خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه راحت بخوابیم ؟
آماده خواب می باشد. به همین دلیل زمان هایی که دمای اتاق شما گرم تر از حد معمول است دیرتر به خواب می روید. دمای مناسب اتاق خوابتان را بین 60 تا 75 درجه فارنهایت یا 15 تا 23 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. خواب راحت ارتباط مستقیمی با هورمون ملاتونین در بدن ما دارد. ملاتونین هورمون خواب در بدن ماست. زمانی که سطح این هورمون در بدن ما افزایش پیدا می کند ما دچار خواب آلودگی می شویم. زمانی هم که ...
تقارن نوروز و ماه رمضان؛ چالش تغذیه ای کنکوری ها برای مطالعه مفیدتر
: داوطلبان کنکور در ماه مبارک رمضان باید بدانند وعده غذایی شان باید طوری باشد که تمام نیازهای بدن آن ها را تامین کرده و در نتیجه دیرتر سبب گرسنگی آن ها شوند، مصرف کربوهیدرات هایی از جمله نان، برنج، سبوس، جو دو سر، لبنیات، حبوبات، میوه یا سبزیجات سبب آزاد شدن تدریجی ذخایر قندی در بدن خواهد شد. وی افزود: داوطلبان کنکور در زمان افطار باید غذای سبک را انتخاب کنند و تا می توانند پیش از خواب ...
کیف و کفش هایی که هر خانم شیک پوشی باید داشته باشه
استایلتون سفیده، یک ست کیف و کفش آبی - سفید استایلتونو فوق العاده می کنه. برای خرید کیف دستی زنانه و صندل های زیبای زنانه کافی است به فروشگاه آنلاین کاکتوس مراجعه کنید و از جدیدترین محصولات ما دیدن کنید. به موقعیت توجه کنید هر کیف و کفشی، جا و موقعیت خاص خودش رو داره. توجه کردن به شرایط و موقعیتی که قراره از این ست کیف و کفش توش استفاده کنید باعث میشه مناسب موقعیت، جمع و در نهایت ...
حلقه سئول بلندترین و بزرگ ترین چرخ و فلک جهان
. همچنین، حلقه سئول قرار است بزرگ ترین چرخ و فلک جهان را در شاندونگ چین شکست دهد که 475 فوت ارتفاع دارد. بازدیدکنندگان این فرصت را خواهند داشت که از مناظر رودخانه هانگانگ (Hangang River)، مرکز شهر سئول، کوه نامسان (Namsan Mountain) و کوه بوکانسان (Bukhansan Montain) دیدن کنند. مکان مورد نظر کنونی، از بین تعدادی گزینه جایگزین شامل جزیره نودول (Nodeul Island)، پارک یویدو (Yeouido ...
10 گروه استهلال برای رصد هلال ماه رمضان
. وی افزود: بر اساس پیش بینی ها انتظار می رود روز اول ماه رمضان پنجشنبه سوم فروردین باشد و ماه رمضان امسال بر اساس معیار های نجومی 30 روزه است. وی افزود: بر اساس پیش بینی ها، هلال پایان ماه رمضان با ارتفاع و روشنایی مناسب با چشم غیرمُسلح برای مردم قابل رویت است.
توصیه های طلایی به مسافران مناطق گرم
باشید و هر 15 تا 30 دقیقه یک بار از آن بنوشید، حتی اگر تشنه نیستید. به یاد داشته باشید که نوشیدنی های الکلی، گازدار یا کافئین دار برای هیدراته نگه داشتن بدن گزینه مناسبی نیستند. پوشیدن لباس های مناسب، استفاده از کرم ضد آفتاب، دوری از نور خورشید در اواسط روز، استراحت کافی، نوشیدن آب و خوردن میوه و سبزی از بدن در برابر گرما محافظت می کند. برای حفظ سلامتی در سفر به مناطق گرم غذای خود را ...
