خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا همیشه احساس میکنم مریضم؟
آنها می توان به موارد زیر اشاره نمود: خستگی و ضعف مزمن سرگیجه یا تهوع مشکل در تمرکز ایمنی ضعیف و زمان بهبودی طولانی مدت کاهش وزن درمان مشکلات تغذیه ای: مصرف روزانه آب، بسته به سن، جنس، وضعیت حاملگی و بیماری، متفاوت است. اغلب گفته می شود که یک فرد نرمال باید روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب بنوشد. اگر فردی دچار خشکی بدن شود، باید از پزشک خود ...
تغذیه در زنان باردار، چه تاثیری روی جنین دارد؟
غذایی نیست. هر میوه ای خاصیت و فایده مخصوص دارد. همچنین هر سبزی خاصیت ویژه ای دارد. انواع ویتامین ها و مواد گوناگون غذایی در انواع میوه ها و حبوبات و سبزی ها پراکنده است. کسی که به بهداشت و تندرستی خویش علاقه مند است، باید از انواع میوه ها و سبزی ها اگرچه گاه به گاه استفاده کند. این کار به ویژه برای زنان باردار مفید و لازم است. دین اسلام نیز به مسلمانان و به خصوص زنان باردار سفارش کرده از میوه ها ...
گریز استارت آپی از ترافیک پایتخت
گرفته است. شهرداری تهران نیز بر اساس برنامه عملیاتی پنج ساله دوم، مکلف به انجام اقداماتی در این حوزه بوده است که بخش قابل توجهی از این اقدامات هدف گذاری شده نیز تاکنون محقق نشده است. نکته جالب آنکه از مجموع سفرهای روزانه انجام شده با استفاده از خودروی شخصی در شهر تهران به غیر از 16 درصد سفرها که با انگیزه آموزشی و تحصیلی است و گریزی از انجام آنها وجود ندارد، 36 درصد سفرها از جنس سفرهای ...
اوج هیجان در سیاره ویران...| نقد و بررسی بازی Raiders of the Broken Planet: Ultimate Edition
اخلاق و رفتار خیلی خاصی دارند و یک نوع زشتی و سیاهی و خشونت خاص و اصطلاحا جو “اراذل اوباشی” در کل فضای داستانی بازی وجود دارد که کار را برای بازیباز جذاب تر می کند. شخصیت اصلی بازی مزدوری به نام Harec است که یک تعداد مزدور کاملا روانی “جهش یافته – سایبورگ – بیگانه” را استخدام می کند تا انسان ها را از سیاره او بیرون بیاندازند و آن ها را از مواد خام ارزشمندی که در اینجاست دور نمایند. دیالوگ های بازی ...
آیا زرده تخم مرغ پررنگ تر باشدخواص بیشتری دارد؟
چرا که باید برای آن ها صرفه اقتصادی داشته باشد. به عنوان مثال اگر در خوراک مرغ به جای ذرت، گندم باشد زردی تخم مرغ کمتر می شود و بالعکس. برای این کار از رنگدانه های طبیعی و مکمل های غذایی مجازی مانند پودر یونجه یا ضایعات کارخانه های رب گوجه فرنگی در دان مرغ استفاده می کنند که مشکلی هم از نظر تغذیه ای یا سلامت مصرف کنندگان ندارد. حتی اگر کارشناسان هم بی ضرر بودن این مکمل ها و ...
خونریزی در بیماری هموفیلی می تواند به مفاصل آسیب جدی بزند
بر این با تهیه نقشه های ژنی می توان مبتلایان بالقوه را به موقع شناسایی کرد. دکتر پیمان عشقی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با ایرنا درباره هموفیلی تصریح کرد: بر اثر ابتلا به انواع مختلف هموفیلی احتمال دارد خونریزی در داخل عضلات، داخل حفره های شکمی و حتی در مغز رخ دهد. به گفته وی، خونریزی بر اثر برخی انواع خاص بیماری هموفیلی می تواند از نوع زیرجلدی، یا در مخاط و ...
