خانه
نمک، عاملی برای مرگ خاموش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک، عاملی برای مرگ خاموش
گرفته مصرف نمک در ایران 2 برابر حد استاندارد است.احمد اسمعیل زاده به مردم توصیه کرد، استفاده از نمک طعام در غذا و استفاده از نمک در سر سفره غذا را کاهش دهند و همان میزان کم مصرف هم از نوع نمک یددار و تصفیه شده باشد. خاک ایران ید کمی دارد و در 40 سال گذشته یکی از برنامه های موفق وزارت بهداشت ریشه کنی کمبود ید در کشور به دنبال اجرای برنامه غنی کردن نمک با ید بوده است ؛ این موضوع را اسمعیل ...
مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی / 6 بیماری مرتبط با مصرف غذاهای سرشار از سدیم
زندگی به ویژه عادات غذایی مردم، یکی از مهمترین و اساسی ترین عوامل در حفظ سلامت است که می تواند موجب کاهش ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله اضافه وزن و چاقی، دیابت، فشارخون بالا و سرطان ها شود. وی با اشاره به اینکه هر ساله پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف ارتقای سطح سواد تغذیه ای جامعه، فرهنگ سازی و اصلاح الگوی تغذیه جامعه و همچنین کاهش عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیر واگیر در ...
میانگین مصرف نمک در کردستان 2 برابر کشور است/نمک های رنگی و دریایی سرطان زا هستند
...> بیدارپور با بیان اینکه متاسفانه سن مبتلایان به فشار خون بالا 9 سال و مبتلایان به دیابت نیز 5 سال کمتر شده است، ادامه داد: یکی از موضوعاتی که سلامت مردم را به خطر می اندازد مصرف نمک است که بر اساس استاندارد روزانه 3 تا 5 گرم است اما در کردستان 10.4 گرم بوده و رتبه اول کشور را دارد. وی با اشاره به اینکه مصرف نمک های تصفیه نشده و سنگ های نمک صورتی و آبی که در بازار به فروش می رسد برای ...
مصرف زیاد نمک زمینه ساز ابتلا به 3 بیماری خاموش
، برخلاف سیاست های وزارت بهداشت که متولی سلامت مردم کشور است، بوده و طبعا افراد سودجویی که سعی در ترویج مصرف نمک دریا دارند، نه تنها سلامت مردم کشور را به خطر انداخته، بلکه موجب برگشت مشکل گواتر، تولد نوزادان با ناهنجاری های مادرزادی و بسیاری از پیامدهای زیان بار بهداشتی خواهند بود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تصریح کرد: بدیهی است درصورتی نمک دریا می تواند مصرف خوراکی داشته ...
نمک های رنگی و دریا سرطان زاست
با شعار از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی اشاره داشت و افزود: مصرف نمک در استان 10.43 گرم است در حالیکه مصرف استاندار سه تا پنج باید باشد و نمک از ریزفاکتورهایی است که در افزایش فشار خون نقش دارد. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان اضافه کرد: بیش از 740 هزار کردستانی در پویش ملی سلامت از لحاظ ابتلا به فشارخون و دیابت غربالگری شدند که 61 درصد جمعیت هدف بالای 18 سال را شامل ...
شناسایی 60هزار مبتلای جدید فشار خون و 20هزار دیابت/تشریح توصیه ها و نکات مهم در مصرف نمک و شیر و لبنیات
کودکی تا پیری لبنیات دوست سلامت است که نکاتی که در این روز شمار مطرح شده توصیه های وزارت بهداشت به عموم جامعه است برای ترویج مصرف شیر و لبنیات که روزانه دو لیوان شیر بخورید یک دستورالعمل غذایی بسیار بسیار مفید است؛ مصرف لبنیات بیشتر و لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان است و برای کودکان و نوجوانان خیلی مفید است ...
اجرای طرح پویش سلامت در ساوه/نمک های موجود در بازار سرطان زا است
بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه و همکاری سایر ارگان ها انجام می شود. سرپرست معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه افزود: یکی از عوامل خطر عمده فشارخون، مصرف نمک زیاد است که طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف نمک در کشور ما 2 برابر حد استاندارد است. ناصح بیان کرد: خاک کشور ایران ید کمی دارد و در 40 سال گذشته یکی از برنامه های موفق وزارت بهداشت ریشه کنی کمبود ید در کشور به دنبال اجرای ...
