خانه
از نوشیدنی های سم زدای طبیعی برای بهبود سلامت ریه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلو درد + درمان خانگی، علایم و علت بیماری
اکسیدان قوی است که می تواند فوراً گلو را نرم کرده و التهاب و درد آن را کاهش دهد. ترکیب شیر گرم، زردچوبه و عسل برای درد گلو یک ترکیب بسیار عالی و اثر بخش است. همچنین اگر برای غرغره کردن، به آب نمک نصف قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کنید، اثربخشی بهتری را تجربه خواهید کرد. دارچین دارچین به سیستم ایمنی بدن نیز کمک و کنترل عفونت را تسهیل می کند. می توان چوب دارچین را در چای خود ...
روشی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها
... یک کیسه چای سبز را به مدت 5 دقیقه در یک فنجان آب داغ قرار دهید. سپس کیسه را برداشته و مقداری عسل به چای خود اضافه کنید و بنوشید. روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز بنوشید. زنجبیل: زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. خاصیت گرم کنندگی زنجبیل به تجزیه سموم جمع شده در بدن کمک می کند، همچنین زنجبیل خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. ...
زیتون از بهترین میوه ها برای درمان کم خونی
/> کاهش ابتلا به سرطان کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیشگیری از دیابت بهبود سلامت استخوان ها درمان یبوست درمان آرتریت روماتوئید سلامت چشم ها کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ کاهش فشار خون بهبود سیستم ایمنی بدن باشگاه خبرنگاران جوان البرز کرج
7 ماده غذایی که برای پاکسازی روده بزرگ مفید است
به گزارش بکناپرس، انتخاب های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می رسد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوه ای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ...
مواد غذایی که سرفه شما را بدتر می کنند
گروه سلامت: سرفه یک علامت رایج شرایط مختلفی مانند آلرژی، عفونت، حضور یک محرک یا سرماخوردگی است. هنگامی که با سرفه های مکرر و خسته کننده روبرو هستید، مهم است که مراقب آنچه می خورید باشید، زیرا برخی غذاها می توانند وضعیت شما را تشدید کنند و بهبودی شما را طولانی تر کنند. غذاهایی که هنگام سرفه باید از آنها اجتناب کنید اگر سرفه های مداوم دارید از مصرف این موارد اجتناب کنید: 1 ...
تنبل پرخاصیت!
بیماری را کاهش می دهد. کدو حلوایی سرشار از ویتامین های A و E ویتامین C ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است. این میوه با افزایش تولید گلبول های سفید خون، علاوه برتقویت سیستم ایمنی، بدن را دربرابر انواع عفونت ها و تب مقاوم می کند. خواص کدو حلوایی برای لاغری سریع از دیگر خواص این میوه پاییزی تاثیر آن در لاغری است. 100 گرم آن فقط 26 کالری دارد. به کسانی که به دنبال ...
آنفلوانزا در راس ویروس های تنفسی در گردش / آخرین وضعیت شیوع کرونا
. سرفه اغلب شدید و برای مدتی ادامه می یابد ولی سایر نشانه های بیماری بعد از 2 تا هفت روز خود به خود بهبود پیدا می کند. دفع ویروس معمولا بین سه تا پنج روز بعد از بروز نشانه های بیماری و در کودکان تا هفت روز ادامه خواهد داشت. افراد در صورت ابتلا به آنفلوانزا بهتر است در منزل بمانند و تا زمانی که تب شان قطع نشده از منزل بیرون نیایند. معمولا یک روز پس از قطع تب، بیماری قابل سرایت نیست و ...
با خوردن این غذاها خوش اخلاق شوید
دانستنی آنلاین: متخصصان تغذیه بر این باور هستند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب مرتفع می شود، میتوان با مصرف مواد مغذی مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید. به گزارش دانستنی آنلاین: دانستنی های سلامت / متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذاهای متنوع و عادات خوراکی صحیح نیازهای بدن خود به ویتامین ها، ریزمغذی ها و مواد معدنی ...
خطر سل هنوز هم در کمین است!
از انواع ابتلا، نوع فعال است که با درگیری یک یا چند عضو بدن همراه است و می تواند باعث بروز برخی علائم شود. اما به طور کلی، سل باعث درگیری ریه خواهد شد. در چنین شرایطی فرد دچار سرفه می شود که معمولا این سرفه با خلط همراه است. این خلط در آزمایش مخصوص مورد بررسی قرار می گیرد که در صورت ابتلا به آن خلط مثبت گفته می شود. عطسه، صحبت کردن، آواز خواندن، انداختن خلط یا آب دهان در ...
