خانه
خواص بی نظیر زرشک و مضرات آن که باید بدانید !
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می کند
معده افزایش می دهد؛ در نتیجه هضم غذا بهبود پیدا می کند و مشکلاتی مثل نفخ درمان می شود؛ همچنین استرس می تواند در عملکرد دستگاه گوارش اختلال ایجاد کند که جینسینگ با کاهش استرس به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. بهبود وضعیت خون جینسینگ آسیایی خاصیت آرام بخشی دارد. یکی از مهم ترین علل نوسانات فشار خون استرس و اضطراب است. جینسینگ با کاهش استرس فشارخون را تنظیم می کند؛ همچنین ...
هشدارهایی که پاها از ابتلا به دیابت می دهند
زیادی به یک قسمت از پا وارد کند. دیابت همچنین بر جریان خون تأثیر می گذارد و بدون جریان خوب خون مدت زمان بهبود زخم یا بریدگی بیشتر طول می کشد. جریان ضعیف خون در بازوها و پاها را "بیماری عروق محیطی" می نامند. اگر به دلیل ضعف در جریان خون عفونت و یا زخم عفونی روی پایتان بهبود نمی یابد، در معرض ابتلا به زخم یا قانقاریا (مرگ بافت به دلیل کمبود خون) هستید. اگر در پاهایتان زخمی مشاهده ...
خواص دمنوش بابونه
به گزارش یکتاپرس به نقل از همشهری آنلاین، بابونه یک گیاهِ شناخته شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از این ها است. این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی، قادر به درمان مشکلاتی فرای بی خوابی و اعصاب است و می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی، اسهال، تهوع و نفخ را از بین ببرد. این گیاه با داشتن بیش از 100 ماده زیست فعال که در خواص آن دخیل هستند ...
خوردن پیاز بدن را تقویت می کند؟ + خواص بی نظیر پیاز
با خوردن روزانه یک پیاز، چه اتفاقی برامون می افته؟ پیاز چیست؟ آشنایی با تاریخچه ی پیاز آشنایی با انواع پیاز آیا پیاز برای شما خوب است؟ پیاز خام یا پیاز پخته؟ مسأله این است! آشنایی با مشخصات تغذیه ای پیاز عنصر ارزش غذایی درصد موجود 1. مبارزه با سرطان 2. تأمین سلامت قلب 3. کنترل سطح قند خون 4. هضم سالم تر 5. حفظ سلامت استخوان 6. جلوگیری از التهاب و آلرژی 7. بهبود سیستم ایمنی بدن 8. از بین بردن درد ...
خواص شگفت انگیز و درمانی سیب زمینی شیرین برای سلامتی بدن
می دهند که مصرف سیب زمینی شیرین به جای سیب زمینی معمولی برای افراد دیابتی مناسب تر خواهد بود. محققان معتقدند که مصرف سیب زمینی شیرین می تواند برای مقاومت به انسولین و متعادل کردن سطح قند خون مفید واقع شود. کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی مصرف سیب زمینی شیرین می تواند خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را به حداقل برساند. مقادیر بالای پلی فنول موجود در سیب زمینی شیرین و برگ آن با اثرات مخرب اکسیداسیون در بدن مقابله می کند. و باعث افزایش سلامت دستگاه قلبی و عروقی خواهد شد. منبع: بهداشت نیوز ...
چگونه عفونت بر پیشرفت بیماری قلبی تأثیر می گذارد
...: اگرچه پیشرفت های زیادی در درک چگونگی ایجاد بیماری عروق کرونر قلب انجام شده است، اما درک ما از چگونگی تأثیر عفونت ها، التهاب و عوامل خطر ژنتیکی هنوز ناقص است. در این پژوهش، 3459 شرکت کننده و سلامت قلب آن ها طی 12 سال مورد بررسی قرار گرفتند. داده ها در مورد سطوح پروتئین واکنش گر ( CRP ) خون شرکت کنندگان که معیاری از التهاب است، جمع آوری شد. شرکت کنندگان همچنین برای 22 پاتوژن انسانی ...
ادویه ای که نابود کننده قند خون است
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه درباره خواص دارچین اظهار کرد: دارچین یکی از ادویه های پرطرفدار و پر خاصیت است که به 2 گونه سیلان و کاسیا در جهان وجود دارد. وی افزود: رایج ترین دارچین موجود در ایران کاسیا است که در این نوع دارچین ماده ای به نام کورامین وجود دارد و مصرف بیش از اندازه آن به بدن آسیب می رساند. بیشتر بخوانید: چای دارچین جایگزینی برای ...
