خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
به گزارش خبر فوری به نقل از تسنیم، در این مطلب 20 نوع درمان برای 20 نوع عارضه از دیدگاه طب سنتی ارائه شده است. 1- رفع بی خوابی سالمندان سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین، میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. 2- درمان چاقی از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ...
کارگردان فیلم هجوم : نمی خواهم مثل بقیه سینمای ایران شوم
و دانشمندان فیزیک درباره فیلم ماهی و گربه صحبت کردیم. یا در دانشگاه ها، در جلسه ای که میان من و فیلسوفان صورت گرفت، فارغ از بحث خوب یا بد بودن فیلم، درباره پرسپکتیو در کاراکتر و نقش آن در روانشناسی افراد صحبت کردیم. اینها چیزهایی است که جایش خالی است و به شدت احساس می شود. متاسفانه جای مباحث عمیق، جدی و اندیشه ورزانه در سینمای ایران خالی است و هنوز در سطح بررسی خیانت یا اعتیاد که به ...
ردیابی برای اندازه گیری سطح اکسیژن عضلات
به گزارش سلامت آنلاین ، گیزمگ نوشت: بازار ردیاب های تناسب اندام در یک دوره اشباع به سر می برد. به رغم سخت گیری های سال 2017 و بررسی های عمده ای که دقت این ابزار را زیر سوال برد، تخمین زده شده که بازار این دستگاههای پوشیدنی در طول چند سال آینده تقریبا دو برابر خواهد شد. شرکت آمریکایی Humon که دستگاه پوشیدنی تناسب اندام آن موسوم به هکس (Hex) می تواند چگونگی استفاده عضلات یک ورزشکار از اکسیژن ...
راهکارهای پیشگیری از بیماری کلیوی را بشناسیم
به گزارش سراج24 ، درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است. در بیماری کلیوی، کلیه ها دچار آسیب می شوند که همین مسئله بر قلب فشار می آورد. افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری ...
دور زدن سرماخوردگی با دمنوش زرشک
؛ این دمنوش تصفیه کننده و ضدعفونی کننده خون و منقبض کننده عروق است. زرشک، تقویت کننده قلب، کبد و صفراآور است و سنگ کیسه صفرا را نیز درمان می کند؛ دَم کرده زرشک، بی اشتهایی را برطرف می کند و فشارخون را کاهش می دهد؛ این دمنوش برای درمان زردی و یرقان نیز مفید است. مبتلایان به ورم طحال باید برای درمان دَم کرده زرشک را میل کنند؛ این دمنوش به بهبود بواسیر نیز کمک شایانی می کند. دَم ...
تحلیلگر مسایل بین الملل: کنفرانس امنیتی تهران ریل گذاری برای مجمع گفت و گوی های منطقه ای است
...؛ اگر چه این کنفرانس ملی - منطقه ای است، اما تحولات منطقه و جهانی را دنبال می کند و چون به نام ایران است وزن خاصی به آن داده شده و مرکز توجه کشورهای همسایه و حتی کشورهای فرامنطقه ای هم قرار گرفته است. معتقدم جایگاه کنفرانس تهران با افزایش قدمت در ادوارسالانه آن قطعا مشخص می شود، نسبت به سال گذشته با توجه به میزان و سطح مشارکت نخبگان نسبت به سال گذشته، جهش چشم گیری داشته ایم.؛ همین که رسانه ...
اگر 30 روز فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
.... نوشیدن میزان کافی آب به عملکرد کبد و کلیه ها کمک می کند. این اندام ها مواد زائد و نمک را از خون دفع می کنند. همچنین نوشیدن میزان کافی آب سطح pH را در بدن خنثی می کند، سیستم ایمنی تان را در برابر سنگ کلیه و سایر بیماری ها تقویت می کند و کنترل درد را بهبود می بخشد. قلبتان قوی تر می شود آب به سلامت قلبتان کمک می کند. با پیشگیری از غلیظ شدن خون و پایین آوردن فشارخون، خطر حمله ...
درمان دیابت با این گیاه معجزه گر
حیوانات آزمایشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تهیه کرده و گروهی از آن ها را با تزریق داخل صفاقی ماده ای به نام استرپتوزوتوسین، دیابتی کردند. سپس به این موش ها، به روش دهانی، هر روز به نسبت های آزمایشی مختلف، عصاره میوه نسترن داده و این کار را برای یک دوره چهارهفته ای ادامه دادند. در پایان دوره درمان، خون گیری از سینوس های چشمی و قلب حیوانات تا حداکثر مقدار ممکن انجام شد و آزمایش های لازم نیز جهت ...
