خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبر ارزشمندی که در سال 96 نادیده گرفته شد
بهداشت علاوه بر کمک به بیماری یابی، می تواند با استفاده از تست های استاندارد و آزمایشگاهی یا بر اساس سوابق خانوادگی و شیوه زندگی تک تک افراد به صورتی آینده نگر برای ارزیابی درصد خطر ابتلا به این بیماری ها، منشأ اثر و پایه ای مناسب برای برنامه ریزی های بلندمدت مداخله جویانه در این حیطه قرار گیرد. از سوی دیگر، با بررسی این سند جامع و بسیار متقن، معلوم می شود با توجه به همین قوانین موجود در ...
مردم سفر ها را مدیریت کنند
عملیات سازمان امداد و نجات در ادامه به موضوع موج اول بازگشت مسافران به شهرهای خود از امروز اشاره و به مسافران توصیه کرد که مردم زمان برگشت خود را مدیریت کنند و حتما سفر را از ساعات اولیه صبح آغاز کنند. وی ادامه داد: اگر مسافران ساعت 5 صبح را برای حرکت انتخاب کنند، هم هوا خنک تر است و هم ترافیک کمتر است؛ تا میانه روز هم بخش زیادی از مسیر را طی کرده اند و می توانند در میانه روز، استراحتی هم ...
شروع روز کاری پیش از ساعت 10 صبح شکنجه است!
میگنا : به گفته محققان گرچه پیش از رسیدن به سن 55 سالگی، ساعت بیولوژیکی افراد بزرگسال با ساعت کاری 9 صبح تا 5 عصر هماهنگ می شود، اما این مساله یک تهدید جدی برای سلامت جسمانی و روانی افراد است. همچنین شرکت هایی که کارمندان را مجبور می کنند کار خود را صبح زود آغاز کنند، بازدهی کمتری دارند. تحقیقاتی که بر روی خواب و مسائل آموزشی کودکان و نوجوانان صورت گرفته حاکی از این است که کودکان 10 ...
مشکلات خواب کودکان، انواع و راه حل
ارزیابی شده است که 10 تا 15 درصد از تمام کودکان، حداقل یک بار در خواب راه می روند. اکثر آنها با گذشت زمان این عادت را ترک می کنند، اما حدود 2 درصد حتی تا بزرگسالی نیز به راه رفتن در خواب ادامه میدهند. خواب گردی – اصطلاح علمی راه رفتن در خواب – یک علامت فیزیکی از خواب دیدن یا رؤیا نیست. همچنین به نظر می رسد که هیچ ارتباطی با مشکلات روان شناسی با تحولات عاطفی ندارد، چون حتی در طول خواب رؤیا نیز رخ ...
عدم توجه به جلو و خواب آلودگی عامل 45 درصد تصادفات نوروزی/ کاهش 5 درصدی تلفات به رغم افزایش 12 درصدی ...
به گزارش خبرنگار انتظامی فارس، سردار مهری که به همراه فرمانده ناجا به یکی از پرترددترین محورهای مواصلاتی کشور در تعطیلات نوروز یعنی استان قم سفر کرده است پس از دیدار با جمعی از مراجع عظام تقلید و تولیت آستان حضرت معصومه(س)، گفت: عدم توجه به جلو ناشی از خستگی و خواب آلودگی با 45 درصد و سبقت و سرعت غیرمجاز با 42 درصد مهم ترین علل شکل گیری تصادفات نوروزی بوده اند. وی افزود: همچنان توصیه ...
توصیه های نوروزی به داوطلبان کنکور
عنوان برگ برنده خود در این آزمون یاد کرده اند. شما از امروز حدود سه ماه برای مرور درس ها فرصت دارید که این مدت متشکل از ساعت ها و لحظاتی طلایی است که می تواند تضمین کننده موفقت شما باشد. ابتدا به خدا توکل کنید که یاد خدا آرامش بخش دلهاست. برنامه ریزی کنید و بدانید اگر بر اساس همین برنامه ریزی درس بخوانید حتما موفق می شوید. از خواب و استراحت خود کم نکنید ...
چطور در ایران غواصی کنیم؟!
