برگ سنا؛ درمان مشکلات گوارشی تا التهاب
سایر منابع:
سایر خبرها
آب این میوه ها مضر است
هستند که ممکن است قصد آبگیری بروکلی و تبدیل کردن آن به آبمیوه سبز خانگی را به منظور جمع آوری تمام محتویات اثرگذار ویتامین c دارند، ولی آنها نباید این کار را انجام دهند. ممکن است که بروکلی سخت هضم شود که در نتیجه باعث نفخ کردن، تولید گازو درد شکمی میشود . یک متخصص گوارش می گوید :من آبگیری آن را پیشنهاد نمیکنم ، به خصوص برای فردی که از سندروم روده حساس رنج میبرید . همچنین از آب گیری دیگر سبزیجات ...
چرا باید روزی 3 عدد خرما بخوریم؟
شرح است: 'مصرف خرما در چهار هفته قبل از زایمان به طور قابل توجهی اینداکشن induction یا القای زایمان و تشدید دردهای زایمانی augmentation را کاهش داده و روند زایمان را مطلوب تر می کند و عواقب بعدی زایمان را کاهش می دهد. نتایج آزمایش به صورت تصادفی کنترل شده اند. ' خلاصه ای از خواص خرما: خرما به کاهش وزن کمک می کند. خرما از اسهال جلوگیری می کند. خرما سلامت قلب را ...
نکاتی درباره درمان خانگی بیماری روماتیسم
توانید چای گیاهی با درخت بید درست کنید. بید خشک شده را در آب جوش ریخته و پس از ترکیب از صافی عبور دهید. سپس آن را مستقیما روی مناطق آسیب دیده بزنید. هم چنین می توانید پودر این چوب خشک شده را در خمیر و یا مواد غذایی اضافه کنید با مصرف منظم آن در وعده های غذایی از خواص آن استفاده کنید . این گیاه را می توان به شکل کپسول دارویی با آب برای تسکین درد مصرف نمود. هشدارها:پوست درخت بید ...
دمنوش پوست نارنگی چطور تهیه می شود؟ / 10 فایده دمنوش نارنگی
نارنگی آرامبخش است و به کاهش استرس و اضطراب بدن کمک می کند. جالب است بدانید که حتی بوییدن این چای می تواند موجب احساس آرامش در شما شود و استرس را تا حد زیادی کاهش دهد. سخن نهایی همانطور که در این مطلب از مجله آشپزی اکالا گفته شد پوست نارنگی فواید زیادی دارد و یکی از بهترین روش های مصرف آن، درست کردن دمنوش خانگی است. به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از پوست نارنگی آن را به ...
خوشه های سلامتی: فواید پنهان انگور و تاثیرات شگفت انگیز آن بر بدن
... احساس سنگینی بعد از یک وعده ی غذایی چرب، حسی آشناست، نه؟ اما نگران نباشید، انگور دوستدار سیستم گوارش شماست. فیبر موجود در این میوه به حرکات نرم روده و هضم آسان غذا کمک می کند. انگور همچنین برای افرادی که از سندروم روده ی تحریک پذیر (IBS) رنج می برند، می تواند انتخاب خوبی باشد، چرا که قندهای آن به راحتی قابل هضم هستند و باعث التهاب و ناراحتی نمی شوند. آرزوی داشتن پوستی صاف و درخشان ...
ابتلا به سندروم پوچی با مصرف گل!
درازمدت مانند سایر مواد مخدر باعث ایجاد افسردگی نیز می شود. همه مواد این ویژگی را دارند که در کوتاه مدت و اوایل مصرف اثرات سرخوش کننده داشته باشند، اما در دراز مدت و در طول ماه ها و سال ها کم کم تغییرات روانشناختی و اختلالات روانپزشکی ایجاد می شود و ممکن است این افراد افسردگی و انواع اختلالات اضطرابی را تجربه کنند و حتی در درازمدت دچار اختلالات روانپریشی یا سایکوز شوند. خیلی از اوقات ...
چقدر با فواید نان جو آشنایی دارید؟
پیچیده موجود در نان جو از بروز گرسنگی در ایام روزه داری جلوگیری می کند بنابراین مصرف آن هنگام سحر توصیه می شود. نان جو برای تقویت استخوان ها: املاح و مواد معدنی نان جو به تقویت و استحکام استخوان کمک می کند بنابراین با مصرف آن نرمی استخوان کودکان را رفع کنید. درمان بیماری ها با نان جو چنانچه نان جو کم نمک تهیه شود دارای خواص بیشتری است که به صورت خلاصه اگر بخواهیم به آن ...