فوت و فن درمان بی خوابی
همه ما این تجربه را داشته ایم که شب ها بیدار دراز بکشیم و از بی خوابی عصبانی و بی قرار شویم، زیرا تنها کاری که نمی توانیم انجام دهیم این است که بخوابیم. مهم نیست چقدر خسته و کوفته باشید یا روز بعد باید چقدر زود بیدار شوید. تا زمانی که پرندگان شروع به خواندن کنند، کارتان غلت زدن و از این پهلو به آن پهلو شدن است. خوشبختانه برای مقابله با بی خوابی خفیف می شود مراحلی را انجام ...
تشخیص فرش 1200 شانه + صفر تا صد
مانند کرم استخوانی و کرم چرکی استفاده کنید که دکوراسیون و دیزاین خانه را دو چندان می کند. اگر شما هم نمی دانید که چه فرشی برای اتاق خواب انتخاب کنید که به فرش پذیرایی بیاد و هم قیمت مناسبی داشته باشه،ما فرش شگی رو پیشنهاد میکنیم.فرش شگی با طرح های 3 بعدی که داره خیلی جذاب هست برای اتاق خواب یا اتاق کودک که باید با توجه به نیاز رنگ آن را انتخاب کنید.جهت خرید فرش شگی به سایت هایپر کارپت ...
درمان فوری و یک روزه سرماخوردگی / در مطلب ایام عید خیلی به دردتان می خورد
نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید. اضافه نمودن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. ساعت 22:زمان استراحت و 8 ساعت خواب خواب مطلوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و سرما خوردگی را بهبود می بخشد پس بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ساعت کامل استراحت نمایید . توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید ...
تاثیرات فنگ شویی در سلامتی و نشاط زندگی
انرژی غالب در یک فرد وجود داشته باشد، به طور چشمگیری بر دیگری تأثیر می گذارد و وضعیت هر دوی آن ها را به هم می زند. با استفاده از اصول فنگ شویی، انرژی مثبت هر دو نفر متناسب با هم ارتقاء می یابد و به بهبود و پایداری زندگی توام با عشق کمک می کند. *فیزیولوژی: علاوه بر ذهن، فنگ شویی می تواند بر فیزیولوژی بدن انسان هم تأثیر مثبت بگذارد. زمانی که انرژی در بدن به صورت راحت در حرکت نبوده و با مانع ...
10 راز طراحی داخلی برای ایجاد یک دکوراسیون متفاوت
همیشه یک طرح داشته باشد. شما میتوانید بدون زحمت، دو یا سه طرح را با هم ادغام کنید. به مقیاس طرح ها توجه کنید: طرح های کوچکتر و شلوغتر برای سطوح جمع و جور بهترین انتخاب هستند، سطوحی از قبیل کوسن ها یا قالیچه. الگو های جسورانه و بزرگ معمولاً مناسب عناصر کانونی با فضای سفید پیرامونشان هستند. نکته 2: از گیاهان استفاده کنید خواه به دنبال افزودن یک قطعه تاکیدی هستید و خواه میخواهید یک ...
چگونه خانه خود را برای استقبال از میهمانان آماده کنیم؟
.... اگر میهمان شما بچه کوچکی دارد یک دمپایی بچه گانه را در داخل سرویس بهداشتی قرار دهید. استفاده از خوشبو کننده هوا بوی خانه اولین چیزی است که پس از ورود میهمان نظر او را جلب می کند، پس قبل از آمدن میهمان ها خانه خود را با اسپری لایت یا عود ملایم خوشبو کنید. سوزاندن اسماج و اسفند نیز علاوه بر خوشبو کردن خانه به تولید انرژی مثبت و ایجاد آرامش کمک می کند. استفاده ...
