انواع بیماری های روانی را بشناسید

از مسائل روانی تهدیدکننده کادر درمانی تا شایع ترین اختلالات مردم در دوران کرونا

دکتر فریبرز درتاج معاون پژوهشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور به مناسبت روز جهانی روانشناس و درباره وضعیت روانی مردم و کادر درمانی پس از شیوع کروناویروس بیان کرد: یافته ها و مطالعاتی که روی مردم عادی انجام شده است نشان می دهد که راهکارهایی مانند قرنطینه بلندمدت، در خلق پیامدهای آسیب زای روان شناختی مانند سردرگمی و عصبانیت، ناامیدی، فرسودگی و ناراحتی از شکست های مالی، وحشت زدگی، اضطراب، افسردگی و ترس اثرگذار بوده و ...

انتشار مقالات پنجمین کنفرانس بین المللی پژوهش در روانشناسی،مشاوره وعلوم تربیتی

...> 55. ارزشیابی در خدمت یادگیری علوم تجربی دوره ابتدایی 56. مقایسه ابقای تاثیر درمان شناختی- رفتاری گروهی و شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و وزن افراد چاق در پیگیری یک ماهه 57. تنهایی و دلهره انسان امروزی 58. اختلال های خوردن و درمان شناختی- رفتاری آنها 59. شیوع روان آزردگی میان نوجوانان چاق 60. بررسی تطبیقی نظام آموزشی ایران و ...

تاثیر اسپیکرهای هوشمند بر سخنرانی ها!

گفته کاربران، تعامل با Alexa علاوه بر کاهش اضطراب آن ها، می تواند یک جایگزین مناسب برای آموزش رودرو در رابطه با سخنرانی باشد. نتایج این تحقیقات کارکرد بلندگوهای هوشمند را از ابزاری برای پاسخگویی به سوالات به یک مربی هوشمند تغییر می دهد. افراد مضطرب معمولا درباره قضاوت شدن توسط مربی یا درمانگر خود نیز دچار اضطراب می شوند. بنابر این استفاده از فناوری های هوشمند برای آموزش سخنرانی و درمان اضطراب اجتماعی، می توان افراد مضطرب را از این نگرانی نیز رها کرد. ...

آیا می دانید افسردگی والدین سبب افسردگی کودک می شود؟

می توانند منجر به ایجاد احساس تنهایی در اکثر افراد شوند. پدر و مادر افسرده پدر یا مادر بودن، یکی از چالش برانگیزترین مسوولیت هاست و فرد را با مخاطرات زیادی روبه رو می کند که احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش می دهند. در صورتی که علایم زیر را به مدت حداقل 2 هفته دارا هستید، بهتر است دست به کار شوید و از یک درمانگر متخصص برای حل مساله افسردگی تان ...

جهان گردشگری پسا کرونا فرهیخته تر می شود

حل بحران ندارند. برخی جوامع هم نمی دانند چطور به بحران فکر کنند و علاج واقعه بعد از وقوع می کنند.شادلو درباره اینکه چه قدر وسواس گریبان گردشگران را می گیرد، گفت: وسواس یک نوع بیماری یا اختلال مغز به شمار می آید. برخی از افراد گرفتار وسواس نیستند و بیمارگونه آن را ندارند و در چنین مواقعی منطقی عمل کرده و در هنگام سفر، مقصد را بررسی می کنند. در افرادی دیگر وسواس خفته است آنها اگر درمان نشوند بدتر ...

خواص بی نظیر زعفران؛ از تقویت میل جنسی تا کاهش وزن

کاهش وزن می شود میان وعده ها رایج ترین وعده های غذایی در طول روز هستند، که متاسفانه اغلب افراد با زیاده روی در مصرف این گونه تنقلات، در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند. زعفران با مهار اشتها و القای احساس سیری به فرد، سبب جلوگیری از صرف زیاد تنقلات می-شود که در نتیجه شخص تعادل وزنی خود را حفظ می کند. با این حال، دانشمندان هنوز به این خاصیت زعفران، اطمینان کافی ندارند، اما یک تئوری ...

