خانه
5 مورد از بهترین پروتئین بازهای دوستدار کتو برای سال 2023
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 روش ساده و موثر برای لایه برداری لب در خانه
بردارهای لب، به راحتی می توانید با موادی که در دسترس دارید، بهترین و موثرترین لایه بردار لب خانگی را تهیه نمایید. برای آشنایی با تهیه این لایه بردارهای خانگی با این بخش همراه باشید. همانطور که می دانید، روش های بسیاری برای لایه برداری لب وجود دارد. در این بین روش های خانگی و استفاده از مواد طبیعی علاوه بر آن که به لایه برداری موثر پوست لب کمک می کنند، هیچ عارضه ای هم به دنبال نخواهند ...
راههای جلوگیری از خشکی چشم در برابر نور خورشید
به سرعت خشک شود، به خصوص اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید، کم آبی چشم ها می تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد و باعث سوزش، تحریک و حساسیت به نور شود که در صورت استفاده از لنز ممکن است بدتر شود. اگر چشمان شما خشک است از قطره چشمی استفاده کنید اگر یک مورد متوسط خشکی چشم دارید، ممکن است قطره های چشمی بدون نسخه را استفاده کنید، اما اگر سوزش ادامه داشت، با پزشک خود در مورد مصرف قطره های ...
وقتی شهدا ساقدوش عروس و داماد ها می شوند!
بدون دسته گل نمی شود! اگر بخواهیم یک گوشه از لطف امام حسین(ع) را جبران کنیم همین حالا وقتش است. به همه فروشگاه هایی که می شناسی پیام بده و بپرس تا یک ساعت دیگر می توانند دست گل آماده کنند و برایمان بفرستند! طی چند ساعت طوری دست گل آماده شد و رسید دست عروس خانم که برای خودمان هم جالب بود. از آن به بعد تصمیم گرفتیم به شکرانه لطف آقا گل عروس خانم ها را از طرف گروه فرهنگی هدیه بدهیم! بارها پیش ...
واکنش تند حجت کریمی به اظهارات واعظ آشتیانی؛ شبکه ای هست که نرفته باشید؟/ قسم خورده بودم نمی خواهم ...
صادر شده و این بار خوانده، شاکی پرونده می شود و از شکایت کننده اعادۀ حیثیت می کند. شما که اینقدر دم از دانش تان درباره علم مدیریت می زنید چرا این حرفها را بیان می کنید؟ شاید دنبال خوشامد فضای مجازی هستید؟ وی افزود: ماشاالله اینقدر در این مدت هر شبکه تلویزیونی یا رادیویی را باز کردیم شما را دیدیم به نظر می رسد حرف کم آورده اید و با نگاهی به وضعیت جو فضای مجازی برای خوشامد آنها هر ...
بازگشایی گذرگاه های تجاری خراسان جنوبی همچنان در حال پیگیری
خبرگزاری فارس- خراسان جنوبی؛ هاجر فرخ نژاد، خراسان جنوبی با دارا بودن چهار گذرگاه تجاری با کشور همسایه افغانستان یکی از گلوگاه های تجاری بین المللی ایران به حساب می آید. هر چند از سال 93 با انسداد یک طرفه سه معبر مرزی یزدان زیرکوه، گلورده درمیان و دوکوهه نهبندان همه مبادلات تجاری معطوف به تنها گذرگاه مرزی فعال و مورد قبول کشور افغانستان یعنی ماهیرود سربیشه شد و بار تجاری سه معبر تعلیق شده خراسان ...
راه های سریع و آسان برای از بین بردن چسب قطره ای از روی دست
فشار بیاورید.اسکراب کردن را حداقل یک دقیقه ادامه دهید. هنگامی که چسب شروع به لایه لایه شدن می کند ، ناحیه را دوباره 1 تا 2 دقیقه در آب گرم خیس کنید حالا چسب باید سریع پاک می شود. آن قسمت را به طور کامل بشورید و از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر برخی از قسمت های چسب روی پوست شما باقی ماند، تمام فرایند را تکرار کنید. این بار آب گرم را با آب لیمو جایگزین ...
بهترین روش مصرف ویتامین ث چیست؟
رایج این ویتامین هستند. این قرص های جوشان اغلب در طعم های مختلف وجود دارند و ممکن است علاوه بر ویتامین سی حاوی ویتامین یا مواد معدنی دیگری باشند. بهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین C نیز بعد از غذاست هرچند که می توانید در هر ساعتی از شبانه روز این مکمل را مصرف کنید. در روز یک قرص را در یک لیوان آب (حدود 200 میلی لیتر) حل کنید و میل کنید. بیشتر از یک قرص در روز مصرف نکنید. ممکن ...
