جمعه ۱۱ خردادساعت ۱۳:۴۲May 2024 31
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «فواید»

رکنا   ۱ ساعت پیش    
رکنا: کدو یبوست و سوء هاضمه را رفع و رگ های بدن را تمیز می کند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۲ ساعت پیش   + ۶ سایت دیگر  
اگرچه متفورمین اساساً برای درمان و مدیریت دیابت نوع 2 تجویز می شود، این دارو در سال های اخیر به دلیل فواید آن برای کاهش وزن توجه زیادی را به خود جلب کرده است.

سایر منابع:

کاماپرس   ۵ ساعت پیش    
هزینه های بالای زندگی و کرایه خانه، شهر پردیس را به گزینه ای ایده آل برای طبقه متوسط تبدیل کرده است. خرید خانه و یا حتی زندگی در پردیس دارای فواید و مزایایی است که باید به آن توجه کرد. ...

سایر منابع:

سلام نو / خبرگزاری تابناک   ۴ ساعت پیش   + ۱۰ سایت دیگر  
خیار میوه ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است که به طور چشمگیری در کاهش وزن مؤثر است.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۸:۴۸   + ۶ سایت دیگر  
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزه ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می رسانند.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۱ - ۰۱:۱۸   + ۲۲ سایت دیگر  
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه مزایای سلامتی دیگری را نیز در پی می آورد. ...

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۲۰:۳۳    
نوشیدن بیش از حد چای و قهوه سیستم عصبی را تحریک کرده و منجر به وابستگی فیزیولوژیکی می شود. متخصصان توصیه به محدود کردن مصرف چای و قهوه کرده اند، زیرا به گفته آن ها این دو نوشیدنی وابستگی فیزیولوژیک (جسمانی) ایجاد می کنند. مقدار توصیه شده روزانه مصرف کافئین 300 میلی گرم است که حدود دو تا [...]

سایر منابع:

سلام نو / زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۲۳:۴۲   + ۳ سایت دیگر  
در یک مطالعه جدید، بیش از 184 هزار نفر به مدت 13 سال تحت نظر قرار گرفتند. سرانجام مشخص شد افرادی که قهوه می نوشیدند، در مقایسه با کسانی که قهوه نمی نوشیدند، کمتر به بیماری پارکینسون مبتلا شده اند.

سایر منابع:

سلام نو / خبر آنلاین   ۴ ساعت پیش   + ۴ سایت دیگر  
در این مطلب با 5 راه کار آسان برای کاهش ورزش بدون ورزش کردن توصیه شده است.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۶:۲۸   + ۲ سایت دیگر  
در این که عسل طبیعی سرشار از خاصیت های درمانی و تقویت کننده است هیچ شکی نیست ؛ بعد از آشنایی با فواید آب و عسل مطمئنا از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد. خواص و فواید نوشیدن آب و عسل بسیارند که تعدادی از آنها عبارتند از : [...]

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۴:۰۲    
دوش آب سرد می تواند به کاهش التهاب، تسکین درد، بهبود گردش خون، کاهش سطح استرس و کاهش درد و خستگی عضلانی کمک کند.

سایر منابع:

آنا   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۲:۰۱   + ۲ سایت دیگر  
تزریق بوتاکس به عنوان درمان محبوب زیبایی، مزایا و معایبی دارد که پیش از اقدام به انجام این کار باید از فواید و عوارض آن آگاه بود.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۱:۰۴   + ۹ سایت دیگر  
بیشتر آش ها به دلیل مواد پرخاصیتی که در پخت آنها استفاده می شود، غذاهایی سالم و البته کامل محسوب شده و مناسب استفاده در رژیم های غذایی خاص هستند. مواد غذایی که هر کدام خواص جداگانه ای داشته و استفاده از آنها معمولا به تمامی گروه های سنی توصیه می شود.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۰:۴۳   + ۳ سایت دیگر  
این ورزش نه تنها قدرت قلبی و عضلانی را بهبود می بخشد، بلکه با کالری سوزی به کاهش وزن کمک می کند. برای انجام این تمرین تنها چیزی که نیاز دارید یک جفت کفش تمرینی و یک طناب است، به همین دلیل بسیاری از مردم تمرینات قلبی معمول خود را برای انجام این تمرین سرگرم کننده کنار می گذارند.