بیماریهای پوستی دوران حاملگی، آنچه باید بدانید
گاهی بیماران این زائده های پوستی را با زگیل اشتباه می گیرند. بیماریهای شایع خاص دوران بارداری یک خانم حامله علاوه بر احتمال گرفتاری به انواع بیماری های پوست نظیر افراد دیگر، در معرض ابتلا به برخی بیماری ها نیز قرار دارد که اختصاص به دوران بارداری دارند. خارش حاملگی حدود 20 درصد زنان باردار به درجاتی دچار خارش می شوند که در اکثر موارد ناشی از یک بیماری شناخته شده نظیر کهیر ...
بازار رنگارنگ مواد توهم زا در دستان جوانان/سن اعتیاد به پانزده سال رسید
جوانان ونوجوانان حتی دانشجویان استفاده از قلیان و برخی از قرص های روان گردان را اعتیاد تلقی نمی کنند. وی با بیان اینکه در حال حاضر بیش از 700 نوع مواد مخدر در جهان وجود دارد که متاسفانه آگاهی و دانش مردم در خصوص انواع مواد مخدر و اثرات سوء این مواد مخدر بسیار پایین است. وی همچنین با اشاره به پدیده موادمخدر و معضل اعتیاد،اظهار می کند: متاسفانه باید بگویم که موادمخدر یک خطر جدی است ...
پیمان های مشترک پولی باطل السحر وابستگی به دلار/ زنگنه صنعت پتروشیمی را رها کرده است/ تجمع دلالان ارز در ...
...، شخص مسعود نیلی را به عنوان نماینده ای از اندیشه اقتصاد آزاد نشانه رفته اند و نسخه هایی که او درباره اقتصاد به دولت توصیه کرده را موجب به وجود آمدن شرایط کنونی می دانند. چرا نیلی؟ این درحالی است که بارها از سوی افراد نزدیک به نیلی به این موضوع اشاره شده که توصیه هایش مورد توجه دولت قرار نمی گیرد و در خوشبینانه ترین حالت 10 درصد از نسخه های او در مدیریت اقتصادی دولت حسن ...
قاچاق 1800 میلیارد ریالی مکمل های ورزشی و غذایی
... دکتر خانوی همچنین با اشاره به اینکه در حال حاضر بسیاری از بهترین برندهای خارجی مکمل های تغذیه ای و ورزشی بین المللی مجوز واردات دارند، گفت: در بحث مکمل های ورزشی خطر خیلی جدی وجود دارد. نتایج بررسی و نظارت بر عرضه نشان می دهد مکملهای ورزشی قاچاق در بسته بندیهای فاقد برچسب اصالت به صورت غیر مجاز در سطح بازارعرضه می شوند که اغلب شان در کارگاههای غیرمجاز و در شرایط بسیار نامطلوب بهداشتی پر ...
لایک، سیگار عصر جدید در بین ایرانی ها!
هایی که درباره تاثیر لایک و نوتیفیکیشن منتشر شده، محققان از شبکه های اجتماعی به عنوان سیگار عصر جدید و درواقع شکلی از اعتیاد انسان در عصر تکنولوژی و اطلاعات یاد کرده اند. این عنوان از این نظر انتخاب شده که لایک ها می تواند موجب افزایش ترشح دوپامین در مغز شود. دوپامین اغلب به عنوان مواد شیمیایی اصلی لذت شناخته می شود. دوپامین یک پیام رسان عصبی است که تاثیر مثبتی روی کنترل مراکز پاداش و لذت ...
پوست صورت در مورد کمبود کدام ویتامین ها و املاح به شما هشدار می دهد؟
دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران ...
