خانه
فواید مصرف چای زنجبیل در شب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای تند چه فایده ها و ضررهایی دارند؟
.... علاوه بر این، غذاهای تند به ترشح هورمون اندورفین در بدن کمک می کند که باعث بهبود خلق و خو می شود. هشدار مصرف برای برخی از افراد این مرکز تغذیه اشاره کرد که غذاهای تند برای برخی از گروه ها مانند افرادی که از سندرم روده تحریک پذیر، بیماری های کلیوی یا مثانه رنج می برند و همچنین افرادی که پس از مصرف غذاهای تند دچار مشکلات سیستم گوارشی مانند درد معده و سوزش سر دل، تحریک غشای مخاطی، حالت تهوع، استفراغ، اسهال یا مشکلات فشار خون می شوند، مناسب نیست. منبع: الجزیره 47232 ...
خواب بیش از حد چه عوارضی به همراه دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچار پرخوابی می شوند، پرخوابی ممکن است علامت بیماری هایی مانند افسردگی باشد، حتی ممکن است این مشکل، خود باعث بروز بعضی از بیماری ها شود. از جمله علائم پرخوابی می توان به خوابیدن برای ساعات طولانی در طول شب، ایجاد مشکل در بیدار شدن هنگام صبح، چرت زدن مداوم در طول روز و اختلالات تمرکز می شود؛ در ادامه نیز به بررسی عوارض خواب بیش ...
این روزها پیاز قرمز بخورید!
سایت سلامت: پیاز قرمز، یکی از سبزیجات خوشمزه ای است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر مقدار فراوان آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی، خواص ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی این سبزی باعث شده تا در کشورهای مختلف برای بهبود بیماری ها از آن استفاده کنند. این روزها پیاز قرمز بخورید! به گزارش ایلنا، پیاز قرمز یکی از بهترین سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان است به طوری که ...
آشنایی با 9 فایده شگفت انگیز گل کلم
گل کلم حاوی تمام ترکیبات و موادی است که سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. این موضوع بر وضعیت خستگی غلبه می کند. گل کلم غنی از ویتامین B، منیزیم، پتاسیم و نیاسین است که برای سلامت خون و استخوان بسیار مفید است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، گل کلم از جمله سبزیجات خوشمزه و دارای مواد مغذی، ویتامین و ترکیبات منحصربه فردی است که منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می ...
چربی سوز ترین دمنوش لاغری چیست؟
مثبت دمنوش لاغری ستین بر دستگاه گوارش اثبات شده! یکی از مزایای مهم دمنوش چای سبز ترکیبی ستین تقویت دستگاه گوارش بدن است. این محصول دارای خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی بوده که باعث بهبود عملکرد معده و روده می شود. همچنین با مهار باکتری های مضر، از بروز بسیاری از بیماری های گوارشی جلوگیری می کند. بنابراین، مصرف منظم دمنوش چای سبز ستین دستگاه گوارش را تقویت کرده و سلامت آن را بهبود می ...
فواید زنجبیل برای سلامتی
... زنجبیل را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد. برخی از روش های رایج مصرف زنجبیل عبارتند از: زنجبیل به طور کلی برای مصرف بی خطر است. با این حال، برخی افراد ممکن است با مصرف زنجبیل دچار عوارض جانبی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع و استفراغ شوند. اگر باردار هستید یا در حال شیردهی هستید، قبل از مصرف زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید. مقدار مصرف مقدار مصرف زنجبیل برای بهره مندی از فواید سلامتی آن به طور دقیق مشخص نشده است. با این حال، به طور کلی توصیه می شود روزانه 2 تا 4 گرم زنجبیل مصرف کنید. ...
خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری
فلاونوئید می تواند تهوع، استفراغ و سایر عوارض ناشی از شیمی درمانی را نیز کنترل کند. کمک به درمان پروستات مطالعات آزمایشگاهی خواص ضد سرطانی روی آب انگور را بر روی سلول های سرطان پروستات نشان می دهند. همچنین مطالعات نشان داده اند که مکمل های غذایی انگور مثل شیره انگور می تواند آسیب DNA را بدون عوارض جانبی عمده کاهش دهد.این شیره می تواند تشکیل رادیکال های آزاد را در بدن تقریباً تا ...