؛ پذیرای گونه های متعدد حیات زیر آب هستند و غواص های حرفه ای دنیا و عکاسان زیر آب بیشتر در مناطقی غواصی می کنند که مرجان ها هم باشند. البته جالب است بدانید که وسعت کمی از دریا های جهان زیستگاه مرجان های دریایی محسوب می شوند و برخی معتقدند که تنها حدود یک درصد از کف دریا های جهان با مرجان های مختلف پوشیده شده است؛ و این از شانس غواص ها و گردشگران در ایران است که در تمام دریا های جنوبی ایران ...
فعالیت بیش از 13 هزار مرکز آموزشی مجاز در کشور/ تمام معلمان غیردولتی از اول مهر بیمه می شوند
عنوان کرد: اکنون با پایان ثبت نام 58 هزار و 300 نفر در این دوره شرکت کرده اند که بیش از 90 درصد این افراد دارای مدرک تحصیلی کارشناسی و حتی بالاتر هستند. وی ادامه داد: بر خلاف باور عمومی این گروه از افراد که با مدرک تحصیلی دانشگاهی در سطوح مختلف برای دوره ها شرکت کرده اند که از صلاحیت علمی قابل قبولی برخوردار هستند و این برنامه به ارتقای صلاحیت حرفه ای آن ها کمک می کند. رئیس ...
غوغای کمدی ها در سال پرحاشیه سینما
اجازه ندادند گیشه به خواب زمستانی فرو برود. در سال 96، 14 فیلم کمدی روی پرده رفتند که هفت تای آن صدر جدول فروش را قبضه کرده اند. تفاوت اساسی اکران 96 با 95 همین جا است. یک سال پیش فیلم های جدی مثل فروشنده و ابد و یک روز سهمی از باشگاه 10 میلیاردی داشتند اما امسال خبری از آنها در این باشگاه نیست. بعد از هفت فیلم کمدی صدر جدول، شاهد رگ خواب هستیم آن هم با حدود پنج میلیارد تومان فروش. ...
طرحی از حضور شایسته
دکتر هیبت الله مالکی* دوست دانشمندم، استاد ارجمند و پژوهشگر نستوه و خردمند دکتر عبدالرسول خیراندیش که دانشجویان، استادان و بیشتر کسانی که آشنایی یا علاقه ای به تاریخ و تاریخ نگاری دارند در سراسر ایران با نام نامی و کتاب ها و مقاله های ارزشمندش آشنا یا در کلاس درسش شاگردی کرده اند و بهره ها برده اند. همگان بر این باورند که شیوه تدریس و مِتُد پژوهش و تحقیق این رادمرد گرانمایه بی نظیر است. ...
کمبود سیستم انتقال بیماران سکته مغزی و فرصت از دست رفته درمان
چهارونیم ساعت بعد از بروز سکته) تحت درمان قرار گیرند، هزینه درمانی آنها حدود یک میلیون و 800 هزار تومان می شود که بیماران حدود 180 هزار تومان آن را پرداخت می کنند ولی اگر بعد از این زمان باشد، هزینه بازکردن رگ که از درمان های پیشرفته است، 15 میلیون خواهد بود که گرچه بیماران تنها حدود یک میلیون آن را پرداخت می کنند اما مابقی آن بر دوش نظام سلامت کشور است. درصورتی که بیمار سکته مغزی به موقع ...
در تحقق شعار سال 96 بسیار موفق بودیم/همدان از حیث نرخ اشتغالزایی در رتبه سوم تا چهارم کشور قرار دارد
صحنه مختلف انقلاب، هیچگاه تنها منحصر به دولت نبوده است،اظهار کرد:مردم ما همواره حمایت از این انقلاب را تکلیف عقیدتی خود دانسته اند و درخصوص تحقق شعار سال نیز همه آحاد ملت باید به این باور برسند که پیشبرد کشور از طریق تحقق شعارسال میسر می شود. قیاسی با اشاره به شعار سال جاری با عنوان"حمایت از کالای داخلی" بیان کرد:همانطور که مقام معظم رهبری نیز عنوان نمودند، تحقق این شعارعلاوه بر دولت ...
