خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
Character.ai: جوانان به سراغ ربات های درمانگر هوش مصنوعی می روند
....ai، پلتفرم های دیگری نیز وجود دارند که ربات های درمانگر هوش مصنوعی ارائه می دهند. Replika یکی از این ربات هاست؛ البته طبیعت جنسی این ربات قابلیت های آن را محدود می کند. دیگر گزینه ها عبارتند از Earkick و Woebot. بااین حال، باید به یاد داشت که اغلب این ربات ها براساس مدل زبانی بزرگ (LLM) ایجاد می شوند. این مدل مانند انسان ها فکر نمی کند. درنتیجه ربات ها می توانند توصیه هایی نادرست یا متعصبانه داشته باشند. درنهایت، باید گفت که پلتفرم های محبوب هوش مصنوعی احتمالاً مکان هایی نیستند که بتوانند انقلابی را در علم روانشناسی رقم بزنند. ...
علائم هشداردهنده افسردگی در کودکان
دارند اجتناب از تعامل به طور کلی را حفظ کنند. آنها ممکن است از شرکت در فعالیت های کلاسی، اجتماعی و فوق برنامه دست بکشند. از دست دادن علاقه به فعالیت ها کودک شما ممکن است به طور طبیعی علاقه خود را به چیزهایی که زمانی دوست داشته است از دست بدهد، مانند یک اسباب بازی مورد علاقه یا برنامه تلویزیونی، یا ناگهان اعلام کند که دیگر نمی خواهد در یک فعالیت مورد علاقه شرکت کند؛ این رفتار با ...
فواید باورنکردنی زود خوابیدن کودک + راه حل
.... پژوهش ها نشان داده است، علائم کم خوابی و ADHD (اختلال کم توجهی–بیش فعالی) در کودکان از جمله بی توجهی و رفتار های تکانشی تقریبا دقیقا مانند هم هستند! کودکانی که زود به رختخواب می روند، معمولاً فضا و زمان کافی برای انجام کارهای مورد علاقه شان دارند زیرا در طول روز سرحال هستند. همه چیز آن ها سرجایش است و درنتیجه زمان آن ها با کیفیت می شود و می توانند از این کیفیت بالا برای زندگی بهتر ...
ساده ترین روش برای درمان زخم اثنی عشر
همه بافت ها و اندام های ما نیاز به مراقبت دارند و در صورتی که این مراقبت به هرعلت اعم از تغذیه نادرست، مشکلات روانی مانند اضطراب، استرس و... مختل شود، بافت مورد نظر ابتدا دچار آسیب جزیی شده و در صورتی که بیماری در همین مرحله شناخته نشده و درمان آن آغاز نشود، بیماری پیشرفت کرده و به مشکلی حاد تبدیل می شود. زخم های دستگاه گوارش نیز به همین ترتیب ایجاد می شوند، یعنی بی توجهی به تغذیه و یا اقدام ...
درمان اسپاستیسته یا سفتی عضلات بعد از سکته مغزی
داروها می توانند در رفع این مشکل کمک کننده باشند اما اینکه از کدام روش های درمانی استفاده می کنید بستگی به میزان و شدت اسپاستیسیته شما دارد؛ ممکن است برای درمان مشکل به بیش از یک نوع روش درمانی نیاز داشته باشید و برای بهترین نتایج در طول توانبخشی سکته مغزی، داروها در ترکیب با درمان هایی مانند تمرینات کششی و تقویتی بهترین کارآیی را داشته باشند و معمولاً نخستین خط درمان هستند. وی بیان کرد ...
5 غذا و نوشیدنی که هنگام ترک سیگار باید از مصرف آن ها پرهیز کنید
یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذایی تان می تواند به شما کمک کند تا سیگار را ترک کنید، در حالی که نوع ورزشی که انجام می دهید هم می تواند در موفقیت شما نقش داشته باشد. به گزارش روزیاتو، هنگام ترک سیگار، باید از مصرف 5 نوع غذا پرهیز کنید. زیرا مواد خاصی مانند شکر می توانند جایگزین اعتیادآوری باشند، در حالی که برخی از این غذا ها علائم را تشدید می کنند. هنگام ترک سیگار، باید ...
گیاهانی با طعم ملاتونین برای بی خوابی ها
. بیشتربخوانید: نقش ملاتونین بر خواب سنبل الطیب (Valeriana officinalis L.) استفاده دارویی از گیاه سنبل الطیب به قرن اول پس از میلاد مسیح بر می گردد که به عنوان مدر، ضدنفخ و محرک قاعدگی استفاده می شده است. در قرون وسطی، استفاده از آن به منظور درمان اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مورد توجه قرار گرفت. 200 گونه از این گیاه در سراسر جهان وجود دارد که عملکردهای متفاوتی دارند ...
