خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل صدا دادن زانو ها + فیلم
مفصل زانو می تواند با مشکلات و آسیب دیدگی های خاصی مواجه شود. به خاطر داشته باشید که صدا دادن و تق تق زانو در هنگام نشستن و بلند شدن مسئله ای کاملاً عادی و طبیعی محسوب می شود در ادامه دلایل دیگر صدا دادن زانو ها قابل مشاهده است. راهکار هایی برای کاهش درد مفاصل در زمستان + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
مزیت آب درمانی برای سالمندان چیست؟
...> بنابراین برای مثال سالمندی که در خشکی 60 کیلوگرم وزن دارد در آب بیشتر از 7 تا 8 کیلوگرم وزن ندارد. بنابراین فشار نیروی جاذبه زمین نیز روی او کم می شود و می تواند به راحتی در آب حرکت و ورزش کند ، بدون آنکه فشار زیادی روی عضلات، مفاصل ، تاندون ها و استخوان های او وارد آید. وقتی راه رفتن روی خشکی برای فردی در اثر تصادف یا معلولیت مادرزادی سخت و درد آفرین ، است پزشکان توصیه می کنند این کار را درآب انجام ...
دانستنی های مهم پیرامون نقرس
یا غذا ، جراحی، عفونت، استرس جسمی یا عاطفی یا مصرف برخی داروها ممکن است به پیدایش علائم رفلاکس منجر شود. بیشتربخوانید: مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید علائم و نشانه ها درد شدید در یک مفصل، معمولاً در قاعده انگشت شست پا، البته سایر مفاصل نیز ممکن است گرفتار شود ( نظیر پا، انگشتان، مچ دست، آرنج، زانو یا مچ پا ) مفصل ...
با دکتر ارتوپد از شر نا هنجاری های ارتوپدی خلاص شوید
با به دست آوردن اطلاعات اولیه، معاینه فیزیکی از محل آسیب را انجام می دهد. در ادامه با انجام آزمایشات تشخیصی و تصویربرداری، تشخیص نوع و علت بیماری انجام می شود. در کلینیک دکتر ارتوپد ، بعد از مرحله تشخیص بیماری، مناسب ترین درمان برای فرد در تمامی زمینه های ارتوپدی از جمله زانو درد ، مشکلات مفصلی و استخوانی، بی حسی و گزگز شدن دست و پاها و... انتخاب می شود. درمان های متفاوتی در زمینه اختلالات ارتوپدی وجود دارد. مشکل ممکن است با مصرف چند داروی ساده و مدتی استراحت برطرف شود. یا ممکن است پزشک برای بهبود هرچه زودتر بیمار، دستور جراحی بدهد. ...
10 حرکت ورزشی برای تقویت زانو
.... تمرین را با هر پا پنج بار انجام دهید، به تدریج آن را به سه نوبت 10 تایی برسانید و سپس با افزودن وزنه به مچ پا ادامه دهید. کلید اصلی تسکین بیشتر دردهای زانو انجام ندادن حرکاتی است که درد را شروع کرده اند. تکرار این حرکات جرقه شعله ور شدن پاسخ های شدید درد است و زانوی دردناک را با ملایمت و آرامش درمان کنید. انتهای پیام ...
کنفرانس علمی کاربرد گیاهان دارویی و داروهای گیاهی در درمان دردهای عضلانی برگزار شد
نزدیکی ناحیه ی مفصل ها می باشد. این عضو هیات علمی در ادامه گیاهان دارویی و فرآورده های گیاهی موثر بر دردهای مفاصل و عضلانی را برشمرد که می توان به گردو، آویشن باغی، بنه، کرفس، رزماری، فلفل قرمز، نعنا ، نعنا فلفلی ، بابونه، گل همیشه بهار و زردچوبه اشاره کرد. وی در این وبینار قسمتهای مورد استفاده، ترکیبات، مواد موثره ، خواص درمانی و عوارض جانبی گیاهان دارویی موثر در درمان دردهای ...
تزریق بوتاکس چه مزایایی دارد؟
بوتاکس را شروع کنید. استفاده از بوتاکس برای درمان بیماری TMJ (قفل شدن مفصل گیجگاهی – فکی) از سال 2002 تایید شده است. این روش بی خطر و موثر است. خصوصیات مسدود کنندگی عصبی بوتاکس به مبتلایان به TMJ کمک می کند تا علائم را کاهش و تسکین دهند. اگر درد مفصل، آرتروز یا درد به علت کار کشیدن بیش از حد دارید، تزریق بوتاکس می تواند به کاهش درد شما کمک کند. در آخر، درست همانطور ...