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۰:۳۱    
شکلات تلخ، نوعی شکلات است که حاوی کاکائو بیشتر و شکر کمتری نسبت به شکلات شیری است. این ماده به دلیل طعم غنی و خواص سلامتی متعددی که دارد، محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

سایر منابع:

رویداد 24   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۰:۰۹    
دوچرخه سواری یک ورزش بسیار مفید است که فواید بسیاری برای سلامتی شما دارد. در این مطلب به بهترین فواید دوچرخه سواری و نکات ایمنی برای دوچرخه سواری خواهیم پرداخت.

سایر منابع:

دولت بهار   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۰۹:۴۵   + ۵ سایت دیگر  
فواید سلامتی میوه هلو شامل تسکین هیپوکالمی، چاقی، کلسترول، استاز خون و بیماری های عصبی است. این میوه به مراقبت از چشم، مراقبت از پوست، حفظ سلامت سیستم عصبی، استخوان ها و دندان ها کمک کرده و همچنین دارای خواص ضدسرطانی است.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۰۸:۱۹   + ۱ سایت دیگر  
موضوع افزایش نرخ بهره به اصلی ترین مولفه اقتصاد ایران تبدیل شده است در چنین شرایطی بانک مرکزی با ارسال بخشنامه ای به بانک ها هشدار داد که در صورت عدم رعایت نرخ های مصوب، باید منتظر سلب صلاحیت باشند.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۰۷:۵۸   + ۷ سایت دیگر  
فواید و خواص دمنوش گل محمدی بسیار زیادند اما یکی از خواص و فواید فواید شگفت انگیز دمنوش گل محمدی در مورد یبوست و اسهال است. در این مطلب علاوه بر طرز تهیه دمنوش گل محمدی به خواص آن نیز اشاره شده است.

سایر منابع:

آنا   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۰۷:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
توت فرنگی برای کاهش علائم و کنترل بسیاری از بیماری ها مفید است و مصرف آن می تواند عامل بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی باشد.

سایر منابع:

جهان نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۰۱:۵۶    
یکی از نوبرانه های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است.

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۲۳:۰۳    

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۹:۲۲   + ۵ سایت دیگر  
مصرف دو ادویه قدرتمند در دنیای ادویجات باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۹:۰۰   + ۱۱ سایت دیگر  
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی 10 مزیت دوش آب سرد برای بدن پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۸:۳۹   + ۲۲ سایت دیگر  
گروه سلامت: سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد اما برخی افراد باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنند. افراد دارای زخم معده و ضعف اعصاب به گزارش تجارت نیوز،سرکه سیب حاوی اسید استیک است که می تواند باعث تحریک دیواره معده شده و علائم زخم معده را تشدید کند ...

سایر منابع:

سلام نو / همشهری   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۷:۲۵   + ۷ سایت دیگر  
سرکه سیب فواید زیادی به برای سلامتی دارد از جمله اینکه باعث بهبود سلامت قلب، استقامت، سرکوب باکتری ها می شود.

