رابطه جنسی در زمان شیوع کرونا ویروس

رابطه ام با همکارانم شکرآب شده، چه کنم؟

... مستقیم اقدام کنید طبق این روش، شما باید به طور مستقیم پیش همکاران تان بروید و بابت مسائل پیش آمده عذرخواهی کنید. غرورتان را کنار بگذارید، ارتباط مستقیم برقرار کنید و بگویید که آن ها را دوست دارید و نمی خواهید بین شما ناراحتی وجود داشته باشد. مدام به خودتان نگویید که نمی توانم غرورم را بشکنم. تکرار همین جمله، کار را برای شما سخت تر خواهد کرد. از تماس یا شبکه های ...

هموطنان به تماس سامانه 4030 پاسخ دهند

، کرونا و یا علائم مشابه داشتند، مجددا می توانند اطلاعات خود را در سامانه ویرایش کنند و همکاران ما در صورت نیاز تماس خواهند گرفت. او ادامه داد: اگر بر روی شماره همراه شما شماره 4030 درج شد، حتما جواب دهید، چرا که برای پیگیری و پایش وضعیت شما و اعضای خانواده تان است و بعضا برخی همکاران ما گلایه دارند به سامانه 4030 پاسخ داده نمی شود. سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه قرار گرفتن ...

ویروس کرونا و بیماری دیابت؛ هرچیزی که باید بدانید

جامعه ی جهانی هر روز با خبر افزایش تعداد مبتلایان و جان باختگان ویروس کرونا، سفر کارشناسان حوزه ی سلامت به مناطق درگیر و پیامدهای اقتصادی ناشی از این بیماری واگیردار بیشتر تحت تأثیر قرار گرفته و توجه عده ی بیشتری معطوف اخبار این حوزه می شود. در این میان نگرانی در مورد سلامت افراد دارای بیماری های خاص و در معرض خطر و در رأس آن ها بیماری دیابت بیشتر بوده و خبر رسانی های بهداشتی سعی مضاعفی برای آگاه سازی و حفظ سلامت این بخش از جمعیت جامعه می کنند. بنابراین آیا باید در این زمان که سرایت این ویروس در ب ...

شیوه های ارتقاء فرهنگ کتابخوانی و مطالعه

Crossing یکدیگر را ملاقات می کنند ، حلقه های کتاب خوانی تشکیل می دهند، فهرست آثار برجسته مورد علاقه شان را در اختیار دیگران قرار می دهند ، در فضای مجازی نشست های نقد برگزار می کنند و به صورت سالانه همایش هایی ترتیب می دهند. انسان ها با کتاب می توانند زندگی بهتر، سالم تر و موفق تری داشته باشند، هر چند امروزه کتابخوانی به عنوان یکی از مهم ترین مسائل اجتماعی، چندان جدی گرفته نمی شود. ...

راه های پیشگیری از حوادث ناگوار

باتری های خود نیاز به استراحت دارید. اگر شما بیش از حد کار می کنید، خسته شده و نمی توانید با قدرت و تمرکزکامل از آنچه در اطراف تان می گذرد آگاه باشید و این احتمالا باعث بروز حادثه خواهد شد. موقع رانندگی چیزی نخورید نوشیدن و رانندگی کاری است که فقط افراد خودخواه انجام می دهند و خود و دیگران را در معرض خطر قرار می دهند. این عملی است که می تواند باعث مرگ یا مشکلات جدی شود. در ...

چگونه احساسات منفی را در بیماری کرونا مدیریت کنیم

... تحقیقات نشان داده اند که داشتن حمایت روحی از جانب سایر اطرافیان می تواند کمک شایانی به کاهش احساسات منفی کند.بنابراین با افراد خانواده ی خود صحبت کنید و آنها را از ترس خود با خبر نمایید. به این ترتیب می توانید با ارائه راهکارهای بهداشتی و دلگرمی دادن به یکدیگر احساس منفی را از یکدیگر کاهش دهید. پس ترس را از خود دور کنید و به خاطر داشته باشید که شما می توانید با تمرکز بر تقویت سیستم ایمنی و رعایت نکات بهداشتی ، خود و عزیزانتان را در مقابل ویروس کرونا ایمن کنید. تهیه کننده: مطهره مهدوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی مشاور و مددکار کلانتری مرکزی سوادکوه ...

5 راه برای حفظ مشتریان خود در هنگامه شیوع کروناویروس

... با مشتریان ارتباط برقرار کنید شیوع ویروس به سرعت در حال پیشرفت است و هیچ کس کاملاً مطمئن نیست که این وضعیت تا کی ادامه خواهد داشت. به مشتریان خود اطلاع دهید که درهای شرکت را می بندید، ساعت های خود را تغییر می دهید و اقداماتی را برای حفظ امنیت و سلامت کارمندان و محیط کار انجام می دهید. اگر شرکت شما در حال بسته شدن است، از طریق ایمیل و در وب سایت خود و کانال های رسانه های اجتماعی به ...

