خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه برای بارداری آماده شویم؟
بررسی شود، بیماری هایی مانند دیابت، استرس و فشار خون بالا هم ممکن است باعث اختلال در نعوظ، ناهنجاری اسپرم و سایر موارد شود. بنابراین انجام آزمایشات برای مرد هم لازم است. داروهای خود را به طور مرتب مصرف کنید اگر داروی خاصی مصرف می کنید و نگران هستید که داروهای مصرفی شما با باروری در تضاد است، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. زمان تخمک گذاری و چرخه ی قاعدگی خود را مد نظر ...
چگونه دوقلو باردار شویم؟
تعداد جنین های قرار داده شده در رحم بیمار بستگی دارد. همچنین، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد زنان تحت درمان روش IVF شانس زیادی برای به دنیا آوردن نوزادان دوقلوی یکسان دارند. IUI (تلقیح داخل رحمی) در این روش اسپرم های مرد با استفاده از سرنگ به داخل رحم زن تزریق می شود. به همین دلیل، روش تلقیح داخل رحمی خود به تنهایی شانس داشتن نوزادان چندقلویی را در زنان افزایش خواهد داد، زیرا زنانی که ...
انواع جلوگیری از بارداری، چگونه است؟
حامله شد: حامله نشدن زنان در دوران قاعدگی حقیقت ندارد. شاید قدرت باروری طی چند روز اول کاهش پیدا کند اما احتمال حاملگی وجود دارد زیرا اسپرم می تواند تا چند روز در بدن زن باقی بماند. اگر در وان آب گرم رابطه ی جنسی برقرار کنید حامله نمی شوید: آمیزش جنسی در وان آب گرم یا استخر مانع از بروز حاملگی نمی شود. همچنین هیچ پوزیشن جنسی مانع از بارداری نیست. ادرار یا دوش گرفتن بعد از سکس مانع از ...
کپسول فرتیل اید چیست؟
، تخمک گذاری منظم، بلوغ فولیکول تخمدان و بافت های تولید مثل سالمی را در بدن خود داشته باشد. وقتی همه موارد فوق با هم همخوانی داشته باشند، احتمال باردار شدن نیز وجود دارد. کپسول فرتیل اید خانم ها از بهبود این تعادل در بدن زنان حمایت کرده و سلامتی سیستم دستگاه تولید مثل آن ها را بهبود می بخشد. بر این اساس، می توان ادعا کرد که استفاده از کپسول فرتیل اید شانس بارداری زنان را بهبود می بخشد. همچنین، کپسول ...
سرماخوردگی در دوران بارداری چه باید کرد؟
خانم ها در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری نگران مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفولانزا هستند، چون می ترسند سلامت کودک دلبندشان تحت تأثیر بیماری آنها قرار بگیرد. علاوه براین به علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در دوره ی بارداری، احتمال بیمار شدن زنان باردار نسبت به قبل افزایش می یابد و این مسئله هم به نگرانی آنها می افزاید. اما نیازی به ترسیدن نیست. برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی در دوره ی بارداری ...
قبل از رابطه جنسی هرگز این کارها را نکنید !!
چطور؟ استفاده از هر چیزی با شکر به عنوان یک روان کننده (چه عمدی یا نه) می تواند باعث عفونت قارچی شود، چون مخمر با وجود شکر، رشد می کند. 7٫ ادرار: شما احتمالاً می دانید که بعد از رابطه جنسی باید ادرار کنید تا از عفونت جلوگیری کنید – زیرا بیشتر باکتری هایی که باعث عفونت می شوند، خارج خواهندشد. پس این کار بسیار مهمی است که باید انجام دهید. 8٫ سیگار کشیدن: به ...
یوگای مخصوص و مفید برای دیابتی ها
قبلی به صورت کامل گفته شد که هنگامی که به دیابت مبتلا می شوید بدن شما تمایل به افزایش وزن خواهد داشت، سطح قند خون بالا می رود و سطح انسولین پایین خواهد بود. یوگا وزن ، میزان قند خون و انسولین را کنترل می کند و همچنین سموم را دفع کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. یوگا همچنین استرس را کاهش می دهد. با انجام منظم یوگا می توانید عوارض دیگر دیابت را معکوس کرده و یا آن ها را کاهش دهید. درحالی ...
نباید های بزرگ در رابطه عاشقانه با همسر!
بخشی از رابطه با همسر مربوط به برقراری روابط عاشقانه است که متاسفانه به علت عدم آگاهی کافی به مشکل برمی خورد. برای برقراری رابطه ای بلند مدت، باید از انجام برخی کار ها خودداری کنید که در بخش چند نمونه از آن ها را به شما معرفی می کنیم. وابسته بودن اگر از همان اول رابطه تان خود را وابسته نشان دهید و مدام به او زنگ بزنید یا در حال چت کردن با او باشید، او را از خودتان خواهید راند. پس ...
