جدیدترینهای «گرگرفتگی»
متخصص زنان و زایمان گفت:افزایش آمار بیماری های قلبی و عروقی، کاهش تمرکز، مشکلات خواب، پوکی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شکایات اصلی دوران یائسگی است.
محققان آمریکایی ثابت کردند: گرگرفتگی و تعریق شدید شبانه در دوران یائسگی با بدتر شدن سلامت مغز مرتبط هستند.
متأسفانه شما نمی توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان طور که می دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی ها را تحمل کنید ...
این برنامه رژیم غذایی برای کاهش گرگرفتگی بسیار موثر است، که تنها چیزی که شما نیاز دارید این است که اعتیاد به قند کنار بگذارید. اراده کنید از این مشکل رهایی یابید. پر نشاسته خودداری نمایید.
یائسگی منجر به تغییراتی در هورمون های زنان می شود که اثرات زیادی روی بدن از جمله توزیع چربی دارد.در حالی که انواع مختلف توزیع چربی اثرات متفاوتی بر سلامت کلی فرد دارد.
یک مطالعه نشان داده است که شنا کردن در آب سرد می تواند علائم یائسگی مانند تغییرات خلق و خوی و گرگرفتگی را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
اقتصادنیوز: یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است.
بنا بر نتایج تحقیقات، شنا در آب سرد می تواند عوارض یائسگی و عادت ماهیانه مانند گرگرفتگی و نوسان های خلقی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
اول فارس قاعدگی ساقاعدگی یا یائسگی، دوره ای از زندگی زنان است که همچنان ابهام ها و سوال های بی پایانی درباره آن وجود دارد. پرسش هایی چون زمان شروع آن، احساس گرگرفتگی، اینکه آیا واقعا باید آن را یک تغییر بزرگ بدانیم و سوال های بی شمار دیگری ازاین دست. ...
پساقاعدگی یا یائسگی، دوره ای از زندگی زنان است که ابهام ها و سوال های بی پایانی درباره آن وجود دارد..
مکمل های ویتامین E به طور خاص در کاهش علائم یائسگی و از جمله گرگرفتگی موثر است؛ تحقیقات نشان داده است که ویتامین E یک تنظیم کننده هورمونی است و سطح استروژن خون را ثابت نگه می دارد.
مکمل های ویتامین E به طور خاص در کاهش علائم یائسگی و از جمله گرگرفتگی موثر است؛ تحقیقات نشان داده است که ویتامین E یک تنظیم کننده هورمونی است و سطح استروژن خون را ثابت نگه می دارد.
نارسایی تخمدان بیماری است که باعث پریود نامنظم یا قطع پریود، گرگرفتگی و خشکی واژن می شود. مهم ترین روش درمان آن استروژن تراپی است و با دارودرمانی هم می توان تا حدی علائم آن را کاهش داد.
محققان دریافتند که رژیم گیاه خواری کم چرب ممکن است به کنترل گرگرفتگی مرتبط با یائسگی کمک کند.
متأسفانه شما نمی توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان طور که می دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی ها را تحمل کنید ...
شروع گرگرفتگی ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است ، می توانید با چند ترفند از قبل آماده باشید تا وقتی گرگرفتگی شروع می شود بهتر بر آن غلبه کنید.
متأسفانه شما نمی توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان طور که می دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی ها را تحمل کنید ...
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم ها در دوران یائسگی به آن دچارمی شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون های مردانه [...]
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم ها در دوران یائسگی به آن دچارمی شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد.
طبع تخمه آفتابگردان در طب سنتی گرم و خشک است و زیاده روی در مصرف این آجیل باعث بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی می شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند.
تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه گرگرفتگی و تعریق شبانه ممکن است نشان دهنده خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
چاقی یک عامل خطر برای بسیاری از بیماری های جدی از جمله فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 است.
تحقیقات نشان می دهد گرگرفتگی و علائم مشابه آن می تواند از آلرژی های غذایی نیز ناشی شود. همچنین نوشیدنی های الکلی و کافئین دار همچون چای و قهوه عامل محرک به حساب می آیند.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اکنون، یک مطالعه جدید نشان می دهد که گُرگرفتگی، به ویژه در هنگام خواب، ممکن است پیش بینی کننده بیماری آلزایمر باشد. و هر چه یک خانم در هنگام خواب گرگرفتگی بیشتری را تجربه کند، خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل، بیشتر می شود. [...]
بر اساس تحقیقی که با استفاده از نشانگرهای زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر نشان داده شد، گرگرفتگی، به ویژه در هنگام خواب، ممکن است نشان دهنده خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان باشد.
پزشکان اغلب شکایت بیماران خود را از تعریق شبانه می شنوند. تعریق شبانه به تعریق زیاد در طول شب اشاره دارد.
بهداشت نیوز : یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است.
گرگرفتگی بارداری معمولا با احساس گرما و داغی شدید از قسمت سر و صورت آغاز می شود. گاهی نیز از پاها شروع می شود. این احساس داغی البته به معنای بالارفتن دمای بدن یا تب نیست. در این مواقع اگر از تب سنج کمک بگیرید دمای بدن شما نرمال خواهد بود. گرگرفتگی ممکن است از 30 ثانیه تا 10 دقیقه به طول انجامد ...
رکنا: پیشنهاد می شود که اول علت گرگرفتگی مشخص شود و بعد به درمان خانگی بپردازید.
