خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل گودی کمر و روش های مراقبت از آن
شکل C بسیار بزرگ باشد و منحنی به پشت گردن شما اشاره می کند. گودی مهره های گردنی زمانی اتفاق می افتد که ستون فقرات شما در ناحیه گردن معمولاً همان طور که باید خم نمی شود. می تواند به این معنی باشد: *منحنی زیادی وجود دارد. این منحنی در جهت غلطی وجود دارد و همچنین گودی گردن نیز نامیده می علائم گودی کمر چیست؟ طبق آنچه در این بخش برای افراد دچار گودی کمر عنوان شد، معمول ترین علائم ...
وزن شما چه اثری بر کمرتان می گذارد؟
آن ها و شروع درد خواهد شد. بیماری خرابی دیسک بین مهره ای در افراد چاق در سنین پایین تر رخ می دهد. همچنین افراد چاق بیشتر مستعد بیرون زدگی دیسک حین حرکات ناگهانی هستند زیرا این افراد کمر ضعیف تری دارند. درد پایین کمر همان طور که دیدید، قسمت پایینی ستون فقرات، بیشترین وزن را تحمل می کند. داشتن اضافه وزن می تواند به این قسمت و مفاصل آن فشار زیادی وارد کرده و موجب آسیب جدی در کمر شود ...
بهترین حالت خوابیدن که برای سلامتی کمر خود باید بدانید
فقرات موازی تر باشد و فشار کاهش پیدا کند. اگر درد پایین کمر داشته باشید، دمر خوابیدن، بدترین پوزیشنی است که می توانید انتخاب کنید زیرا نیروی جاذبه زمین در حالت دمر به کمر شما فشار بیشتری وارد می کند و ستون فقرات هم حالت استانداردی نخواهد داشت. خوابیدن روی یک تشک مناسب هم اهمیت بسیار زیادی دارد که البته راحتی آن بستگی به ترجیح شخصی شما دارد اما باید به طور منظم تشک را تعویض کنید زیرا ...
سنگ کلیه چه نشانه هایی دارد؟
ایسنا نوشت: سنگ کلیه یکی از بیماری های رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است؛ اما در صورت رعایت نکردن برخی عوامل، می تواند فرد را درگیر کرده و دچار درد طاقت فرسا کند. درد عجیب و طاقت فرسایی دو طرف بدنش را فرا گرفته و مانند یک مار گزیده به خود می پیچد؛ درد هر لحظه شدید تر می شود و نشانه های بالینی حکایت از وجود عارضه در کلیه دارد. کلیه یکی از اندام های داخلی ...
علت درد پشت سر چیست؟
خودی را تجربه می کنند. معمولاً این مشکل به دلیل تومور مغزی، ضربه یا عارضه جانبی یک روش پزشکی رخ می دهد. توجه داشته باشید که این علائم ممکن است به تدریج یا ناگهانی ظاهر شوند. شایع ترین علامت این نوع سردرد این است که در حالت ایستاده بدتر می شود. علائم دیگر سردرد در اثر افت فشار خون عبارت است از: -تهوع و استفراغ -درد یا سفتی در ناحیه گردن -درد بین تیغه های شانه یا در بازو ها -سرگیجه و مشکلات تعادل -حساسیت به نور یا صدا -شنیدن صدای زنگ -اختلال شناختی یا تغییر در توانایی تفکر واضح ...
اگر این علائم را دارید به سنگ کلیه مبتلا شده اید؟
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، برای تشخیص سنگ های ادراری از روش های مختلفی استفاده می شود. مهم ترین عامل در تشخیص سنگ کلیه علائم شخص است. سنگ کلیه یکی از بیماری های رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است؛ اما در صورت رعایت نکردن برخی عوامل، می تواند فرد را درگیر کرده و [...]
نتایج موفق کار آزمایی بالینی تاثیر بابونه بر عوارض جراحی کیسه صفرا به روش لاپاراسکوپی
پزشکی اصفهان ادامه داد: بروز عوارض بعد از خارج کردن کیسه صفرا به روش لاپاراسکوپیک شایع و معمولاً کوتاه مدت است با این وجود این عوارض می توانند پایدار باشند و مانند بسیاری از سندرم های بعد از عمل درمان پیچیده داشته و تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی بیماران داشته باشند. عمده ترین عوارض بعد از خارج کردن کیسه صفرا به روش لاپاراسکوپیک وی تصریح کرد: عمده ترین این عوارض درد مکرر ...
