سایر خبرها
15 عادت خطرناک برای کلیه ها
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
در به حداقل رساندن استرس به بدن و پوست و برقرار کردن آرامش بر پوست است. منابع غذایی کلسیم شیر و محصولات لبنی کم چرب مانند ماست، پنیر، بستنی، دوغ، کشک و... از منابع غذایی کلسیم محسوب می شوند. باید توجه کرد که چربی مانع از جذب کلسیم می شود. بنابراین هر چه مواد غذایی مورد استفاده کم چرب تر باشد، میزان جذب کلسیم آن بیشتر است. در عین حال آجیل ها و مغزها مانند پسته، کنجد، مغز بادام ...
برای آب کردن چربی شکم چه کنیم؟
بخورید و به طور مرتب ورزش کنید، استرس شما کم و چربی های شکمتان آب می شود. کمبود خواب باعث افزایش هورمون اضطراب (کورتیزول) و چربی شکمی می شود. یک محقق کانادایی ثابت کرده است افرادی که 5 تا 6 ساعت در شب می خوابند حدود 35 درصد بیش از افرادی که 7 تا 8 ساعت می خوابند، اضافه وزن پیدا می کنند. 4- زیاد آب بنوشید شاید هنگام تشنگی دوست داشته باشید نوشابه، آب میوه یا ماءالشعیر بنوشید، اما باید ...
مصرف نوشیدنی گاز دار در این افراد ممنوع
تفاوت که اثر هر 20 فنجان نوشیدنی معمولی برابر با اثر فقط دو فنجان نوشابه گازدار است. این محققان اثرات انواع میوه ها و سبزیجات، گوشت های قرمز فرآوری شده، غلات کامل، لبنیات، آجیل و حبوبات را هم بررسی کردند اما بین آنها و شدت بیماری ام اس، هیچ رابطه ای پیدا نکردند. محققان می گویند نتایج این بررسی باید با تحقیقات دیگری در آینده تایید شود. اما از آنجا که نوشیدنی های گازدار و البته ...
10 روش برای جلوگیری از قار و قور شکم
های شکم شود. قند هایی مانند فروکتوز و سوربیتول به طور خاص در این رابطه مشکل ساز هستند. غذا های اسیدی کشامل مرکبات و قهوه هستند که قار و قور شکم ایجاد می کنند. به علاوه، الکل سیستم گوارشی را عصبی می کند و موجب سروصدای شکمی می شود. این ماده همچنین تولید اسید معده را افزایش می دهد که موجب التهاب در آستر شکم می شود. دوز های بالا الکل می تواند باعث به تاخیر افتادن دفع مواد و معده درد نیز شود ...
علت خشکی کف پا را بشناسید
کم آبی بدن پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. خشکی کف پا و اضافه وزن افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست ...
بانوان در اصلاح الگوی مصرف بسیار اثرگذار هستند/ ورزشکاران کاراته هیچ گونه حمایتی از سوی دولت نمی شوند
نوشابه جاساز شده بود خبر داد و گفت: عزم پلیس در مبارزه با سواداگران مرگ جدی و برابر قانون است و در این راستا، با همت و تلاش کارکنان پلیس مبارزه با مواد مخدر و اشرافیت اطلاعاتی آنان، قاچاقچیان مواد مخدر در کوتاه ترین زمان ممکن دستگیر می شوند. سرهنگ سید خلیل شفائی با بیان اینکه این مقدار مواد مخدر کشف شده تاکنون بزرگ ترین محموله کلات است، ادامه داد: هم اکنون متهم به دستگاه قضائی برای سیر مراحل ...
چگونه هنگام سفر گیاهان را آبیاری کنیم؟
...: بعضی از گیاهان توانایی خشکی را دارند و برای مدتی زنده می مانند، اما بسیاری، هفته ای یک بار و یا روزانه باید آبیاری شوند. اگر قرار است برای مدتی دور از خانه باشید، برای آن ها باید فکری بکنید. برای این کار شاید حتی به کمک دوست یا همسایه هم نیاز نباشد. در ادامه به چند روش به رفع این مشکل می پردازیم. استفاده از بطری 1. قبل از هر کاری ابتدا گیاه را آبیاری کنید. حتما کل ...
