خانه
9 مورد از مهم ترین خواص و مضرات خرما برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید دانه های خرما را دور بریزیم؟
داده و از سیستم ایمنی سالم حمایت کنند. هسته خرما خواص ضد التهابی بالقوه ای دارد برخی از مطالعات، نشان می دهد که ترکیبات موجود در دانه های خرما ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشند. با کاهش التهاب در بدن، این ترکیبات می توانند به بهبود سلامت مفاصل و کاهش خطر بیماری های التهابی کمک کنند. هسته خرما از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند محتوای فیبر موجود در دانه ...
خواص آجیل برای کاهش فوری وزن
و پهلو را بسوزانید: گردو یک ماده غذایی مفید برای چربی سوزی است. گردو خاصیت MUFA دارد بدین معنی که دارای چربی مفید بوده و چربی های مضر و اشباع شده ندارد. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از MUFA ها مثل گردو و ماهی در آب شدن چربی های دور شکم و پهلو کارآمد است زیرا چربی های مفید چربی های دور شکم و پهلو را با افزایش یک سوخت ساز مناسب از بین میبرند. مصرف MUFA ها سبب کاهش کلسترول بد خون ...
جوان سازی پوست صورت با آب برنج
پوست شما شود. بنابراین در استفاده از آب برنج برای پوست صورت، اعتدال را فراموش نکنید. در صورت استفاده به اندازه و منظم از این ترکیب شگفت انگیز، تاثیر آب برنج روی صورت می تواند فوق العاده باشد. آیا آب برنج برای درمان جوش تاثیرگذار است؟ جدای از خواص آب برنج برای پوست صورت در جوان سازی و شاداب نمودن پوست، بهتر است کمی هم در مورد خواص آب برنج برای جوش صورت صحبت کنیم. یکی از اصلی ترین ...
نکات مهم مراقبت از پوست
مختص خود شماست. شناخت انواع پوست نخستین قدم برای حل هر مشکل یا پیشگیری از بروز مشکلات احتمالی، شناخت دقیق و صحیح موقعیتی است که در آن قرار داریم. در مورد مراقبت از پوست نیز مهم ترین مسئله شناخت نوع پوست شما و ویژگی های مختص به آن است. زمان درست برای تشخیص نوع پوست، حدود یک تا دو ساعت پس از شست وشو ی صورت با یک شوینده معمولی است. توجه کنید که پس از تمیز کردن و خشک ...
خواص پرتقال برای پسوریازیس
کلسیم تامین می کند و می تواند منبع نسبتا خوبی برای جذب کلسیم به شمار آید. وجود کلسیم در کنار ویتامین C به جذب آهن در بدن کمک کرده و همچنین سبب تقویت اسکلت بدن می شود وضربان قلب را تنظیم می کند و گوارش را بهبود می بخشد. خواص آب پرتقال 1) فشار خون را تنظیم می کند. 2) دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. 3) از زخم معده جلوگیری و آن را درمان می کند. ...
24 خواص بی نظیر تمشک؛ طبع تمشک سرد است یا گرم؟
اکسیدان است که به دلیل یکنواخت بودن رنگ آن به جوانتر نشان دادن پوست کمک می کند. خواص تمشک برای مردان : مصرف تمشک باعث حفظ سلامت اسپرم در مردان می شود. خواص تمشک برای زنان : تمشک حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی، اسید فولیک و منزیم است که باعث افزایش باروری در زنان می شود. خواص تمشک برای کم خونی : تمشک حاوی آهن است که نقش مهمی در شکل گیری گلبول های قرمز دارد. تمشک سرشار از فیبر است، که باعث افزایش ...
کله پاچه خورها بخوانند / 11 نکته طلایی درباره کله پاچه
B12 را نام ببریم که هر دو برای سلامتی بدن فواید متعددی دارند. حقایقی درباره کله پاچه در ادامه اطلاعات مفیدی را درباره ی خواص و مضرات کله پاچه در اختیارتان قرار داده ایم که خوب است قبل از خوردن این غذای لذیذ اما چرب بدانید. خواص کله پاچه خواص کله پاچه به شرح زیر است: 1. به افزایش سلامت پوست کمک می کند کله پاچه منبع خوبی از ژلاتین به ...