سریع ترین راه درمان آفتاب سوختگی پوست
بدن دچار آفتاب سوختگی شده اید، از بسته های آماده استفاده کنید یا نصف فنجان Aveeno Soothing Bath Treatment که از بلغور بدست می آید را به وان آب سرد اضافه کنید. برای 15 تا 20 دقیقه در آن غوطه ور شوید. Aveeno روش شناخته شده برای درمان خارش است. جوش شیرین. دکتر هابرمن پیشنهاد می کند که جوش شیرین را به طور سخاوتمندانه در آب ولرم بپاشید. به جای آنکه بدن را با حوله خشک کنید، اجازه دهید محلول ...
28 فروردین چطور با تغذیه صحیح سردرد های میگرنی خود را کنترل کنید
، محرک و اشتها آور است که بیشتر در غذاهای آماده و کنسرو شده، از قبیل انواع سس ها، غذاهای آماده و فریزشده، چیپس و سیب زمینی های سرخ کرده و سوپ های آماده وجود دارد . مواد غذایی حاوی نیتریت و نیترات: مطالعات نشان داده اند که مصرف انواع سوسیس و کالباس به دلیل نیترات و نیتریتی که دارند می توانند این نوع سردردها را تشدید کنند. در مقابل این مواد غذایی، گوشت لخم، ماهیچه و مرغ به دلیل ...
جنگ در دو جبهه ارضی و ارزی/ اینها از آل سعود بدترند!
به رهبران مافیا تشبیه کرده است که از زیردستانش وفاداری مطلق را طلب می کند. وی به همین بسنده نکرده و صلاحیت اخلاقی دونالد ترامپ را برای ادامه ریاست جمهوری نیز زیر سوال برده است. از آن مهم تر، رئیس پیشین اداره تحقیقات فدرال، عزل رئیس جمهوری آمریکا را خواستار شده است. کومی برای توجیه ضرورت برکناری ترامپ، شائبه وجود اطلاعات رسواکننده علیه رئیس جمهوری آمریکا توسط روسیه را مطرح کرده است. وی ...
آزمایش آنزیم های کبدی چیست، چه معنایی می دهد و چه زمانی لازم است؟
کبدی در خانواده چاقی مفرد دیابتی ها افراد مبتلا به فشارخون استفاده از برخی از داروها که معمولا در برگه همراه دارو ذکر می شود. مثلا قرص دپاکین از جمله داروهایی است که در صورت استفاده از آن شخص باید هر شش ماه یک بار تست آنزیم های کبدی بدهد. پس در صورتی که از داروی خاصی استفاده می کنید حتی الامکان هر شش ماه یک بار آزمایش آنزیم های کبدی انجام دهید. انواع آزمایش ...
به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی هموفیلی/ دانش را به اشتراک بگذاریم تا قدرتمند شویم
مبتلا هستند . هموفیلی یک اختلال خونریزی دهنده ارثی است که افراد مبتلا به این بیماری به علت سطح پایین یا عدم وجود فاکتورهای انعقادی، قادر به متوقف کردن روند خونریزی نیستند از اینروبرای ادامه حیات باید از فاکتورهای انعقادی استفاده کنند. کارشناسان معتقدند ، بسیاری از بیماران مبتلا به هموفیلی دچار خونریزی های مکرر مفصلی در مفاصل زانو، مچ پا یا آرنج خود می شوند که هر چه سن بیمار بالاتر می ...
طبیعت به ما جان می دهد، ما جانش را می گیریم!
ماندگاری بالا ایجاد می کند. حسین خانی- استادگیاه شناسی دانشگاه تهران در گفت و گوی اختصاصی با ایسکانیوز در این باره گفت:پلاستیک بسته به نوع آن بین 500 تا 1000سال در طبیعت باقی می ماند و تجزیه نمی شود و عدم تجزیه آن باعث می شود که مواد نفتی که عمدتا هم برای گیاهان و جانوران مضر هستند وارد طبیعت شوند .بخش بسیار زیادی از پلاستیک هایی که ما در زندگی روزمره استفاده می کنیم مانند بطری های آب ...
متبلایان به ام اس دور این خوراکی ها خط قرمز بکشند!