با مصرف این مواد غذایی باهوش تر شوید
که مصرف کافئین منجر به بهبود توجه و هوشیاری در افراد می شود. نوشیدن قهوه در درازمدت با کاهش خطر بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر مرتبط است. 3. چای سبز کافئین موجود در چای سبز عملکرد مغز را تقویت می کند و هوشیاری، حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد. هم چنین این نوشیدنی سرشار از پلی فنول ها و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند از مغز در برابر زوال ذهنی محافظت کنند و خطر ...
10 نشانه عفونت ریه که باید آن ها را جدی بگیرید!
احتمال اینکه حاوی خون نیز باشد را دارد. در صورت ابتلا به برونشیت یا ذات الریه، سرفه ای که ایجاد می شود، خلط غلیظ تولید کرده و دارای رنگ قابل تشخیصی به صورت زیر است: بدون داشتن رنگ سفید سبز خاکستری که رنگ زرد به خود دارد. سرفه ها حتی بعد از بهبود دیگر نشانه ها امکان دارد برای هفته های متوالی ادامه دار باشد که با گرفتن نوبت از سایت ازپزشک با ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
تابناک با تو – از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده، اما امروزه به دلیل بوی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، درحالی که سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. سیر بخور! این جوابی است که [...]
چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟
سبز معجزه ای برای کاهش قند خون | چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ ؛ بهترین ادویه ها برای کاهش قند خون | بهبود حساسیت به انسولین با این خوراکی ها چای سبز یک نوشیدنی عالی برای سلامت است. همچنین انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و افرادی است که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. مطالعات متعدد به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن چای سبز می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و موجب کاهش قند خون شود. منبع: همشهری آنلاین ...
از خواص پسته برای کودکان چه می دانید؟
. هرچند که ماده قندی موجود در مواد غذایی طبیعی، اصلا مضر نیست. با پسته سرماخوردگی کودک را درمان کنید. یکی از دیگر خواص پسته برای کودکان، درمان سرفه است. شاید برایتان جالب باشد که اگر تنها یک قاشق چایخوری پودر پسته را با یک لیوان شیر گرم و نوک قاشق چایخوری پودر دارچین مخلوط کنید و به کودک خود دهید، سرفه و گلو درد وی در اسرع وقت درمان می شود. لازم به ذکر است که کودکان ...
نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
دو نوع ویتامین K1 و K2 شناخته شده است. ویتامین K1 نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از کلسیفیکاسیون شریان ها موثر است. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می شود بزرگسالان به میزان کافی سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذاها سرشار از ویتامین K1 هستند. اما گوشت مرغ، جگر و ...
راهکاری برای قطع فوری آبریزش بینی
زنجبیل یا دارچین اضافه کنید زیرا این گیاهان گرم و خشک هستند و رطوبت بدن را کم می کنند. استفاده از روغن های موضعی گرم کننده در مطالب قبلی مرتبط با درمان آبریزش بینی در بخش سلامت نمناک گفتیم که اگر دچار آبریزش بینی هستید، از روغن های موضعی گرم کننده مثل روغن بادام تلخ یا روغن نعناع فلفلی استفاده نمایید و این روغن ها را روی سینوس ها بمالید تا سینوس ها گرم شوند. سپس پیشانی را با شالی گرم ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
ویتامین های موجود در یک حبه سیر سیر برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامین های با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین می کند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر سه گرم دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب 6، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب 1 است. خواص درمانی سیر سیر یکی از سبزیجاتی است که برخی ها از آن به ...
خواص شلغم برای کرونا
...> فهرست مطلب شلغم یک درمان کننده کرونا نیست اما به علت خواصی که برای بدن دارد برای ایمنی یا کمک به روند بهبودی در این بیماری آن را تسریع می کنند. شما می توانید از خواص شلغم برای مقابله با کرونا بهره مند شد. این ریشه سرشار از ویتامین C است که منجر به تقویت سیستم ایمنی می شود. همچنین دارای این سبزیجات مقوی خواص آنتی بیوتیکی است و می تواند در هنگام ابتلا به کرونا از بدن در برابر این ویروس ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
کاربردهای آن سرشار از ویتامین ث تمام میوه های ترش و به ویژه مرکبات، حاوی ویتامین C هستند. آب نارنج نیز مانند دیگر مرکبات سرشار از ویتامین ث است که با مصرف آن سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. در صورت ابتلا به سرماخوردگی، مصرف آب نارنج، روند درمان را سریعتر می کند. آب نارنج یک ضدعفونی کننده است که مصرف آن در زمان گلو درد تاثیر بسیاری دارد. برای رفع تورم گلو و حلق، می ...
