خانه
آشنایی با عوارض شکستن قولنج مفاصل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه عواملی باعث زانو درد می شوند و چطور می توان به کاهش درد های مرتبط با زانو کمک کرد
مربوط به آسیب مینیسک، رباط های صلیبی یا جانبی و آسیب های غضروفی باشد. ضمن آنکه می تواند مربوط به مشکلاتی در عناصر دیگری از مفصل زانو هم باشد که باعث درد بیمار شد ه اند. البته در مورد مردان جوانی که سابقه آسیب های ورزشی دارند مشکل آرتروز یا التهاب غضروف که در خانم های جوان شایع تر است کمتر مطرح می شود. به گفته این متخصص بیماری های استخوان، یکی از شایع ترین دلایل زانو درد در ...
روز جهانی آرتروز در تقویم 1402؛ علل، علائم، پیشگیری و درمان
دارویی آرتروز پیشگیری از آرتروز پنجشنبه 20 مهر 1402 مصادف با 12 اکتبر 2023 روز جهانی آرتروز است. هدف روز جهانی آرتروز روز جهانی آرتروز به آگاهی بخشی افراد، نسبت به دردهای ایجاد شده در زانو، مفاصل و دیگر اعضای بدن اختصاص دارد. آرتروز آرتروز ( Arthritis) به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی و بدنبال آن تغییر شکل، درد و محدودیت های حرکتی در مفاصل ...
شست کج پا و درمان آن با ورزش ها و حرکات اصلاحی
بی توجهی به سلامت پا باعث بروز بیماری هایی مثل شست پای کج (هالوکس والگوس) می شود که التهاب و درد مفصل انگشت پا را به همراه دارد. با وجود ادعاهایی مبنی بر این که هالوکس والگوس ارثی می باشد، هنوز سندیتی برای این موضوع وجود ندارد. بسیاری از متخصصان و پزشکان ارتوپد بروز این مشکل را به سبب پوشیدن کفش نامناسب، راه رفتن های نامناسب و ضعیف شدن عضلات کف پا می دانند. تمامی افراد امکان ...
پیاده برای دیسک گردن چگونه است ؟
می تواند منجر به تحلیل استخوان ها یا مفاصل ستون فقرات گردنی شود. از علائم این بیماری، احساس درد در گردن یا بازو، بی حسی و ضعف در اندام های فوقانی دست، عدم تعادل هنگام راه رفتن، اسپاسم عضلانی پاها، عدم هماهنگی بازوها، دست ها و انگشتان و از دست دادن مهارت دست است. همچنین، افراد مبتلا به درد دیسک گردن ممکن است علاوه بر کاستی های حسی حرکتی، در حین انجام کار با مشکل روبه رو شوند. برای مثال ...
علت پای پرانتزی در کودکان و بزرگسالان + درمان
تواند باعث ایجاد مشکل پا پرانتزی و نیز وارد شدن سایر آسیب ها به مفصل شود. بیماری پاژه بیشتر در بین افراد مسن مشاهده می شود و امکان درمان موفقیت آمیز آن در صورت تشخیص و درمان به موقع بیماری وجود دارد. سایر دلایل علاوه بر این، مشکل پا یا زانوی پرانتزی می تواند در نتیجه شرایط زیر ایجاد شود: شکستگی های استخوان که به نحو مناسب ترمیم نشوند. رشد غیرعادی استخوان ها ...
با یک بالش خود را از مریضی دور کنید
بدنی نامطلوب است. قرار دادن بالش بین زانوها و ران ها به حفظ تراز طبیعی مفصل هیپ و لگن در طول خواب کمک میکند. به این ترتیب از التهاب رباط و عضلات و احساس ناراحتی جلوگیری میکند. کاهش درد سیاتیک اصطلاح سیاتیک در واقع نوعی آسیب عصبی سیاتیک است که معمولا منجر به درد باسن و قسمت تحتانی ساق پا میشود. پوزیشن هایی از خواب که منجر به چرخش کمر و ران شود، فشار زیادی را به اعصاب ...
باید و نباید های ورزشی در مبتلایان به کم کاری تیروئید
آفتاب نیوز : ورزش می تواند باعث کنترل وزن شود و سلامت قلب را تقویت کند، خلق و خویتان را بهتر بکند به شما انرژی بدهد، استخوان هایتان را قوی تر کند، قند خونتان را کنترل کند و قدرت و انعطاف پذیری بدنتان را افزایش دهد؛ اما اگر کم کاری تیروئید دارید یک سری از بایدها و نبایدهای ورزشی وجود دارند که لازم است آن ها را رعایت کنید. بدون مشورت با پزشکتان هیچ برنامهٔ ورزشی را شروع نکنید ...
تب مالت در کمین است؛ علائم، درمان و راه های پیشگیری تب مالت
است از: التهاب مفاصل: مالت ممکن است باعث التهاب مفصل ها و ستون فقرات شود و ممکن است آسیب های وارد شده به آنها را دائمی و برگشت ناپذیر کند. اندوکاردیت عفونی قلب : از جدی ترین عوارض مالت، عفونت لایه درونی قلب است که می تواند به دریچه های قلب آسیب زده و آن ها را تخریب کند. التهاب و عفونت بیضه : باکتری بروسلا می تواند منجر به عفونت بیضه ها می شود که با درد و تورم شدید بیضه ها همراه است ...
روانشناسی کمر درد | ورزش و روان درمانی برای کمر درد
، باعث تقویت عضلات و نرم شدن مفاصل و به طور غیرمستقیم، باعث کاهش افسردگی و اضطراب و افزایش سطح سروتونین در جریان خون شود. کمردرد مزمن من از کدام نوع است؟ در اَشکال مختلف درد، تفاوتی در نحوه ی احساس جسمانیِ ما وجود ندارد. بنابراین اگر کمردرد شما مزمن است (بیش از دوازده هفته)، بهترین شروع این است که با یک آسیب شناس استخوان و عضله یا یک فیزیوتراپیست مشورت کنید تا مطمئن شوید که آیا درد شما از ...
