خانه
مشکلات خواب در بارداری و راه های مقابله با آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مطلوبیت حکمرانی در آستانه انقلاب صنعتی چهارم
محمد باقر فرهند دانش آموخته دکتری علوم سیاسی – مدیر فرهنگی، شهرداری منطقه 2 تهران سرمقاله پایگاه خبری تحلیلی راه مردم : در قرن بیستم رویدادهای مختلفی بوقوع پیوستند. از میان آنها دو رویداد توسعه و جهانی شدن، فرایندهای دوران سازی بودند که اجتماع بشری را بسیار تحت الشعاع قرار دادند. هر دو رویداد هم به لحاظ شکلی و هم به لحاظ ساختاری کاملا نوظهور بودند. هرچند این دو مستقل از هم ...
عملکرد دولت پای اصلاح طلبان نوشته می شود
جریان اعتدال می بینید حتماً؛ به این معنا می بینید؟ کلاً یک جریانی شده است. از 92 و 96 جریانی شکل گرفت که این دولت ایجاد شد و سهم ویژه ای هم در این دولت اصلاح طلبان داشتند، ولی الآن به نوعی اشاره می کنید این ائتلاف در آینده جایی ندارد، یعنی احتمالاً در گام بعدی یعنی در دوم اسفند شاهد ائتلاف بین اعتدال و اصلاح طلبان نخواهیم بود؟ هنوز جمع بندی در شورای عالی اصلاح طلبان انجام نشده ...
بررسی صحت و سقم رویدادهای زمان تولد نبی مکرم اسلام(ص)/ ماجرای دایگی حلیمه سعدیه
معجزات و رویدادهای ویژه ای اتفاق افتاد. آیا این مطالب صحت دارد؟ توجه داشته باشید که تاریخ در دوران رسالت و زمان پیش از میلاد نبی مکرم اسلام توسط افراد غیر مسلمان نوشته شده و حتی تاری زمان رسالت آن حضرت هم برخی از منابع را غیر شیعه نوشته اند. چون شیعیان تا مدت ها در تنگنا قرار داشتند و فشارهایی که بنی امیه و بنی عباس بر شیعیان وارد می کردند، مانع از آن می شد که آن ها توجه خاصی به تاریخ نویسی ...
ترامپ: برای شکست جو بایدن به کمک نیاز ندارم
ریاست جمهوری آمریکا (جو بایدن) ربط نداد. باور می کنید که ما برای شکست دادنِ جو (بایدنِ) خواب آلود، نیاز به کمک داشته باشیم؟ فکر نمی کنم! رئیس جمهور آمریکا گفت: مسئله ای جدی در اینجا هست که باید بگویم. هانتر بایدن پسر جوبایدن! هانتر کجا است و چه اتفاقی برای او افتاده است؟ فکر می کنم که وی (هانتر بایدن) توانست بیش از هر کس دیگری در تاریخ پول در بیاورد، کسی که مطلقا هیچ استعداد و یا تجربه ای ...
شاهرودی : قطعا با تمرکز می توانیم به یک پیروزی خوب در بازی دوم برسیم.
مسابقات نهایی کاملا ضروری و لازم بود. نیاز داشتیم به این شرایط ویژه و تجربه حضور در جنوب شرق آسیا، همچنین سفر طولانی و اختلاف ساعت همینطور شرایط جوی این منطقه. تجربه بسیار خوبی برای بازیکنان بود همینطور برنامه ریزی لازم از سوی کادر فنی صورت گرفته که برنامه خواب تیم را در تایلند چطور تنظیم کنیم. شاهرودی در پایان گفت: باید در بازی دوم از اشتباهاتمان به خوبی درس بگیریم ، خصوصا از فرصت ها به بهترین شکل استفاده کنیم و هیچ موقعیتی را از دست ندهیم. قطعا با تمرکز می توانیم به یک پیروزی خوب در بازی دوم برسیم. ...