برای این مسائل به دیگران توضیح ندهید

. تنها شمایید که می توانید برای رابطه تان تصمیم بگیرید. اگر شما از فردی خوشتان آمد، اما دیگران نظر مثبتی راجع به آن نداشتند، بهتر است که به نظرات آن ها توجهی نکنید و راه خودتان را بروید. شما مجبور نیستید برای آن ها توضیح دهید که چه چیز طرف مقابل شما را جذب کرد. تنها کافی ست که به ندای قلب تان گوش دهید و راه خودتان را بروید. تنهایی شاید از این که شما تنهایی را انتخاب کرده باشید ...

هانتا ویروس چیست؟

غذایی پاکسازی کنید و در محیط زندگی شما غذا برای تغذیه آنها وجود نداشته باشد. به گفته وی نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد که بسیاری از افراد پس از تماس مکرر با جوندگان و یا مدفوع آنها به عارضه تنفسی هانتاویروس مبتلا شده اند . یک نفر در چین بدلیل ابتلا به هانتا ویروس درگذشت وی افزود: رسانه ها خبری با تیتر " مسافر چینی که در داخل اتوبوس جان باخت نتیجه تست هانتا ویروس آن مثبت بود ...

اتفاقاتی که با ترک رابطه جنسی در بدنتان می افتد

شفاآنلاین سلامت جنسی این که نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری بر بدنتان می گذارد کاملا بستگی به میزان سلامت شما دارد شاید شما از سلامت کافی برای انجام رابط جنسی برخوردار نباشید به گزارش شفاآنلاین ،رابطه جنسی بسیار قدرتمند است و منجر به بهبود خلق و خو حتی باریک شدن دور کمرتان می شود. داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته طول عمر را افزایش می دهد. این که نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری بر ...

همه چیز در مورد “هانتا ویروس”

30 تکنیک عالی افزایش اعتماد به نفس در روانشناسی

فرد بودنتان را به رسمیت بشناسید به خودتان ایمان داشته داشید و بدانید که تنها یک نفر در دنیا با ویژگی های شما وجود دارد. البته این مورد به عزت نفس شما هم مربوط می شود. به گفته والت ویتمن لازم است این را بدانید: شما هستید، مرگ و زندگی هست و هویت هست. لازم است بدانید که در نمایش تاثیرگذار زندگی که در حال اجراست، شما قرار است فقط فردیت خودتان را بسرایید هیچ ...

فال روزانه 07/ 01/ 1399

خود را تضمین نمایید. از جایی که فکرش را نمی کردید پولی به دست تان می رسد. فرصتی پیدا می کنید تا در کنار دوستان و آشنایان دور هم جمع شوید. همسر یا عشق زندگی تان شما را درک نمی کند و این وضعیت فاصله ای عمیق بین شما ایجاد کرده است. روز خوبی را برای معامله و انجام امور مالی آغاز کرده اید. توجه بیشتری به گذر زمان داشته باشید و قدر لحظه های زندگی تان را بدانید. روز شلوغی را در پیش دارید، اما ...

اجرای سیاست فاصله گذاری اجتماعی برای کنترل شیوع کرونا در کشور

ایرج حریرچی معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره جزئیات طرح فاصله گذاری اجتماعی گفت: طرح به زبان ساده این معنا را می دهد که سعی می کنیم، تماس های بین مردم عادی را به حداقل برسانیم. این تصمیم در خصوص مردمی است که علائم ظاهری ابتلا را ندارند و افرادی که بیمار یا مشکوک کووید 19 تلقی نمی شوند، اما ممکن است ناقل ویروس باشند. وی در ادامه افزود: وزارت بهداشت و درمان، در رابطه با ...

به چه حالتی تنگی نفس می گویند؟

بیمارستان ها توصیه می کنند که به محض دیدن علائمی شبیه به کرونا مانند تنگی نفس، آسم، خستگی اعضای بدن، تب، درد عضلات سریع به پزشک مراجعه نکنیم و هنگام شدت گرفتن به بیمارستان ها برویم؛ چرا که اگر سالم باشیم ممکن است به محض رفتن در این مکان ها از افراد ناقل این ویروس خطرناک و کشنده را بگیریم و هنگام برگشت به منزل هزاران نفر را مبتلا کنیم. در ضمن به توصیه وزارت بهداشت جهانی می توان با رعایت اصول بهداشتی از قبیل شستشوی مداوم دست ها، پرهیز از دست داد و روبوسی و رعایت فاصله کمتر از دو متر با دیگران با این ویروس مقابله کنیم. ...

