20 خوراکی برای تقویت قوای جنسی آقایان
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر ویپ بر کاهش قدرت باروری آقایان
شده بر قدرت باروری بکاهد، هرچند که این روند زمان بر است. توصیه ما به مردانی که با اختلال باروری یا سقط مکرر جنین در همسر خود مواجه هستند، این است که حتما مصرف سیگار را به شکل کامل قطع کنند. اثر مواد سمی موجود در دخانیات به میزان غلظت ورود آنها به بدن وابسته است؛ به این معنی که هر چقدر فرد زمان بیشتری دخانیات مصرف کرده باشد، وضعیت بدتری را تجربه می کند؛ به بیان دیگر اختلالات اسپرم به میزان و مدتی ...
یک خطر جدی بعد از پروسه درمان سرطان!
بچه ها در دنیا وجود دارد این است که بخشی از بافت تناسلی این کودکان را خارج کرده و در شرایط آزمایشگاهی منجمد کنیم تا در سال های بعد بتوانیم به بدن بیمار بهبود پیدا کرده پیوند بزنیم. بعد از پیوند بار دیگر بدن با بافت، ارتباط خونی و هورمونی برقرار خواهد کرد و می توانیم امیدوار باشیم که سلول های جنسی رشد کرده و فرد بتواند بچه دار شود. این پیوند ممکن است در محل اصلی خود یا نواحی دیگری که قابل ...
نشانه های عدم تعادل هورمونی
: مهم ترین دلایل اختلالات هورمونی زنان عدم تعادل هورمون های جنسی مردانه مردان ممکن است دچار عدم تعادل هورمونی تستوسترون و سایر هورمون هایی باشند که در بیضه ها تولید می شوند. علائم عدم تعادل هورمون جنسی مردانه کاهش موهای بدن ناباروری اختلال در نعوظ از دست دادن توده عضلانی تشخیص عدم تعادل هورمونی برای تشخیص عدم تعادل هورمونی به درستی، سطح هورمون شما ...
منبع باکیفیت و طبیعی چربی های غیراشباع
افزودن مقادیر استاندارد و متعادلی از کره طبیعی بادام زمینی به رژیم غذایی می توانید سطح کوآنزیم Q10 در بدن را همیشه به میزان مطلوب برسانید. چربی های غیراشباع تک زنجیره ای موجود در کره طبیعی بادام زمینی هم می توانند به کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند و از این نظر نقش مثبتی در کاهش خطر مواجهه با سکته قلبی و مغزی داشته باشند. 2. افزایش عضله سازی پس از 30 سالگی، سطح تستوسترون بدن رو ...
آیا کلسترول خون پایین به معنای سالم بودن قلب است؟
است؟ کلسترول پایین به این معنا نیست که قلب کاملاً سالم است، زیرا فقط یکی از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بالا در نظر گرفته می شود و باید عوامل دیگر را نیز بررسی کرد. همچنین، توصیه شده است برای داشتن قلب سالم، فعالیت بدنی داشته باشید، مصرف نمک و شکر را کاهش دهید و غذاهای سرشار از مواد مغذی مصرف کنید. آیا کلسترول خون بالا بدون دارو درمان می شود؟ با وجود اینکه اصلاح عادات سبک زندگی نقش مهمی در کنترل کلسترول دارد، لازم است افراد برای کاهش سطح کلسترول، دارو مصرف کنند. در این زمینه نمی توان قدرت دارو و نقش پزشک را نادیده گرفت. کد خبر 668445 ...
نقش تغذیه در ناباروری
، تصریح کرد: در مواقعی که بدن گرم است و حرارتی در بدن وجود دارد، اگر آب نوشیده شود قدرت باروری پایین می آید از جمله صبح ناشتا، بلافاصله بعد از حمام، بلافاصله بعد از ورزش، بلافاصله بعد از غذا خوردن یا بین غذا و یا به طورکلی زمانی که فرد فعالیتی انجام داده، بلکه باید کمی صبر کند تا حرارت بدن پایین بیاید. یعنی بعد از فعالیت نباید آب یخ بخورد چون باعث سرد شدن مزاج بدنه می شود. رئیس دانشکده طب ...
