خانه
8 نشانه بیرون بدن که زنگ خطر سلامتی است و باید دکتر بروید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره!
رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین C به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو ...
اگه میخوای یک یخچال مرتب داشته باشی بخون! | ترفندهای کاربردی خانه داری که باید بدانید!
خود را حفظ می کنند، اما خال های سرطانی اغلب بزرگتر می شوند، شکل و حتی رنگ خود را تغییر می دهند. این تغییرات ظاهری به شکل برآمده یا گنبدی شدن ناحیه خال خود را نشان می دهند. اگر خال صاف باشد، اما اندازه آن تغییر کند، باز هم احتمال سرطانی بودن آن وجود دارد. فقط اندازه و شکل را نباید زیر نظر گرفت، این خال ها ممکن است متورم و دردناک شوند که باعث خارش یا سوزش، خونریزی و همچنین پوسته پوسته شدن، می شود. هر چه زودتر یک خال سرطانی را پیدا کنید، درمان آن آسان تر است، بنابراین اگر این تغییرات پوستی را داشتید، مهم است که هرچه سریع تر با پزشک مشورت کنید. ...
علائم عفونت و زخم که هرگز نباید آن ها را نادیده بگیرید
اگر زخم معمولی به سادگی درمان نشود، باعث ایجاد زخم جدی خواهد شد. در این قسمت علائم عفونت زخم را به شما معرفی می کنیم که قبل از ایجاد مشکل باید آن ها را پیگیری کنید. موادی داخل پوست وجود دارد همه چیز بستگی به این دارد که چه چیزی باعث ایجاد زخم شده باشد اما اگر احساس کردید که مواد ریزی داخل پوست شما وجود دارند، این نشان دهنده عفونت در این ناحیه است که سریعاً باید اقدامات ...
14 موردی که به پوستمان بشدن آسیب می زنند
را از تن می بَرد و جانی تازه به آدم می دهد. احتمالا شما هم چنین نظری داشته باشید اما در واقع، دوش آب داغ باعث آسیب بسیار جدی به پوست شما می شوند. هرچه آب داغ تر باشد، احتمال خشک و بی آب شدن پوست شما بیشتر است. همچنین، هرچه پوست شما بیشتر رطوبت خود را از دست بدهد، بیشتر احساس خشکی و سوزش می کنید. پس، برای مراقبت پوست صورت و شستشوی تمام بدن خود از آب ولرم استفاده کنید. 4 ...
اگر مدام تشنه می شوید حتما بخوانید
.... - دیابت بی مزه: اگرچه دیابت بی مزه با آن دیابتی که ما می شناسیم مرتبط نیست، اما دیابت بی مزه نیز برخی از نشانه ها و علائم مشابه دیابت از قبیل از دست دادن آب و مشغولیت مثانه را دارد. دیابت بی مزه یک عدم تعادل هورمونی در بدن است که جذب آب را تحت تاثیر قرار می دهد. در این اختلال، از آنجا که شما مقدار زیادی آب از طریق ادرار از دست می دهید، بدن شما تلاش می کند که مایعات از دست ...
بیماری هایی که با تغییر بوی بدن و ادرار به ما هشدار می دهد
بدن می تواند نشان دهنده یک مشکل یا بیماری مزمن باشد که می تواند دارای رایحه های متمایز باشد نظیر: عفونت های ادراری و بیماری های مقاربتی اگر ادرار شما بوی گوگرد می دهد و مارچوبه نخورده اید ممکن است عفونت دستگاه ادراری (UTI) مقصر باشد. اگر ادرار شما بوی ماهی می دهد، احساس سوزش یا افزایش نیاز به ادرار وجود دارد، ممکن است عفونت ادراری ناشی از باکتری در ادرار باشد. به طور مشابه ...
10 مورد عجیب که پوست شما را به شدت خراب می کند
پزشک خود مشورت کنید تا در صورت امکان درمان دیگری برای شما تجویز کند. 4- مصرف زیاد شیرینی جات مصرف زیاد شیرینی جات می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. قند باعث تغییرات هورمونی در بدن می شود، مشابه اتفاقی که هنگام تجربه ی اضطراب برای بدن رخ می دهد و به کلاژن و الاستین پوست صدمه می زند. پژوهش ها می گوید مصرف زیاد قند می تواند پوست را شکننده کند و خاصیت ارتجاعی ...
راهکارهای نوین در درمان کبد چرب + از رژیم گرفته تا تکنیک های پزشکی
...؛ اما ممکن است احساس خستگی کنید یا احساس ناراحتی یا درد در سمت راست بالای شکم خود داشته باشید. علائم کبد چرب در مراحل پیشرفته نیز می تواند منجر به این موارد شود: درد شکم از دست دادن اشتها کاهش وزن ضعف یا خستگی حالت تهوع خارش پوست زردی پوست و چشم کبودی یا خونریزی آسان ادرار تیره رنگ مدفوع زرد رنگ تجمع مایع در شکم تورم پاها خوشه های شبکه مانند رگ های خونی زیر پوست شما بزرگ شدن سینه در ...