آیا عشق در نگاه اول حقیقت دارد؟

جلب توجه آنی یا یک شوک الکتریکی بوجود می آید و بطور ناگهانی آن دو متوجه میشوند که بایکدیگر جور هستند و هرگز به یاد نمی آورند. در دنیایی که قرار ملاقات گذاشتن اغلب به انجام کار های زیادی نیاز دارد، کاری هایی که ناامیدی، رد شدن و بلا تکلیفی به همراه دارد. در یک نگاه عاشق شدن کشش قویی دارد. مردم می گویند این جریان همیشه اتفاق می افتد. اگر شما با تعهد خود یک رابطه را شروع کنید، عشق ...

چگونه با همسر سختیگر و بدبین رفتار کنیم؟

. قابل اعتماد باشید شاید همسرتان در مورد رابطه شما با افراد دیگر و به ویژه جنس مخالف حساسیت به خرج دهد اما نباید فراموش کنید که رفتارهای اجتماعی شما تنها دلیل ایجاد شک در او نبوده است. برای آنکه اعتماد بیشتری ایجاد کنید، باید در زمینه های دیگر هم قابل اتکا باشید، پس به او وعده ای ندهید که از پس انجام دادنش بر نمی آیید یا در مورد موضوعاتی که حتی از نظرتان کوچک و بی اهمیت است ...

چرا حفظ فاصله و سفر نرفتن برای مهار کرونا ضروری است؟

. چگونه این فاصله اجتماعی شکل می گیرد؟ در این راهکار به مردم توصیه می شود از میزان تماس و ارتباط با افراد دیگر بکاهند تا خطرهای ابتلا به ویروس کاهش یابد و برای تحقق آن باید از حضور در اماکن عمومی و تجمع های غیر ضروری و به طور خاص فعالیت هایی که افراد زیادی در آن مشارکت می کنند، خودداری کرد. دوری از اینگونه اماکن از احتمال خطر ابتلا به ویروس کرونا و دیگر امراض مسری ...

8 علامت زودرس بارداری

..., بهتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را انجام دهید. اگر باردار هستید, هیچ وقت برای شروع تصمیم گیری برای تغییر شیوه زندگی تان دیر نیست. ترک سیگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعالیت های سبک جسمانی مصرف ویتامین ها و یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید. این نشانه های زودرس بارداری را حتما به خاطر ...

تیر کشیدن واژن، نشانه چیست؟

واژن با محدود کردن انجام فعالیتهای روزمره به شدت بر زندگی تاثیر می گذارد. ممکن است قابلیت شما برای ورزش یا حضور در اجتماع را مشکل کند همچنان که تمایل به داشتن رابطه را کاهش می دهد. تحقیقات موسسه ملی سلامت نشان می دهد که اکثر زنان حس می کنند تیر کشیدن واژن خارج از کنترل است و قادر به رابطه جنسی نیستند و نمی توانند از زندگی به طور کامل لذت ببرند. اگر در این حد دچار درد واژن هستید حتما باید ...

اجرای طرح غربالگری و بیماریابی غیرحضوری در اسلامشهر

کرد باور نکنند، تشریح کرد: با توجه به اینکه همکاران بهداشتی ما زمان مراجعه احتمالی به درب منازل کارت شناسایی معتبر دارند، خانواده ها مراقب باشند، قرار نیست هرکسی به بهانه غربالگری به درب منازل شان می آیند از سوی شبکه بهداشت باشد و مراقب افراد سودجو و فرصت طلب باشند و اگر رفتار مشکوکانه داشتند با پلیس تماس بگیرید. تاجیک با تأکید براینکه شهروندان حتماً شماره بهداشت محل سکونت شان را داشته ...

پیشگیری از کرونا با دورباشی، جداسازی یا قرنطینه؟+ اینفوگرافیک

منظور جلوگیری از انتشار بیماری های عفونی اعمال می شود. افرادی که فاصله اجتماعی را رعایت می کنند همچنان می توانند در فعالیت هایی مانند پیاده روی یا کوهنوردی شرکت کنند. شما می توانید با هم اتاقی ها یا اعضای خانواده که با آن ها زندگی می کنید وقت بگذرانید اما نباید تماس نزدیک با کسی داشته باشید، از تماس با افراد مستعد خودداری کنید و حضور در تمام جمع های غیرضروری را کنسل نمایید. دولت ...

کفپوش تیره یا روشن؛ کدامیک بهتر است؟

جلوه دادن به زیبایی محیط و انتقال احساس آرامش به شما خواهند داشت بنابراین بهتر است در هنگام خریداری کفپوش ها از انواعی استفاده کنید که درون آن ها گره هایی به صورت تکراری وجود دارد. در این میان اتاق خواب از جمله فضا هایی است که در چهارچوب خانه اهمیت زیادی دارد، زیرا در این فضا قرار است شما استراحت کرده و انرژی و آرامش از دست رفته تان در طی روز به دست آورید. اگر در این فضا از کفپوش های ...

