خانهکدام انرژی بیشتری دارد؛ چرت های کوتاه یا چرت های طولانی؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند ساده برای بهبود عملکرد مغز
آیا صبح ها پس از به صدادرآمدن هشدار گوشی روی دکمه ی اسنوز ضربه می زنید؟ یافته های تحقیقات اندک قبلی معمولاً انجام این کار رو مفید نمی دانند؛ اما خبر خوب اینکه تحقیقی جدید نشان می دهد چرت زدن اضافی پس از نخستین باری که از خواب بیدار می شوید قادر است عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد. در مطالعه ای که نتایج آن 18 اکتبر (26 مهر) در ژورنال تحقیقات خواب منتشر شد، محققان 1700 بزرگسال را در ...
(عکس) عجیب و غریب ترین فستیوال های سراسر دنیا
هفته مانده به روز عید پاک آغاز شده و در روز عید به اوج خود می رسد، مردم برای شرکت در این فستیوال، باید ماسک به صورت زده و همه لباس هایی یکسان بپوشند، البته هر مرد و زنی که از یک خانواده باشند باید ماسک های یک شکل به صورت بزنند، دلیل زدن ماسک در این فستیوال، پوشاندن چهره است تا در این 14 روز همه، از فقیر و غنی یک شکل و یکسان بوده و تفاوتی بین آنها احساس نشود. گفته می شود این فستیوال برای ...
تفسیر غزل حافظ / روشن از پرتوِ رویت نظری نیست که نیست
به گزارش گروه فرهنگی ایسکانیوز، برای گرفتن فال حافظ و تعبیر و تفسیر آن باید علم و سواد کافی داشت. به همین دلیل تصمیم گرفته ایم تا هر روز تفسیری یکی از غزل های حافظ شیرازی را برایتان بگذاریم. امروز 1 آبان غزل شماره 73 می پردازیم: روشن از پرتوِ رویت نظری نیست که نیست / منتِ خاکِ درت بر بصری نیست که نیست ناظرِ رویِ تو صاحب نظرانند آری / سِرّ گیسویِ تو در هیچ سَری نیست که نیست ...
شوهرم می گفت صلاحیت تو پخت نان و شستن ظروف است!
شد و به من اهانت کرد و در نهایت مرا برای بار دوم طلاق داد! پدرش، آن روز، آینده او را تباه کرد. اگر او از عبدالله حمایت نمی کرد الآن او چنین سرنوشتی نداشت. ای کاش او را دیده بودی بسیار زیبارو بود. عبدالله به طعنه می گفت تو اگر می توانی، جلوی پدرم را بگیر! من به خاطر این کار عبدالله، حالم بد شد و تا مدتی بیمار شدم. درست برعکس او، برادرش محمد، زیر بار حرف های پدرش نمی رفت و هیچ وقت هم برای ...
داستان های تلخ کرۀ شمالی
دولتی بودند. بنابراین برای فهمیدن اینکه مردم کرۀ شمالی چه دیدگاهی در مورد دولت و جامعه شان دارند هیچ راهی جز حرف زدن با فراری هایی که به کرۀ جنوبی گریخته اند نداریم. روزنامه نگار لس آنجلس تایمز، باربارا دمیک ، با 100 فراری گفت وگو کرده است اما در کتاب خواندنی حسرت نمی خوریم ، روی داستان برخی از این افراد متمرکز شده که همگی اهل چونگ جین هستند. این شهر در شمال شرقی کرۀ ...
نترسید! آنها هم سلبریتی هستند
کنیم که: شفقت - و قوانین بین المللی - باید حاکم باشد. تا زمان نوشتن این مقاله، بیش از 6000 بمب در 12 روز گذشته بر روی غزه پرتاب شده که منجر به کشته شدن یک کودک در هر 15 دقیقه شده است. فراتر از درد و سوگواری، ما برای همه مردم آنجا و عزیزان شان در سراسر جهان، انگیزه ای سرسختانه برای دفاع از انسانیت مشترک خود داریم. ما از آزادی، عدالت، کرامت و صلح برای همه مردم دفاع می کنیم و خواستار توقف خونریزی ...
