خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیمان های مشترک پولی باطل السحر وابستگی به دلار/ زنگنه صنعت پتروشیمی را رها کرده است/ تجمع دلالان ارز در ...
هم نفوذ کرده اند. فرج زاده ها با اشاره به تبعات انتخاب ناظر توسط مالک در سال های گذشته، اظهار داشت: معمولا مالکان ساختمان ها به دنبال بهترین طراحان و سهل گیرترین ناظران هستند که هرچند مورد اول نتایج بسیار خوبی به همراه دارد اما تبعات دومی بسیار نامطلوب بوده است. عضو ادوار شورای مرکزی سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور اضافه کرد: از آنجایی که عموم مردم حساسیتی به مسائل ساخت وساز ندارند، به دنبال آسان ...
پاک سازی بدن با فنون بهاری
بدن است، اما اهمیت آن در فصل بهار دو چندان می شود. ورزش به خاطر ایجاد شرایطی برای تنفس بیش از معمول و عرق کردن به دفع مواد رسوب کرده زمستانی کمک می کند. به همین دلیل پیاده روی و کوه نوردی را در هوای مناسب بهار در برنامه خودتان بگنجانید. از طرفی رسوبات با ورزش از طریق انقباض و انبساط ماهیچه ها، عصب ها و تاندون ها کنده و از طریق روده ها و کلیه ها از بدن خارج می شوند. نکته بهاری دوم: همان ...
8 خاصیت درمانی نارگیل خشک
از مشکلات گوارشی مانند یبوست، زخم اثنی عشر و هموروید را برطرف می کند. نارگیل خشک عوارض جانبی ندارد و در هر سنی که باشید می توانید آن را مصرف کنید. 8- جلوگیری از آرتروز با خوردن روزانه نارگیل خشک از مشکلاتی مانند آرتروز (درد مفاصل) و پوکی استخوان جلوگیری کنید. نارگیل خشک مواد معدنی بسیاری دارد که به تقویت مفاصل شما کمک می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد. منبع: جام جم آنلاین ...
طبیعت به ما جان می دهد، ما جانش را می گیریم!
شک لذت ها و فوایدی که در مجاورت طبیعت برای انسان وجود دارد این امکان را به مردم می دهد که در کنار حظ بصری ،از سلامت روحی برخوردار شوند ولی در عوض هدیه انسان ها به اکوسیستم طبیعی نابود کردن آن است.پلاستیک با کاربرد فراوانش به عنوان مخربترین نابودگران طبیعت است و موارد مصرف این مواد، آنقدر گسترده است که بدون آنها زندگی انسان امروزی فلج می شود، این ماده پر کاربرد و تجزیه ناپذیر در طبیعت آلودگی هایی با ...
بهترین روش پاکسازی پوست درمنزل
می کنند و از شکل گیری لکه هایی که به واسطه برخی میکروب ها شکل می گیرند، جلوگیری می کند. روغن نارگیل از تراکم بالای مواد آنتی اکسیدانی سود می برد، که پس از جذب توسط پوست، اثرات منفی پرتوهای خورشید و سموم را خنثی می کنند. این ماده برای پاکسازی عمیق پوست صورت و پاک کردن آرایش و رسوبات گرد و غبار که روی سطح پوست باقی می مانند، ایده آل است. روش تهیه پاک کننده صورت ...
پیچ خوردگی بند ناف، دور گردن جنین
حرکات جنین را تشخیص دهد. اگر تناوب حرکات جنین از آنچه که بیان شد کمتر بود و یا اصلا تکان نخورد، مادر باردار باید فورا به پزشک یا بیمارستان مراجعه کند. یکی از علل تناوب کم حرکات، پیچش بند ناف است. البته در جنین هایی با این اختلال، معمولا دفع مکونیوم (مواد دفعی روده جنین) هم باعث کاهش حرکت جنینی می شود. البته در پیچش بند ناف دور گردن جنین، مادر ابتدا افزایش حرکات و سپس در پی آن ...
خواص غذایی شگفت انگیز کیوی
...: اعتقاد بر این است که کیوی بسته کوچکی از چیزهای بزرگ است، این میوه آبدار و سبز رنگ معمولاً تنها پنج تا هشت سانتی متر طول و پنج تا 6 سانتیمتر عرض دارد، اما خواص غذایی زیادی دارد و خوشمزه است. درباره خواص غذایی کیوی باید گفت تنها خوردن یک عدد از این میوه در روز ویتامین سی مورد نیاز بدن بزرگسالان را تأمین می کند، بدن ما برای مبارزه با سرطان، بیماری های قلبی و التهاب به ویتامین سی ...