روش های آموزش کلمات به کودکان زیر دو سال
. تحقیقات نشان داده اند که استفاده از ژست ها به کودک کمک زیادی برای یادگیری کلمات می کند. در مورد چیزهایی که می بینید صحبت کنید. تا می توانید با فرزندتان صحبت کنید. بچه ها کلمات را از طریق شنیدن یاد می گیرند. هر چقدر کودک یک کلمه را در طول روز بیشتر بشوند احتمال اینکه آن را بیان کند بیشتر می شود. در مورد چیزهایی که می بینید صحبت کنید. برای نمونه اگر در پارک هستید می ...
ضرورت آموزش و تربیت جنسی کودکان (قسمت دوم )
داشتن به این علت است که کودک کنجکاوی خود را به راه های دیگری نبرد و دارای حد و مرزی درست باشد. برای مثال اگر شما مشاهده می کنید که کودک در حال انجام برخی رفتار ها است، می توانید با نظارت مستقیم یا غیر مستقیم حواس او را پرت کنید و به سمت دیگری جذب کنید. اگر کودک شما در محیط امن خانه بزرگ شود که علاوه بر جسم او، روح او نیز امنیت داشته باشد و به والدینش معتمد باشد، چنین کودکی کمتر مورد حمله آثار ...
فوبیای تماس تلفنی چیست؟ + راه مقابله
...> فوبیای تماس تلفنی چقدر شایع است؟ اگر از تماس تلفنی فراری هستید، شما تنها نیستید. بر اساس تحقیقی که سال 2019 انجام شد، حدود 76درصد از بزرگ سالان تمایل چندانی به تماس تلفنی ندارند. در بین جوانان نیز بی تمایلی به تماس تلفنی به دلیل افزایش اضطراب در این گروه سنی شایع است و اکثر آنها ترجیح می دهند از روش های دیگر مانند چت کردن استفاده کنند. البته نمی شود در تمام موقعیت ها از روش های ...
جزئیات کامل مرگ متیو پری بازیگر سریال friends
نوراپینفرین است که اثرات موقت و تحت نظارت پزشکان ایجاد می کند. در آغاز، کتامین توسط اداره غذا و داروی ایالات متحده برای استفاده در جراحی ها و ایجاد بیهوشی تایید شده بود. هرچند که کتامین برای این منظور به کار می رود، اما اخیراً تحقیقات بیشتری در زمینه استفاده این دارو در درمان افسردگی، اختلالات اضطرابی و حتی درمان اعتیاد انجام شده است. برخی از تحقیقات نشان می دهند که کتامین ممکن است اثرات ضدافسردگی داشته ...
مراحل شکایت از پزشک زیبایی و جراح زیبایی
شواهد مورد استفاده قرار گیرد. این ممکن است شامل توافقنامه ها، توصیه نامه ها، تشریح درمان، توضیحات پزشک در مورد عوارض جانبی و ریسک های درمانی و غیره باشد. 4. شواهد مالی: اگر خطاکاری پزشک باعث خسارت های مالی برای شما شده است، مانند هزینه های درمان اضافی، هزینه های بیمه، کارتابل های کاریابی یا تلفات قابل اندازه گیری دیگر، مدارک مالی مربوطه، از جمله فاکتورهای پزشکی، گزارش های بیمه، رسیدهای ...
صبح های به مدرسه رفتن بدون استرس و عذاب
اوتیسم هستند یا به ADHD دچارند، از الگوهای بصری یاد می گیرند. هر رفتاری که به عنوان رفتار هدف برای آنها تعریف می کنید، به صورت دیداری، نشان شان دهید تا از راه دیدن تحریک به انجام آنها شوند. این کودکان نیاز به دیدن دارند تا به خاطر بیاورند که چه کارهایی باید انجام دهند. به مرور زمان، در انجام این کارها مستقل می شوند و دیگر نیاز به شما برای الگوبرداری و یادآوری نیست. الگوهای دیداری می توانند شامل ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
... بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بعضی از غذاها هم میتوانند برای کم کاری تیروئید مضر باشند و بیمار مبتلا به کم کاری تیروئید باید در مصرف آنها احتیاط کند. از جمله مواد غذایی حاوی گواتروژن مانند سویا، سبزیجات خانواده کلم، برخی آجیل ها و دانه ها مثل بادام زمینی. البته شما میتوانید با پختن مواد غذایی گواتروژن، این مواد را غیر فعال کنید. افراد مبتلا به کم کاری ...
