عصاره ای برای بالارفتن تحمل گیاه اسفناج به خشکی
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز(سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، کدو حلوایی و سیب زمینی است و برای حفظ ویتامین های موجود باید میوه ها و سبزی ها تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند. در آلودگی هوا روزانه حداقل 3 واحد سبزی و 2 واحد میوه مصرف کنید متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزی ها و میوه ...
چگونه از سیستم دفاعی بدن در آلودگی هوا محافظت کنیم؟
محیط قلیایی بسیار حساس است. به گفته وی، مهم ترین منابع ویتامین C شامل مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز (سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، کدو حلوایی و سیب زمینی است و برای حفظ ویتامین های موجود باید میوه ها و سبزی ها تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند. این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: افراد در برنامه غذایی روزانه ...
در آب و هوای آلوده چه بخوریم چه نخوریم ؟
رئیس اداره تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری به ارائه توصیه های تغذیه ای برای مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامتی انسان پرداخت.
خواص اسفناج؛ 18 خاصیت مهم اسفناج را بشناسید!
آیا می دانید خواص اسفناج چیست؟ اسفناج یک نوع سبزی فوق العاده مفید است که بیشتر افراد آن را به آهن فراوانی که دارد می شناسند. مواد معدنی و ویتامین های موجود در اسفناج به حدی زیادی است که به جرات می توان آن را به عنوان یکی از مفیدترین و مغذی ترین انواع سبزیجات معرفی کرد. اما مهم ترین خواص اسفناج چیست و چرا باید از این سبزی مفید در رژیم غذایی خود استفاده کنیم؟ آیا تا به حال چیزی در مورد ...
این مواد غذایی را در روزهای آلودگی هوا بیشتر بخورید
میوه های تازه را منبع غنی غذایی ویتامین C برشمرد و افزود: این ویتامین به دلیل وجود آنتی اکسیدان باعث افزایش مقاومت بدن نسبت به عفونت ها و افزایش جذب آهن و اسید فولیک در بدن می شود و نسبت به حرارت، نور و محیط قلیایی بسیار حساس است. به گفته وی، مهمترین منابع ویتامین C شامل مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز (سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، کدو حلوایی ...
علت زرد شدن برگ های زاموفیلیا
.... گیاهان زاموفیلیا بومی مناطق خشک آفریقا هستند، جایی که آنها برای زنده ماندن در شرایط خشک سازگار هستند. هنگامی که گیاهان زاموفیلیا بیش از حد آبیاری می شوند، ریشه ها غرقاب می شوند و شروع به پوسیدگی می کنند و باعث زرد شدن برگ ها و در نهایت ریزش می شوند. یافتن تعادل مناسب با درنظرگرفتن خشکی خاک قبل از آبیاری برای مراقبت از زاموفیلیا بسیار مهم است. آبیاری نامنظم: ایجاد استرس ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
محیط قلیایی بسیار حساس است. به گفته وی مهمترین منابع ویتامین C شامل مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز (سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، کدو حلوایی و سیب زمینی است و برای حفظ ویتامین های موجود باید میوه ها و سبزی ها تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند. در آلودگی هوا روزانه حداقل 3 واحد سبزی و 2 واحد میوه مصرف کنید این ...
منابع طبیعی آنتی اکسیدان ها را بشناسید
آنتی اکسیدان در میوه ها و سبزیجات رنگی (زرد، نارنجی و قرمز) وجود دارد. لیکوپن: در تمام میوه ها و سبزیجات صورتی و قرمز این آنتی اکسیدان یافت می شود. لوتئین: این آنتی اکسیدان بیشتر در سبزیجات برگ سبز مشاهده می شوند. سلنیوم: آنتی اکسیدان اصلی موجود در غلات سلنیوم است. این آنتی اکسیدان در محصولات حیوانی مانند گوشت و مرغ و ماهی نیز وجود دارد. فلونوئید: آنتی اکسیدان های گروه ...
انواع سبزیجات
صیفی جات نوعی ساختار دانه دار هستند که حاصل رشد تخمدان یک گیاه گلدار هستند. سبزیجات نیز سایر بخش های گیاه مانند برگ ها (کاهو یا اسفناج)، ریشه ها (هویج و تربچه)، ساقه ها (زنجبیل و کرفس) و جوانه ها (گل کلم و کلم بروکلی) هستند. تفاوت دیگر بین سبزیجات و صیفی جات در میزان قند موجود در هر کدام است. قند موجود در صیفی جات یک قند ساده به نام فروکتوز است که دلیل طعم شیرین آنها نیز هستند. اما سبزیجات از ...
