سایر منابع:
سایر خبرها
7 زمان نامناسب برای اندازه گیری وزن بدن
بیشتری دارند، نسبت به کسانی که دارای ماهیچه هستند، چاقتر نشان می دهند. انجام ورزش های استقامتی باعث عضله سازی می شود و ترازو عددی بیش از حد انتظار را به ما نشان می دهد. با این که این عدد بالا رفته، سایز بدن در حال کاهش است و فرد فاصله کمتری با رسیدن به تناسب اندام دارد. نوشیدن آب زیاد: نوشیدن 475 میلی لیتر آب در روز، وزن را تا نیم کیلوگرم افزایش می دهد بنابراین هیچگاه بعد از نوشیدن آب، خود را وزن نکنید. ...
راهپیمایی گسترده مردم انقلابی شهرهای مختلف در محکومیت اغتشاشات/بیعت دوباره مردم با انقلاب و ولایت فقیه ...
خود را حفظ کنند. مغیثی نیا افزود: مسئولان نظام بدانند خدمتگزار مردم بودن افتخار بزرگی برای آنها به شمار می آید پس باید تا جایی که توان دارند در خدمت رسانی به مردم کوتاهی نکنند. وی درباره اتفاقاتی که چند روز پیش در استان رخ داد، گفت: عوامل فریب خورده ای که پرچم ایران اسلامی را آتش زدند نه ایرانی هستند و نه مسلمان به همین دلیل از دستگاه قضایی می خواهیم آنها را به اشد مجازات ...
اثرات نمک بر قسمت های مختلف بدن
در سال 2011 توسط پژوهشگران استرالیایی انجام شد، نشان داد که واکنش مغز به سدیم مشابه با واکنش آن به موادی مانند هروئین، کوکائین، و نیکوتین است، که تمایل بسیاری از ما به مصرف مواد غذایی با محتوای سدیم بالا را توضیح می دهد. متاسفانه، مصرف بیش از حد از یک چیز خوب نیز می تواند مضر باشد. مغز در مواجهه با نمک مطالعه ای که در سال 2011 توسط پژوهشگران کانادایی با حضور 1,200 بزرگسال کم ...
میدان فردوسی، میزبان صف های طولانی مردم
تورم و بهره و بیکاری و حجم نقدینگی و مدیریت جابه جایی پول و... دارد و نمی توان درباره آن نظر قطعی داد. علت شکل گیری صفوف مردمی چیست؟ این کارشناس به شهروند می گوید: علت تشکیل صفوف جلوی در صرافی ها وجود رانت و فاصله قیمت بین بازار آزاد و قیمت دستوری توسط صرافی هاست. این درحالی است که اباذر نجمی معتقد است؛ تجمع های مردمی هم بی تأثیر نبوده و موجب بی ثباتی در بازار ارز ...
مضرات انواع سیگار
.... 3- سیگار برگ از نکات مفید سیگارهای برگ این است که نمی توان آن ها را در خیابان دود کرده و استفاده از آن ها نشان می دهد که فرد از جایگاه اجتماعی بالایی برخوردار است. بله درست است که میزان مصرف سیگار برگ در مقایسه با دیگر انواع سیگارها بسیار کمتر است اما هر نخ سیگار برگ حاوی مقادیر یکسانی از تنباکو و در نتیجه مقادیر مساوی ترکیبات مضر در مقایسه با یک پاکت سیگار معمولی است. به ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شد، نوشیدن چهار فنجان چای در روز کاهش قابل توجه وزن بدن و اندازه دور کمر را موجب می شود. همچنین، کاتچین EGCG به واسطه تقویت ترموجنسیس، توانایی بدن برای سوزاندن چربی، مشهور است. فشار خون شما کاهش خواهد یافت مطالعه ای که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شده بود، نشان داد که نوشیدن چهار فنجان چای سبز ...
