خانه
افسردگی بعد از جدایی چیست؟ (علائم و راه درمان)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار های درمان افسردگی
است به جای استفاده از قرص های ضد افسردگی از روان درمانی استفاده کنید. روان درمانی به شما کمک می کند تا بصیرتی را به دست آورید که جلوی بازگشت بیماری افسردگی را بگیرد. این روش درمان به شما تکنیک هایی را می آموزد که در افکار منفی تجدید نظر می کنید و در مقابل درمان بیماری تان مقاومت ذهنی نمی کنید. یکی از مهم ترین علائم افسردگی، احساس تحقیر و در هم شکسته شدن می باشد که روان درمانی کمک می ...
افسردگی؛ رهاورد پاییز برای بانوان/کرونا و زندگی آپارتمانی به بیماری های روحی دامن می زند
...، در صورت امکان به تعطیلات بروید، احساسات خود را در یک دفتر خاطرات روزانه بنویسید. وی افزود: افسردگی متوسط یا شدید لازم است درمان انجام شود که 2 نوع درمان متداول برای آن وجود دارد که روان درمانی و دارودرمانی را شامل می شود و طول درمان به نوع و شدت افسردگی وابسته است. وردانی با اشاره به راه های غلبه بر افسردگی بیان کرد: برای خود اهداف قابل دسترسی تعیین کنید، تنها در حد ...
نسخه های عجیب و غریب روانشناسان قلابی؛ از پیشنهادات خارج عرف تا اردو قبل از ازدواج
مورد تایید درنخستین گام باید از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور مجوز و پروانه فعالیت روان شناسی را داشته باشد و در دومین گام باید سعی داشته باشد تمامی اصول و قوانین روان شناسی اعم از رفتار معقول با مراجعه کننده، راهنمایی درست و صحیح افراد با انجام یک تعرفه مشخص شده از سوی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور را رعایت کنند به طور کلی همین موارد نشانگر یک روان شناس خوب است. او افزو ...
عوامل اضطراب زا برای کودکان را بشناسیم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمکستان ، کودکان همانند بزرگسالان دارای احساسات هستند و اختلالات رفتاری و خلقی را نیز درک می کنند و از طرفی استرس و اضطراب به عنوان نوعی از اختلالات عصبی که علایم ناخوشایند و اثرات مخربی می تواند بر جسم و روان هرکس و در هر دوره سنی، ایجاد کند، کودکان نیز از تاثیرات این علائم بر روی اعصاب آنان مستثنی نیستند. متخصص روانپزشک و مشاوره کودک و نوجوان به ایرنا ...
مواظب این افراد باشید!
نمی کند بلکه این فرد مشکلات زیادی در دوره کودکی داشته که خود را اصلا خوب تصور نمی کند؛ در نتیجه به این علت که خود را این طور تصور نمی کند، مدام از خودش تعریف کرده و تحسین می کند و همواره سعی دارد تا نفر اول باشد، حرف همه را قطع کند و به اصطلاح به کسی میدان ندهد. این روانشناس متذکر شد: این حالت ربطی با عزت نفس ندارد. این افراد باید درمان شوند و درمان اصلی آنها مشاوره و روان درمانی بوده و ...
کرونا و بحران روابط زوجین
حمیدرضا ذوالقدر روانشناس در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره بهبود روابط زوجین در دوران کرونا ، گفت: از آنجایی که ازدواج یک قرارداد اجتماعی است، لذا ضرورت دارد که در این رابطه قوانین مشخص باشند و هر دو طرف نفع یکسان و احساس برد-برد داشته باشند. وی افزود: زوجین در روزهای کرونایی برای حفظ و نگهداری ارتباط مابین خود باید کارهایی را انجام ...
لکنت زبان؛ اختلالی که از خردسالی باید جدی گرفته شود
برابر آن واکنش نشان می دهد که در حقیقت، لکنت پس رانده است و لکنت پیچیده که از روش های مختلفی نیز برای اصلاح، درمان و بازپروری اختلال های گویایی و لکنت زبان استفاده می شود که روش های شبیه سازی ذهن، روش هایی بر پایه اصلاح گفتار، روش دو جانبه یا مکمل، روان درمانی، دارو درمانی و روش خوددرمان گری برخی از این روش ها هستند. فربد مفیدی، روانشناس و فعال در حوزه توانبخشی کودک، در گفت وگو با خبرنگار ...