می تواند منجر به تصلب شرایین شود که ریسک حملهٔ قلبی و سکتهٔ مغزی را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده بیماران ام اس، به ویژه زنان، بیشتر از سایرین در معرض حملهٔ قلبی، سکتهٔ مغزی، نارسایی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی هستند. چربی های ترانس کلوچه های بازاری، بیسکوئیت ها، انواع پای و هر نوع محصول غذایی بسته بندی شده که حاوی چربی های ترانس است برای بیماران ام اس مناسب نیست. افراد مبتلا ...
از فواید شگفت انگیز گوشت بره بخوانید
... گوشت بره حاوی مقدار زیادی فولیک اسید است که از آسیب رسیدن به عصب کودکان تازه متولد شده جلوگیری می کند. 5- سلامت پوست وجود چربی های امگا 3 در این گوشت، باعث محافظت از پوست می شود. به علاوه، چین و چروک های روی پوست را نیز کم می کند. 6- تراکم استخوان گوشت بره یک منبع غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی همچون روی، فسفر و سلنیوم است. که همه این مواد برای ...
چند استدلال درباره مصرف آب بسته بندی به جای آب شهری
بیرون و یا با انواع مواد شیمیایی و در نتیجه اثر مطلوب آن در فرآیندهای حیاتی بدن انسان. با عنایت به توضیح فوق ذکر این نکته ضروری است که انجمن آب های معدنی و آشامیدنی ایران هرگز سلامت آب شبکه شهری را نفی نکرده است و همواره بر تلاش مدیران و پرسنل زحمتکش وزارت نیرو در راستا با تامین آب سالم برای شهروندان تاکید ورزیده است ، آنچه که انجمن از آن به عنوان علت اصلی تلاش در جهت افزایش فرهنگ مصرف آب بسته بندی یاد می کند که دسترسی مصرف کنندگان به آبی بکر و بدور از هرگونه تماس با مواد شیمیایی و با حفظ کیفیت ذاتی آب سفره های زیر زمینی و همچنین برخوردار از طعمی گواراست. ...
پوست و مو/ ساده ترین روش های پاکسازی پوست
...اشاره کرد که هر فردی بنا به نوع پوست می تواند از روش های پاکسازی بهره بگیرد .توصیه اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم ، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است . هم چنین مصرف میوه وسبزی ونوشیدن آب کافی به سلامت و شادابی پوست کمک می کند . خارج سازی دانه های سر سیاه در این مرحله بعضی از دانه های سر سیاه بزرگ را می توانید جلوی آینه با فشار دادن بین دو انگشت خارج کنید و حتما تا ...
چند درصد از زنان و مردان در کشور دچار اختلال روانپزشکی هستند؟
این پتانسیل به خوبی استفاده کنیم و افق صنعت دارو را از مرزهای داخلی بالاتر بریم. سخنگوی وزارت بهداشت در پاسخ به سوال دیگری درباره مشکلاتی که برای تامین دارو از داروخانه های بیمارستانی رخ می دهد، گفت: باید توجه کرد که داروخانه های بیمارستانی انواع مختلفی دارند؛ به طوریکه یک سری از آنها فقط داروخانه بستری هستند و مکانیسم پیچیدن نسخه را ندارند. یک سری از داروخانه ها هم ممکن است در یک بیمارستان تخصصی باشند و داروی مورد نظر در لیست دارویی شان وجود نداشته باشد، اما اگر داروخانه ای سرپایی باشد و داروی مورد نظر را هم داشته باشد اما آن را ارائه نکند، تخلف کرده است. منبع: ایسنا ...
پیامدهای خطرناک پخت غذا در فویل های آلومینیومی
مانند گوجه فرنگی، آب مرکبات یا ادویه ها مناسب نیست. در شرایطی که استفاده از فویل آلومینیومی برای پخت و پز توصیه نمی شود، شما همچنان می توانید از آن برای بسته بندی غذای سرد استفاده کنید. با این وجود، این بسته بندی نباید برای نگهداری طولانی مدت غذا باشد، زیرا با گذشت زمان امکان تجزیه آلومینیوم به ویژه اگر غذا حاوی ادویه باشد و نفوذ آن به غذا وجود دارد. خطرات سلامت پخت و پز با فویل ...
