خانهکم خونی در سالمندان؛ دلایل، علائم و نحوه درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر برای انفجار جمعیت سالمندی آماده هستیم؟
همراه فرد سالمند هست چون برای درمان، پیگیری ها و حتی روح و روان فرد سالمند حضور یک فرد همراه بسیار اهمیت دارد. اینکه ما در تشخیص بیماری درست عمل کنیم، داروی مناسب تجویز کنیم، پیداکردن عوامل تشدید کننده بیماری و توضیح دادن همه این عوامل به سالمند و مراقب تنها بخش کوچکی از روند مراقبت از فرد سالمند است. بخش مهم و نهایی مراقبت هایی است که فرد همراه باید از سالمند انجام دهد. معمولا فرزندان و ...
آیا تحصیلات و میزان درآمد نقشی در افزایش سلامت سالمندان دارد؟
بندی می شود. آگاهی از شاخص توده بدنی برای هر فرد ضروری است. از آنجا که جمعیت سالمند جهان رو به افزایش است، شناسایی درمان های اولیه و مدیریت بیماری در اولویت سیاست گذاران و مراقبین بهداشتی است. نتایج این مطالعه برای ارتقای سطح سلامت روانی و فیزیکی سالمندان و اتخاذ تصمیم های صحیح در مقیاس کلان برای سلامت این قشر بسیار حائز اهمیت است. 1- دهه 2020 تا 2030 میلادی با عنوان دهه ...
بازنشستگی دوران خانه نشینی نیست سال های مانده را از دست ندهید!
سالمندی سبک زندگی اش را اعم از تفریح، خوراک، استراحت، ورزش و درمان تغییر بدهد تا بتواند با بدن سالم خدمت کند. حتی من که در دوران جوانی سبک سالم زندگی را داشته ام با ورود به سن سالمندی باید بپذیرم که بدنم تغییراتی را سپری می کند که نیازمند تغییرات در زندگی ام است. نکته اینجاست معمولاً همسن و سال های من در مقابل تغییرات سبک زندگی مقاومت می کنند، البته که حق هم دارند. تصور کنید یک نفر تا 50 سال ...
ضرورت ایجاد یک اداره مستقل برای سالمندان
بودیم که با وجود داشتن برنامه ها و سیاست های زیاد بالادستی در موضوع سالمندی اما به این مساله توجه نشده است. همچنین از برنامه سوم تا برنامه ششم مجلس موضوع سالمندی از قبیل حمایت از سالمندان، تکریم سالمندان، بیمه تکمیلی آنها و همه نیازهایی که یک سالمند دارد، گنجانده شده است اما متاسفانه ما اقدام جدی از سوی دستگاه های مربوطه در این خصوص مشاهده نکرده ایم. مقتضی است که بر اساس برنامه نوشته ...
چرا برخی افراد سرما را تحمل نمی کنند؟
به گزارش برنا؛ عدم تحمل سرما می تواند نشانه وجود مشکلی در فرد باشد. با وجود اینکه برخی افراد در روزهای سرد سال هم در بیرون از منزل با آستین کوتاه دیده می شوند و یا حتی در دریاچه ها شنا می کنند! افرادی هم هستند که نمی خواهند از خانه خارج شوند. شاید شما هم کسانی را بشناسید که دوست نداشته باشند در ماه های سرد سال از خانه خارج شوند. چه چیزی باعث می شود برخی از افراد نسبت به هوای سرد حساس ...
یک سوم افراد سالمند سوءتغذیه دارند/ضرورت تهیه سبد غذایی سالمندان
به گزارش خبرگزاری مهر ، انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، اعلام کرد: بر اساس تعریف سند ملی سالمندی، افراد دارای سن 60 سال و بالاتر، سالمند نامیده می شوند. جمعیت ایران نیز در حال حاضر در مرحله انتقال ساختار سنی از جوانی به سال خوردگی است. با رشد سریع سالمندی پیش بینی می شود نزدیک به یک چهارم از جمعیت ایران در دهه های آتی در این رده سنی قرار گیرند. بنابراین، توجه به بهبود سبک زندگی سالمندان یکی ...
ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
با سرطان موثر باشد هنوز مشخص نیست. در این تحقیقات جدید، 10 فرد مبتلا به سرطان پروستات تحت 12 هفته برنامه ورزشی قرار گرفتند. این برنامه 12 هفته ای شامل ایروبیک و بدن سازی بود و همراه آن یک رژیم غذایی با پروتئین و کالری کنترل شده برای این افراد در نظر گرفته شد. تمرکز اصلی محققان بر تغییرات پروتئین "میوکاین"(myokine) در خون بود. "میوکاین ها" پروتئین هایی هستند که از ...
یک سوم افراد سالمند سوءتغذیه دارند
طبق یافته های آخرین مطالعه ای که در انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، با هدف تعیین وضعیت سبک زندگی سالمندان شهر تهران انجام شد، کیفیت و تنوع دریافت غذایی اکثر سالمندان نیاز به بهبود داشت و میانگین کفایت دریافت برخی مواد مغذی آنها کمتر از مقدار توصیه شده بود و حدود یک سوم از سالمندان در معرض خطر سوءتغذیه و حدود یک چهارم آنها در معرض افسردگی قرار داشتند و فراوانی ناامنی غذایی شدید در سالمند سنین بالاتر افزایش می یافت. به نظر می رسد برنامه ریزی و توجه مسئولان به برنامه های مداخله ای در جهت ارتقا سبک زندگی و از جمله تدوین سبد مطلوب غذایی متناسب با نیاز سالمندان و تهیه و توزیع سبد غذایی حمایت ...
سالمندی، پدیده ای اجتماعی و نابرابر در ایران
هایی می توان دید؟ در زمینه برخورداری از بیمه بازنشستگی در بین سالمندان باید توجه داشت که میزان پوشش بازنشستگی افراد 60 ساله و بالاتر در ایران، 45.4 درصد است (زنجری و صادقی، 1399). درواقع بیش از نیمی از سالمندان ایرانی خارج از پوشش نظام بازنشستگی قرار دارند. اگر بخواهیم افراد بالای 65 سال را در نظر بگیریم، تنها 30 درصد این افراد به مزایای بازنشستگی دسترسی دارند (گلاب، 1398). نکته ای که ...
90 درصد معابر عمومی دومین شهر سالمند کشور مناسب سازی نشده است
را پیگیری کرد. آراسته همچنین ادامه داد: سعی کرده ایم در این زمینه از ظرفیت خوب دانشگاه علوم پزشکی استفاده کنیم و دانشجویانی را که در رشته ای با عنوان مراقبت سالمند در حال تحصیل هستند را درگیر کار کنیم؛ چراکه در واقع یکی از مهمترین نیازهایی که می طلبد امروزه در شهرهای کوچک به آن توجه شود، مراقبت و پرستاری از سالمندان در منزل است و باید فرهنگ سازی شود که افراد متخصص در این زمینه به کار ...
غذا هایی که به شما در مبارزه با کم خونی کمک می کند
برای درمان بیماری مفید است؛ اما زنان باردار نباید آن را در سه ماه اول بارداری بخورند، زیرا ممکن است در شکل گیری جنین مشکل ایجاد کند. ما به بیماران مبتلا به کم خونی توصیه می کنیم از آجیل، اسفناج، کلم، پرتقال، هندوانه، شاهی، کاهو و انواع ماهی استفاده کنند؛ زیرا این غذا ها حاوی مقدار زیادی آهن و ویتامین هستند. برخی دارو ها باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون می شوند که یکی از ...