چگونه از گیاه ساکولنت سدوم در آپارتمان مراقبت کنیم؟
.... اندازه رشد ساقه های آن اگر نازک و راست باشند از 20 سانتی متر طول رشد آن عبور نمی کند. برگه ها ویژگی اصلی این گیاه برگ های آن است. شکلی استوانه ای یا لوله ای دارند و به صورت مارپیچی در اطراف ساقه ها قرار گرفته اند. همانند باقی ساکولنت ها برگ و ساقه گوشتی دارند و رنگ آن ها نیز چیزی بین سبز روشن تا سبز مایل به آبی متغیر می باشد. آن ها همچنین برگ های کوچکی هستند که در اکثر موارد طول آن ...
نهضت آبرسانی به مناطق مختلف کشور ادامه دارد
با حضور سردار زهرایی رئیس سازمان بسیج سازندگی کشور، طرح جهادی آبرسانی به روستای کبوترخان و حومه رفسنجان با تلاش قرارگاه امام حسن مجتبی (ع) و شرکت آب و فاضلاب استان کرمان با اعتبار 670 میلیارد ریال به بهره برداری رسید. سردار محمد زهرایی رئیس سازمان بسیج سازندگی کشور در این آیین گفت: اهتمام دولت بر این است که ده هزار روستای دارای تنش آبی را با کمک بسیج سازندگی و وزارت نیرو شناسایی کند و ...
پیام مهم وزیر خارجه اسرائیل درباره جنگ غزه
ارتش افسانه ای ادعایی آن ارزیابی می کنند. این عملیات آغاز تجاوزات وحشیانه ارتش رژیم اشغالگر به مناطق مسکونی در نوار غزه را به همراه داشت و این تجاوزات از هفتم اکتبر تا 24 نوامبر (سوم آذر) ادامه داشت و پس از یک وقفه یک هفته ای جمعه گذشته بار دیگر از سر گرفته شد. تنش شدید در کابینه جنگ اسرائیل/ ماجرا چیست؟ وزارت بهداشت غزه عصر شنبه اعلام کرد که از ابتدای تجاوزات به نوار غزه 15207 ...
السنوار به 3 دلیل نتانیاهو و ژنرال هایش را فریب داد/ اسرائیل از غزه شکست خورده خارج می شود
آزادی غیرنظامیان و تثبیت مشروعیت حماس بود، اما مرحله دوم یعنی مبادله اسیران نظامی کاملا متفاوت و بر اساس شروط مقاومت یعنی همه در برابر همه و آزادی همه اسیران فلسطینی در بند رژیم صهیونیستی است. این تحلیلگر ادامه می دهد: ملت فلسطین مدتها از نبود رهبران استوار و آگاه رنج می برد؛ رهبرانی که طرف اسرائیلی و درون و نقاط ضعف و قوت آن را بشناسند و رهبران کنونی یعنی السنوار و محمد الضیف این خلاء را ...
بررسی وضعیت عوامل خسارت زای محصولات به ویژه بیماری های ویروسی
کشاورز و بهره بردار برسد. وی افزود: مدیریت صحیح آفت سفیدبالک روی گوجه فرنگی اهمیت بیشتری نسبت به موضوع آفت کش دارد. وی همچنین گفت: آموزش و ترویج بهره برداران را جدی گرفته شود و در الویت کاری قرار گیرد. عضو هیات علمی بخش تحقیقات حشره شناسی موسسه تحقیقات گیاه پزشکی کشور به بیان کاربرد آفت کش های زیستی پرداخت و گفت: با توجه به اینکه آفت کش های زیستی در دنیا حدود 50 تا 60 درصد جمعیت آفات را کنترل می کنند و استفاده از اینگونه آفت کش ها در جمعیت های بالای آفت توصیه نمی شود. لذا در صورت توصیه به بهره بردار گفته شود در زمانی که جمعیت آفت کم است استفاده شود. ...
تیرگی آسمان نصف جهان و انبوهی از بهانه های همیشگی !
