خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بفرمایید این هم رقیب چای سبز !
چای زرد یک چای گران قیمت و مجلل با عطری منحصر به فرد است. فواید مزایای این نوشیدنی به سرعت در حال جلب توجه است. این چای در زبان چینی hu ngch نامیده می شود.
در هوای آلوده از چه غذاهایی استفاده کنیم؟
آسیب رسان به سلولهای بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رییس اداره تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده شده و ترجیحا جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار از منابع سرشار از روی هستند. وی ...
درمان ریزش مو خانگی
. افزایش خونرسانی نیز سبب می شود که مواد غذایی و اکسیژن، بهتر به ریشه موها برسند و تارهای مو از ریشه تقویت شوند. ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چربِ امگا 3 و 6 از جمله موادی هستند که در روغن های ترکیبیِ مرغوب وجود دارند و سبب رشد و تقویت موهای شما می شوند. همچنین، این روغن ها می توانند به عنوان یک ماده نرم کننده و مرطوب کننده برای پوست سر عمل کرده و باعث بهبود سلامتیِ موهای شما شود. ...
این گیاه محرک سیستم ایمنی است
شناخته شوند، که در این روند ماکروفاژها، گرانولوسیت، سلول های کشنده طبیعی (NK) و سلول های T و B دخیل اند. دانه این گیاه سرشار از اسید لینولئیک آلفا، اسید استئاریدونیک و دیگر موادی است که باعث تقویت پاسخ ایمنی خصوصاً در سلول های T می شود. ترکیبات سیاه دانه باعث عدم کاهش عملکرد سلول های T با ا فزایش عمر آن ها می شود. روغن سیاه دانه باعث بهبود، پاسخ ایمنی سلولی است. طی بررسی ...
معرفی بهترین شامپو ضد شوره اکتیو
مشتری پس از مصرف، شوره کف سرش رفع شود. شامپو ضد شوره آقایان اکتیو با فرمولی موثر واقعا تاثیرگذار است و در کاهش شوره سر و تسکین خارش پوست سر نقش مهمی ایفا می کند. این محصول حاوی ترکیبات موثری است که به بهبود وضعیت پوست سر و موها کمک می کند: کلیمبازول: این ترکیب ضد شوره و ضد قارچ باعث متوقف شدن تولید دانه های ریز شوره می شود. همچنین با تقویت سلول های پوستی و تشویق تولید ...
تایید ارتباط سطح بالای انسولین خون با سرطان لوزالمعده
به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه جدید ارتباط بین سطح بالای انسولین خون که اغلب در افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع 2 مشاهده می شود و سرطان لوزالمعده(پانکراس) را یافته است. پژوهشگران می گویند یافته های آنها می تواند به استراتژی های جدید پیشگیری از سرطان و درمان های هدفمند برای کند کردن یا جلوگیری از پیشرفت سرطان منجر شود. چاقی و دیابت نوع 2 از عوامل خطر ابتلا به سرطان ...
بهبود هزار و یک بیماری با این میوه پرطرفدار و خوشمزه
میوه ها خاصیت های بی شماری دارند و می توانند در درمان برخی از بیماری ها مؤثر باشند. در این مطلب با برخی از خواص درمانی یک میوه بهشتی و زمستانی آشنا می شویم. انار میوه ای زمستانی که قدیمی ها از آن به عنوان داروی درمان هزار و یک نوع بیماری یاد می کنند. انار میوه ای محبوب در میان ایرانی هاست، اما امروزه برخی ها فقط به علت زیبایی و خوش طعمی آن را مصرف می کنند و از خواص بی نظیر آن غافلند ...
