خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخالفت خانواده با ازدواج هم راه حل دارد
کنار آمدن با مخالفت خانواده در ازدواج و راه حل های این مورد به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، همیشه یکی از دغدغه های جوانان هنگام ازدواج مخالفت خانواده ها با ازدواج آنهاست. ازدواج امر مهمی است که باید با دقت صورت گیرد ، گاهی این مخالفت ها نشان دهنده اشتباه بودن انتخاب هاست اما اگر شما همسری متناسب با خواسته های خودتان پیدا کرده باشید، به این نتیجه برسید که با این فرد خاص در ...
عوارض عمل بینی یا رینوپلاستی چیست؟
انگیزه های عمل بینی و جراحی زیبایی بینی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور ، رینوپلاستی می تواند اندازه، شکل یا تناسبات بینی را تغییر بدهد. علاوه بر زیبایی بعضی از مردم به خاطر رفع صدمات ناشی از سوانح، اصلاح نقایص مادرزادی یا بهبود برخی مشکلات تنفسی به انجام این جراحی روی می آورند. خطرات و عوارض عمل بینی چیست؟ رینوپلاستی درست مثل هر جراحی دیگری می تواند با عوارضی همراه باشد. از عوارض رینوپلاستی می توان به خونریزی بینی، عفونت یا واکنش منفی نسبت به ماده بیهوشی اشاره کرد. سایر خطرات احتمالی و عوارض جراحی بینی عبارت اند از ...
فال روزانه جمعه 16 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/16
بگذارید همه چیز طبق روال عادی پیش برود. شما از طبیعت الهام می گیرید. عشقتان امروز دوست دارد برخی کارها را تغییر دهد. به جای اینکه سریع واکنش نشان دهید، اول حرف های او را بشنوید تا سوتفاهمی پیش نیاید. اگر مجرد هستید، اگر در میان دوستان کسی کاری انجام داد که مورد توجه شما قرار گرفت، اول مطمئن شوید از خود فرد خوشتان آمده نه کار او. سپس به او پیشنهاد کنید. فال حافظ مخصوص متولدین تیر: ...
رفتار مناسب با همسری که سخت بیمار است
کار کردن را از این افراد بگیرد حتی شاید نتوانند کارهایی مثل دوش گرفتن یا غذا خوردن را هم خودشان انجام دهند. اگر شما هم با چنین فردی در منزل همراه هستید، ممکن است خودتان هم دچار چالش هایی شده باشید. به همین دلیل در این قسمت چند راهکار به شما معرفی می کنیم که بتوانید به همسر بیمار خود کمک کنید. همسرتان را باور داشته باشید. اگر همسر تان یک روز بد را پشت سر گذاشته، او را باور ...
ترفند حفظ نظم و انگیزه در ایام دورکاری
لوازمی که برای کار کردن لازم است را در یک جا جمع کنید و آن ها را مرتب کنید تا هر زمان که قرار بود به شغل خود رسیدگی کنید ، وارد آن اتاق شوید . شاید دل تان برای همکاران تان تنگ شده باشد یا حتی از دوری آن ها کلافه هم شده باشید . خوشبختانه می توانید در شبکه های اجتماعی ارتباط خود را با آن ها حفظ کنید تا انگیزه شما برای کار هم بالا تر برود یا این که خودتان برای دیدار با دوستانتان خارج از محیط ...
چگونه بعد از جدایی قوی بمانیم؟
شوهری از بین می رود، همه انسان ها مراحلی را تحت عنوان مراحل تسکین و ترمیم می گذرانند. وی با اشاره به اینکه وانمود نکنید خوب هستید، گفت: تکذیب یا کم نشان دادن احساسات مانند اینکه به خودتان بگویید "من واقعاً خوب هستم " یا " این مشکل بزرگی نیست " در طولانی مدت اوضاع را بدتر خواهد کرد. شما باید احساسات خود را در نظر داشته باشید تا بتوانید از آن ها بگذرید. شجاعی گفت: همسرانی که از هم ...
نقش فن بیان در جایگاه اجتماعی
حس می کنند. شاید این نکته ، بسیار لطیف و کمی نامحسوس باشد اما در حقیقت وقتی در متن تان طنین انداز شود، صدای تان قابل باور تر و متقاعد کننده تر به نظر خواهد رسید و این یکی از راه های تقویت قدرت بیان است. برای بهبود فن بیان با صدای تان با ملایمت رفتار کنید برخلاف یک نوازنده ی گیتار، پیانو یا طبل، هنگام سخنرانی، ابزار کار شما بدن تان است. ببینید چطور نوازنده های حرفه ای از آلات ...