بی خوابی روزهای کرونایی را چگونه درمان کنیم؟

به گزارش ایسنا، روزنامه شهروند نوشت: روزهای زیادی است که از حضور کرونا در جهان می گذرد و بسیاری از ما به زندگی همراه با آن عادت کرده ایم. عادت کرده ایم که با ماسک و دستکش از خانه خارج شویم، سر کار برویم و به زندگی یومیه خود بازگردیم. اما بسیاری از ما نتوانسته ایم هنوز با کرونا زندگی مسالمت آمیز داشته باشیم. استرس و اختلالات و اضطراب امان خیلی ها را بریده و ریتم عملکرد طبیعی انسان را به هم زده است. قرنطینه خانگی و دورکاری هم از جمله مواردی است که زندگی قبلی ما را دچار اختلال کرده، ...

تکنیک هایی برای کاهش اضطراب کرونا در کودکان

.... وی اضافه کرد: به صورت کلی وقتی از اضطراب حرف می زنیم منظورمان چند نوع اختلال اضطرابی است. همه افراد در طول زندگی خود اضطراب های زیادی را تحمل می کنند اما وقتی شکل اختلال پیدا می کند آنچنان در درون شما نفوذ می کند که باعث پاسخ هایی مثل خشم، ترس و فضاهای مخرب دیگر می شود. بعضی از روان شناسان اصطلاحی دارند و آن هم گروگان گیری است البته اختلال اضطراب نیز بر چند دسته است که یکی از آنان ...

اختلالات خورد و خوراک در DSM5

دوره های تکراری بینج ایتینگ وجود دارد اما بر خلاف بولیمیا ، رفتارهای جبرانی (تصفیه ، ورزش یا روزه گرفتن) وجود ندارد . وجه تمایز آن با آنورکسیا نیز این است که در آن کاهش وزن وجود ندارد . این افراد معمولا چاق هستند. مشخصه اصلی: دوره های مکرر بینچ ایتینگ بدون وجود رفتارهای تصفیهمعیار مدت: حداقل یک بار در هفته، به مدت 3 ماه -اختلال خورد و خوراک ناشناخته زمانی که فرد یک اختلال ...

درمیانه ترس و بی خیالی

کرونا داریم ناشی از ترس است. با این رویه، دائماً احساس منفی را تجربه می کنیم. حتی ممکن است مرتب احساس کنیم تب داریم، کم اشتها شده ایم، کم خوابی داریم و به تبع آن پرخاشگر،عصبانی و غیرقابل تحمل شویم. به دلیل غلبه ترس، دائماً فکر می کنیم اگر مبتلا شدم چه اتفاقی می افتد؟ به دلیل این ترس بسیاری از برنامه های روزمره خود را که حتی ممکن است نیاز به خارج شدن از خانه به عنوان یک مکان امن داشته باشد متوقف ...

راه های مقابله باترس ازکرونا

، بلکه نگرانی معتدل و معقول بھترین حالت ذھنی برای رفتار خونسردانه بھداشتی و کمک به خود و دیگران است. چگونه بر هراس کرونا غلبه کنیم؟ از طرف دیگر احساس ترس ھنگامی به سراغ ما می آید که احساس کنیم در معرض خطر قرار داریم و این ترس ھنگامی شدید می شود که احساس کنیم ھیچ راه حلی برای دفاع از خود نداریم. ادامه ی چنین وضعیتی استرس را به حدی می رساند که فرد احساس "درماندگی" کند. در ...

داروهایی که اسپرم را می کشد

درمان سردمزاجی و افزایش تمایلات جنسی و رفع اختلالات آن مورد استفاده قرار می گیرند. داروهایی که باعث کاهش میل جنسی می شوند این داروها شامل دسته های دارویی متفاوتی است و ممکن است تعداد زیادی از بیماران مصرف کننده را دربر گیرد. البته تمام افراد مصرف کننده این داروها لزوما دچار اختلالات جنسی نمی شوند ولی ممکن است این عارضه جانبی برای تعدادی از مصرف کنندگان ایجاد شود. ...

12 گام موثر برای مدیریت اضطراب کرونا

نیز باید تقویت شود؛ یعنی ترس، اضطراب و تمام مسائلی که سیستم ایمنی روان شناختی را تضعیف می کند، باید تحت کنترل باشد، چراکه اگر ترس و اضطراب بر فرد حاکم شود، قدرت سیستم ایمنی بدن نیز کاهش می یابد و تبعات ناگواری در پی خواهد داشت. این روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه در بحران های ناشی از شیوع بیماری همواره افراد به دنبال کسب اطلاعات جهت کاهش استرس و اضطراب خود هستند، تصریح کرد: وجود شایعه ...