رفتارهایی که دخترها از پدرها می آموزند
فرزند دختر را از محبت پدرانه سیراب کند هرگز دختر در نوجوانی و جوانی احساس خلع عاطفی نمی کند و فرزند برای کسب محبت رو به ناهنجاری نمی آورد. این روانشناس بالینی ادامه داد: البته این بدان معنا نیست که پدران فرزندان دختر را از کودکی مانند پسرها تربیت کنند بلکه منظور نوع ارتباط، عمق ارتباط و مهارت ارتباطی است که باید مورد توجه باشد به طور مثال دخترهایی که در رابطه با همسر خود نمی توانند از ...
اجازه ندهید استرس و اضطراب روند زندگی شما را مختل کند
نیاز خود را از منابع موثق به دست بیاوریم. زیرا اخبار ناگوار و نادرست می تواند در افراد استرس ایجاد کند و انسان را دچار اضطراب کند. زارع خاطرنشان کرد: اگر احساس کردید اضطراب و استرس شما بیش از اندازه است و با علائم جسمی نظیر تپش قلب و به هم ریختگی خواب خود را نشان می دهد حتماً به روانشناس مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
آیا رفتار و تربیت کودکان از پدر و مادر به ارث برده می شود؟!
شعارسال : جورجیا (نام مستعار) فرزند اولش را در سال 2008 به دنیا آورد. پس از دست و پنجه نرم کردن با مسائل مربوط به باروری، او و همسرش سر از پا نمی شناختند که سرانجام پدر و مادر شده اند؛ اما در نخستین هفته های پس از زایمان، اضطرابی شدید بر شادی مادرانۀ جورجیا غلبه کرد. در طول روز، دل پیچه داشت و قفسۀ سینه اش سنگین و دردناک بود. شب ها، با اینکه از خستگی جانی برایش نمانده بود، حتی یک لحظه هم خوابش نمی برد. بدتر آنکه نگرانی و افکار ترسناک دربارۀ سلامت نوزاد به ذهنش هجوم می آوردند و لح ...
شخصیت نوع D چیست؟
. اگر چنین فردی را در دوستان، خانواده و یا آشنایان خود می شناسید، از وی بخواهید که شما را در باشگاه، پیاده روی، خرید و یا هر فعالیت مناسب دیگری همراهی کند. غالبا ممکن است نیاز به اصرار بیش از حد و بعضا طاقت فرسا وجود داشته باشد! اما شما نباید میدان را خالی کنید. با وجود آن که جلب اعتماد شخصیت های تیپ D زمان بر و مشکل است، اما می تواند در نهایت سلامت روان و جسم وی را تضمین کند. ...
عشق با ذهن و بدن شما چه میکند؟ آثار مثبت و منفی آن را بدانید
منفی می تواند در افراد مختلف، متفاوت باشد. 1. برخلاف یک رابطه طولانی مدت که عشق می تواند استرس را کاهش داد، در ابتدای یک رابطه عشق استرس را افزایش می دهد. هرچند این موضوع طبیعی بوده اما اگر بیش از حد باشد می تواند به شما ضربه وارد کند. 2. ایجاد برخی علائم جسمی حاصل از ترشح آدرنالین و اپی نفرین مانند تعریق کف دست، شدید شدن ضربان قلب، احساس لرزش و احساس تنش زیاد 3 ...
دلیل اینکه افرادی که گریه می کنند قوی ترند
اتفاقی نیافتاده است به پیشرفت شما هیچ کمکی نمی کند اما گریه راه سالم برای بروز احساسات است. گریه به درمان استرس کمک می کند وقتی گریه می کنید بدنتان شروع به آرام شدن می کند در واقع این بروز احساسات باعث آرامش تان می شود به همین دلیل احساس بهتری می کنید. گریه غم و اندوه را تسکین می دهد از دست دادن فردی که به شما نزدیک است اتفاق ساده ای نیست اما غوطه ورشدن درغصه به ...
ریشه ی اصلی لرزش های اضطرابی و استرسی بدن
شیعه نیوز : بازوها، دست ها، پاها، شکم، پهلوها، سینه، کمر، سر، باسن و ناحیه ران، یا حتی کل بدن شما ممکن است بلرزد یا مرتعش باشند مثل این است که بدون هیچ دلیلی تمام بدن شما می لرزد، اگر نگران باشید یا استرس داشته باشید، بدن شما می لرزد و تکان می خورد و حسی مانند ویبره بدن دارید. چنانچه در این بخش گفته شده است برخی از مردم این علامت ها را به عنوان لرزش های بدن توصیف می کنند ؛ پس از یک چرت ...
با استرس و اضطراب ناشی از کرونا چه کنیم؟
روانشناس افزود: گاهی اوقات درمان نشدن اضطراب های درون افراد اختلالات روانی دیگری مانند افسردگی و وسواس را برای افراد به همراه می آورد همچنین در نهایت به دلیل عدم درمان این اختلالات افراد دچار خشم و پرخاشگری نیز می شوند بنابراین می توان گفت خشم و پرخاشگری از پیامدهای ثانویه استرس و اضطراب هستند. شریفی یزدی درباره زمینه های استرس و اضطراب گفت: این اختلالات می توانند زمینه های مختلفی داشته ...