احتمال باردار شدن، در بی بی چک منفی است؟
بارداری هست؟؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز انجام تست های خانگی از دقت کافی برخوردار نیست. برای اطمینان کامل از این که باردار هستید یا خیر، از تست خون بارداری در آزمایشگاه استفاده کنید. بهترین زمان برای تست بتا 5 تا 7 روز بعد از به تاخیر افتادن پریود است. پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز عقب یا جلو ...
سوالات مکرر شما درباره کروناویروس در بارداری
اگر شما نیز در این روزهای کرونایی مادر شده اید نگرانی این ویروس خطرناک به دیگر نگرانی های بارداری شما اضافه شده است و روزانه یک عالمه سوال در مورد این ویروس و سلامت خودتان و نی نی عزیزتان به ذهن شما خطور می کند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله به سوالات مکرر شما درباره کرونا ویروس در بارداری که از متخصصین پرسیده اید جواب دهیم تا همه مامان های عزیز اومایی بتوانند از آن ها بهره مند شوند. ...
درمان انواع بیماری های زنانه
مستقیماً انگیزه جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد . اگر می خواهید باردار شوید اما درباره رابطه جنسی هیجان چندانی ندارید، یک کیت تخمک گذاری خریداری کنید . کیت تخمک گذاری این امکان را به شما می دهد تا درباره اینکه چه موقع بیشترین احتمال تخمک گذاری وجود دارد آگاه شوید تا بتوانید رابطه جنسی خود را برای چنین روزهایی برنامه ریزی کنید . سوزاک و کلامیدیا این عفونت مقاربتی باید به سرعت ...
امکان باردار شدن، اگه پریود نشم هست؟
برای سقط جنین پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر مایع منی به میزان خیس شدن کامل به ناحیه ژنیتال نرسد مشکلی ندارد و حاملگی رخ نمیدهد. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز با نزدیکی از مقعد امکان بارداری وجود ندارد هر چند احتمال آن صفر هم نیست. در هر صورت به هیچ وجه این نوع نزدیکی را به شما توصیه نمی کنم چون خطر بیماری و اختلالات مقعدی به طور جدی برای شما وجود دارد. در صورت تاخیر پریود تست بتا بدهید تا ببینیم که باردار هستید یا خیر. ...
7 کاری که بعد از بیدارشدن از خواب نباید انجام دهید
...> بدن شما به طور طبیعی بین ساعات 8 و 9 صبح، مقادیر بالاتری از هورمون استرس یعنی کورتیزول را ترشح می کند. بنابراین بهترین زمان نوشیدن قهوه برای اکثر افراد پس از ساعت 9:30 صبح است. اگر قبل از این زمان قهوه بنوشید، بدن شما با تولید کورتیزول کمتر در صبح زود خودش را با این وضعیت وفق خواهد داد و این یعنی شما باعث به وجود آمدن همان مشکلی خواهید شد که از آن می ترسید: نداشتن کارایی و تمرکز کافی در ...
خوردن قرص ضد بارداری چه عوارضی دارد؟
قرص های ضد بارداری، قرص هایی حاوی هورمون هستند و از آزاد شدن تخمدان های شما هنگام تخمک گذاری جلوگیری می کنند. آنها همچنین ضخیم شدن مخاط دهانه رحم را ترغیب می کنند تا به عنوان سدی بین اسپرم و هر تخم که ممکن است رها شود عمل کند. در گذشته ، تنها یک گزینه برای مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی وجود داشت. این موضوع شامل مصرف قرص روزانه هورمون به مدت 21 روز و به دنبال آن قرص دارونما (معمولاً از شکر) به ...
حالت تهوع بارداری، رابطه آن با جنسیت جنین
کبد و پانکراس کار می کنند. در مواقع بحرانی و وجود استرس ها در بدن (مانند بارداری)، غده فوق کلیه شما قند ذخیره شده در کبد را برای تأمین انرژی فرا می خواند. اگر سیستم آدرنال بیش از حد تحت فشار استرس باشد، می تواند تمام قند ذخیره شده بدن را مصرف کند و سپس باعث تجزیه بافت برای تامین انرژی می شود. آیا حالت تهوع بارداری با جنسیت جنین ارتباط دارد؟ برخی معتقدند که مادرانی که جنسیت جنین درون رحمشان دختر است، ممکن است نسبت به بقیه مادران با احتمال بیشتریحالت تهوع بارداری را تجربه کنند. هرچند هیچ مطالعه ای برای حمایت از این موضوع انجام نشده است. ...