چند راهکار ساده برای درمان بی خوابی

به گزارش شیعه نیوز ،خواب به عنوان یکی از نیاز های اصلی انسان همواره با مزایای بسیاری از قبیل کاهش اضطراب، استرس و خطر افسردگی همراه بوده است، خواب عملکرد شناختی را بهبود می بخشد، به بدن کمک می کند تا خودش را ترمیم کند و بیماری را از بین ببرد. در حال حاضر، اما شاید نگرانی های ناشی از شیوع ویروس کرونا، اهمیت خواب خوب را تحت الشعاع قرار داده، اما بسیاری از افراد در تلاش هستند تا 8 ساعت خواب را در ...

تستوسترون بالا در زنان، علت و روش های کاهش آن

گزارش| کرونا از دیوارهای خانه وارد نمی شود؛ خانواده بیماران کرونایی را درک کنیم

همسایه ها رفتار عجیبی پیدا کرده بودند، احساس ترس و نگرانی سبب شده بود هر طور که می توانند خانواده این جوان را از خود برانند. رفتارهای نادرست با خانواده افرادی که به کرونا مبتلا می شوند نه از طرف این گروه از همسایگان بلکه در بسیاری از ما دیده می شود؛ ترس و اضطراب از ابتلا به کرونا سبب شده است رفتارهایی از خودمان نشان دهیم که تا پیش از این برای خودمان هم غریبه بود. این رفتارها و ...

چگونه دچار وسواس کرونا نشویم؟

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ،علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اظهار داشت: با شیوع ویروس جدید کرونا، اغلب افراد اضطراب را تجربه می کنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست، اما این افراد ممکن است واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری را تجربه کنند. وی گفت: اگر کسی چنین شرایطی دارد باید بداند او تنها نیست؛ طبیعی است که همه ...

کف پای صاف و شناخت علائم، روش های درمان و تمام بایدها و نبایدهای آن

چگونه با وسواس فکری ناشی از کرونا مقابله کنیم؟

آفتاب نیوز : علی نژاد افزود: گاهی شیوع بیماری های واگیر دار در جامعه می تواند منجر به بروز اختلال و وسواس فکری شود و اثر سوء جدی بر زندگی افراد داشته باشد. این مدرس دانشگاه با اشاره به اینکه پیگیری مداوم اخبار کرونا و شنیدن تعداد مبتلایان یا فوت شده ها باعث تشدید ترس، اضطراب و به دنبال آن وسواس فکری می شود، تصریح کرد: در این روزها در کنار توجه به مسایل بهداشتی نباید بیش از ...

بی اشتهایی عصبی چه نشانه هایی دارد و راه درمان آن چیست؟

وضعیت روان جامعه در پساکرونا در گفت وگو با دکتر ابراهیمی مقدم: احتمال بالا رفتن آمار ایدز، خودکشی و ...

افراد متمول که از وضعیت بهداشتی و درمانی و تغذیه خوبی برخوردارند از ابتلا هراس دارند چه برسد به اقشار ضعیفتر جامعه که ترس ها و اضطراب های بیشتری دارند و این وضعیت به تمام زندگی آنها تسری پیدا می کند و در تصمیم گیری آنها نقش دارد. احساس ناامیدی بیش از اندازه و حس پوچی در زندگی بخشی از آنها که از معنویت بدورند دیده خواهد شد و یاس غلبه پیدا می کند. احتمال افزایش بیماری های وسواس، افسردگی و ...

احساس آرامش، هدیه والدین به کودکان در خانه نشینی کرونایی

عمر خود هرگز چنین مواقعی را تجربه نکرده باشند، گرچه ایده نرفتن به مدرسه چند هفته عالی به نظر رسد و کودکان تصور کنند یک اوقات تفریحی مثل تعطیلات تابستان است، اما باید واقعیت را پذیرفت که بچه ها در خانه به دام افتاده و حتی دوستان و همکلاسی های خود را نمی بینند. این متخصص کودک و نوجوان افزود: مشکلات رفتاری فرزندان در مواقع ضروری طی چند هفته افزایش می یابد و از طرفی ترس و اضطراب، عصبانیت و یا ...

کرونا و خطر تعارضات در برخی خانواده ها

نباید نهایت همت و کمک دولت به یک میلیون تومان وام با کارمزد چهار درصد خلاصه شود. ترس و اختلالات روانشناختی وی با بیان اینکه تهدید کرونا دومین مشکل مردم در زمان کنونی است، افزود: ترس از این ویروس مردم را دچار بحران های روانی می کند، تهدیدی ناشناخته به دلیل اطلاعات ناکافی و تغییر پی درپی اطلاعات منجر به احساس ناامنی شدید، فشار روانی و در نهایت تشدید اضطراب و وسواس خواهد شد. ...