کمبود ویتامین B 12 در بدن چه علایمی دارد؟/ مناسب ترین مواد غذایی برای دریافت این ویتامین
نقش مهمی در غلبه بر کمبود این نوع ویتامین دارد.در ادامه مواد غذایی که دارای ویتامین B12 را به شما معرفی می کنیم. منابع غذا یی غنی از ویتامین B12 1. گوشت 2. ماهی 3. شیر 4. پنیر 5. تخم مرغ 6. برخی غلات صبحانه غنی شده ویتامین B12 در ساخت گلبول های قرمز خون که اکسیژن را به تمام نقاط بدن منتقل می کنند، مورد نیاز است و کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 در افراد بزرگ سال شایع است. انتهای پیام/ ...
نقش ویتامین ها در بدن چیست
دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک می کند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. ویتامین ث به عقیده برخی کارشناسان احتمال بروز سکته مغزی در افراد غیر سیگاری را تا 30 درصد و در افراد سیگاری تا 70درصد کاهش می دهد. به اعتقاد این محققان آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ث احتمالا سلول ها را از فشار اکسیدی که در سکته مغزی موثر ...
3 معجزه دوش آب سرد برای سلامتی
. تحقیقات نشان می دهند، دوش آب سرد راهی سریع برای رفع خستگی است. زیرا بدن شما را فعال و پرانرژی می کند. درمان سریع افسردگی یکی از خواص قطعی دوش آب سرد، کاهش افسردگی است. شیوه های دوش گرفتن با آب سرد، برای پنج دقیقه کافی است. با آب 20 درجه برای 5 دقیقه و سپس 2 دقیقه با آب 17 درجه دوش بگیرید. این روش به عنوان جایگزین سالمی برای شوک بیماران روحی، به کار می رود. امروزه خواص ...
پدیده "سالمند سر راهی" در راه است
بیشتر خواهد بود و همین موضوع یک چالش اقتصادی و مالی برای کشور خواهد بود. در حالی که در خانواده های دارای چند فرزند بعد از دو دهه با ورود افراد به بازار کار و صحنه اجتماع هم شور نشاط جوانی در جامعه دیده خواهد شد و هم صندوق های بیمه از طریق نیرو های جوان تغذیه خواهد شد. عضو فراکسیون زنان مجلس یادآور شد: زمانی که تعداد سالمندان در یک کشور افزایش پیدا می کند آن کشور با پدیده سالمند سرراهی ...
چگونه بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
کمبود ویتامین دی طبق مطالعه انجام شده توسط گروه درماتولوژی کلینیک مایو، روچستر (ایالات متحده) در سال 2017، افرادی که علائم سندرم سوزش دهان (BMS) را دارند باید از نظر قند خون ناشتا، ویتامین D (D2 و D3)، ویتامین B6، روی (زینک)، ویتامین B1 و TSH بررسی شوند. این درد سوزشی یا احساس گرما معمولاً روی لب ها یا زبان یا بیشتر در دهان احساس می شود. در کنار آن، فرد ممکن است بی حسی، خشکی و طعم ...
افسردگی و اضطراب تاثیر ویرانگری بر بدن دارند
هوش مصنوعی برای شناسایی نه تنها عوامل پزشکی بلکه عوامل روانی، اجتماعی و رفتاری که می تواند اثربخشی درمان را تحت تأثیر قرار دهد، استفاده می کند. هدف آن ایجاد رویکردهای جامع تر برای درمان است که هم به بدن بیمار و هم به روان او بپردازد. استارتاپ مذکور با تجزیه و تحلیل هایی که انجام می دهد، وقتی افسردگی فرد بیمار مانع از اثربخشی درمان های بیماری دیگر او می شود، به پزشک هشدار می دهد. برای ...