با یک ترفند ساده عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید!
آیا صبح ها پس از به صدادرآمدن هشدار گوشی روی دکمه ی اسنوز ضربه می زنید؟ یافته های تحقیقات اندک قبلی معمولاً انجام این کار رو مفید نمی دانند؛ اما خبر خوب اینکه تحقیقی جدید نشان می دهد چرت زدن اضافی پس از نخستین باری که از خواب بیدار می شوید قادر است عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد. در مطالعه ای که نتایج آن 18 اکتبر (26 مهر) در ژورنال تحقیقات خواب منتشر شد، محققان 1700 بزرگسال را در ...
پاسخ به منطق نمایان حق گریز!
را دیده اید؟ به نظر می رسد اظهارات این قبیله در عین عقل نمایی پشت پا زدن به عقلانیت عبرت پیشه است ؛ به عبارتی کنه اصلی سخن آنان این است که ضعیف سرنوشتی جز مستضعف ماندن ندارد و بهتر آن است که تسلیم قضا و قدر باشد شاید روزی دشمن و رقیب قدرتمند، خود بر سر عاطفت و لطف آمد و حق مغصوب را برگرداند! تو گویی اشغال گران قدس و فلسطین با دسته گل آمده اند و با ذکر تقوا و موعظه از ترس خدا و قیامت با ...
در مقابل بدرفتاری های نوجوانتان این کارها را انجام ندهید
این مسئله را مشکل جهانی می دانند و معتقدند که این روزها شکاف نسلی، در چالش های درون خانواده و رفتار نوجوانان با والدین تأثیرگذار بوده و باعث شده تا نسل امروز نسبت به نسل قبل کمتر حرمت بزرگ ترها را حفظ کنند؛ اما دکتر نصیره مقدم فر، روانشناس و مشاور کودک و نوجوان ریشه بدرفتاری نوجوانان را سبک فرزندپروری غلط والدین می داند. ***ریشه بدرفتاری نوجوانتان را در سبک فرزندپروی خود جستجو کنید ...
تفال به حافظ یکشنبه 30 مهر 1402، قتل این خسته به شمشیر تو تقدیر نبود
زنجیر نبود یا رب این آینه حسن چه جوهر دارد که در او آه مرا قوت تأثیر نبود سر ز حسرت به در میکده ها برکردم چون شناسای تو در صومعه یک پیر نبود نازنین تر ز قدت در چمن ناز نرست خوش تر از نقش تو در عالم تصویر نبود تا مگر همچو صبا باز به کوی تو رسم حاصلم دوش به جز ناله شبگیر نبود آن کشیدم ز تو ای آتش هجران که چو شمع جز ...
ما همه از بهر مُردن زاده ایم
شوشان حسین دلیر : باور دارم احمد یلالی نمرده است و نمی میرد. با احمد یلالی به قدری صمیمی بودیم که یکدیگر را به اسم کوچک صدا می زدیم و مطایبه هایی معقول داشتیم که نمک همین دوستی هاست. به همان رسم همیشه، جسارت کرده و همچنان احمد خطابش می کنم. برای آدمی همچون احمد؛ پدیده ی مرگ ، آغاز زندگانیِ تازه ای است. رهایی از زندانِ تن؛ ورود به دنیای خوبی های مطلق و سراسر لذت حضور در ملکوت برین و ...
خرافاتی بودن همسر کار را به طلاق کشاند
... من ساده هم حرفش را باور کردم و کلی دلداری اش دادم که اینها توهم است و واقعیت ندارد. از سمانه خواستم که دیگر پیش این جور آدم ها نرود چون آنها کلاهبردار و دروغگو هستند، حتی با خانواده اش هم صحبت کردم که او را تنها نگذارند تا حالش بهتر شود اما فقط چند روز اوضاع عادی بود و این بار اتفاقی رخ داد که خیلی عصبانی شدم. یک روز در محل کارم بودم که از کلانتری به من زنگ زدند و گفتند همسرت را در خانه یک ...
