سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه واقعی چهارشنبه 4 بهمن | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
از روی دوش شخصی برمی دارید که دعای خیر او را به همراه خواهد داشت، لذت و شادی حاصل از این کار تا مدتها قلب شما را مسرور نگه می دارد، برای حل مشکل خودتان هم تدبیری بکنید، مشکلاتتان زمانی حل می شود که همت کنید و آستین ها را بالا بزنید. به حرف کسانی که می خواهند راه نادرست پیش پایتان بگذارند گوش ندهید. امروز احساس سالم بودن و قدرت می کنید، بنابراین دوست دارید که بیشتر وقت خود را بیرون از ...
فال روزانه 1402.11.03
.... اسفند امسال را با احتیاط بیشتری سپری کنید. در این ماه خطری در کمین شماست. به فروردین سال آینده که رسیدید، از همیشه عاشق تر خواهید شد. این احساس را به فال نیک بگیرید و تا می توانید عاشقی کنید. اردیبهشت سال آینده که از راه رسید، غصه ای به جان شما می نشیند. ناراحتی های خود را با فردی که سنگ صبور شماست، مطرح کنید و بار غصه های تان را زمین بگذارید. به شهریور سال آینده که رسیدید، فرصتی برای ...
چرا در زمستان بیشتر خروپف می کنیم؟
دارد که راه تنفسی را باز نگه می دارد. در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به جراحی باشد. تشخیص آپنه انسدادی خواب سخت است. اگر کسی هنگام خواب کنار شما باشد می تواند علائم آن را بررسی کند. به غیر قطع تنفس در خواب، علائمی مانند احساس خستگی شدید در طول روز، نفس نفس زدن یا خرخر کردن هنگام خواب، و بیدار شدن مکرر در طول شب است. ...
چگونه زوج ها می توانند زمان بیشتری برای رابطه جنسی داشته باشند؟
تان را کشف کنید. برای رابطه جنسی برنامه ریزی کنید راه گفتگو در مورد رابطه جنسی را باز کنید اگر رابطه جنسی برایتان مهم است و دوست دارید وقت بیشتری را به آن اختصاص دهید، اولین قدم این است که در مورد آن با همسرتان صحبت کنید. این گفتگو می تواند یک چت غیررسمی باشد، اما مهم است که به جای سرزنش و/یا رنجش، از موضع کنجکاوی و مثبت به آن نزدیک شوید. با شناخت و برشمردن چیزهایی که در رابطه شما به ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب می شود می تواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند به خصوص اگر افزایش گلوکز برای مدت طولانی بالا بماند. گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. ...
شناخت دلایل پرحرفی و آثار بیش از حد حرف زدن
وسط حرف او بپرند و این کار را بدون فکر انجام می دهند. مربوط به گذشته شنیده شدن احساس خوبی به انسان می دهد. در واقع شما با شنیدن صدایتان و به اشتراک گذاری افکارتان حس با ارزشی پیدا می کنید. پس همین ممکن است عاملی برای پرحرفی تان باشد و سعی می کنید توجه دیگران را با حرف زدن به خود جلب کنید. دوست داشتنی شدن شاید با خودتان فکر کنید که صحبت کردن شما را به یک ...
فال ابجد | فال ابجد فردا چهارشنبه 4 بهمن 1402 را اینجا بخوانید
روبرو شده اید. با کمک گرفتن از یک مشاور و متخصص مشکل روحی تان را حل کنید. شما فرد با احساس و عاطفی ای هستید. شخصی که این روزها برایتان بسیار مهم شده، قدر این محبت را نمی داند و آن را به حساب ضعف شما می گذارد. ابجد فال شما: ج آ د تعبیر: ترس و اضطراب را از خود دور کنید بهتر است؛ به ترس درون خود غلبه کنید تا به مقصود خود برسید و شادی را به دست بیاورید شما فرد مهربان و دلسوزی هستید ...
این خوراکی ها در هوای سرد زمستان بدنتان را گرم نگه می دارد
انواع فرنی و...آغاز نمایید زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس سیری می شود. هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روزهای زمستانی سرمای بدن شما را کاهش نمی دهد و لذت بخش نیست پس در روزهای سرد سال مصرف دمنوش هایی مانند چای زنجبیل، چای دارچین و... را فراموش نکنید، این دمنوش ها برای سلامتی سیستم گوارشی مفید است و می تواند تولید گرما در بدن ...