سرطانی که از هر هشت زن، یک نفر به آن مبتلا می شود
مراحل اولیه اش شناسایی شود، قبل از اینکه سلول های سرطانی به بافت ها و اندام های دیگر بدن نفوذ کنند، روش های درمانی زیر انجام می شوند: * جراحی * شیمی درمانی * پرتودرمانی جراحی معمولا اولین نوع درمان فرد مبتلا به سرطان پستان است. سپس شیمی درمانی یا پرتودرمانی صورت می گیرد. نوع جراحی و درمان های بعد از آن بسته به نوع سرطان پستان فرد تعیین می شود. ...
در رسانه | پیری جمعیت و زنگ خطر تشدید کرونا در دومین شهر سالمند کشور
فاصله گرفتن از افراد مبتلا به سرماخوردگی و استفاده از ماسک و دستکش، شست و شوی مرتب و اصولی دستان، پرهیز از حضور در اجتماعات و سفرهای غیرضرور را رعایت کنند. رییس اداره بهزیستی گناباد :سالمندان در کانون توجه باشند رییس اداره بهزیستی گناباد هم گفت: توجه به مسائل و مشکلات قشر سالمند به ویژه در عرصه های فرهنگی و اجتماعی باید در اولویت قرار گیرد. علی آراسته اظهار داشت: به ...
آیا سالمندان از وضعیت سلامت مناسب برخوردارند؟
ای پایه برخوردار هستند. رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور ادامه داد: سالمندانی که در بیمارستان های دولتی یا تامین اجتماعی بستری می شوند از خدمات درمان رایگان استفاده می کنند. علامه با اشاره به این که سالمند باید سواد سالمندی مطلوبی داشته باشد، عنوان کرد: مراقبین غیر رسمی سالمند – اعضای خانواده – برای پیشگیری از مشکلات مختلف و مراقبت بهتر از سالمند باید به طور مستمر در حال آموزش و پژوهش باشند. وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به لزوم افزایش تعداد بهورزان در سیستم سلامت کشور، گفت: ما برای غربال گری های بهتر در حوزه سالمندی به بهورزهای بیشتری نیاز داریم. ...
شهر تهران| سازمان بهزیستی چطور از سالمندان کلان شهر تهران مراقبت می کند؟
، نرخ رشد جمعیت سالمندی کشور 2.5 درصد است که البته همچنان رو به افزایش می رود و ما یکی از کشورهایی هستیم که بشدت در حال سالمند شدن هستیم. **در تقسیم بندی سازمان بهزیستی سالمندان آسیب پذیر چه افرادی هستند؟ سالمندان با درآمد ناکافی، سالمندانی که در خانه سالمندان زندگی می کنند یا به تنهایی زندگی می کنند، از سالمندان آسیب پذیر هستند. **برنامه های توان بخشی چه میزان به ...
عشقِ سال های پیری
مطرح کردن ازدواج مجدد را ندارد. هاشم زاده بیان کرد: برای ازدواج سالمندان زن در کشورمان به سختی پذیرفته می شود، اگر چه گاهی مخالفت هایی با ازدواج مردان سالمند از ناحیه فرزندان آن هم به دلیل تقسیم ارث فرد سالمند اتفاق می افتد. اما باید پذیرفت که ازدواج افراد پیر علاوه دور کردن سالمندان از تنهایی می تواند موجب نشاط و پویایی، درمان افسردگی، انزوا و گوشه گیری آن ها می شود و نباید نسبت به آن ...
کاهش التهاب بدن با چند ترفند ساده
جی پلاس، شما کار های زیادی را برای محافظت از خود در برابر آسیب و عفونت و حفظ سلامتی تان انجام می دهید و مراقب موقعیت های خطرناک هستید، برای مثال برای جلوگیری از عفونت و ابتلا به کووید19 از ماسک استفاده می کنید، اما درمان التهاب در بدن موردی است که بسیاری از افراد آن را فراموش می کنند. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ در واقع بدن راه محافظت از خود را دارد و این محافظت از طریق التهاب است. این ...
