جدیدترینهای «ارزش غذایی»
طرز تهیه نان جو خانگی راحت است.این نان از نظر بهداشت و سلامت ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و در سراسر دنیا از محبوبیت بسیاری برخوردار است
ایسنا/مازندران وزیر جهاد کشاورزی در راستای حمایت از تولید داخلی و توسعه ی زنجیره ارزش غذایی، از مجتمع تولیدی صنایع غذایی پردیس، زیرمجموعه گروه اقتصادی (هلدینگ) گلستان، بازدید کرد.
برای تازه نگه داشتن غذا در تابستان، معمولاً همه مواد خوراکی را در یخچال نگهداری می کنیم. دمای پایین از فساد آن جلوگیری می کند و ماندگاری بسیاری از غذاها را افزایش می دهد.
الهام عظیمی مسئول ترویج جهاد کشاورزی ابرکوه هدف از برگزاری این دوره آموزشی ترویجی را اصلاح الگوی غذایی خانوار روستایی بیان کرد وافزود: شناساندن اهمیت ارزش غذایی سبزیجات و گیاهان دارویی در سبد غذایی و همچنین ترویج الگوی غذای سالم و بهبود وضعیت تغذیه خانوار، از اهداف ایجاد باغچه های خانگی است. ...
تخم هندوانه دارای ارزش غذایی بالایی است و فواید و خاصیت های گوناگونی دارد که در این مطلب با آنها آشنا می شود.
اول فارس قاصدک دکتر اسرا اوجار سوزمن، دانشیار گروه تولید گیاهی و حیوانی دانشکده فنی مهندسی دانشگاه جمهوری سیواس، با بیان اینکه گیاه قاصدک گیاهی بسیار شناخته شده است، گفت: “51 گونه از گیاه قاصدک وجود دارد. ...
به گزارش سینا از روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، دکتر رضا غفارزادگان، رئیس این پژوهشکده ، مهمترین ارزش غذایی کنگر را مربوط به کالری کم آن دانست . ...
خواص لوبیا سفید برای کودکان، مردان، بارداری، بدنسازی، لاغری و... را به همراه اطلاعاتی از مضرات،طبع،کالری، ارزش غذایی و انواع لوبیا سفید را آورده ایم.
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، تخم مرغ است گزینه بسیار خوبی است زیرا به شما احساس سیری می دهد.
از آنجا که عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است، مصرف آن درست قبل از خوابیدن فواید بی نظیری برای سلامت شما دارد.
دل، جگر و قلوه گوسفندی از جمله گوشت های محبوب و پرطرفدار در ایران هستند که علاوه بر طعم لذیذ، ارزش غذایی بالایی نیز دارند
ادویه کاری ترکیبی از ادویه های مختلف با خواص بسیار مهم و قابل توجهی می باشد که می توانید از این ادویه پرخاصیت، در غذاهای مورد علاقه خود استفاده کنید.
در سالیان اخیر، مایکروفر به خوبی توانسته جایگاه خود را در میان خانواده های ایرانی پیدا کند. این محصول جهت افزایش سرعت در امور روزمره در محیط منزل و اداره از قبیل گرم کردن غذا در کنار حفظ ارزش غذایی آن، می تواند عصای دست کاربران باشد ...
ریواس یک ملین طبیعی است و به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر غذایی می توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد. فصل بهار، فصل نوبرانه های زیادی است که می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. ریواس یکی از این نوبرانه هاست که مصرف آن در رژیم غذایی می تواند به تعدیل برخی از مشکلات در بدن انسان کمک کند. ...
گروه علمی: میوه ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه میوه می تواند به کاهش وزن کمک کند.به گزارش خبرآنلاین،میوه ها به این دلیل که از فیبر و آب سرشارند، باعث حس سیری می شوند و احتمال پرخوری را کاهش می دهند ...
محققان دانشگاه اورال جنوبی، از گیاه کلم پیچ دریایی (کلپ) یک مکمل غذایی تولید کرده اند که خواص درمانی و ارزش غذایی بالایی دارد.
سالم ماندن فقط مربوط به ورزش کردن و خوب خوابیدن نیست. چیزی که شما وارد بدنتان می کنید نقش بسیار مهمی در سلامتی و تندرستی تان دارد. غذاهایی که در ادامه از آنها نام می بریم ارزش غذایی ندارند و دارای موادی هستند که به بدن آسیب می زنند.
گرگان- 21 زنجیره ارزش غذایی از گلستان در ششمین نمایشگاه توانمندی های صادراتی ایران (اکسپو 2024) حضور دارند.
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه دار می شوند ...
کرپ اسفناج، نوعی کرپ است که با استفاده از اسفناج به عنوان ماده اصلی تهیه می شود. این غذا به دلیل طعم لذیذ و ارزش غذایی بالا، به یک گزینه پرطرفدار برای صبحانه، ناهار، شام یا حتی میان وعده تبدیل شده است.
جو یکی از غلات بسیار مفیدی است که ارزش غذایی بالایی دارد و خود به عنوان یک غذای کامل می تواند به شمار رود و از سال های دور مصرف آن توصیه شده است. نان جو همچنین به دلیل وجود کربوهیدرات های پیچیده می تواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک مورد برای اثبات تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن کافی ...