بهترین تکنیک رفع خواب آلودگی در محیط کار
احساس خستگی یا ماندگی را گزارش می کنند، بر اساس یک مطالعه انجام شده، از بین کسانی که شش ساعت یا کمتر می خوابند، 54 درصد از مردم در هفته 4 روز یا بیشتر احساس خستگی می کنند. با وجود این همه افراد کم خواب در اطرافمان، جای تعجب نیست که همه در تلاش برای بیدار ماندن در محیط کار هستند. اگر به دنبال راه حل هایی برای چرت زدن ظهرتان هستید، این 11 راهنمایی را امتحان کنید تا در صورت احساس خواب ...
50 سوالی که برای شناخت بیشتر باید از خودتان بپرسید
کاری انجام دادم که باعث شد کمی احساس ترس بکنم و راحت نباشم؟ 17. سال گذشته در چه زمینه هایی پیشرفت داشته ام؟ 18. از آخرین اشتباه تخصصی که در کارم انجام دادم چه درسی گرفته ام ؟ 19. برای 6 یا 12 ماه آینده خود چه برنامه ای دارم؟ 20. آیا از یادگیری لذت می برم؟ 21. 3ویژگی مهمی که من به دنبال آن ها برای روابط عاطفی آینده ام می گردم چیست؟ 22 ...
واژگونی مرگبار اتوبوس در محور سمنان - مهدیشهر | 2 فوتی و 25 مصدوم
شما دلجویی خواهد شد / یک تلفن یا پیغام یا نامه بسیار خوشحال کننده از شخصی که به او علاقه مندید خواهید داشت و بسیار شاد می شوید. / از شکست عاطفی که در گذشته داشته اید ، جبران آن در زندگی آینده تان ازفردی دیگر خواهد شد / از یک شرایط نا مساعد و نا هموار ، رها خواهید شد و به احساس آرامش فوق العاده ای دست خواهید یافت. / بهره یا سودی که از نظر مالی منتظرش بوده و یا هستید به شما خواهد رسید متن ...
13 ترفند ساده برای رهایی از افکار منفی
از همیشه دوست داشته باشید و سعی کنید با موفقیت های هر چند کوچک تان هم خوشحال باشید و برای خودتان هدیه بگیرید. این گونه احساسات منفی نیز از شما دور خواهند شد. 11-افکار منفی تان را روی کاغذ بیاورید نوشتن درباره عمیق ترین افکار و احساسات تان , فواید زیادی برای سلامت روان دارد .اگر با هیجان و احساس درمورد خودتان بنویسید به شما درخلاص شدن از افکار آزاردهنده کمک خواهد کرد. ...
بلایی که نگه داشتن طولانی غم و اندوه سر بدن می آورد
متخصص طبق تفاوت ظاهری هر فرد، برای او داروهای مناسب را تجویز می کند یا توصیه های لازم را به او ارائه می دهد تا به سلامت برگردد یا سلامت خود را حفظ کند. خبر مرتبط هشدار؛ این 8 علامت در بدن تان را جدی بگیرید اقتصادنیوز: اگر دست ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی ...
بلای روان سالمندان
شخصی و لذت بخش استفاده کنید. افتخار به گذشته تان مهم ترین تکلیف رشدی در سالمندی یکپارچگی است. سالمندان باید به داستانی منسجم از زندگی خود دست یابند. داستانی که در آن خاطرات خوش موجب رضایت فرد از گذشته شده و خاطرات بد به عنوان بخشی از زندگی پذیرفته شده اند. ترکیب احساس رضایت فراگیر و کمی احساس تاسف بابت گذشته موهبتی را به شما خواهد داد به نام خرد . پژوهش ها نشان داده است صحبت ...
قیمت گوشت مرغ در بازار روز اعلام شد | قیمت مرغ چنده؟
خود و توانایی هایتان ایمان داشته باشید. شاید آن چه به دنبالش هستید، آنقدرها هم دور از دسترس نباشد. پس بد نیست کمی دید خود را تغییر دهید و عمیق تر به اطراف تان بنگرید. اخیرا اتفاقی برایتان افتاده که تاثیر بدی بر روحیه تان گذاشته است، با نادیده گرفتن آن مشکل تان حل نخواهد شد. بهتر است آن واقعیت را به عنوان بخشی از گذشته تان بپذیرید و سعی کنید از آن درس بگیرید تا آینده ای روشن پیش رویتان گشوده شود. ...