خطرات جبران ناپذیر قرص ضد بارداری
زمان قرص ضدبارداری همراه با این قرص احتمال بارداری را به صفر می رساند. اما بهتر است بدانید هر کدام از این قرص ها باید برای شرایط خاصی مورد استفاده قرار بگیرند و مصرف هم زمان آن ها تنها ممکن است عوارض جانبی شدیدی برای شما به همراه داشته باشد، اما بر احتمال بارداری اثری ندارد! قرص اورژانسی، گزینه ی موثری برای پیشگیری اضطراری از بارداری در زنانی استفاده می شود که رابطه ی جنسی محافظت نشده ...
مشکلات نعوظ در مردان، آیا باعث ناباروری است؟
کار می کنند. بنابراین آزمایش گسترده ممکن است لازم نباشد. مدت زمان پیش بینی شده چه مدت ناتوانی شما ادامه دارد بستگی به این دارد که چه عواملی باعث ایجاد آن شده و سرعت درمان شما به چه سرعت شروع می شود. ناتوانی جنسی در همه گروههای سنی قابل درمان است. جلوگیری از مشکلات نعوظ شما می توانید با انجام انتخاب روش های زندگی ، به سالم ماندن رگ های خونی و جلوگیری از دیابت نوع 2 ...
حرکات جنین در بارداری چگونه است؟
مقایسه نکنید یا فرزندان قبلی خود را در صورت وجود مقایسه نکنید. و اگر کودک شما به نظر غیر عادی فعال است ، استرس نداشته باشید. این بدان معنا نیست که بعداً فرزند بیش فعالی خواهید داشت. وقتی به احتمال زیاد احساس حرکات می کنید. در طول روز ، حرکت بدن شما نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهد و شما معمولاً هنگام حرکت آن ، روی خیلی چیزهای دیگر متمرکز هستید. اما به احتمال زیاد متوجه خواهید شد که کودک ...
راههای درمان تنبلی تخمدان
علایم تنبلی تخمدان را کاهش دهید و بتوانید پریود های خود را منظم تر کنید. همینطور به شما کمک می کند که فشار خون و زمان تخمک گذاری تان را تنظیم کنید. به علت اینکه تنبلی تخمدان میتواند به فشار خون منجر شود، پزشک امکان دارد خوردن غذاهای شور و چرب را برایتان محدود کند و به جای آن باید رژیم غذایی سرشار از فیبر مصرف کنید. داشتن فعالیت منظم در کنترل فشارخون و انسولین هم کمک می کند ...
چه زمانی باید از کاندوم استفاده کرد؟
باید کاندوم استفاده کنید. این قرص شما یا شریک زندگی تان را از STI محافظت نمی کند ، اما کاندوم نیز انی کار را انجام می دهد. همچنین اگر مصرف قرص را فراموش کرده اید یا به هر دلیلی استفراغ کرده اید (مثلاً بیماری) ، تأثیر قرص کمتر است و هنوز هم می توانید باردار شوید. یک رابطه یکپارچه شما را به طور خودکار از STI یا بارداری محافظت نمی کند. هر کسی می تواند یک عفونت مقاربتی داشته باشد ، گاهی اوقات حتی ...
راه های کاهش اضطراب و استرس
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از draleyasin ،ورزش یکی از مهم ترین راه های کاهش اضطراب است و از بهترین کارهایی است که می توانید برای غلبه بر اضطراب انجام دهید. در صورتی که با ورزش، بدن خود را تحت فشار جسمانی قرار دهید، می توانید از فشار و استرس ذهنی خود بکاهید.در صورت انجام تمرینات ورزشی منظم، مزایای آن حداکثر می شود. احتمال تجربه کردن اضطراب در افرادی که به طور منظم، ورزش می کنند، کمتر است. ...
راهکارهای تقویت سلامت روان
افزایش روحیه شما می شود و انرژی اضافی را تأمین می کند. ورزش یا فعالیت منظم می تواند تأثیر عمده ای بر مشکلات روحی و روانی داشته باشد، استرس را کاهش دهد، باعث بهبود حافظه شود، و به شما در بهتر خوابیدن کمک کند. حتی مقدار متوسط فعالیت بدنی هم می تواند بر سلامت روان و عاطفی شما تأثیر گذار باشد و این چیزی است که می توانید هم اکنون انجام دهید تا انرژی و چشم انداز تقویت روانی خود را بهبود ببخشید. ...
چند نکته مهم برای بهبود عملکرد جنسی مردان
...، برای عملکرد جنسی شما نیز مفید است. در ادامه برای بهبود عملکرد جنسی راه هایی ارائه می دهد. فعال باشید و تحرک داشته باشید یکی از بهترین روش ها برای بهبود سلامت انجام ورزش های قلبی و عروقی است. رابطه جنسی باعث افزایش ضربان قلب می شود، اما ورزش منظم با آماده سازی قلب به بهبود عملکرد جنسی کمک می کند. 30 دقیقه ورزش در روز، ورزش هایی مانند دویدن و شنا می ...
