خانه
چند باور غلط درباره مصرف مواد مخدر
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه حتما باید در مورد داروی فلوکستین بدانید
درمان های اعصاب وروان چند دارویی هستند، ممکن است این دارو به تنهایی قادر به بهبود علائم فرد نباشد در نتیجه نسبت به درمان ناامید شده و یا به دارو بدبین شود. چرا با وجود عوارض ناگوار این دارو، به راحتی در اختیار افراد قرار می گیرد به نحوی که مدتی دچار کمبود آن شدیم؟ البته کمبود دارو اغلب به دلایلی مانند مشکلات تهیه مواد اولیه، تمدید پروانه ها یا افزایش قیمت در بازار ایجاد می شود ...
بیماری قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در دنیا/ گاهی بیماری قلبی نشانه ندارد
، انجمن های علمی، بنیاد ها و جمعیت های بیماران و انجمن های قلب و عروق برگزار می شود. سازمان جهانی بهداشت نیز به طور فعال از این روز حمایت می کند. این اتحادیه اعتقاد دارد که سلامت قلب برای هر فرد یک حق بشری اساسی و یکی از ارکان دسترسی به عدالت در سلامت جهانی است. علیرضا کاوه، متخصص بیماری های قلب و عروق در گفتگو با خبرگزاری علم و فناوری آنا گفت: متاسفانه شایع ترین علت مرگ و میر در دنیا ...
چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
علائم اضطراب را ایجاد می کنند. اختلال خواب و اضطراب هر دو تأثیرات منفی بر سلامت روحی و جسمی دارند. هر دوی آنها ممکن است باعث خستگی و استرس شوند و در عین حال بر سلامت روانی، شناخت و همچنین سیستم ایمنی و عصبی مرکزی تأثیر بگذارند. همچنین ارتباطی بین اختلالات خواب و بیماری های مزمن وجود دارد. یک نظرسنجی جمعیتی که رابطه بین اختلالات اضطرابی و خواب را بررسی می کند نشان داد که 24 ...
سنگک سالم ترین نان است؟
باردار نیازمند مشاوره گرفتن از متخصصان تغذیه در دوران بارداری هستند، تاکید کرد: این توصیه که در بارداری یا شیردهی باید جای دو نفر غذا بخوریم از پایه و اساس غلط است. وی در ادامه با بیان این که هدف از رژیم های غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری می تواند برای لاغر شدن به عنوان ابزار استفاده شود، این کار به ضرر سلامت منجر خواهد ...
نشانه های زیاده روی در مصرف شیر
به گزارش راهبرد معاصر، عدم تحمل به لاکتوز معمولا به دلیل کمبود آنزیمی به نام لاکتاز در بدن اتفاق می افتد که باید ترکیبات لاکتوز موجود در شیر را تجزیه کند و درواقع برای هضم شیر ضروری است. پس اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشید و به طور منظم شیر مصرف کنید، با علائمی مثل نفخ، گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم و اسهال مواجه می شوید.با این حال افراد دیگر هم ممکن است که با زیاده روی در مصرف شیر با علائم ...
افسردگی پاییزی را چطور درمان کنیم؟
...، زمان بروز افسردگی فصلی دانست و گفت: افسردگی فصلی در بازه زمانی خاص در سال عود می کند. بیشترین سن بروز افسردگی بین 30 تا 40 سال است شمس با بیان اینکه احتمال بروز تمامی بیماری ها و اختلالات روان تقریبا یکسان است، خاطرنشان کرد: به طور مثال بیشترین سن بروز افسردگی بین 30 تا 40 سال است و یا اختلال دوقطبی و یا بروز شیدایی در 20 تا 25 ساله ها بیشتر دیده می شود. کاهش ...
همه چیز درباره چربی خون
. همچنین خشکی دهان، تلخی زبان، افزایش دما بدن و گرگرفتگی، خستگی مزمن و افزایش ضربان قلب به دلیل گرفتگی عروق از دیگر علائم ابتلا به چربی خون است. کلسترول بالا چه خطراتی دارد؟ چربی خون بالا از جمله بیماری هایی است که به سرعت باید شناخته شود و در جهت درمان آن اقدام کرد. چرا که بروز این بیماری در طولانی مدت، بسیار خطرناک است و باعث ایجاد سایر بیماری های مانند سکته قلبی ...