خواص شگفت انگیز چای کیسه ای برای سلامت بدن
. اسید موجود در چای همچنین می تواند از خونریزی جلوگیری کرده و به لخته شدن خون کمک کند. بنابراین گاز گرفتن چای کیسه ای ممکن است به مهار خونریزی بعد از کشیدن دندان کمک کند. کاهش درد ناشی از شیردهی با چای کیسه ای چای کیسه ای می تواند به عنوان کمپرس به مادران شیرده کمک کند و درد نوک سینه ها را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که خیس کردن یک عدد چای کیسه ای با آب گرم، فشار دادن مقدار ...
چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می کند
به عفونت ها اجازه ورود به بدن نمی دهد. خواص ضداکسیدکننده دارد چای سیاه موجود در چای ماسالا خواص ضداکسیدکننده بسیار قوی دارد. میخک ماسالا به خواص خود در کاهش سطح کلسترول خون شناخته می شود. این موضوع باعث افزایش کلسترول خوب یا HDL می شود. چای ماسالا شکل گیری پلاک را کاهش می دهد که منجر به مسدودشدگی عروق می شود و بیماری قلبی را به دنبال دارد. ادویه های ماسالا به کنترل ضربان قلب و ...
این میوه از سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می کند
گشادکننده عروق عمل می کند و در نتیجه جریان خون در بدن را افزایش می دهد. بنابراین فشار خون کاهش می یابد. خرمالو برای درمان یبوست: آنهایی که به یبوست مبتلا هستند، می توانند به شدت از خرمالو بهره مند شوند. این میوه دارای مقدار بسیار غنی فیبر محلول در آب است. به عنوان ملین طبیعی عمل می کند و در نتیجه، آنها که مشکلات شکمی دارند می توانند خرمالو بخورند. خرمالو برای سلامت قلب ...
خواص عسل برای پوست صورت و بدن
عسل خواص زیادی برای پوست دارد. از جمله خواص عسل برای پوست میتوان به آبرسانی و مرطوب کنندگی پوست ، بهبود چین و چروک صورت ، خاصیت لایه برداری ، بهبود زخم ها ، ترمیم جای و... اشاره نمود. اگر چه تاریخ دقیقی از اولین آشنایی و استفاده انسان از خواص عسل برای سلامت پوست و زیبایی در دسترس نیست ولی سومری ها در 2000 سال پیش از میلاد از عسل به صورت خارجی و برای درمان زخم ها استفاده می کرده اند ...
در شعبه جدید روغنکده بکلی چه محصولاتی عرضه می شود؟
امروزه با وجود تجهیزات مدرن و به روز و انجام مکرر آزمایشات بر روی روغن های صنعتی، مضرات آن ها با بروز انواع بیماری ها نشان داده شده است. روغن های گیاهی سالم و مفید جایگزین خوبی برای روغن های صنعتی مضر شده اند. شعبه جدید روغنکده بکلی با اخذ نمایندگی انحصاری اقدام به تولید روغن مخصوص پخت و پز، روغن گیاهی، روغن مخصوص پوست و مو و ماساژ، روغن مخصوص تسکین درد کرده است. محصولات متنوع در روغنکده بکلی کاملا یونیک و اصل می باشند که نیاز مشتریان را برطرف می کند. به همین دلیل روغنکده ب ...
فواید و خاصیت موز و سیب برای جلوگیری از بیماری های افسردگی و بیماری جسمی
. سیب ضدسرطان است و خواص آنتی اکسیدانی عالی دارد. این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر بوده و برای تنظیم میزان کلسترول خون، مناسب است. وجود ویتامین C در میوه سیب، باعث شده تا از جمله خواص سیب ، تقویت سیستم ایمنی بدن باشد. از این روی دوباره به همان ضرب المثل انگلیسی می رسیم که میل کردن روزی حداقل یک عدد سیب، باعث می شود تا بدن در مقابل بیماری های مختلف ایمن شده و عملکرد حفاظتی بالایی ...
قربانیان بی زبان خرافات
بشر به عنوان عامل اصلی نابودی طبیعت و محیط زیست سهم بسزایی در کاهش جمعیت گونه های جانوری داشته است. شکار بی حد و حصر، از بین بردن زیستگاه ها و آلوده سازی منابع غذایی و آبی از جمله دلایل این اتفاق بوده اند، اما متاسفانه تعدادی از حیوانات کمیاب و در معرض انقراض نیز تنها به خاطر برخی عقاید خرافی درباره خواص دارویی اعضای بدنشان مورد هجمه انسان قرار گرفته اند. استخوان پای فیل آسیایی ؛دوای درمان ...