بیگانگان مخفیانه در حال مطالعه بشر هستند
ارزشمندتر است یا حداقل این که می توان گفت آنها کاری با ما ندارند و دخالت مستقیم نمی کنند. اما ما چگونه می توانیم در دنیای آنها دخالت کنیم؟ ما حتی هنوز نمی توانیم از منظومه شمسی خارج شویم. یک مطالعه جداگانه توضیحی کاملا منحصربه فرد از اینکه چرا انسان هنوز زنده است، فراهم می کند. مطالعه موسسه " SETI " بر این باور است که سفر میان ستاره ای بیش از حد گران است. از این رو، بیگانگان علاقه ای به سفر و ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
ارتباط می کنید. سپری کردن زمان های مشخص به دور از ارتباطات روزانه نشانه ای از داشتن هوش عاطفی بالا است چرا که به شما کمک می کند تا استرس خود را تحت کنترل نگه دارید و در لحظه زندگی کنید. وقتی که تمام اوقات خودتان را مشغول کار نگه دارید، در معرض هجوم مداوم عوامل استرس زا قرار می گیرید. آفلاین شدن از فضای اینترنت و حتی خاموش کردن تلفن تان، به بدن و ذهن شما استراحت می دهد. مطالعات نشان داده ...
کره حیوانی بخورید
مارگارین امتحان شدند و این نتیجه به دست آمد: مارگارین خطر حملهٔ قلبی را افزایش داد و ولی کره حیوانی هیچ گونه اثر بدی نداشت؛ مطالعه دیگری نشان داد که مصرف بالای چربی های لبنی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 69% کاهش می دهد و احتمالاً این به خاطر مصرف بالای ویتامین K2 است. کره حیوانی طبیعی منبع خوبی برای اسید چرب بیوتیرِیت است: اسید چرب بیوتیرِیتِ 4-کربنی وقتی در بدن تولید می شود که ...
نه بزرگ ملت ایران به آشوب گران وارد دومین روز شد/ مهر باطل شد مردم بر جریان فتنه
آرمان های امام و رهبری تجدیدمیثاق دوباره کردند. * قیام مردم استان خراسان جنوبی علیه آشوب مردم بیرجند امروز بار دیگر برگ زرینی به افتخارات خود افزودند و با حضور در راهپیمایی برائت خود از فتنه و آشوب را به نمایش گذاشتند.حضور باشکوه مردم بیرجند در این راهپیمایی ولایتمداری و داشتن روحیه انقلابی گری آن ها را به رخ همه دشمنان کشید و نشان داد که مردم این خطه با وجود هر مشکلی دست از ...
منابع کلسیم در مواد غذایی ، این گیاهان بیشتر از شیر کلسیم دارند
احتمالا کمتر خواهد بود. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، انسان اگر مواد غذایی گیاهی مناسب که به بدن اجازه جذب کلسیم بیشتر را می دهند، مصرف کند، بین 500 تا 741 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارد. بهترین منابع کلسیم در بین گیاهان منابع گیاهی حاوی کلسیم با کیفیت و قابلیت جذب آسان محدود هستند. همچنین، باید این نکته را به خاطر داشته ...
سنگ مروارید چیست و چه خواصی برای سلامتی دارد؟
... به جذب انرژی مثبت و دفع انرژی های منفی کمک میکند. نحوه تشکیل مروارید سنگ مروارید در درون بدن نرم تنان دو کفه ای مانند صدف ایجاد می شود، به طور کلی زمانی که جسمی خارجی وارد صدف می شود، صدف به منظور دفع آن، موادی ترشح کرده که از جمع شدن این مواد مروارید شکل می گیرد. امروزه تعداد مروارید های طبیعی بسیار کم شده است و بیشتر انواع مروارید هایی که در بازار وجود دارد از نوع ...
