش با جوشانده: در دمنوش گیاه را کمی کوبیده و در آب جوشیده شده به مدت چند دقیقه در حالی که در ظرف بسته است، روی بخار ملایم قرار می دهند و بعد صاف می کنند. نوشیدنی حاصل از گل گاوزبان، گل ختمی، به لیمو، سنبل الطیب نوعی دمنوش گیاهی است. در مقابل اگر گیاه را مستقیم با آب سرد یا گرم بجوشانند، جوشانده ای بدست می آید که خاصیت و اثر آن قوی تر از ...