مبل چستر، کلاسیک است یا مدرن؟
اخبار شرکت ها - مبل چستر، که با نام چستر فیلد هم شناخته می شود از معروف ترین و زیباترین سبک های مبلمان در دنیا است. این مبل با توجه به ظاهر کلاسیک خود، حال و هوای قرن هجدهم و سبک زندگی خانه های امپراطوری را برای شما تداعی می کند؛ زیرا این مبل از چوب روس تهیه شده و بسیار باکیفیت و لوکس می باشد. اگر قصد خرید مبل چستر را برای منزل خود دارید، بهتر است ابتدا از سبک این مدل مبلمان آگاه شوید و بعد نسبت به سبک دکوراسیون فضای مورد نظر اقدام به خرید آن کنی ...
تازه واردها آماده ورود به اتاق تهران
عنوان نماینده بخش خصوصی در ترکیب هیات نمایندگان اتاق تهران قرار می گیرد. او در انتخابات اخیر اتاق تهران، بالاترین رأی بخش کشاورزی را به دست آورد. مریم تاج آبادی از یکی از دو بانوی کارآفرین و فعال اقتصادی است که در انتخابات دوره دهم هیات نمایندگان اتاق تهران با رأی فعالان اقتصادی به پارلمان بخش خصوصی پایتخت راه یافت. او از فعالان دانش بنیان صنایع غذایی کشور و همچنین برنده لوح و نشان امین ...
چطور هتل مناسب در مشهد رزرو کنیم؟
، هتل رزرو می کنید، کار راحت تری خواهید داشت، چراکه امکانات همهٔ هتل ها در سایت به طور کامل درج شده است. انتخاب فصل مناسب یکی از مواردی که در انتخاب هتل مشهد در نظر گرفته نمی شود، فصل سفر به این شهر است. درواقع در فصول با آب و هوای متعادل تر، امکان این که هتل در نزدیکی حرم پیدا شود دور از تصور است، چراکه گردشگران و زائران زیادی در این فصول تمایل به سفر به مشهد دارند و اگر شما هم ...
همه چیز درباره اقامت در هتل های مشهد
ویژه ای برخوردار است. برای آن که بتوانید اقامتی دلپذیر داشته باشد، باید پیش از هر چیز به محل اقامتتان توجه کنید. شرایطی را در نظر بگیرید که یک هتل بسیار لوکس و زیبا را رزرو کرده اید که علی رغم تمام ویژگی های مثبت، از تمام مناطق مهم و دیدنی شهر مشهد دور است. طبیعتاً در چنین حالتی مسیر رفت و آمد شما را خسته خواهد کرد و آن طور که باید، از اقامتتان لذت نمی برید. نکاتی که در ادامه ذکر می کنیم، نکات ...
اقامتی رویایی در هتل های سنتی کاشان
، جنب زیارت طاهر منصور . هتل خانه پارسی کاشان اگر به دنبال یکی از بهترین و شیک ترین هتل های سنتی کاشان هستید که اعتبار بالا داشته و برندی معروف در عرصه هتل های سنتی نیز باشد، هتل خانه پارسی کاشان را توصیه می کنیم. اقامتگاهی تازه تاسیس که در 4 طبقه، 11 اتاق با دکوراسیون دوست داشتنی را در اختیار کاشان گردها قرار داده است . این اقامت گاه در یکی از قدیمی ترین خانه های ...
راهنمای خرید تشک طبی
تشک طبی چیست؟ تشک طبی به تشک هایی گفته می شود که فنر، انواع فوم و پارچه هایی که به عنوان روکش برای آن در نظر گرفته شده دارای استانداردهای مشخصی باشد. یعنی اینکه ضمن مراقبت از کمر و سایر مفاصل، حالت ضد تعریق و ضد میکروب و .. نیز داشته باشد. تشک و سایر وسایلی که برای خواب مورد استفاده قرار می گیرد اعم از پتو، بالش و ... می تواند در بهتر شدن کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. در حال حاضر شرکت ها و برندهای مختلف تولیدکننده کالای خواب مانند ...