کدام قسمت از صورتتان جوش می زند؟ + علت و درمان
... جوش صورت نشانه چیست؟ دو طرف چشم ها: اگر شما روی دو طرف چشم انتان و در زیر پیشانی خود آکنه دارید، آنگاه عوامل احتمالی اش، عدم تعادل در کلیه ها است.برای کاهش آن، حتما مقدار زیادی آب بنوشید و سعی کنید خوراکی هایی مانند هندوانه، خیار و کدو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. چیزهای دیگری که مربوط به این مناطق از نقشه صورت آکنه است عبارتند از: قطع مصرف پنیر ...
مانور بسیج سلامت نوروزی در شهرستان لنده برگزار شد+ تصاویر
، طعم دهنده ها و رنگ ها، شیرینی، نان، آجیل، کنسروها، کمپوت و نوشابه ها در این بازدید توسط بازرسان کشف و ضبط گردیده است. وی در پایان ضمن اعلام آمادگی کامل تیم های بازرسی بهداشت محیط جهت بازدید از صنوف و اماکن حساس در این ایام خاطرنشان کرد: شهروندان می توانند شکایات بهداشتی خود را از طریق تلفن گویای 190 اعلام نمایند ...
اگر روزی 3 عدد خرما بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
به گزارش بهداشت نیوز : خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین. میوه خرما یکی از شیرین ترین میوه هایی است که در انواع مختلف به بازار عرضه می شود. هیچ کس انکار نمی کند که خرما بسیار خوشمزه است و طعم لذت بخشی دارد. با این حال اگر نگاهی به محتوای تغذیه خود بیندازید ممکن است به اندازه سایرخوراکی ها، این خوراکی سالم و مغذی را در رژیم غذایی خود نگنجانده باشید. ...
کلیپی از هنرنمایی لیونل مسی در با راکت و توپ پینگ پنگ
کلیپی از هنرنمایی لیونل مسی در پینگ پنگ را برای شما آماده کرده ایم. لیونل مسی در حالی یک توپ پینگ پنگ روی بطری نوشابه و در سمت دیر میز قرار دارد، با راکت و توپ دیگری سعی در مورد اصابت قرار دادن آن دارد که البته موفق نیز می شود. پارس فوتبال شما را به تماشای این کلیپ دعوت می کند. این ویدئو به طور مشترک از سوی خبرگزاری پارس فوتبال و اپلیکیشن فوتبالیش برای شما ارائه شده است ...
کدام دسته از افراد در معرض کاهش تراکم استخوان است
سایر استخوان ها مانند بازو یا لگن نیز رخ دهند. گاهی سرفه یا عطسه می تواند باعث شکستگی دنده یا فروپاشی جزیی یکی از استخوان های ستون فقرات شود. کاهش تراکم استخوان معمولاً تا زمانی که شکستگی رخ نمی دهد دردناک نیست, اما شکستگی های ستون فقرات علت شایع دردهای طولانی مدت (مزمن) هستند. اگر چه شکستگی اولین نشانه بیماری پوکی استخوان یا کاهش تراکم استخوان است, اما برخی از افراد مسن تر ...
آنچه بهتر است برای حفظ امنیت مودم تان بدانید
جابجایی مودم را ندارید و برد آن برای شما کافی نیست، با استفاده از یک قوطی فلزی نوشابه، امواج مودم را به مسیر دلخواه هدایت کنید تا بتوانید از فاصله کمی بیشتر به اینترنت دسترسی پیدا کنید. همین طور پیشنهاد می شود که اگر مودم شما همیشه روشن است، هر از گاهی آن را خاموش و روشن کنید. این کار در افزایش سرعت اینترنت شما نقش بسزایی دارد. مواردی که بالا گفته شد، شاید نکات ساده و پیش پا افتاده ای برای شما باشد؛ اما در سرعت اینترنت شما نقش زیادی دارند پس به آنها توجه کنید تا بتوانید سرعت وای فای تان را افزایش دهید. ...
مخاطرات تنفسی و چشمی استفاده از شوینده ها در خانه تکانی
منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچ گاه این مواد را در ظروف مواد خوراکی (مانند بطری نوشابه) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این مواد توسط کودکان می شود . والدین در صورت مسمومیت خوراکی فرزندان، آنها را وادار به استفراغ نکنند، زیرا این کار موجب آسیب دیدگی و سوختگی بیشتر ...