یزدی ها چه میزان نمک مصرف می کنند؟
به گزارش یزدفردا: دکتر مسعود شریفی افزود: میزان توصیه شده نمک، پنج گرم در روز است و این میزان در یزد 10 تا 15گرم در روز است که بیش از دو برابر مقدار توصیه محسوب می شود. وی اظهار داشت: میزان توصیه شده مصرف نمک برای بیماران با فشارخون بالا حداکثر سه گرم است. همچنین یکی از عوامل خطر ابتلا به پرفشاری خون مصرف نمک بالاست. معاون فنی مرکز بهداشت ادامه داد: آمار مبتلایان به فشار خون ...
مصرف نمک یزدی ها بیش از متوسط کشوری
مسعود شریفی معاون فنی مرکز بهداشت استان یزد گفت: میزان توصیه شده نمک، پنج گرم در روز است و این میزان در یزد 10 تا 15گرم در روز است که بیش از دو برابر مقدار توصیه محسوب می شود. او اظهار داشت: میزان توصیه شده مصرف نمک برای بیماران با فشارخون بالا حداکثر سه گرم است. همچنین یکی از عوامل خطر ابتلا به پرفشاری خون مصرف نمک بالا است. معاون فنی مرکز بهداشت ادامه داد: آمار مبتلایان به ...
سرطان معده و پوکی استخوان رهاورد مصرف زیاد نمک
ابتلا به پوکی استخوان با مصرف زیاد نمک اضافه کرد: برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و جلوگیری از شکستگی آنها باید نمک مصرفی را به کمتراز پنج گرم در روز(کمتر از یک قاشق مرباخوری) کاهش یابد و روزانه 2 تا سه واحد از گروه شیر و لبنیات کم چرب (کمتر از 2.5 درصد چربی )توصیه می شود. وی ادامه داد: مطالعات نشان می دهد که مصرف غذاهای کم نمک در سن بلوغ دختران، خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین میانسالی را کاهش می دهد. باقری تاکید کرد: مصرف کم گروه شیر و لبنیات و مصرف زیاد نمک 2 عامل مهم در بروز پوکی استخوان هستند. ...
عدم مصرف لبنیات با کدام بیماری های خطرناک همراه است
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اصلاح شیوه زندگی و عادت های غذایی را راهکار اساسی پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر عنوان کرد. به گزارش مهر، فرشته فزونی، مصرف نمک زیاد را یکی از عوامل خطر پرفشاری خون برشمرد و گفت: متأسفانه میزان دریافت روزانه نمک در کشور ما 2 برابر مقادیر توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است. وی افزود: پرفشاری خون و پیامدهای آن از علل مهم ...
مصرف زیاد نمک چه عوارضی دارد؟
آفتاب نیوز : نسرین علیزاده اظهار کرد: شعار اجرای پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه نمک کم بخورید، اما نمک مصرفی حتماً تصفیه شده یددار باشد است و همه وظیفه داریم عوارض مصرف زیاد نمک را تشریح کنیم. وی با بیان اینکه مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی - عروقی به ویژه در افرادی می شود که سابقه این بیماری ها را ...
آغاز پویش تغذیه سالم در استان اردبیل
محمد جعفرزاده اول بهمن در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه پویش ملی سلامت با عنوان اطلاع رسانی تغذیه سالم از یکم الی پانزدهم بهمن ماه در حال برگزاری است، گفت: امروزه بیماری هایی مانند دیابت، پرفشاری خون، اختلالات چربی خون، سکته ها و سرطان ها اصلی ترین عوامل مرگ و میر و ناتوانی در جامعه بوده و اصلاح شیوه زندگی بویژه رژیم غذایی مناسب راهکار اساسی برای مقابله با این بیماری هاست. وی افزود ...
مردم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر به تغذیه ، ورزش و خواب توجه کنند
معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان خطاب به مردم توصیه کرد: نمک یکی از عناصر مورد نیاز بدن انسان است اما باید به میزان مناسب از این ماده غذایی مصرف شود . وی در همین رابطه افزود: نمک دریا حاوی برخی از فلزات سنگین و مواد مضر است و می تواند سرطان زا باشد . علی پارسا هدف از اجرای این پویش را ارتقای سطح آگاهی جامعه در مورد مصرف شیر و نمک و اصلاح باورهای مردم ...