خواص اسفناج؛ 18 خاصیت مهم اسفناج را بشناسید!
سلامت بدن تاثیر می گذارد. اسفناج سرشار از کاروتنوئید است که از آسیب رادیکال های آزاد و بروز سرطان در بدن جلوگیری می کند. فیبر موجود در این سبزی موجب افزایش احساس سیری و تنظیم قند خون می شود. اسفناج مقدار کلسیم زیادی دارد و از همین رو مصرف آن برای تقویت استخوان ها نیز بسیار مفید است. در ادامه این بخش می توانید با مهم ترین خواص اسفناج برای سلامت آشنا شوید. اسفناج سرشار از ...
از معجزه آویشن در درمان سرماخوردگی غافل نشوید!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ آویشن از گیاهان دارویی شناخته شده ای است که از تمام قسمت های آن برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده می شود. امروزه این گیاه محبوب به صورت خشک شده و پودر در تهیه انواع خوراک، ترشیجات و دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. خواص آویشن بر سلامتی سلامت قلب و عروق در طب سنتی آویشن را یار با وفای قلب می داند، چراکه استفاده مداوم ...
قارچ گانودرما چیست؟ ( بررسی معایب + خواص قارچ گانودرما )
.... استفاده از این قارچ می تواند به بهبود خواب، افزایش تمرکز و کلیت سلامت روانی کمک کند. 6. کنترل قند خون تنظیم قند خون برخی مطالعات نشان داده اند که گانودرما می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند، که برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. در حالی که خواص گانودرما بسیار زیاد هستند، مهم است که از استفاده بی رویه و بدون مشورت پزشکی از این قارچ خودداری شود. مضرات قارچ ...
با خواص باورنکردنی عرق بهار نارنج آشنا شوید
گروه سلامت: عرق بهارنارنج به دلیل اینکه سرشار از ویتامین D، C و B است، خاصیت های زیادی را به همراه دارد.به گزارش بهداشت نیوز، درخت نارنج از برگ، و شکوفه و میوه پر از خاصیت های بی شماری است.طبع عرق بهار نارنج گرم و خشک است. به همین دلیل برای بلغمی مزاج ها مناسب است. خواص عرق بهار نارنج بهبود شرایط چاقی و لاغری: افراد لاغر اگر به مشکلات گوارشی مبتلا باشند، با مصرف این عرق خوش عطر ...
راه های درمان گلو درد کدامند؟
اهل کشیدن سیگار هستید و دوست ندارید ترک کنید، باید چند روزی را تا بهبود و درمان درد گلوی خودتان تحمل کنید. باید بدانید که سیگار نه تنها باعث گلودرد، بلکه خطر ابتلا به سرطان دهان، سرطان گلو و حنجره را زیاد می کند و از همه مهم تر اینکه در معرض دود سیگار نیز قرار نگیرید که باعث شدیدتر شدن علائم شما خواهد شد. ترکیب لیموترش با آب جوش لیموترش برای گلودرد بسیار عالی است و باعث از بین ...
کیوی مناسب برای درمان ریزش مو
افزایش سلامت قلب کمک می کند افزایش سلامت قلب یکی دیگر از خواص کیوی به شمار می رود. این میوه غنی از پتاسیم بوده که یک ماده ی معدنی ضروری برای قلب به شمار می رود. مطالعات نشان می دهند که این ماده ی مغذی به تنهایی می تواند اثرات محافظتی قابل توجهی در برابر بیماری های قلبی داشته باشد . در یک مطالعه نشان داده شد افرادی که 4069 میلی گرم پتاسیم در روز مصرف کردند، 49 درصد کمتر در ...
راز زیبایی با کرفس: فواید برای پوست
...: ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در کرفس، خصوصیات ضدالتهابی دارند و می توانند به کاهش التهاب های پوست کمک کنند. روشن کننده پوست: مصرف کرفس می تواند به روشنایی پوست کمک کند. مواد مغذی موجود در کرفس باعث روشن تر شدن رنگ پوست می شود و باعث می شود پوست تان درخشان تر و سالم تر به نظر برسد. جوان سازی پوست: آنتی اکسیدان های موجود در کرفس ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
قلب یکی از فواید مهم چای به، تقویت سلامت قلب و عروق است. این چای به دلیل دارا بودن پتاسیم و فیبر، به کاهش فشار خون و کلسترول بد خون کمک می کند. همچنین، چای به با تقویت رگ های خونی از بروز بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شرایین و سکته مغزی پیشگیری می کند. 5- درمان کم خونی آهن، یکی از مواد معدنی ضروری برای تولید گلبول های قرمز خون است. گلبول های قرمز خون اکسیژن را ...