کرونایی ها چگونه درگیری ریوی را تشخیص بدهند؟
دکتر"سیدمهدی هاشمی" در گفت و گو با ایسنا درباره عملکرد ریه اظهار کرد: ریه ها وظیفه تامین اکسیژن برای بافت های حیاتی بدن و دفع گاز کربونیک را به عهده دارند. وی افزود: سلول های بدن در همه قسمت ها از جمله مغز، قلب، ماهیچه و ... به ماده اولیه ای به نام گلوکز به عنوان تامین انرژی و اکسیژن برای استفاده از این گلوکز نیازمند هستند و نتیجه متابولیسم استفاده از گلوکز و اکسیژن تولید گازهای سمی مثل دی اکسید کربن است و باف ...
نشانه های کمبود ویتامین E در بدن چیست؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ به گفته پزشکان این ویتامین بطور عمده در کبد ذخیر می شود و بدن برای عملکرد درست نیاز به ویتامین E که یک ویتامین ضروریست دارد. پزشکان با آزمایش خون این ویتامین را در بدن اندازه گیری می کنند که سطح طبیعی معمولا با محدوده 5.5 تا 17 میلی گرم در لیتر تعیین می شود. علائم و نشانه های کمبود ویتامین E کمبود ویتامین E ممکن است موجب تخریب و ضعف بینایی ...
نکات کلیدی برای حفظ سلامت سالمندان
باید توجه داشت که در این دوره از زندگی مصرف آب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد؛ همچنین افزایش مصرف میوه و سبزیجات در وعده های غذایی موثر و مفید است. دلبری ادامه داد: در دوره سالمندی، سیستم تشنگی در افراد مختل می شود و بدن سالمندان دچار کم آبی می شود، ولی احساس تشنگی نمی کنند به همین دلیل تاکید ما این است که در دوره سالمندی به صورت روزانه باید 1800 تا 2000 سی سی مایعات مصرف شود؛ تنها در ...
30 سال دیگر با رهاشدگی سالمندان مواجهیم
نیازمند اراده حاکمیتی و عزم جدی قوای سه گانه است و قوه قضاییه در این راستا ضروری است لایحه جامع حمایت از حقوق سالمندان را که 15 بعد و 100 ماده حمایتی را در برمی گیرد و پیش نویس آن تدوین شده است، پیگیری کند. علامه اظهار داشت: مجلس شورای اسلامی نیز با توجه به اینکه در برنامه سوم توسعه به موضوع سالمندی اشاره شده، ولی جزء احکام بودجه ای قرار نگرفته ضروری است بازبینی های لازم را انجام دهد و در قانون ...
سالمندی گذار جمعیتی و تغییر در ساختار کشور است
گروه های افراد دارای معلولیت و سالمند اگرچه در کشور ما دیر شروع شده است ولی امروز در بسیاری از دستگاه ها از جمله شهرداری دغدغه این کار وجود دارد و همه با تمام توان مطالبه این مهم را دارند. خبرنگار : پروانه کاووسی کلمات کلیدی: #جمعیت سالمندی #سالمندان #سلامت #شهرداری تهران #معلولین 1399 تمامی حقوق سایت متعلق به صدای جمهوری اسلامی ایران است ...
همکاری و هماهنگی لازمه عملیاتی کردن سند ملی سالمندان
مراقبت این قشر در مراکز شبانه روزی بهزیستی انجام می شود و اگر بخواهیم از سالمند در منزل نگه داری کنیم نیروی تخصصی آموزش دیده در این حوزه وجود ندارد. معاون توانبخشی بهزیستی استان تهران در بخش دیگری از سخنان خود با تاکید بر ضرورت افزایش خانه های مراقبتی کوچک بیان داشت: یارانه مراکز نگهداری بهزیستی برای سالمندان معمولی ماهانه 2 میلیون تومان برای سالمندان فاقد سرپرست 2 میلیون و 400 هزار تومان و برای سالمندان بیمار 2 میلیون و 450 هزار تومان است. ... خبرنگار : پروانه کاوسی ...