ایجاد یک محیط کار سالم با انعطاف پذیری
پذیری فراگیر شامل ارتباط فعال و تنظیم هنجار هایی است که به افراد کمک می کند مرزهایی که به آن نیاز دارند را مشخص و از آن حفاظت کنند. درباره آنچه کارمندانتان به آن نیاز دارند پیش داوری نکنید. آنها به احتمال زیاد در زمان های مختلف نیازهای متفاوتی دارند. یک رویکرد مخصوص برای رسیدگی به عوامل استرس زا مثل چالش مراقبت از کودکان یا احساس نیاز به کار مداوم اتخاذ کنید. به صورت فعال انعطاف پذیر باشید. تا جایی ...
متداول ترین منابع استرس در خانه
خانه شما باید پناهگاه شما باشد، جایی که می توانید از استرس های زندگی روزمره عقب نشینی کنید و آرام شوید. اما واقعیت این است که گاهی اوقات، خانه عامل استرس ناخواسته می شود. خوشبختانه اقداماتی وجود دارد که می توانید استرس خانه داری را به حداقل برسانید. در اینجا برخی از متداول ترین منابع استرس در منزل، همراه با نکاتی در مورد چگونگی تسکین آن ها آورده شده است: 1. مدیریت هزینه های خانه ...
رتبه برتر کنکور فنی:مسئولان لارستان رشته های فنی را همچون سایر رشته ها حمایت کنند
در این 3 سال خیلی برای من زحمت کشیدند، تشکر می کنم. 5- تاثیر بیماری کرونا بر روی درس خواندن شما چگونه بود؟ بیماری کرونا هم تاثیرات خودش را داشت ولی بیشترین چیزی که به من استرس می داد تغییر زمان برگزاری یا احتمال حذف کنکور بود که خیلی ما را تحت فشار می گذاشت که نکند زحمت بکشیم برای خواندن و کنکور لغو شود. یکی از دلایلی که به خواندن ماه آخر بسنده کردم همین بود و قطعا می تونستم ...
عوارض خود ارضایی بر مو، چیست؟
مهمی از زندگی بسیاری از مردم است. در بررسی بیش از 2000 فرد بزرگسال مشخص شد که 80 درصد از مردان و زنان خودارضایی می کنند. در ادامه، نگاه دقیقتری به این موضوع می کنیم که چرا مردم فکر می کنند استمناء ممکن است باعث ریزش مو شود. همچنین سایر اسطوره ها و واقعیت های خودارضایی را بررسی کرده و به علل واقعی ریزش مو نگاهی می کنیم. آیا خود ارضایی باعث ریزش مو می شود؟ در یک کلام، نه. ...
چند نکته بسیار مهم که برای داشتن پوستی درخشان و زیبا واجب است
خانم ها هم پاک کردن آرایش قبل از خواب واجب است . انجام منظم تمرینات ورزشی بله ، تمرینات ورزشی منظم علاوه بر سلامت جسم و روح ، سلامت پوست را نیز بهبود می دهد . ورزش از استرس شما می کاهد و همچنین شما را به مصرف هر چه بیشتر آب آشامیدنی تشویق می کند که هر دو در جهت سلامت پوست می باشند . منبع:مه شو ...
کار ها و رفتار های اشتباه در سکس و رابطه جنسی
.... اگر هم فکر می کنید همسرتان برای راضی نگه داشتن شما تظاهر به لذت بردن می کند در موردش حرف بزنید، نه اینکه پیش خودتان گمانه زنی و داستان پردازی کنید. یک باور اشتباه که بیشتر همسران را دچار مشکل می کند این است که تصور می کنند در هر رابطه ی جنسی حتما باید ارگاسم وجود داشته باشد، در حالیکه واقعا اینطور نیست و گهگاه نرسیدن به اوج لذت جنسی طبیعیست. اگر حس رابطه جنسی را ندارید ...
آشنایی با ورزش یوگا و تاثیر آن بر سلامتی
سرزندگی و شادابی را به شما هدیه می دهد. سلامت کامل دستگاه گوارش که شامل فعالیت منظم آن و همچنین کنترل سوء هاضمه و مشکلات گوارشی است همه از مزایای انجام حرکات یوگاست. سم زدایی بدن و از بین بردن استرس و همچنین ایجاد لحظاتی شاد و پرتحرک برای شما عواملی مهم برای جلوگیری از پیری زودرس به شمار می رود. می توانید با یوگا به وزن ایده آل خود برسید. یوگا تمرینی موثر برای افزایش یا کاهش وزن است. با ...