مقاله ISI چیست؟/آموزش گام به گام چاپ یک مقاله در موسسات علمی جهان
...> چکیده شما باید با یک جمله واضح و روشن در مورد انگیزه شما برای نوشتن این مقاله آغاز شود . این مساله می تواند از آنچه که انجام داده اید و هدف شما از انجام آن پیروی کند . شما باید به صورت خلاصه وار به یافته های خود در این مقاله اشاره و بگویید که چرا آنها مهم هستند . در نهایت چکیده را با تنیجه گیری خود به پایان برسانید . برای مطالعه بیشتر درباره چکیده نویسی به مطالب زیر مراجعه کنید ...
این دردها از آسیب دیسک گردن خبر می دهند
و بهبود دامنه حرکت گردن بخصوص در همراهی با سایر روش ها در بهبود درد و کاهش سطح ناتوانی دراینگونه آسیب ها موثر است. این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی گفت: بدلیل کاهش سطح کلی فعالیت در بیماران با دردهای انتشاری ناشی از آسیب های دیسک گردن ورزش های هوازی هم جز برنامه های ورزشی این افراد قرار می گیرد در این خصوص با شروع کاهش علایم دیسک گردن معمولا انجام فعالیت هایی نظیر شنا ، دوچرخه سواری و ...
10 ماده مغذی و مفید که علم ثابت کرده خلق و خو را بهتر می کند
و فشار خون بالا می شود. خوردن چطور به شما کمک می کند: کروم نقش مهمی در افزایش سطح سروتونین، ملاتونین و نوراپی نفرین (هورمون) مغز دارد که سبب کنترل احساسات می شوند. ازآنجایی که کروم سبب بهبود مستقیم مغز می شود، بسیار مؤثر است. میزان توصیه شده در روز: 35 میکروگرم برای مردها و 25 میکروگرم برای زنان. منابع غذایی حاوی کروم بروکلی: نصف هر فنجان 11 میکرو گرم کروم ...
هفته بیست و چهارم بارداری، نکات مراقبتی
کنید و سپس یک ساعت بعد، 50 گرم گلوکز میزان قند خون شما، سنجیده می شود. اگر سطح قند خون شما بالاتر از حد معمول، یعنی 130 میلی گرم بود، تست های دیگر انجام خواهید داد. یکی از آزمایش ها، تست تحمل گلوکز (GTT) است. دیابت بارداری با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش، قابل کنترل است. اما گاهی مصرف دارویی مانند انسولین نیز برای مادر تجویز می شود. چه زمانی نباید ورزش کرد؟ از آن جا ...
خواص ادویه های پرمصرف در غذاهای ایرانی را بدانید
حاصل شد. پژوهش گران سوئدی نیز با تحقیق بر روی 14 نفر دریافتند که استفاده از دارچین به عنوان چاشنی غذا قندخون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. دارچین همچون انسولین عمل می کند. این ماده موجب تحریک گیرنده های چربی و سلول های عضلانی می شود و قند اضافی را از خون خارج و در سلول ها ذخیره می کند و این درست همان کاری است که انسولین انجام می دهد. دارچین از ابتلا به ...
قیام 19 دی مردم قم،جلوه هایی از بصیرت را در قلب تاریخ به یادگار گذاشت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهر قم ؛؛درود بر مردم خاستگاه انقلاب، شهر خون و قیام، شهر قم،که در نوزدهم دی ماه سال 56، حماسه ای بزرگ خلق کردند،روزی که یادآور حماسه ی باشکوه در تاریخ انقلاب اسلامی ایران و نماد وفاداری مردم در مسیر ولایت بود که یک سال بعد منتج به برتری با شکوه انقلاب اسلامی ایران گردید. تجدید بیعت سالانه مردم شهر قم با رهبر ...
افزایش جذب کلسیم در بدن با 7 گام سالم
حتی ثابت شد که کلسیم نقش مهمی در کنترل ضربان قلب، پیشگیری از لخته شدن خون و حفظ توانایی عضلات دارد. خوشبختانه راه های طبیعی برای بهبود جذب کلسیم شناخته شده اند و به کارگیری آنها مانع از ابتلا به بیماریهای ناشی از فقر این ماده معدنی می شود: مصرف کلسیم را افزایش دهید: میزان نیاز به کلسیم بر اساس سن، جنس و قد متفاوت است. با این حال مصرف 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود. این میزان ...
