سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سریع اسهال؛ با روش های خانگی
با مقداری دانه زیره نیز برای مزایای اضافی آن مصرف کنید. 7. چای بابونه چای بابونه به همین ترتیب برای معالجه انواع شکایات سلامتی محبوب است. چای بابونه نه تنها می تواند شما را از درد شکم رهایی یابد بلکه در معالجه بیماری های معده مانند اسهال نیز مفید است. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق چایخوری گل بابونه را به همراه مقداری برگ نعناع در یک فنجان آب جوش بریزید. همچنین می توان از ...
مضرات و خواص هسته ی زردآلو
دارویی استفاده می کند. کاربرد های احتمالی شامل تولید بیودیزل، پوست و محصولات مراقبت از مو است. روغن مغز تلخ هسته ی زردآلو اغلب جزء مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی مانند روغن بدن، کرم صورت، مومیایی کردن لب و روغن ضروری است. در هند، مردم از روغن هسته زردآلو برای تهیه روغن ماساژ استفاده می کنند، زیرا آن ها معتقدند که درد را تسکین می دهد. هسته های زردآلو چه مواد مغذی را ...
درمان خانگی سنگ کلیه
... - دیگوکسین - دیورتیک ها، مانند اسپیرونولاکتون آب کرفس آب کرفس سمومی که در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند را از بین می برد و مدت زیادی است که در دارو های سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین به دفع راحت سنگ کمک می کند. آب یک یا چند ساقه کرفس را بگیرید و آن را در طول روز بنوشید. در موارد زیر از خوردن آب کرفس خودداری کنید: - اختلال ...
شربت خاکشیر چگونه درست می شود؟
میزان قدرت و میل جنسی می افزاید و اشتها را باز می کند. خاکشیر دل مالش و دل ضعفه را از بین می برد. خاکشیر برای رفع اسهال ساده کودکان شیرخوار موثر است. خاکشیر اگر با شیر تازه خورده شود بدن را نیرومند و فربه می کند. خاکشیر سنگ کلیه را دفع می کند. خاکشیر برای برطرف کردن جوش های صورت که به دلیل مصرف چربی و شیرینی ایجاد می شود مفید است. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
پاکسازی بدن موثر در دفع سنگ صفرا
. در روز پنجم باید فقط آب هویج و آب پرتقال بخورید و تا ساعت 6 بعدازظهر هیچ غذای دیگری خورده نشود و از ساعت 6 و نیم تا 10 شب به تدریج یک لیوان روغن زیتون به همراه آب لیمو و آب گریپ فروت بنوشید. چنانچه فرد یبوست داشته باشد می تواند زیر نظر پزشک داروی ملین مصرف کند. پاکسازی باعث می شود که صفرا رقیق شود و سنگ کیسه صفرا دفع شود. کرد افشاری در پایان گفت: در بعضی از بیماران رعایت این رژیم ها می تواند به دفع سنگ کیسه صفرا کمک کند اما گاهی لازم است که بیمار دچار سنگ کیسه صفرا تحت نظر یک متخصص طب سنتی علاوه بر رژیم غذایی فوق از داروهای گیاهی نیز استفاده کند. ...
لاغری سریع شکم بدون ورزش با روش هایی شگفت انگیز
متابولیک بدن شما کمک کند، اما خواب مازاد بر نیاز بدن تاثیرات منفی همچون چاقی را به دنبال دارد و برای سلامت تان مضر است. مصرف آنتی اکسیدان های طبیعی همچون انواع توت و انار به جای استفاده از خوراکی های شیرین با قند تصفیه شده بهتر است انواع توت ها را مصرف کنید. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.انواع توت ها مانند توت فرنگی، تمشک، شاه توت و زغال ...
غذاهای بی شماری که پس از مصرف آنها احساس گرسنگی میکنیم
، یا مثلاً با تخم مرغ مصرف کنید. 11 ) غلات صبحانه غلات صبحانه دارای مواد قندی یا قندهای مصنوعی است و فیبر و پروتئین چندانی ندارد اما صبحانه باید به حدی مغذی باشد که قند بدن خون را طی روز تأمین کند. حتی غلات صبحانه های رژیمی هم کالری پایین و فیبر ناچیزی دارند. غلات دیگر همچون بلغور جو دوسر جایگزین مناسبی است، چرا که حاوی فیبر بالاست. 12 ) برخی غذاهای آماده ی آسیایی ...