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
را کنترل کنید. استفاده از سایه و پوشش محافظ: در طول روز، سعی کنید از آفتاب در سایه قرار بگیرید و از لباس های مناسبی استفاده کنید که از تابش مستقیم آفتاب محافظت کند. اگر می خواهید از گرمازدگی در روزهای گرم تابستان جلوگیری کنید، حتما سعی کنید از تابش مستقیم نور آفتاب دور بمانید. تابش مستقیم نور آفتاب علاوه بر گرمازدگی می تواند برای پوست شما هم مضر باشد و دچار آفتاب سوختگی شوید. ...
درمان های سریع خانگی برای رفع گرمازدگی
حل کرده و بنوشید. با نوشیدن 1 الی 2 لیوان دوغ در روز های گرم می توانید تا حد زیادی از گرمازدگی جلوگیری کنید. ماست به دلیل داشتن آب باعث طراوت و سرد شدن بدن تان می شود. همچنین ماست شامل پروبیوتیک ها، پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین است که مواد مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می کند. 2. حمام آب خنک بگیرید حمام آب سرد و خنک اقدامی ضروری و اورژانسی در مقابله با گرمازدگی ...
دستور تهیه 6 اسموتی پرطرفدار و خوشمزه
به گزارش شهرآرانیوز ، اسموتی یک نوشیدنی غلیظ و خامه ای خوش مزه حاصل ترکیب پوره میوه تازه، سبزیجات و آب میوه است که میتوان خیلی راحت آن را در خانه تهیه کرد. در ادامه این مطلب دستور تهیه 6 اسموتی پرطرفدار و خوشمزه را برایتان آماده کرده ایم. در ادامه حتما بخوانید چند پیشنهاد خنک برای یک تابستان گرم انواع اسموتی اسموتی ها بسته به مواد اولیه در یکی از این سه دسته ...
به جای شیرینی این 7 میوه را بخورید
از طرفداران طعم های شیرین هستید، حتما از میوه هایی که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره کرده ایم، استفاده کنید. 1. خرما این میوه خشک، جویدنی و لطیف می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای علاقه مندان به خوراکی های شیرین باشد. انواع خرما به طور طبیعی سرشار از فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها هستند و از این نظر هم مواد مغذی مناسبی به بدن می رسانند. شما می توانید از انواع کره مغز ها در ...
رفع خط اخم و جلوگیری از ریزش ابرو با یک راهکار ساده
است که از ترکیب هفت دانه روغنی مانند :بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد، کرچک تشکیل شده است و مواد ضروری و مورد نیاز را برای ابروها فراهم می کند. هفته ای دو بارقبل از خواب ابروهای خود را با این روغن ماساژ دهید تا ابروهای شما تقویت شود و رشد بهتری داشته باشد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید شیر و عسل به جز خواص فراوانی که برای پوست به خصوص روشن شدن آن دارند ، سبب رشد و تقویت ...
پریودهای نامنظم اذیتت میکنه؟ بیا تا بهت بگم پریودت رو چطوری منظم کنی!
...> دارچین هم از دوران باستان به عنوان مکملی برای رفع ناراحتی های مرتبط با قاعدگی کاربرد داشته است. دارچین به تنظیم پریود کمک می کند و اثر مثبتی در تسکین دردهای قاعدگی و خونریزی های سنگین دارد. دارچین را می توانید به عنوان طعم دهنده ای طبیعی به انواع غذاها اضافه کنید. همچنین می توانید با افزودن یک قاشق چایخوری دارچین به یک فنجان آبجوش، چای دارچین درست کنید. می توانید این چای را با عسل شیرین کنید ...
میوه های خوشمزه بهار و تابستانی را برای دفع بیماری نوش جان کنید!
و یا اسموتی ترکیبی از میوه های مختلف بهاری و تابستانی، بهترین انتخاب ممکن برای یک عصرانه دلچسب و فرار از گرمای هوا است. با استفاده از میوه های این فصل می توانید انواع سالاد میوه خوشمزه و مقوی را نیز تهیه کنید. مصرف میوه جایگزینی مناسب برای تنقلات مضر و شیرینی های مصنوعی است که علاوه بر طعم های لذیذ، به حفظ سلامت بدن کمک می کند. میوه های گوجه سبز، چاقاله بادام، آلبالو، هلو، گیلاس، طالبی ...
اکت های آقا داماد جنجالی شد!
فرادید نوشت: شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که همیشه با شیشه مربا یا رب و خیارشور کلنجار می روید و نمی توانید به راحتی در آن ها را باز کنید. در این مطلب با استفاده از یکسری روش های آسان و خانگی می توانید در این شیشه ها را باز کنید. هیچ چیز بدتر از این نیست که گرسنه باشید، اما نتوانید در ظرف غذای خود را باز کنید. مثلا اگر دلتان بخواهد از خیارشور یا کره بادام زمینی استفاده کنید ممکن ...