8 درصد جمعیت بالای 30 سال در خراسان شمالی دیابت دارند
دیگر گردد. مدیر گروه بهبود معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در مورد سفارش های غذایی برای مبتلایان به دیابت اظهار کرد: اضافه وزن و چاقی توان دارد علت بروز مریضی دیابت گردد، از طرف دیگر کاهش وزن نیز مساعدت زیادی به کنترل قند خون می کند، بنابراین کسانی که با اضافه وزن رو به رو می باشند باید نسبت به کاهش وزن خود از مسیر کاهش کالری مصرفی و افزایش فعالیت بدنی اقدام کنند. ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
قدر که ما فکر می کنیم به ژنتیک ربط ندارد. طبق بررسی آخرین شواهد 40 درصد از هوش افراد نابغه متأثر از عوامل محیطی است. خوشتان بیاید یا نه، عادت های روزانه تأثیر مهمی بر مغز ما دارند و ساختار ذهن و نحوه تفکر ما را تغییر می دهند. در میان تمام ذهن های بزرگ تاریخ، استاد ترکیب نبوغ با عادت های عجیب آلبرت انیشتین بود. پس چه کسی بهتر از او که عادت های روزانه اش را بررسی کنیم. انیشتین به ما آموخت ...
به عملکرد قوا نقد دارم ولی بست نمی نشینم
به اغتشاشات اخیر و گذشتن از ایام 9 دی آیا شما در انتخابات ریاست جمهوری 88 به عنوان وزیر کشور پیش بینی از فتنه 88 داشتید؟ با توجه به تحرکات و فعالیت های جریان سکولار و اصلاح طلب در داخل و دمیدن رسانه ها، افراد ضدانقلاب و سیاستمداران جریان سلطه در خارج از کشور، قبل از برگزاری انتخابات، احتمال اقدامات ناهنجار از طرف آنها داده می شد، ولی نه به این حد و در این سطح. به عبارتی شاید هیچ کس انتظار این ...
برای سلامت پوست در زمستان چه بخوریم؟
کیتس می گوید: "اسیدهای چرب امگا 3 موجود در سالمون می توانند به حفظ غلظت چربی روی سطح سلولی کمک کنند تا پوست رطوبت بیشتری را در خود نگه دارد و جوان تر به نظر برسد. ماهی های آب های سرد همچنین از معدود منابع غذایی ویتامین D هستند که با خاصیت ضدالتهابی که دارند می توانند به درمان آکنه، اگزما و پوست قرمز و تحریک شده کمک کنند. ماهی سالمون را می توان به صورت آب پز، گریل، کبابی یا سرخ شده مصرف کرد. ماهی شکم پر هم گزینه ی خوبی است. برخی افراد آن را در سوپ و سالادشان نیز می ریزند. شما هم امتحان کنید! تبیان ...
نکته سلامت؛ درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست/ گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش ...
ها دچار آسیب می شوند که همین مسئله بر قلب فشار می آورد. افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند. موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه هایی را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح می کند: حفظ فشارخون در سطح سالم، تغذیه سالم، پرهیز از مصرف چربی های اشباع شده، نمک و قند. مصرف بیشتر میوه، سبزیجات و غلات کامل توصیه می شود. سیگار نکشیدن و ورزش سالم. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
از مسابقات پرس سینه تا جنگ با داعش همراه با هفت سامورایی و سه تفنگدار/ تعبیر زیبای رزمنده عراقی از ...
بیماری دیابتم که چند سالی است با آن دست به گریبانم شدّت گرفته و با این که روزانه فقط دَه قرص ضدِّ قند و چندین قرص دیگر در رابطه با عمل قلب بازی که انجام داده ام، می خورم، باز هم قندم خیلی بالاست و در سفرهای تبلیغی که نه تغذیه ی انسان دست خود اوست و نه امور دیگر را به خوبی می تواند کنترل کند، کار ممکن است به جاهای باریک بکشد. دیگر این که چند روزی است که از ناحیه ی کُلیه ی راستم احساس درد ...
دانشگاه آزاد اسلامی اراک در مسیر تجاری سازی تولیدات پژوهشی
ارتقای تجهیزات رفاهی، امنیتی و ایمنی خوابگاه ها و...از برنامه های حوزه دانشجویی است. سرپرست واحد اراک از اهداف برنامه های ورزشی فراهم کردن زمینه های توسعه و گسترش سلامت عمومی، نشاط و غنی سازی اوقات فراغت دانشجویان و پرسنل و برنامه های راهبردی ورزش برای نائل شدن به اهداف فوق شامل؛ توسعه ورزش همگانی و قهرمانی، توسعه زیر ساخت های ورزش، کسب درآمد از طریق فعالیت های بازاریابی و استفاده از ...