بهترین زمان استفاده از ویتامین ها چه ساعتی است؟
...> امگا 3 Omega 3 : با توجه به سرعت پایین متابولیسم چربی ها در بدن، مصرف این مکمل مطلقا قبل از فعالیت های جسمانی و ورزش توصیه نمی شود. در حالی که جذب آن همراه با کم چرب ترین وعده غذایی افزایش می یابد. مصرف بیش از اندازه = مسمومیت همانطور که مصرف ویتامین می تواند باعث بهبود عملکرد بدن شود، استفاده بیش از اندازه از این دارو ها موجب مسمومیت و عوارض ثانویه خواهد شد. ناراحتی معده، ریزش مو، افزایش خطر ابتلا به سرطان، مشکلات عصبی، خون ریزی بیش از حد و... از جمله عوارض استفاده بیش از اندازه و غیر ضروری ویتامین ها خواهد بود. پایان پیام/ ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط
تحریک هورمون استرس: مصرف قهوه با معده خالی می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی ...
خداحافظی با عطسه؛ نقش آنتی هیستامین
می توانند عوارض جانبی داشته باشند. شما باید به درمانگر خود در مورد سایر داروهایی که استفاده می کنید اطلاع دهید. عوارض جانبی بالقوه رایج عبارت اند از: خواب آلودگی ناراحتی معده حالت تهوع سردرد خشکی دهان فشارخون پایین تاری دید سرگیجه مشکل در تمرکز ناتوانی در کار مشکلات هماهنگی آنتی هیستامین های نسل اول سال هاست که وجود دارند و شامل دیفن هیدرامین و کلرفنیرامین می شوند ...
چه افرادی نباید غذاهای تند بخورند؟
به گزارش بهداشت نیوز مرکز تغذیه در ایالت بادن وورتمبرگ آلمان اعلام کرد که غذاهای تند مانند فلفل تند، زنجبیل و خردل فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ زیرا ترشح بزاق و شیره معده را افزایش می دهند و حرکات معده و روده ها را بیشتر می کنند. هم چنین موجب بهبود فرآیند گوارش نیز می شوند. غذاهای تند به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کنند، زیرا اثر ضد التهابی دارند، همچنین موجب آبریزش بینی شده و گرفتگی ...
گیاهی با خواص متفاوت/ از کاهش اضطراب و علائم آلزایمر و تپش قلب تا درمان تبخال
خود را ایجاد می کند. مصرف 1 استکان چای آن در روز سبب آرامش می شود. بی خوابی: بادرنجبویه سبب بهبود کیفیت خواب می شود. تبخال: این گیاه اثرات ضد ویروسی در هرپس نوع 1 و 2 دارد لذا در درمان تبخال صورت و ژنیتال به صورت موضعی کاربرد دارد. سبب کاهش تپش قلب می گردد. کاهش علایم آلزایمر: این گیاه با مهار آنزیم کولین استراز و کاهش تجمع پلاک بتاآمیلوییدی در مغز سبب بهبود علایم و کاهش روند ...
دستگاه بلعیدنی رصد علائم حیاتی بدن ساخته شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانشمندان با همکاری یک پژوهشگر ایرانی، دستگاه بلعیدنی جدیدی ابداع کرده اند که می تواند علائم حیاتی مانند تنفس و ضربان قلب را از داخل بدن ردیابی کند. دستاورد علی رضایی و همکارانش می تواند راهی ساده و راحت برای مراقبت از افراد مستعد مصرف بیش از حد مواد مخدر، ارائه دهد. نتایج این تحقیقات دیروز جمعه 17 نوامبر در نشریه Device منتشر شد. ...
این افراد قهوه نخورند / طبع قهوه و مصلح آن
به گزارش رکنا، یکی از نوشیدنی های گرم و پرطرفدار است، نوشیدنی خوش طعمی که علاوه بر طعم بی مثالش خواص درمانی بسیاری دارد، به صورتی که برخی از افراد از این نوشیدنی به عنوان راه درمان لاغری و کاهش وزن نیز استفاده می کنند، اما در کنار همه این موراد، پر اهمیت ترین خاصیت این نوشیدنی انرژی زایی آن است. افرادی که از خستگی و یا خواب آلودگی و کاهش انرژی خود در طی شبانه روز اعتراض دارند، می توانند از این ...