فواید و خواص روغن آرگان برای مو و پوست
همه مقاطع تحصیلی استان تهران به غیر از فیروزکوه فردا غیرحضوری شد فساد در واردات چای چگونه کشف شد؟ چرا سود سهام عدالت تاکنون پرداخت نشده است؟ فروش اینترنتی لاستیک متوقف نشده است بانک مرکزی طبق قانون امکان مداخله در بازار ارز و طلا را دارد مشکل شاد ربطی به شبکه ارتباطی کشور ندارد فروش طرح ترافیک در روزهای آلوده هوای تهران ممنوع ...
5 فایده شگفت انگیز دمنوش انار
صدآنلاین نوشت: مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود 2 فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد. دمنوش انار دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است و می توانند به بهبود سلامتی کمک کنند. در ادامه به برخی از این فواید اشاره می کنیم. 1- تقویت سیستم ایمنی بدن انار سرشار از آنتی اکسیدان است ...
از خواص شگفت انگیز زعفران برای معده چه می دانید؟
...، به عنوان یک گیاه دارویی با قدمت طولانی، در درمان مشکلات گوارشی و نفخ نقش مهمی ایفا می کند. این گیاه با خصوصیات آرام بخش و ضدالتهابی خود، در کاهش التهابات دستگاه گوارش و بهبود بیماری هایی مانند یبوست، نفخ، گرفتگی و زخم معده موثر است. از خواص زعفران برای معده می توان به عنوان یک رویکرد طبیعی و موثر در کنترل این مشکلات یاد کرد. مهم ترین خواص زعفران برای معده کاهش سردی معده رفع ...
سرماخوردگی در بارداری خطر دارد؟| اگر سرما بخورم به کودکم آسیب می رساند؟
من مصرف داروهای دیگر مانند آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش چشم و بینی یا مواردی مثل آن است. اگر خانمی در دوره بارداری سرما بخورد بهتر است با استراحت و مصرف مایعات گرم و رقیق، دوره درمان را سپری کند اما در صورت نیاز، مصرف قرص سرماخوردگی و در صورت وجود تب، مصرف استامینوفن معمولی اشکال ندارد. به یاد داشته باشید سرماخوردگی مشکلی برای سلامت و رشد جنین ایجاد نمی کند ولی تب بالا می تواند ...
گیاهان معجزه گر برای درمان خشکی پوست سر
شامپوهای گیاهی و حاوی آنزیم هایی است که سرعت جریان خون را افزایش می دهند، بنابراین پاپیلای پوستی (زائده ی بافتی ریشه ی موی سر) را فعال کرده و سبب افزایش تغذیه ی فولیکول های مو می شود. همچنین به علت داشتن خواص ضدباکتری از خشکی پوست سر پیشگیری می کند و برای کنترل عفونت های قارچی مثل بیماری کچلی مفید است. ماده ی ژله ای داخل برگ های آلوئه ورا را خارج کرده و برای آرام کردن خشکی و سوزش پوست کف سر ...
خواص پای مرغ برای کودکان، درمان نرمی استخوان و غضروف!
مقاله خواص پای مرغ بخوانید. فواید پای مرغ برای کودکان مهم ترین خواص پای مرغ برای کودکان سلامت استخوان ها تقویت سیستم ایمنی حفظ سلامت پوست ساخت و ترمیم غضروف های کودکان تقویت ناخن های کودکان کمک به رشد بهتر کودکان حفظ سلامت لثه ها تقویت حس بینایی کودکان درمان پوکی استخوان و نرمی ...
