خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد سریع ابرو در سه روز
در افزایش رشد ابروها و جلوگیری از ریزش آن ها دارد، ممکن است بعد استفاده از این روغن ناحیه تحت درمان دچار قرمزی و التهاب شود، که این عارضه طبیعی می باشد، اما چنانچه میزان سوزش پوست زیاد بود، بهتر است روش های دیگر برای افزایش رشد ابروها استفاده شود. روغن فندق سرشار از مواد مغذی می باشد و چنانچه چند قطره از این روغن را بر روی ابروهای خود ماساژ دهید، نتایج کار را در مدت کوتاهی مشاهده خواهید ...
صاف کردن مو بدون اتوی مو با 4 ترکیب طبیعی
دست صاف کنید و سعی داشته باشید که گره ها تا حد ممکن باز شوند. سپس مو ها را به چند دسته تقسیم کنید و هر کدام را بالای سرتان بپیچید. با استفاده از سنجاق یا کلاه آن ها را نگه دارید و تا بعد از خشک شدن کامل مو، سنجاق و کلاه را جدا نکنید. اکنون با اطلاع از روش و ماده های طبیعی آماده هستید بدون نیاز به اتو مو و دستگاه های حرارتی مو های مستقیم، شفاف و سالم خود را به نمایش بگذارید. مهمترین نکته در مورد روش و مواد گفته شده این است که شما با استفاده از این گزینه ها هیچ آسیبی به مو های خود نخواهید زد. ...
با بهترین ماساژور تفنگی آشنا شوید
قدرت ماساژور تفنگی ارتباط مستقیم با شدت ضربه ها و اثربخشی ماساژ دارد. به همین دلیل قدرت دستگاه برای از تسکین درد و رفع گرفتگی های عضلانی یکی از مهم ترین فاکتورها برای انتخاب بهترین ماساژور تفنگی و بهترین صندلی ماساژور محسوب می شود. در ماساژورهای تفنگی منظور از قدرت این است که سری دستگاه با چه سرعتی می چرخد و دامنه نوسان آن چقدر است؟ ممکن است برخی افراد ضربه های پشت سر هم و با سرعت بالا را ترجیح بدهند و برخی دیگر طرفدار ماساژ آرام و ملایم باشند؛ بنابراین با خرید دستگاهی که امکان تنظیم سرعت ماساژ دارد، همه افراد یک خانواده با هر سل ...
فواید شگفت انگیز پارافین تراپی برای سلامتی و زیبایی + وسایل مورد نیاز و نحوه انجام در خانه
درد مفاصل و ماهیچه ها استفاده کرد. شما می توانید به راحتی و استفاده از وسایل زیر در خانه پارافین تراپی را انجام دهید. این وسایل عبارتند از: پارافین روغن های معطر مرطوب کننده حوله دستمال کاغذی حوله دستگاه برای آب کردن پارافین پیمانه دماسنج باید از پارافین نرم و کرم مانند استفاده ...
بهترین چای یا دمنوش های گرم +فیلم
دمنوش هل، دارچین و زعفران خواص دمنوش هل هل خواص فراوانی دارد و به همین دلیل همواره در طب سنتی شرق مورد استفاده قرار گرفته است. در ادامه شما را با برخی از خواص این ادویه فوق العاده آشنا می کنیم. بهبود عملکرد دستگاه گوارش: عصاره هل کمک به درمان اختلالات گوارشی ازجمله کنترل میزان ترشحات اسیدیته معده، رفع نفخ شکم، رفع حالت تهوع و بی حالی موثر و ...
تیر کشیدن واژن در بارداری نشانه چیست و درمان آن
، اما ممکن است قبل از بارداری نیز وجود داشته باشد. درمان: با یک پزشک یا متخصص درباره عضلات کف لگن خود مشورت کنید. این کار را برای شناسایی علت واژینیسموس انجام دهید تا در مرحله بعد بتوانید برای درمان آن اقدام کنید. بیشتر بخوانید: سوزش واژن در بارداری، درمان آن چیست؟ 5- کهیر گاهی اوقات مادران باردار هنگام استفاده از محصولات خاصی که حاوی مواد محرک هستند، ممکن ...
کاهش وزن داروی شفابخش درد زانو است
اصولی برای تقویت عضلات اطراف زانو را در جلوگیری از این بیماری بسیار کمک کننده دانست و گفت: ورزش می بایست تحت نظر مربی آموزش دیده صورت بگیرد زیرا در غیر این صورت باعث آسیب ناخواسته بیشتر خواهد شد. وی تأکید کرد: در صورت انجام موارد فوق و عدم حصول بهبودی مراجعه زودهنگام به متخصص ارتوپدی برای بررسی ضروری است.به گفته ملک زاده، کاهش مصرف مواد کربوهیدرات مانند نان برنج ، ماکارونی و میوه های شیرین در کاهش وزن بسیار مؤثر است. بیشتربخوانید: توصیه های مهم برای مراقبت از ستون فقرات درمان درد سیاتیک با این دمنوش گیاهی از درد سیاتیک در امان باشید درد سیاتیک و راه های درمان آن ...