نظارت بر علائم حیاتی با حسگر قابل بلعیدن
به گزارش انگجت، پژوهشگران موسسه فناوری ماساچوست(MIT) یک کپسول قابل بلعیدن جدید ساخته اند که می تواند علائم حیاتی از جمله ضربان قلب و الگوهای تنفسی را از داخل دستگاه گوارش بیمار کنترل کند. این دستگاه جدید که می تواند مانند یک قرص بلعیده شود، می تواند علائم حیاتی مانند تنفس و ضربان قلب را از داخل بدن ردیابی کند و راهی ساده و راحت برای مراقبت از افرادی که مستعد مصرف بیش از حد مواد افیونی ...
درمان گیاهی کبد چرب در منزل
چرب هستید یا به دنبال یک داروی گیاهی خانگی برای درمان آن می گردید، از مصرف این دمنوش شگفت انگیز غافل نشوید. کبد مهم ترین عضو بدن است که تأثیر زیادی بر هضم غذا و ذخیره انرژی می گذارد. ازکارافتادن این قسمت، عوارض خطرناکی را به دنبال دارد. این بیماری خود را به صورت درد شکمی، تب، حالت تهوع و خون ریزی نشان می دهد. ما در این گفتار، بهترین روش مؤثر برای درمان کبد چرب را بیان کرده ایم. این ...
عناب، میوه ای با خواص شگفت انگیز
دلیل محتوای فیبر بالا و کالری کم، یک میان وعده عالی و سالم محسوب می شود. این میوه حاوی مقادیر کمی از چندین ویتامین و مواد معدنی است، اما در عوض غنی از ویتامین سی است که ویتامین مهم با خواص آنتی اکسیدانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به شمار می آید. همچنین عناب حاوی مقدار مناسبی پتاسیم است که نقش حیاتی در کنترل عضلات دارد و با داشتن کربوهیدرات هایی به شکل قندهای طبیعی، انرژی بدن شما را تامین می کند ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
بالا می شود. مصرف منظم میوه به باعث سلامت قلب می شود زیرا سطح کلسترول بد در خون کاهش پیدا می کند. آنتی اکسیدان های مختلف در این میوه به کاهش استرس و حفظ ذهنی آرام کمک می کند. خواص به در طب سنتی مدر بودن هضم غذا درمان سوزش ادرار تحریک کننده اشتها مقوی قلب، مغز و معده خوشبو کننده دهان و بدن زیبا شدن فرزند بهبود عملکرد مغز و ذهن کاهش غم و ایجاد حس نشاط رفع گرفتگی صدا خواص به پخته از خواص به ...
این مواد غذایی کیسه صفرای شما را به خطر می اندازد
به گزارش بهداشت نیوز برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و ...
تاثیر مصرف غذاهای دریایی بر سلامت انسان
کیفیت بالا، منبع غنی به شمار می رود، حاوی کلسترول و چربی اشباع نیست و از سویی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب غیراشباع امگا-3 با جلوگیری از لخته شدن خون در داخل عروق در بهبود سلامت قلب و سیستم عروقی بدن بسیار مفید است. گوشت آبزیان منبع بسیار خوبی از مواد معدنی مختلف مانند ید، سلنیم، آهن، کلسیم و منیزیم است و از نظر ویتامین های A و D و همچنین ویتامین های محلول در آب به ویژه ویتامین B12 ...
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
...، باید به اندازه و به صورت متعادل مصرف شود. استفاده بیش ازحد از آن عوارض متعددی مانند کاهش فشارخون، کاهش آب بدن، کاهش پتاسیم و کلسیم، اختلال در سیستم گوارش، اختلال در خواب، مشکلات عصبی و تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین، به صورت متعادل این دمنوش را میل کنید و برای افزایش دادن میزان مصرف، حتما از متخصص تغذیه یا طب سنتی راهنمایی بگیرید . دمنوش چای سبز برای کسانی که داروهای هورمونی و رقیق ...
افراد ضعیف آب انار بنوشند / طرز تهیه آب انار خانگی
فهرست اخبار زیرنویس1 ارزش غذایی آب انار2 19 خاصیت آب انار برای سلامتی بدن3 عوارض جانبی آب انار4 طرز درست کردن آب انار خانگی5 کلام پایانی به گزارش زیرنویس، نوشیدن آب انار موجب افزایش انرژی و خونسازی می شود. انار سرشار از آنتی اکسیدان است. ویتامین C آب انار فوق العاده است. این نوشیدنی پاییزی [...]
هر آنچه باید درباره خواص و عوارض شکلات تلخ بدانید!