درمان قطعی بیماری های مقعدی-نشیمنگاهی؛ بواسیر، شقاق، فیستول و...
: سن بارداری چاقی زور زدن هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بلند کردن اجسام سنگین اسهال مزمن یبوست مزمن علائم این بیماری شامل درد، التهاب و خارش است. البته بیماران دارای بواسیر داخلی متوجه این علائم نخواهند شد و زمانی به طور کامل آن را حس خواهند کرد که توده شروع به خونریزی کند. درمان موارد خفیف هموروئید ...
پیشنهادهایی برای درمان پا درد
پوسته های سفت شده می توانند با تراشیدن یا به کمک جراحی درمان شوند. 4- نقرس نوعی آرتروز است که با یک درد ناگهانی، قرمزی، تورم و خشکی و اغلب در مفاصل انگشت پا، مشخص می شود. نقرس همچنین می تواند در پا، مچ پا و یا زانو ایجاد شود. مقدار اسید اوریک بالا در خون، می تواند نوعی از کریستال های سخت را در مفاصل ایجاد کند. حملات نقرس می تواند روزها و یا هفته ها طول بکشد و ممکن است با داروهای ...
انواع وان حمام و جکوزی تک نفره و چندنفره در بازار ایران
دیواره های آن به داخل جکوزی رانده می شود. از جکوزی می توان برای رفع خستگی و درمان درد عضلات استفاده کرد. در این بین نوعی از جکوزی وجود دارد که به جکوزی های پیش ساخته معروف هستند. این دسته از جکوزی ها برای محیط هایی که فضای محدودی دارند، بهترین گزینه به حساب می آیند. جکوزی ها یا در محل مدنظر شما ساخته می شوند یا به صورت پیش ساخته هستند و در مکانی که برای قرار دادن جکوزی انتخاب ...
وقتی پیام رسانی مغز مختل می شود
خواب بیدار شود و یا در زمان انجام فعالیت هایی، مانند استفاده از سشوار، بی حسی بسیار مشهود خواهد بود. به مرورزمان آسیب های تونل کارپ عضلات دست را ضعیف می کند. فرد مبتلا ممکن است احساس درد، سوزن سوزن شدن یا سوزش در دست ها و شانه خود داشته باشد. در ادامه به نمونه های دیگری از مونونوروپاتی اشاره می کنیم که منجر به ضعف در بخش های آسیب دیده، مانند دست وپا، می شود: فلج عصب اولنار ...
سندرم روده تحریک پذیر؛ خطرناک اما بی سر و صدا
ای حذف نشود. به علاوه، غذای خود را هر روز در یک زمان مشخص آماده کنید. از تند غذا خوردن دوری کرده و آن را بدون عجله و آرام میل کنید. کنترل اضطراب و استرس انجام تمرینات آرام سازی ذهن، از جمله مدیتیشن فعالیت هایی مانند یوگا داشتن ورزش بدنی منظم مراجعه به مشاوره یا روانشناس مصرف دارو داروهای ضد اسپاسم: جهت کاهش درد عضلات روده و گرفتگی شکم داروهای ملین: جهت رفع یبوست داروهای ضد تحریک: جهت ...
همه چیز درباره تزریق فیلر صورت ؛ مزایا، معایب و عوارض
تا باعث کاهش درد مفاصل آنها شود. وقتی این ژل در صورت تزریق می شود مثل یک بالش پرشده عمل کرده و ساختمانهای صورت را که ممکن است به علت روند طبیعی پیر شدن دچار کاهش حجم یاشلی شده باشند ، ساپورت می کند. این ژل همچنین آب را به سطح پوست می آورد تا آنرا با طراوت و قابل انعطاف نشان دهد این فیلر پوستی نتایج خیلی طبیعی دارد.جابجا نمی شود و عوارض آن نادر هستند.از آن برای پرکردن عمیق ترین چین و ...
اگر این 10 نشانه را دارید به تیروئید کم کار شک کنید
کم کاری تیروئید یک بیماری شایع است که در آن تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید را در جریان خون شما ترشح نمی کند. این موضوع باعث می شود متابولیسم شما کند شود. کم کاری تیروئید که تیروئید کم کار نیز نامیده می شود، می تواند باعث احساس خستگی، افزایش وزن و ناتوانی در تحمل دمای سرد شود. درمان اصلی کم کاری تیروئید، درمان جایگزینی هورمونی است که بنابر تشخیص پزشک متخصص، برای فرد در نظر گرفته می شود. ...