امسال را به سال جهش تبدیل کنیم/ انقلاب اسلامی به ملت های منطقه هم هویت بخشیده است
دارد و کارآفرینان باید شاهد یک بازار مطمئن باشند و از این رو مردم باید این فضای اطمینان بخش را خلق کنند. وی بابیان اینکه زمانی تولید ایرانی در جایگاه فاخر خود قرار می گیرد که باهدف صادرات تولید شود ادامه داد: مردم باید کمتر مصرف کنند تا امکان صادرات و ورود ارز بیشتر برای کشور فراهم باشد. ابوترابی فرد تصریح کرد: ما در طول سال حدود 750 میلیون مترمکعب گاز مصرف می کنیم تا امکان صادرات یک مترمکعب برای کشور فراهم نشود، لذا این راه، راه اقتصاد مقاومتی نیست و باید نقشه راه خود را تغییر دهیم. ...
چند راهکار برای خویشتن داری مقابل پرخوری
مجله مهر : عید نوروز پر است از اتفاقات دوست داشتنی ای که بهار هر سال با خودش به ارمغان می آورد؛ از نونوار شدن خانه و شهر گرفته تا لذت مهمانی های گوناگون با دوستان و آشنایان دور و نزدیک اما بین همه این آپشن های هیجان انگیز نوروز، یکی از رهاوردهای نه چندان دوست داشتنی تعطیلات برای مردم ایران زمینی اضافه وزن حاصل از همین دورهمی ها و گعده های عیدانه است. یک پدیده عینی که 13 روز فرصت دارد تا در انتهای ...
حضور میان سالان در عرصه اقتصاد گیگ
که در آن مردم می توانند مهارت های حرفه ای و خلاقانه ی خود را به فروش برسانند. پلتفرم هایی نظیر Fiverr، کسب وکارهایی را که در زمینه ی برخی پروژه های خاص مثل طراحی گرافیک، بازاریابی، برنامه نویسی یا خدمات ترجمه به کارمندان متخصص نیاز دارند، به آزادکاران متصل می کند. طبق آخرین نظرسنجی Mavenlink حدود 47 درصد از شرکت های آمریکا برای پرکردن نقش مدیر ارشد خود، به دنبال کارشناسان قراردادی می ...
جاده های کشور همچنان پر ترافیک
اینکه حدود 68 درصد از تصادفات در استان قزوین ناشی از عدم توجه به جلو و تخطی از سرعت مطمئنه و عدم رعایت فاصله طولی رانندگان است به همه شهروندان توصیه کرد: قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی درراه های استان رعایت کنند. وی افزود: در صورت بروز راه بندان های ترافیکی و وضعیت جوی نامساعد با عوامل امدادی و پلیس همکاری لازم را داشته باشند و سرعت مطمئنه و فاصله طولی را در زمان بارش نزولات آسمانی ...
صادرات ایران در مسیر رهایی از محصولات نفتی
خارج از کشور صادر شد. و دراین مراودات تجارت خارجی ایران با اتحادیه اروپا از رشد 52 درصدی برخوردار و به 21 میلیارد یورو رسید. آمار 9 ماهه وزارت جهاد کشاورزی در سال گذشته نیز حکایت از رقم چهار میلیارد دلاری برای صادرات محصولات کشاورزی دارد . حدود 50 درصد این صادرات مربوط به محصولات باغی بود که رقمی بالغ بر یک میلیارد و 922 میلیون دلار برآورد شد. در این آمار محصولات زراعی با 944 ...
داروهای افزایش قد دروغ بزرگ تبلیغاتی!+ عکس
اینکه حداقل های لازم را برای تاثیر گذاری ندارد، برای سلامت مضر و ممکن است تاثیرات برعکس داشته باشد. دو عامل مهم در تعیین قد افراد تاثیرگذار است؛ مهم ترین عامل ژنتیک است که تاثیر آن در جمعیت های مختلف بین 60 تا 80 درصد متغیر است. کنار ژنتیک، عوامل محیطی شامل تغذیه، شیوه زندگی، میزان خواب، فعالیت بدنی، آب و هوا و محیط زندگی نیز در رشد قدی تاثیر گذار است. مصرف مکمل ها فراموش نشود ...