بیماری های ناشی از استرس کدام است؟
مدیریت استرس خود را داشته باشید ، سلامت کلی شما بهتر خواهد بود. برخی از روش های ثابت شده برای کاهش استرس عبارتند از: ورزش منظم . مطالعات نشان داده است که فعالیت بدنی می تواند باعث تقویت خلق و خو ، رفع تنش و کاهش علائم اضطراب و افسردگی شود. هر روز فقط 30 دقیقه ورزش با شدت کم تا متوسط، مانند پیاده روی ، می تواند روحیه شما را تثبیت کرده و خواب شما را بهبود بخشد . مراقبه کنید . طبق ...
پیش شرط های مهم برای ازدواج
بدنه خانواده کنده نمی شوند. ایرانی ها بعد از ازدواج ارتباط خود را با خانواده و بستگانشان قطع نمی کنند و اگر ارتباط بین دو خانواده مشکل داشته باشد، رابطه زوج نیز تحت تاثیر قرار خواهدگرفت. بنابراین رضایت خانواده ها و حضور آنها در زندگی را نباید نادیده گرفت 3- سوابق خانوادگی خانواده های طرفین نیز باید از نظر سلامت روان بررسی شوند. پسر و دختری که خانواده خوبی دارند و ارتباط اعضای خانواده ...
تصمیم گیری برای طلاق و جدایی از همسر
خواهد کرد تا جنبه هایی را که نادیده گرفته بودید، مورد بررسی قرار دهید. همچنین مشورت می تواند بسیاری از تردید ها و ترس های شما را به یک مسیر درست هدایت کند. 4. احساسات را کنار بگذارید خاطرات مشترک، علاقمندی، احساس ترحم برای اینکه بعد از ما چه اتفاقی برای طرف مقابل خواهد افتاد و مسائلی از این دست، از جمله دلایلی هستند که شما را به ماندن در زندگی تشویق می کنند. به خاطر داشته باشید ...
روانشناس بالینی: رسانه ها می توانند در پیشگیری از خودکشی موثر باشند
را برای پیشگیری از وقوع این پدیده انجام می دهند. اکبری زاده اضافه کرد: رسانه ها با شیوه صحیح اطلاع رسانی و آگاه سازی موثر می توانند نقشی موثر در پیشگیری از وقوع خودکشی داشته باشند. وی ادامه داد: خودکشی یکی از مسائل عمده بهداشت عمومی است و سلامت یک فرد در جامعه تنها سلامت فیزیکی و پیشگیری از بیماری جسمی نیست بلکه بیماری های اعصاب و روان یکی از موارد مهم است که باید مورد توجه ...
مباحثی پیرامون درمان واژینیسموس در کلینیک دکتر زرگنج
بفهمید چگونه افکار شما بر احساسات و رفتارهای شما تأثیر می گذارد. این روش یک درمان موثر برای اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از واژینیسموس است. هدف اصلی آنها کشش واژن است. افراد مبتلا به واژینیسموس از گشادکننده ها برای راحت تر شدن و حساسیت کمتر به نفوذ واژن استفاده می کنند. همچنین ممکن است توصیه شودد که ابتدا یک کرم بی حس کننده موضعی را در قسمت خارج واژن قرار دهید تا کار راحت تر انجام ...
مشاوره آنلاین چیست و آیا مشاوره ازدواج آنلاین کیفیت مشاوره حضوری را دارد؟
احساساتی که نسبت به خود تجربه می کند باعث ایجاد شادی ها و مشکلات وی می گردد. متخصص روانشناس در این شیوه درمان بر روی احساسات فرد نسبت به خودش تمرکز کرده و سعی می نماید تا آن را اصلاح نماید. تاثیرات مشاوره ازدواج آنلاین و زندگی بهتر افزایش میزان آمار طلاق در کشور باعث شده تا افراد بیشتری از مشاوره پیش ازدواج مراجعه کنند. بنا بر دلایلی که گفته شد تمایل افراد امروزه نسبت به مشاوره ...
تعریف طلاق عاطفی چیست؟ (دلایل طلاق عاطفی)
ازدواج آنان شرعی و قانونی نباشد، طلاق نام نخواهد گرفت. به همین خاطر مشاوره طلاق توافقی به برقراری ارتباط بین زن و شوهر و بیان تمامی احتمالات می پردازد. اصطلاح طلاق عاطفی به شدت دارای بارمعنایی و عملیاتی منفی است، تا جایی که در بسیاری از موارد کاربرد آن برای توصیف رابطه همسران، نه تنها در جهت بهبود روابط موثر نیست بلکه این ذهنیت و باور را ایجاد می کند که آنان در مقابل یکدیگر ...