چرا وقتی می نشینم، زانوهایم خشک می شود؟ + علل و درمان
تحت تاثیر قرار داده، تحرک مفصل را محدود سازد و نهایتاً منجر به سفتی زانو گردد. 3- درد: دردناک بودن زانو نیز می تواند مانع حرکت زانو و منجر به سفت شدن آن شود. این یک واکنش طبیعی است. اگر عدم تحرک به دلیل درد ادامه یابد، عضلات و مفاصل خشک می شود، این وضعیت در بلند مدت می تواند منجر به سفتی مزمن زانو گردد. خشکی و سفتی زانو پس از آسیب 1- آسیب مینیسک: صدمه دیدن و پارگی ...
بایدها و نبایدهای تقویت و مراقبت از مفاصل زانو
کارشناسان برای مراقبت از زانو توصیه می کنند، عبارتند از: تقویت عضلات چهار سرران و همسترینگ خود، استفاده از زانوبند، کفش های بالشتک دار یا کفی کفش ژله ای در حین انجام فعالیت و افزایش دامنه حرکت در زانو است. تقویت عضلات چهار سرران و همسترینگ : پزشکان اظهار می دارند که شروع به تقویت قدرت عضلات به ایجاد ثبات در مفصل زانو کمک می کند. علاوه براین عضلات، فشاری را که بر زانو وارد می شود ...
15راهکار برای پیشگیری از آسیب های دویدن
گروه علمی: آسیب های ناشی از دویدن به طور معمول شامل 10 مورد مهم است و برای پیشگیری از این موارد می توان 15 راهکار را مدنظر قرار داد.به گزارش بهداشت نیوز، با رعایت احتیاط و کمی برنامه ریزی، می توانید از آسیب های شایع دویدن جلوگیری کنید و قبل از هرچیزی باید به بدن خود گوش کرده و درد را انکار نکنید چراکه درد جزئی اشکال ندارد اما اگر درد مداوم در عضله یا مفصل با استراحت برطرف نشود، باید جهت بهبود آن ...
معرفی 3 گیاه که زانو درد را درمان می کنند
دامنه حرکتی مفصل، درد، سفتی و صدای زانو حین حرکات فعال زانو از ویژگی های مهم این بیماری هستند که نه تنها توان فعالیت بیماران را کاهش می دهد، بلکه به شکلی منفی بر کیفیت زندگی آن ها تأثیر می گذارند. آن گونه که متخصصان می گویند، بزرگ ترین عامل خطرساز این بیماری، سن است. اما فشار زیاد، ضربه های شدید، استفاده بیش ازحد از مفصل، عدم کارایی رباط صلیبی قدامی و آسیب به مینیسک ها نیز می توانند منجر به ...
راهنمای خرید کرسی برقی با لحاف و میز کرسی باکیفیت
گیرد و باید از آنها محافظت کنیم. هوای سرد در زمستان بیماری های مزمن مفصلی مانند زانو و کمر درد را تشدید می کند. در زمستان از گرمای آن زیر کرسی استفاده کنید تا به تسکین درد مفاصل کمک کنید. در فصل سرد، تمرکز گردش خون برای محافظت از اندام های حیاتی مانند قلب، مغز و کلیه است. سرما باعث انقباض ماهیچه ها، بسته شدن منافذ پوست و انقباض عروق خونی می شود. نشستن زیر کرسی باعث تعادل گردش ...
بد جویدن غذا شما را زشت می کند! / مشکلات ناشی از بد جویدن غذا و تاثیر بر زیبایی صورت
مثل خوردن غذا، حرف زدن و یا باز کردن عادی دهان به کار می افتد. بنابراین مراقبت از این مفصل مهم و حیاتی بدن بسیار ضروری است. بر اساس تحقیقات دندان پزشکی، عواملی نظیر جویدن یک طرفه غذا در دهان، فشار زیادی به این مفصل وارد می کند و درطولانی مدت باعث آسیب رسیدن به مفصل و ایجاد درد هایی در عضلات سر، گردن و صورت می شود؛ پس باید سعی کنید که با رعایت آدابی ابتدایی و ساده در جویدن از بروز این مشکلات و ...