آثار اندیشه وحدت بخش رهبری پس از سه دهه نمایان شد
تاریخچه این نهاد، نکات مهمی را مورد اشاره قرار داده که شمه ای از آن در پی می آید: اندیشه تقریبی در جهان اسلام، تفکر بسیار مهمی است و بسیاری از علمای بزرگی که فکر تقریب را می شناختند، در زمینه تحقق آن فعالیت می کردند. مثلاً آیت الله صافی گلپایگانی در دوران قبل از پیروزی انقلاب اسلامی، کتابی نوشته اند که تفکر تقریب در سراسر آن دیده می شود. در میان علمای شیعه خارج از ایران هم این تفکر مسوبق به ...
7 مرحله مسئولیت پذیری مدیران از منظر قرآن + صوت
از کسی انتقاد کنید؟ تا زمانی که به این فرهنگ قرآنی نرسیم و دیدگاه قرآنی نداشته باشیم و فکر کنیم قاطعیت در مدیریت یعنی دگم بودن روی یک کلام خاص، همین رویه ادامه پیدا خواهد کرد. سلیمی تصریح کرد: اولین کاری که شما مدیران قرآنی باید انجام دهید، این است که به باور قرآنی برسید و اگر به این نگاه برسید خود خدا کارهایتان را اصلاح می کند؛ به شرط اینکه رفاقت و تعامل ما با قرآن صادقانه باشد. در این ...
پیروانی: پرسپولیس قصابی شد / آیا کنایه زدن های نیمار و رونالدو کافی نبود؟
به گزارش ایلنا، غلام پیروانی مثل همه روزهایی که روی نیمکت می نشست، اخبار فوتبال را پیگیری می کند. او امیدوار است که ملی پوشان در خواب پیروزی مقابل قطر نخوابند چون حریفان اصلی ما تیم های دیگری هستند. او از فدراسیون هم انتظار دارد که به فکر وضعیت پرسپولیس به خاطر مصدومیت دو بازیکن کلیدی اش در جریان بازی های تیم امید و تیم ملی باشد. پیروانی که سال ها روی نیمکت فجر و برق نشسته، بر این باور است تا ...
دوربرگردان کولبری
زیر برف بیرون کشیدم، یخ زده بودند. هیچ کار نمی توانستم برایشان انجام دهم. این صحنه هیچ وقت از نظرم دور نمی شود. شب ها بارها کابوس آن روز را دیده ام. ما کولبریم. نه قاچاقچی هستیم و نه خلافکار شرایط ما را وادار می کند که همیشه زیر بار سنگین زندگی کمر خم کنیم. با پای خودمان برای کولبری می رویم، اما بازگشت مان با خداست. کولبری که حالا کشاورزی پیشه اش شده است معتقد است شرایط برایشان تغییر ...
چرا به دین نیاز داریم؟
...؛ ما این کتاب را بر تو نازل کردیم که بیانگر همه چیز و مایه هدایت و رحمت و بشارت برای مسلمانان است (2) می فرماید: چون قرآن کریم کتاب هدایت برای عموم مردم است و جز این کار و شأنی ندارد، ازاین رو مراد از لِکلِّ شَی ءٍ در ظاهر، همۀ آن چیزهایی است که برگشتش به هدایت باشد از قبیل معارف حقیقی مربوط به مبدأ و معاد و اخلاق فاضله و شرایع الهی و قصص و مواعظی که مردم در هدایت و راه یافتن شان به آن ...
مخملباف عقلش به خوبی های اجاره نشین ها نمی رسید!
اصلا در شان شما نیست که وقت توی فضای مجازی بگذرانید. اگر فکر می کنی این قدر وقتت بی ارزش است به این هایی که می گویند چرا فلانی خندیده، بگو اصلا چرا شما بدون اجازه من حرف زدید؟ حرف من این است بالاخره تو جامعه ای که موبایلی هست و اجازه حرف زدن برای هر کسی هست بالاخره یک تربیتی هم باید باشد. یعنی دموکراسی به این معنی است که هر آدم بی سواد بی شعوری هرچه دلش خواست بگوید و بعد چند صد نفر این ...
