خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه قند خون را کنترل کنیم؟
گروه پژوهشی برنامه پیشگیری از دیابت آمریکا انجام شد، نشان داد که تغییرات سبک زندگی کاهش 58 درصدی احتمال ابتلاء به دیابت نوع 2 را در پی داشته، در شرایطی که استفاده از داروی متفورمین کاهش 31 درصدی این احتمال را موجب شده است. همچنین، تغییرات سبک زندگی با عوارض جانبی ناخوشایند مصرف متفورمین همراه نبودند. در ادامه با برخی از این تغییرات که می توانند در کنترل قند خون به انسان کمک کنند، بیشتر آشنا می ...
روایت اعظم بروجردی از تشکیلات زنان در تئاتر پس از انقلاب اسلامی- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
کمک تئاتر حرفه ای آمد. در سال هشتاد در زمینه اتفاقات تشکیلاتی خانه تئاتر پدید می آید و اگرچه صنفی بود، اما محلی برای حضور پیشکسوتان شد. اکنون خانه تئاتر از امور صنفی خارج شده و در حوزه تصمیمات دولتی نقش دارد. در این دوره گروه های معتبر خارجی حضور پیدا می کنند. در اوایل دهه هشتاد گروه روهر روبرتو چولی آمد و این زمینه ارتباطات ما با تئاتر اروپا بیشتر شود. حضور چولی در طراحی نور به ما تصور تازه ای داد ...
رشد سریع مژه در یک هفته
گزارش نبض ما، با توجه به تحقیقات انجام شده رابطه مستقیمی بین سلامتی مو و تغذیه وجود دارد، بنابراین اگر فردی به میزان کافی از ویتامین های محلول در چربی همانند، گروه ویتامین های B، ویتامین C و کلاژن ها استفاده نکند، ممکن است سلامت موی خود را به خطر بیاندازد. استفاده بیش از حد از محصولات چشمی، علی الخصوص استفاده طولانی مدت از ریمل و مژه های مصنوعی و کاشت مژه، می تواند مژه های شما را ضعیف تر ...
12 حقیقت علمی درباره بدن انسان که شگفت زده تان خواهد کرد
صبحانه هنوز محبوب ترین صبحانه ی دنیا است و کارشناسان مختلفی می گویند که همه باید صبحانه بخورند. اما تحقیقات پزشکی نشان داده است نخوردن صبحانه، مشکلی برای سلامت بدن ایجاد نمی کند و هیچ تأثیری در چاقی یا لاغری ما ندارد. تأثیر صبحانه بر سلامت بدن چیزی جز یک افسانه نیست. 4- ارتباط با دوستان برای سلامت مردان مفید است به ادعای یک روانشناس بریتانیایی به نام رابین دانبر، مدیر گروه ...
راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام
فردی از نژاد لاتین نتوانسته است به این موفقیت برسد. همین زمان بود که او وارد گروه کر تئاتر موزیکال برادوی شد و موفقیت او بعنوان خواننده، رقاص و طراح رقص از همین جا آغاز شد. راز جوانی و زیبایی جنیفر لوپز در دهه 90 او در تعدادی فیلم نقش آفرینی کرد که فیلم “سلنا” مشهور ترین آن ها است. جنیفر لوپز دراین فیلم زندگی نامه ای، نقش سلنا خواننده موفق لاتین را ایفا می کند که توسط یکی از ...
علت تعریق زیاد چیست؟
کامل کنار بگذارید، قهوه سرد بنوشید. مام زیربغل را در زمان مناسب استفاده نمی کنید پزشک دیوید پریسِر ، موسس انجمن بین المللی تعریق در گفت و گو با زن امروز در این باره میگوید، استفاده از مام زیر بغل، خصوصا در زمان خشکی پوست، می تواند بسیار موثر باشد. وی ادامه می دهد: “اگر صبح و درست زمانی که پس از دوش صبحگاهی و خروج از حمام، از این مام ها استفاده کنید، دوباره در معرض عرق کردن ...
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
به افزایش یا کاهش استرس هم کمک کند. استرس همراه با تغذیه نامناسب و بی تحرکی زمینه را برای ابتلا به بیماری های مزمن فراهم می کند. سطح هورمون های مولد استرس مانند کورتیزول با مصرف غذاهای چرب و هورمون آدرنالین در اثر مصرف زیاد قند و شکر و کافئین (در چای، قهوه و نوشابه های کولا) درخون بالا می رود. با تغییرات جزئی از جمله کاهش مقدار قند و کافئین مصرفی در محیط کار و رعایت اصل تنوع در برنامه ...
