سایر منابع:
سایر خبرها
راههای مهم ایجاد علاقه و صمیمیت میان همسران
- همیشه در برخورد با مشکلات خانوادگی خود را در موقعیت طرف دیگر قرار دهید و با پذیرش مسئولیت های خود و شناخت انتظارات متقابل، حل اختلافات را دنبال کنید. به تنهایی تصمیم نگیرید. 28- شما باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو قسمت از وجود یک شخص هستید؛ بنابراین زمانی که طرف دیگر حضور ندارد تصمیم نگیرید. با هم همکاری کنید و تصمیم بگیرید؛ در مورد همه چیز، چه کوچک و چه بزرگ. ...
20 نشانه دلزدگی زناشویی |چرا حوصله همسرم را ندارم؟
از گذشت مدت زمانی احساس ناامیدی و خستگی می کنید. سرکوب کردن نیازها و رویاهای خود باعث ایجاد احساس دلزدگی در انسان می شود. این رفتار در زنان بسیار مشهود است. زنان بعد از مادر شدن، تمام وقت و انرژی خود را صرف فرزندان می کنند. اغلب آنها از خواسته ها و اهداف خود برای پیشرفت و راحتی فرزندشان چشم پوشی می کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به شما پیشنهاد می کنم مقاله اشتباهات رایج زنان در زندگی ...
اگر به 40 سالگی نزدیک هستید مراقب این رفتارها در زندگی مشترک باشید
نیست به خودتان فشار بیاورید و مثلا دو ساعت ورزش کنید. اگر حوصله ندارید یا به تنبلی عادت کردید، می توانید از 5 دقیقه شروع کنید. ابتدا لیستی از فعالیت های مورد علاقه تان را تهیه کنید و در طول روز برای تعدادی از آنها حتی به مدت 5 دقیقه وقت بگذارید. مثلا 5 دقیقه ورزش کنید، 5 دقیقه مدیتیشن کنید، 5 دقیقه کتاب مورد علاقه تان را بخوانید، در کلاس نقاشی ثبت نام کنید و... این کارها به زندگی تان معنا و به شما ...
اشتباهات خانم ها در رابطه جنسی و راه حل آن ها
پرستار یک زن کودک صفت باشد. بنا به گفته دکتر بالک مردان، زنان باهوش تر را جذاب تر می یابند. در صورت نیاز به وی اجازه دهید تا در کار های پیچیده یا تعمیر سینک ظرفشویی به شما کمک کند، زیرا مردان دوست دارند مشکلات را حل و فصل نمایند؛ اما اگر می توانید خودتان مشکلی را حل کنید، بهتر است دست به کار شوید. 7- کارگردانی صحنه معاشقه بین جسور بودن و کنترل همه جانبه اتاق خواب ...
اختلافات زن و شوهری بر سر رفت و آمدهای خانوادگی
اختلافات زوجین بر سر رفت و آمد با خویشاوندان دور و نزدیک، یکی از مسائل شایع و نسبتا طبیعی در زندگی زناشویی است و کم و بیش در بسیاری از خانواده ها هم وجود دارد. برخی افراد در خانواده هایی رشد یافته اند که معمولا با دیگران رفت وآمدی ندارند یا بنابر دلایلی چون کم بودن فامیل، به معاشرت عادت نکرده اند، اما بعد از ازدواج مجبور به مهمانی دادن و مهمانی رفتن می شوند و این همان نقطه اختلافی است که موجب مشاجره های متعدد و حتی گاه جدایی زوج می شود. اما ریشه این مشکل کجاست؟ ...
رازهای که بهتر است به شوهرتان نگویید
گویند نباید تمام حرف ها را به همسرتان بگویید و گاهی لازم است اسرار را پیش خودتان حفظ کنید. در سال های گذشته عمرمان و نگاه کردن به زندگی مان ناخودآگاه به این نتیجه می رسیم که چه خوب می گفتند بزرگان قدیم ما تنهایی اصلاً خوب نیست، باید شریک زندگی داشت و همدمی که به وقت خود بتوانیم با او درد و دل کنیم ، زندگی را برایمان جور دیگری معنی کرده بودند آنقدر ساده تعریف کردند فکر می کردیم که واقعاً ...