آنچه درباره سیر نمی دانید
... سیر به علت ایجاد نفخ اگر همراه ماست خورده شود، فشار خون را افزایش می دهد که این خطر، افراد چاق را بیشتر تهدید می کند. مصرف سیر،سبب کنترل پرفشاری خون نمی شود و مبتلایان باید به طور مرتب و مستمر از داروهای شیمیایی استفاده کنند. مصرف سیر و فرآورده های دارویی آن در کسانی که داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین یا داروهای حل کننده لخته و ضد انعقاد خون مانند وارفارین، هپارین و ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
...> در موارد خاص، ممکن است جعفری، باعث افزایش سدیم و در نتیجه بالا رفتن فشار خون شود. بنابراین، احتیاط کرده و اگر مشکل فشار خون دارید، با پزشک خود مشورت کنید. 4. بیماری کلیوی اگرچه جعفری، سلامت کلیه را افزایش می دهد، اما برخی مطالعات نشان می دهند که می تواند وضعیت را بدتر کند. با پزشک خود مشورت کنید. 5. تداخل در زمان عمل جراحی ممکن است جعفری، سطح گلوکز خون ...
دو سناریو از آینده برجام
است طرحی را برای اصلاح مواردی در برجام تصویب کند. دو نماینده کنگره آمریکا پیش نویس طرحی را در این زمینه ارائه کرده اند که بندهای جدیدی را به توافق ایران و گروه 1+5 اضافه می کند. این پیش نویس اما به شدت با مخالفت متحدان آمریکا در اروپا و دموکرات ها مواجه شده است. هیچ اقدامی طی 90 روز گذشته انجام نشده است، اما اعضای ارشد کنگره آمریکا اکنون این ضرورت را احساس می کنند که به دلیل نگرانی از اقدام احتمالی ...
اقلام بنیادی مردم درگیر نوسان نرخ/ بی برنامگی دولت در تولید مسکن/ دستورالعمل تازه واردات خودرو به سود ...
، این شاخص نسبت به ماه گذشته تحولی نداشته هست. در نتیجه مسئولین مرکز آمار ایران معتقدندکه تورم ماهانه آذر در گروه غیرخوراکی ها و خدمات برای دهک های بالا، زیادتر بوده و در قیاس با تورم ماهانه کل خانوارها در آذر، 0.1 1 واحد درصد بالاتر هست. گزارش اواخر آذر طبق اعلام بانک مرکزی، در هفته منتهی به یکم دی، متوسط نرخ متوسط خرده فروشی لبنیات 4.3 3 درصد، تخم مرغ 53.7 7 درصد، برنج 2.2 2 ...
تاثیر تغذیه با ژله رویال در دوران بلوغ بر باروری
پارامترهای تولید مثل در موش های صحرایی نابالغ بررسی کردند. در این مطالعه تجربی، 32 موش صحرایی ماده نابالغ به سه گروه آزمایش و یک گروه شاهد تقسیم شدند. گروه های تجربی روزانه، 100، 200 و 400 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن ژله رویال دریافت کردند و به گروه شاهد 0.5 میلی لیتر آب مقطر (حلال ژله رویال) به صورت درون صفاقی تزریق شد. پس از 14 روز، تخمدان موش های تحت درمان برای بررسی بافتی تشریح شد. سطوح سرمی ...
نکته های طلایی برای شب امتحان / چگونه برای امتحان بخوانیم؟
، مربا، نوشابه، شکلات نیز در حفظ آرامش و تمرکز افراد تأثیر دارد. مصرف این گونه مواد، سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون می شود که با بالا رفتن سطح انسولین، متعاقب آن افت قند خون و خستگی و بی حوصلگی و سردرد را در پی خواهد داشت که برای دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات مصرف آن ها توصیه نمی شود و به جای آن مواد حاوی فیبر مانند خرما به عنوان منبعی مناسب تأمین قند خون ،توصیه می شود. البته ممکن ...
نشستن طولانی مدت مضر چه برسرتان می آورد؟
به گزارش بلاغ ، وقتی برای مدتی طولانی می نشینید، فلکسور یا خم کننده های لگن تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده های لگن، کش آمده و ضعیف تر می شوند.به نقل از سلامت نیوز ؛ نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی ها زیاد انجام می دهند! مخصوصا با راحتی های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان را پشت میز انجام می دهید، حتی اگر در خانه با کامپیوتر کار می کنید، احتمالا بخش ...
مهمترین وعده غذایی را سالم صرف کنید
به گزارش بلاغ ، اهمیت وعده غذایی صبحانه بر هیچ کس پوشیده نیست.به نقل از زندگی آنلاین صبحانه اولین وعده غذایی است که فرد بعد از چند ساعت ناشتا بودن مصرف کرده و قسمتی از انرژی مورد نیاز روزانه اش را از این طریق تأمین می کند. مصرف صبحانه ناسالم می تواند تاثیرات منفی بر وضعیت سلامت افراد مخصوصاً کودکان بگذارد. از آنجایی که طعم و مزه صبحانه سالم مطلوب اکثر ذائقه ها است. این مورد ...