با خواص شگفت انگیز شکلات تلخ آشنا شوید
گروه علمی: شکلات تلخ یکی از تنقلات سالم است که خوردن آن خواص زیادی دارد، در این مطلب به برخی از مهم ترین خواص شکلات تلخ اشاره می کنیم.به گزارش بهداست نیوز ،مصرف روزانه شکلات تلخ می تواند مزیت های زیادی در جهت ارتقای سلامت قلب داشته باشد. درواقع، ترکیبات گیاهی قدرتمندی به نام فلاونوئید ها در شکلات تلخ یافت می شوند که می توانند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند، گردش خون را تقویت کنند و مقاومت ...
علائم چربی خون بالا چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، از قدیم الایام مصرف غذاهای چرب مورد اقبال مردم در مناطق مختلف جهان از جمله ایران بوده است؛ به طوری که در فرهنگ ایرانی ما نیز در نزد بسیاری، غذای به اصطلاح چرب و چیلی، خوشمزه تر و لذیذ تر به نظر می رسیده است. این در حالی است که مصرف غذاهای چرب و فست فودها عامل مهم بروز چربی خون، بیماری های قلبی و عروقی و... است.چربی خون یک عامل خطر عمده برای بیماری ...
کینوا سرشار از فیبر و چربی های سالم
بهبود عملکرد سیستم گوارشی، تنظیم کلسترول و قند خون کمک می کند. به همین دلیل هم توصیه می شود که بیماران مبتلا به دیابت یا بیماران قلبی حداقل 2 بار در هفته، کینوای پخته را به برنامه غذایی شان اضافه کنند. از طرف دیگر، کینوا یکی از بهترین منابع برای دریافت اسیدهای چرب امگا-3 به عنوان سالم ترین انواع چربی هاست. مصرف منظم کینوا به دلیل داشتن امگا-3 به کاهش التهاب در بدن، بهبود سلامت قلب و کاهش سطح تری ...
جای قرص آب لیمو مصرف کنید
مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها ...
مزیت های هفت گیاه و جینسینگ برای بیماران دیابتی
را دربر می گیرد. برخی از خاصیت های این محصول عبارتند از: تامین انرژی مورد نیاز بدن تنظیم میزان گلوکز خون تنظیم هورمون های زنانه تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به حفظ سلامت قلب و عروق رفع اضطراب تقویت مغز افزایش مقاومت بدن درمان اختلالات خواب کمک به سلامتی و شادابی پوست خواص هفت گیاه برای دیابت دیابت یکی از بیماری هایی است که در جامعه امروزی بسیار فراگیر شده است. همانطور ...
از آشنایی با اولین نشانه بیماری پارکینسون تا ماندگاری قلب در خارج از بدن
فشار خون ممکن است به کُند کردن روند پیری کمک کند. تاثیر آمادگی جسمانی اجتماعی بر افزایش عمر جدیدترین علم نشان می دهد که بهترین راه برای بهبود سلامت درازمدت، فیزیکی نیست، بلکه اجتماعی یعنی ارتباط است. این گندم سرطان را از شما دور می کند محققان گندمی کشت کرده اند که به طور ژنتیکی مهندسی شده تا مواد شیمیایی که به ایجاد سرطان منجر می شود را حذف کنند. ...
انواع فیبر؛ تا چه اندازه از فیبر محلول و نامحلول می دانید؟
بهبود بیماری هایی مانند دیورتیکولوز و هموروئید فیبر نامحلول به تسریع حرکت و پردازش مواد زائد در دستگاه گوارش کمک می کند؛ به همین دلیل برای تولید حرکات منظم روده مفید است. همچنین ممکن است به جلوگیری از انسداد دستگاه گوارش و فشارهای همراه با یبوست کمک کند که می تواند منجر به پیشگیری از بروز مشکلاتی مانند هموروئید شود. مزایای فیبر محلول برای بدن بهبود سلامت قلب و عروق ...