نمک درمانی ؛ تسکین انواع درد بدن با محصولی فناورانه و ارگانیک
و کرونا می شود. وی اضافه کرد: محصول شرکت، شبیه سازی اتاق نمک است. جنس پارچه استفاده شده در این محصول به صورتی بوده که خواص نمک و ذرات ارگانیک مخلوط شده با نمک داخل بالشتک به بدن منتقل می شود. به همین دلیل توصیه شده برای بهبود فرآیند جذب درد، بالشتک ها مستقیماً و بدون واسطه لباس روی موضع درد قرار گیرد؛ البته در صورتی که بالشتک ها از روی لباس در موضع درد قرار بگیرند، عملکردی مانند کیف آب ...
تور جنوب از مشهد بهار 1402 نهال گشت؛ گشت، هدیه و ترانسفر رایگان
محدود هتل های کیش نیز فقط صبحانه و ناهار یا صبحانه و شام رایگان ارائه می کنند. به همین دلیل نباید انتظار تور فول برد داشته باشید. نام این هتل ها را در لیست زیر برای شما قرار می دهیم. فقط توجه داشته باشید که این هتل ها چندان کیفیت مناسبی ندارند. فقط از لحاظ ارائه خدمات هافبرد ویژگی بیشتری دارند: هتل گرند کیش هتل لوتوس کیش هتل مارینا پارک کیش هتل ترنج کیش هتل پارمیس کیش هتل ارم کیش ...
برای انتخاب لباس زنانه به چه نکاتی توجه کنیم؟
با پارچه های جذب بالا و نخی مناسب تر هستند. همچنین، پارچه لباس باید به فصل مطابقت داشته باشد، به عنوان مثال در فصل تابستان از پارچه های خنک و در فصل زمستان از پارچه های گرم و ضخیم استفاده کنید.. اندازه و قیاس: اندازه و قیاس لباس برای انتخاب مناسب بسیار مهم است. برای اینکه لباس شما راحت و خوشحال کننده باشد، باید به اندازه و قیاس دقیق آن توجه کنید. در صورتی که اندازه لباس انتخابی شما کوچک ...
موکت ساختمان اداری چه ویژگی هایی دارد؟
یکی از اصلی ترین ویژگی های موکت اداری ، جنس آن است. موکتی که برای این مکان ها استفاده می شود باید از الیافی استفاده شود که دوام و ماندگاری بسیار بالایی داشته باشد. زیرا شرکت ها و اداره ها مکان هایی هستند که در آن ها رفت و آمد زیادی وجود دارد. همچنین در این مکان ها به دلیل این که همه با کفش رفت و آمد می کنند، باید از موکت مرغوب و مناسبی استفاده کرد. علاوه بر جنس موکت، رنگ آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از رنگ های تیره می تواند عاقلانه تر از رنگ های روشن باشد. زیرا در مکان های اداری، به دلیل رفت و آمد زیاد با کفش، رنگ م ...
الفبای رفتن به سواحل در نوروز
به دریا، پاهایشان را روی تیغهای آن بگذارند و آسیب ببینند. یکی دیگر از جاندارانی که میتواند در اثر برخورد به بدن آسیب پوستی وارد کند، عروس دریایی است که مشکلات خاص خود را به همراه دارد و فرد بعد از آسیب باید به مراکز درمانی مراجعه کند. به طور کلی، به افراد توصیه میشود که برای شنا در دریا به مناطق ویژه، مثل طرح سالمسازی دریا بروند و تحت نظر ناجیان غریق وارد دریا شوند تا خطرات مختلف به حداقل ممکن برسد ...
چه قفسه ای بخریم ؟ راهنمای خرید قفسه صنعتی
محترم قفسه بندی صدرا به راحتی قفسه مناسب خود را انتخاب نمایید. یک سیستم قفسه بندی ارزان قیمت و اقتصادی با نصب آسان و قابلیت جابه جایی. قفسه پیچ و مهره ای از پایه و کفی فلزی و پیچ ومهره تشکیل شده است. سیستم قفسه بندی مشبک یا پیچ و مهره های یکی از پرکاربردترین قفسه ها برای کالای کوچک و کم حجم است و در بیشتر سازمانها و ادارات مورد استفاده قرار می گیرد. عمق و ارتفاع این قفسه قابل ...