مراقبت های هفته 28 تا 31 بارداری
اشاره کرد: حرکت های ریتمیک جنین کاملا قابل احساس می گردند؛ با پیشرفت بارداری و اضافه وزن ناشی از زیاد شدن چربی بدن کودک که تا زمان تولد همچنان ادامه پیدا خواهد کرد و تغییر در مرکز جرمی یا همان مرکز ثقل بدن، مادر در 50 درصد موارد با درد کمر و در 1 درصد با درد سیاتیک (زیر فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک در پایین ستون فقرات) که با گزگز و بی حسی همراه است و از باسن به پاها منتقل می شود ...
گردنبند چوکر یا طوق طلا چیست؟
محبوب جهانی است و به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد، اما شاید بسیاری از افراد با تعریف دقیق آن آشنا نباشند. چوکر، در واقعی نوعی گردنبند است که در نزدیک گردن قرار می گیرد و به دور گردن و کمی بالاتر از پایین گردن بسته می شود. گردنبند چوکر ممکن است از مروارید، لاتکس، چرم، نقره، طلا، پلاتین و مواد دیگر ساخته شود و طول آن معمولاً بین 14 تا 16 اینچ (35 تا 40 سانتی متر) است. اگر به ...
درمان خارش گوش: علت ایجاد خارش گوش چیست؟ نشانه ها و درمان
تجربه خارش در گوش می تواند آزاردهنده باشد و در مواقع شدید باعث ناراحتی های قابل توجه شود. خوشبختانه روش های مختلفی برای درمان خارش گوش وجود دارد که وابسته به دلایل ایجاد آن است. علل ابتلا به این عارضه نیز گسترده بوده و از تحریکات جزئی تا شرایط پزشکی زمینه ای متنوع است. در این مقاله قصد داریم تا علاوه بر پرداختن به دلایل ایجاد این مشکل، انواع راه های درمان آن را نیز مورد بررسی قرار دهیم. ...
وقتی امیر قلعه نویی شبیه کارلوس کیروش شد/ اگر این 2 ملی پوش پرسپولیسی هم بودند کار تمام بود!
همین حالا 9 نفر در ترکیب اصلی تیم ملی بازی خواهند کرد. پس در عرض چهار سال، قلعه نویی احتمالا فقط با دو تغییر در مقایسه با تیم کارلوس کی روش قرار است به مصاف رقبا برود. تغییراتی که شاید بخشی از آن از سر ناچاری و به دلیل مصدومیت بازیکنان باشد. حالا پرسشی که دراین میان مطرح است، این است که چرا قلعه نویی که نقدهای زیادی از کی روش داشت، همان شیوه را در پیش گرفته است. نکته عجیب تر اینکه این بازیکنان در ...
عوارض پی آر پی برای درمان ریزش مو و مراقبت های بعد از آن
فرد به شکل متفاوتی بروز یابد. این روش به دلیل کم تهاجمی بودن، کمتر افراد را دچار عوارض جانبی می کند اما مانند هر روش دیگری می تواند آسیب هایی را به همراه داشته باشد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. ناراحتی خفیف در محل تزریق یکی از عوارض جانبی رایج پی آر پی مو، ناراحتی یا درد خفیف در محل تزریق است. این یک پاسخ طبیعی به فرآیند تزریق است و معمولاً موقتی است. ...
اگر خوابتان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
عوارض جانبی منفی دارند. در چنین مواردی، ایده خوبی است که این عصاره طبیعی خانگی را امتحان کنید نه فقط خوش مزه نیستند بلکه روش طبیعی عالی برای توقف بی خوابی است. *آب میوه های طبیعی که بی خوابی را متوقف و درمان می کنند این ترکیبات را امتحان کنید تا مقداری عصاره با خواص آرامش بخش درست کنید. یا مواد مختلفی را مخلوط کنید که متناسب با سلیقه شما باشد و به طور طبیعی به بی خوابی خاتمه دهد ...
از کجا تشک با کیفیت بخریم؟
بی خوابی خستگی کاهش بهره وری نحوه عملکرد تشک تشک شما از بدن شما در هنگام خواب حمایت می کند. تشک مناسب باید به اندازه کافی سفت باشد تا از ستون فقرات شما در حالت صحیح حمایت کند. هنگامی که روی تشک مناسب می خوابید، ستون فقرات شما در حالت S طبیعی خود قرار می گیرد. این عامل به جلوگیری از درد و ناراحتی کمک می کند. تشک ها به طور کلی از موادی مانند سیم فولادی، لاستیک، فوم یا ...