گیاهی که برای درمان آکنه معجزه می کند
...، مفید است، نوشیدن آلوئه ورا به طور موثر آکنه را درمان می کند، همچنین بسیار مفید است و به ترمیم پوست از داخل بدن کمک می کند. آلوئه ورا نحوه استفاده از آلوئه ورا خالص برای درمان آکنه: برگ های تازه آلوئه ورا را پوست بگیرید تا قسمت داخلی آن گرفته شود، آلوئه ورا را به آرامی روی پوست آکنه دار بمالید. اگر حجم جوش ها زیاد و تحریک شده هستند، آلوئه ورا را روی محل بمالید و ...
6 فایده شگفت انگیز این گیاه معطر؛ از کاهش عفونت تا نابودی سرطان
خنثی کردن رادیکال های آزاد و کاهش التهاب کمک کند. 6. استفاده خوراکی این گیاه همه کاره فقط استفاده درمانی ندارد، بلکه می توان آن را به طرق مختلف، از جمله استفاده در غذاها، مصرف کرد. می توانید برگ های پونه کوهی را با سبزیجات مختلف ترکیب کرده و یک سالاد گیاهی و پر از مواد مغذی تهیه کنید. هم چنین می توانید پونه خشک شده یا پودر پونه را به عنوان ادویه یا چاشنی در غذاها استفاده کنید. از پونه کوهی برای مزه دار کردن گوشت یا طعم دادن به سس های خانگی نیز استفاده می شود. این گیاه به صورت تازه، خشک و یا به شکل روغن در دسترس است و اضافه کردن آن به رژیم غذایی بسیار آسان و مفید است. ...
شلغم و یک دنیا خاصیت برای سلامت بدن!
. به این دلیل است که آن ها مواد غذایی مختلفی را در هر اینچ از قطعات خود، از ریشه های خود تا برگ های خود دارند. گذشته از این، شلغم مزه خوب و شیرینی دارد و در نتیجه شما می توانید آن ها را حتی خام هم مصرف کنید. بنابراین، باید بدانید که مصرف شلغم در یک پایه منظم مزایای زیادی به شما خواهد داد؛ مزایا و خواصی که در این بخش خواهیم گفت. 1. شلغم مناسب برای سلامت قلبی و عروقی: شلغم، درست مثل ...
عوارض کم کاری غده تیروئید
داده نشده باشد. 9. تغییرات وزن| این نوع تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پرکاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزن تان پایین بیاید. 10.خستگی| احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن او در طول روز شود. ...
خواص برگ چغندر و چند روش عالی برای پخت آن
خواص برگ چغندر برای بدن و سلامتی اش بسیار زیاد و باورنکردنی است.شاید بسیاری از ما هیچ یک از این خواص را نشناسیم پس با این مطلب از پارس نیوز همراه باشید تا با خواص باورنکدنی برگ چغندر آشنا شوید. این گیاه خوراکی سرشار از مواد مغذی است. در جدول زیر، ارزش غذایی 1 فنجان (36 گرم) برگ چغندر خام نوشته شده است. مواد مغذی موجود در 1 فنجان (36 گرم) برگ چغندر پخته نیز عبارت اند از: ...
10 دلیل اهمیت مصرف 10 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه در وعده صبحانه
.... مصرف پنیر موجب بهبود رشد موها، از بین بردن لکه های پوستی و رفع جوش و خارش پوست می شود. افرادی که از پنیر یا مواد غذایی سرشار از ویتامین B استفاده می کنند، معمولا ناخن های قوی تری دارند. پنیر مواد مغذی و ویتامین های متعددی دارد و از همین رو مصرف آن به عنوان صبحانه می تواند به افزایش انرژی بدن کمک کند. پروتئین موجود در پنیر موجب افزایش احساس سیری می شود و از همین رو به شما کمک می ...
یبوست را چطور درمان کنیم؟
انتهای بافت مخاط روده توسط تحریک مکانیکی با انگشت ایجاد می شود فرد را به زخم مبتلا می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: باید علت اصلی اختلال در دفع رفع شود، استفاده از انگشت، دارو های ملین و یا تنقیه صرفاً رفع علائم است و مشکل اصلی همچنان وجود دارد به طور مثال استفاده از برگ سنا برای رفع یبوست در درازمدت مشکلاتی در اعصاب سیستم گوارش ایجاد می کند که ممکن است ...