15 نکتهٔ تغذیه ای سلامتی مخصوص آقایان!
هستند که نقش های زیادی در بدن دارند، از جمله حفظ عضلات، بافت سازی (مثلاً رشد مو)، انتقال مواد مغذی و... نیاز کلی شما به پروتئین روزانه بستگی به وزنتان دارد. به جای اینکه ذهنتان را درگیر محاسبات پیچیده کنید، توصیه می کنیم در هر وعده غذایی سعی کنید 20 تا 40 گرم پروتئین بخورید. نیاز بیشتر آقایان به پروتئین حدود 25 گرم در هر وعده غذایی است. بهتر است بیشتر پروتئین موردنیاز بدن خود را از ...
5 ماده غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند
ث هم چنین می توانند آسیب و درد عضلانی را کاهش داده و در عین حال تولید کلاژن و سلامت چشم را تقویت کنند. فواید این میوه ریز می تواند به مغز شما نیز سرایت کند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهند که بلوبری و توت فرنگی می توانند پیر شدن ذهن را تا دو سال و نیم به تاخیر اندازند. در نهایت، بلوبری هم چنین ممکن است سطح کلسترول بد را کاهش دهد و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی به دلیل داشتن فیبر ...
باید و نبایدهای آبله مرغان در کودکان و نوزادان که باید بدانید!
فرد دیگری انتقال می دهد. کودکان در هر سنی ممکن است به آبله مرغان مبتلا شوند. پس از قرارگرفتن در معرض آبله مرغان، احتمال درد کودک شما یک تا سه هفته قبل از اینکه احساس بیماری کند، خوب به نظر برسد. کودکان می توانند ویروس را از یک تا دو روز قبل از بروز هرگونه نشانه ای از بیماری پخش کنند. آبله مرغان از طریق موارد زیر منتقل می شود: تماس با کسی که آبله مرغان دارد. تنفس در هوایی که فرد ...
غذا های بنفش چه خاصیتی دارند؟
وجود رنگ بنفش در میوه ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به آنتوسیانین است. هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانین ها برای عملکرد درست ارگان های بدن حیاتی نیست، اما این ترکیبات به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود، کمک می کنند. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از این مواد غذایی و فواید آن ها خواهیم پرداخت. آلو ...
حیوان خانگی شما می تواند جسدتان را بخورد
عجیب را می توان به شکل مطالعه ی موردی منتشر کرد، اما گزیدگی های کوچک معمولا گزارش نمی شوند و بنابراین پایگاه داده ای مرکزی برای گزارش های پزشکی قانونی وجود ندارند. در هر صورت اگر نگران هستید که روزی حیوان خانگی تان جسدتان را بخورد، باید شخصی را داشته باشید که به صورت مرتب به شما یا حیواناتتان سر بزند. یکی از موارد مشترک در نمونه های مردارخواری حیوانات خانگی این است که شخص برای مدتی ...
راهکارهایی برای درمان درد پا
ماساژی را که دوست دارید، انتخاب کنید و تمام سطح پای تان را به آن آغشته کنید. سپس شروع به ماساژ دادن کنید تا لوسیون به خوبی جذب پا شود. * بهتر است به پای تان کمی نرمش بدهید. برای این کار پیشنهاد می کنیم با یک دست پاشنه پا را بگیرید و با دست دیگر قوزک پا و مفاصل آن را به صورت دَوَرانی ورزش بدهید. این کار باعث می شود آمادگی عضلات برای دریافت ماساژ و به دست آوردن بهترین نتیجه، بیشتر شود. ...
چرا نباید داخل خانه پا برهنه باشید؟
، ممکن است باعث زمین خوردن، لیز خوردن و آسیب دیدگی شود. مطالعات نشان می دهد که پوشیدن جوراب یا پاپوش مخصوص بدون کفش و دمپایی، باز هم احتمال زمین خوردگی را بالا می برد و باعث می شود که شما حین زمین خوردن، کشش عضله و ماهیچه داشته باشید. به کمر آسیب وارد می شود اگر بعد از پابرهنه راه رفتن، احساس کردید که پای شما می سوزد، یعنی وزن تان به حالت غیر متعادل روی پای شما پخش شده ...