معرفی های خوراکی های مضر برای تری گلیسیرید
شفاآنلاین سلامت تری گلیسریدها ترکیب شیمیایی هستند که در مواد غذایی، بدن و پلاسمای خون، موجودند و همراه با کلسترول لیپیدهای پلاسما را تشکیل می دهند. به گزارش شفاآنلاین ،تری گلیسریدهای پلاسما ناشی از چربی Fat مواد غذایی هستند و یا از سایر منابع انرژی مانند کربوهیدراتها در بدن ساخته می شوند. در ادامه این مقاله به معرفی غذاهایی می پردازیم که برای کاهش تری گلیسیرید مضر هستند و ...
عادت های خطرناکی که به کلیه هایمان آسیب می زند
شفاآنلاین سلامت 1- عادت مصرف نوشابه قندی: پژوهشی که در دانشگاه اوزاکای ژاپن روی کارمندان انجام شد، حاکی از آن است که 2 لیوان نوشابه یا بیشتر در روز (رژیمی یا معمولی) می تواند با ریسک بالاتر بیماری کلیوی در ارتباط باشد. به گزارش شفاآنلاین ،در این پژوهش 12000 کارمند حضور داشتند و کسانی که نوشابه بیشتری مصرف می کردند، بیشتر احتمال داشت در ادرارشان پروتیین وجود داشته باشد. پروتیین در ادرار ...
مسمومیت غذایی؛ از علل و عوامل تا درمان های خانگی و فوری
بخشی مانند بابونه، نعناع و قاصدک می توانند موجب تسکین معده درد شوند. دارو های بدون نسخه مانند ایمودیوم ( Imodium ) و پپتوبیسمول ( Pepto-Bismol ) به کنترل اسهال و فرو نشاندن تهوع کمک کنند. با این وجود شما باید قبل از استفاده از این دارو ها با پزشک خود مشورت نمایید، زیرا بدن برای رهایی از شر سموم، اسهال و استفراغ را ایجاد می کند. اگر چه استفاده از این دارو ها ممکن است شدت بیماری را پنهان ...
کبد چرب، مشکلات و روش های درمان کبد چرب
نوشابه ها استفاده از منابع غنی ویتامین C و سلنیوم ( مقدار کم سلنیوم، مورد نیاز افراد سالم، در غذاهای دریایی، مانند میگو و ماهی وجود دارد. 7. مواد غذایی موثر در رفع کبد چرب: در ادامه با 6 ماده غذایی که می توانند به درمان و رفع کبد چرب کمک کنند، آشنا شوید. 1. سیر و پیاز سیر حاوی آلیسین (یک نوع آنتی اکسیدان) است که یک ترکیب سولفوردار است و برای سم زدایی بهتر و ...
محموله 30 میلیاردی کالای قاچاق در خرم آباد توقیف شد
... وی افزود: مأموران در بازرسی از دو خودرو توقیفی 500 طاقه پارچه، 23 گالن 20 لیتری مواد آرایشی - بهداشتی، هفت دستگاه یخچال فریزر، ماشین ظرف شویی، تلویزیون و ماشین لباسشویی، 130 تخته پتو و 456 قوطی نوشابه انرژی زا را کشف و سه نفر را دستگیر کردند. فرمانده انتظامی استان لرستان بابیان اینکه کارشناسان ارزش کالاهای مکشوفه را 30 میلیارد ریال برآورد کردند عنوان کرد: متهمان با تشکیل پرونده ...
رژیم غذایی مادر شیرده، بهترین غذاها کدامند؟
داده اند خانم ها در دوران شیردهی به 3 تا 4 لیتر آب نیاز دارند و باید حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشند. مصرف انواع مایعات و نوشیدنی ها می تواند از کمبود آب پیشگیری کند. بررسی ها نشان داده اند نوشیدن آب هویج قبل از ناهار به تقویت شیردهی و افزایش حجم شیر کمک می کند. هویج از سبزی های مغذی سرشار از بتاکاروتن و فیتواستروژن هاست. به همین دلیل نوشیدن آب آن به روند شیردهی کمک می کند و عادت به خوردن آن به خانم ...
20 اسفند چگونه موهای بلندی داشته باشیم
کشیدن را ترک کنید یا کمتر مصرف کنید، نوشیدنی های کافئین دار و کربنات دار (نوشابه هایی مانند کوکاکولا) بدن را ضعیف می کنند و مانع حداکثر توانایی رشد مو می شوند. 2 رژیم غذایی سالمی مصرف کنید. از غذاهایی که قند و چربی بالایی دارند اجتناب کنید. 3 از موتان مراقبت کنید و از هر شانه و برس زدن یا دست کشیدن غیر ضروری اجتناب کنید. 4 از آب داغ، خشک کننده های خیلی گرم یا شکل ...