احتمال آسیب به بینایی با مصرف بیش از حد سیگار
نرم می کنند. این پژوهش 71 فرد سالم را شامل می شد که در کل زندگی شان، کمتر از 15 نخ سیگار کشیده بودند و 63 نفر که بیش از 20 نخ سیگار در روز می کشیدند. افراد گروه دوم معتاد به تنباکو شناخته شده بودند که قصدی برای ترک سیگار نداشتند. سن شرکت کنندگان بین 25 تا 45 سال بود که هنگام بررسی با نمودار استاندارد بینایی، بینایی طبیعی داشتند یا بینایی آن ها اصلاح و طبیعی شده بود. درحالی که شرکت ...
بهترین کافی شاپ های جهان
به گزارش گروه ویژه ها" تیتریک " ؛فرض کنید که تصمیم گرفته اید تا در فصل زمستان به یکی از کشورهای خارجی سفر کنید، دوست دارید تا خودتان و همسفرتان را مهمان یکی از کافه های آن جا کنید، در چه کشوری در چه شهری به کدام کافه می روید؟ می بینید واقعا سخت است چون شما هیچ وقت نمی توانید بدانید که در کجا چه کافه ای بهتر است مگر اینکه بخواهید غریزی عمل کنید. در پایین تعدادی از بهترین کافی شاپ های جهان را به ...
اخبار کوتاه زیست محیطی استان اصفهان
** یک گروه سه نفره متخلف شکار وصید توسط یگان حفاظت محیط زیست کاشان دستگیر و به مراجع قضایی معرفی شد. حسین خادمی رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان کاشان در این باره به ایرنا گفت: یک گروه سه نفره متخلف شکار و صید در منطقه حفاظت شده قمصر و برزک توسط یگان این اداره دستگیر شدند و از متخلفان یک قبضه سلاح و ادوات شکار کشف و ضبط شد. وی با بیان اینکه براساس ماده 15 قانون شکار و صید ؛ شروع به ...
اشتباهاتی که آقایان در لباس پوشیدن مرتکب می شوند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه آقایان دوست دارند خوش تیپ باشند و با استایل شان جلب توجه کنند، اما برخی از آن ها از اصول لباس پوشیدن بی خبرند و با رعایت نکردن برخی نکات تیپ شان را خراب می کنند. در ادامه اشتباهاتی را که آقایان در لباس پوشیدن مرتکب می شوند برایتان آورده ایم. با رعایت کردن این نکات می توانید با جذابیت تان در هر جمعی بدرخشید. جوراب سفید حتما شما ...
معرفی مدرسه جده؛ آموزشگاهی به جامانده از سال 1058 قمری +تصاویر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، مدرسه جده بزرگ به دوران صفوی باز می گردد و در سال 1058 قمری به دستور حوری نام خانم، جدۀ کوچک شاه عباس دوم ساخته شده است. صفت بزرگ در نام مدرسه بیانگر وسعت بیشتر آن نسبت به مدرسه ای به همین در بازار اصفهان است. این مدرسه در اصفهان ، نقش جهان، بازار بزرگ، بازار قهوه کاشیها قرار گرفته است. مدرسۀ جدۀ بزرگ در زمینی مستطیل شکل با مصالح آجر ...
علت شیرین بودن شیر کم لاکتوز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ،لیلا محبی کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی با اشاره به وجود عارضه تحمل نکردن لاکتوز در برخی افراد، گفت: در این افراد به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز ، بدن قادر به هضم لاکتوز (قند شیر) نیست. وی افزود: در این حالت، لاکتوز موجود در شیر به صورت دست نخورده وارد روده بزرگ شده و در آنجا تحت تاثیر میکرو رگانیسم ...
راه حل های موثر کاهش درد های میگرنی
, ” این کار نمی تواند انجام شود “. به جای آن فکر کنید, ” سخت خواهد بود. اما می توانم. “ از وقت و زندگی خودتات لذت ببرید: زمانی را برای انجام کاری پیدا کنید که حداقل 10 دقیقه از آن لذت ببرید این می تواند بازی کردن, خوردن قهوه با یک دوست یا دنبال کردن یک سرگرمی باشد.انجام کاری که از آن لذت می برید یک راه طبیعی برای مقابله با استرس است. برای درمان و تسکین میگرن آرام ...
چگونه تن نارنجی موهای رنگ شده را از بین ببریم؟
داشتن پیگمنت آبی وقتی که مو را روشن می کنیم واکنش رنگ میل به نارنجی دارد بنابراین یا باید مو را قبل از رنگ دکلره کنید و یا رنگ انتخابیتان را کمی تیره تر در نظر بگیریدو از ترکیب رنگهای دودی و زیتونی استفاده نمایید تا تن نارنجی بوجود نیاید از بین بردن تن نارنجی مو های رنگ شده بانوی الوند بیشتر بدانید : رنگ موی بلوند را چگونه قهوه ای دودی کنیم؟ بیشتر بدانید ...