فال روزانه پنجشنبه 15 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/15
شادابی زیادی در وجود شما هست. می توانید بیرون بروید و با غریبه ها هم صحبت شوید. هرچه بیشتر در جمع باشید، روحیه تان بهتر خواهد شد. کارهای خود را با هیجان بسیاری انجام می دهید و همکاری در اولویت کارهای شما خواهد بود. این بهترین مسیری است که می توانید ادامه دهید. این رفتار موجب می شود تا دو هفته آینده ارتقا شغلی یا افزایش حقوق دریافت کنید. امروز بسیار دوست دارید حرف بزنید. با عشقتان در مورد برنامه ...
فال روز جمعه 16 آبان 1399
شود و نگرانی تان را افزایش دهد. با فردی دچار چالش و تنش می شوید که بهتر است با درایت همه چیز را حل کنید. سلامتی شما فوق العاده است و از اشتهای خوبی برخوردار هستید، اما ممکن است که گلو درد داشته باشید که با استراحت در خانه و مصرف دمنوش حل خواهد شد. بیشتر وقت خود را صرف خانواده و به ویژه فرزندانتان کنید. حتی اگر ممکن است در عشق و بروز احساسات پیشرو باشید ...
رفتار درست و عاقلانه با آدم های سمی
هایی که ممکن است باعث شود رفتار غیرمنطقی داشته باشید یا احساس امنیت نکنید اجتناب نمایید و وارد بحث هایی نشوید که احساسات شما را برانگیخته می کند. افراد سمی در صورت به وجود آمدن مشکل برایشان به دنبال پیدا کردن راه حل نیستند و بیشتر به خود مسئله شاخ و برگ می دهند. آنها همیشه دیگران را سرزنش کرده تا تغییر ایجاد کنند. افراد باهوش برعکس عمل می کنند و اگر برای کس دیگری هم مشکلی پیش بیاید سعی می ...
چطور با وجود تنهایی شاد و خوشحال باشیم؟
کنند ، به مرور زمان می فهمید که چطور با تنهایی کاملا خوشحال باشید . این پذیرش عمیق وجود خود شماست که باعث می شود با خودتان مهربان تر رفتار کنید . افکار مخرب ما را سرانجام به این درک می رساند که تنهایی زندانی است که ما را به زور اسیر می کند . با نظم بخشیدن به تفکر خود می توانید از افکار منفی و مخرب جلوگیری کنید . چنین نظم ذهنی شما را قادر می سازد که احساس انزوا و ناراحتی خود را تشخیص ...
آقا و خانم! همسر شما یک انسان معمولی است
با هم باشید. 9. باید همه راز های همسرتان را بدانید. 10. در همه حال همسرتان باید شما را درک کند. 11. عشق و علاقه در زندگی مشترک، باید همیشه روند صعودی داشته باشد. 12. همسرتان باید مثل شما با خودتان رفتار کند. توقعات همسرتان را جویا شوید شناخت شریک زندگی به گذر زمان نیاز دارد. حتی زمانی که همسرتان شما را به درستی شناخته باشد به زمان ...
چگونه در لحظه زندگی کنیم ؟
.... افکارتان چگونه است؟ بدنتان چه حسی دارد؟ به جزئیات کاری که انجام می دهید توجه کنید و سعی کنید دریابید هر بخش از کار را چگونه انجام می دهید. ذهن آگاهی را وارد روابط خود کنید. اگر با دوستان یا همکاران تان رو در رو صحبت می کنید، تلفن یا سایر عوامل مزاحم را کنار بگذارید. به آنچه که می گویند واقعا گوش دهید و به احساسی که در شما ایجاد می کنند توجه نمایید. سعی کنید بدون هر گونه انتظار یا ...
با وسواس هایم چه کنم؟
و متوقف شان کنید. مهم نیست چه نامی می گذارید. ممکن است نام چک کردن مدام گوشی را "کرگدن" بگذارید یا از کلمه ای مانند "بعدی" استفاده کنید. مهم این است که این کلمه، می تواند شما را نسبت به آنچه بدان وسواس دارید آگاه کند و بین شما و فکر/رفتار وسواسی فاصله گذاری کند. پذیرفتن آن را تمرین کنید گام بعدی برای متوقف کردن تفکر وسواسی، پذیرش است. به خاطر داشته باشید که افکار ...