سایر منابع:

اقتصاد 24   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۵:۳۷    
مصرف 6 حبه سیر پخته در طول 24 ساعت فواید و خواص بی نظیری برای بدن دارد و شما را در مقابل بیماری ها بیمه می کند.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۴:۳۶   + ۲ سایت دیگر  
ملون، میوه ای تابستانی و خوش طعم که در سراسر دنیا طرفداران بسیاری دارد، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که فواید بی شماری برای سلامتی بدن به ارمغان می آورد.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۱۰:۰۶   + ۲۵ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقی در برزیل نشان می دهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا، غنی از ترکیبات فنولی است و می تواند به کنترل قند خون و التهاب در افراد مبتلا به چاقی و سندرم متابولیک کمک کند و در صورت مصرف به عنوان پودر مکمل، فواید سلامتی قابل توجهی ارائه می دهد.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۰۷:۰۸   + ۲۶ سایت دیگر  
هویج یکی از سبزیجات بسیار مغذی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. مصرف منظم این سبزی در بهبود هضم غذا نقش دارد، عملکرد ایمنی بدن را تقویت می کند، نقش پیشگیرانه از بروز بیماری های قلبی عروقی دارد و در حفظ سلامت پوست نیز موثر است ...

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۰۱:۰۱   + ۴ سایت دیگر  
آش ها از غذاهای سنتی کشورمان هستند که به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی مورد استفاده قرار می گیرند. طرز تهیه آش بستگی به ذوق و سلیقه آشپز دارد اما معمولا بیشتر مواد غذایی آش ها از جمله حبوبات در همه آش ها مشترک است.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ - ۰۰:۴۰   + ۳۳ سایت دیگر  
متخصصان توصیه به محدود کردن مصرف چای و قهوه کرده اند، زیرا به گفته آن ها این دو نوشیدنی وابستگی فیزیولوژیک (جسمانی) ایجاد می کنند.

سایر منابع:

سلام نو / دولت بهار   ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۱۰:۲۸   + ۹ سایت دیگر  
عسل به شما انرژی می دهند اما چاق نمی کند به همین خاطر این نوشیدنی را صبح ها باید بنوشید.

سایر منابع:

سلام نو / ایسکانیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۱۸:۰۰   + ۲۵ سایت دیگر  
کاهو خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و مطالعات نشان داده که مصرف روزانه کاهو خطر بروز دیابت را کاهش می دهد.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۲۲:۴۹    
این دمنوش یک نوشیدنی فوق العاده برای هر زمانی از روز است. می توانید از آن برای صبحانه، میان وعده، بعد از ظهر یا قبل از خواب استفاده کنید. دمنوش شاهانه نه تنها خوشمزه و دل انگیز است، بلکه فواید زیادی برای سلامتی شما نیز دارد.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۸:۳۹   + ۲ سایت دیگر  
آب هویج، نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی، با افزودن زنجبیل یا زردچوبه به یک ترکیب شفابخش تبدیل می شود. به گزارش فرطب، این مخلوط نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه فواید بی شماری برای سلامتی نیز به همراه دارد. مقدمه ...

سایر منابع:

آنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۷:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
توت سفید، میوه ای بهاری با طبع گرم و تر، برای همه مزاج ها مناسب است. این میوه فواید بسیاری در طب سنتی دارد، از جمله بهبود عملکرد کبد، طحال و کلیه، حاوی کربوهیدرات، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان هاست و می تواند کلسترول و وزن را کاهش دهد.

سایر منابع:

فرصت امروز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۵:۳۳    
در دنیای رقابتی امروز، جذب مشتری جدید کار آسانی نیست. با این حال ماجرا می تواند از این هم سخت تر شود؛ چراکه حفظ مشتریان فعلی و تبدیل آنها به مشتریان وفادار کار بسیار دشوارتری است ...

سایر منابع:

مجله علم ورزش   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۵:۲۷    
آنچه در این مقاله می خوانید Toggle برپی چیست؟ فواید برپی آموزش حرکت برپی انواع برپی برپی چقدر کالری می سوزاند؟ اشتباهات رایج در حرکت برپی از آنجایی که تمرینات بادی ویت یا همان تمرین با وزن بدن به تجهیزات خاص یا سالن بدنسازی نیاز ندارند، محبوبیت دارند و موجب تقویت آمادگی جسمانی فرد شود ...