ویتامین هایی که با کرونا مقابله می کنند
اگر احساس تشنگی و گرسنگی نکنیم باید به فاصله هر 15 دقیقه بین 60 تا 120 سی سی مایعات ترجیحا آب بنوشیم. کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بیان کرد: مصرف پروتئین هایی که دارای ارزش بیولوژیکی بالایی هستند مانند سفیده تخم مرغ و یا پروتئینی که در انواع گوشت ها وجود دارد؛ ترجیحا گوشت های سفید مانند مرغ یا گوشت ماکیان و ماهی می تواند تامین کننده نیاز پروتئین بدن باشد ...
لگجین گیاهی است که در دل سنگ هم رشد می کند
فروش می رسد . آمریکا نیز بیش از 5 ملیون دلار هر ساله از این کشورها واردات این گیاه را دارد . کاربرد اصلی این گیاه در سالادها یا سسها، استیک های ماهی ، مرغ و گوشت می باشد، و همچنین از این گیاه برای ساختن مواد آرایشی که پوست خشک را اصلاح می کند و در ساختن داروهای خاصی استفاده می شود. براساس نوع کاربردهای ذکر شده این گیاه می تواند به عنوان یک سبزی خوراکی یا یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار ...
چرا باید کمتر پنیر بخورید؟
: مواد غذایی دارای روی، سلنیوم و امگا 3، مصرف لبنیات به صورت کم چرب، مصرف انواع میوه جات و سبزی ترجیحاً با رنگ های نارنجی، قرمز یا حتی بنفش پررنگ به دلیل داشتن آنتی اکسیدان هایی که در این دسته از میوه جات وجود دارد، باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. راغبی ادامه داد: مصرف منابع حاوی ویتامین 6B که در تخم مرغ، مرغ، ماهی، قارچ، حبوبات و آجیل وجود دارد، مصرف غلات کامل سبوس دار مانند نان های ...
4 اصل مهم در غذا خوردن مردان بعد از 50 سالگی
غلات صبحانه یا یک عدد تخم مرغ آبپز یا حتی یک لقمه نان و پنیر همراه با یک نوع مغز یا دانه خام مصرف کنند. این کار به پیشگیری از تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن هم کمک می کند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در این سنین باید مصرف گوشت قرمز بسیار محدود شود، گفت: اگر تا امروز هفته ای 2 یا 3 وعده گوشت قرمز مصرف می شده، بهتر است پس از 50 سالگی این میزان مصرف به یک بار در هفته محدود شود، زیرا چربی ...
روشهای درمان شوره سر
را درمان کنید . هنوز درمان قطعی برای این مورد به وجود نیامده است اما مواد غذایی حاوی چربی اشباع شده بالا و چربی های ترانس دار می توانند عاملی برای شوره باشند زیرا چربی زیادی را تولید می کنند. در هر حال می توان با استفاده از مواد خوراکی مثل میوه ها و سبزیجات حاوی زینک و ویتامین های B، به کنترل این شوره ها کمک کرد و همچنین باید از پروبیوتیک ها استفاده کنید که گروهی از باکتری های مفید ...
رازیانه چه خواصی دارد؟
...> 5) استفاده موضعی آب برگ های رازیانه، ناراحتی و خستگی مفرط چشم را از بین می برد. این گیاه که ادرارآور است، با تکرر ادرار سموم بدن را دفع می کند. 6) جوشانده ریشه رازیانه ملین و مسهل است. 7) روغن تخم رازیانه کرم روده را از بین میبرد. 8) حالت تهوع را برطرف می کند. 9) برای برطرف کردن آسم ، سرفه و تنگی نفس از دم کرده تخم رازیانه به مقدار سه فنجان در روز ...
خواص روغن کنجد که شاید از آن بی خبر باشید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خواص روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است. خواص روغن کنجد روغن کنجد که از دانه های کنجد به دست می اید یکی از روغن های ...
6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
و برخی خوراکی های مشابه. همچنین مرکبات هم به عنوان خوراکی های التیام بخش که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند به سلامت پوست شما کمک می کنند. اگر پوست خشکی دارید کمی بیشتر روغن کتان، روغن کنجد، روغن زیتون و روغن خالص نارگیل مصرف کنید. هر روز آووکادو، مقداری آجیل و دانه های مختلف مصرف کنید. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه ی آفتابگردان مواد مفیدی هستند. 3-لایه برداری پوست را ...