3 لیتر مونوکسید کربن هدیه دود قلیان به ریه های شما
محیط زیست به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط آشکار است. وی تاکید کرد: این کارزار دولت ها را تشویق می کند تا به یارانه های کشت تنباکو پایان دهند و از پس انداز برای برنامه های جایگزینی محصولات که امنیت غذایی و تغذیه را بهبود می بخشد، استفاده کنند. این کارزار همچنین با هدف افزایش آگاهی در مورد روش هایی است که صنایع دخانی در تلاش برای جایگزینی کشت تنباکو با محصولات پایدار هستند و به ...
چند خط سلامتی
از کیسه های آب گرم و اعمال حرارت به قسمت پایین شکم، این درد را تا حد زیادی کاهش داد. استفاده از کیسه آب گرم موجب استراحت رحم و همچنین کاهش تنگی رگ های خونی شما، افزایش جریان خون به رحم وکاهش گرفتگی عضلات زیر شکمی می شود. / با پاسخگویی سریع به کودکان، هیچ لطفی در حق آنان روا نداشته ایم و مثل این است که تمرین فکری او را ما برایش انجام بدهیم. برای کودکان بسیار مفید است که ...
نان بربری رو تو خونه درست کن | آشپزی آسان
آب ولرم (یا شیر ولرم) بریزید و هم بزنید و روی آن را بپوشانید و کنار بگذارید تا عمل بیاید. آرد، نمک، بهبود دهنده نان (در صورت تمایل) و شکر را داخل ظرف با هم مخلوط کنید. خمیر مایه عمل آمده و سپس آب و روغن را کم کم به آن ها اضافه کنید تا خمیر شود. 2- به مدت حدود 5 دقیقه خمیر را ورز دهید. سپس آن را به مدت 1 ساعت و نیم در دمای محیط استراحت دهید تا حجیم شود. بعد از این مدت، خمیر را مجددا کمی ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور
ماده معدنی روی است که می تواند از مخاط روده محافظت و آن را ترمیم کند. به این ترتیب در صورت اسهال و آسیب مخاطی به بهبود سریع روده یاری خواهد رساند. برگ انگور همچنین به تسکین سردرد کمک می کند. به منظور بهره مندی از این خواص می توان چند برگ درخت انگور را به مدت 15 دقیقه در آب جوشاند و آن را نوشید. مواد مغذی اصلی برگ انگور شامل موارد زیر هستند: - ویتامین آ (27.57 درصد ...
فیلم طرز تهیه پیراشکی خانگی بدون گوشت
دوات آنلاین -یکی از انواع جذاب پیراشکی نوع دوکی آن است که طرز تهیه خانگی آن در فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم آموزش داده شده است. در این پیراشکی از گوشت استفاده نمی شود و مواد اصلی داخل آن قارچ و سویا است. مواد لازم برای پیراشکی دوکی آرد500 گرم آب ولرم 1 پیمانه خمیرمایه 10 گرم روغن مایع 50 گرم تخم مرغ 1 عدد نمک ...
انواع کمردرد، علت و درمان
عضلات اطراف خودداری کرد. درنتیجه، درد و مشکلات پس از عمل کمتر است و بهبودی سریع تر خواهد بود. برخی از جراحی های کم تهاجمی ستون فقرات به صورت سرپایی انجام می شوند، بنابراین شما همان روزبه خانه می روید. این ها تعدادی از جراحی های کم تهاجمی هستند که اغلب برای کمردرد توصیه می شوند: دیسککتومی: دیسککتومی دیسک برآمده و تحلیل رفته را با برداشتن دیسک آسیب دیده درمان می کند ...
خواص فراوان روغن سیاه دانه که از آن بی خبرید
، خواص آنتی اکسیدانی آن را بهینه می کنند. یک مطالعه نشان داده است که روغن سیاه دانه به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز عمل می کند. کلسترول را کاهش می دهد در حالی که کلسترول مفید است؛ اما می تواند در مقادیر زیاد در خون شما تجمع یابد و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. سیاه دانه به عنوان یکی از موثرترین مواد غذایی در کاهش کلسترول شناخته می شود. مطالعات ثابت کرده اند که مکمل سیاه ...