...> این در حالی است که سالانه با کاهش طول عمر ایرانی ها بر اثر غلظت آلودگی ها و زمان قرار گرفتن در مقابل انواع آلاینده ها مواجهیم به طوری که بر اساس یک پژوهش علمی آلودگی هوا در کشورهای درحال توسعه طول عمر را 5 سال کاهش می دهد و در برخی از کشورها مثل بنگلادش که در تولید بدترین نوع آلاینده های هوا در جهان پیشتاز است کاهش هشت سال طول عمر را شاهد هستیم. محصول توسعه صنایع قربانی گرفت آلودگی ...
واحدهای صنعتی به ایجاد فضای سبز متعهد باشند
کرده و آب و خاک را نابود می کنند، اظهار کرد: همه ما بر اساس شرع، اخلاق و قانون در برابر حفظ و حراست از محیط زیست مسئول هستیم. وی بر ضرورت توسعه درختکاری در استان قم برای مقابله با آثار خشکسالی، گرد و غبار و آلودگی هوا تأکید کرد و گفت: واحدهای صنعتی ضمن تعهد به ایجاد فضای سبز تکلیفی، باید برای تولید و کاشت نهال های کم آب بر و مقاوم در برابر تنش های دمایی، همکاری و مشارکت جدی داشته باشند ...
با این تغذیه مناسب آسیب های آلودگی هوا را کم کنید
...، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز(سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، کدو حلوایی و سیب زمینی است و برای حفظ ویتامین های موجود باید میوه ها و سبزیها تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند. در آلودگی هوا روزانه حداقل 3 واحد سبزی و 2 واحد میوه مصرف کنید این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری تاکید کرد: افراد در ...
دهان شویه گیاهی اختراع استاد دانشگاه هایتک کرمان در آمریکا ثبت شد
تکمیلی از جمله خصوصیات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی نیز دارد که برای سلامت لثه مفید است که در سنین پایین قابل استفاده و قابل رقابت با کلرهگزیدین(دهان شویه شیمیایی موجود) است. عضو هیات علمی دانشگاه تحصیلات تکمیلی صنعتی و فناوری پیشرفته کرمان خاطر نشان کرد: امکان استفاده از این محصول با تغییراتی در فرمول در سایر محصولات بهداشتی آنتی باکتریال نظیر خمیردندان، وارنیش(varnish)، محلول ها و کرم های ...
با این ترفند حس استقلال فرزندتان را تقویت کنید!
مصرف انرژی، تولید پسماند، آلاینده های هوا و...، وضعیت فشار وارده بر مناطق 22گانه تهران مورد سنجش قرار داده شده که نتایج بیانگر این است که هیچ یک از مناطق بیست و دوگانه دارای عدد فشار کل مطلوب، خیلی کم، کم یا حتی متوسط نیستند. بر این اساس فشار کلی حاصل از تمامی شاخص های 35گانه وارد بر مناطق غربی 21، 5، 2 و 22 متوسط تا زیاد و سایر مناطق زیاد تا خیلی زیاد است. بازه مطلوب تا بحرانی عدد فشار مناطق بین ...
کاشت2 میلیون نهال در کهگیلویه و بویراحمد آغاز شد
جنگلی و " ابریشم" ،" زبان گنجشک" و انواع سوزنی برگ به عنوان گونه های فضای سبز در این طرح آماده شده است. وی افزود: تولید نهال در استان بیشتر با استفاده از بذرهای محلی و جنگلی ، بومی سازی شده است. مدیرکل منابع طبیعی کهگیلویه و بویراحمد گفت: امروز کاشت نهال در بیش از 100 هکتار از اراضی ملی استان کهگیلویه و بویراحمد همزمان با طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت اجرا شد. وی ...
آغاز طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت در کشور/سهم 36 میلیونی استان کرمانشاه از کاشت درختان
یادآور شد: آنچه که در اجرای این طرح باید مورد توجه مجریان و دیگر حافظان محیط زیست قرار گیرد این امر است که توسعه درختکاری و فضای سبز باید در کنار تثبیت شرایط موجود انجام گیرد. کاشت سالانه 9 میلیون اصله نهال در عرصه های استان کرمانشاه چاله چاله با بیان اهمیت حفظ آب و خاک به عنوان دو مولفه مهم در عرصه منابع طبیعی افزود: متاسفانه در حوزه آب طی ادوار گذشته سیاست های غلطی در کشور به ...
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
مهمترین منابع ویتامین C شامل مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز(سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، کدو حلوایی و سیب زمینی است و برای حفظ ویتامین های موجود باید میوه ها و سبزیها تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند. در آلودگی هوا روزانه حداقل 3 واحد سبزی و 2 واحد میوه مصرف کنید این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر ...