عجیب ترین قوانین طنز، اما واقعی شهرهای جهان
باور کرد. در ادامه با تعدادی از عجیب ترین قوانین از سراسر جهان، علل تصویب و پیامدهای آن ها آشنا می شویم. این قانون ایالت جورجیای آمریکا از دارندگان مرغ و خروس ها می خواهد که حیوانات خود را همیشه تحت کنترل داشته باشند تا ایمنی آن ها تضمین شود. طبق این قانون مرغ غذای لذیذی است که باید مشمول قوانین خاص حمل ونقل شود. در بخش دوم قانون آمده است که تردد جوجه ها، اردک ها، غازها یا هر مرغ اهلی ...
ماجرای صحبت های مرضیه برومند، توضیحات او و واکنش های مثبت و منفی شراره درشتی و امیرحسین صدیق
و کشتار بیزارم، هنرمندان همواره مد.افع صلح و آرامش بوده اند و هر جنا.یتی را از سوی هر جنا.یتکاری در هرجای جهان محکو.م کرده و می کنند، هیچ انتظاری هم از هیچ کس ندارند جز احترام به هنرشان و آثاری که خلق می کنند، هنری که اصلی ترین هدفش نفی خشنت، ج.نگ، نابرابری و بی عدالتی است. و اما آنچه مرا به نوشتن این متن واداشته است احترام به افکار سینماگران، هنرمندان و مردم ایران است نه پاسخ به واکنش های ...
پنجره جو و هَری | تکنیکی راحت برای خودشناسی
دلپسند یا ناخوشایند قرار گرفته ایم و گاه ناخواسته اشتباهاتی را تکرار می کنیم و بالعکس، در شرایطی ناشناخته بازدهی بسیار مثبتی داریم. همه این مسائل چیزی نیست جز نوع شخصیت ما. همه انساها خوبند، همه انسانها استعدادی خاص را دارا هستند و همه انسانها ضعفهایی دارند و با شناختن این کیفیت ها است که می توانیم بیشترین بازدهی را از استعدادهایمان و کمترین ضرر را از ضعفهایمان ببریم. یکی از ابزار های خودشناسی ...
فال حافظ من چی میشه | فال حافظ آنلاین شنبه 29 مهر 1402
تعبیر فال حافظ شما: نیتی در سر داری و فکر انجام آن تو را به شدت بی تاب و بی قرار کرده است، اما بدان که هنوز وقت انجام این نیت فرا نرسیده است. چرا که یکی از اطرافیان تو نزد او حرفهایی زده که باعث رنجش خاطرش گردیده است. قبل از هر چیز با صبر و حوصله سوءتفاهمات پیش آمده را برطرف کن و آنگاه که زمینه لازم برای انجام نیتت مهیا شد نیت خود را عملی کن. نتیجه تفال به دیوان ...
راز اشتیاق مومنان واقعی برای لقای الهی چیست؟/انسان دائم در تعارض شوق و خوف قرار دارد
...!؟ به راستی چگونه ممکن است این شوق برای انسان آن چنان اقتضایی داشته باشد که یک لحظه نباید در جهان زنده بماند؟ شاید بهترین توجیهی که به نظر بعضی می رسد این است که این تعبیر، کلامی ادیبانه یا شاعرانه است، مثل تعارفاتی که ما به همدیگر می کنیم: برایت می میرم ؛ و حاضرم تو بگویی بمیر، من هم بمیرم . یا به زبان ساده تر این تعابیر یک مبالغه مطلوب است که عقلا آن را صحیح و به جا می دانند؛ چراکه عقلا ...
افخمی: بی سوادهایی که درباره خنده من حرف مفت می زنند جمله فیلسوفانه 40 سال مهرجویی را سیاسی می کنند!/ ...