هفت نشانه خاموش گرفتگی رگ ها
گفته جامعه پزشکان، اغلب کمر نیز یکی از اولین قسمت های بدن است که تجمع پلاک در آن اتفاق می افتد. شما احساس درد خواهید کرد زیرا کاهش جریان خون در این ناحیه می تواند دیسک هایی که بین مهره ها قرار دارند را تضعیف کند. همان طور که اکنون همه ما می دانیم، سیگار کشیدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. و طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب انجام دهید. Visits: 7 ...
خوراک پای مرغ یک غذای مقوی برای همه
، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنند. امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، مشکلات و دردهای مفاصل و استخوان ها مانند دیسک کمر بسیار شایع است. دیسک کمر عارضه دردناکی بوده که گاهی اوقات حتی انجام فعالیت های روزانه را سخت می کند. وجود کلسیم و ترکیبات غضروف ساز در پای مرغ موجب می شود تا این ماده غذایی در کاهش درد ناشی از دیسک کمر و دیگر مشکلات کمردرد موثر باشد. خوراک پای مرغ , همانطور که در ...
انواع ماساژ درمانی برای گرفتگی عضلات
پوینت یا تریگر پوینت تراپی یکی از روش های کاهش درد نقاط ماشه ای است. در ماساژ تریگر پوینت تلاش می شود با وارد کردن فشار های کم و متوسط به نقاط ماشه ای، عارضه آن ها را درمان و درد موجود را از بین ببرند. نوع درد یا گرفتگی نقاط ماشه ای به دلیل کوچک بودن و موضع گیری در عضله متفاوت است. به عنوان مثال، نقاط ماشه ای روی گردن و شانه ها اغلب باعث سردرد می شوند. برخی از نقاط ماشه ای نیز که در ...
راهنمایی جامع انتخاب بهترین مبلمان منزل
کمر مبلمان مورد نظر باید در قسمت گودی کمر برآمده یا از کوسن های مخصوص پشتیبانی کند. این اقدام به حمایت از ستون فقرات کمک کرده و به شکل طبیعی بدن در حین نشستن ادامه دهد. کیفیت ساخت مبلمان حواستان به کیفیت ساخت مبلمان باشد. مواد مقاوم و با کیفیت، همچنین دوخت ها و اتصالات محکم می توانند عمر مفید مبلمان را افزایش دهند. اگر به موارد ذکر شده توجه شود، استفاده روزمره از مبل هیچ آسیبی ...
چه عواملی منجر به درد مفاصل در زمستان می شود؟
استراحت مانند صبح زود.” دکتر کنت چاکور (Kenneth Chakour)، جراح ارتوپد، هم در این باره می گوید: “افت فشار باعث انبساط تاندون ها، عضلات و بافت های اطراف می شود و به دلیل فضای محدود داخل بدن، این امر می تواند به خصوص در مفاصل مبتلا به آرتروز باعث درد شود.” وی می افزاید: “بدن همه نسبت به نوسان فشار بارومتریک واکنش نشان می دهد، اما همان طور که گفتیم افراد مبتلا به آرتروز و کسانی که درد ...
درمان رومانتیسم در خانه
...> درخت بید : پوست درخت بید خاصیت ضد التهابی دارد و باعث تسکین فوری دردهای مربوط به روماتیسم می شود ، بیشتر شبیه آسپرین عمل می کند اما طبیعی تر و عوارض جانبی کمتری دارد و .پوست درخت بید در کاهش تب، سفتی مفاصل و درد ماهیچه موثر است. مواد مورد نیاز: درخت بید خشک روش مصرف: چوب بید خشک شده را به طور مستقیم با دندان بجوید تا از خواص آن بهره مند شوید ، همچنین می ...
گیاهی که 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است. کلیه ها را تصفیه می کند. به دستگاه گوارش کمک می کند. دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد. دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد. کاهش دهنده استرس است. کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند. ...
اختلالات اسکلتی-عضلانی در دانش آموزان را جدی بگیرید
، انحراف ستون مهره ها می تواند روی دنده ها و حجم قفسه سینه اثر بگذارد، این تغییر حجم قفسه سینه می تواند عملکرد قلب و ریه ها را دست خوش تغییرکند. انحراف ستون مهره ها روش های پیشگیری و درمان اختلالات اسکلتی عضلانی این متخصص طب فیزیکی در پاسخ به این سؤال که روش های پیشگیری و درمان چیست، گفت: اگر زاویه تا زیر 25 درجه باشد، فرد باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد و معاینات و ...