ملیحه شریف خواه خبرنگار اطلاعات نوشت: با توجه به اهمیت ارزش غذایی نان و مصرف بالای آن در کشور، شورای انقلاب فرهنگی در تعیین 11مناسبت جدید برای درج در تقویم رسمی کشور 7 مناسبت را با هدف توسعه نشاط اجتماعی و احیای فرهنگ روستا به تولیدات کشاورزی اختصاص داده است و بر این اساس 31 [...]
شهرکرد (پانا) - مدیرکل آموزش و پرورش استان چهارمحال وبختیاری بر ایجاد نسلی پرتوان با بهبود سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان تاکید کرد.
در این مقاله، به بررسی شش ابرغذای استثنایی می پردازیم که به شما کمک می کنند شادتر و سرحال تر باشید.
بیرجند - ایرنا - مدیرکل غله و خدمات بازرگانی خراسان جنوبی با تاکید بر تولید و پخت نان کامل در این استان گفت: نان های سبوس دار و کامل ارزش غذایی بیشتری دارند.
این روزها یکی از تنقلات مصرفی برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند کیک برنجی یا rice cake است که بهتر است اطلاعات بیشتری در مورد این میان وعده بدانید.
گروه سلامت: اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.به گزارش سلامت نیوز،آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. ...
مراقبت پس از زایمان از گربه مادر و بچه گربه های تازه متولد شده او، به ویژه تغذیه آن ها، بسیار مهم است. در روزهای ابتدایی پس از زایمان به منظور تقویت گربه مادر و مغذی شدن شیر او، می بایست انواع مواد مورد نیاز بدن او را که ارزش غذایی بالایی دارند، در برنامه غذایی گربه قرار دهید.
مصرف مکمل زیره، اولین شاخصه های دیابت در افراد دارای اضافه وزن را بهبود بخشید.
رکنا: دانه های هندوانه علی رغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد بالایی از ویتامین های گروه B، اسیدهای آمینه و انواع چربی های مفید هستند.
دانه های هندوانه علی رغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد بالایی از ویتامین های گروه B، اسیدهای آمینه و انواع چربی های مفید هستند.
گرگان- فرمانده سپاه نینوا استان گلستان گفت: به واسطه ارزش غذایی بالای گندم گلستان، کشاورزان این استان انتظار دارند قیمت گندم آنها بیش از سایر نقاط کشور باشد.
یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی ، در بخش میوه ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه دار می شوند ...
گام خبر/ مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان بوشهر گفت: هم اینک 80درصد نان مصرفی بوشهری ها لواش است و بدلیل پایین بودن ارزش غذایی این نوع نان صدور مجوز نانوایی پخت آن در این استان متوقف شده است.
خرما از آن دسته مواد غذایی است که همیشه در مورد فواید و ارزش غذایی آن شنیده اید؛ ولی در این مطلب عوارض احتمالی زیاده روی در مصرف خرما را می خوانید.خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعده ای
در دنیای امروزی نقش مکمل های تغذیه ای مناسب برای پوست و مو همواره بیشتر از گذشته احساس می گردد و با توجه به ارزش غذایی پایین بسیاری از مواد غذایی کنونی مصرف این مکمل ها امری ضروری برای تمامی افراد محسوب می گردد.
به گزارش ندای استان ،رضا تنگستانی مکان افزود: از نیمه دوم سال گذشته تاکنون صدور مجوز نان لواش دراستان لغو شده و نان سنگک، بربری و تافتون جایگزین شده است. ...
پوکی استخوان به عنوان یک بیماری اسکلتی منجر به شکنندگی استخوان ها شده و درنهایت خطر شکستگی را افزایش می دهد.
مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان بوشهر گفت: 80 درصدنان مصرفی در استان بوشهر نان لواش است که ارزش غذایی آن پایین است.
به گزارش دولت بهار، این ادویه با دانه های مغذی و سیاه خود حاوی مقدار زیادی تیامین، نیاسین، کلسیم، مس، منیزیم، آهن، فسرف و ویتامین B6 است.از این رو ارزش غذایی بسیاری بالایی دارد و جهت کنترل و درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. ...
سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می کند.
آب گوجه فرنگیِ خام، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است که ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوق العاده محسوب می شود.
همشهری آنلاین نوشت: شکلات از جمله خوراک هایی است که در هر سن و سالی، طرفداران خود را دارد. اما معمولاً هنگام خوردن آن حس خوبی نداریم. چون یا نگران اضافه وزن هستیم یا فکر می کنیم با وجود کالری بالا، ارزش غذایی زیادی ندارد. اما اگر بتوانیم نوع مناسب آن را انتخاب کنیم می توانیم با خیال [...]
برای آشنایی با ارزش غذایی، کاربرد و خواص ادویه کاری یکشنبه – 26 فروردین، با برنامه غذا سلامت زندگی ، رادیو سلامت همراه باشید. به گزارش پایگاه خبری صبای سلامت، به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، ادویه کاری موجب افزایش سوخت وساز بدن، کاهش درد و التهابات عضلانی و پیشگیری از بسیاری بیماری ها می شود ...
ماهی کیلکا از جمله آبزیانی است که به دلیل جثه کوچکی که دارد بسیاری از افراد از خواص متعدد و ارزش غذایی آن غافل هستند. این ماهی از خانواده شاه ماهی سیاه است و زیستگاه اصل آن دریای خزر می باشد.
خبرآنلاین نوشت: ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می دهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش های اشتباه می توانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را به بدن نرسانند. [...]