قوی ترین دمنوش ها برای درمان یبوست
...> استرس یکی از عواملی است که می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. به این ترتیب چای های گیاهی می توانند به حفظ آرامش افراد و از بین بردن اضطراب و در نتیجه کاهش علائم مشکلات گوارشی کمک کنند. 9 چای گیاهی برای درمان یبوست مصرف دمنوش ها و چای های زیر اثرات ملین و تسکین عضلانی داشته و به کاهش یبوست و افزایش حرکات دودیِ روده کمک می کند: 1) چای سِنا: سنا یکی از مواد ...
6 باور غلط غذایی که باعث چاقی می شود
به گزارش اقتصادآنلاین، یکی از عادت های غلط غذایی، مصرف نوشابه به همراه غذاهای پر چرب است، با این برداشت که باعث جذب کمتر چربی و یا حضم بهتر غذا می شود؛ اما این یک باور نادرست است و تاثیری در کاهش جذب غذای چرب مصرف شده یا کاهش درد معده ندارد و با افزایش کالری دریافتی، احتمال چاقی و اضافه وزن را بیشتر می کند. مصرف خرما و یا سایر مواد غذایی شیرین بعد از صرف غذا مصرف خرما یا ...
دوری از کبد چرب با راهکار های آسان
سمی و شیمیایی نظیر الکل از خون است. اگرچه کبد توانایی ترمیم آسیب های خود را دارد، اما این قدرت ترمیمی کبد محدود است. مصرف نوشیدنی های الکلی باعث اختلال در عملکرد کبد و افزایش آسیب پذیری آن از تمام ترکیبات شیمیایی خواهد شد. 2- باور های غلط را کنار بگذارید. یکی از باور های غلط و مخرب در افرادی که از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند این است که فقط افراد معتاد به الکل به کبد چرب ...
پرخوابی چیست؟ علل و درمان آن!
. 15 درصد از افراد مبتلا به افسردگی دچار پرخوابی می شوند. سایر شرایطی که منجر به پرخوابی می شوند عبارتند از: نارکولپسی یا حمله خواب، دردهای مزمن، کم کاری تیروئید و مصرف داروهای خاص. نکاتی برای برطرف کردن پرخوابی چندین راه وجود دارد که می توانید برای مدیریت علائم پرخوابی خود انجام دهید: ...
18 فایده علمی فوق العاده یوگا که نمیدانستید!
های یوگا است. مدیتیشن، کار تنفس، و آیین های شنیداری، مانند ذکر و حمام صوتی، همگی به طور قابل توجهی تنش را کاهش داده و استرس را کاهش می دهند. 3. یوگا سلامت روان را بهبود می بخشد تصور می شود که اختلال افسردگی اساسی (MDD) یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان در جهان است. یک متاآنالیز در سال 2017 که به بررسی اثرات درمان های مبتنی بر یوگا بر علائم افسردگی می پردارخت به ...
هشدار| با این داروها نوشیدن قهوه ممنوع!
...> مطالعات نشان می دهد که برای مثال فلووکسامین به طور خاص عوارض جانبی معمول کافئین را افزایش می دهد و علائمی مانند بی خوابی و تپش قلب ایجاد می کند. برای همین بهتر است داروهای خود را مصرف کنید و مصرف قهوه را برای مدتی متوقف کنید. داروی ضد روان پریشی داروهای ضد روان پریشی برای افرادی که با اسکیزوفرنی، شیدایی، اختلال افسردگی اساسی و سایر مشکلات سلامت روان زندگی می کنند مفید است. ...
ژست روشنفکرانه اما خانمان برانداز
زیرساخت و دروازه ورود به دنیای اعتیاد است، به طوری که 95 درصد افرادی که در باتلاق اعتیاد فرو رفته اند، از سیگار شروع کرده اند. یادگیری مشاهده ای استعمال سیگار، علل و عوامل بسیار متعددی دارد و بسیاری از افراد بر این باورند افراد سیگاری از نوعی اختلال روانی یا استرس و اضطراب رنج می برند. دکتر نصیر عابدینی، روان شناس بالینی، از جمله مهم ترین علل مصرف سیگار را یادگیری مشاهده ای عنوان می کند ...