هنگام خشم این خوراکی ها را نخورید
های شیرین و دسر ها می توانند منجر به نوسانات سریع در سطح قند خون شوند که در نهایت می تواند منجر به سقوط انرژی، نوسانات خلقی و احساس تحریک پذیری شود. مصرف بیش از حد قند نیز می تواند بر سلامت و رفاه کلی شما تأثیر منفی بگذارد. غذا های فرآوری شده یا فست فود این نوع غذا ها اغلب حاوی سطوح بالایی از چربی های ناسالم، افزودنی ها و مواد نگهدارنده هستند. آن ها می توانند به التهاب در بدن ...
عضو تیم تخصصی مرکز درمان و ناباروری ابن سینا: سقط جنین با شغل پدر و سن مادر رابطه مستقیمی دارد
در صورت صحت و سالمت باید اقدام به بارداری کنند. وی اظهارداشت: گاهی ضعیف بودن اسپرم به دلیل شغل پدر( پدری که با مواد شیمیایی سر و کار دارد) و استرس فیزیکی وروحی او باعث می شود محصولات حاملگی ضعیف باشند و جنین مناسبی برای رشد به وجود نیاید بنابراین هنگام سقط های مکرر باید فاکتور مردانه را نیز مورد بررسی قرار دهیم و دریابیم که آیا اسپرم مشکل دارد یا خیر. این متخصص زنان و زایمان ...
معجونی مقوی برای تقویت سیستم ایمنی
راهی برای درمان مشکل بی خوابی است. این دو ماده هر دو در تقویت خواب موثر هستند. حالا تصور کنید وقتی با یکدیگر ترکیب شوند چه تاثیر بر روی کم خوابی دارند. مصرف عسل به ترشح انسولین مغز همراه با ترشح ترکیبی به نام تریپتوفان کمک زیادی می کند. تریپتوفان به ترشح هورمون شادی آور سروتونین در بدن کمک زیادی می کند. این هورمون باعث افزایش احساس سلامتی بدن می شود. سروتونین در نهایت به ملاتونین تبدیل می شود که وظیفه خوابیدن را برعهده دارد. / بهداشت نیوز ...
درمان های جدید؛ مرهمی بر درد بیماران درگیر با سرطان خون
، در بروز سرطان خون وراثت تأثیر چندانی ندارد؛ اما گاهی اوقات بعضی از بیماری های ژنتیکی که فرد دارد (بیماری های ارثی نادر) ریسک ابتلاء به سرطان ها را افزایش می دهد. وی ادامه می دهد: فاکتورهای دیگری ممکن است در بروز سرطان خون تأثیر مستقیمی داشته باشد. قرار گرفتن در برابر اشعه و مصرف بعضی از مواد شیمیایی به خصوص مواد حلال در مواقعی باعث افزایش ابتلاء به این نوع سرطان می شود. در مجموع علت ...
این تیر کشیدن ها در بدن کاملا منشا قلبی دارند!
به گزارش برنا؛ مرجان ثابتی در رابطه با عارضه سکته قلبی، اظهار کرد: ممکن است افراد و برخی پزشکان علائم حمله قلبی خاموش را با اضطراب اشتباه بگیرند و آن را رها کنند، با این وجود بیشتر افرادی که به حمله قلبی خاموش مبتلا شده اند، تقریباً علائمی مانند حمله قلب داشته اند. وی با بیان اینکه مطالعات نشان داده است که سکته قلبی خاموش در زنان شایع تر از مردان است، افزود: عوامل حمله قلبی شامل فشار ...