فال روزانه شخصی چهارشنبه 18 آبان برای خانم های قوی و مستقل
تان را از خودتان نرانید. این روزها فکر می کنید تا حالا عمرتان را به هدر داده اید و این اواخر به همه چیز شک دارید دلتان را صاف کنید و از حالا به بعد فقط برای رضای خودتان به مردم خوبی کنید دیگران اگر جفا می کنند چیزی از خوبی شما کم نمی شود. بهتر است هر چه سریعتر موجبات رضایت پدر و مادرتان را فراهم کنید. مجبور می شوید به راه دوری بروید. فال روزانه متولدین آبان اجازه ...
فال روزانه سه شنبه 17 آبان برای خانم های آزاد و قدرتمند!
.... اگر چه از نظر فیزیکی احساس خوبی ندارید و کمی ضعیف شده اید اما ذهن تان همچنان قدرتمند است. شما اهل گردش گشت و گذار هستید وقت آن رسیده که از لاک خودتان بیرون بیایید و از خانه بیرون بزنید و هوایی تازه کنید. بر خلاف انتظارتان به زودی در محل کارتان با موقعیت خوبی روبرو می شوید از این فرصت استفاده کنید حتی اگر دیگران در شما توانایی پذیرش این موقعیت را نمی بینند همه به قضایا آن طور که شما نگاه می کنید نگاه نمی کنند. ...
فال روزانه| فال امروز پنجشنبه 19 آبان 1401
مشکلات خانوادگی تان را وارد محیط کاری خود نکنید. حسودی در جمع دوستانتان به موقعیت شما حسادت می کند تقصیر خودتان است که تمام جزئیات زندگی تان را در برابر دیدگان او روی دایره می ریزید. طالع بینی روزانه متولدین مهر شما به اندکی زمان احتیاج دارید تا خودتان را با مسئولیت جدیدی که به عهده شما گذاشته شده است تطبیق دهید و به همین دلیل هم نمی شود انتظار داشته باشید که همه چیز خیلی خوب و ...
علت پرش پلک چشم چیست؟
فشار چشم، می توانید قانون محبوب 20-20-20 را امتحان کنید که توصیه می کند هر 20 دقیقه یک بار 20 ثانیه به چیزی که در فاصله ی 20 فوتی (حدود 6 متر) از شما قرار گرفته است نگاه کنید. بیشتر بخوانید: راهکارهای طبیعی برای درمان خشکی چشم استرس استرس می تواند باعث پرش پلک شود. شاید شما هم تجربه کرده باشید زمانی که استرس دارید پلکتان می پرد. استرس دلایل زیادی دارد: شروع یک ...
با جاری حسود چطور برخورد کنم؟
خانواده همسرت زبان زد باشی، بخون اهمیت خانواده همسر در ازدواج + اسرار مهم بهتر شدن روابط با جاری برای بهتر شدن این رابطه و کم تر شدن حسودی بین جاری بهتر است از خودتان شروع کنید و سعی کنید تا روابطی صمیمی تر با او داشته باشید از او تعریف کنید و با یکدیگر برنامه های مختلف تنظیم کنید شما باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید و خودتان را باور کنید که شما هم می توانید در ...
خطرات میوه انار را بشناسید!
به گزارش سلام نو به نقل از اقتصاد آنلاین، این میوه بهشتی و خوش رنگ و لعاب یا بهتر است بگوییم که یار صمیمی شب های زمستان و یلدا هم می تواند در کنار تمام خواصش، مضراتی هم داشته باشد. طبع میوه انار خواص انار مضرات انار ترش و شیرین تأثیر آنزیم های انار روی کبد میوه پر کالری برای افراد چاق اختلال در سیستم گوارش آلرژی و حساسیت فشار خون پایین افرادی که جراحی انجام داده اند چه کسانی نباید انار ...