با تأثیر مصرف نمک زیاد بر پرفشاری خون بیشتر آشنا شویم
گیتی آنلاین_ مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل مؤثر بر افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلبی و عروقی به ویژه در افرادی است که سابقه این بیماری ها را در خود یا خانواده دارند. طبق تحقیقات مشخص شده است که دریافت زیاد نمک علاوه بر افزایش فشار خون، اثرات مضر دیگری نظیر سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و آسم نیز به همراه دارد؛ از همین رو بهتر است مصرف نمک را کا ...
یزدی ها نمک دوست هستند
به گزارش خبرنگار رکنا؛ دکتر مسعود شریفی، معاون فنی مرکز بهداشت استان یزد گفت: میزان توصیه شده نمک، پنج گرم در روز است و این میزان در یزد 10 تا 15گرم در روز است که بیش از دو برابر مقدارتوصیه شده است. وی اظهار داشت: میزان توصیه شده مصرف نمک جهت بیماران با فشارخون بالا حداکثرسه گرم است، همچنین یکی از عوامل خطر ابتلا به پرفشاری خون مصرف نمک بالاست. شریفی ادامه داد: آمار مبتلایان ...
حضور کمرنگ لبنیات در سفره اصفهانی ها
به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکزاصفهان؛ معاون فنی مرکز بهداشت اصفهان با تاکید بر ضرورت مصرف روزانه 2 لیوان شیر گفت: میزان مصرف شیر در بین اصفهانی ها یک دوم حدِ مطلوب و استاندارد است. علی پارسا افزود: اصفهان رُتبه نخست کشوری در تولید شیر را دارد اما با وجود این ظرفیت ، میزان مصرف شیر در بین شهروندان اصفهانی در حد مطلوب نیست. وی با اشاره به برنامه های وزارت بهداشت برای ترویج مصرف شیر و ...
202 واحد عرضه و توزیع مواد غذایی در خراسان رضوی مهر و موم شد
، آشپزخانه ها، کارخانجات و واحدهای صنفی به لحاظ میزان و نوع نمک مصرفی نظارت صورت می گیرد افزود: مصرف سنگ نمک و نمک فله در این واحدها ممنوع بوده و فقط باید نمک یددار بسته بندی شده مصرف شود در غیر اینصورت با متخلفان طبق قانون برخورد می شود. وی ادامه داد: از مردم می خواهیم در صورت مشاهده هرگونه تخلف یا مشکل بهداشتی با تلفن شماره 190 که در تمامی روزهای هفته و به صورت شبانه روزی پاسخگو است تماس ...
شاه کلید سلامت را بشناسید و به کار بندید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دانشگاه علوم پزشکی ایران، لیلا فرزاد رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت در جلسه برنامه ریزی و هماهنگی اجرای پویش ملی سلامت - اطلاع رسانی تغذیه سالم با حضور دکتر مهدی چینی چیان معاون فنی معاونت بهداشت و مدیران این معاونت، عنوان کرد: پویش ملی سلامت - اطلاع رسانی تغذیه سالم، هم راستا و هم جهت با پویش ملی سلامت اجرا می شود. وی ادامه داد: پویش امسال با هدف ...
12 نکته مهم درباره نمک های خوراکی | این نمک ها هم سرطان زاست و عامل عقب ماندگی کودکان |بهترین شیوه ...
...، سنگ نمک، نمک رنگی و... را خریداری نکنید چون حاوی مقادیر زیادی فزات سنگین هستند. 6. نمک دریا، سنگ نمک، نمک رنگی و... مجوز سازمان غذا و دارو را ندارد، این نمک ها سرطان زا هستند و سنگ کلیه ایجاد می کنند. اگر افراد از این نمک ها استفاده کنند دچار کمبود ید شده و در نتیجه عوارضی مثل سقط جنین، عقب ماندگی و اختلالات ذهنی رخ می دهد. 7. نمک های رنگی در حالی عنوان نمک های مفید برای ...
با مصرف این مواد غذایی سلامتی تان را تضمین کنید
اطلاع رسانی لازم انجام شود. معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، به برشماری عناوین ایام پویش اطلاع رسانی تغذیه سالم پرداخت و گفت: هفته اول این پویش از اول تا هفتم بهمن ماه به اطلاع رسانی در خصوص نوع و مقدار نمک مصرفی در تغذیه روزانه اختصاص دارد. وی افزود: هفته دوم این پویش به اطلاع رسانی در خصوص مصرف لبنیات اختصاص یافته است و عناوین آن از 8 تا 15 بهمن به ترتیب ...
