خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خدمات و فعالیت های یک جراح عمومی با شاخه تخصصی آشنا شوید!
. این بیماری علاوه بر تاثیری که روی ظاهر فرد دارد، می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری ها مانند کلسترول، فشار خون بالا، سکته مغزی و قلبی، آپنه خواب و...باشد. متخصص برای درمان فرد مبتلا به چاقی مفرط، از روش هایی مانند جراحی اسلیو معده و یا بای پس معده استفاده خواهد کرد. جراحی اسلیو معده، یک روش جراحی کاهش وزن است که به صورت لاپاراسکوپی انجام می شود، در واقع قسمتی از معده را که وظیفه ترشح ...
خطرات مصرف بیش از حد برنج سفید
داروهای خاص و بارداری شدیدتر می شود . یبوست در افراد مسن و زنان بیشتر دیده می شود . استفاده از غذاهای حاوی فیبر، نوشیدن آب کافی، مصرف حداقل پنج واحد میوه و سبزی در روز و استفاده از مواد غذایی حاوی باکتری های پروبیوتیک، مهمترین روش های مبارزه با یبوست است . 6 - افزایش وزن برنج سفید در جریان فرآوری، سبوس و پوسته خود را که حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مهم از ...
توصیه های مهم تغذیه ای در نوروز 1400
تری را برای خوردن وعده های غذایی اصلی در نظر بگیرید و به طور کلی برای وعده های اصلی غذای کمتری بپزید تا کمتر از سایر روزهای سال غذا بخورید. این توصیه ساده می تواند تا حد زیادی جلوی اضافه وزن در تعطیلات را بگیرد. در استفاده از تنقلات هوشمندانه عمل کنید تنقلات متناسب با تعطیلات از فرهنگی تا فرهنگ دیگر متفاوت است. مثلا ما در فرهنگ ایرانی، مصرف انواع آجیل ها، شیرینی ها و شکلات ها ...
مواد غذایی که به سرعت لاغرتان می کنند
حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که به آن پلی فنول می گویند و همچنین حساسیت به انسولین را بالا می برد. همانطور که ورزش و تناسب اندام نمناک اشاره می کند این ماده به حدی چربی دور شکم را از بین می برد که ادویه های دیگر قادر به انجام این کار نیستند. 22. تن ماهی تن ماهی منبع غنی از پروتئین است و این ماده در عضله سازی فرد نقش بسیار مهمی دارد.مطمئن باشید که بعد از مصرف این ماده در مدت مشخص، دوستانتان از شما خواهند پرسید که با مصرف چه ماده ای دور کمر خود را باریک کرده اید. منبع : نمناک ...
خواص و معجزه آب درمانی برای سالمندان
روش برای او انتخاب می شود. به عنوان مثال افرادی که تب بالایی دارند، نباید از انواع روش های آبدرمانی استفاده کنند. زخم های باز یکی دیگر از مواردی است که فرد را از انجام آبدرمانی باز می دارد. این افراد تنها در صورتی می توانند از آبدرمانی استفاده کنند که با برچسب ها یا لباس های ضدآب روی زخم خود را پوشانده باشند. بی اختیاری ادرار نیز از دیگر دغدغه هایی است که مانع از انجام آبدرمانی در افراد ...
راهکار هایی ساده برای درخشندگی و شادابی پوست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، پوست بزرگترین اندام بدن است که معمولا به دلیل مشغله های زندگی، سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. برخی افراد بر این باورند که سلامت پوست فقط در صورت صرف هزینه های هنگفت کرم های آرایشی و بهداشتی و مراجعه به متخصص ممکن است؛ در صورتی که با رعایت چند راهکار ساده می توان سلامت پوست را تضمین کرد. برخی از موارد برای حفظ سلامت و شادابی پوست: ...
هشدار مهم وزارت بهداشت به افراد چاق/ تغذیه مناسب در نوروز
به خصوص سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند. او گفت: همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری کند. چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می شود. مرگ و میر ناشی از کووید 19 در افراد چاق بیشتر است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه توصیه کرد: به راحتی و با افتخار به ...
تهوع آورترین عادات غذایی در جهان؛ از خوردن مو تا چوب خواری!
برخی موارد تنها عمل جراحی می تواند حجم انبوه مو را از دستگاه گوارش خارج کند. برای مثال، در سال 2007 جراحان موفق شدند یک توده مو به وزن 4/5 کیلوگرم را از معده یک نوجوان در شهر شیکاگو خارج کنند. افراد مبتلا به هیالوفاژی معتاد به مصرف شیشه و بلور هستند. فارغ از اینکه این عادت غذایی چقدر عجیب است، مصرف شیشه یکی از خطرناکترین اقدامات محسوب می شود. تکه های شیشه می تواند به طور جدی باعث آسیب و ...