مجله سلامتی؛ درد عصب سیاتیک
.... سندرم پریفورمیس زمانی ایجاد می شود که ماهیچه پریفورمیس دچار گرفتگی یا اسپاسم می شود که این موضوع موجب ایجاد فشار بر روی عصب سیاتیک و ملتهب شدن و درد سیاتیک کمر می شود. دلیل دیگر بروز درد سیاتیک تنگی کانال نخاعی است. این مشکل زمانی ایجاد می شود که عوامل مختلفی باعث تنگ شدن کانال نخاعی می شوند و در نتیجه به شاخه های عصبی درون کانال فشار وارد می شود. زمانی که یکی از مهره ها بر روی ...
صندلی اداری استاندارد چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
قسمت برای بدن تکیه گاه است و با این کار می تواند فشار روی دیگر قسمت ها را کم کند. انواع پشتی صندلی : برخی از پشتی های صندلی کوتاه هستند و از ناحیه کمر حفاظت می کنند. برخی از پشتی های صندلی یک تکیه گاه مخصوص برای سر دارند که از وجود درد در گردن جلوگیری می کنند. در بعضی از صندلی ها، پشتی بلندتر است و شانه ها را پوشش می دهد که این کار باعث می شود کمی از وزن روی دیگر قسمت های بدن باشد. ...
سالم ترین روش ها برای طبخ ماهی شب عید
مورد وجود دارد: جرم گیری، تمیز کردن و فیله کردن. فرآیند برداشتن فلس و پوشش لزج از ماهی، تمیز کردن قسمت داخلی آن و فیله کردن گوشت ماهی را از استخوان آن جدا می کند. هر بخش از فرآیند ممکن است دشوار به نظر برسد (و کمی ناخوشایند)، اما در واقع ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. Trish Whetstone از Trish Talks Fish ، یک مربی غذای دریایی، میزبان رویداد و ماهی فروش می گوید: ماهی یکی از ساده ...
این باور ها درباره کلیه و آپاندیس درست نیست
اش دچار مشکل شده و درخواست می کند برایش سونوگرافی بنویسم. اکثر مردم باور دارند کلیه هایشان در هوای سرد سرما می خورد و دچار عفونت کلیه می شوند در حالی که کلیه در عمق بدن است و دمای آن هیچ وقت پایین نمی آید، مگر اینکه فرد در سرما یخ بزند. فقط سنگ کلیه موجب می شود که کلیه فرد درد بگیرد. اگر حتی کلیه کسی از بین هم برود باز هم فرد متوجه درد آن نمی شود. به همین دلیل از اصطلاح بیماری خاموش برای بیماری های ...
اگر از شکستن قولنج لذت می برید بخوانید؟ + فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ،به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن (CO2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصل شان، حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. اما عوارض شکستن قولنج چیست؟ و انواع راه های درمان آن چیست؟ برای بسیاری از مردم، شکستن ...
چند نکته ورزشی مخصوص کسانی که تیروئید کم کار دارند
میز انجام دهید نه روی زمین یا تمرین پرس پا را بدون وزنه انجام دهید. ابتدا با وزن بدنتان تمرین کنید تا در حرکات به مهارت لازم برسید. کشش عضلات کمک می کند مفاصلتان انعطاف لازم را داشته باشند و فشار زیادی حین ورزش به آنها وارد نشود. برخی از افرادی که کم کاری تیروئید دارند دچار مفصل درد و درد عضله یا گرفتگی می شوند و به همین دلیل لازم است تا جایی که می توانند بدن را بکشند و نرم کنند. اگر ...
یوگای صورت؛ روش رایگان و طبیعی برای مقابله با پیری!
انگشتان خود به سمت بیرون ابرو ضربه بزنید. برای چند ثانیه شقیقه های خود را فشار دهید. به ضربه زدن به بالای استخوان گونه به سمت گوشه داخلی چشم خود ادامه دهید. این عمل را 30 ثانیه ادامه دهید. - نرم کننده و آرامش دهنده ابرو این تمرین عضله فرونتالیس را که عضله بزرگ جلوی پیشانی است، ریلکس می کند. اغلب این عضله بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرد که می تواند باعث سفتی و بروز استرس شود ...
درمان سیاتیک چگونه صورت می گیرد؟
صورت ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای شما به وجود می آید. از اینکه تا انتهای مقاله با ما همراه بودید از شما سپاسگزاریم. کلینیک درد مهرگان درمان دردهای گردن و کمر بدون جراحی با استفاده از لیزر، اپیدورال، کودال و ازون تراپی، توسط پزشکان فوق تخصص درمان تنگی کانال نخاعی بدون جراحی با استفاده از ابزار و تکنولوژی مدرن مانند رکس و اپیدورال درمان تنگی کانال مچ دست بدون بیهوشی طی 10 ...
ابدومینوپلاستی شکم و پهلو چیست؟
دخانیات اجتناب کنید. داروهایی که باعث رقیق کننده خون می شود همانند آسپرین و ژلوفن استفاده نکنید چرا که این داروها باعث خونریزی بیشتر می شود. دوره بهبودی کامل و نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی: دوره نقاهت به اندازه شش هفته طول می کشد که به مرور زمان سلامتی کامل را به دست آورید برخی از بیماران در لحظات اول به مدت 24 تا 72 ساعت دچار درد و تورم در ناحیه شکم می شوند که باعث شکایت و نارضایتی آنها ...