اثرات جریان یافتن دائمی زاینده رود بر اقتصاد اصفهان
رشدیافته در تمامی ابعاد پایدار و مملوء از همبستگی کمک کند و برای نسل های آینده منطقه، ارثیه ای از سلامت، شکوفایی و پیشرفت به یادگار بگذارد. به طور خلاصه، جاری بودن دائمی زاینده رود می تواند تغییرات گسترده و مثبتی در سطوح مختلف اقتصاد اصفهان ایجاد کند که از زنجیره تولید کشاورزی گرفته تا صنعت، گردشگری، توانایی های تولید انرژی و شرایط کلی زندگی شهروندان را بهبود می بخشد. این فرایند نیازمند برنامه ریزی دقیق، مدیریت منابع و همکاری های بین بخشی است تا اثرات درازمدت و پایداری در جهت توسعه ی اقتصادی و اجتماعی اصفهان به همراه داشته باشد. انتهای خبر/ ...
چاقی و دیابت چگونه خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش می دهد
.... اما این افزایش فعالیت در سطوح بالا، ناخواسته موجب التهاب لوزالمعده و رشد سلول های پیش سرطانی می شود. به گفته پژوهشگران، شاید این مطالعه راه را برای درمان ها و راهکارهای جدید پیشگیری از سرطان که گیرنده های انسولین را در سلول های آسینار هدف قرار دهند، هموار کند. دکتر جنل کوپ، نویسنده ارشد و استادیار بخش علوم سلولی و ملکولی یوبی سی، گفت: امیدوارم این کار درمان ...
فواید سرخارگل
ایمنی بدن - خواص آرام بخشی و ضد اضطرابی - کاهش فشار خون و کنترل کلسترول - درمان لکه های پوستی و آکنه - کاهش دردهای عضلانی و مفصلی - درمان زخم ها و سوختگی ها - کاهش دردها و ناراحتی های قاعدگی - کمک به درمان التهاب مفاصل و التهاب روده - مقابله با رشد سلول های سرطانی - بهبود حالت های افسردگی ...
دیابت با این علایم به سراغتان می آید
اثر آن سلول های بتا که در لوزالمعده قرار دارند و انسولین تولید می کنند، از بین می روند. این تخریب ممکن است به سرعت یا به مرور زمان صورت بگیرد تا جایی که بخش بزرگی از این سلول ها از بین می روند و فرد باید انسولین را از منابع خارجی دریافت کند. به همین دلیل است که بیماران مبتلا به دیابت نوع یک باید مرتب انسولین تزریق کنند. دلیل ابتلا به دیابت نوع دو دیابت نوع دو شایع تر است و ...
با ماسک مو خانگی برای موهای چرب به چربی اضافه نه بگویید!
قوی تر موها کمک می کند، اما تولید بیش از حد چربی و سبوم در پوست سر، منجر به موهای چرب و چسبناکی می شود، که شما را نامرتب نشان می دهد. دلایل زیادی برای چربی پوست سر و مو وجود دارد؛ مانند درماتیت، نوع پوست چرب، اگزما، پسوریازیس، ژنتیک، تغییر آب وهوا، آب وهوای گرم و مرطوب و محصولات مراقبت از مو اشتباه. اما راه حل چیست؟ روتین موی شما تاثیر زیادی روی بهبود وضعیت چربی موهایتان می گذارد ...
گیاهی که چربی خون را کاهش، بدن و اعصاب را تقویت می کند
سرد و خشک است و به مصارف خوراکی می رسد، حاوی یکسری خواص درمانی نیز هست که در ادامه می آیند: - مداومت در مصرف جو، برای رفع چاقی بدن مفید است. - جو، ماده ای مغذی است که خاصیت نرم کننده دارد. جوشانده جو دارای اثر مقوی است و از نظر طبی مورد استفاده زیادی دارد. - جوشانده جو سبب رفع مشکلات التهابی، تب، اسهال، بواسیر، اسکوربوت و نقرس می شود. در دوره نقاهت و هنگام ضعف ...
لیست غذاهایی که درد را تسکین می دهند
افزایش دامنه حرکتی و بهبود کیفیت زندگی، بیشتر در میان مردان مورد مطالعه مشاهده شد. در هر صورت، قبل از افزودن مکمل سویا به رژیم غذایی خود، با پزشک خود صحبت کنید زیرا برخی از سوالات ایمنی هنوز بی پاسخ هستند. زردچوبه. کورکومین - ماده شیمیایی فعال موجود در زردچوبه - برای چندین نسل در کشورهای آسیایی برای کمک به پیشگیری از بیماری ها استفاده شده است و مطالعات اخیر نشان می دهد که به مبارزه با ...