نقش پلاکت خون در بدن / علائم و عوارض پلاکت خون پایین
بودن پلاکت های خونی مشکوک باشد نشانه های مربوط به آن را جستجو می کند. علائمی که در معاینه بالینی حاکی از ترومبوسیتوپنی هستند شامل لکه های بنفش ریز و کبودی پوست و متورم شدن طحال و کبد است. آزمایش خون و سونوگرافی آزمایش CBC که با گرفتن یک نمونه خون از ساعد انجام می شود یکی از روش های روتین و پرکاربرد برای تشخیص پلاکت خون پایین است. اگر در معاینه بالینی طحال شما بزرگ تر از حد ...
9 راه برای جلوگیری از عوارض ناشی از دیابت
گونه مشکلی که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد معاینه می کند. متخصص مراقبت از چشم شما علائم آسیب شبکیه، آب مروارید و گلوکوم را بررسی می کند. 5. واکسن های خود را به روز نگه دارید دیابت خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش می دهد. واکسن های معمول می تواند به پیشگیری از آنها کمک کند. ازپزشک خود در مورد واکسن های زیر سوال کنید: واکسن آنفولانزا: یک واکسن ...
سلامت و زیبایی موها با دستگاه بخور کلاهی: فواید و نحوه استفاده
شما به عنوان خانمی با موهای زیبا ممکن است از هزاران هزار محصول و ابزار مراقبتی از مو مثل شامپو، نرم کننده، سرم، روغن ها و... استفاده کنید تا موهایی نرم، ضخیم، پر پشت و هرچه زیباتر داشته باشید. اما آیا فکر می کنید این محصولات برای داشتن موهایی سالم و زیبا کافی می باشند؟ خب باید بگوییم که نه! اثر این محصولات مراقبتی از مو به لطف سختی آب و هوا و سبک زندگی امروزه ممکن است چندان طولانی نبوده و موهای ...
با این تمرین ها درد مفاصل را کاهش دهید
فیزیوتراپی هم می تواند در بهبود آن گام موثری به حساب بیابد. انقباض و انبساط عضلات زانو کارشناس ارشد فیزیوتراپی می گوید یکی از ساده ترین ورزش های غیر تخصصی که می تواند برای همه مؤثر واقع شود و عضلات را تقویت کند، منقبض و منبسط کردن عضلات زانو است. این کار را می توان هر زمان و در هر موقعیتی انجام داد، یعنی با سفت کردن عضلات ناحیه زانو و چند ثانیه مکث، می توان آن را رها ...
به جای اسپری آسم این شربت خانگی را بخورید
آفتاب نیوز : آسم یک بیماری شایع و التهابی مزمن است که با حملات انسدادی و برگشت پذیر سبب افزایش تحریک پذیری مجاری تنفسی می شود و ممکن است منجر به خفگی فرد شود. این بیماری در برخی از افراد سبب به وجود آمدن یک مشکل بزرگ شده و و مانع انجام فعالیت های روزمره فرد می شود. شربت خانگی ضد آسم افراد مبتلا به بیماری آسم ، ریه ای حساس دارند که با مواد آلرژن تحریک ...
دیگر برای سردرد قرص و دارو نخورید
برطرف کنیم. انواع مختلف رفتاردرمانی عبارتند از: روش های تمدد اعصاب (Relaxation) که تنش عضلانی را از بین می برد. این روش ها شامل مدیتیشن، رفع تدریجی انقباض عضلات و خودهیپنوتیزمی (به عنوان یکی از تکنیک های مدیریت ذهن) است. تمرین های مهارت افزایی گروهی که به ما کمک می کند تا با درد مدارا کنیم. این تمرین ها شامل روش های بهبود و تقویت روابط، راه های پرهیز از افکار منفی و مقابله با ...
پیشگیری از سفید شدن مو با استفاده از این مکمل ها
به گزارش بهداشت نیوز سفید شدن مو در اکثر افراد پیش از 50 سالگی و معمولا با چند تار مو شروع می شود و به تدریج در طول زمان افزایش می یابد. افرادی که پیش از 30 سالگی سفید شدن مو را تجربه می کنند، اغلب بیشتر مشتاق انجام اقدامات پیشگیرانه برای حفظ رنگدانه موهایشان هستند. برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها ...
این ویتامین ها می توانند باعث لاغری می شوند
آیا افزودن ویتامین به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ ما در مورد برخی از رایج ترین ویتامین ها و مواد مغذی مورد استفاده برای مدیریت وزن بحث خواهیم کرد و به نحوه عملکرد آنها خواهیم پرداخت. این مقاله به بررسی برخی از موثرترین ویتامین ها برای کاهش وزن و متابولیسم می پردازد. بدن شما به ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی کافی برای عملکرد مناسب خود نیاز دارد. اگر کمبود ...