چرا گردن درد می گیریم؟ / راه حل اساسی برای درمان گردن درد
گردن درد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می تواند ناتوان کننده باشد. به گزارش عرشه آنلاین ، گردن درد ممکن است ناشی از مشکلات ساختاری در گردن باشد، مثل آرتریت (تحلیل رفتن غضروف در انتهای استخوان های گردن) یا تباهی دیسک ها (تحلیل رفتن دیسک های بین مهره های گردن). اما ...
هنگام نشستن پا روی پا نیندازید
شانه است. همچنین سر شما دیگر موازی با قسمت های دیگر نیست و همین امر، شکل ستون فقرات را به هم می ریزد و باعث درد و سفتی در ماهیچه ها خواهد شد. 4. باعث ایجاد درد در ماهیچه می شود انداختن پا روی پای دیگر، حرکت بدن را به هم می ریزد، درد را در ناحیه مفصل ایجاد می کند، به گردن، لگن، قسمت پایین کمر و زانو آسیب وارد می کند و باعث زانو درد می شود. 5. ورم قوزک پا مخصوصاً در دوران ...
راه های افزایش قد؛ آیا افزایش قد بعد از 18 سالگی امکان پذیر است؟
به صورت مداوم قوز کنید یا درست نایستید، آسیب های شدیدی به بدن شما وارد خواهد شد. این آسیب ها به مرور زمان بر خمیدگی کمر یا کوتاهی قد تاثیر می گذارند. اگر به صورت مداوم خم شوید، ممکن است فرم بدن شما برای همیشه تغییر کند. این مسئله باعث درد گردن، درد کمر و مشکلات دیگر خواهد شد. بنابراین هنگام ایستادن، نشستن و خوابیدن، به وضعیت بدن خود توجه داشته باشید. برای کسب اطلاعات کافی درباره این ...
کیست هموراژیک چیست؟
مواقعی که پزشک متخصص به طور تصادفی کیست هموراژیک را تشخیص می دهد، تنها توصیه به مراقبت می کند. پس از مدتی ممکن است مجدداً توصیه شود که شخص سونوگرافی را تکرار کند. نظارت بر وضعیت کیست ، تصمیم گیری در مورد اینکه کیست خودش از بین می رود یا باید تحت درمان قرار بگیرد را راحت تر می کند. آیا کیست هموراژیک تخمدان نیاز به تخلیه تخمدان دارد؟ این مورد خیلی نادر است و بسیار کم پیش می آید که ...
عمل جراحی غده پاروتید یا غدد بزاقی چیست + هزینه
....دکتر در حال حاضر حائز رتبه دانشیاری دانشگاه علوم پزشکی تهران و فلوشیپ فوق تخصصی جراحی های سر و گردن می باشد. انواع عمل جراحی غده پاروتید یا غدد بزاقی : پاروتیدکتومی یک روش جراحی برای حذف تومور های غده پاروتید یا غدد بزاقی است که به دو شکل اصلی انجام می گیرد: سطحی و کامل. **پاروتیدکتومی سطحی** در پاروتیدکتومی سطحی، جراح فقط قسمت بیرونی غده پاروتید را ...
اطلاعات مهم از شایع ترین سرطان زنان در ایران
سالانه را جدی نمی گیرند دکتر آسیه الفت بخش، جراح پستان و معاون پژوهشی آموزشی پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی تهران در رابطه با سرطان پستان در ایران به این موضوع مهم اشاره می کند و می گوید: مراجعه دیرهنگام مبتلایان به سرطان پستان که دلیل مهم آن هم عدم چکاپ سالانه است، در بسیاری از موارد باعث می شود که توده بسیار بزرگ شود و سرطان به مرحله 3 برسد. یا سرطان به ارگان های دیگر مثل ستون فقرات ...
پا درد می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد؟
PET قلب است که با هم می توانند اطلاعاتی در مورد آسیب بافتی و جریان خون ارائه دهند. معاینه فیزیکی با گوشی پزشکی: تجمع پلاک در نواحی خاصی مانند گردن یا شکم را می توان از طریق صدایی به نام بروت تشخیص داد. برای این کار، پزشک شما با گوشی پزشکی به نواحی از بدن دارای عروق اصلی گوش می دهد. درمان پا درد ناشی از بیماری شریان محیطی هنگامی که تشخیص PAD انجام شد، اولین گام در درمان درد ...