چطور مشکلات به موفقیت کارآفرینان کمک می کند؟
کمک تان می کند تا مسیر موفقیت را طی کنید. مشکلات و مسئله انتخاب آینده کارآفرینی کسانی که سابقه طولانی در زمینه مصاحبه های کاری دارند، معمولا اولین سوال این جلسات نفسگیر را از حفظ هستند. اینکه خودتان را پنج سال آینده کجا می بینید؟ سوالی است که کمتر کسی جواب مشخصی برای آن دارد. انگار همه فقط دنبال کار کردن هستند و نتیجه آن اصلا مهم نیست. راستش را بخواهید، تصمیم گیری درباره ...
آقایون اینجوری جنتلمن باشید! / ویژگی جنتلمن های واقعی چیست؟
با این کار مدام دیگران را نیز اذیت خواهید نمود. البته ممکن است این کار در زندگی شخصیتان چندان به چشم نیاید اما وقتی که مدام از زبان قسم خوردن استفاده می کنید قطعا کنار گذاشتن آن در زندگی حرفه ای تان نیز دشوار خواهد بود. اگر می خواهید یک جنتلمن باشید، این اولویت را همواره در نظر بگیرید. نه تنها گسترش واژگان به شما در برقراری یک ارتباط بهتر کمک خواهد کرد، بلکه سبب می شود که در تمام هیئت مدیره به ...
مراقب این علائم در چشمان تان باشید
درمان آن در مراحل اولیه ضروری است. در رتینوپاتی دیابتی که در آن عروق خونی در شبکیه آسیب دیده در صورت عدم درمان بیماران ممکن است در نهایت از دست دادن بینایی را تجربه کنند. افراد دیابتی دو برابر بیش تر از سایرین در معرض ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) (بیماری ای که طی آن عصب بینایی بر اثر عواملی مانند افزایش فشار داخل چشمی (یا به اختصار فشار چشم) آسیب می بیند) و در سنین پایین تر مستعد ابتلا به آب مروارید ...
بایدها و نبایدهای سفر در زمان بارداری
مربوط به بارداری را دارند. البته بیشتر شرکت های هواپیمایی فقط تا یک ماه قبل از تاریخ زایمان به زنان باردار اجازهٔ پرواز می دهند. دکتر چروناک (Frank A. Chervenak) متخصص زنان و زایمان در نیویورک نیز معتقد است: سفر هوایی در دوران بارداری مانعی ندارد. فقط خانم های باردار باید هر یک ساعت یک بار از جای خود بلند شوند و قدم بزنند. تلاش برای ننشستن مداوم و راه رفتن در هواپیما برای همهٔ ...
زنده یاد میرهادی اعتقاد به کار مشارکتی داشت/ ما چه قدر حق داریم با اخبار، کودک را آشفته کنیم؟
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران ( ایبنا )؛ مرحوم توران میرهادی، استاد ادبیات کودک، نویسنده و کارشناس آموزش و پرورش بود که نگاهی اجمالی به فعالیت هایش، نشان می دهد تمامِ او برای تمامِ ایران بود؛ کودکی دغدغه اش بود و کودکان سالم و خلاق رویایش. او در 18 آبان ماه 1395 در سن 89 سالگی بر اثر سکته مغزی درگذشت؛ اما نامش همیشه در جهانِ ادبیات کودک ایران شنیده می شود. برای بزرگداشت وی و یادآوری فعالیت هایش با نوش آفرین انصاری، دبیر شورای کتاب کودک، ...