چند اختلال روانی که سم زندگی مشترک به حساب می آیند
در نظر گرفت. این مطلب را جدی بگیرید با توضیحات مطرح شده، می توان ادعا کرد که هرکدام از اختلالات مذکور یا سایر اختلالات شخصیتی که اشاره نشد، می توانند روابط صمیمانه بین زوجین را خدشه دار کنند و باعث نابودی زندگی مشترک بشوند؛ بنابراین توصیه می شود افرادی که در آستانه ازدواج هستند، حتما درباره موضوع سلامت روان دقت و حساسیت کافی داشته باشند و کسانی که بعد از ازدواج متوجه وجود اختلال می شوند هم در راستای کنترل و درمان آن اقدام موثر کنند. منبع: تابناک ...
بهترین تست های روانشناسی 1402
فرد نسبت به آن آگاهی ندارد را کشف کند. از این جهت آشنایی با ضمیر ناخودآگاه به خودشناسی افراد کمک بسیاری می کند. اغلب مشکلات انسان در تعامل با دیگران ناشی از درک غلط آنها از روان خودشان است. در واقع افراد با شناخت ناخودآگاهشان می توانند کنترل بیشتری بر زندگی و رفتارها و هیجاناتشان داشته باشند. اگر به خودشناسی علاقه مند هستید و دنبال علل بسیاری از رفتارهای خود هستید تست کهن الگوها کمک شایانی به شما ...
فضای مجازی آمیزه ای از تهدید و فرصت
...> باتوجه به آنکه زندگی زرق وبرق دروغین فضای مجازی می تواند روح و روان افراد را هدف قرار دهد و سلامت روان افراد را نشانه گرفته و نوعی ایده آل گرایی که ناسالم و مخرب است را به وجود آورد. نگرشی که به کمتر از عالی و استانداردهای بسیار بالا راضی نمی شود و به طور وسواس گونه ای در استبدادِ باید ها زندگی می کند . همین موضوع خیلی از مشکلات روان شناختی مثل اضطراب، افسردگی، بی اشتهایی عصبی و اضطراب اجتماعی را به ...
کلینیک روانشناسی چیست؟
سلامت روان آن ها به وجود آورد. عواملی مانند ژنتیک، تجربیات خانوادگی، سوء استفاده های جنسی و تعرض ها، ضربه های روانی و سوء استفاده از مواد مخدر از مهم ترین مواردی می باشند که در دنیای امروزه موجب برهم خوردن آرامش افراد و افسردگی آن ها شده است. تمامی این افراد به متخصص هایی به نام روانشناس نیاز دارند که بتوانند با راهنمایی کردن و مشاوره دادن به آن ها در زمینه های مختلف، آرامش و روان را به آن ها ...
چه کسانی ممکن است دچار اختلال روان تنی شوند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، کسانی که اختلال روان تنی دارند معمولاً علائم خود را ناشی از ناراحتی های روانی و ذهنی نمی دانند و در عوض باور دارند مشکلات جسمی آنها ناشی از بیماری هایی است که توجیه پزشکی دارند. این افراد معمولاً مکرراً به پزشک مراجعه می کنند تا آزمایش هایی بدهند و درمان برایشان تجویز شود، اما اغلب تشخیص داده می شود که بیماری خاصی ندارند و همین باعث فرسودگی ذهنی و بی ...
چطور مصرف داروهای ضدافسردگی را قطع کنید؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همهشری آنلاین، اگر وضعیت شما با مصرف داروهای ضدافسردگی خوب است و عوارض جانبی زیادی ندارید، بسیاری از پزشکان تجویز این داروها را به طور نامحدود تمدید می کنند - با این فرض که آن ها از بازگشت یا عود بیماری افسردگی جلوگیری می کنند. اما عوارض جانبی که شاید در ابتدای شروع مصرف این داروها تحمل می کردید - مانند عوارض جنسی (کاهش میل جنسی و مشکل در رسیدن به اوج لذت ...