روش های طبیعی برای کاهش وزن
پیشرفته و محبوب در دنیای سلامت و تناسبِ اندام محسوب می شود. ناشتایی متناوب با ایجاد محدودیت زمانی در بازه خوراک روزانه موجب می شود که زمان دردسترس برای صرف غذا به هشت ساعت یا کمتر در روز کاهش پیدا کند. به عبارت دیگر، این رژیم الگوهای تکرارشونده خوراک و ناشتایی را شامل می شود. در روش ناشتایی متناوب، خوراک اصلا اهمیت ندارد؛ بلکه فقط زمانِ خوردن مهم است. نتایج چندین مطالعه نشان داده است که روزه دوره ...
عسل درمانی کنید+ روش
استفاده قرار گیرد. درمان سوختگی از کمی عسل در محل سوختگی استفاده کنید تا به عنوان یک جایگزین مناسب برای کرم های ضد سوختگی عمل کند. مرهم برای جراحات عسل درمان قابل اعتمادی برای بهبود جراحت های عفونی به حساب می آید. باید در نظر داشته باشید که شما به هیچ وجه نمی توانید از عسل برای درمان افرادی که مبتلا به آلرژی های گرده هستند، استفاده کنید. خصوصاً اگر زنبورها ...
خستگی بهاری چیست با آن چه کنیم
باشید به بدنتان غذاهای تازه و سالم بدهید. بدن شما به این مواد مغذی نیاز دارد تا فرایندهای بسیار زیاد خود را به خوبی انجام داده و با قدرت بیشتری در بهار فعالیت کند. ضمناً توصیه می کنیم طی روز چند وعده غذا مصرف کنید تا بدنتان راحت تر بتواند آن ها را هضم کرده و اندام ها با سرعت بهینه ی خود کار کنند. شما می توانید از انواع سالاد و میوه و سبزیجات تازه بهره ببرید. این مواد غذایی حاوی ویتامین ها و ...
بیماری مزمن کلیه و عوارض آن
...: - سیستم ایمنی ضعیف شده. این شرایط فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به عفونت و بیماری می سازد. - نارسایی کلیوی. فرد مبتلا به این شرایط برای بقا به دیالیز یا عمل پیوند کلیه نیاز دارد. - بیماری قلبی. بنابر پژوهشی که در سال 2017 انجام شد، این دلیل اصلی مرگ و میر در افراد مبتلا به بیماری کلیوی، به ویژه آنهایی که تحت دیالیز قرار دارند، محسوب می شود. عوارض عصبی ...
دستاوردهای درخشان پزشکی در سال پر فراز و نشیب کرونایی
ماهگی صبر کرد. بنابراین محققان ژاپنی نوعی سلول کبدی به نام هپاتوسیت را به بدن نوزاد پیوند زدند. پس از آن غلظت آمونیاک در خون نوازد کنترل شد و عمل پیوند در زمان مناسب انجام شد. این نخستین آزمایش بالینی برای درمان بیماری کبدی با استفاده از سلول های هپاتوسیت پیوندی بود. ترمیم شکستگی گوش با یک تزریق محققان دانشگاه سیچوان چین با آزمایشی روی موش ها نشان دادند می توان با استفاده از ...
تشخیص کرونا به کمک سواب پوستی
محققان روش جدیدی برای تشخیص بیماری کووید -19 توسعه داده اند که از سواب پوستی به روش غیرتهاجمی استفاده می کند. در این روش غیرتهاجمی سبوم یا چربی موجود در منافذ پوستی ارزیابی می شود. سبوم که دقیقاً زیر پوست قرار دارد، ترکیبی از لیپیدها شامل تری گلیسیرید و اسیدهای چرب است. سواب پوستی قادر است تغییرات ایجاد شده در بدن به دلیل آلوده شدن به ویروس کرونا را بررسی کند. محققان معتقد هستند که نمونه ...
سلبریتی هایی که هرگز از ورزش غافل نمی شوند
اساس کازموپولیتن کریسی عاشق تناسب اندام است و در این باره می گوید:” من مجبورم صبح ها ورزش کنم و همیشه قبل از ورزش به خودم یادآوری می کنم که پس از پایان جلسه تمریناتم چه روحیه خوبی خواهم داشت، وهیچ وقت پشیمان نشده ام. در حال حاضر ورزش مورد علاقه ام تناسب اندام با استفاده از حرکات باله است. ” تناسب اندام الهام گرفته از رقص باله، مخلوطی از تعادل و ظرافت را در خود دارد و به نظر می رسد برای کریسی ...