شخصیت شناسی در کمتر از 10 دقیقه!
...> ز- قهوه ای، خاکستری، بنفش 9) وقتی در تختخواب هستید (در شب) در آخرین لحظات پیش از خواب، در چه حالتی دراز می کشید؟ الف- به پشت ب- روی شکم (دمر) ج- به پهلو و کمی خم و دایره ای د- سر روی یک دست ه- سر زیر پتو یا ملافه... 10) غالبا خواب می بینید که: الف- از جایی می افتید. ب- مشغول جنگ و دعوا هستید. ج- به دنبال کسی یا چیزی ...
پاتیل تاریخی که مزه اش جهانی شد/ پرچم شهرضا و کاشان در آیین پخت سمنو بالاست
است که جوانه زده و به خاطر سبوس موجود در گندم و سرخ کردن آرد آن رنگ زیبای قهوه ای را به خود می گیرد. سمنو یک غذای ضد سرطان و مقوی است محمد دریایی درباره سمنو می گوید: سمنو به عنوان یک غذای ملی و نشانه ای کهن از فرهنگ غذایی سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ایرانیان، عصارۀ تغلیظ شده جوانۀ گندم است به همراه آرد گندم که ریشۀ فرهنگی در شناخت ارزش فوق العادۀ جوانه ها از هزاران سال ...
خواص و میزان کشت خاویار گیاهی در کشور
. هرچند تا کنون همکاری بسیار خوبی به ویژه از سوی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت صورت گرفته است. کینوآ تمام اسیدآمینه های ضروری بدن را تأمین می کنند در این خصوص مهدی افشار، موسس و مدیر عامل شرکت رامش روژان ماندگار با برند مدیاف، گفت: دانه های کینوآ با عاری بودن از گلوتن برای بیماران مبتلا به سلیاک (افرادی که نمی توانند گلوتن مصرف کنند) قابل استفاده است که این ویژگی مهم ترین ...
عادات عجیب و غریبی که افراد مشهور داشتند!
گروه گوناگون " تیتریک "؛ استاره ها از دور روشن و زیبا می درخشند. اما وقتی نزدیکتر شوید، غیرقابل تحمل می شوند. همین درمورد افراد مشهور و خلاق ترین نابغه هایی که روی این سیاره زندگی می کنند هم صدق می کند. برخی از آن ها واقعا عجیب و غریب بوده اند، مثل آهنگساز فرانسوی اریک ساتی یا هنرمند رنسانس، لئوناردو داوینچی. در این مطلب با عادات عجیب و غریب هنرمندان و نابغه های تاریخ در زندگی روزمره شان آشنا می ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
. مطالعات نشان داده اند با این که چربی های تکسیر نشده (شکسته نشده) monounsaturated fats به همان اندازه سایر چربی های رژیم غذایی کالری دارند ولی احتمال کمتری دارد که تبدیل به وزن اضافه و چربی شکمی شوند. به گفته دکتر فلدر Felder ، ” محققان در مقایسه نتایج کاهش وزن یک گروه از افراد با رژیم غذایی ماهی زیاد ، روغن زیتون ، سبزیجات و میوه ها با گروهی که رژیم غذایی کم چربی و کربوهیدرات بالا داشتند ...
انتقاد امام جمعه آبادان از هنجارشکنی در برخی از قهوه خانه ها
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان ،حجت الاسلام علی ابراهیمی پور امام جمعه آبادان روزگذشته در جلسه شورای فرهنگ عمومی گفت:برخی قهوه خانه ها در آبادان به محلی برای انجام اعمال هنجار شکن تبدیل شده اند. وی افزود:عده ای برای انجام رفتارهای غیرمتعارف روزهای پنجشنبه و جمعه به این شهر سفر می کنند. امام جمعه آبادان با انتقاد از شب گردی در خیابان های آبادان گفت ...
حفظ تناسب اندام و خطرات مربوط به آن
کره مغزدانه ها گندم سیاه کینوآ تخم مرغ بیشتر بدانید : کینوا چیست؟ کینوا از کجا بخرم؟ بیشتر بدانید : دانستنی های تغذیه در مورد تخم مرغ و اثرات آن ها بر سلامت بدن اگر احساس می کنید به پروتئینی بیشتر از آنچه از مواد غذایی دریافت می کنید، نیاز دارید، استفاده از پ ودرهای پروتئین مطمئن تر و امن تر مانند پروتئین وی ، پروتئین شاهدانه یا پروتئین برنج قهوه ای را مد نظر قرار ...