گفتنی هایی درباره تجمعات اخیر
درباره مدافعان رزمنده حرم و شهدای مدافع حرم مطالعه ای صورت گیرد معلوم می شود رزمندگان و شهدای ایرانی مدافع حرم از همین قشر و طبقه هستند. فشار آمریکا در اقتصادایران این طبقه را بشدت ناراحت می کند اما آنان را به مصاف انقلاب و نظام نمی فرستد. آنان باز هم به نقطه فشار توجه داشته و عزم خود را برای مقابله جدی با آن نقطه جزم می کنند. 2- دشمنان انقلاب با کاریکاتوریزه کردن انقلاب بهمن 57، درصدد ...
سندروم کودک میانی (وسط)
فرزند وسط همچنین فاقد حس هدف و جهت داشتن در زندگی هستند. سرخوردگی و سردرگمی خاصی در میان آنها وجود دارد و همیشه در تلاش برای پیدا کردن مسیر واقعی زندگی خود هستند. آنها نه تنها در اعتماد و تکیه کردن به والدین خود راحت نیستند، بلکه از اعتماد به خواهر و برادران خود نیز ابا دارند. البته لازم به ذکر است که نمی توان گفت که تمامی فرزندان وسط در زندگی شکست خواهند خورد، بلکه فقط آنانی که از این سندروم رنج ...
چرا هوس غذاهای چرب و شیرین می کنیم؟
نیز در تشدید این هوس نقش داشته است. مقابله با این مساله ریشه ای، از طریق هدف گذاری جدید در راستای ایجاد احساس مثبت در خویشتن امکان پذیر می شود. درواقع، ما باید فعالیت هایی مانند نواختن ساز، نقاشی و باغبانی را به عنوان فعالیت هایی که این احساس مثبت را به وجود می آورند، انتخاب کنیم. یکی از مطالعات Journal of Psychopharmacology نشان می دهد که شکلات ها حاوی پلی فنول هایی هستند که خلق وخو را ...
روان لرزه های زمین لرزه
فجایعی مانند زلزله و سیل و... انجام شده که عمدتا روی همین بیماری تمرکز داشته اند چراکه بر حسب شواهد درصد قابل توجهی از ساکنان مناطق زلزله زده و برخی از کسانی که برای کمک به آنجا رفته اند علائم این اختلال را نشان می دهند. با این حال شوک روانی حاصل از زلزله می تواند باعث بروز برخی علائم جسمی نیز بشود. در سال 2011 و چند ماه پس از زلزله 9,1ریشتری توهوکو در ژاپن بسیاری از مردم آن منطقه دچار مشکل سرگیجه و ...
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های پنجشنبه 14دی
اظهار کرد: دادگاه در حال انجام تشریفات ابلاغ است و نامه ها باید به تک تک متهمان ابلاغ شود تا خودشان یا وکلای مدافع شان، پرونده را مطالعه کنند. افتخاری با بیان اینکه انجام تشریفات دادرسی در قانون پیش بینی شده، افزود: انجام این تشریفات، سه الی چهار ماه زمان می برد و احتمالاً دادگاه متهمان این پرونده، سال آینده برگزار می شود. وی درباره آخرین وضعیت پرونده تعاونی مسکن برق توضیح داد: این پرونده نیز در حال ...
سرنوشت شبکه های اجتماعی محبوب در ایران به کجا رسید؟
نیز می گویند. از جمله انقلاب مصر و نا آرامی ها در کشورهای عربی که در توییتر حسابی رخ نشان داد. مطالعات انجام شده روی بیش از 3 میلیون توییت در زمان نا آرامی ها در کشورهای عربی نشان داد چندین گیگابایت ویدئو در یوتیوب و هزاران پست وبلاگ، نقش محوری رسانه های اجتماعی در شکل گیری مباحثات سیاسی در بهار عربی آشکار شده است. برای نمونه، در طول هفته پیش از استعفای رئیس جمهور مصر حسنی مبارک کل توییت های مصر و ...