ارتباط چاقی شکمی با دیابت و پرفشاری خون
یادآور شد: طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار نمک مصرفی در افراد زیر 50 سال پنج گرم(یک قاشق چای خوری) است که معادل 2000 میلی گرم سدیم می شود و افراد بالای 50 سال و بیماران قلبی، عروقی و کودکان باید روزانه کمتر از سه گرم نمک مصرف کنند. وی با اشاره به اینکه کسانی که یکی یا هر دو والدین آنها مبتلا به فشارخون بالا هستند و افراد بالای 50 سال احتمال زیادی برای ابتلا به پرفشاری خون ...
پویش ملی سلامت/ بخش 30
پویش ملی سلامت، علاوه بر نمونه گیری خون برای ارزیابی و تعیین میزان قندخون، با رعایت اصول استاندارد، میزان فشارخون افراد نیز اندازه گیری و بررسی می شود. دکتر مهدی کارگر کارشناس مسئول آموزش سلامت ومسئول پیگیری طرح ملی غربالگری در خصوص زندگی سالم و پایش سلامت که شامل سنجش فشارخون، قند خون و توزیع پمفلت های آموزشی بهداشتی جهت کارکنان این هتل انجام شد توضیحاتی را ارائه نمودند. ...
آغاز چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از 1 بهمن 1402
تأکید بر مصرف کم نمک و تصفیه شده یددار ادامه دارد. دکتر رضائیان زاده توضیح داد: آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، پس از اتمام پویش ملی سلامت، نشان دهنده اهمیت تغذیه در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن و ناتوان کننده است. او با بیان اینکه ابتلا به بیماری های غیرواگیر به ویژه دیابت و پرفشاری خون، ارتباط مستقیمی با الگوی تغذیه ای فرد دارد، تاکید کرد: کنترل مصرف نمک و نوع نمک ...
نمک بخورید، اما کم و از نوع ید دار
... (عوامل ایجادکننده سرطان) و ناخالصی های محلول مانند گچ و... هستند که به دلیل سفید بودن غیر قابل جداسازی است، می باشد. وی درخصوص عوارض مصرف زیاد نمک می گوید: امروزه با توجه به شیوع بالای بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از مهم ترین عوامل خطر در بروز این بیماری ها شناخته شده است. فرح بخش افزود: دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و ...
غربالگری 72 درصدی پرفشاری خون و دیابت در جمعیت هدف پویش ملی سلامت / آغاز پویش ملی تغذیه سالم از اول بهمن ...
...، آغاز می شود. وی افزود: برای کاهش مخاطرات بیماری های غیرواگیر، اگر هم نمک استفاده می کنیم باید از نمک تصفیه شده، استاندارد و کمتر از سه گرم در غذای شبانه روز استفاده کنیم و در کنار آن باید استفاده از لبنیات را افزایش دهیم. معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد: تمام افراد شناسایی شده در پویش ملی سلامت چه آن ها که بیماری پرفشاری خون و دیابت شان قطعی تشخیص داده شده و چه آنهایی ...
آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم در فارس
شده است. وی تاکید کرد: ابتلا به بیماری های غیرواگیر به ویژه دیابت و پرفشاری خون، ارتباط مستقیمی با الگوی تغذیه ای فرد دارد و کنترل مصرف نمک و نوع نمک بسیار مهم است، چرا که نمک یکی از مهمترین عوامل ایجاد کننده و کنترل کننده فشارخون و سایر بیماری هاست. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: چهار بیماری غیرواگیر دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و بیماری های مزمن تنفسی، هر ساله ...
شناسایی بیش از 14 هزار نفر مبتلا به فشار خون و دیابت در چهارمحال و بختیاری
پویش ملی سلامت 9 هزار و 79 نفر مشکوک به فشارخون و 3 هزار و 120 نفر مشکوک به دیابت شناسایی شد که نسبت به جمعیت این استان، آمار قابل توجهی را شامل می شود که نیازمند توجه جدی از طرف مسؤولان و خود افراد است. رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری عنوان کرد: یکی از عواملی که منجر به فشارخون در افراد می شود، مصرف نمک است که بخشی به صورت آشکار و بخش عمده ای به صورت نمک پنهان در خوراکی ها وارد بدن ...