درمان های رایج خارپاشنه در خانه
ظرف گرم کنید و سپس یک پارچه را در روغن بگذارید. این پارچه را روی منطقه آسیب دیده قرار دهید و آن را با یک قطعه پلاستیکی پوشش دهید. یک پد گرم بر روی روکش پلاستیکی برای چند ساعت قرار دهید. در طول این مدت، از هر حرکتی اجتناب کنید. از این درمان یک بار در روز تا زمانی که از درد رهایی پیدا کنید، استفاده کنید. 7. زردچوبه برای بهبود خار پاشنه: 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک فنجان ...
چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟
چرب افراد مبتلا به کبد چرب باید از چربی های غیر اشباع برای پخت و پز استفاده کنند. مصرف فیبر و غلات سبوس دار را افزایش داده و مصرف گوشت قرمز را کاهش دهند. همچنین مبتلایان به کبد چرب باید مواد غذایی با کربوهیدرات بالا مثل نان سفید، برنج، سیب زمینی و ذرت را محدود کنند و از مصرف نوشیدنی هایی با میزان شکر زیاد پرهیز کنند. یک ماده پرارزش غذایی برای بهبود کبد چرب در ...
اسیدهای چرب امگا 3 چیست ؟ | استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 برای این افراد ضروری است | خطرات احتمالی مصرف ...
اتم های اکسیژن و هیدروژن به شکاف های موجود متصل می شوند. اسیدهای چرب امگا 3 به تمام سلول های بدن کمک می کنند تا آن طور که باید عمل کنند. آن ها بخش مهمی از غشای سلولی شما هستند و به ایجاد ساختار و پشتیبانی از تعاملات بین سلول ها کمک می کنند. در واقع این نوع چربی برای سلامت همه سلول های بدن مهم هستند، اما در سطوح بالایی در سلول های چشم و مغز متمرکز هستند. علاوه بر این، امگا 3 ...
چند راهکار برای کاهش چربی های شکمی
. یکی از دلایل مضر بودن چربی احشایی این است که محل قرارگیری آن در نزدیکی ورید باب است؛ این نوع ورید خون را از روده به کبد منتقل می کند. موادی که توسط چربی احشایی آزاد می شوند، از جمله اسیدهای چرب آزاد، وارد این ورید شده و به کبد می روند. چربی احشایی به طور مستقیم با خطر افزایش کلسترول بد یا LDL، کاهش کلسترول خوب یا HDL و همچنین مقاومت به انسولین ارتباط دارد. مقاومت به انسولین ...
استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟
و ادویه هایی مانند زنجبیل پیدا کنید. دانشمندان برخی از مواد مغذی را مشخص کرده اند که به نظر می رسد به کاهش اثرات استرس بر بدن و ذهن کمک می کنند. حتماً به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل به اندازه کافی از ویتامین سی، منیزیم، اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کنید. منبع: سلامت
درمان خانگی از بین بردن جوش های صورت
دانستنی آنلاین: معمولا داروهای درمان جوش صورت برای کاهش تولید چربی و فرونشاندن التهاب یا با درمان آنتی بیوتیکی ضد باکتری هستند، این روش درمانی به سن و نوع و شدت آکنه شما مربوط می شود. به گزارش دانستنی آنلاین؛ دانستنی سلامت/ درمان جوش صورت معمولا به صورت ترکیبی با استفاده از داروهای موضعی و داروهای خوراکی انجام می شود. اما گاهی درمان جوش با روش های مختلف، سبب بهبود علائم آن نخواهد شد ...
بندناف و پیوند دوباره زندگی
ده برای تحقیقات پزشکی و درمانی مورد استفاده قرار بگیرند. این تحقیقات می توانند به توسعه داروها، بهبود تشخیص بیماری ها و درمان های جدید کمک کنند، درمان بیماری های مغزی: سلول های بنیادی می توانند در ترمیم بافت های مغزی در بیماری هایی مانند پارکینسون و آلزایمر مفید باشند، ترمیم بافت های قلبی: در تحقیقات برای ترمیم بافت های قلبی پس از حمله قلبی و بیماری های قلبی، سلول های بنیادی مورد استفاده قرار می ...