برخی عوامل می تواند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شود اما خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد. در ادامه با 3 علت غیرمنتظره کاهش حافظه آشنا می شوید.
رکنا: افرادی که طبع سرد دارند سطح انرژی پایین تری دارند و زود خسته می شوند. دست و پاهای آن ها معمولا سرد است و در خواب چندین بار بیدار می شوند و خواب منظمی ندارند. افرادی که طبع گرم دارند، اگر غذاهای گرم بخورند دچار حالت گرگرفتگی و التهاب می شوند و جوش های زیادی می زنند.
یائسگی به معنای توقف قاعدگی برای یک سال و اتمام توانایی باروری یک خانم است. در دوران یائسگی به دلیل کاهش سطح هورمون استروژن، عوارضی شامل گرگرفتگی و تعرق شبانه ایجاد می شود.
اغلب زنانی که به سن یائسگی می رسند، دچار شدن به علائمی مانند گرگرفتگی و تغییرات خلقی را کزارش می کنند، اما روند یائسگی برای هر زنی متفاوت است.
یکی از ناگوارترین جنبه های مه آلودگی ذهن (که به آن مه ذهنی هم گفته می شود) این است که بسیاری از زنان دچارش می شوند ولی از علت آن آگاهی ندارند. در دوره پیش از یائسگی که می تواند تا هفت سال طول بکشد، بسیاری از زنان در به خاطر سپردن و یافتن کلمات یا تمرکز همزمان بر چند کار دچار مشکل می شوند. ...
یائسگی زودرس به معنی بروز نشانه های یائسگی در خانم هایی است که کمتر از 45 سال سن دارند. اگر شما نیز کمتر از 45 سال سن دارید، دیگر پریود نمی شوید و علائمی مانند نوسانات خلقی و گرگرفتگی را تجربه می کنید
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خواص شگفت انگیز گل مغربی برای سلامت زنان، پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، گرگرفتگی می تواند زنان را در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی و دیابت قرار دهد.
بیش از 80 درصد از زنان یائسه گرگرفتگی های ناگهانی و اغلب ناتوان کننده را تجربه می کنند که چند دقیقه طول می کشد و می تواند با تعریق و لرز همراه باشد.
متخصص زنان و زایمان گفت:افزایش آمار بیماری های قلبی و عروقی، کاهش تمرکز، مشکلات خواب، پوکی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شکایات اصلی دوران یائسگی است.
سازمان غذا و داروی آمریکا داروی جدیدی را برای درمان علائم متوسط تا شدید یائسگی که معمولاً به عنوان گرگرفتگی شناخته می شود، تأیید کرده است. این دارو بر خلاف نمونه های پیشین از نوع غیر هورمونی بوده و عوارض جانبی کمتری دارد. ...
شب ها با حالت برافروخته ای از خواب می پرد و احساس می کند بدنش از داخل در حال گر گرفتن است. می سوزد و هیچ چیزی این گرما را کم نمی کند. این شرح حال را شاید بارها شنیده باشید و تقریبا به شکایت معمول برخی زنان تبدیل شده است. ...
طبع تخمه آفتابگردان در طب سنتی گرم و خشک است و زیاده روی در مصرف این آجیل باعث بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی می شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند.
گرگرفتگی از علائم رایج یائسگی محسوب می شود. این علامت اغلب مانند شعله ور شدن ناگهانی گرما همراه با عرق کردن و برافروختگی پوست است. این حالت بدن بیشتر در قسمت فوقانی بدن مثل نواحی صورت، گردن و سینه بیشتر گزارش می شود.
وی با بیان اینکه نوشیدن یک استکان مریم گلی به صورت روزانه برای تقویت سیستم ایمنی و تقویت حافظه بسیار مناسب است، افزود: یک استکان از گیاه فوق العاده می تواند به خواب راحت (درمان کم خوابی) و افرادی که تعریق زیاد و گرگرفتگی دارند کمک کند.
بیشتر افراد از برخی علائم یائسگی از جمله خستگی، گرگرفتگی و اختلالات خواب آگاه هستند؛ با این حال، خیلی ها ممکن است ندانند که یائسگی می تواند سلامت قلب و مغز را نیز در درازمدت تحت تاثیر قرار دهد.
گرگرفتگی یکی از شایع ترین علائم یائسگی است. در حالی که بیشتر افراد آن را به عنوان یک مزاحم ناراحت کننده می بینند، تحقیقات نشان می دهد که ممکن است اثرات سلامتی داشته باشد.
محققان اخیراً با نظرسنجی از 200 زن دریافتند که تعریق شبانه نشانه ای بدتر برای زنان در دوران یائسگی است.به نقل از هلث، هم تعریق شبانه و هم گرگرفتگی می توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی زنان تأثیر بگذارند
گرگرفتگی رایج ترین نشانه های یائسگی و پیش از یائسگی به نام علائم وازوموتور (VMS) است.
طبع تخمه آفتابگردان در طب سنتی گرم و خشک است و زیاده روی در مصرف این آجیل باعث بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی می شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند.
زنان جوان کمتر از 40 سال با سطوح کم استروژن می توانند یائسگی زودرس را تجربه کنند و علائمی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه به سراغ آنها بیاید. خستگی یکی از شایع ترین شکایات زنان با سطوح استروژن پایین است.زنانی با سطوح پایین استروژن می توانند فراموشی، بی خوابی، عفونت مثانه و سردرد را نیز تجربه کنند.