شخصیت خود را با این تست جالب روانشناسی محک بزنید!
توضیح هر شماره را بخوانید تا بیشتر با خودتان آشنا شوید. 1. خاموش کردن کتری در حال جوش اگر اولین کاری که در این موقعیت انجام می دهید خاموش کردن کتری در حال جوش است، یعنی شما انسان زودخشم و آتشی مزاج هستید. خیلی سریع تصمیم گیری می کنید و شکی هم به دلتان راه نمی دهید. هیچ چیز نمی تواند مانع دستیابی شما به خواسته هایتان بشود. یکنواختی خیلی راحت حوصله تان را سر می برد. از ...
تمرین فوق العاده برای غلبه بر حسادت
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید چون این کار حسادت شما را تقویت می کند . همیشه شرایط را با توجه به استعداد و توانایی های خودتان بسنجید و از اینکه شبیه دیگری نیستید، ناراحت نباشید و بهتر است به جای مقایسه به نیروی درون تان اعتماد کنید و حسرت به دل زندگی دیگران نباشید. روز پنجم :شکرگزار باشید از پدر و مادر بزرگها بارها شنیده ایم که باید قدر نعمت ها و داشته های تان را بدانید و ...
فال روزانه پنج شنبه 15 آبان 1399
ای به پایان برسانید که کسی از شما دلخور نشود. مشکل مالی پیش روی شما قرار می گیرد، این مشکل را با تدبیر و درایت حل کنید. شرایطی مهیا می شود تا با انجام کار های عقب افتاده، نگرانی های تان را کاهش دهید. قدرت محبت را نادیده نگیرید و امروز بیشتر از همیشه مهربانی کنید. قصد دارید تا فرصتی از روز را به خودتان اختصاص دهید و به انجام کار های موردعلاقه تان مشغول شوید، اما با حجم زیادی از کار های غیرمنتظره ...
برای موفقیت، مقایسه کردن خودمان را با دیگران کنار بگذاریم
خودتان را با دوست تان یا کسی که در خیابان از کنار شما رد می شود یا هر کس دیگری مقایسه می کنید؟ حالا که دیدید مقایسه خودتان با دیگران راه حل مفیدی نیست، این روش ها پیشنهاد می شوند تا بازدهی بیشتری داشته باشید: خودتان را با خودتان مقایسه کنید. به پیشرفت خودتان در طول زمان توجه کنید. سعی کنید هر روزتان از روز قبل بهتر باشد و از این اتفاق انگیزه بگیرید. خودتان را کمتر در معرض شبکه های ...
4 نکته برای استخدام برنامه نویس ارشد
انگیزی از متقاضیان مشاغل برنامه نویسی؛ حتی برای حل مشکلات سطحی و ابتدایی نمی توانند کد بنویسند. این عوام فریبی محدود به موقعیت های سطح پایین نیست. ممکن است توسعه دهندگان ارشدی وجود داشته باشند که شناخته شده باشند یا رزومه خوبی داشته باشند؛ اما از این قاعده مستثنی نباشند. بنابراین چه کاری می توانید انجام دهید؟ یک راه حل ساده (اما نه لزوما آسان) وجود دارد: مطمئن شوید که همه نامزدهای ...
چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟
برای شما از زندگی اش صحبت کند. کارهای جدید و تازه را تجربه کنید: برای فراموش کردن گذشته کارهایی جدید انجام دهید مثلا شروع به یادگیری یک هنر جدید کنید و یا یک سرگرمی جدید برای خود ایجاد کنید. خودتان را ببخشید مهم ترین عملی که باید برای فراموش کردن گذشته بهکار ببرید بخشیدن خود است . اگر در گذشته خطایی کرده اید باید خودتان را ببخشید و دیگر به آن فکر نکنید ...
فال روزانه 02/ 03/ 1399
خواهد بود که بخواهید به صورت گروهی کاری را به انجام برسانید. شاید فکر کنید که پیشرفت های زیادی در زمینه روابط عاطفیتان کرده اید، راستش را بخواهید کاملا درست فکر می کنید و می توانید با خیال راحت به خودتان افتخار کنید، ولی نباید دست از تلاش کردن برای بهبود هر چه بیشتر اوضاع بردارید. به نظر می رسد که همه فکر می کنند کاملا می دانند شما لازم است چه کار بکنید و توان و توجهتان را روی چه ...