بیوگرافی فریده دریامج؛ بازیگر پیشکسوت نقش های مادرانه
سهیلی زاده؛ پخس از شبکه2 1384؛ عسل ها و مثل ها (فصل دوم) به کارگردانی مجتبی یاسینی؛ پخش از شبکه 1 1384؛ مروارید سرخ به کارگردانی شاپور قریب و مسعود رسام؛ پخش از شبکه5 1383؛ دایره تردید به کارگردانی امیر قویدل؛ پخش از شبکه 1 1383؛ رسم شیدایی به کارگردانی اکبر خواجویی؛ پخش از شبکه 2 1383؛ فصل زرد به کارکردانی محمد رضا زهتابی؛ پخش از شبکه1 1383؛ سرود خاک به کارگردانی جواد مزدآبادی؛ پخش از شبکه 5 1382 ...
به مبارزه قوه قضائیه با فساد دستمریزاد گفتیم/ ورورد زنان به ورزشگاهها مطالبه بخشی از زنان است، نه همه ...
دام سیاه نمایی و انتقادهای خارج از عُرف نباید افتاد و از طرف دیگر می گویید قطعاً ... شما دولت را مساوی با جریان اعتدال می بینید حتما؛ به این معنا می بینید؟ کلاً یک جریانی شده است. از 92 و 96 جریانی شکل گرفت که این دولت ایجاد شد و سهم ویژه ای هم در این دولت اصلاح طلبان داشتند، ولی الان به نوعی اشاره می کنید این ائتلاف در آینده جایی ندارد، یعنی احتمالاً در گام بعدی یعنی در دوم ...
چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟
کنیم که موی بلند برای رشد شپش دو حسن دارد؛ اول اینکه موی بلند می تواند مخفیگاه خوبی برای شپش باشد تا دیرتر کشف شود. برای همین هم در دختربچه های محصل بیشتر دیده می شود. دوم اینکه شپش ماده که روزانه 6 تا 10 تخم می ریزد؛ یک ماده لزجی دارد که از طریق آن تخم را به مو می چسباند تا دوران رشدش را طی کند و به شپش بالغ تبدیل شود. طبیعتا در موی کوتاه چنین امکانی برای رشد آسان تخم گذاری و رشد کمتر است. ...
با افزایش قیمت بنزین سایر کالاها گران نشوند
را بدون دلیل افزایش ندهند و باعث ایجاد بحران در جامعه نشوند. آیت الله امامی کاشانی در خطبه های دوم نماز جمعه تهران با اشاره به برگزاری کنفانس وحدت جهان اسلام در تهران تصریح کرد: مسئله وحدت مسلمانان با یکدیگر قبل از انقلاب هم مطرح بوده و علمای شیعه و سنی آن را مطرح کرده اند. وی هم چنین در ادامه به حدیثی از حضرت محمد(ص) اشاره کرد و یادآور شد: ایشان می فرمایند وقتی که امت من از ...
از تماشای سینه زنی بخشو تا بازی در حضور استاد سمندریان/ می خواستم از شکست عشقی فرار کنم، بازیگر ...
به مسجد می رفتم. بدون اینکه نماز خواندن را بلد باشم. فقط خم و راست می شدم. این جزء اولین خاطرات دوران خردسالی من است. در خردسالی به مراسم عزاداری و سینه زنی میرفتید؟ علاوه بر اینکه همراه پدرم در سینه زنی ها می رفتم، همراه مادرم در روز عاشورا به مراسم محل می رفتم که کتل گردانی بود. یادت هست مداح مسجد دهدشتی چه کسی بود؟ زنده یاد بخشو (جهانبخش کردی زاده) ...
شدیدترین زلزله ایران در 110 سال اخیر
، هر دو از جان باختگان زلزله اخیر بودند. یک سال پیش دوربین صداوسیما به این روستا رفته و با دانش آموزان آن گفت وگو کرده بود. در این فیلم زهرا و ریحانه کنار هم ایستاده اند. زهرا با هیجان و بدون لکنت و رسا به مجری برنامه می گوید: آقا ما معلم نداریم، کلاس مان دو پایه است و نمی توانیم درس بخوانیم. کلاس اول خیلی خوب بودیم. اما حالا ریاضی مان ضعیف شده و کلاس های دوم و سوم قاتی هستند. وقتی ما اجتماعی داریم ...
داستان زندگی شهید ادواردو آنیلی(3)
جوانان بیچاره ی گرفتار اعتیاد. ” حرفهای ادواردو در مصاحبه با مانیفستو، در 15 ژانویه 1998، بسیاری از اعتقادات او را روشن می سازد: همه چیز وابسته به خداست، پس وقتی که بخواهیم ارزشهای اخلاقی را به عمل درآوریم، ثروتمند بودن در درجه ی دوّم [اهمیّت] است! [...] چیزی که اکنون با آن مخالفت می کنم “قدرت خواهی” نیست، زیرا قدرت چیز زیبایی است، بلکه با این خطر که قدرت در دستان اشتباهی بیفتد مقابله می ...