با گیاه دارویی بابونه کیفیت خواب خود را بهتر کنید
...، کومارین ها، اسپیرواترها، مواد موسیلاژی، املاح، پلی ساکاریدها، تانن ها و اسیدهای چرب است و اسانس حاصل از گل های بابونه دارای خواص ضدعفونی کننده، آرام بخش، ضد اسپاسم، ضد آلرژی و ضد نفخ است. دکتر غفارزادگان با اشاره به اینکه گیاه بابونه، یکی از گیاهان خواب آور است که سطح گلیسین را در بدن افزایش می دهد عنوان کرد: گلیسین، نوعی انتقال دهنده عصبی است که باعث تمدد اعصاب می شود و همانند نوعی آرام ...
درمان قطعی بواسیر با این 13 روش ارزان و خانگی
روش بالا استفاده کنید. 4 . ژل آلوئه ورا برای درمان بواسیر خارجی این گیاه به داشتن خواص درمانی شناخته می شود. ژل آلوئه ورا خواص درمانی و ضدالتهابی دارد و می تواند به درمان بواسیر کمک کند. می توانید آب آلوئه ورا را مصرف کنید تا تورم دردناک بواسیر کاهش پیدا کند. مواد لازم برگ آلوئه ورا طرز استفاده ژل را از برگ آلوئه ورا خارج کنید و آن ...
چای سفید چیست؟
به طورکلی از بوته چای 4 نوع چای فراوری می کنند که هر یک از آن ها به دلیل تفاوت در نوع برگ و روش فراوری شان با دیگری تفاوت هایی دارند. چای سفید یکی از همین چای هاست که خواص و طعم لطیف آن سبب شد تا به یک نوشیدنی محبوب تبدیل شود. به گزارش عالیس، شما با چیستی چای سفید، روش دم کردن آن، مقدار کافئین و 8 خاصیت اثبات شده آن آشنا خواهید شد. اگر اطلاعات چندانی در این زمینه ندارید تا انتهای این مقاله همراه ما بمانی ...
یبوست یکی از مشکلات رایج در بین کودکان است
محسوب می شود، کمی دشوارتر است. رئیس بیمارستان فوق تخصصی کودکان اکبر، علت اصلی یبوست را کندی سرعت عبور مواد از کولون یا اختلال دفع دانست و عنوان کرد: برخی بیماری ها مانند رژیم کم فیبر یا کم آبی بدن، کم کاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطان های روده موجب یبوست می شوند. دکتر جعفری نوع رژیم غذایی، نداشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه ها، کم مصرف کردن مایعات و نداشتن ...
سندرم پساکرونا را با مصرف پروبیوتیک درمان کنید
ت کووید طولانی مدت شامل خستگی، ضعف حافظه، نقص تمرکز، ناخوشی عمومی و مشکلات گوارشی در افرادی که SIM01 دریافت کرده اند، به طور متوسط حدود 2 تا 2.5 برابر بیشتر است. تجزیه و تحلیل نمونه های مدفوع که قبل و بعد از آزمایش جمع آوری شده بود، نشان داد که SIM01 تنوع میکروب های روده را افزایش می دهد و رشد باکتری های مفید روده را تقویت می کند؛ بنابراین، این ترکیب، به طور بالقوه می تواند به درمان سایر بیماری های ناشی از عدم تعادل میکروبیوم های روده، مانند سندرم خستگی مزمن، کمک کند. انتهای پیا ...
بهترین قرص لاغری بدون عوارض
ورزش برای لاغری علاوه بر تاثیری که ال کارنیتین در لاغری دارد، به ریکاوری و بازسازی عضلات نیز کمک کرده و استقامت بدن را در حین انجام تمرینات افزایش می دهد. اگر بیماری خاصی ندارید و به اندازه توصیه شده از ال کارنیتین استفاده می کنید، اصلا لازم نیست نگران عوارض جانبی باشید. مگر آنکه به شکل صحیح از آن استفاده نکرده و هشدارهای مصرف را نادیده گرفته باشید. قرص CLA یا اسید لینولئیک ...
مهمترین خواص لپه
ایمنی بدن تنظیم کلسترول خون سم زدایی و پاکسازی کبد کاهش فشار خون کاهش درد معده تنظیم حرکات روده تقویت استخوان ها و کاهش خطر پوکی استخوان پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه و پروستات خواص لپه برای کم خونی لپه، به لطف داشتن آهن و فولات فراوان، در افزایش تعداد گلبول های قرمز خون نقش دارد. این خاصیت باعث می شود که مصرف منظم لپه در پیشگیری و درمان کم ...