فال روز پنج شنبه 15 آبان
منتظر شروع کردن کارهایتان هستید، الان بهتر است که اصلاً کاری انجام ندهید و یک برنامه تفریحی تدارک ببینید. در عین حال به موقع خودش به فکر اهدافتان هم باشید. به جای اینکه برخلاف جریان آب شنا کنید، خودتان را به دست آن بسپارید. فال روزانه شهریور فال روز متولدین شهریور: شما امروز در فکر تغییر دادن روش خود هستید و هرقدر بیشتر فکر می کنید این موضوع بغرنج تر می شود. خوشبختانه مشکل خیلی ...
باج گیری عاطفی
گیری عاطفی، یعنی فردی با استفاده از موضع برتر عاطفی خود، فرد مورد نظرش را کنترل کند و منافعش را به دست بیاورد. افراد باج گیر، از ترس، تعهد و احساس گناه طرف مقابل برای بهره کشی استفاده می کنند. باج گیری عاطفی می تواند به شما آسیب بزند، بنابراین در صورت مشاهده این رفتار از طرف مقابلتان از همان ابتدا با آن مقابله کنید تا تبدیل به یک عادت نشود و اگر نمی توانید خودتان آن را مدیریت کنید به یک ...
چکار کنم همسرم سیگار را ترک کند؟
بدانید تغییر عادت های رفتاری همسر، خیلی سخت اتفاق می افتد و نیازمند توجه به نکاتی است که برخی از آن ها را برای تان در ادامه توضیح خواهم داد. قبل از هر چیز توجه داشته باشید قطعا رفتار ایشان برای مصرف سیگار اشتباه است و توصیه شان به شما هم اشتباه تر. حواس تان باشد که ترک عادت های رفتاری به آسانی صورت نمی گیرد و نیاز به زمان و برنامه دارد از خانم تان طلبکار نباشید جملاتی ...
27 تکنیک رهایی از ولخرجی و رسیدن به پس انداز
هایی که واقعاً نیاز نداریم و همه چیز هم از کد تخفیف 10 هزار تومانی شروع شد. پیامک ها، ایمیل ها و نوتیفکیشن های چنین فروشگاه هایی را مسدود کنید و در ماه براساس ضرورت و انتخاب خودتان، زمان مشخص و سقف مشخصی برای خرید از آن ها تعیین کنید تا پول تان را بی دلیل خرج نکنید. کارت کشیدن ممنوع هم اکنون به دلیل شیوع کرونا ناچاریم از کارت های اعتباری استفاده کنیم، اما در حالت عادی بهتر ...
فال روزانه 03/ 03/ 1399
نقشه دقیق که قدم به قدم مسیرتان را به سوی موفقیت مشخص کند با مشکلاتی همراه خواهند بود. همکارانتان به خاطر رفتار عقلانی و منطقیتان به شما اعتماد دارند، ولی متاسفانه شما امروز خیلی اعتماد به نفس ندارید. با این حال خیلی زود خواهید توانست به خودتان مسلط شده و تمام جزئیات نقشه تان را برنامه ریزی کنید. همکاری با سایر افراد گروه رسیدن شما به موفقیت را تضمین خواهد کرد. خبر خوبی برایتان داریم و آن هم این است ...
فال روزانه چهارشنبه 14 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/14
غیر منتظره ای شما را وادار خواهد کرد که از خانه دور شوید. با وجود کارهای زیادی که برای انجام دادن دارید خواهید توانست بعد از تمام شدن ساعت کاری در کنار خانواده تان باشید. سعی کنید به جای حرف زدن گوش کنید تا ببینید چه چیزهای فوق العاده ای یاد خواهید گرفت. دنیا دور شما نمی چرخد و دیگران هم برای خودشان نظرهایی دارند! الا یا ایها الساقی ادر کاسا و ناولها***که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل ...
برای مقابله با احساس تنهایی در دوران همه گیری کرونا چه کنیم؟
پیدا کنیم، درمیان گذاشتن احساس تنهایی مان با او آسان تر خواهد بود. به یاد داشته باشید که بسیاری از افراد فقط اتفاق های خوب زندگی خود را در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارند. بنابراین خودتان را با هیچ کس مقایسه نکنید، زیرا این کار احساس تنهایی شما را بیشتر می کند. به علاوه ما هرگز نمی توانیم از آنچه برای فرد دیگری اتفاق افتاده است، مطمئن باشیم. پُرکردن زمان خود با انجام ...