استرس قاتل سیستم ایمنی بدن
ها می شود، سیستم ایمنی بدن ورای ظرفیتش فعالیت می کند، به مرور زمان ضعیف و ضعیف تر می شود، و درنهایت دیگر آن طور که باید و شاید قادر به محافظت از ما در برابر بیماری ها نخواهد بود. بیشتربخوانید: چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟ افسردگی استرس مداوم می تواند به شکل گیری احساس خشم، افسردگی، یا حتی ناامیدی در فرد منجر شود. با گذشت زمان، استرس می تواند به احساس ...
منصوری F9XX Tempesta معرفی شد
منصوری این بار به سراغ فراری SF90 اسپایدر رفته و آن را به یک سوپر اتومبیل 1100 اسب بخاری با شتاب 2.4 ثانیه تبدیل کرده است. از نظر طراحی، منصوری F9XX Tempesta Celeste دنباله روی نسخه کوپه است. به رسم منصوری، در این پروژه نیز شاهد استفاده گسترده از فیبر کربن در قسمت های مختلف بدنه هستیم. برای هدایت بهتر جریان هوا، مهندسین این تیونر مشهور در ساختار سپر و ورودی های هوا بازنگری های انجام ...
عوارض رژیم غذایی کتوژنیک/ از سرگیجه تا یبوست
های نشاسته ای مثل سیب زمینی و هویج و سس های قرمز مجاز نیست. به گفته وی، فرد در این رژیم مجاز است از انواع روغن ها ترجیحاً روغن های سالم تر، گوشت ها و تخم مرغ، انواع مغزبه میزان محدود و سبزی های برگ سبز به مقدار محدود استفاده کند. همچنین می تواند خامه، کره و مقداری پنیر نیز در برنامه غذایی خود داشته باشد. سهراب، عدم تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن و افزایش خطر بروز کمبود آنها ...
قبل و بعد از پیاده روی حتما این خوراکی ها را بخورید!
خود را با انجام تعدادی حرکت کششی تمام کنید. این کار ماهیچه ها را از انقباض خارج کرده و ضربان قلب را به حالت طبیعی برمی گرداند. کفش و لباس مناسب برای پیاده روی بهتر باید لباس مناسب پوشیده باشید. راه رفتن با هر کفش و لباسی می تواند برعکس برای شما خسته کننده و بی تأثیر باشد. از یک جفت کفش راحت و کاملاً اندازه شروع کنید. همه فروشگاه ها کفش های مخصوص پیاده روی دارند. می توانید از ...
آشنایی کامل با ویژگی های قهوه روبوستا
شده از سوی شما داشته باشند. از این رو پیشنهاد می کنیم تا اگر قصد انتخاب یک قهوه خوب و ایده آل را در منو کافی شاپ ها و ... دارید، حتما با قهوه روبوستا آشنا باشید. درختان مربوط به قهوه های روبوستا به طور کلی درختان قهوه روبوستا به عنوان یکی از بهترین درختان جهان برای رشد دانه های قهوه شناخته می شوند. درخت قهوه روبوستا برای رشد خود نیازمند ارتفاع کمتر از هزار متر است که این مسئله ...
جاذبه های بابل که نمی شناسید
مقرون به صرفه است که اتاق های تمیز و راحت را با قیمت مناسب ارائه می دهد. این هتل دارای رستورانی است که غذا های ایرانی سرو می کند و مهمانان می توانند از مجموعه ای از امکانات ازجمله مرکز تناسب اندام و وای فای رایگان بهره مند شوند. هتل نگین یکی دیگر از هتل های ارزان قیمت بابل، هتل نگین است. این هتل در مرکز شهر قرار دارد و برای کسانی که به دنبال گشت و گذار در شهر هستند گزینه مناسبی ...