راهنمای کامل ماه هشتم بارداری/ نکات مهم در ماه هشتم بارداری
احتمالا در موقعیت رو به پایین قرار دارد. نگران نباشید شما هنوز کمی وقت دارید که خودتان را به لحاظ ذهنی آماده کنید. در این هفته ممکن است بر اساس هورمون های بارداری دچار استرس شده باشید تا جایی که میتوانید با انجام کارهای مورد علاقه و ریلکس نمودن خود را آرام نمایید ولی اگر در اینکار موفق نیستید بهتر است در مورد استرس تان با پزشک خود صحبت نمایید. احتمالا وزن جنین در هفته 32 حدود 1702 گرم و ...
چجوری با همسرم آشتی کنم؟ / 16 راه آشتی با همسرتان بعد از قهر و دعوا
همراه باشید. مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه به دلیل سوالات مکرر شما در مورد راهکارهای کاربردی آشتی بعد از دعوا زناشویی، مقاله جامع و تخصصی را نگارش کرده اند. شما می توانید با مطالعه این مقاله ایده آشتی با همسر خود را پیدا کنید و به قهرهای همسرتان پایان بدهید. 10 نکته برای آشتی با همسر در زندگی مشترک همه افراد مواقعی وجود دارد که زوجین از یکدیگر ناراحت می شوند. همه زوجین بحث ...
بدون تعارف با اولین بانوی رئیس دانشکده در تبریز/ فرش قرمز در خارج جلو پای تان پهن نکرده اند!
یک خانم را تصور کردید، بهتون تبریک می گم، زیرا شما به نقش پُررنگ و سهم عظیم زنان در تحولات جامعه پی برده اید. در نیمه فصل پاییز گفتگویی با اولین زن رئیس دانشکده دانشگاه سراسری تبریز انجام دادیم که این مسوولیت بعد از 70 سال بر عهده یک خانم گذاشته شده است. خبری از اتاق پُرطَمطَراق با ویوی رو به طبیعت نیست، اتفاقا اتاقش زیر پله ضلغ غربی طبقه سوم یک ساختمان قدیمی تازه نوسازی شده ...
راه های تقویت عملکرد مغز
تازه ای ایجاد کرده و در مورد وظایفِ روزانه بازاندیشی کند. تهیه فهرست عالی است اما احتمال وابستگیِ بیش از حد به آن وجود دارد. برای نمونه فهرستِ خرید تهیه کنید اما سعی کنید هنگام خریدکردن آن را در دست نگیرید و به آن وابسته نباشید. زمانی از آن استفاده کنید که تمام اقلامی که به ذهن تان رسیده در سبد خرید قرار داده اید. همین کار را با سایر فهرست ها انجام دهید. هر روز خودتان را ...
ترفندهای آرایشی برای درشت نشان دادن چشم های ریز + آموزش
چشم های ریز هستند باید آرایش کردن با احتیاط بیشتری صورت گیرد، چرا که اشتباهات آرایشی میتواند منجر به کوچکتر نشان داده شدن چشم ها شود.اکثر خانم ها و مخصوصا افرادی که چشم ریزی دارند، دوست دارند با آرایش چشم های درشت تر و جذاب تری داشته باشند. اما گاهی با انجام بعضی اشتباهات آرایشی شرایط را بدتر می کنند. ابروهای تان را تمیز و مرتب نگه دارید برای اینکه چشمان تان بزرگ تر به نظر ...
شمس: هت تریک قهرمانی؟ من به قهرمان شدن عادت دارم
مسجل شدن قهرمانی هم به شیرینی اش اضافه کرد. امسال هم ملی پوشان دانشگاه آزاد بودند، حتی رضا شبانی هم به تیم برگشته بود، از انتخاب بازیکن ها بگویید. اغلب بچه ها عضو تیم ملی هستند و سعی کردیم از بهترین ها و خود دانشجویان دانشگاه آزاد در این لیگ استفاده کنیم. تفاوت این لیگ با لیگ های گذشته از نگاه شما چه بود؟ رقابت ها و تعداد تیم ها و کیفیت بازیکنان ارتقا پیدا کرده بود ...