مشکلات رابطه جنسی در میانسالی
ناخوشایند یا نامطلوب کند. عفونت های قارچی قابل درمان هستند. 5- بیماری قلبی : تنگ شدن و سفت شدن رگ ها می تواند باعث تغییر رگ های خونی شود تا خون آزادانه جریان نداشته باشد. در نتیجه، زنان و مردان ممکن است با ارگاسم مشکل داشته باشند. هم برای مردان و هم برای زنان، ممکن است برانگیختگی بیشتر طول بکشد، و برای برخی از مردان، ممکن است داشتن یا حفظ نعوظ دشوار باشد. اگر مشکلات قلبی شما بد تر شود و ...
غذا های قلیایی و اسیدی را بشناسید
مطالعات مشاهده ای هیچ ارتباطی پیدا نکرده اند، اما مطالعات دیگر ارتباط قابل توجهی را کشف کرده اند. بر اساس نتایج آزمایشات بالینی رژیم های غذایی اسیدی هیچ تاثیری بر سطح کلسیم در بدن شما ندارند. در صورت وجود، این رژیم ها با افزایش احتباس کلسیم و فعال سازی هورمون IGF1 با بهبود سلامت استخوان باعث ترمیم عضلات و استخوان می شود. به همین ترتیب یک رژیم غذایی پر پروتئین و اسید ساز به احتمال زیاد با سلامت ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از یبوست
.... بدن خود را حرکت دهید : فعال بودن برای هضم غذا مفید است. فقط اضافه کردن یک پیاده روی روزانه در اطراف خانه تان می تواند به حرکت موثرتر سیستم گوارش شما کمک کند. در برخی موارد، رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند یبوست را برطرف کند.به گزارش سیناپرس، بنابراین اگر اوضاع بهتر نشد با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است به درمان های دیگری مانند دارو نیاز داشته باشید. و همیشه در صورت وجود خون در مدفوع یا درد شکم فورا به پزشک مراجعه کنید. منبع: webmd مترجم: زهرا علی دوست ...
هشدار جدی درباره چایی نوشیدن | در این ساعت چای ننوشید
مطالعات نشان داده اند که مصرف چای سیاه باعث کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) شده و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. 1. حفظ سلامت قلب: مطالعات نشان داده اند که مصرف چای سیاه باعث کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) شده و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. 2. کاهش ریسک ابتلا به دیابت: مصرف چای سیاه باعث کاهش سطح گلوکز ...
بهترین رژیم های لاغری
...، سکته مغزی و دیابت جلوگیری می کند. همچنین سلامت پوست را بهبود می بخشد. کلسیم کلسیم جهت تقویت استخوانها لازم و ضروری بوده و عدم دریافت کلسیم، موجب اضطراب، افسردگی و به وجود آمدن مشکلات خواب و در نهایت پوکی استخوان می شود. کربوهیدرات کربوهیدرات ها موجب تأمین انرژی مورد نیاز بدن شده که باید از کربوهیدرات های پیچیده مانند سبزیجات، غلات کامل و میوه استفاده ...
این گروه های خونی نمی توانند باهم ازدواج کنند!
اریتروبلاستوز جنینی مانند کم خونی و زردی می شود.این بیماری ها بسیار شدید و جدی هستند و حتی می توانند موجب نارسایی قلبی و در نهایت مرگ جنین شوند. پس کسانی که نوع خونشان متفاوت است ، هرگز نباید با هم ازدواج کنند. اریتروبلاستوز کودکی که از نظر گروه خونی مشکلی ندارد، تنها با تزریق و تعویض خون قابل درمان است.پزشک ها با این کار سطح بیلی روبین بدن را تنظیم می کنند.اگر سطح بیلی روبین بالا باشد، به بازال ...