آغاز کاشت سه هزار اصله نهال به یاد شهدای محور مقاومت در البرز
مردم غزه)، سنجد، بادام و زالزالک انتخاب شده است. بیات گفت: این طرح مردمی با هدف افزایش سرانه فضای سبز در استان و سراسر کشور انجام می شود که قرار است طی یک بازه زمانی چهارساله تا سال 1405 تعداد یک میلیارد نهال تولید و کاشته شود. مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری البرز با اشاره به اینکه سالانه 250 میلیون اصله نهال در کشور کاشته می شود، افزود: در راستای اجرای این طرح از پاییز سال ...
آلودگی هوا؛ تهدیدی نوظهور برای سلامت روان
ردهی باشد. حاجی زاده افزود: با توجه به اینکه نیمی از بزرگسالان مبتلا به بیماری های روانی در سن 11 سالگی و 75 درصد تا 24 سالگی علائم و نشانه ها را نشان می دهند، پیشگیری از بیماری روانی در اوایل زندگی بسیار مهم است. وی اضافه کرد: یک مطالعه نشان داده میزان بُروز روان پریشی ها در مناطق شهری پُرترافیک بیشتر است و این موارد بطور معمول در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی رخ می دهد. ...
ماست و برنج را با هم مصرف نکنید، فراموشی می آورد !
، بادام، زیتون و سبزیجات با برگ های سبز یافت می شود. شیر، کره و زرده تخم مرغ نیز منابع خوبی از ویتامین ای هستند. هر روز یک سیب بخورید زیرا پکتین موجود در آن از شما در برابر مسمومیت با سرب ناشی از آلودگی هوا محافظت می کند. در طول آلودگی هوا، شیر، ماست و سایر محصولات لبنی را تا آنجا که می توانید مصرف کنید. لبنیات حاوی فسفر، منیزیم و کلسیم هستند که به شما در مقابله با اثرات آلودگی ...
خرید سودآورترین نهال گردو و بادام
...، هر درخت می تواند 30 کیلوگرم تولید کند. طول عمر این درخت بادام 40 سال است. نهال بادام خوشه ای: نهال بادام خوشه ای مقاومت خوبی در برابر کم آبی و سرما دارد به همین دلیل یکی از گونه های بادام مقاوم به شمار می رود و پوسته سختی دارد. از ساقه، پوست و برگ درختان به عنوان هیزم (سوخت)استفاده می شود. ویژگی های نهال بادام خوشه ای: درختان بادام در ...
کدام داروی گیاهی برای درمان دیابت موثر است؟
...: نوشیدن چای سبز از گذشته به عنوان آرام بخش و تسکین دهنده مورد استفاده بوده است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن می تواند از دیابت نوع دو جلوگیری کند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان قند خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است. مریم سعیدفیرورآبادی ادامه داد، طی یکی دو دهه اخیر تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در ...
حمله سوسک های چوب خوار به درختان باارزش تهران!/ از سعدآباد تا چیتگر/قانون حفظ درختان چه می گوید؟
ممنوع است، مگر طبق آیین نامه این قانون. تبصره - کاشت و حفاظت و آبیاری درختان معابر و میادین و پارکهای عمومی از اهم وظایف شهرداریها می باشد. ماده 6 - وزارت کشاورزی و منابع طبیعی می تواند وظایف و اختیارات حاصل از این قانون را به سایر وزارتخانه ها و مؤسسات دولتی و انجمنهای ده - شهر - شهرستان و استان تفویض نماید. ماده 7 - در مورد قطع درختان در جنگل و مناطق دیگر منابع ...
آماده شدن مقدمات اجرای طرح کاشت یک میلیارد درخت در سال اول
جهادی کنترل کانون های بحرانی فرسایش بادی را هم آماده کرده اند و حدودا 2 میلیون هکتار در بیابان های خود در سنوات گذشته جنگل کاری های بیابانی انجام شد. اگر چه طرح کاشت یک میلیارد درخت در کشور برای نخستین بار انجام می شود، برنامه ریزی در تولید نهال کاشت وتعیین اراضی ونگهداشت وتامین آب مورد نیاز درختان دغدغه سازمان منابع طبیعی است در این ارتباط نوبخت می گوید تولید نهال 20 درصد کار، ده درصد ...