در 30 روز با این برنامه بی خوابی را درمان کنید
هستید؟ اگر آماده اید و می توانید وضعیت خواب خود را بهتر کنید پس فرصتی بهتر از این وجود ندارد و شما آماده تغییر هستید. فکر نکنید یک شبه تغییری ایجاد می شود، پس زود ناامید نشوید و دست از تلاش برندارید. به مرورزمان متوجه تغییر خواهید شد و بهترشدن وضعیت و کیفیت خوابتان ارزش این استمرار و تلاش را خواهد داشت. برنامه ای که به شما ارائه می دهیم طی یک دوره یک ماهه انجام می شود و طی این ...
سندرم رابطه| نشانه های ترومای رابطه و چگونگی درمان را بشناسید
جنبه های زندگی شما تأثیر می گذارد، ممکن است به حمایت یک متخصص سلامت روان نیاز باشد. درمان می تواند محیطی امن برای افراد باشد تا مهارت های مقابله ای را برای مدیریت اضطراب، ترس یا پریشانی بیاموزند. همچنین می تواند به فرد کمک کند تا برروی احساساتی مانند گناه، شرم، یا خشم کار کند. کار با یک درمانگر یا روانشناس فرصتی را برای افراد ایجاد می کند تا افکار و احساسات خود را پردازش کنند ...
این غذا ها نباید در شب خورده شود
به گزارش شمانیوز :بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافئین دار هم زیاده روی نمی کنند، اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. 1. شکلات تلخ شاید شنیدن این نکته برای شما عجیب باشد، اما واقعیت این است که مصرف شکلات تلخ بعد از خوردن شام به هیچ وجه برای مرحله REM خواب شبانه خوب نیست و درواقع، چرخه خواب طبیعی را مختل می کند ...
چرا فرزندم سر جلسه امتحان دچار حواس پرتی است؟
و عاطفی دانش آموز می تواند بر تمرکز آن ها تأثیر بگذارد. به عنوان مثال بعضی دانش آموزان ممکن است به دلیل خستگی، خواب آلودگی، گرسنگی، کم آبی، استرس یا مشکلات روانی در تمرکز مشکل داشته باشند. ضمن آنکه برخی از دانش آموزان هم ممکن است تفاوت های یادگیری خاصی داشته باشند، مانند اختلال نقص توجه بیش فعالی (ADHD) که فیلتر کردن عوامل حواس پرتی و ادامه کار را برای آن ها دشوارتر می کند. عوامل مرتبط ...
روش های طبیعی که مانع از ریزش مو می شوند
تمرکز حواس - یوگا، تای چی یا سایر تمرینات کششی - یافتن راه های سالم برای مقابله با استرس - فاصله گرفتن از اخبار یا رسانه های اجتماعی - خواب کافی و ورزش منظم درباره ریزش مو داستان های زیادی وجود دارد که نادرست است. از جمله اینکه مدیریت استرس، طاسی سر را کند می کند. استرس باعث ریزش موقت موی سر می شود، اما در طاسی که عموما دلایل ژنتیکی دارد تاثیری ...
6 چیزی که موهای زائد صورت را بیشتر می کنند!
ندارید نداشتن خواب کافی می تواند اثری جدی بر سلامت شما داشته باشد و هورمون هایتان را دچار اختلال کند. برای جلوگیری از رشد موهای زائد صورت، باید دست کم 7 ساعت خواب شبانه داشته باشید. به گزارش مردم فردا ،به این حالت پُرمویی یا هیرسوتیسم (Hirsutism) گفته می شود و زنانی که به آن دچارند موهای ضخیم تر و بیشتری روی صورت و بدن خود دارند. گرچه راه های متعددی برای خلاصی از موهای زائد ...
با این تمرین بینی حافظه خود را تقویت کنید
حدس بزنید. از دست دادن حافظه تنها به این نیست که برخی موارد کوچک روزمره خود را فراموش کنید شرایط عصبی مانند آلزایمر و شرایط سلامت روان مانند افسردگی نیز می تواند بر حافظه شما تاثیر بگذارند. استفاده پیشگیرانه از این آزمون بینی در زندگی روزمره خود به عنوان ابزاری ساده برای فعال نگه داشتن مغزتان ضرری ندارد. ...