افزایش نرخ بنزین باعث گرانی بی رویه کالاها و خدمات نشود
ادامه داد: دوم اینکه در سطح داخلی، ماه هاست درگیر دعوا و محروم از کابینه مانده و اقداماتی از این دست، برای برون رفت از مخمصه است؛ غافل از این که صهیونیسم را از مخمصه حقیقی که، زوال قطعی اوست، گریزی نیست؛ ضمن محکومیت شدید این جنایات و همدردی با ملت مظلوم فلسطین، ضرورت دارد یادآوری کنیم که فلسطین، همچنان، مسئله اول جهان اسلام است. امام جمعه بادرود گفت: عملیات هوشمندانه و پیچیده پاسداران گمنام ...
مجید نامجومطلق : چه بر سر فوتبال مان آمده که مقابل عراق و بحرین شکست می خوریم؟
این جمله یادآور شد: درست است که تیم ملی به نسبت دوران کارلوس کی روش تهاجمی شده بود، اما در فاز دفاعی مشکل داریم. ضمن اینکه انتظار می رفت ویلموتس در نیمه دوم تعویض هایی انجام دهد که روند حرکتی تیم ملی تغییر کند و بازیکنانی بیایند که دونده بوده و شرایط را بهتر کنند، اما این اتفاق نیفتاد. شجاعی از تیم ملی برود، بهتر است مجید نامجومطلق با اشاره به بازی کردن مسعود شجاعی ...
نه گرجستان، نه آلمان؛ فقط خراسان شمالی! / فعلیت رونق تولید در ناویا + تصاویر
رأس دام سبک گوسفند و 300 رأس بز بومی برای اصلاح نژاد که در تأمین شیر چندقلوزایی ها استفاده می شود. صحبت های مدیر مجموعه خبر از کارهای بزرگ می دهد. کارهایی که خلاقیت رکن جدایی ناپذیر آن است، توضیح او درباره طراحی تأسیسات مجتمع خواندنی است. مهندسی تأسیسات، طرح نعل اسبی است. طرحی که بر اساس آن از یک ضلع گوسفندهای باردار وارد می شوند. پس از زایمان و گذشت دو ماه مادر جدا می شود. از ...
تیم ملی؛ از هم گسیخته، شلخته و پرخاشگر
گروه ورزشی: به طرز غیرقابل باوری بد بودیم. بد، آن قدر که برخلاف طبیعت بازی های عراق – ایران، لباس گلر حریف در نیمه دوم حتی یک بار خاکی نشود. به گزارش "ورزش سه"، این خلاصه ای از مسابقه ای ست که هر چه به پایانش نزدیک می شدیم، آشفتگی و شلختگی تاکتیکی و از هم گسیختگی سازمان تیمی ما بیشتر در آن نمایان می شد. چیزی که با توجه به روزهای تفوق ما بر حریفان آسیایی در دوره دوم کاری کارلوس کی روش، برای ...
فواید و مزایای خون بند ناف /چه بیماری هایی با خون بند ناف درمان می شوند
حمله ای شبانه (PNH) لوسمی حاد : AML ، ALL ، لوسمی تمایز نیافته حاد و لوسمی مزمن : CML -نقص در تولید لنفوسیت ها **مادران باردار چگونه می توانند درخواست نگهداری خون بند ناف را داشته باشند : خانواده هایی که تمایل به نگهداری خون بند ناف در مراکز نگهداری خون بند ناف هستند می توانند قبل از زایمان در ماه نهم و یا سی و ششمین هفته بارداری با پزشک خود موضوع را ...
شهید ورامینی دانشجوی پیرو خط امام (ره)، از خرمشهر تا قله کانی مانگا
گرد آمدن در این فضای معنوی خدمات این شهید بزرگوار را دوران مبارزات تا شکل گیری و پیروزی انقلاب اسلامی ، حضور وی در مناطق محروم کشور در سالهای ابتدایی انقلاب در کنار مستضعفین با هدف نبرد با فقر ، همراهی با دانشجویان پیرو خط امام در تسخیر لانه جاسوسی آمریکا بعنوان مسئول شاخه عملیات نظامی ، شرکت در مبارزه با منافقین و حضور در کردستان و مقابله با اشرار و کومله و همچنین اعزام به جبهه های نبرد و مقابله ...