بحران میانسالی را با این روش ها سپری کنید
... از کار های دیگری که برای عبور از بحران میانسالی می توانید انجام دهید، رفتن به فضای باز، مانند بوستان و طبیعت است. یا خیلی ساده به پارک محله تان بروید و در آنجا قدم بزنید و از هوای تازه لذت ببرید. یا اگر هنوز هم احساس نارضایتی می کنید و نمی توانید با میانسالی تان کنار بیایید، به سراغ کار یا پروژه ای بروید که همیشه دوست داشتید آن را انجام دهید، اما هرگز وقت کافی به آن اختصاص نمی دادید. با این روش می توانید بحران میانسالی تان را به شروعی دوباره تبدیل کنید و از تک تک لحظات تان لذت ببرید. ...
جابجایی غضروف بینی بعد از عمل: نکاتی حساس و حیاتی
دلایل جابجایی غضروفی بینی بعد از رینوپلاستی رینوپلاستی برای زیباتر دیده شدن و بهبود شرایط تنفسی شماست، نه افزودن مشکلی به مشکلات دیگر! یکی از رایج ترین عوارض جراحی بینی، جابجا شدن غضروف بینی بعد از عمل است. غضروف دماغ، یکی از اصلی ترین عوامل استحکام و فرم دهی به بینی است و به دلایل زیر جابجا می شود. انتخاب پزشک کم تجربه برای اصلاح فرم بینی و ایرادات عملکردی و ظاهری آن تصمی ...
5 راه ساده برای مقابله با کم رویی
. پس از اینکه احساس راحتی داشتید، این کار را با دوستان جدید و افراد غریبه نیز انجام دهید. غالباً، سخت ترین قسمت صحبت با شخص جدید شروع آن است. به جملات بازکننده های مکالمه فکر کنید، مانند معرفی خود (سلام، من علی هستم، ما در یک کلاس هستیم)، تعریف کردن (آن ژاکت شما عالی به نظر می رسد)، یا پرسیدن یک سوال (آیا شما می دانید چطور آن کار را می توانم انجام دهم؟). آماده بودن برای مکالمه جدید با ...
فال روزانه یکشنبه 1 بهمن 1402
پایان می یابد. کار شایسته ای که مدت ها پیش انجام داده اید امروز در نظر اطرافیان جلوه می کند. از این شرایط درس بگیرید و در آینده کارهای پسندیده بیشتری انجام دهید. خرداد به خاطر داشته باشید که عقل سالم در بدن سالم است و بیشتر از همیشه مواظب سلامتی تان باشید. گره ای در کار شما افتاده است. این گره به دست شما باز نمی شود. برای حل این مشکل از افراد با تجربه کمک بگیرید و روی کمک ...
روش های کابردی برای کسانی که خسته از زندگی هستند
مرحله واکنش “جنگ یا گریز” به سر می برند پس لازم است برنامه ای تهیه کنند که با آن بتوانند سیستم عصبی خود را آرام کنند مانند بالا زدن آستین و دست زدن به بازوها(اکسی توسین آزاد می کند)، لمس کردن لب ها با یک یا دو انگشت و یا مالش دست ها. با چالش های جدید مواجه شوید با ترس هایتان مواجه شوید اینکار بسیار احساس خوبی به شما خواهد داد.هرچقدرکه از چیزی بترسید، روبرو شدن با آن حس بهتری ...
فال روزانه واقعی سه شنبه 3 بهمن | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
کردن آنها پیدا کنید. نقشه ها و برنامه هایی که برای سفر به یک شهر و یا کشور دیگر داشته اید امروز بالاخره تأیید نهایی خواهند شد و این موضوع باعث خوشحالی شما در طول روز خواهد شد. با تجربه ای که پیدا کرده اید دیگر فریب دیگران را نخواهید خورد. در اندیشه ی پیدا کردن راهی برای گفتن حرف دلتان هستید، عاقلانه رفتار کنید. ناراحتی جسمی تان را با پزشک در میان بگذارید و وسواس نداشته باشید. مدتی است نسبت به بعضی از ...