اسکیت ورزشی مناسب برای عضله سازی و سوزاندن کالری
حسین اکبری در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز اظهار کرد: وقتی به یک تمرین ورزشی یا تناسب اندام فکر می کنید، احتمالا اینکه اولین چیزهایی که به ذهن شما خطور می کند دویدن روی تردمیل، وزنه برداری و دوچرخه ثابت بوده و بعید است که شما اسکیت را در آن برنامه معمول قرار دهید، زیرا بسیاری از افراد نمی دانند که اسکیت رولی به عنوان یک مکانیسم ورزش چقدر موثر است. این مربی اسکیت تصریح کرد: اسکیت درون ...
روش های موثر تقویت حافظه
...> ورزش های مناسب برای تقویت حافظه تمرینات استقامتی در بخش تناسب اندام نمناک بار ها اشاره کرده ایم که تمرینات دوره ای با شدت بالا یا تمرینات استقامتی به نحوی که با افزایش 80 تا 85 درصد ضربان قلب همراه باشد، سطح هورمون های وابسته به سلامت مغز را به بالاترین حد ممکن می رساند. انجام این تمرینات باید در 2 جلسه 30 دقیقه ای باشد. در ورزش های گروهی مانند فوتبال علاوه بر ویژگی های ورزشی ...
نظر استادان روان شناسی؛ چرا کتاب های جیبی یا کم حجم را دوست داریم؟
فلوریدا معتقد است همان قدر که شخصیت و هویت آدم ها را با مشخصات ظاهری، خالکوبی بدن و چیزهای مثل این می شود تشخیص داد، به همان اندازه هم انتخاب کتاب های جیبی توسط افراد حال و هوای درونی آنها را لو می دهد. کتاب ها و انواع و ژانرهای مختلف آن ها از سوی افراد مختلفی بر اساس سابقه و سلیقه انتخاب می شود و این قضیه در مورد کتاب های جیبی بسیار پررنگ تر است. به عبارتی فرد بر اساس شخصیت خود نوع ...
نانو ژنراتورهای آبی از انواع حرکت برق تولید می کنند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس ، ژنراتورهای یادشده از نوع نانو ژنراتورهای تریبو الکتریکی هستند که از طریق اصطکاک برق تولید می کنند. از این ژنراتورها قبلاً برای تولید برق با استفاده حرکات بدن، لمس صفحات مختلف، راه رفتن بر روی زمین و غیره استفاده شده است. در نمونه های قبلی این ژنراتورها استفاده از صفحات مستحکمی که باید در گذر زمان در تماس با یکدیگر باقی می ماندند، ضروری بود. این ...
نکاتی مهم برای ترخیص شدگان کرونا از بیمارستان ها
زمان برای بهبودی و بازگشت به حالت سابق خود است. تا آن زمان، فرد باید به میزان ایمنی بدن خود توجه کرده و فاصله اجتماعی را حفظ کند زیرا احتمال بازگشت بیماری ویروسی وجود دارد. بنابر اعلام شبکه ملی تحقیقات بیماری های تنفسی، بیمار پس از ترخیص هم نیازمند ادامه درمان است، لذا الزامی است برای پیگیری درمان به صورت منظم به درمانگاه و پزشک معالج مراجعه کند. هر پزشکی زمان تجویز دارو، مدت زمان مصرف آن ...
"سماگلوتید" باعث چربی سوزی افراد چاق می شود
.... (GLP1) در مراکز اشتها در مغز و روده عمل می کند و موجب احساس سیری می شود . محققان از روش جذب انرژی دوگانه (DEXA) استفاده کردند، روشی که به طور گسترده ای برای ارزیابی ترکیبات بدن مورد استفاده قرار می گیرد تا اثرات درمانی را بر روی کل چربی بدن و چربی اطراف معده در 140 شرکت کننده بررسی کند. آن ها دریافتند که درمان با "سماگلوتید" باعث بهبود ترکیب بدن با کاهش چربی ...
چگونه در نوروز لاغر بمانیم؟
چگونه در نوروز لاغر بمانیم؟ 1. حتما ورزش در خانه را امتحان کنید اگر در ایام تعطیلات امکان رفتن به سالن ورزشی را ندارید، یک برنامه روتین برای ورزش در خانه برای خود تهیه کنید. بسیاری از حرکات ورزشی مانند دراز و نشست یا شنا رفتن نیازی به تجهیزات خاصی ندارند و در خانه قابل انجام هستند. 2. کار های غیرضروری را حذف کنید به جای این که ورزش را از برنامه روزانه تان حذف کنید، سعی کنید که سایر کا ...