آمپول بتامتازون در بارداری؛ خطرات احتمالی و شرایط تزریق
از دریافت اولین تزریق استروئید، به سه الی چهار روز نظارت مستقیم بر قند خون نیاز دارند؛ زیرا بتامتازون می تواند دیابت را کنترل کرده و حتی در ترکیب با داروهای بتا-مینیمم ، عوارض و مشکلاتی ایجاد کند. همچنین مصرف استروئید توسط مادران باردار مبتلا به عفونت رحم ( کوریو آمنیونیت ) به هیچ عنوان توصیه نمی شود. کلام آخر آمپول بتامتازون جهت رسیدگی ریه نوزادان زودرس تزریق می شود ...
نظارت بیشتر دولت برای گران نشدن کالاها با دو نرخی شدن بنزین
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ، حجت الاسلام سید لطف الله حیات الغیب امام جمعه موقت خرم آباد در خطبه های این هفته نماز جمعه خرم آباد با تبریک میلاد حضرت رسول (ص) و امام جعفر صادق (ع) با اشاره به حدیثی از امام ششم شیعیان امام صادق (ع)، اظهار کرد: سزاوار است که مومن 8 خصلت داشته باشد، نخست آنکه هنگام فتنه ها و آشوب ها با وقار و آرامش عمل کند، دوم وقتی بلایی سراغ او ...
وحدت؛ ضروری ترین نیاز امروز جهان اسلام/ قرآن را برای اهداف خود به گونه ای دیگر تفسیر نکنیم
هفته نماز جمعه این شهرستان با گرامی داشت ولادت پیامبر اعظم(ص) اظهار داشت: پیامبر گرامی اسلام در دوران جوانی جایگاه مهمی در مکه داشتند و ایشان را محمدامین می نامیدند. وی به نقشه های شوم فراوان کفار علیه حضرت محمد(ص)و مسلمانان اشاره و بیان کرد: یهودیان از جمله کسانی بودند که با پیغمبر اسلام عهد و پیمان بستند اما آن را شکستند. امام جمعه ملایر با اشاره به سخنان رئیس جمهور در سفر به ...
سفرهای فضایی چه تأثیری روی ذهن انسان دارند؟
درجه ی اول تاریک است؛ به نحوی که در طول زمستان، به مدت چند ماه کاملا در تاریکی است و چرخه ی روز و شب متفاوتی دارد. در درجه ی دوم به شدت سرد است و دمای آن ممکن است به منفی 80 درجه ی سانتی گراد هم برسد. در درجه ی سوم، ایزوله است و حمل ونقل در زمستان تقریبا غیرممکن است. در درجه ی چهارم از نظر اجتماعی هم ایزوله است، برای مثال در طول یک روز ممکن است تنها چند فرد تکراری را در منطقه ای محدود ببینید. ...
تصویب اولین چشم انداز شهری در تبریز پس از 112 سال/ نبود مدیریت واحد شهری ، عامل افزایش هزینه ها در ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، محمدباقر بهشتی با تشریح برنامه مدون شهر تبریز، گفت: شورای پنجم شهر تبریز برای هدفمند کردن مسیر بودجه در سال دوم شورا، برنامه چشم انداز برنامه 5 ساله را مطرح وتصویب کرد که این مهم در تاریخ شورا و شهرداری تبریز بی سابقه است. وی افزود: این برنامه مدون شهرداری تبریز برای اولین بار در طول تاریخ تاسیس این ارگان بوده و شهرداری تبریز ازسال 1286 تاکنون صاحب هیچ برنامه ...
در حاشیه سخنان جناب پناهیان؛ سبق لسان یا جهل زمان ؟!
وجود ندارد و هیچ کدام از طرفین بلکه اطراف داستان قائم مقام رهبری چنین ادعایی نداشته است. نخستین کتاب ها در این باره که خاطرات سیاسی آقای ری شهری و رنج نامه یادگار امام بوده از این مطلب عاری است و خاطرات آقای منتظری و نقدهای آن که توسط آقایان بادامچیان و روحانی منتشر شده هم اشاره ای به این مطلب ندارد. بعید است مراد آقای پناهیان هم سالهای قبل از انقلاب باشد. دوم آنکه این مطلب با روحیه و منش ...