توصیه های طب سنتی برای سالم ماندن در فصل بهار
...> • اطلاعات لازم در مورد شرایط جوی، خدمات بهداشتی و امکانات مقصد سفر را از قبل دریافت کنید. 7. توصیه های مربوط به استراحت و رفع خستگی در سفر • اغلب افراد، شب قبل از سفر دیر می خوابند و صبح زود بیدار می شوند. به همین دلیل احتمال خواب آلودگی حین رانندگی بالا می رود. بنابراین رانندگان باید شب قبل از سفر به میزان کافی استراحت کنند و حین رانندگی هر 2 ساعت یکبار برای 10 دقیقه ...
سفری به دل زیبایی های کویر/ جنوب شرق ایران؛ سرزمین ناشناخته ها
کهنه در 27 کیلومتری شرق زابل، 7 کیلومتری شمال شهرستان زهک، در بخش مرکزی زهک و حدود 9 کیلومتری شمال تپه شهرستان، بر روی بلندی واقع شده است. جی.پی.تیت انگلیسی بر این باور است که این خرابه ها مربوط به شهر زرنج (زرنک یا زرنگ) است که 420 سال پیش توسط تیمور لنگ و با توجه به ویرانی بندهای سیستان به این صورت در آمده است. هنری ساوج لندور، جهانگرد باستان شناس و جغرافی دان انگلیسی که در سال 1901 به ...
عزیمت به اردکان؛ دل زدن به کوچه پس کوچه های کویر
از حدود 300 سال پیش قرار می دهند. کجا و چه ببینیم؟ این عزیمت همان طور که در ادامه خواهید دید؛ از شهر زیبا و تاریخی اردکان آغاز خواهدشد و پس از دیدن نقاط تاریخی و کوچه های قدیمی و سنتی و بادگیرهایش به سمت پیر چک چک در 70 کیلومتری این شهر ادامه پیدا می نماید. پس از دیدن پرستشگاه پیر چک چک اگر به سمت شرق حرکت کنید در کمتر از نیم ساعت در روستای تاریخی خرانق می باشید و توان دارید در یکی از منحصر ...
آداب و رسوم نوروزی استانها
ها رسم بود که مردم پیش از نوروز حجامت می کردند و می گفتند که در سال نو باید خون نو در بدن باشد - علاوه بر هفت سین(هفت میم) را هم درسفره می گذارند که هفت میم عبارتند از: مدنی (لیمو شیرین)، مرغ، ماهی، میگو، مسقطی، ماست و مویز. به علاوه کنگر ماست، عسل، خرما، کره، پنیر، کاهو، تخم مرغ رنگی و ... . قزوین - نوروزی خوانی - هفت سنگ کوچک را به نیت رفع و دفع بلا و ...
اقدامات قبل از بارداری، تفریح را از یاد نبرید
نتیجه واحد نرسیده اند. برخی می گویند یک فنجان کوچک قهوه در روز ضرری ندارد (حدود 100 میلی گرم) و برخی توصیه اکید دارند که به طور کامل مصرف قهوه را در بارداری به ویژه ماه های اول کنار بگذارید. البته کافئین فقط به قهوه محدود نمی شود، نوشیدنی های انرژی زا، سودا، چای و برخی داروهای ضددرد نیز کافئین دارند. وقتی تصمیم به بارداری گرفته اید، می توانید یک قوطی 350 گرمی سودا، یک فنجان چای سبز یا سیاه، 30 تا 60 ...
روان آزار کیست و چگونه می توان از بدجنسی هایش در امان ماند؟
آزاری هستند بسیار کمتر از انسان های نرمال می خوابند و استراحت می کنند. این افراد اغلب بین 4 تا 6 ساعت می خوابند. دلیل این امر هم این است که یک سایکوپات همیشه هیجان زده است و نمی تواند خیلی سریع آرام شده و سریعا بخوابد. تفاوت روان آزار با فرد معمولی که دچار اختلال خواب است، در این خواهد بود که این سایکوپات ها پس از شب بیداری های مداوم احساس خستگی روحی ندارند و این مساله برایشان کاملا ...