از مواد غذایی که خانم ها باید در رژیم غذایی خود حتما مصرف کنند تا ویتامین A دوستدار قلب شما
رفتن عضله ها باشید یک فوق تخصص روماتولوژی و بیماری های داخلی گفت: با توجه به اینکه در فصل سرما، خون رسانی کمتر است، درد بیشتری در عضله و استخوان ها احساس می شود. ورزش و تغذیه دو کلید کاهش وزن به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
بوتاکس کنیم یا نکنیم؟
بوتاکس فرآورده ای از سم بوتولیسم است و اغلب برای کاهش خطوط پیشانی، خطوط اطراف چشم و خطوط اخم استفاده می شود. سیستم های عصبی عضلات را مسدود می کند؛ در نتیجه عضله تزریق شده نمی تواند منقبض شود و پوست به سختی چروک می شود. بوتاکس یک نوروتوکسین است، سمی که بروی سیستم عصبی تأثیر می گذارد و سیگنال های عصبی ای که باعث تحریک انقباض عضلات می شوند را مختل می کند. به این دلیل می تواند به طور موقت ...
دمبله کدام بازی های مهم بارسلونا را از دست می دهد
مصدوم شدعثمان دمبله، وینگر فرانسوی بارسا، در دیدار تیم مقابل خیرونا مصدوم شد تا در آستانه چند بازی مهم بارسلونا نگرانی بزرگی برای کادر فنی این تیم به وجود آورد.
علت درد پاشنه پا چیست؟ / رایج ترین علل، انواع و بهترین روش درمان
استخوان پاشنه بزرگترین استخوان مچ پاست. این استخوان بیشترین وزن بدن را تحمل می کند. عوامل بیرونی می تواند بر یکپارچگی پا اثر گذاشته و موجب درد و ناراحتی در فرد شوند. در زمینه درد پاشنه پا علل مختلفی را می توان بیان کرد اما دیسک کمر و مشکلات مربوط به آن هم می تواند علت درد پاشنه پا باشد و همیشه به دنبال اختلالی در خود پا نباید گشت. درد پاشنه پا نشانه چیست؟ از مشکلات شایع پا است و هیچ ربطی به سن و جنس افراد ندارد. درد پاشنه پا می ...
سیستم ایمنی بیش فعال چیست؟
بیش از یک مفصل سفتی در بیش از یک مفصل کاهش وزن تب خستگی یا ضعف علائم مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) علائم مولتیپل اسکلروزیس عبارتند از: مشکل در راه رفتن مشکلات کنترل مثانه بی حسی یا درد در بازوها، پاها، تنه یا صورت سرگیجه ضعف عضلانی بیشتر بخوانید: مشکلات مجاری ادراری زنان علائم لوپوس علائم لوپوس عبارتند از: درد و تورم مفاصل خستگی شدید سردرد راش ...
دستگاه های بدنسازی، لاغر کننده است؟
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، اگر شما هم دوست دارید گاهی خوراکی های خوشمزه، اما با کالری بالا را نوش جان کنید و نگران افزایش وزن نباشید، بهترین توصیه برای شما این است که مرتب به باشگاه بروید و با استفاده از یک برنامه تمرینی چربی سوز مناسب، آن کالری اضافه را بسوزانید. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که تنها لاغر کردن باعث نمی شود اندامی زیبا داشته باشید، بلکه باید هم ...
انواع سردردها و درمان های فوری خانگی را بشناسید
(داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند)، ضد التهابی و تریپتان می توانند برای جلوگیری از سردردهای جنسی به کار روند. زودتر به رختخواب رفتن وتوقف آمیزش یکی دیگر از درمان ها است. سردردهای دندانی نه، این سردرد نیست وقتی به یاد می آورید یک قرار دندان پزشکی دارید. استرس مختلفی ایجاد می کنند که به دندان ها و فک مرتبط می شوند و منجر به درد پشت چشم ها، ماهیچه های فک یا تق تق مفاصل فک می ...
کمبود سرم در داروخانه ها مشهود است
موضوعاتی نیستند مثل داروهای بیشتر پرکاربردها مثل مسکن ها مثل قرص های سرماخوردگی که مردم خودشان بخواهند شخصاً مصرف کنند. نهایتاً با فرمایش شما مسئولین ما باید به یک مدیریتی برسند و کارخانه ها هم باید به نحوی این هم افزایی را صورت دهند تا این کمبود برطرف شود. اگر بخواهیم ماههای پیشرو را در نظر بگیریم با توجه به اینکه هنوز از فصل سرما یک مقداری زمان باقی مانده است آیا این کمبود ادامه دار خواهد بود یا ...