آب هراسی یا ترس از آب چیست و چه راه های درمانی دارد ؟
شود تا آن ها را از حمام بیزار کند. علاوه بر این، برخی از بچه ها با برخورد آب به سروصورت شان مشکل دارند. برای جلوگیری از هر دوی این نگرانی ها، اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید. کاملا واضح است که بچه ها در طول بازی و سرگرمی، نگرانی های شان را فراموش می کنند. چندتا اسباب بازی اختصاصی برای زمان حمام بگیرید و با این روش کودک را به دوش گرفتن مشتاق کنید. استفاده از وسایلی مانند رنگ یا پاستلِ ...
فحاشی کودک و بهترین راه والدین برای درمان فحش دادن و بدزبانی بچه
... نوع رفتار شما برای کودک یک الگو است. اگر به عنوان یک رهبر حرف بدی بزنید، احتمالا فرزند شما نیز این کار را انجام خواهد داد ؛ گفتن اینها واژه های مربوط به افراد بالغ است، بنابراین من می توانم آنها را بگویم اما تو نمی توانی به کودک خود، جواب نخواهد داد . بچه ها می خواهند مثل بزرگسالان باشند و شما را کپی خواهند کرد اگر زبان شما کمی آرام بوده باشد و فرزند شما حرف بد بزند، برای اولین خط ...
چگونه چرخه سرزنش را در رابطه خود بشکنید؟
رسد که شکستن چرخه سرزنش به تنهایی غیرممکن است، شما و شریک زندگی تان می توانید مشاوره زوجین را امتحان کنید. این کار یک گزینه عالی برای یادگیری تکنیک های ارتباطی با هم است. علاوه بر این، فرد سرزنش کننده ممکن است الگوهای فکری و رفتاری خود را توسط یک درمانگر به چالش بکشد و در ردیابی این الگوها و رسیدن به منبع اصلی خود برای درمان، حمایت دریافت کند. با مشارکت فعال، تمرین و تمایل به انجام کار در ...
اگر این مواد غذایی را بخورید مشکلات پوستی شما درمان می شوند
، انگور قرمز و دانه های آن، حاوی ترکیبات شیمیایی طبیعی و آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که بیماری های پوستی التهابی مانند پسوریازیس و اگزما را درمان میکنند. آنتی هیستامین های طبیعی موجود در انگور قرمز هم می توانند به کنترل عوارض جانبی ناشی از واکنش های حساسیت زا کمک کنند بنابراین، سعی کنید روزانه از انگور قرمز تازه و کامل به عنوان بخشی از سالاد یا به عنوان میان وعده استفاده کنید. کلم ...
وسواس تمیزی را چگونه حل کنیم؟
...: شما از نظر جسمی به علت وسواس تمیزی هر روز فرسوده تر می شوید، شریک زندگی شما خشمگین و ناراحت می شود و مدام در فکر تمیز کردن خانه و ایجاد آرامش برای خود هستید. اگر تمیزکاری هایی را که می خواهید انجام دادید که هیچ، وگرنه حجمی از استرس و اندوه را تجربه می کنید که هر روز برای شما تکرار می شود و احساس می کنید زندگی شما در حال فروپاشی است. اگر نشانه های اختلال وسواس تمیزی، نظافت و شستشو در ...
دکوری و اکسسوری دیزایزن اتاق خواب
باکس یا کوی موزیکال می توانید احساس آرامش و راحتی را تقویت کنید. موسیقی آرامش بخش و آهنگ های مورد علاقه شما می توانند به ایجاد یک اتمسفر دلنشین در اتاق کمک کنند. با استفاده از این اقلام و ایده ها می توانید یک اتاق خواب دلنشین و موسیقیایی برای خود ایجاد کنید. همچنین، این اقلام می توانند به افزایش آرامش و راحتی شما در زمان استراحت کمک کنند. ### پایان خبر رسمی ...
8 دلیل ریزش و کم پشت شدن مژه ها| چگونه از ریزش مژه ها جلوگیری کنیم؟
...> فاز آناژن: فاژ آناژن دوره ی رشد مژه است. اگر در این مدت مژه های شما بیفتند، بلافاصله رشد نمی کنند. فاز کاتاژن: در این مرحله مژه ها ضخیم و بلند شده اند و رشد آن ها متوقف می شود. فاز تلوژن: فاز تلوژن طولانی ترین مرحله است و چهار تا 9 ماه طول می کشد. از این فاز به عنوان دوره ی استراحت قبل از ریزش مژه و شروع دوباره ی چرخه یاد می شود. قبل از امتحان کردن روش های مختلف برای ...