نیست که وقت توی فضای مجازی بگذرانید. اگر فکر می کنی این قدر وقتت بی ارزش است به این هایی که می گویند چرا فلانی خندیده، بگو اصلا چرا شما بدون اجازه من حرف زدید؟ حرف من این است بالاخره تو جامعه ای که موبایلی هست و اجازه حرف زدن برای هر کسی هست بالاخره یک تربیتی هم باید باشد. یعنی دموکراسی به این معنی است که هر آدم بی سواد بی شعوری هرچه دلش خواست بگوید و بعد چند صد نفر این را تکرار کنند ...
هشدار آیت الله رئیسی به آمریکا و اروپا: مسیر تقابل را انتخاب کنید، بازنده اید
. طنز ماجرا آن است که این اقدامات را به اسم دفاع از دموکراسی مطرح می کنند؛ اما همه جهان از جمله ملت های ما، در غرب آسیا معنای واقعی دموکراسی غربی را لمس کرده اند و می دانند که صرفاً اسم رمزی است برای کودتا، اشغالگری و جنگ. تکلیف دنیا با پروژه و مکتب لیبرال دموکراسی مشخص است چرا که می دانند چیزی نیست جز یک دستکش مخملی که زیر آن دستی چدنی قرار دارد. اینک مکتبی که می خواست الگوی ...
شام اَوَد نمونه ای از جلوه های باشکوه سبک ادبی شعر انقلاب اسلامی است
کرده است. با آنکه شاعر عنوان مجموعه را در مقدمه؛ حاصل سفر خود در هندوستان و رفت و آمد در شهرهای کلکته و لکهنو و کشمیر و... نوشته است؛ اما جز تک بیت زیر در لفظ و بیان از آن سرزمین ها نگفته است: همیشه شعله در جان ها زدن کار پلیدان است / به رسم هندوان شرط است؛ هندو را بسوزانیم و از کابل و خجند و هرات بیشتر سروده است: راه خجند و نخشب و پنج راز مرو و چارجوی من است/ چون غزنه و مزار و هرات ؛ کابل ...
حسین عشقی بالاتر از من پیدا کرد و رفت
مانی من از سرکار برگردم و خریدها را انجام دهم. به همین خاطر آمدم دنبالت. خدا شاهد است آن لحظه انگار بهشت را به من دادند. حسین آقا همیشه ساعت پنج غروب از سرکار برمی گشت. روزهایی هم که اضافه کاری داشت ساعت هشت از سرکار برمی گشت. همیشه به من می گفت در طول روز هر کجا که دوست داری با خواهرها و دوستانت برو، اما لطفاً ساعت پنج غروب که من آیفون را می زنم تو در را برایم باز کن، یک چای به من بده ...
آمریکا و اسرائیل مسئول توسعه میدان نبرد و افزایش بازیگران آن هستند
نقاط ضعف خود را براثر این حجاب نقاط قوت پندارد و به جای آن که آن ها را از نفس خودش دور کند، سعی در تقویت آن کند. امام (علیه السلام) راه روشنی برای تهذیب نفس و تعلیم و تربیت خویشتن به همه انسان ها آموخته و آن این که در اعمال و رفتار و صفات دیگران دقت کنند و ببینند چه چیزهایی را مردم برای آن ها عیب و چه اعمالی را ناپسند می دانند، همان ها را از خود دور کنند و انجام ندهند. انسان دربرابر دیگران خرده بین و ...
محتوای مجموعه غزلیات شام اود به دل مردم هند می نشیند
و بیان از آن سرزمین ها نگفته است همیشه شعله در جان ها زدن کار پلیدان است/ به رسم هندوان شرط است هندو را بسوزانیم و از کابل و خجند و هرات بیشتر سروده است راه خجند و نخشب و پنج راز مرو و چارجوی من است/ چون غزنه و مزار و هرات کابل پسرعموی من است کمی آن طرف تر از شعر آیینی در این مجموعه به شعر عرفانی می رسیم. درونی ترها سرمستی واژه ها که روایت سفر در خویش است. غزلیات انتقادی وی گزنده و تاثیرگذار است ...