از کجا بفهمیم کم خونی داریم؟
درمان کم خونی کمک شایانی می کنند. گردو به جهت داشتن امگا 9، امگا 6 و امگا 3 برای بهبود کم خونی تاثیر چشمگیری دارد. • غلات، خرما و کشمش: افراد مبتلا به کم خونی می توانند خرما، کشمش، غلات صبحانه، گندم کامل، کینوا، ماکارونی، نان سبوس دار و جو دو سر مصرف کنند تا سطح هموگلوبین خون و سطح گلبول های قرمز خون افزایش یابد. • برای تامین آهن مورد نیاز بدن خود می توانید، نان سبوس دار را به همراه غلات کامل میل کنید تا آهن مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید. برای افراد مبتلا به کم خونی، تخم مرغ یکی از مواد غذایی مناسب محسوب می شود. ...
این سبزی سرفه را درمان می کند
و نشاط می بخشد. عضله قلب را تقویت می کند، زیرا حاوی گوگرد است که از عروق کرونر محافظت می کند. از سرماخوردگی محافظت کرده و آن را درمان می کند. عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت و به عنوان ضد ویروس عمل می کند. باعث سلامت چشم و پلک می شود. به هضم غذا کمک می کند زیرا حاوی کلروفیل است. به سلامت مو و پوست سر کمک می کند، شوره سر و آلوپسی را ...
10 فایده شگفت انگیز سرما برای بدن
قلب مجبور می شود خون اکسیژن دار بیشتری پمپاژ کند تا هم فشار وارده به بدن را جبران کند و هم مطمئن شود که بدن به اندازه کافی گرم باقی می ماند و ریسک افت دما را از بین ببرد. علاوه بر این، ورزش در زمستان ماهیچه های قلب را قوی تر می کند.
دلیل طولانی شدن زردی در نوزادان چیست؟
ماده در خون نوزاد میشود اگر میزان بیلی روبین در بدن نوزاد به 2 برسد این ماده در ملتحمه چشم و پوست نوزاد رسوب میکند و زردی در بدن نوزاد قابل رویت میشود. خوشبختانه زردی فیزیولوژیک در تمام نوزادان رخ می دهد و صدمه ای ایجاد نمی کند. چوبدار افزود: اگر سطح بیلی روبین در خون نوزاد از میزان مشخصی بالاتر رود، در همه اعضای بدن و بخصوص در مغز رسوب میکند که متاسفانه باعث اثرات جبران ناپذیری در مغز ...
چرا باید کیسه صفرا را زود درمان کرد؟
درمان سنگ کیسه صفرا، گیاهان دارویی جایگاه ندارند و تنها راه درمان این مشکل عمل جراحی پالاراسکوپی است. رییس مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی طالقانی مشهد با بیان اینکه اگر کسی سنگ کیسه صفرا دارد و حتی یکبار هم درد دارد باید عمل کند، افزود:بعد از برداشتن کیسه صفرا بدن خود را هماهنگ می کند و حتی بعد از 6ماه می توان غذای چرب مصرف کرد. وجدانی با بیان اینکه سلول های کبدی شاید به دلیل ...
همه چیز درباره آزمایش های کبد
برای متابولیسم پروتئین استفاده می شود. اگر کبد آسیب دیده باشد یا به درستی کار نکند، ALT می تواند در خون آزاد شود که باعث افزایش سطح ALT می شود. نتیجه بالاتر از آنچه در این آزمایش معمول است می تواند نشانه آسیب کبدی باشد. تست آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) آنزیمی است که در چندین قسمت بدن شما یافت می شود، از جمله: قلب مغز پانکراس کبد ماهیچه ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
پیش دیابت چه علائمی دارد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، همواره پزشکان برای تشخیص به موقع پره دیابت اهمیت بسیار قائلند؛ چرا که معالجه و بهبود شرایط نامساعد در (پره دیابت) ممکن است از بروز مشکلات جدی در سلامت افراد پیشگیری کند. برای مثال تشخیص به موقع و درمان پره دیابت می تواند از بروز دیابت نوع دوم و عوارض مرتبط با آن مانند بیماری قلب و عروق، مشکلات بینایی و بیماری های کلیوی پیشگیری کند.مطالعات اخیر نشان ...
هشت ویژگی ورزش که سلامتی ما را تضمین می کند
نیازی نیست سرعتش را به حداکثر برسانید)، دوچرخه سواری، شنا، یوگا و شناکردن باعث کاهش کلسترول می شود. گردش خون بهتر ورزش، گردش خون را در بدن بهبود می بخشد و بهبود گردش خون در سلامتی تأثیرگذار است چراکه باعث افزایش سطح اکسیژن در بدن می شود. فعال بودن همچنین هموگلوبین و حجم خون را افزایش می دهد. هنگام تحرک و ورزش، قلب شما سریع تر شروع به پمپاژ می کند و ماهیچه های قلب بیشتر کار می کنند ...