قارچ گانودرما چیست؟ +فواید و عوارض آن
انجام گیرد هورمون ملاتونین نیز بصورت عادی ترشح می شود و باعث خواب مرتب و درمان بی خوابی میشود .همچنین باید اشاره کرد که گانودرما می تواند سیستم عصبی تاثیر گذاشته و ان را متعادل و تنظیم کند به همین منظور به بهبود بی خوابی ناشی از سیستم عصبی ضعیف و نامتعادل هم کمک بسیاری می کند . کاهش اضطراب و افسردگی بیماری های همچون افسردگی و استرس که ریشه ی روانی و فکری دارند می توانند ...
آیا هورمون های ضدبارداری سبب افزایش وزن می شوند؟
مانند شاخص توده بدنی (BMI) نیز نمی توانند دقیقا به درستی مشخص کنند چه کسی سالم یا ناسالم است. در ارتباط با پیشگیری از بارداری نیز، برخی از افراد ممکن است از افزایش وزن بترسند، برخی ممکن است آن را بپسندند و عده ای نیز ممکن است اصلا به این موضوع اهمیتی ندهند! تغییرات در سطح هورمون ها طی دوران بلوغ و یائسگی می تواند بر ساختار بدنی اثر بگذارد. در شروع بلوغ، استروژن سبب می شود چربی در سینه ها ...
کوتاهی قد کودک، روش تغذیه مناسب
دهنده این باشد که اختلالی در حال تاثیر گذاشتن روی رشد است. دلایل کوتاهی قد دلایل کوتاهی قد که در ارتباط با بیماری نیستند عبارتند از: سابقه خانوادگی در کوتاهی قد یک یا هر دو والدین دارای کوتاهی قد هستند اما سرعت رشد کودک نرمال است. تاخیر اساسی در رشد و بلوغ فرد در اکثر دوران کودکی دارای کوتاهی قد بوده است، بلوغ دیر رس نیز داشته اما سرانجام هنگامی که به ...
تیم فوتبال آویسا خوزستان برابر حریفش متوقف شد
که انتظار می رود مسئولان امر به این موضوع رسیدگی کنند. * هواداران تیم آویسا خوزستان که به عملکرد تیمشان معترض بودند در نیمه دوم بازی خواستار تعویض برخی از بازیکنان این تیم شدند. * اسکوربورد ورزشگاه تختی که سال هاست در خواب زمستانی به سر می برد همچنان در خاموشی مطلق به سر می برد. * توقف بیش از حد بازی به دلیل خطاهای مکرر بازیکنان 2 تیم از دیگر حواشی بازی بود. این دیدار در نهایت با نتیجه یک بر یک به پایان رسید تا زردپوشان خوزستان نخستین امتیاز خود را در این فصل کسب کرد. ...
گفت وگوی خوانده نشده با کارلوس فوئنتس به بهانه سالروز تولدش
طور مثال می گویم: این کتاب را می نویسم و حالا می نشینم و فصل ها را دسته بندی می کنم و کتاب را تصور می کنم و می گویم: فکر کنم فردا این و این را می نویسم. بعد می خوابم. صبح بیدار می شوم و پشت میزم می نشینم. قلم را برمی دارم و موضوع کاملا متفاوتی روی کاغذ می آید به این معنی که احتمالا رویا هایی که در خواب دیده ام بخشی از زندگی نوشتاری ام را به شیوه ای رازآمیز دیکته می کنند. آدم رویا های ...
حالت تهوع در بارداری، دلایل و توضیه های مفید
حالت تهوع در دوران بارداری معمولا یکی از اولین نشانه های بارداری است، که می تواند برای هر زن بارداری بسیار ناخوشایند باشد. و باعث سوالات و نگرانی های بسیاری شود. بسیار سخت است که در طول بارداری از چیزی ناآگاه باشید. آگاه بودن از قسمت های بد بارداری به شما کمک خواهد کرد تا با چیزهایی که قرار است روبرو شوید آشنا شوید و همچنین در مورد باید ها ونباید های مفیدی که باید انجام دهید یاد بگیرید و ...