آشنایی با خواص انجیر
...، نتیجه آن افزایش فشارخون است. انجیر از طرفی دارای مقادیر زیادی پتاسیم و از طرف دیگر دارای میزان کمی سدیم است. در نتیجه این میوه برای مبارزه با فشارخون گزینه مناسبی است. انجیر با ایجاد تعادل در فشارخون برای شما آرامش به همراه می آورد. انجیر خشک و لاغری انجیر می توان برای کاهش وزن نیز استفاده کرد. انجیر منبع غنی از فیبر غذای با کالری کم است. انجیر منبع عالی فیبر رژیمی ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
به گزارش یکتاپرس متاسفانه کاربردهای بی نظیر و فواید نمک خوراکی تنها یک روی سکه است و آن روی سکه از عوارض جانبی و خطرات جدی زیاده روی در مصرف نمک برای سلامتی خبر می دهد که از جمله آن ها می توان به افزایش فشار خون، احتباس آب در بدن، سرطان معده، بیماری های قلبی و مرگ زودرس اشاره کرد. مضرات مصرف نمک خوراکی نمک خوراکی که معمولا برای طعم دار کردن غذاها و نگهداری آن ها استفاده می شود از ...
قانون های طلایی استفاده از عطر که باید بدانید
. بنابراین، از مقداری مرطوب کننده اضافی در نزدیکی ناحیه انتخابی استفاده کنید تا عطر بهتر بماند. پوست شما بعد از خوب و گرم شدن عطر را بهتر جذب می کند. هنگام دوش گرفتن یا حمام مطمئن شوید که آب گرم باشد تا منافذ پوست باز شود. از شوینده های بدن یا صابون هایی استفاده کنید که بدون عطر یا بوی بسیار کمی دارند. نمی خواهی عطرت با بو تداخل پیدا کند. همچنین بعد از حمام برای مرطوب کردن پوست عالی است ...
تور اسپانیا 1403/ نکاتی که باید قبل از سفر بدانید
قبل از اولین سفر خود به هر سرزمین جدید، اطلاعات کلی در مورد آن سفر به دست آوریم تا بتوانیم سفر خوبی را تجربه کنیم. اگر برای اولین بار سعی دارید که با تور اسپانیا 1403 به این کشور زیبا سفر کنید، آگاهی از نکات زیر برای شما مفید خواهد بود: مردم اسپانیا به زبان اسپانیایی صحبت می کنند. واحد پول کشور اسپانیا، یورو است. اسپانیا نیز مانند کشور خودمان یک کشور چهارفصل است. شلوغ ترین زمان سفر به ...
10 گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون بالا
قابل توجهی در فشار خون داشته اند. لازم به ذکر است مواد غذایی دیورتیک با افزایش میزان دفع ادرار به رفع تجمع آب و مایعات در بدن کمک می کنند. هل نیز مانند دارچین و زنجبیل به راحتی به رژیم غذایی اضافه می شود، شما می توانید از مکمل یا عصاره آن نیز زیر نظر پزشک استفاده کنید. منبع: healthline ...
آسانسور هیدرولیکی: عملکرد، مزایا و معایب
وجود دارد. برخی از معایب آسانسور هیدرولیکی عبارتند از: سرعت بالا رفتن نسبتا آهسته است! یک آسانسور هیدرولیکی نمی تواند سریعتر از 45 متر در دقیقه حرکت کند. روغنی که در جک وجود دارد می تواند بیش از حد گرم شود، بنابراین حتما باید سیستم کنترل دمای کارآمد برای آن تعبیه شود. وقتی روغن هیدرولیک در اثر استفاده بیش از حد گرم می شود، بوی نامطبوعی از خود متصاعد می کند. روغن هیدرولیک می ...
فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (18 تیر)
. حافظیه بارها به دستور حاکمان تیموری، صفوی، افشار و زند مورد مرمت و بازسازی قرار گرفت؛ اما سرانجام در سال 1314 هجری قمری، به دستور وزرات آموزش وپرورش، ساخت یک بنای جدید ترتیب داده شد. در این طرح، حافظیه همانند طرح قدیم خود، به دو بخش شمالی و جنوبی تقسیم شد و اجرای کامل آن تا سال 1317 هجری قمری به طول انجامید. آرامگاه حافظ را می توان یکی از محبوب ترین و مشهورترین جاهای دیدنی ...
از رد پیشنهاد آمریکا تا ساخت 4 ورزشگاه فوتبال با بازیافت فیلتر روغن
فنی بازیافت فیلتر روغن چه بود؟ کریم زاده: مواد دورریختنی و بازیافتی مانند پلاستیک، باطری موبایل و کاغذ را داریم که از همه مهمتر فیلترهای روغنی است که در تعویض روغنی عوض می شود. تقریباً هر فیلتر روغنی حدود 400-300 گرم روغن دارد و به دلیل شیر یکطرفه ای که در این قوطی قرار گرفته امکان تخلیه ندارد؛ لذا برای اینکه این فیلترها بازیافت بشود (که نمی شود) دوره گردهای سطح شهر این فیلترهای روغن ...