درمان جوش های هورمونی
براق روی پوست شود. رژیم غذایی مناسب برای درمان جوش های هورمونی رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می توانند در درمان جوش هورمونی مؤثر باشند. در واقع، تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند بهبودی در وضعیت پوست و کاهش جوش هورمونی را به همراه داشته باشد. در ادامه تأثیر رژیم غذایی و ورزش را بر درمان جوش هورمونی را توضیح می دهیم: مصرف مواد غذایی با اندک تأثیر بر سطح هورمون ها ...
فصل پاییز به چه ویتامین هایی نیاز داریم؟
غذایی مصرف شود که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، دمای بدن را افزایش داده و خلق و خو را بهبود بخشند و از بروز افسردگی جلوگیری کنند. متخصصان تغذیه فرنی، حلیم، مخلوط جو، غلات دیگر و شیر، انواع سیب رنده شده به همراه دارچین و زنجبیل و شیرکم چرب ولرم را برای وعده صبحانه مناسب فصل سرما می دانند. در وعده نهار استفاده از انواع حبوبات و سبزیجات به شکل سالاد توصیه شده است. در وعده شام می توان از یک ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع است
بر روی 51 نفر با میزان تریگلیسرید بالا به این نتیجه رسیدند که پس از مصرف 800 میلی گرم از روغن هسته انار به صورت روزانه برای مدت 4 هفته، میزان تریگلیسرید به طور چشم گیری کاهش پیدا کرد و همچنین ضریب میزان کلسترول خوب (HDL) بدن هم بهبود یافت. تحقیقات دیگری بر روی خواص آب انار برای افراد با دیابت نوع دو و کلسترول بالا هم نشان داد که میزان کلسترول بد (LDL) به طرز چشمگیری کاهش داشته است. ...
مراقب مصرف این خوراکی ها باشید تا خوابتان دچار اختلال نشود!
خواب بپرید: شکلات تلخ: برخلاف تصور عمومی، مصرف شکلات تلخ بعد از وعده شام، هیچ تاثیری بر روی بهبود کیفیت خواب ندارد. شکلات منبع مخفی کافئین است. کافئین باعث برانگیختگی شده و توانایی شما برای تجربه خواب عمیق را کاهش می دهد. شما باید 4 تا 6 ساعت قبل از زمان خواب، از این خوراکی فاصله بگیرید. غذا های چرب: این نوع غذا ها برای هضم شدن، به مدت زمان ...
با این مواد غذایی خوشمزه پوست زیبا و جوان داشته باشید
... 2) گردو گردو حاوی مقدار توجهی روی یا زینک است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک می کند. این ماده معدنی در بازسازی پوست و بهبود زخم نقش دارد و هم چنین عملکردهای کنترل کننده التهابی و ضد میکروبی را بهبود می بخشد. معمولاً از زینک در بسیاری از محصولات پوستی موضعی استفاده می شود. 3) گوجه فرنگی گوجه فرنگی منبع غنی ویتامین C است؛ یک ماده مغذی با اثرات آنتی اکسیدانی که ...
دیابتی ها روزی چقدر باید ورزش کنند؟
آنتی اکسیدان طبیعی مهم است که توسط سلول های ماهیچه صاف عروق در دیواره رگ های خونی و همچنین سلول های ماهیچه ای اسکلتی تولید می شود و به ما کمک می کند تا سطوح سالمی از گونه های واکنش پذیر اکسیژن (reactive oxygen species) به اختصار ROS را در بدن حفظ کنیم. گونه های واکنش پذیر اکسیژن محصول جانبی طبیعی ایجاد شده در نتیجه ی مصرف اکسیژن هستند. اما در دیابت، سطح قند خون بالا منجر به افزایش سطوح گونه های ...