برای جوان ماندن پوست دستمان چه کنیم؟
چربی برای همه افراد کاربرد ندارد، اما اگر واقعا بخواهید پوست روی دست هایتان پرتر و جوانتر به نظر برسدد، می توانید از آن استفاده کنید. بهترین روش برای انجام این کار برداشتن چربی از شکم، باسن یا ران های شما و گذاشتن آن در نواحی خالی پشت دست های شما است. این درمان نیاز به یک جراحی جزئی نیاز دارد که بهبودی از آن یک تا دو هفته طول می کشد. تزریق مواد مصنوعی نیز می تواند انجام شود اما چربی خودتان ...
به این دلیل پوست و دانه هندوانه را هم بخورید
...> برای چشمان تان مفید است هندوانه هم چنین سرشار از مواد مغذی است که از سلامت کلی چشمان مان حمایت می کند و ممکن است به جلوگیری از اختلالات بینایی مرتبط با افزایش سن کمک کند. هندوانه منبع خوبی از ویتامین آ، ث و هم چنین لوتئین، لیکوپن و زاگزانتین است که همگی در بهبود عملکرد چشم نقش دارند. می تواند باعث بهبود سلامت قلب شود تحقیقات نشان می دهند که مصرف مواد غذایی حاوی ...
کرایوتراپی در مشهد
دریافت کنید و سپس با هم در مورد روشی که مناسب تشخیص و زندگی روزمره خود است تصمیم بگیرید. اگر دوست ندارید در ابتدا از روش های جراحی استفاده کنید، می توانید ابتدا یک درمان با محلول پودوفیلوتوکسین را امتحان کنید ، به ویژه اگر فقط چند مورد کوچک از زگیل تناسلی روی پوست شما وجود داشته باشد. اگر برای هفته ها استفاده از کرم یا محلول برایتان دشوار است، می توانید درباره به روش های دیگر فکر کنید. ...
یک وعده قلیان مضرتر از 100 نخ سیگار
ه ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط آشکار است. بیشتربخوانید: گرد پیری بر پوست و مو با سیگار و قلیان وی تاکید کرد: این کارزار دولت ها را تشویق می کند تا به یارانه های کشت تنباکو پایان دهند و از پس انداز برای برنامه های جایگزینی محصولات که امنیت غذایی و تغذیه را بهبود می بخشد، استفاده کنند. این کارزار همچنین با هدف افزایش آگاهی در مورد روش هایی است که صنایع دخانی در تلاش برای ج ...
8 راز تمرین ورزشکاران یونان باستان
آفتاب نیوز : درس های تمرینی مفیدی که در طول قرن ها توسط ورزشکاران آتن باستان رعایت می شده و به دست ما رسیده است، می توانند در داشتن اندامی متناسب به شما یاری برسانند. در زیر هشت مورد از این نکات را که ورزشکاران یونانی انجام می دادند با شما در میان می گذاریم: 1- قبل از تمرین بدن را با روغن چرب کنید چرب کردن یا ماساژ بدن با روغن های طبیعی باعث آرامش ...
شستن مو با تاید لباسشویی| مزایا و معایب شستن مو با تاید لباسشویی را بدانید
آسیبی به شما برساند که اصلا انتظارش را نداشتید. برخی از افراد برای پاک کردن رنگ موهایشان از پودر لباسشویی استفاده میکند ، با این که این روش میتواند برای برخی از رنگ موها اثرگذار باشد ولی بهتر است به جای این روش از ریموور رنگ مو که متناسب با ساختار مو تولید شده است و محصولی امن محسوب می شود استفاده کنید. مایع لباسشویی در برخی موارد میتواند باعث کم رنگ شدن موها شود ولی اثرش به ...
با این میزان از ورزش در هفته همیشه لاغر می مانید
فروشگاه مواد غذایی پارک کنید، در محل کار روی یک توپ ورزشی بنشینید تا عضلات مرکزی و پشت خود را تقویت کنید، بعد از کار به پیاده روی کنید، هنگام تماشای تلویزیون از وزنه های دستی یا کش های مقاومتی استفاده کنید، برای کاهش وزن، فعالیت خود را افزایش دهید و در نهیت اگر پزشک به شما توصیه کرد که وزن کم کنید، وقت آن است که حرکت کنید و طولی نمی کشد که متوجه می شوید، مزایای ورزش منظم ارزش تلاش را دارد. ...
مواد غذایی که ممکن است به آرامش آلرژی های فصلی کمک کنند
...> “استفاده از گیاهان دارویی روشی است که از قدیم الایام به منظور تقویت بدن و درمان بیماری استفاده می شود”. “با این حال، گیاهان دارویی ممکن است عوارض جانبی را ایجاد کنند و می توانند با سایر گیاهان دیگر، مکمل ها یا داروها تعامل داشته باشند. به همین دلیل، شما باید با دقت از گیاهان دارویی استفاده کنید و تحت نظر یک متخصص بهداشتی عمل کنید”. علاوه بر پرتقال، نارنج یا گریپ فروت (در ...