منابع گیاهی ویتامین های گروه B
ویتامین به تولید انتقال دهنده های عصبی کمک می کند که باعث تنظیم خواب و خلق و خوی فرد می شود. ویتامین ب 6 در زنان، علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. دیگر ویتامین های گروه ب موجود در موز ب 1، ب 2، ب 3، ب 9 و ب 7 است. علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منگنز، ویتامین سی، فیبر و مس است. خوردن موز به طور منظم به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، تنظیم حرکات روده، بهبود سلامت ماهیچه ها، بهبود خواب و بهبود توانایی ذهنی کمک می کند.همچنین می توانید از پاپایا، پرتقال، طالبی و آووکادو نیز استفاده کنید که منابع خوبی از ویتامین ب کمپلکس هستند. ...
کم خونی؛ علائم و درمان طبیعی
برند یا مصرف داروهایی که مواد مغذی مورد نیاز در ساختن سلول های قرمز خون را غیر فعال می کنند به وجود آید. دلایل کمتر شناخته شده دیگر در بروز کم خونی انگل ها و کرم های رود های هستند. درمان طبیعی و گیاهی مصرف فراوان آهن در سال های اولیه زندگی می تواند در پیشگیری از کم خونی موثر و مفید باشد. غذاهای تصفیه شده همچون نان سفید، قند ها و دسر، بدن را از آهان مورد نیاز تهی می ...
هر روز حداقل یک عدد گوجه فرنگی بخورید!
به گزارش جهان نیوز به نقل از برنا، گوجه فرنگی آنتی اکسیدان ارزشمندی با نام لیکوپن دارد که دریافت آن به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. جالب است بدانید که جذب لیکوپن از طریق مصرف گوجه فرنگی پخته یا مصرف گوجه فرنگی همراه با یک منبع غذایی حاوی چربی افزایش پیدا می کند. 1. افزایش دریافت پتاسیم با مصرف گوجه فرنگی علاوه ب ...
آخرین آمار ایدز در کشور
به گزارش مردم فردا ،عامل ایجاد بیماری HIV نیز یک نوع ویروس به همین نام (ویروس نقص ایمنی انسان) است. سلول زنده ای که ویروس HIV در آن زنده می ماند گلبول سفید است. گلبول های سفید در خون و ترشحات بدن وجود دارند و خارج از بدن در مدت کوتاهی از بین می روند؛ بنابراین ویروس HIV نیز در خارج از بدن در مدت کوتاهی از بین می رود. حرارت، الکل و مواد ضدعفونی کننده به راحتی می توانند باعث از بین رفتن ویروس شوند ...
این افراد نباید هندوانه بخورند
.... همچنین دیابتی ها دقت داشته باشند قند هندوانه به رغم این که از نوع طبیعی است باز هم نسبتا بالا است و باید با احتیاط مصرف شود. در مجموع میوه هندوانه دارای آب فراوان، انرژی اندک و مواد مغذی بیشتر نسبت به سایر میوه ها بوده و اثرات مفیدی در بهبود سلامتی بدن دارد. در صورت مصرف به اندازه و مناسب، هندوانه می تواند خواص مفیدی برای فرد مبتلا به دیابت داشته باشد. البته با توجه به اینکه مصرف ...
عواملی که باعث ایجاد ترک پا می شود
چشمگیر همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگیر کند، آن زمان است که باید به بیماری قارچ پا مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت دارو های مناسب تجویز و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. اگزما: در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به ...
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است و فشار خون را کنترل می کند
از خربزه به عنوان یک میان وعده کم کالری و مغذی کمک بگیرند. مصرف خربزه حدود یک ساعت قبل از وعده های غذایی اصلی می تواند به پر شدن حجم معده و کاهش اشتها برای پرخوری کمک کند. 3. افزایش قدرت سیستم ایمنی از آنجا که خربزه دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C، ویتامین B 6، اسید پانتوتنیک و پتاسیم است، بنابراین مصرف منظم خربزه می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و بهبود خون رسانی در بدن ...