آشنایی با مشکلات جنسی مردانه و راه های درمان آن
...> تا این جا به مشکلات شایع جنسی که آقایان گرفتار آن ها می شوند اشاره کردیم. حالا می خواهیم راه هایی برای بهبود روابطتان به شما آموزش دهیم. رابطه جنسی شما، الزاماً نباید مانند آنچه در ذهن دارید و آنگونه که تصور می کنید، عالی و بدون نقص باشد. بلکه این شما و شریک جنسی تان هستید که باید دریابید از چه نوع رابطه ای لذت می برید، چگونه برانگیخته می شوید و چطور می توانید با یکدیگر به اوج لذت جنسی ...
روانِ خود را به زخم زنندگان نسپارید
گیرد بنابراین شناخت این موارد، کنش و واکنش های هر فرد بسیار پیچیده است پس نمی توان با مطالعه چند کتاب و یاد گرفتن چند خصوصیات از انسان به همه افراد یک مشاوره مشترک ارائه داد. این روانشناس خاطرنشان کرد: متاسفانه در تمام کشورهای دنیا روانشناس نماها و روانشناس های غیرحرفه ای که فقط لیسانس روانشناسی دارند، راه درآمد برای خود ایجاد کردند به این صورت که در دفاتر مختلف، سایت ها، فضای مجازی به ...
افتتاح اولین مرکز مشاوره خانواده دانش آموزان با نیازهای ویژه کردستان
، مشاور و مددکار اجتماعی در راستای کمک به حفظ تعادل واستحکام خانواده و به منظور مشارکت بهینه در تعلیم وتربیت فرزندان فعالیت خود را آغاز می کند. وی تصریح کرد: به ازای هر 25 دانش آموز باید یک مشاور در مدارس داشته باشیم ولی در مدارس استثنایی به ازای هر 160 دانش آموز یک مشاور داریم. حسینی با بیان اینکه مراکز مشاوره باید به مراکز توانمندسازی تبدیل شوند ،گفت:مرکز جامع توانبخشی با حمایت ...
ویژگی های عشق افسانه ای
برد. اگر زندگی زناشویی تان برایتان ارزشمند است، قبل از اینکه برای طلاق اقدام کنید، کمی عاقلانه تر در مورد موقعیت تان فکر کنید و برای شعله ور کردن دوباره عشق در رابطه تان هر چه از دست تان برمی آید انجام دهید. خیلی از زندگی ها به این صورت نجات یافته است.
خطر پیشتازی فصل از وصل
بوده است اما میانگین سن طلاق برای متولدین دهه 70 به بعد، یعنی زنان زیر 30 سال بوده است. همچنین 28.5 درصد از طلاق های ثبت شده در 6 سال اخیر مربوط به زنان متولد سال های 1370 تا 1379 بوده است، این زنان به طور میانگین در 20.8 سالگی طلاق گرفته و 85.5 درصد آن ها در فاصله کمتر از یک سال از طلاق به طور متوسط در 21.2سالگی ازدواج مجدد داشته اند. اما چرا این دهه همان گونه که آمار پر و پیمانی در ...
اهم برنامه های پژوهشگاه حوزه و دانشگاه در ارتباط با جامعه و صنعت
کاربردی با موضوعات ازدواج و خانواده، آزمون مداخلات معنویت محور برای کمک به خانواده، برگزاری دوره های آموزشی زوج درمانگری و خانواده درمان گری، مشاوره پیش از ازدواج، پیش از طلاق، برگزاری دوره های درمان چند بعدی معنوی، فرزندپروری، دوره های کارورزی بالینی در حیطه های تخصصی، زوج درمانگری، گروه درمانگری، کمک به حل مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان و گرفتن آزمون ها و تست های روان شناسی از اقدامات ما است ...
اصولی که مجرد ها قبل از ازدواج باید بدانند
احساسات واقعی تان را بیان کنید. شاید ما به خاطر حفظ ظاهر تمایل نداشته باشیم که از عمیق ترین و واقعی ترین احساسات مان صحبت کنیم؛ اما باید بدانید که اگر درباره ی احساسات تان صداقت نداشته باشید این رابطه به زودی به یک جنگ تمام عیار تبدیل می شود. زیرا با گذشت زمان ممکن است شما از هر حرفی برداشتی اشتباه داشته باشید و این، باعث دلخوریتان شود. اعتماد اعتمادِ دو طرفه در ...