تولد نخاله ای در اقتصاد ایران/ بازار بی در و پیکر ایران نیازمند متولی است
فرد تاثیر بسیار بدی خواهد گذاشت. آسیب های نت ورک جبران ناپذیر است وی حمایت از تولید ملی را شعار چند سال اخیر رهبری خواند و تصریح کرد: حمایت نشدن از تولید داخلی در این شرکت ها که می توان با این مقدار پول شغل های جدیدی را به راه انداخت و خوداشتغالی انجام داد. نظافتی از وجود کالاهای خارجی نامرغوب اشاره کرد و ادامه داد: قیمت از بیرون گران تر است و کیفیت ها خوب نیستند، خودم ...
پیامدهای فرهنگی و اقتصادی فاصله طبقاتی
...: فاصله طبقاتی یا گسل طبقاتی؟ خوب است انسان از بلایای طبیعی مانند سیل، خشکسالی و زلزله درس های را بگیرد. شاید گسل طبقاتی واژه ای ناموس باشد، اما اگر زلزله های اخیر در ایران را به یادآوریم شاهد هستیم که این گسل ها در صورت بی توجهی، چه خسارت هایی را می تواند برای ما در برداشته باشد. به نظر می رسد بتوان دو نوع گسل را برشمرد؛ گسل زمین و گسل طبقاتی که اولی مربوط به جامعه زمین شناسی ...
تداوم راه "دکتر آشتیانی" پس از 12 سال
معظم رهبری درباره مرحوم دکتر سعید کاظمی آشتیانی رهبر معظم انقلاب اسلامی درباره این چهره علمی گفته بودند: دکتر کاظمی یکی از فرزندان صالح انقلاب و از رویش های مبارکی بود که آینده درخشان علمی در کشور را نوید می دهند. رهبر انقلاب همچنین در بازدیدی که از پژوهشگاه رویان در سال 86 داشتند، این مجموعه را الگویی موفق و حاصل ترکیب سه عنصر مهم و اساسی علم، ایمان و تلاش معرفی کردند و گفتند ...
اثرات بیولوژیکی اشعه ایکس
به دست آمده و اطلاعات بالا در خصوص انسان بسیار ناچیز است. بیشترین اطلاعات ژنتیک در زمینه اشعه یونیزان ، از مطالعه 50000 کودکی به دست آمده است که حداقل یکی از والدین در بمباران هیروشیما و ناکازاکی در معرض تشعشع قرار گرفته اند. مطالعه این افراد رابطه آماری معنی داری را نشان نمی دهد . به نظر می رسد برای دو برابر شدن اختلالات ژنتیکی در انسان تابش حدود یک سیورت اشعه لازم باشد. در حالی که اختلالات ژنتیک بین 30000 تا 40000 میلیون کودک زنده را تشکیل می دهد، اشعه یونیزان کمتر از 70 مورد به این تعداد اضافه خواهد کرد. ...
عنوان کرد و گو با سلطان بیت کوین در ایران
، مونرو، زی کش، الکترونیوم و بقیه. اول اینکه لازم هست مدت قابل ملاحظه ای را واقعا صرف مطالعه کند... یعنی یک نفر که جدید کار هست و جدید قصد افتادن در این وادی را دارد، چه کارهایی لازم هست انجام دهد؟ لازم هست صد درصد تعلیم ها را به زبان انگلیسی نگاه کند. اگر توان ندارد و متوجه انگلیسی نیست، به عقیده من وارد نشود خوب تر هست چون با یک بازار جهانی مواجه هستیم که نخستین نیازش همین راه و روش ...
تحلیل VRIO برای یکه تاز شدن در عرصه رقابت
متفاوتی وجود دارد. استراتژی اقیانوس آبی می کوشد که توان رقابت را از رقبای شما بگیرد . استراتژی USP به شما کمک می کند که منحصر به فرد باشید. ابزار VRIO هم برای دستیابی به یک مزیت رقابتی پایدار تهیه شده است . این ابزار از چهار بخش تشکیل می شود : ارزش یا Value : آیا می توانید از فرصت ها استفاده کنید؟ آیا می توانید تهدید ها را خنثی کنید؟ آیا منابعی که در اختیار دارید ارزشمند هستند ...