راه های پیشگیری از شیوع کرونا در اماکن ورزشی

انسان به انسان، از طریق سرفه، عطسه و تخلیه ترشحات داخل دهان و بینی می باشد. برای آنکه ویروس کرونا انتقال پیدا نکند، بایستی اشخاص از یکدیگر در فاصله بیش از یک متر قرار بگیرند و از تماس با محیط و سطوح آلوده جلوگیری شود تا ویروس انتقال نیابد. این سطوح شامل میز و صندلی، شیرآلات، نرده پله ها، پریز و کلیدهای برق، موبایل، تبلت، لپ تاپ، اسکناس، دستگیره درها، مدارک و سایر اجسام می باشد. بنابراین ...

انواع دکوراسیون داخلی منزل، 10 سبک از بهترین ها

سبک اصلا کار سختی نیست چرا که شما به راحتی با قرار گرفتن در فضا و در نگاه اول متوجه حس و حال ساحلی و سبک آن می شوید. به رنگ ها و هر المانی که نگاهی بیندازید، ناخودآگاه شما را به یاد دریا، موج و همینطور هوای خنک آن می اندازد. برای داشتن چنین دیزاین ساحلی می توانید به راحتی از المان هایی مانند صدف، وسایل حصیری، چوب و .... استفاده نمایید. همانطور که مشخص است معاصر به زمان حال اشاره دارد ...

خلاقیت روزنامه ترکیه ؛ میان شما و ویروس فاصله انداختیم

حتی چشم، چاپ و به صورت اتوماتیک بسته بندی می شود. اما این احتمال وجود دارد که روزنامه در هنگام توزیع در معرض عوامل بیرونی قرار گیرد به همین دلیل از شما می خواهیم تا کاور 4 صفحه ای آن را جدا کرده و دور بندازید. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی خطر ابتلا به ویروس کرونا از محصولاتی مانند روزنامه ها کم است. مرکز کنترل بیماری های آمریکا نیز تأیید کرده است که قابلیت بقای ویروس کرونا بر روی ...

کرونا نه، اما اخبارش سالمندان را می کشد!

را تهدید نمی کند و جوانان را نیز درگیر کرده است. از سوی دیگر اخباری نیز منتشر شده که حاکی از مبارزه بسیاری از افراد بالای 80 سال با این بیماری و حتی شکست آن بوده است. بنابراین تمرکز بخش عمده اخبار رسانه ها روی سالخوردگان باعث می شود در کنار خطر ابتلای آن ها به کووید 19 به دلیل مسائلی هم چون ضعف سیستم ایمنی، در وضعیتی که امکان ملاقات با آن ها حتی برای عزیزانشان نیز وجود ندارد، این قش ...

توصیه های لازم به ایثارگران برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس

بعد از تمیز کردن بینی، عطسه و سرفه (در درون دستها) - اگر آب و صابون براحتی در دسترس نیست، از محلول های برپایه الکلی ضد عفونی دست استفاده کنید. البته اگر دست ها بوضوح کثیف هستند، همواره از آب و صابون استفاده نمائید. - از تماس دستهای شسته نشده با چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید. - از تماس نزدیک با افرادی که علائم سرماخوردگی دارند، خودداری نمائید (حفظ فاصله حداقل 1 - 2 متر، خودداری از روبوسی، در آ ...

توصیه های لازم به ایثارگران برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس

برپایه الکلی ضد عفونی دست استفاده کنید. البته اگر دست ها به وضوح کثیف هستند، همواره از آب و صابون استفاده نمائید. - از تماس دستهای شسته نشده با چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید. - از تماس نزدیک با افرادی که علائم سرماخوردگی دارند، خودداری نمائید (حفظ فاصله حداقل 1 - 2 متر، خودداری از روبوسی، در آغوش گرفتن و دست دادن) - در صورت داشتن علائم سرماخوردگی در منزل استراحت کنید. - هنگام عطسه و سرفه، دهان و ...

آشنایی با انواع ماسک ها/ کدام ماسک در برابر ویروس کرونا مقاوم است؟

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، استفاده از ماسک در زمان شیوع ویروس کرونا می تواند خطر انتقال ویروس را از طریق پخش ذرات معلقِ ناشی از عطسه یا سرفه کاهش دهد و نوعی محافظت در مقابل انتقال دست به دهان را فراهم کند. وقتی مصرف کنندگان به داروخانه ها مراجعه می کنند با انواع مختلف ماسک ها مواجه می شوند و از خود می پرسند چه تفاوتی میان این ماسک هاست؟ کدام یک ...