چگونه بعد از60سال سالم زندگی کنیم؟
توصیه های سلامتی در سنین بالا ندارند، اما وی برای این گروه سنی پیشنهاد هایی دارد که در ادامه می خوانید: یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید یک جفت کفش ورزشی مناسب برای پیاده روی بخرید. ابتدا با پیاده روی در اطراف خانه شروع کنید. سپس آن را به پیاده روی نیم ساعته سه روز در هفته افزایش دهید یا هدف خود را با افزایش 10 درصدی مسیر پیاده روی خود در هر هفته دنبال کنید. تمرین تعادل کنید ...
نان کدو سبز + دستور تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید تا به حال در مورد کیک کدو سبز یک چیز هایی شنیده باشید و یا شاید هم الان اولین بار باشه و از شنیدنش تعجب کنید. باید بهتون بگم که این نان خوشمزه اصلا قرار نیست که مزه ی کدو بده و اگه شما اون رو بخورید بدون اینکه بدونید از کدو سبز تهیه شده به احتمال زیاد اصلا متوجه وجود کدو نخواهید شود. همون طور که در عکس هم مشاهده میکنید ...
نان کدو سبز + دستور تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید تا به حال در مورد کیک کدو سبز یک چیز هایی شنیده باشید و یا شاید هم الان اولین بار باشه و از شنیدنش تعجب کنید. باید بهتون بگم که این نان خوشمزه اصلا قرار نیست که مزه ی کدو بده و اگه شما اون رو بخورید بدون اینکه بدونید از کدو سبز تهیه شده به احتمال زیاد اصلا متوجه وجود کدو نخواهید شود. همون طور که در عکس هم مشاهده میکنید بافت خیلی خوب و سبکی داره ...
پیشگیری از سنگ کلیه با روش های سنتی
.... مصرف خوراکی ها و غذاهایی که در آنها از لبنیات و ذرت استفاده شده را تا حد امکان کاهش دهید؛ زیرا مصرف مداوم این خوراکی ها احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. برای تهیه غذا سعی کنید از بخش های بدون چربی گوشت استفاده کنید تا به این ترتیب میزان سلامت کلیه های خود را افزایش دهید. نوشیدنی هایی مثل چای، قهوه، الکل و مصرف تنباکو را از برنامه زندگی خود حذف کنید یا مصرف آنها را ...
ثبات بازار شکر نتیجه واگذاری واردات به تولیدکنندگان است
حدود 200 میلیارد تومان درآمد داشته باشیم، عنوان کرد: شکر خام تولید شده در این شرکت به شرکت های هم گروه برای تصفیه ارسال می شود اما در برخی شرکت های زیرگروه تولید شکرهایی مانند شکر دارویی، شکر قهوه ای و شکرهای طعم دار نیز صورت می گیرد. مدیرعامل شرکت کشت و صنعت نیشکر سلمان فارسی با اشاره به تعویق در ساخت شرکت کاغذسازی گفت: مصوب شده بود که در شرکت سلمان فارسی باگاس به کاغذ تبدیل شود و بر این ...
طرز تهیه مرغ ژاپنی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مرغ ژاپنی یکی از لذیذترین غذاهایی است که می توانید با پخت و میل کردن آن لذت ببرید. مواد لازم برای مرغ ژاپنی: ران مرغ 795 گرم آب پرتقال 1/4 فنجان سس سویا (کم نمک) 1/3 فنجان عسل 2 قاشق سوپخوری سرکه برنج ژاپنی 3 قاشق سوپخوری پوست پرتقال 2 قاشق چایخوری روغن کنجد 1 قاشق چایخوری زنجبیل 2 قاشق ...
ترکیب نانوذرات طلا و چاپ سه بعدی برای تولید اجسام دو رنگ نما
.... در مقاله ای که این گروه به رشته تحریر درآوردند، آمده است: این مطالعه که وابسته به زمان است نشان داد که هسته های کوچک طلا تشکیل شده و سپس به خوشه های طلا تبدیل می شوند و این خوشه ها نیز تشکیل ساختارهای نانوسیمی می دهند که موجب تغییر رنگ اولیه می شود. دومین تغییر رنگ از سیاه به بنفش به دلیل پراش اتفاق می افتد. در حالی که نانوسیم های طلا در حال جوش هستند، نانوذرات طلا که به صورت میله ...
تنوع زیستی جانوران خشکی در طول زمان افزایش یافته است؟
گونه هایی که روی خشکی زندگی می کنند، 85 تا 95 درصد از کل تنوع زیستی فعلی زمین را تشکیل می دهند. باتوجه به این موضوع که قاره ها فقط 30 درصد از سطح سیاره ی ما را می پوشانند، این، مقدار درخورتوجهی است. بیشتر گونه های موجود روی خشکی از تبار گروه های اولیه ی معدودی هستند که حدود 400 میلیون سال پیش وارد خشکی شدند. بااین حال، دانشمندان درباره ی زمان رسیدن تنوع زیستی به سطوح فعلی خود توافقی ...