رویای جویندگان طلا
شعار سال: پیش بینی قیمت سهام شکل امروزی همان رویای آمریکایی است. اگر کسی بتواند قیمت سهم را پیش بینی کند، می تواند نام خود را در فهرست ثروتمندترین آدم های جهان بگنجاند. پرسش اینجا است که این رویا تا چه اندازه با واقعیت فاصله دارد؟ ساده بگوییم: آیا با استفاده از بازار سرمایه می توانیم پولدار شویم؟ در این مقاله نگاهی می اندازیم به روش های مرسوم برای پیش بینی قیمت سهم و در ادامه سه روش متفاوت برای ...
نکاتی طلایی برای سرمایه گذاری در طلا
= قیمت سکه فاصله قیمت محاسبه شده از قیمت بازاری سکه را حباب می گویند. حباب براثر عوامل روانی و میزان عرضه وتقاضا ایجاد می شود . بازارهای طلا در ایران خریدوفروش سکه به صورت فیزیکی را می توان دریک صرافی یا بازار طلا انجام داد . معاملات آتی (futures) و اختیار معامله (options) با مراجعه به یک کارگزار بورس کالا صورت می پذیرد. این امر با کد معاملاتی ابزارمشتقه ...
رسالت غذا چیست؟
و فقط چربی وارد بدن شده که یکی از عارضه های آن می تواند کبد چرب باشد.سبزی خورشتی که سرشار از ویتامین، املاح، کلسیم و آهن است را می خریم. آن را تمیز کرده، شسته، خرد کرده و داخل فریزر قرار می دهیم.گوشت را در دمای 700 درجه کباب می کنیم.اما باید دانست که هر ماده غذایی که بیش از 120 درجه دمای خشک ببیند، قطعا سرطانی می شود. حال اگر یک فرد عامی این گونه تغذیه کند، جای تعجب نیست ولی آن زمان جای تعجب دارد ...
اسکلت های بیگانه انجام اقدامات فیزیکی
بیشتری دارد. پوشیدن این اسکلت های بیگانه به اشخاص مساعدت می کند تا وسایل سنگین را بدون تحمل فشار زیاد بلند کنند. جای تعجب نیست که داشتن پاهای بیونیک ارزان تمام نمی توان؛ نرخ شلوار SuitX از رقم پایه 6000 دلار آغاز می گردد، ضمن آنکه جلیقه آن نیز حدود 4000 دلار نرخ دارد. کمپانی SuitX در حال حاضر در حال کار بر روی یک اسکلت بیگانه پزشکی به اسم ققنوس هم هست. جیم برنت که در 14 سالگی به ...
بخورید تا چاق نشوید!
بیانگر این واقعیت تلخ است که فعالیت بدنی در زندگی های امروزی اولویتی ندارد، وگرنه می توان فرصتی هرچند کوتاه برای ورزش روزانه پیدا کرد. حذف صبحانه برخلاف تصور بسیاری از افراد حذف وعده های غذایی باعث کاهش وزن نمی شود. اگر تا زمان ناهار، هیچ غذایی دریافت نکنید، در حدود 18 ساعت گرسنه می مانید. در این شرایط بدن در شرایط روزه داری ملایم قرار گرفته، تصور می کند با قحطی مواجه شده است و به جای ...
مقایسه نمایشگر پرچمداران سال 2017 / بهترین صفحه نمایش دنیای موبایل چیست؟
گوشی های هوشمند است. برای اطلاع از اهمیت این بخش کافی است رجوع کوتاهی به کنفرانس های معرفی آن ها داشته باشید؛ می توان با اطمینان اعلام کرد که تقریبا در تمامی کنفرانس های معرفی موبایل توسط سازندگان نام دار این عرصه، حداکثر میزان روشنایی به عنوان یکی از ویژگی های مثبت و مهم ذکر می شود. اما علت اهمیت حداکثر میزان روشنایی را باید در قابلیت خوانایی و نمایش جذاب رنگ ها در محیط های پرنور و تحت ...