توصیه غیردرسی به داوطلبان کنکورسراسری
مصرف کافئین و نیکوتین حداقل 4-6 ساعت قبل از رفتن به رختخواب پرهیز شود. 4- کافئین و نیکوتین محرک هایی هستند که اختلالاتی در زمان به خواب رفتن ایجاد می کنند و قهوه، چای، نوشابه، کاکائو، شکلات حاوی کافئین هستند. 5- نوشیدن کمی چای یا قهوه و یا خوردن شکلات (که شبها، گفته بودیم منع مصرف دارد) شما را با نشاط می کند. 6- از تخت خود تنها برای خوابیدن استفاده کنید و استفاده از ...
هنگام "خانه تکانی" بیشتر مراقب کودکان باشیم
خارج از دید و دور از دسترس کودکان، در قفسه های بالایی و یا قفسه های قفل دار قرار دهند. شاطرآبادی گفت: ظروف خالی محصولات شیمیایی نیز باید دور ریخته شوند و از نگهداری ظروف خالی در منزل جدأ خودداری شود. کارشناس سلامت کودکان با بیان اینکه این محصولات حتماً باید در ظروف اصلی آنها نگهداری شود تأکید کرد: باید از قرار دادن این مواد در ظروف مواد خوراکی مثل لیوان، بطری نوشابه و ...
کدام دولت در مقابله با تحریم ها موفق تر بود؟/ عملکرد روحانی از احمدی نژاد هم ضعیف تر است +جدول
... سبزیجات (سبزی ها و حبوبات) 56.6 72.9 شکر، مربا، عسل، شکلات و شیرینی (قند و شکر و شیرینی ها) 29.7 39.1 محصولات خوراکی طبقه بندی نشده در جای دیگر 48.0 108.1 چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه (نوشابه های غیرالکلی) 76.9 60.6 پوشاک و کفش 48.0 ...
آیا کم وزنی خطرناک است؟
رسیدن به وزن مناسب دست یافت. این ترفندها عبارت اند از: -- وعده های غذایی کوچک اما مکرر داشته باشید و به وعده های خود چند میان وعده بیفزایید. -- از غذاهای غنی از مواد مغذی مثل میوه ها، سبزی ها، دانه های کامل، محصولات لبنی و آجیل ها استفاده کنید -- به زمان نوشیدن و چیزی که می نوشید بیشتر دقت کنید. به جای نوشابه های رژیمی، قهوه و سایر نوشیدنی ها از اسموتی ها استفاده ...
عادات غذایی بدی که بین ایرانیان شایع است
... بدون نوشابه از گلو پایین نمی رود مصرف مایعات با غذا در فرهنگ ایرانی موضوعی جدید نیست. اجداد ما هم انواع سالم تری از نوشابه را با غذا مصرف می کردند. دوغ، شربت های گلاب، سکنجبین و مهم تر از همه آب آشامیدنی از مایعاتی بوده که پیش از همه گیر شدن نوشابه های صنعتی در سفره غذایی ما وجود داشته است. این موضوع را در نظر داشته باشید که مصرف مایعات با غذا مشکلات گوارشی زیادی به ...
آبسه دندان چیست؟
.... 2- رژیم غذایی با قند زیاد: خوردن غذاها و خوراکی های قندی مانند: نوشابه، سیرینی، شکلات و... می تواند به ایجاد حفره در دندان کمک کند و باعث آبسه دندان شود. دندان درد هم یکی از علائم اولیه ایست که به دلیل خوردن شیرینی ایجاد می شود. 3- خرد کردن با دندان: خرد کردن یا شکستن مواد سخت به وسیله دندان، باعث ایجاد آبسه دندان می شود. باید باور کنید که دندان ...
صدور مجوز بهداشتی برای شرکت های مواد غذایی مستلزم ارائه چه مدارکی است؟
مطابق دسته بندی اداره مواد غذایی و آشامیدنی، محصولات غذایی به شرح ذیل تقسیم می شوند: 1) گروه مواد اولیه، بسته بندی، نمک و افزودنی ها 2) گروه روغن، فرآورده های آردی، شیرینی و شکلات، غلات 3) گروه لبنیات، کنسروهای گوشتی و فرآورده های گوشتی 4) گروه آبمیوه (انواع آبمیوه، نکتار، پوره، کنسانتره، نوشابه و نوشیدنی ها) 5) گروه خشکبار، ادویه، کنسروهای ...