چطور یک کسب و کار اینترنتی موفق راه اندازی کنیم؟
شما بفرستد. اما در فروشگاه اینترنتی نیازی به انجام این کارها نیست. شما فقط یک بار اطلاعات را در سایت وارد می کنید، مشتری بر اساس آن ها انتخاب خود را انجام می دهد و هزینه را آنلاین پرداخت می کند. می بینید؟ داشتن یک فروشگاه اینترنتی کار شما را خیلی ساده تر می کند و علاوه بر این، امنیت بیشتری هم دارد! داشتن یک وب سایت یا فروشگاه اینترنتی امکانات زیادی را در اختیار شما قرار می دهد. مثلاً می ...
دلیل بالا رفتن فشار چشم چیست؟
...> انواع این آزمایشات مربوط به فشار چشم عبارتند از: تونومتری Applanation: در این آزمایش مقدار فشار لازم برای مسطح کردن قسمتی از قرنیه اندازه گیری می شود ، به منظور بهتر دیدن قرنیه از فلوئورسین ( همان رنگی که در آزمایشات معمولی بکار می رود) استفاده می شود. از آنجا که در این آزمایش از یک قطره چشمی بی حس کننده نیز استفاده می شود، وقتی پزشک با استفاده از تونومتر سطح ...
چند روش عالی برای تغییر سریع از حال بد به حال خوب
پرتقال) یا اسطوخودوس می تواند اضطراب را کاهش دهد و حال تان را بهتر کند. 4. جویدن آدامس جویدن آدامس (ترجیحا آدامس های بدون قند و سالم) می تواند باعث آرامش و کاهش اضطراب و استرس شود. 5. تماشا (یا خرید) برخی انواع گل ها مطالعه نشان داده اند، تماشا یا بوییدن گل می تواند به سرعت – و برای طولانی مدت – روحیه ی انسان را بهبود ببخشد. به علاوه، گل می تواند باعث ...
تواتر روایات مربوط به غدیر/تحریف معنوی روایت غدیر امکان پذیر نیست
حوزه علمیه با اشاره به تواتر روایات مربوط به واقعه غدیر خم، به بیان برخی از شواهد علمی این تواتر پرداخت و اظهار داشت در منابع اهل سنت و شیعه فروان در مورد غدیر روایت نقل شده، مثلا در یکی از تفاسیر بیان شده که آیه 67 سوره مائده یا ایها الرسول بلغ ما انزل الیک من ربک... در روز غدیر بارها بر پیامبر نازل شده. واقعه غدیر آنقدر بروز و ظهور دارد که اگر در کتب لغت کلمه غدر را جست و جو کنید ذیل معنایش به ...
آیا غذاهای فوق فراوری شده می توانند برای ما مضر باشند؟
فراوری نشده باشد. این مواد در انواع و اقسام خوراکی ها از سس مایونز، شکلات، کره بادام زمینی تا فراورده های گوشتی به کاربرده می شوند و اگر شما هر یک از این خوراکی ها را مصرف می کنید این مواد در رژیم شما هم وجود دارند. برنامه پانورامای بی بی سی به شکل اختصاصی از طرف دکتر تویر اجازه دسترسی به نتایج اولیه تحقیق آن ها را پیدا کرد. این نتایج هنوز باید توسط متخصصان دیگر ...
معجزه های یخ درمانی در صورت
اش وجود دارد. روشی طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی است. اما دقت داشته باشید که در استفاده از یخ برای پوست، همیشه ناحیه مورد نظر را پیش از شروع تمیز کنید و به خوبی بشویید. همچنین یخ را هیچ گاه به صورت مستقیم و برای بیش از 3 تا 4 دقیقه بر روی پوست قرار ندهید. فواید یخ برای صورت بگذارید از همین ابتدا خیالتان را راحت کنم آیا می دانید که سلاح نهایی همه ...
18 برش از 18 تیر
آنچه در ادامه می آید ویراستی تازه از روایت دو سال قبل است. هر چند همچنان می توان بر آنها تامل کرد. در بخش مربوط به کمیته تحقیق چهار نام اکنون بیشتر جلب توجه می کند: اولی ابراهیم رییسی که اکنون و در 1402 رییس جمهوری است و 24 سال قبل به عنوان رییس سازمان بازرسی کل کشور عضو کمیته بود. دومی مصطفی تاج زاده که در آن زمان معاون سیاسی وزارت کشور بود و 23 سال بعد از 18 تیر ( سال قبل ) و پس از ...