بررسی علل و دلایل اصلی خارش گوش
آن آسیب وارد می کند، زیرا مقداری ماده چسبنده داخل گوش نیاز است تا از آسیب و ورود باکتری جلوگیری شود؛ بنابراین از بین بردن لایه های محافظتی باعث التهاب و خارش خواهد شد. راه حل این است که مدام با گوش تان ور نروید و فقط چند وقت یکبار آن را تمیز کنید و این کار را هم؛ خیلی آرام انجام دهید. از طرفی هم حتما بعد از شستشوی گوش تان؛ آن را خشک کنید. تجمع مواد چسبنده همه ما ...
من از مردم متنفرم چرا چنین احساسی دارم؟
یا داشتن احساسات منفی نسبت به آنها کاملا طبیعی است. بیزاری از گذراندن وقت با دیگران یا به طور کلی ترجیح دادن تنها بودن می تواند نشانه هایی از ویژگی های شخصیتی مانند درون گرایی باشد. با این حال، احساس تنفر مداوم، فراگیر و شدید نسبت به دیگران ممکن است نشانه مشکل جدی تری باشد. اگر نفرت شما باعث ناراحتی، انزوا و تأثیر منفی بر سلامت روانی شما می شود، مهم است که نگاه دقیق تری به علل داشته ...
فال روزانه 1402.11.02
...، تغییر مهمی در زندگی تان ایجاد می شود. با این تغییر کنار بیایید و مطمئن باشید در نهایت همه چیز به نفع شما تمام می شود. آبان سال آینده که از راه رسید، با مشکلی حقوقی روبه رو خواهید شد. برای حل این مشکل از افراد با تجربه کمک بگیرید و به اطرافیان ثابت کنید که حق با شماست. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان در ...
رازهایی که هرگز نباید از شریک عاطفی خود پنهان کنید
...> اما اگر پول شریک عاطفی تان را خرج کردید، به طور حتم نباید درباره ی آن به او دروغ بگویید. این کار نوعی سوء استفاده ی مالی است. و راه صحیحی هم برای ایجاد یک رابطه عاطفی سالم نیست. 6- خیانت های گذشته آیا سابقه ی خیانت به شرکای عاطفی قبلی تان را دارید؟ هر کسی ممکن است در روابط عاطفی خود مرتکب اشتباه شود. البته که بعضی از این اشتباهات مانند خیانت، بزرگ تر و مهم تر از بقیه ...
اگر این علائم را دارید زود پیر می شوید!
دست دادن جوانی و شادابی خود هستند. برای بسیاری از افراد این می تواند یک مشکل باشد. تجربه بسیار ناراحت کننده ای است. آنان ممکن است زمان و پول بیش تری را صرف خرید محصولات زیبایی و لوازم آرایشی برای جوان تر به نظر رسیدن خود کنند. هم چنین، ممکن است سعی کنند عادات سبک زندگی خود را تغییر دهند تا سالم و دارای تناسب اندام بمانند. با این وجود، حقیقت غم انگیز آن است که راه بازگشتی وجود ندارد. ساعت ...
فایده مصرف خارشتر
کنار هر اتفاق بگذرید.تصورات نقش مهمی را ایفا می کنند هنگامی که شما به یک اتفاقی واکنش نشان می دهید. نحوه ی تصور شما به هر اتفاق ، تصمیم گیرنده نوع احساس شما خواهد بود. برای داشتن تصور منطقی و مناسب که به شما آسیب نرساند ابتدا باید تمام عقاید و تجارب بد خود را کنار بگذارید. بعد از این مرحله شما باید نسبت به هر اتفاقی که می افتد بطور خنثی نگاه کنید و برای حل آن عصبی نشوید و یک راه حل مناسب پیدا کنید ...
فال چای + فیلم
پشیمان شده و به فکر حل مسئله می افتد. فال چای متولدین آبان عصبانی شدن، تندگویی یا بدگویی. برنامه ریزی کردن برای گفتن حرفی میان نقشه کشیدن برای اوضاعی که چندین نفر در آن نقش دارند. موضوعی ذهن شما را به خود مشغول خواهد کرد. فال چای متولدین آذر اطمینان از به انجام رسیدن خواسته هایی که دارید قلب تان را آرام خواهد کرد. خبری که منتظر آن هستید با تاخیر به دست تان ...