خواص باورنکردنی آبغوره که از آن بی اطلاع هستید
دیگر خواص آبغوره آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه کرده ایم. برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب است. باعث کاهش غلظت خون می شود و برای رفع عطش و گرگرفتگی و تب مفید است. تقریبا بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن را دارا است. برای رفع کهیر و خارش و اگزما مفید ...
7 ترفند خانگی برای رفع یبوست
کم آبی بدن یکی از علل بروز یبوست است. برای جلوگیری از این امر، نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن ضروری است. نوشیدن آب به صورت روزانه، عمل دفع را آسان تر می کند. همچنین آب موجود در میوه و سبزیجات یا استفاده از غذاهای مایع به عنوان یک درمان خانگی و قطعی برای یبوست شناخته می شود. 2. فیبر بیشتری مصرف کنید برای درمان یبوست، پزشکان اغلب توصیه می کنند که مصرف فیبر غذایی را ...
با این مکمل ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
مبارزه با عوامل بیماری زایی که از طریق دستگاه گوارش وارد بدن می شوند، مثل آلرژی یا عفونت های ویروسی-تنفسی که عموماً درمان مشخصی ندارند، مکمل مؤثری هستند. 7) قارچ های دارویی بیش از270 گونه شناخته شده از قارچ های دارویی دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی هستند که به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهد که مکمل سازی با انواع خاصی از قارچ های دارویی، سلامت ...
مهم ترین خواص و مضرات میگو برای بدن
کیفیت زندگی و رفاه عمومی کمک می کند. خواص میگو برای استخوان برای تقویت استخوان ها، بدن به کلسیم و فسفر نیاز دارد. طبق بررسی سایت چی شی، مصرف میگو باعث می شود این دو ماده مغذی به صورت همزمان در بدن وجود داشته باشند، که به نوبه خود به تقویت استخوان ها و غضروف سازی در مفاصل کمک می کند. تأثیر میگو بر سلامت قلب و مغز پژوهش های متعدد نشان داده اند که ...
6 فایده شگفت انگیز این گیاه معطر؛ از کاهش عفونت تا نابودی سرطان
الهه جعفرزاده: پونه کوهی را می توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی نظیر آن بهره مند شد. این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است؛ به طوری که یک قاشق چای خوری پونه کوهی خشک حدود 8 درصد [...]
ویتامین مخصوص سرماخوردگی را بشناسید
.... خواص ویتامین C از مهم ترین خواص این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: ساخت کلاژن یکی از اصلی ترین فواید ویتامین c نقش آن در ساخت مواد مهمی است از قبیل کلاژن، (پروتئین ساختمانی پوست، مو، استخوان و بسیاری از بافت های بدن) و برخی از مواد شیمیایی که نقش ناقل پیام های عصبی را دارند. وجود این ویتامین برای عملکرد مناسب دستگاه ایمنی ضروری ...
مواد غذایی مناسب برای مشکلات گوارشی
درمان مشکلات گوارشی کودکان استفاده نکنید. بدترین غذا ها برای فرآیند هضم 1. غذا های سرخ شده: غذا های سرخ شده فیبر کمی دارند و می توانند باعث اسهال شوند؛ بنابراین خوردن آن ها در یک دوره زمانی می تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. 2. غذای فرآوری شده: غذا های فرآوری شده فاقد مواد مغذی هستند. آن ها همچنین قند زیاد و فیبر کم دارند و حاوی مواد نگهدارنده هستند. این عوامل می ...
مسکن های گیاهی را بیشتر بشناسید / درمان قطعی درد بدن با خوردن این گیاهان
می تواند موثر باشد که البته اثر گذرا داشته و مدتی بعد از ترک، درد سراغ فرد خواهد آمد. ساده ترین داروی این دسته، آب جوشیده ولرم است که به صورت خوراکی و موضعی سبب تسکین بسیاری از دردهای گوارشی می شود و برای رفع درد عضلات و مفاصل نیز مفید است اما دسته سوم، ترکیبات حاصل از گیاه خشخاش است که قوی ترین انواع مسکن بوده و سبب بی حس کردن عضو می شود و در طب رایج نیز کاربرد دارد. از ...