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم؟!
چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضدافسردگی این روغن است. روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده کرد. طرز تهیه روغن ...
راه های پاکسازی روده جهت کاهش وزن یا رفع یبوست
به گزارش بهداشت نیوز : شاهتره معجزه گر را جدی بگیرید شاه تره برای تصفیه خون، رفع یبوست، درمان آکنه، تمیز کردن کبد، کاهش فشار و قند خون موثر است. این گیاه ادرارآور است و باعث دفع سمومی می شود که به عملکرد دستگاه گوارش و بخصوص کبد آسیب می زنند. شاه تره برای رفع مشکلات مربوط به روده ها نیز مناسب است. می توانید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری گل شاه تره بریزید و به مدت ده دقیقه دم ...
نحوه کنترل ویار بارداری
را از خوردن چنین موادی منع کنید تا از عوارض جانبی احتمالی که ذکر کردیم، دور بماند. البته علاوه بر درمان هایی که توسط پزشک تجویز می شود، با رعایت برخی مسائل می توانید به این افراد کمک کنید تا دوران بارداری خود را با سلامت کامل و به دور از هر مشقتی پشت سر بگذارند. اگر به عنوان یک زن باردار با علائم ذکر شده مواجه هستید، این موارد را به خاطر بسپارید و اجرا کنید: از خوردن خوراکی ...
علائم سرطان تخمدان
نشانه های سرطان تخمدان باشند. این شرایط می تواند شامل بی اختیاری (از دست دادن کامل کنترل مثانه پیش از رسیدن به توالت) باشد که به تدریج پس از چند هفته بدتر نیز می شود. احساس سیری سریع در مراحل پیشرفته تر سرطان تخمدان، تومور سرطانی به تنهایی می تواند روی سطح معده در قسمت امنتوم و یا روی روده ها قرار گرفته و احساس سیری سریع را هنگام غذا خوردن در بیمار ایجاد کند. این شرایط به نام ...
مواد فوق العاده برای سلامت و زیبایی پوست
از موثر بودن روغن این گیاه در جلوگیری از اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش نوع B دارد. آلوا Aloe ژل آلوورا برای بازسازی پوست و درمان زخم ها بسیار شناخته شده است و ماده موثره بسیاری از محصولات مربوط به پوست است. تحقیقات نشان می دهد که کرم آلوورا برای رفع التهاب و خارش پوست موثر است و درماتیت، یخ زدگی ، سوختگی و پزوریازیس را آرام می کند. گل راعی St. John Wort ...
کلستریدیوم بوتولینوم بیماری زای درون کنسروها
که سلول مراحل رشد خود را پشت سر بگذراد ، شروع به تقسیم شدن می کند و هرگاه تعداد این سلول ها به حد قابل قبولی رسید و زیاد شد ، باکتری شروع به تولید سم خواهد کرد. این سلول های گیاهی تکثیر شونده همان باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که به گرما و حرارت حساس است و با گرما از بین می رود اما هاگ یا اسپور آن به سختی با گرما از بین خواهد رفت. همان طور که می دانید کلستریدیوم بوتولینوم در کنسروهای خوراکی ...
اگر نمی خواهید بیمار شوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
...> پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که روده و مسیر گوارشی را از بیماری دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80روز، 181کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند آنهایی که روزانه مکمل روتری لاکتوباسیلوس – یک نوع پروبیوتیک ...
اجرای طرح فلج اطفال در بهمئی/ پیشگیری از مرگ 2 تا 3 میلیون کودک با انجام واکسیناسیون
بهداشت و درمان شهرستان دنا اذعان داشت: بنا بر دلایل ذکر شده طرح ملی واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال در سطح کشور به اجرا در آمده است که دنا نیز از این قاعده مستثنی نبوده و شبکه بهداشت و درمان شهرستان اجرای نوبت اول طرح ملی واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال که مختص کودکان زیر 5 سال افاغنه و سایر اتباع خارجی می باشد را آغاز کرده است. طرح ملی واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال توسط شبکه بهداشت و درمان دنا و ...