علائم حساسیت فصلی و سرماخوردگی را بشناسید
بدن کودکان اظهار کرد: خواب کافی، پوشاندن سر بچه، مصرف بادام، شیر بادام و عسل در رژیم غذایی کودکان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان می شود. وی افزود: در طب مدرن برای آلرژی( آبریزش بینی و چشم) آنتی هیستامین تجویز می کنند. او ادامه داد: آلرژی ممکن است زمینه ساز عفونت باشد. به همین علت باید آلرژی را درمان کنیم. تقویت مغز باعث جلوگیری از آلرژی و کاهش ترشحات می شود. بادام یکی از ...
لازانیای فوری که نه فر میخواد نه قالب! | ترفند درست کردن لازانیا فوری +ویدئو
بدن ویتامین C یکی از مهم ترین ویتامین های موجود در پرتقال است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد می توانند باعث بیماری های مختلفی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و حتی سرطان شوند. 2. بهبود سلامت قلب پتاسیم یکی دیگر از مواد مغذی مهم موجود در پرتقال است که برای ...
قیمت برنج سر به فلک کشید! | قیمت انواع برنج ایرانی +جدول قیمت
...: اسفناج سرشار از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. *کمک به بهبود بینایی: اسفناج حاوی لوتئین و زآگزانتین است که به بهبود بینایی کمک می کنند. *کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: اسفناج سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان ها است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کنند. *کمک به کاهش وزن: اسفناج کالری کمی دارد و می تواند به کاهش وزن کمک کند. *بهبود ...
خواص زردچوبه برای لاغری
...> خاصیت ضدالتهاب یکی از شناخته شده ترین خواص زردچوبه توانایی آن در مبارزه با التهاب در نظر گرفته می شود. التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است. اما زمانی که مزمن شود، زمینه مشکلات سلامتی مختلفی از جمله بیماری قلبی، سرطان و اختلالات خودایمنی را ایجاد می کند. خواص ضدالتهابی زردچوبه برای کاهش التهاب مزمن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها مفید خواهد بود. محافظت آنتی اکسیدانی ...
روش های کاربردی برای درمان کم خونی
گفته این محققان خطر ابتلا به سرطان پانکراس، کلیه، کبد و مثانه تا پنج سال پس از تشخیص کمبود آهن بسیار زیاد است. بنابراین تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد. در این گزارش می خواهیم روش های خانگی درمان و پیشگیری از کم خونی را بررسی کنیم. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن گلبول های قرمز کافی نداشته و یا گلوبول های قرمز خون آن طور که باید عمل نمی کند. وظیفه ...
این خوراکی های ضروری پاییزی آنفلوآنزا را ضربه فنی می کنند
کنند و همچنین خواص ضد باکتری و ضد التهابی دارند که بدن را سریع تر بهبود خواهند بخشید. مصرف سبزیجات - جو دوسر جو دوسر نیز منبع غنی از فیبر است که فیبر موجود در این ماده غذایی حاوی باکتری های مفید است. مصرف موز همراه با جو می تواند فیبر و ویتامین هایی مثل پتاسیم را در بدن افزایش دهد. همچنین برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند ...
بهترین دمنوش گیاهی ضد آلودگی هوا
های مزمن ریوی می شود. در این فصل محافظت از ریه ها در برابر ذرات گرد وغبار برای پیشگیری از انواع مشکلات سلامتی بسیار مهم است. در این مطلب نوعی دمنوش معرفی شده است که می تواند به پاکسازی ریه ها، محافظت از آن ها در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با دستور تهیه آن آشنا شوید. طرز تهیه دمنوش مناسب شرایط آلودگی هوا مواد ...
این افراد بیشتر از دیگران سرما می خورند
باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و توانایی آن را برای مبارزه با عفونت ها و ویروس ها کاهش می دهد. 5- غذای ناسالم می خورید| رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری است یا مقدار زیادی قند و غذای فراوری شده دارد ، روی سلامت روده و سیستم ایمنی تاثیر می گذارد و خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد. 6 -کمبود ویتامینD دارید| پایین بودن سطح ویتامین D می تواند روی سلامت سیستم ایمنی تاثیر ...
رابطه بین خواب ناکافی و بیماری قلبی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد در بدن با مصرف قدرتمندترین مواد مغذی یعنی آنتی اکسیدان ها خنثی می شود. آنتی اکسیدان ها در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند که از بدن در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اگر رژیم غذایی خود را به درستی ...