10 غذای مفید برای محافظت از قلب انسان
ب ه گزارش صبح الوند ، قلب یکی از اعضای اصلی و بی همتای بدن است. پس برای سالم و سلامت بودن هیچ چیز مهم تر از مراقبت از آن نیست. داشتن برنامه ورزشی منظم، دوری از سیگار و دخانیات و نیز کنترل استرس از مهم ترین توصیه های پزشکان برای حفظ سلامت قلب است؛ اما می دانید که در کنار این ها رژیم غذایی هم یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامتی است. در اینجا مواد غذایی ای را به شما معرفی می ...
میان وعده های خوشمزه ای که انرژی بدنتان را تامین می کنند
کم چرب در کنار کلم بروکلی میان وعده خوبی برای افراد است و باعث تامین کلسیم در آن ها خواهد شد. وی با بیان اینکه مصرف آووکادو دارای خواص غنی است، تاکید کرد: مصرف آووکادو و زیتون در کنار وعده های غذایی به عنوان منبع دریافت روغن ترکیب خوبی برای تامین انرژی در بدن است. همچنین مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی در کنار آووکادو ترکیب غنی و مغذی است که افراد باید آن را مصرف کنند. وی ...
ویتامین هایی که با کرونا مقابله می کنند
محدود کنیم، مصرف انواع مغزها مانند گردو و پسته نیز به دلیل دارا بودن ریزمغذی های مناسب، در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش به سزایی دارد. کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بیان کرد: مواد غذایی دارای روی، سلنیوم و امگا 3 ، مصرف لبنیات به صورت کم چرب، مصرف انواع میوه جات و سبزی ترجیحا با رنگ های نارنجی، قرمز یا حتی بنفش پررنگ به دلیل داشتن آنتی اکسیدان هایی که در این دسته ...
با این گیاهان، حشرات را از خانه و محیط اطراف خود دور کنید
به گزارش بهداشت نیوز : وقتی به فصل گرم سال نزدیک می شویم، نگرانی از حضور حشراتی مانند پشه، مگس و آفت ها ذهنمان را درگیر می کند و ما را به فکر جست وجو برای دفع آنها وامی دارد. همیشه گزینه های شیمیایی مانند سموم دفع آفات، حشره کش ها و وسایلی از این قبیل وجود دارد اما به طور حتم کشف و امتحان راه حل های طبیعی قبل از استفاده از مواد شیمیایی، خالی از فایده نیست. گیاهانی را که باغبانان برای ...
برنج قهوه ای، سیر تا پیاز
های خون کمک کند.علاوه بر این، برخی از املاحی که در غلات کامل مانند برنج قهوه ای یافت می شوند، موجبکاهش ریسک ابتلا به برخی سرطان ها می شود. همچنین به گزارش انجمن قلب آمریکا AHA،به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، غلات کامل ممکناستبه بهبود سطح کلسترول خون کمک کرده و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. براساسگزارش AHA، مواد مغذی زیر در غلاتکامل از جمله برنج قهوه ای یافت می شوند ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
به گزارش صبح الوند ، محققان رشته قلب و عروق کالیفرنیا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف برخی میوه ها مانند خیار به دلیل دارا بودن پروتئین لکتین می تواند باعث ابتلای افراد به بیماری آلزایمر یا تشدید این عارضه شود. کارشناسان وجود رابطه بین مصرف خیار و ابتلا به بیماری آلزایمر را به اثبات رسانده اند. پروتئین لکتین ماده ای مفید برای محافظت از سیستم ایمنی گیاه است، اما زمانی ...
مبتلایان به ایدز کدام مواد غذایی را مصرف کنند؟
...، نیمی از ظرف غذای خود را به میوه و سبزیجات اختصاص دهید. پروتئین بدون چربی: بدن از این نوع پروتئین برای ساخت عضله و تقویت سیستم ایمنی استفاده می کند. مواد غذایی سالم مانند گوشت گاو بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا و آجیل انتخاب خوبی است. در صورت کمبود وزن یا قرار داشتن در مرحله آخر بیماری HIV باید افراد پروتئین بیشتری مصرف کننند؛ پزشک می تواند در تشخیص مقدار مناسب پروتئین کمک کند ...