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم؟!
، با این وجود بایستی توجه داشت به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع، افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی و افراد دارای کلسترول بالا بایستی باید با احتیاط همراه باشد. ایجاد تناسب اندام از خواص روغن دنبه است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف روغن دنبه به کاهش وزن و لاغری افراد چاق و چاق شدن افراد لاغر کمک می کند. روغن دنبه سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای ...
با فواید جسمانی و روانی شنا آشنا شوید
...> تمرینات قلبی عروقی، اغلب به عنوان کاردیو یا هوازی شناخته می شود، قلب، ریه ها و سیستم گردش خون را درگیر می کند. نتایج مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که شنا می تواند به کاهش سطوح فشار خون و قند خون کمک کند. مناسب برای تمام سنین و سطوح تناسب اندام برخی انواع تمرینات ورزشی ممکن است برای افراد تازه کار یا آنهایی که از تناسب اندامی خوبی برخوردار نیستند چالش برانگیز و دشوار باشند. ...
اصول تغذیه بارداری، مناسب سه ماه اول
سبزی و ویتامین C بیشتری مصرف کنند تا حمایت های آنتی اکسیدانی بدن شان افزایش یابد اما در خانم باردار به هر حال غلظتی که از مواد نیکوتینی در خون اش است شاید برای خود فرد مهم نباشد اما برای جنین که موجودی بسیار کوچک است، این غلظت بسیار بالا و مسموم کننده به حساب می آید. آیا نوع تغذیه بر جنس جنین تأثیری خواهد گذاشت؟ ببینید؛ این بحث وجود دارد که میزان اسیدیته یا قلیایی بودن غذا که بر ...
اختلال نارسایی توجه و بیش فعالی
زبان ترجمه سرکار خانم معصومه محمد زاده از مرکز آموزشی استثنائی کوثر مشهد 3 - مجله تعلیم و تربیت استثنائی نوشته فاطمه سیف مقدم اکبر کارشناس کودکان استثنائی 4 - کتاب کودکان استثنائی هالاحان کاف من ترجمه محمد علیزاده و همکاران انتشارات ویرایش 5 - کتاب آموزش و پرورش کودکان استثنائی نوشته غلامعلی افروز انتشارات دانشگاه تهران 6 - سایت پورتال جامع علوم انسانی 7 - کتاب اختلال ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
افزایش خطر ابتلا به چند نوع سرطان وجود دارد، یکی جدال آمیز ترین مواد غذایی محسوب می شود! 5. کم آبی شکر درون نوشابه می تواند باعث کم آبی شود! برای خنثی کردن نوشابه و آبرسانی دوباره به بدنتان، باید آب زیادی بنوشید که اغلب مردم این کار را فراموش می کنند. من حدس می زنم دیگر نیازی نیست به علائم و عواقب کم آبی بدن همچون خشکی پوست، دایره های تیره ی دور چشم و پیری نابهنگام اشاره کنم ...
چتر مساعدت اجتماعی بر سر 12 میلیون ایرانی
می شود؛ در غیر این صورت یک نوع چسبندگی از نظر حمایتی ایجاد می کند. اگر می خواهند افراد را به کرامت برسانند باید از لایه های حمایتی کنده شوند و روی پاهای خودشان بایستند، اما اگر تا ابد حق بیمه آنها و معیشت شان پرداخت شود، به همان لایه چسبندگی پیدا می کنند و این سبب می شود تا افراد جدید نتوانند حمایت های لازم را بگیرند یا بسته خدمات شان کوچکتر شود و در بدترین حالت تحت پوشش قرار نگیرند. با وجود تلاش ...