6 مشکل سلامتی که باعث کمردرد می شوند
دیسک میان مهره ای همان طور که می دانید ستون فقرات شما از مهره هایی تشکیل شده که با استخوان های کوچکی به نام دیسک از هم جدا شده اند. عملکرد این دیسک ها، ساده تر کردن حرکت و ضربه گیری از ستون فقرات است تا استخوان هایتان به درستی کار کنند. به مرور زمان و به دلیل حرکات نامناسب و وضعیت بدنی نادرست، این دیسک ها نازک و نازک تر می شوند. این اختلال در میان افراد سنین بالا متداول است اما در خانم های ...
چطور انتظارات مشتریان را برآورده کنیم؟
درست تان هم که شده خرید بیشتر از برندتان را در دستور کار قرار خواهند داد. توسعه فرهنگ مشتری محور: همه چیز به مشتریان ختم می شود! همه دوست دارند در کانون توجه دیگران باشند. اینکه شما دائما مورد محبت و توجه بقیه باشید، از نظر روانی احساس اعتماد به نفس بالایی به همراه دارد. چنین رویکردی در تعامل با مشتریان نیز همیشه جواب می دهد. بی شک هر کارآفرینی به خوبی می داند مشتریان دوست ...
فالتو بگیرم یا پولتو؟
بدن افراد بوده است مثلا با شناخت زبان بدن می توانست به اعتماد به نفس، اضطراب، خجالتی یا رک بودن فرد اشاره کند. شگرد بعدی فالگیر کمک گرفتن از خود فرد است کاری که آن را خوب بلد است، امیدوار کردن شما به آینده های زمان دار است مثلا خیلی به ادعای آن ها عددی که می بینند می تواند نشان دهنده روز، هفته، ماه و شاید سال باشد و از آنجایی که از حرف های فال گیر به هیجان آمده اید، خودتان هم کمکش می ...
حقایقی درباره کوتاهی مو
نکاتی که قبل از کوتاه کردن مو باید بدانید - کوتاه نمودن موها با دفعات بیشتر، باعث نمی شود که رشد موهای شما بیشتر شود: - همیشه میتوانید موهایتان را بیشتر کوتاه کنید: - گاهی پیرایش موها را به تعویق بیاندازید: - به گردن تان فکر کنید: - ایجاد لایه، مطابق با جنس مو: - کوتاهی موها را خودتان انجام ندهید: - شامپو نمودن مو قبل از کوتاهی را حذف نمایید: - نوع موهایتان را در نظر بگیرید: - بهتر است موهای ...
فال یکشنبه 15 آبان 1401
منفی بافی هستید. قبل از اینکه این روحیه زمینه افسردگی و ناراحتی شما را فراهم کند، از امروز به خودتان قول بدهید که منفی بافی را کنار بگذارید و با عینک خوش بینی به دنیا نگاه کنید. روحیه ای احساساتی دارید و زود غصه دار می شوید. اجازه ندهید این روحیه ضعف شما را به دنبال داشته باشد. از امروز با جدیت بیشتری زندگی را دنبال کنید و نگذارید احساسات بر تصمیم های مهم زندگی شما غلبه کند. پای صحبت بزرگان فامیل ...
خوابیدن با گوشی چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
تحصیلی آن ها بگذارد. ساخو ماتیو پزشک مراقبت از سلامتی و درمان گر فعال در این زمینه می گوید: استفاده طولانی مدت و زیاد از تکنولوژی ساعات و عادات خواب افراد را مختل کرده و آن ها را به بیماری های مزمن هم چون بی خوابی، توهم، فراموشی و اختلال حواس دچار می کند. او بر این باور است هنگامی که افراد به نور روشن صفحه نمایش گوشی های هوشمند، لپ تاپ، رایانه، تبلت و تلویزیون نگاه و به صورت ...