علل ایجاد بواسیر و نحوه درمان آن با گیاهان دارویی
عوامل بسیاری در ایجاد بواسیر و شقاق نقش دارند . از جمله این عوامل می توان به ژنتیک، بارداری، اسهال مزمن، بیماری کبد و احتقان عملکردی کبد اشاره کرد. همچنین مصرف برخی داروها که بر عملکرد عضلات، اعصاب، انتقال دهنده های عصبی، الکترولیتها ، دستگاه گوارش و غدد درون ریز و سایر اندام های بدن تأثیر میگذارند، نیز منجر به یبوست می شود. از جمله آنها می توان به داروهای ضد افسردگی، اختلالات خلقی مانند، پیانو ...
تخم کتان بخورید تا لاغر شوید!
کلسترول را در دستگاه گوارش به دام می اندازد مانع جذب آن ها در بدن می شود. پس اگر می خواهید کلسترول خون خود را کاهش دهید بهتر است تخم کتان را در وعده روزانه خود اضافه کنید. می توانید تخم کتان را به دو صورت مصرف کنید؛ یا به صورت دانه و یا به صورت روغن. خاصیت آنتی اکسیدانی بالا از خواص تخم کتان می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آن اشاره کرد. آنتی اکسیدان باعث سلامت سلول ...
سنگ کلیه؛ علائم، دلایل ایجاد، درمان و روش های پیشگیری
...، جراحی یا استفاده از لوله نازک در مجاری ادراری را تجربه کنند. البته فراموش نکنید که سنگ های کلیه کوچک تر ممکن است نیاز به درمان نداشته باشند و با مصرف مداوم آب و فعالیت، دفع شوند. حتی این گروه از سنگ های کلیه می توانند درد کمتری هم ایجاد کنند. در صورتی که سنگ های کلیوی از بدن خارج نشوند، ممکن است در صورت عدم درمان باعث ایجاد عوارض شوند که شامل موارد زیر می شود: عفونت ...
خاصیت درمانی خاکشیر برای جوش و آکنه صورت
سموم و پاک سازی روده باعث دفع چربی اضافی بدن و لاغری می شود. شربت خاکشیر را به صورت ناشتا بنوشید. همچنین برای افزایش وزن می توانید خاکشیر را ناشتا همراه با یک لیوان شیر مصرف کنید. با این کار معده تقویت می شود و اشتها افزایش می یابد و در نتیجه به درمان لاغری کمک می کند. مواد لازم برای تهیه شربت خاکشیر خاکشیر علاوه بر خواص بسیار زیادی که دارد جهت رفع عطش نیز بسیار موثر است و می ...
کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مراقبت از سیستم ایمنی بدن در دوران شیوع کرونا از هر زمان دیگری مهمتر است و در حالی که خوردن غذا های تقویت کننده سیستم ایمنی مانند پرتقال و کلم بروکلی مطمئناً می تواند کمک کننده باشد، جلوگیری از مصرف سایر غذا ها حتی ممکن است مهم تر باشد. اگر پاتوژن ها وارد بدن شما شوند، سیستم ایمنی بدن گلبول های سفید را برای مقابله با آن اعزام می کند و تا ...
10 دستور غذایی که با زردچوبه ضامن دردهای آرتروزتان می شود
می کنند که اضافه کردن مقدار کمی چربی، مانند روغن نارگیل یا بادام به شیر، باعث می شود تا بدن زردچوبه را بهتر جذب کند. افراد می توانند برای طعم دهی، نصف قاشق چایخوری پودر دارچین، 1 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق چایخوری شربت افرا به شیر اضافه کنند. افراد ترکیب شیر طلایی را می نوشند و می توانند از آن به عنوان پایه ای از دستورپخت های دیگر مانند سوپ و سس استفاده کنند. 3٫ ...
مواد غذایی در جهان ارزان شد
درصد اعلام شدو با توجه به افزایش قیمت دلار و افزایش قیمت واردات مواد غذایی و به ویژه افزایش قیمت خوراک دام و طیور قیمت گوشت ، شیر ، مرغ و تخم مرغ ،شکر و چای در ایران در بهار امسال روند فزاینده ای را تجربه کرده است. این درحالی است که مصرف در کشورهای جهان روند فزاینده نداشته است و نرخ تورم مواد غذایی تثبیت یا کاهش داشته است. ...