.... کاکائو به میزان بالا: میزان کاکائوی بالا در این شکلات می تواند باعث بیماری های مختلفی، مانند:بیماری پوست، یبوست و سردرد میگرن شود؛ همچنین می تواند باعث تهوع و گاز شود. مضرات مصرف زیاد شکلات تلخ در بارداری: مصرف زیاد این شکلات در زنان باردار به شدت ممنوع است، زیرا ممکن است باعث تحریک زایمان زودرس، سقط جنین و وزن کم هنگام تولد شود. سایر عوارض جانبی شکلات تلخ عبارتند از: تپش قلب سندرم روده تحریک پذیر (ibs) پوکی استخوان فشار خون بالا (در صورت مصرف بیش از اندازه) گلوکوم اختلالات خونریزی ...
عواملی که سبب بیماری یبوست در دوران بارداری می شوند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ترش کردن و سوزش معده یک رخداد معمول در اواخر بارداری است و معمولاً در شب ها روی می دهد. بازگشت اسید معده به مری موجب سوزش انتهای مری می شود و به دلیل این که قسمت انتهایی مری در نزدیک قلب است از این حس سوزش به عنوان (سوزش قلب) یاد می شود و این سوزش ربطی به قلب و یا کار آن ندارد. در بیشتر موارد، این مساله به دلیل بزرگ شدن رحم و فشار آن بر روده ها و معده و نیز شل ...
قرص لوودوپا برای چیست؟ عوارض، بهترین زمان مصرف و قیمت آن
...> داروهای خواب، افسردگی یا اضطراب (مانند دیازپام، زولپیدم) عوارض مصرف خواب آلودگی، بی خوابی، گیجی، افسردگی قرص لوودوپا لوودوپا چیست؟ لوودوپا( به انگلیسی Levodopa ) جز داروهای ضد پارکینسون است که برای تسکین علائم و بهبود کنترل عضلات در درمان پارکینسون و نیز پارکینسون ناشی از تصلب شرائین مغزی مصرف می شود. نحوه ای عملکرد داروی لوودوپا یا مکانیسم ...
اجرای طرح غربالگری رایگان دیابت و فشارخون در استان مرکزی
خبرگزاری علم و فناوری گزارش می دهد: بیماری دیابت، شایع ترین بیماری متابولیک درجهان است که مهم ترین شیوه مقابله با پیشرفت و بروز عوارض ناشی از آن، انجام خودمراقبتی توسط بیماران مبتلا به دیابت و حمایت از آنان توسط خانواده و دیگران است. دیابت چیست؟ این بیماری زمانی اتفاق می افتد که بدن قادر به جذب قند (گلوکز) به سلول های خود و استفاده از آن برای تولید انرژی نباشد ...
این 5 درد ساده را جدی بگیرید ممکن است جانتان در خطر باشد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،دردهای خطرناک و علائم ناشی از مشکلات قلبی و سایر اعضای بدن، اگرچه در بسیاری از موارد به نظر ممکن است ساده بنظر برسد، اما گاهاً نمایانگر وضعیت های بسیار خطرناک و جدی هستند. این دردها نه تنها نشانگر مشکلات سیستم قلبی عروقی هستند بلکه می توانند به عنوان علائم اختلالات در سایر اعضای بدن نیز عمل کنند. در این بخش به بررسی چند نمونه از دردهای خطرناک که اغلب به مشکلات ...
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
. اما بیشترین تأثیر آن در حالت تهوع مرتبط با بارداری، مثل تهوع صبحگاهی (morning sickness) است. بر اساس مروری بر 12 مطالعه که در مجموع بر روی 1278 خانم باردار انجام شد، نشان داده شد که مصرف 1٫1 گرم زنجبیل می تواند به طور چشمگیری علائم حالت تهوع را کاهش دهد. اگرچه زنجبیل یک ادویه ی بی خطر تلقی می شود، اما با این وجود خانم های باردار باید قبل از مصرف آن، با پزشک خود مشورت کنند. ...
مهم ترین خواص پسته برای مردان
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،همانطور که میدانید خواص پسته برای آقایان بسیار چشمگیر است: مهم ترین خواص پسته برای مردان تقویت عملکرد نعوظ افزایش سطح تستوسترون سلامت و تقویت قوای جنسی کاهش کلسترول و لیپوپروتئین ها در خون کاهش خطر بیماری های قلب و عروق پیشگیری از ایجاد لخته های خونی کاهش قند خون ناشتا بهبود عملکرد دستگاه گوارش ایجاد احساس سیری طولانی مدت خواص پسته برای نعوظ ...