طب سنتی / آشنایی با خواص چلغوز
چربی اشباع شده ای است که با خاصیت بالای خود موجب سلامت قلب و عروق می شود. تقویت ایمنی بدن : از مهم ترین فایده چلغوز دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی غنی است که با خاصیت آنتی اکسیدانی موجب بهبود سیستم ایمنی بدن می شوند. تنظیم کلسترول: روغن چلغوز مانع از افزایش کلسترول بد خون شده و با تنظیم آن، سرخرگ ها را از آسیب حفظ کرده و از خطر حملات قلبی می کاهد. سنگ مثانه: چلغوز ...
گودی کمر دردسری دردناک - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
دور کمر سالم کمک کند. مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مثل میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل و ماهی، می تواند به بهبود عملکرد روده و کاهش التهاب بدن کمک کند که دو عامل مهم در پیشگیری از گودی کمر هستند. همچنین، مصرف مواد غذایی با مقدار مناسبی از ویتامین D، کلسیم و منیزیم که از منابعی مثل ماهی، پنیر، تخم مرغ، شیر، برگ سبزیجات و غلات قابل استخراج هستند، هم به حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از ایجاد گودی کمر کمک می کند. مصرف مواد غذایی با مقادیر مناسبی از پروتئین، مثل مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب، تخم مرغ و لوبیا، نیز می تواند به حفظ عضلات پشتی و سلامت کمر کمک کند. ...
آیا لیزر بیکینی باعث نازایی می شود؟
.... پرتوهای نور لیزر فقط به فولیکول های مو تمرکز کرده و خیلی به عمق بدن نفوذ نمی کنند. بنابراین، در شرایط عادی لیزر موهای زائد نباید باعث اختلال نعوظ، کم شدن تعداد اسپرم ها یا سایر اشکال ناباروری مردان شود. آموزش کار با دستگاه های لیزر موهای زائد در آکادمی مای اسکین در این مقاله توضیح دادیم که لیزر ناحیه بیکینی چه عوارضی دارد و آیا لیزر بیکینی باعث نازایی می شود یا نه. این ...
ضدگرما های طبیعی
یا نعنافلفلی به همراه چندتکه یخ یک نوشیدنی خنک کننده و نشاط انگیز برای هوای گرم تابستان است؛ نعنا همچنین باعث بهبود نفخ شکم، تهوع و سوءهاضمه می شود. – کاسنی: یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی با طبع سرد، عرق کاسنی است. عرق کاسنی خنک کننده بدن و برگ آن مقوی اعصاب است؛ همچنین تصفیه کننده خون است و بیماری های کبدی را برطرف می کند؛ البته بهتر است عرق کاسنی با عرق شاه تره مصرف شده و از زیاده روی ...
تحقیقات جدید درباره خطرات قرص های ضدبارداری چه می گوید؟
ضدبارداری چطور باعث افسردگی می شوند؟ تحقیقات نشان می دهد که تغییرات در سیگنال دهی دوپامین و سروتونین نیز ممکن است در تغییرات مربوط به خلق وخو که بر روی قرص ضدبارداری دیده می شود، نقش داشته باشد. دوپامین و سروتونین انتقال دهنده های عصبی هستند. این مواد شیمیایی با پیوندهای اجتماعی قوی، خوردن چیزهای لذت بخش، پیاده روی و داشتن رابطه جنسی و ارگاسم، در خون ترشح شده و باعث بهبود خلق وخو می شوند ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
...> 4. نمک (سدیم) را در رژیم غذایی خود کاهش دهید حتی کاهش اندک سدیم در رژیم غذایی می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد و فشار خون بالا را حدود 5 تا 6 میلی متر جیوه کاهش دهد. تأثیر مصرف سدیم بر فشار خون در گروه های مختلف افراد متفاوت است. به طور کلی، سدیم را به 2300 میلی گرم در روز یا کمتر محدود کنید. با این حال، مصرف کمتر سدیم (1500 میلی گرم در روز یا کمتر) برای بیشتر بزرگسالان ایده آل است ...