تاثیر باورنکردنی هویج در زیبایی پوست
شکنندگی ناخن ها میشود از آنجایی که هویج سرشار از ویتامین A است، برای سلامت ناخن ها بسیار موثر می باشد. یکی دیگر از اجزای مهم و مفید هویج که برای ناخن ها مناسب است و باعث تقویت می شود، بیوتن است. 23. هویج برای کمک به درخشان شدن پوست: علاوه بر مصرف دارویی، می توانید هویج را به صورت موضعی به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. بتاکاروتن موجود در هویج، این وظیفه را برعهده دارد ...
اثر ماست موسیر بر بدن / از فواید تا مضرات
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص ماست موسیر2 مضرات ماست موسیر به گزارش زیرنویس، برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های عفونی در زمستان ماست موسیر بخورید. موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد. درنتیجه از انتشار میکروب ها و باکتری های بیماری زا جلوگیری می کند. موسیر به [... ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
پریودی باشد. مصرف آن انرژی و توان جسمی فرد را در این دوره افزایش می دهد. همچنین کاهش دردهای قاعدگی را کاهش می دهد. به حفظ سلامت پوست کمک می کند آنتی اکسیدان های موجود در شیره انگور از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. همچنین درمان زخم ها و آسیب های بافت پوست از دیگر فواید مصرف شیره انگور است. پس اگر پوستی شاداب می خواهید، شیره انگور را در رژیم غذایی خود جای دهید. باعث ...
6 خاصیت شگفت انگیز خوردن انار ناشتا؛ خواص اثبات شده علمی
جریان خون در رگ ها می شود و از سفت شدن و ضخیم شدن شریان ها جلوگیری می کند. همچنین می تواند رشد پلاک و تجمع کلسترول در شریان ها را کند، کند. 5- شاداب نگه داشتن پوست آنتی اکسیدان های موجود در انار به حفظ سلامت پوست و کاهش آسیب های اکسیداتیو مربوط به آن کمک می کند. بیشتر بخوانید: خواص پوست انار | پوستی زیبا با شگفتی های انار 6- کاهش آسیب های پوستی و آکنه ...
این گیاه شیرین درمانی است برای پوسیدگی دندان!
توان از شیره این گیاه به عنوان ماده ضدپوسیدگی در محلول های شستشوی دهان و نیز خمیر دندان ها استفاده کرد. خواص شیرین بیان مهم ترین خاصیت شیرین بیان که جدیدا کشف شده است، درمان زخم معده و سرطان معده است. این گیاه برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند و برای نرم کردن سینه موثر است. زخم ها و تاول های پوست را با دم کرده شیرین ...
تاثیر هر رنگ فلفل دلمه ای بر سلامت بدن
...> پیشگیری از نقایص مادرزادی تامین سلامت دندان، پوست، سیستم عصبی و گوارشی فلفل دلمه ای قرمز درمان قوی ترین آنتی اکسیدان تسریع روند بهبود عفونت ترمیم زخم و جراحات پوستی دارای بیشترین میزان ویتامین C سلامت مفاصل، استخوان و دندان کدخبر: 951147 1402/09/10 13:15:00 لینک کپی شد ...
فواید سرکه سیب برای سلامتی
...، سلامت روده را تقویت کنند اما در مورد میزان واقعی این فواید بالقوه هنوز به تحقیق بیشتری نیاز است. در پژوهش های کوچکی نیز به بررسی اثر سرکه سیب بر قند خون پرداخته شده است. لیگوس توضیح می دهد: از آنجا که سرکه فواید دیگری نیز دارد، ممکن است در کاهش واکنش بدن به قند خون، در صورت مصرف همراه با غذا یا بعد از غذا مفید باشد. برخی دیگر نیز نه برای مصرف داخل بدن بلکه ...
با چند روش ساده گلودرد و آبریزش بینی را متوقف کنید
. مایعات گرم بنوشید نوشیدنی های گرم نه تنها می توانند شما را هیدراته نگه دارند، بلکه آرامش بخش هستند و گذراندن دوران سرماخوردگی را برایتان آسان تر می کنند. گرمای دمنوش های مختلف می توان باعث تسکین غشاهای ملتهب بینی و گلو شده، علائم سرفه و گلودرد را کاهش دهد. اگر به نوشیدن دمنوش علاقه ای ندارید روزانه حداقل 1 لیوان آب گرم همراه با عسل و چند قطره آبلیمو بنوشید. 3. بخوابید ...