کم خونی دوران حاملگی، راهکارهای غذایی و دارویی
.... خوردن روزی یک عدد موز برای صبحانه کم خونی دوران بارداری را درمان یا از آن پیشگیری می کند. خرما: تولید گلبول های خون را افزایش می دهد. توصیه می شود روزی 2بار، 2عدد خرما مصرف شود. جودوسر: این ماده غذایی آسان هضم می شود و علاوه بر آهن، ماده کانی لازم را نیز به بدن می رساند. مغز میوه: منبع غنی آهن است که از کم خونی در بارداری پیشگیری می کند. ...
خوردن عسل در بارداری، کی مفیده کی مضر؟
بدن می شود. همچنین با تنظیم اسید معده، سوزش های جزئی و سوزش سر دل و زخم معده را درمان می کند. شر بی خوابی را کم میکند: عسل طبیعی به عنوان بک آرام بخش به غلبه بر بی خوابی کمک می کند. خوردن شیر با یک قاشق عسل قبل از خواب، به شما کمک می کند که خوابی راحت و بدون پریشانی داشته باشید. سرفه و سرماخوردگی را از بین میبرد: خواص ضد ویروس عسل از فعالیت ویروس ها در ...
سرطان دهانه رحم، الگوهای درمانی آن
دارد و اغلب ماهها و شاید سالها طول می کشد تا به بافتهای اندام های مجاور سرایت کند. بیشتر مبتلایان این نوع سرطان، زنان 40 تا 60 سال هستند. 2) سرطان غدد مترشحه مخاطی (Adenocarcinoma ) این نوع سرطان دهانه رحم معمولاً در زیر بافت پوششی دهانه رحم رشد می کند و معمولاً بین سنین 25 تا 40 سالگی دیده می شود. انواع تغییرات یاخته های دهانه رحم بدخیم (سرطانی ) نیستند. دیسپلازی (Dysplasia ...
طرز تهیه غذای کمکی نوزاد هشت ماهه (3 نوع)
اصلی غذای کودک در این سن هستند و علاوه بر مواد قبلی می توان از مغز ها گردو ، و از دانه های روغنی تخمه آفتابگردان را نیز به حریره کودک اضافه کرد. این مواد غذایی حاوی پروتئین، کلسیم، روی، آهن و چربی های مفید برای رشد جسمی و تکامل مغزی بوده و برای شیرخوار بسیار مفیدند که باید آن ها را به صورت پودر درآورد و همراه با سایر مواد غذا از آن ها استفاده کرد. دستور تهیه سه نوع غذای کمکی کودک هشت ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن را بشناسید
بازسازی سلول ها نقش دارد؛ به گونه ای که سلول های جدید تولید و جایگزین سلول های مرده می کند. کمبود پروتئین باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن پوست می شود. 4- ریزش مو نود درصد از ساختار تارهای مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل می شود. اگر مواد مغذی به اندازه ی کافی به بدن نرسد، موها نازک و کدر می شوند. علت این مسأله آن است که در این حالت بدن تلاش می کند پروتئین موجود را حفظ کند و ...
ضدسرطان های زنانه!
خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوع ماهی واقعاً مهم نیست. اسیدهای چرب امگا 3 که در تمام ماهی ها موجود است علاوه بر اینکه برای قلب مفید است و می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند، در برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب کردن آن است. بهتر است زمان پخت ماهی کوتاه باشد. هفته ای دو یا سه بار یک تکه ماهی به اندازه کف دست مصرف کنید. ...
خاصیت ویژه جوش شیرین/ نشانه کم آبی در بدن چیست؟/ مصرف پنیر برای چه افرادی مضر است؟/ ماده ای برای باز ...
... پنیر یکی از محصولات لبنی است که به دلیل داشتن پروتئین بالا حتی می تواند تا حدودی جایگزین گوشت در رژیم غذایی باشد. پنیر به دلیل داشتن کلسیم، فسفر و مواد مغذی دیگر برای مادران باردار و شیرده و کسانی که زود احساس خستگی می کنند یک خوراکی بسیار مفید است. از سوی دیگر باید بدانید که مصرف پنیر برای برخی از افراد توصیه نمی شود، پنیر معمولا از چربی قابل توجهی برخوردار است، بنابر ...
برترین روش های پاکسازی معده
ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب انار ترش و شیرین مصرف کنند. تهیه شربتی از رب انار و آب غوره همراه با عسل می تواند موثر باشد به این ترتیب که رب انار را با آب غوره و عسل مخلوط می کند و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید. از این مایه شربت چند با در طول روز با آب رقیق کنند, مصرف کنند. پاکسازی معده و رفع بوی بد دهان! معمولا کسانی که بلغم عفن در معده ...
با مصرف عسل به تعادل عصبی برسید
ابو علی سینا فیلسوف و بزرگ ترین شخصیت پزشکی ایرانی هزار سال پیش در کتاب قانون خود نسخه های زیادی بر پایه عسل و موم آن تجویز کرده است، بقراط حکیم (بنیان گذار طب یونان) 2500 سال پیش در مورد عسل چنین گفته است: هر دارویی از مواد غذایی درست می شود و متعاقب آن هر غذایی نیز جانشین دارو می گردد،عسل پاسخگوی این دو شرط است،به همین جهت بقراط حکیم در درمان زخم ها و اکثر بیماری ها عسل را تجویز کرده است. ...
مهمترین خواص روغن جوانه گندم + طرز تهیه روغن جوانه گندم
پسوریازیس است. امروزه از این روغن به مقدار زیاد در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. تعدادی از خواص روغن جوانه گندم برای پوست عبارتند از: رفع چین و چروک پوست مفید در درمان اگزما شفاف کننده پوست پیشگیری از پیری پوست آبرسان و مرطوب کننده پوست های خشک رفع انواع جوش صورت محافظت از پوست در برابر آفتاب التیام سریعتر زخم ها جلوگیری از خشکی و ...
بیماری کرون در بارداری، خطرناک است؟
بیماری کرون یکی از اختلالات التهابی روده (IBD) است که سبب التهاب در دستگاه گوارش می شود و معمولا روی قسمت انتهایی روده کوچک به نام ایلئوم تاثیر میگذارد، هر چند قسمت های مختلف دستگاه گوارش از دهان تا مقعد را میتواند درگیر کند. این التهاب می تواند به اسهال مزمن منجر شده و به شدت باعث بروز زخم در روده ها می شود که می تواند هضم و دفع غذا را از بدن دشوار کند. در حالی که بیماری کرون به طور مساوی بر ...
هر آنچه که درباره ویتامین B1 نمی دانید
.... سندرم Wernicke-Korsakoff یک اختلال است که بر روی افراد مبتلا به مصرف مزمن الکل تاثیر می گذارد. این سندرم با کمبود تیامین ارتباط دارد و اگر درمان نشود، می تواند کشنده باشد. افراد مبتلا به سندرم Wernicke-Korsakoff و افرادی که الکل را ترک می کنند ممکن است بتوانند از تزریق تیامین برای کمک به بهبودی خود استفاده کنند. سایر بیماری ها، مانند اچ آی وی نیز می توانند جذب مواد مغذی ...
یک عروسی رویایی با برنامه ریزی ایده آل
...> قنادان بهترین افرادی هستند که می توانند شما را راهنمایی کنند با چه تعداد مهمان چند کیلو کیک یا شیرینی نیازدارید. در تهیه کیک معمولا مواد مختلفی به عنوان مخلفات اضافه می شود که طعم و مزه خاصی به کیک می دهد؛ این مواد می تواند موز، آناناس، گردو یا شکلات باشد. توجه کنید میوه هایی مثل موز و آناناس ممکن است به دلیل برش خوردن و فاصله زمانی تهیه تا مصرف تغییر رنگ دهند پس بهتر است از قید آن ها بگذرید و ...
با نکته های زیر از بیماری گوارشی جلوگیری کنید
و زخم و ورم روده ی بزرگ منجر شود. بدن و فکرتان به زمانی نیاز دارد تا جوان سازی کند و آرام شود. سعی کنید موقع ناهار کمی قدم بزنید تا به زندگی تان یک جان تازه بدهید. میوه و سبزی بخورید برای جلوگیری ازبیماریهای گوارشی یک طیف بزرگ از میوه های رنگارنگ و سبزیجات برای خودتان در نظر بگیرید و میوه های خشک شده را هم در رژیم غذایی تان قرار دهید. آنها سرشار از ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی و ...
یونجه خوردنی است؟
یونجه هم مثل شبدر قابل خوردن است البته نه به اندازه آن. کم آن خاصیت زیادی دارد و بدون هیچ نگرانی می توان از آن استفاده کرد به خصوص در فصل بهار.در باره خواص آن دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی، چنین نظری دارد: یونجه از نظر طب سنتی ایران گرم است، البته یونجه تازه گرم و تر و خشک شده آن گرم و خشک است. درمورد خواص آن باید گفت یونجه به دلیل اینکه مواد معدنی بسیاری دارد، شیره آن برای ...