تکذیب برکناری امیرعبدالهیان به توصیه جان کری/ از فرایند انتخاب سفرا تا خانه تکانی سفارتخانه ها
روز های جمعه 3 تا 4 موضع گیری داشته باشیم؛ لذا به لحاظ سازمانی و اداری قطعاً ما کارمان را از ساعت 7 الی 7:30 آغاز می کنیم و انتهای آن شاید ساعت 10 شب در اتومبیل و یا دیرتر باشد. درهمین سانحه سقوط هواپیمای ترکیه ای در شهرکرد، حدود نیم ساعت بعد ما در این باره اظهار تاسف کردیم؛ درصورتی که همه ابعاد موضوع برای ما روشن نبود، ولی می دانستیم که سقوط یک هواپیمای ترکیه ای قطعی است. درباره حادثه تعرض به محل ...
افزون بر 15 هزار گردشگر نوروزی از قلعه فلک الافلاک بازدید کردند
به گزارش ایرنا سید امین قاسمی روز شنبه در جمع خبرنگاران اظهارکرد: تعداد بازدید کنندگان از این اثر تاریخی نسبت به مدت مشابه سال گذشته 90 درصد افزایش داشته است. وی افزود: برنامه های شاد و مفرح همراه با موسیقی زنده محلی، نمایش طنز و مسابقه با اهدای جوایز ارزنده هر روز از ساعت 10 و 30 دقیقه صبح تا 18 عصر در محوطه باغ گلستان قلعه تاریخی فلک الافلاک خرم آباد اجرا می شود. سرپرست میراث فرهنگی ...
چالش #بی_زباله تا کنون چقدر مردم را درگیر خود کرده است ؟
داده است. براساس گزارش فائو هر روز به ازای هر نفر، 134 کیلو کالری غذا به هدر می رود و 35 درصد محصولات کشاورزی تولیدی به زباله تبدیل می شود. اما نه فقط مواد غذایی که احتمالا ارزشمندترین بخش هزینه ای در سبد خانواده است را زباله می کنیم، ظروف نگهداری غذا را هم به زباله های روزانه بدل کرده ایم؛ ظروف پلاستیکی، کاغذی و آلومینیومی یک بار مصرف. دولت با هزینه هنگفت آب را تصفیه می کند و آماده برای ...
کشتی ایران در سال 96 ؛ نابغه، حاشیه، استعفا!
مردم دنیا بودیم. اما مسابقات جهانی کشتی آزاد در رده سنی زیر 23 سال آذرماه سال 96 در لهستان آغاز شد. علیرضا کریمی در وزن 86 کیلوگرم و بخت اصلی قهرمانی در این مسابقات،در دور نخست به کشتی گیر روسیه در حالی که پیش بود با فریادهای مربیانش به عمد شکست خورد تا در دور بعد با حریف اسراییلی مصاف نکند. با صعود حریف روس به فینال، کشتی گیر اسراییلی و کریمی در مرحله شانس مجدد بار دیگر باید به مصاف هم ...
ویژه نامه نوروزی 4/مروری بر مهم ترین رویدادهای خبری در سال 96؛ تلخ و شیرین هایی که گذشت
...> این افراد با به رگبار بستن مردم، 17 نفر را به شهادت رساندند و 46 تن دیگر را زخمی کردند. داعش مسئولیت این حملات را برعهده گرفت. 5 تروریست این حملات نیز کشته شدند. ** سیلی محکم موشکی ایران به تروریست ها در سوریه/ سپاه انتقام گرفت حدود 10 روز بعد از حمله تروریستی عوامل داعش به مجلس و حرم امام راحل، سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در حمله موشکی به مقرّ فرماندهی و مراکز تجمع و پشتیبانی ...
آب و ناامنی های منطقه ای
تجربه برزیل بروز خشکسالی در سالهای گذشته باعث شده است که هم اکنون دو شهر بزرگ برزیل یعنی سائوپولو و ریو دوژانیرو در یک چالش و نزاع دائمی برای دسترسی به منبع آبی مشترک (جاگواری) بین این دوشهر به سر ببرند . بحران ابی بویژه در شهر سائوپولو بسیار جدی است ، حداقل 50 درصد مردم این شهر ماهانه تجربه چند روزه عدم دسترسی با آب را دارند و بعضا در بخش هایی از سائوپائولو، مردم 13 ساعت در روز آب ندارند ...