اختلال تغذیه ای چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اختلالات تغذیه ای باعث کاهش کیفیت زندگی افراد می شود، زیرا فرد نسبت به غذا خوردن حساس شده و دائماً خود را سرزنش می کند. افراد مبتلا به این نوع اختلال نه تنها از الگوهای غذایی ناسالم پیروی می کنند، بلکه در مورد وزن و اندام ظاهری خود نیز احساس نگرانی می کنند. این نوع اختلالات معمولاً به بیماری های روانی دیگر مانند افسردگی، اختلالات اضطراب و مصرف مواد مخدر منتهی می شود ...
نقش پررنگ فناوری در پیش بینی "آلزایمر"
به گزارش ایسنا، طی دهه اخیر محققان ابزارهای نوینی را برای پیش بینی زودتر و درمان بیماری آلزایمر ارائه داده اند. عوامل بسیاری وجود دارد که بر خطر ابتلای فرد به بیماری آلزایمر تاثیر می گذارد. فرآیندهای مرتبط با سن و عوامل محیطی، اجتماعی و ژنتیکی از جمله این موارد هستند. تاکنون علت دقیق بیماری آلزایمر ناشناخته مانده است. با این حال، تحقیقات در مورد "چرایی" و "چیستی" این بیماری ادامه دارد. در این خبر قصد داریم روش های جدیدی که محققان آن را برای پیش بینی زودتر بیماری آلزایمر توسعه داده اند معرفی کنیم. واقعیت مجازی محققان دانشگاه "کمبریج" در یک مطالعه جدید نشان دادند که ...
با برنامه های تلفن هوشمند سریع تر لاغر شوید
متوسط 1850 قدم اضافی در روز بردارند. برخلاف گام شماره ای مکانیکی و دیگر دستگاه های ردیابی عادی، تلفن های هوشمند مدرن، ساعت های هوشمند و باندهای تناسب اندام فعالیت را با سهولت و دقت بیشتری ضبط می کنند. برنامه های جدید همچنین ویژگی های شخصی تر و روش های دیگر برای تشویق افراد مانند پیام های متنی، خدمات قوی تری را ارائه می دهند. ...
عوارض ترمیم پرده بکارت
نخورده با بکر بودن یک زن در ارتباط است. برخلاف آنچه که بسیاری معتقدند، بجز در موارد نادر، پرده بکارت یک مهر و موم غیر قابل نفوذ نیست. اگر چنین بود، هیچ درگاهی برای جریان قاعدگی یا ترشحات طبیعی واژن برای خروج از بدن وجود نداشت. زمان مناسب برای ترمیم بکارت ترمیم بکارت محدودیت زمانی خاصی ندارد.هم به روش ترمیم بکارت دائم و هم به روش ترمیم بکارت موقت میتوان انجام داد ...
تاثیر ورزش و تغذیه بر وزن افراد
شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: برای برخی، تناسب اندام می تواند به معنای از دست دادن چربی باشد و برای برخی دیگر، این مسئله می تواند به معنای افزایش عضله تلقی شود، اما باید مدنظر داشته باشید که نمی توانید این کار را فقط با رژیم یا ورزش انجام دهید. هنگامی که اهداف خود را شناسایی کردید، به یاد داشته باشید تناسب اندام برای هر فرد متفاوت است و برنامه های تمرینی و تغذیه ای که به شما در ...
7دلیل پزشکی برای احساس سرما
...: به نقل از ارم نیوز، اگر مرتبا احساس سرما می کنید، 7 دلیل عمده پزشکی برای آن وجود دارد که باید از آن ها آگاه باشید: کاهش میزان متابولیسم اصطلاح میزان متابولیسم پایه به میزان انرژی که بدن برای حفظ فرایند های طبیعی خود از جمله تنفس، گردش خون و هضم غذا استفاده می کند، گفته می شود. بدن برای انجام این فرآیند کالری می سوزاند که این باعث تولید گرما می شود. اگر ...
دکتر خوب برای زاویه سازی صورت در تهران کدام است؟
...> زاویه سازی صورت با نخ: در این روش همانطور که از نام آن مشخص است از سوزن های بسیار نازک و یک نخ مخصوص استفاده می کنند. زاویه سازی صورت با چربی: روش تزریق چربی نسبت به روش های دیگر عوارضی ندارد زیرا از بدن خود شخص است و ماندگاری بیشتری نیز دارد. زاویه سازی صورت با انجام بوتاکس: این روش نیز نوعی جراحی نیست و نسبت به بقیه روش ها فرد درد کمتری را احساس ...
گزینه های غذایی مناسب برای کنترل علائم آلرژی بهاره
سیترال نام دارد و در صنعت عطرسازی کاربرد دارد. این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و به همین دلیل آرامبخش بوده و تحریکات حساسیتی را کاهش می دهد. سیر سیر خام نه تنها بخش مهمی از یک رژیم سالم است، بلکه خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سیر سرشار از آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که منجر به کاهش هیستامین می شود و یک خوراکی ...