سایر منابع:

فوت وفن   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۴:۱۷    
لوکوم مغزدار یک شیرینی سنتی ترکیه ای است که برای قرن ها جزء اصلی غذاها و دسرهای ترکی بوده است. این شیرینی ترکیه ای بافت منحصر به فردی دارد که نرم وجویدنی است، و در طعم های متنوع و جذاب تولید می شود. البته نیازی نیست برای خرید لوکوم مغزدار به ترکیه سفر کنید. ...

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۴:۱۶   + ۴ سایت دیگر  
یک فیزیولوژیست ورزشی با اشاره به برخی از مزیت های ورزش دانش آموزی و دانشجویی برای سلامت این قشر، گفت: ورزش در روحیه آن ها تاثیر مثبت می گذارد و این مسئله باعث عملکرد بهتر و افزایش یادگیری دانش آموزان و دانشجویان می شود.

سایر منابع:

اقتصادگردان   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۳:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
به نفع دولت و سازمان های مختلف مرتبط و ذی نفع در موضوع است که از این طرح بزرگ برقی کردن خودروها و موتورها حمایت نمایند. طرح دیگر، برقی کردن وسایل گرماساز منازل و آپارتمان هاست تا به جای گاز در خانه و استفاده در آبگرم کن ها و خوراک پزی ها، از برق استفاده شود که می توان ضمن افزایش سطح امنیت خانوارها ...

سایر منابع:

خبرگزاری جمهور   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۳:۱۴    
هل به کنترل فشارخون کمک می کند افرادی که فشارخون بالایی دارند می توانند از فواید هل بهره مند شوند. نتایج پژوهشی که در Indian Journal of Biochemestry and Biophysics به چاپ رسیده است نشان می دهد که هل به کاهش فشارخون بالا در بین بیمارانی که در مرحله اول بیماری قرار دارند کمک می کند ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۲:۲۲    
هندوانه یک میوه خوشمزه با خواص متعددی می باشد که اگر فواید آن را بدانید از خوردنش نمی گذرید.

سایر منابع:

صراط نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۱:۵۱    
مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می باشد، اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۱:۱۶   + ۳ سایت دیگر  
پروتئین فواید زیادی برای بدن ما دارد. این ماده سازنده استخوان، ماهیچه، غضروف و پوست است. مو و ناخن ما بیشتر از پروتئین تشکیل شده است. همچنین برای ترمیم بافت، اکسیژن رسانی به بدن و ساخت آنزیم هایی که به هضم غذا کمک می کنند، استفاده می شود.

سایر منابع:

مشرق نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۰:۲۵    
فواید مشاوره روانشناسی عبارتند از: بهبود سلامت روانی: مشاوره روانشناسی می تواند به کاهش اضطراب، افسردگی، استرس و دیگر اختلالات روانی کمک کند. با استفاده از تکنیک ها و راهکارهای مناسب، افراد می توانند با مشکلات روانی خود بهتر مقابله کنند و سلامت روانی خود را بهبود بخشند ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۰:۲۱   + ۳۶ سایت دیگر  
گروه علمی:با وجود این که هنوز چای نوشیدنی محبوب ایرانیان است، اما امروز مصرف قهوه در بین مردم رواج بسیاری پیدا کرده است. بیشتر افراد برای افزایش انرژی و هوشیاری وابستگی زیادی به این نوشیدنی تلخ دارند و مصرف روزانه آن را لازم می دانند. ...

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۱۰:۱۴    
رکنا: خوردن صبحانه می تواند حافظه و میزان تمرکز را بهبود بخشد.

سایر منابع:

اتحاد خبر   ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ - ۰۹:۴۹   + ۴ سایت دیگر  
اتحادخبر: پیاز عنصل از گیاهان گلدار با خواص بی شماری برای سلامتی است و از خواص استفاده از پیاز عنصل می توان به فواید آن برای ماهیچه ها و تقویت ضربان قلب اشاره کرد.

سایر منابع: