فواید آب گوجه فرنگی؛ از تقویت استخوان ها تا چربی سوزی
سایر منابع:
سایر خبرها
با فواید بی نظیر آب گوجه فرنگی آشنا شوید
گروه سلامت تیتریک ،نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را بطور قابل توجهی کاهش می دهد بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز می شود. نتایج این مطالعه که در تایوان انجام شده است، نشان می دهد که آب گوجه فرنگی یک ماده غذایی چربی سوز است و با نوشیدن روزی یک لیوان از آن می توانیم محیط دور کمر خود را کاهش دهیم. این مطالعه که ...
جلوگیری از بزرگی پروستات با یک رژیم غذایی مردانه!
روزانه شما به ویتامین ث. را رفع می کند. دیگر سبزیجات حاوی این ویتامین شامل: کلم بروکلی گل کلم کلم پیچ است. گوجه فرنگی: سرشار از لیکوپن است؛ کاروتنوئیدی که منجر به قرمز شدن رنگ گوجه فرنگی می شود. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. همچنین مردان مبتلا به هیپرپلازی پروستات می توانند شاهد بهبود علائم با مصرف گوجه فرنگی ...
فقر ویتامین دی را در روزهای خانه نشینی و پیشگیری از کرونا را جدی بگیرید
ارتباط بین سطوح پایین ویتامین دی و میزان بالای ابتلا به بیماریهای التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید را دریافت میکنند، بیشتر است. زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین دی هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. بیماری کلیوی: یک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین دی هستند ...
سرطان خون چگونه به بدن حمله می کند؟
ها و تعداد گلبول های قرمز خون آسیب برساند همچنین مواد شیمیایی موجود در خون را آزاد می کند که می تواند به اندام ها و بافت های بدن آسیب برساند. نشانه های سرطان سلول های پلاسما درد استخوان: شایع ترین علامت بیماری مولتیپل میلوما، درد جدی و طولانی مدت است که معمولاً در ناحیه پشت یا دنده وجود دارد، سلول های سرطانی ماده ای شیمیایی آزاد می کنند که روند رشد و بهبود طبیعی استخوان ها را ...
فواید پروبیوتیک برای زنان
پوکی استخوان نقش دارند. یک مطالعه حیوانی در موش های ماده ای که فاقد تخمدان هستند نشان می دهد پروبیوتیک منجر به افزایش تراکم استخوان می شود. - پروبیوتیک و آلرژی مطالعات نشان می دهد پروبیوتیک های در درمان آلرژی موثر هستند. از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت، بادام، عسل و چای سبز نیز حاوی این باکتری هستند. منبع: ایرنا ...
مصرف این غذاها باعث می شود سرطان پوست نگیرید
. در این صورت این توکسین ها یا همان سموم بدن انباشته نمی شوند و نمی تواند مدت زمان طولانی در ارگان های حیاتی بدن تلنبار شوند. خوردن مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات تازه و دانه های کامل کمک بیشتری به پیشگیری از ملانوم (سرطان پوست) می کند . چای سبز : نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد مصرف چای سبز به خصوص زمانی که به آن لیموترش اضافه کرده باشید از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری می ...
آبمیوه هایی که اگر باهم ترکیب بشن مفیدترن
و هویج دارای مواد مغذی بسیاری هستند و در صورت ترکیب آن ها با یکدیگر فواید زیادی برای سلامتی خواهند داشت که عبارتند از:: مقابله با رادیکال های آزاد آب سیب و هویج دارای آنتی اکسیدان های فراوان هستند که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. کاهش خطر سرطان ریه مصرف آب سیب و هویج خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. مناسب برای رژیم غذایی ...
ضرورت کولونوسکوپی افراد با سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گفته محققان، در صورت وجود سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ، غربالگری از سن 40 سالگی می تواند به پیشگیری از ابتلا به این بیماری و یا تشخیص زودهنگام آن در مراحل اولیه کمک کند. در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا حدود 2500 بیماری که در دهه 40 سال عمرشان مبتلا به سرطان روده بزرگ تشخیص داده شده بودند را بررسی کردند. دکتر ...
آیا مکمل ویتامین D. برای سلامتی مفید است؟
سلامت ایمنی تحقیقات انجام شده توسط دکتر سینتیا آرانو (Cynthia Aranow)، که در مجله تحقیقات پزشکی منتشر شده است، که احتمال ابتلا به انواع عفونت ها و فعالیت نادرست سیستم ایمنی بدن را با کمبود ویتامین D. مرتبط می داند. سلامت استخوان یکی از مهمترین فواید ویتامین D. در بدن این است که باعث افزایش جذب کلسیم می شود، این امر برای محافظت از تراکم استخوان با افزایش سن بسیار ضروری است ...
از خواص قارچ چه می دانید؟
.... قارچ ها منبع غنی از ماده معدنی پتاسیم هستند که به کاهش فشار خون بالا و نیز کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. خواص قارچ برای دیابت مطالعات انجام شده نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع یک با مصرف غذاهای غنی از فیبر گلوکز پایینی در خون خود داشتند و در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز با مصرف این غذاها سطح قند، انسولین و لیپید در خون بهبود یافته است. ...
قوی ترین شواهد علمی درباره ارتباط مصرف تریاک و انواع سرطان ها
که با دقت به بررسی این عوامل بپردازیم. شیخ یادآور شد: نتیجه این بررسی ها به وضوح نشان داد که خطر بالای ابتلاء به انواع سرطان ها در تمامی زیر گروه های مصرف کننده تریاک اعم از زنان و مردان، افراد سیگاری و غیر سیگاری، و شرکت کنندگان از سطوح بالاتر و پایین تر اقتصادی و اجتماعی وجود دارد. این محقق در ادامه تشریح نتایج مطالعه افزود: نکته بسیار مهم در رابطه با اثرات تریاک بر بروز ...
فواید و مضرات بادام زمینی
...: بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد . بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و طبق آنچه در این بخش از سلامت می خوانید منبع خوبی از ویتامین ایی ، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن ...
هشدار به همه عاشقان چغاله بادام
بیماری حصبه شامل خونریزی دستگاه گوارش، کاهش شدید آب و املاح بدن، سوراخ شدن روده ها، هپاتیت و عفونت استخوان ها می باشد. خطر چغاله های تلخ هلو و زردآلو نسبت به چغاله بادام، بافت سفت و سخت تری دارد که طعم آن ها نیز کمی تلخ و گس است. نکته مهم دیگر این است که اگر چغاله بادام، هلو و زردآلو تلخ باشد بدوم شک دارای مقداری سیانور است؛ بنابراین در صورت مصرف زیاد آن، مسمومیت ایجاد می کند ...
این مواد غذایی دشمن درجه یک کلیه ها هستند
در گزارش زیر به بررسی غذا ها و مواد افزودنی غذایی می پردازیم که به دلیل بار سنگینی که بر روی کلیه ها می گذارند، باید به بهترین وجه و در حد اعتدال استفاده شوند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛کلیه ها فیلتر و دفع مواد زاید در جریان خون را انجام می دهند. کلیه ها همچنین تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمون هایی را که باعث ایجاد گلبول های قرمز خون می شوند، سلامت استخوان ها و ...
فواید بی نظیر روغن سیاه دانه؛ از درمان ناباروری آقایان تا کاهش وزن
...> چند مطالعه انسانی در مقیاس کوچک نشان می دهد که سیاه دانه به کاهش نشانه های وخیم آلرژیک از جمله آسم، اگزما و خلط بینی به ویژه در افرادی که مشکل تنفسی دارند، کمک شایانی می کند. در تحقیقی دیگر که بر روی بیماران مبتلا به رینیت آلرژیک انجام شد، نتیجه داد که مصرف روغن سیاه دانه علائمی مانند خارش و آبریزش بینی، عطسه و همچنین گرفتگی بینی را بعد از 2 هفته کاهش داد. آلرژی فصلی را چگونه کنترل و ...
زنان مراقب این بیمار ی های شایع باشند!
...> عوامل موثر در ایجاد بیماری پوکی استخوان: √ مصرف داروهای ضد صرع √ پاراتیروئید پرکار √ کمبود ویتامین D √ قطع قاعدگی برای مدت طولانی در خانم ها √ مصرف الکل √ سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان √ سیگار کشیدن √ مصرف کم کلسیم در برنامه غذایی روزانه √ سابقه هورمون درمانی برای بیماری سرطان سینه ...
نشانه های پرخطری که سلامتی تان را تهدید می کند
های جدی مثل سرطان روده یا شکم باشد. درد لگن حتی اگر درد مختصری در ناحیه لگن خود احساس می کنید، باید آن را جدی بگیرید. به گفته پزشکان، یک لگن سالم نباید درد داشته باشد. اگر بدون اینکه آسیبی به ستون فقراتتان وارد آمده باشد درد های ناگهانی، کوتاه یا دراز مدت، در لگن خود احساس می کنید باید بلافاصله به پزشک متخصص مراجعه کنید و از آن ها بخواهید غیر از عکس برداری از استخوان، آزمایش خون هم از شما بگیرند. گاهی اوقات درد لگن به خاطر وجود توده های سرطانی در استخوان یا حتی سرطان خون می تواند باشد. ...
آشنایی با فواید سبزیجات و میوه های رنگی در مقابله با ویروس کرونا
زدای کبد، بهبوددهنده عملکرد روده ها و تقویت کننده غدد لنفاوی است. 2 رنگ بنفش (کلم بنفش) رنگ بنفش نمایانگر وجود ترکیبات آنتوسیانین است که خنثی کننده رادیکال های آزاد سرطان زا و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن است. 3 رنگ سفید (سیر، پیاز و...) رنگ سفید نمایانگر وجود آلیسین و کوئرستین (سیر و پیاز) است که باعث کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی می شود؛ سیر و پیاز ...
علت و علائم پولیپ روده بزرگ چیست و چگونه درمان می شود؟
پولیپ روده بزرگ معمولا بی خطر است. مصرف غذا های سرشار از ویتامین D، کلسیم و فیبر می توانند احتمال ابتلا به پولیپ روده بزرگ را کاهش دهند. به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، پولیپ روده بزرگ، غده یا زائده ای است که بر روی سطح روده بزرگ ایجاد می شود. این پولیپ ها معمولا بی خطر هستند، اما برخی از آنها می توانند به سرطان روده بزرگ تبدیل شوند. در این مقاله، با علائم، علت و راه های درمان ...
راحت تری راهکار برای درمان بواسیر چیست؟
معاینه کند: علائم و نشانه های شما نشان می دهد که شما ممکن است بیماری دستگاه گوارش دیگری داشته باشید شما عوامل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارید شما میانسال هستید و کولونوسکوپی اخیر نداشته اید درمانهای خانگی بواسیر: شما اغلب با درمان های خانگی می توانید درد خفیف ، تورم و التهاب بواسیر را تسکین دهید. غذاهای پر فیبر بخورید: بیشتر میوه ...
این 5 ماده غذایی شما را جوان می کند
و همچنین کولین و اسید فولیک هستند، در تغییر چرخه پیری و کیفیت پوست شما اثربخش است. این غذا ها خطر ابتلا به سرطان و سلول های سرطانی را کاهش می دهد و از ما در بیماری قلبی عروقی محافظت می کند. با بهبود رژیم غذایی نتیجه اثربخش آن را خواهیم دید: 1. شکلات تلخ نیازی نیست که محرومیت زیادی به خودتان بدهید. شکلات بخورید و در عین حال سلامت پوست خود را تضمین کنید. چندین مطالعه نشان ...
بهترین روش برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ چیست؟
بزرگ داشته باشند. او بیان کرد: وجود سرطان در هر قسمت از دستگاه گوارش شامل مری، معده، روده کوچک و بزرگ می تواند فرد را مستعد ایجاد سرطان روده بزرگ و در گروه پر خطر قرار دهد. سعید حورنگ با اشاره به علائم سرطان دستگاه گوارش ادامه داد: ممکن است فرد هیچ علامتی نداشته باشد و یا علائم به صورت دفع خون باشد که فرد نیز متوجه نشود. او تصریح کرد: کاهش وزن، دفع خون روشن از مدفوع ...
این افراد نباید آویشن مصرف کنند!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : این گیاه آنتی باکتریال دارای ویتامین K. است که موجب افزایش کلیسیم، آهن و بهبود پوکی استخوان می شود.آویشن دارای موادی به نام تیمول و کلرهگزیدین است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند.علاو بر این بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس می بایست برای بهبود و کاهش بیماری، از ترکیب یک قاشق مرباخوری عسل را با 10 گرم گیاه آویشن دم ...
مواردی که شما را از مصرف آویشن منع می کند
...، تسریع گردش خون، جوانسازی پوست و بهبود سلول های بدن دارای خواص بسیار است. همچنین در درمان آکنه، فشار خون، سرطان روده بزرگ، کاهش موخوره و ریزش مو نیز دارای فواید زیادی می باشد. این گیاه آنتی باکتریال دارای ویتامین K. است که موجب افزایش کلیسیم، آهن و بهبود پوکی استخوان می شود.آویشن دارای موادی به نام تیمول و کلرهگزیدین است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند.علاو بر این بیماران کلیوی و ...
قند خون بالا احتمال این بیماری خطرناک را به همراه دارد
به گزارش بهداشت نیوز سرطان لوزالمعده موجب توقف عملکرد سلول های سالم در لوزالمعده شده و به رشد بی رویه و غیرقابل کنترل آنها کمک می کند. به گفته محققان، نرخ بقا و زنده ماندن 5 ساله افراد مبتلا به سرطان لوزالمعده تنها 9 درصد است چراکه تشخیص این بیماری بسیار دشوار است و غالباً زمانی مشخص می شود که بیماری در مراحل آخر بوده و از لوزالمعده به سایر بخش های بدن گسترش یافته است. چئول ...