اضطراب زیاد ناشی از کرونا زندگی را مختل می کند

: جستجوی مداوم خبر در رسانه ها و شبکه های اجتماعی نامعتبر و بزرگ نمایی خطرات از جمله کارهایی است که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند. ایزدی یادآور شد: اشخاصی که از قبل دچار اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب بیماری و اختلال وسواسی جبری بوده اند در این شرایط در ارتباط با بیماری اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. وی ادامه داد: شهروندان علاوه بر شست و ...

راهکارهای روانشناسی برای مدیریت اضطراب

واقعیت می تواند نشان دهنده علامت استرس خوب باشد؛ پس استرس خوب با مراقبت و استرس بد با توجه و فهم اینکه آن چیزی که در ذهن ما می گذرد واقعیت محض نیست برطرف می شوند. وی در پاسخ به سوال یک دانشجوی پزشکی که پرسید "خیلی استرس دارم (حتی زمانی که مطمئن هستم به طور مثال دستم مشکلی ندارد اما حتماً باید چندبار دست خود را بشویم) احساس می کنم همه چیز آلوده است، این بخاطر کرونا نیست بلکه قبل از ...

افزایش اظطراب عمومی با ظهور کووید19

به گزارش “ برترین خبر “همانطور که تا الان عده زیادی گفته اند، این بمباران اطلاعاتی مداوم می تواند به افزایش سطح اضطراب منجر شود و به سرعت سلامت روان مان را تحت الشعاع قرار دهد. عضو هیات علمی گروه جامعه شناسی دانشگاه مازندران گفت: با افزایش تعداد موارد تاییدشده ی بیماری، و لاعلاجی آن توسط پزشکان و افزایش مرگ و میر، وسواس عادت های جدیدمانند شست وشوی مکرر دست ها و فاصله گرفتن از دیگران برای ...

چگونه همسران در دوران کرونا در خانه وقت بگذرانند؟

لیست خود را کمی تغییر دهید. با هم بودن را در اولویت قرار دهید. توجه داشته باشید که این لیست، یک لیست باج گیرانه نبوده و موضوعاتی که در آن تعارض یا اختلاف دارید را به آن وارد نکنید. کم حوصلگی و تنش های میان همسران در دوران کرونا کم حوصلگی ناشی از طولانی شدن این ایام و البته اجباری بودن این دوره، اضطراب ناشی از ترس از مبتلا شدن خود و اطرافیان مان به کرونا و همچنین ...

افسردگی دوران بارداری، با توام ای شادی غمگین!

زنان یکی از آن تجربه های زندگی است که بیشترین فشارهای عاطفی و هیجانی را وارد می کند. یک پیمایش در سال 2012 نشان داد که 70درصد زنان باردار علائمِ اضطراب یا افسردگی داشته اند. مطالعۀ دیگری تخمین می زد که 8درصد از زنان آمریکایی در دوران بارداری داروی ضدافسردگی مصرف می کنند. برخی آمارها هم می گویند که یک پنجم زنان در دوران بارداری با اختلال خُلق و اضطراب دست وپنجه نرم می کنند. بااین حال، هم ...

خواب های کرونایی، کابوس شبانه برخی ها

قلقلکمان می دهد ، می خواهم هم بیشتر از این مرکز بدانم و هم کندوکاوی در چرایی خواب های کرونایی داشته باشم. با تلفن 1480 مشاوره رایگان بهزیستی مازندران تماس می گیرم، دکتر معصومه علوی را معرفی می کنند موضوع را که می گویم ابتدا می گوید تاکنون تماسی با این مرکز با موضوع ترس از کابوس های کرونایی نداشتیم. می گوید: خواب های کرونایی شاید اختلال رفتاری نباشند، اما می تواند از نشانگان ...

چرا پخت نان در دوران قرنطینه همه گیر شد؟

سپری کردن مسیر منظم و دقیق پخت نان و شیرینی است که در آن فرد احساس کنترل بر امور را پیدا می کند. بربری نان محبوب نان پزهای آماتور در ایران اگر نگاهی به عکس های کاربران شبکه های اجتماعی چه داخل و چه خارج از ایران بیندازید می بینید که در میان انواع و اقسام نان ها، بربری محبوب ترین نان برای پخت در خانه است. جستجو در گوگل برای طرز تهیه نان بربری و پرسش درباره جزئیات آن ...