7 اختلال عجیب که برای انسان مفید است
بیند و رنگ ها را می شنود . شاید به نظر برسد که این مشکل فرد مبتلا را از تجربه های حسی ویژه ای بهره مند می کند، اما در حقیقت برای سلامت هم جسمی و هم روانی فرد مضر است. نام پزشکی: احساس متقارن لمس آینه ای / Mirror Touch Synesthesia افراد مبتلا به این مشکل یک به یک جزئیات زندگی خود را به یاد دارند و حتی می توانند اتفاقاتی که در سن بسیار کم برایشان رخ داده را توصیف کنند. علت دقیق ...
همه آنچه درباره نقرس باید بدانید
در مفاصل رسوب می کند. مصرف بالای مواد غذایی پروتئین دار مانند گوشت قرمز به ویژه گوشت گوساله یا جگر آن، میزان پروتئین بدن را تا حد زیادی افزایش می دهند. اگر مواد زائد پروتئین به درستی دفع نشود موجب بروز بیماری نقرس خواهد شد. بنابراین طبیعی است افراد با سابقه سنگ کلیه بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار داشته باشند. زیرا عملکرد کلیه های آن ها برای دفع اسید اوریک مناسب نیست و رسوب ...
همراه با غذا چه مخلفاتی بخوریم بهتر است؟
بدون غذا مصرف کرد. این مشاوره رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف ترشیجات بر روی اشتهای افراد گفت: مصرف ترشیجات به مقدارزیاد و با معده خالی باعث می شود فرد دچار دل ضعفه و اشتهای بیشتر شود. اگر فرد دچار کم اشتهایی باشد افزودن ترشی در کنار غذا در حد معقول و به اندازه یک پیاله کوچک می تواند به افزایش اشتهای فرد کمک کند که البته موجب افزایش جذب مواد مغذی در بدن نیز می شود ولی برای افرادی که دچار ...
برای داشتن خواب خوب از این خوراکی ها کمک بگیرید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات آنلاین، به نقل از مایرور، معمولاً در محیط زندگی امروزه با این همه تکنولوژی های عجیب و غریب و دستگاه های دیجیتال مشکل خوابیدن یکی از مشکلات رایج اکثر مردم است. به طور حتم بسیاری از افراد برنامه های مختلف روان درمانی و یوگا، بالش های معطر اسطوخدوس، حمام کردن قبل از خواب و حتی خاموش کردن تلفن همراه و کتاب خواندن را امتحان کرده باشند ولی گاهی اوقات ...
اسکیزوفرنی اختلالی خطرناک زیر پوست جامعه / علائم و راه درمان
رابطه با علائم این بیماری گفت: برای تشخیص این علائم نشانه های مثبت و منفی وجود دارد؛ نشانه های مثبت، هذیان گویی، توهم و رفتار آشفته است و اگر کسی در 2 ماه به طور مداوم این علائم را به همراه بی انگیزگی و بی ارادگی شدید، فقدان احساس لذت و بی توجهی داشته باشد، می شود گفت شخص اسکیزوفرنی دارد. روانشناس اظهار کرد: این فرد در زندگی فردی و روابط اجتماعی اش به مشکل می خورد و هذیان گویی جزوی از ...
توصیه بسیار مهم / 50 سال به بالاها اصلا این داروهای خطرناک را نخورند
گاهی واکنشی که مصرف یک دارو در بدن یک فرد جوان ایجاد می کند می تواند برای یک فرد بالای 50 سال، متفاوت و حتی خطرناک باشد. به گزارش گروه وبگردی حیات ؛ بعضی از داروها هستند که روی همه اثر یکسان دارند اما گاهی اوقات بعضی از داروها برای افراد بالای 50 سال خطرناک تر است و پزشکان نیز این داروها را به آن ها تجویز نمی کنند. بنابراین در این قسمت از بخش سلامت صد آنلاین ، لیستی از این د ...
این غذا ها افسردگی را تشدید می کند
آفتاب نیوز : مطالعات متعددی در کشور های مختلف از جمله ایران درباره این موضوع انجام شده است و همگی نشان می دهد که مصرف برخی مواد غذایی احتمال بروز علایم افسردگی در افراد را تشدید می کند و برخی در عوض تاثیر مثبتی بر کاهش این علایم دارد. در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث می شود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به ...