اگر خارش گوش دارید بخوانید
.... مشکلات زمینه ای پوستی کانال گوش مانند دیگر قسمت های بدن با پوست پوشش داده می شود و در معرض مشکلاتی مانند اگزما یا پسوریازیس هست. متخصصان پوست بر این عقیده هستند که شاید مشکلات زمینه ای باعث خارش شده باشد؛ بنابراین راه حل این است که به متخصص مراجعه کرده تا با آزمایش بتواند علت را تشخیص دهد و دارو و پماد تجویز کند. ابتلا به عفونت گوش خارش می تواند ...
علائم و درمان آبسه و عفونت کبد
بیش ازحد مایع در این عضو بوده که عملکرد آن را مختل می کند. در این حالت، کبد نمی تواند به خوبی مواد زائد موجود در جریان خون را خارج کند و بدن با بالا رفتن حرارت، به شما هشدار می دهد که مشکلی در عملکرد این بخش از دستگاه گوارش به وجود آمده است. ضعف و خستگی بی دلیل خستگی و ضعف بی دلیل، ممکن است علائم همراه با عفونت کبد باشند. همان طور که ذکر شد، این مشکل ناشی از تراکم مایع در بافت ...
علت ایجاد سنگ های کیسه صفرا
رادیویی برای تولید عکس های دقیق از داخل بدن استفاده می شود. کولانژیوگرافی (Ercp) با انجام فرایندی به نام کولانژیوگرافی می توان اطلاعات بیشتری در مورد وضعیت کیسه صفرای شما به دست آورد. در کولانژیوگرافی از یک رنگ که در عکس های گرفته شده با اشعه ایکس به طور متمایز مشخص می شود استفاده می گردد. رنگ ممکن است به طور مستقیم در جریان خون یا حین انجام عمل جراحی در مجرای صفراوی یا با استفاده ...
8 علامت هشدار دهنده در بدن
اگر دست ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.
درمان زگیل صورت در خانه با محلول گیاهی | تضمینی
ای یا تکی رشد می کنند. البته لازم به ذکر است که اندازه و شکل آنها بستگی به ضخامت پوست فرد و میزان مقاومت بدن با ویروس دارد. احتمال ابتلا افرادی که سیستم بدنی نسبتا ضعیفی دارند، به زگیل دست و پا بیشتر است. به همین دلیل کودکان یا میانسالان بیشتر از دیگر افراد به این زائده ها روی دست و پا خود دچار می شوند. این نوع زگیل ها در کف پا رشد می کند، و بر خلاف سایر زگیل ها، به علت رشد ...
8 روش موثر برای داشتن ریش و سبیل پرپشت /دلایل کم پشت بودن موی صورت مردان چیست؟
رایجی است که از سوی بسیاری از مردان مطرح می شود. در پاسخ باید بگوییم که اصلاح سبک زندگی تنها راه برای پرپشت شدن ریش و سبیل است. تغییرات زیر می توانند پتانسیل ژنتیکی شما را برای رشد موهای صورت به حداکثر برساند: ورزش های هوازی مثل پیاده روی و دویدن جریان خون را در پوست بهبود می بخشند و به تحریک رشد فولیکول های مو کمک می کنند. ورزش هایی که با دمبل انجام می شوند و سایر تمرینات قدرتی هم ممکن ...
این 5 خوراکی مانند زرهی ضد پیری از بدن تان محافظت می کند
سرد شدن هوا، افت و تغییر در فشار هوا موجب انبساط تاندون ها، ماهیچه ها و بافت های اطراف شده و احساس درد و سفتی در عضلات و مفاصل حس خواهد شد. اما برخی مواد غذایی که انتخاب می کنید می توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت کنند. مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر فقط محدود به میوه ها و سبزیجات نیستند. 5 مورد از آن ها در ادامه مرور می کنیم: 1 ...
چطور بخوابیم که پوست صورتمان جوان بماند؟
کمبود خواب باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می شود، امری که می تواند بر کیفیت و استحکام کلاژن تأثیر بگذارد. برخی حالت های خوابیدن می توانند وضعیت را بدتر هم بکنند و زمینه ساز آشکار شدن هر چه بیشتر نشانه های پیری شوند. همه ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می دانستید که این امر می تواند در سلامت پوست تان هم تأثیرگذار باشد؟ با بالا رفتن سن، پوست نازک و ...
نقش و نگارهایی که سلامت تان را نشانه می گیرند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فارس:رییس مرکز تحقیقات پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه رنگ تتو از طریق پوست وارد بدن می شود، گفت: بعد از انجام خالکوبی یا تتو، احتمال اینکه فرد دچار مشکل شود وجود دارد و گاهی این واکنش ها شدید و یا به صورت گوشت اضافه خود را نشان می دهد. پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود میکروب ها است و با تاتو کردن این سد دفاعی ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب می شود می تواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند به خصوص اگر افزایش گلوکز برای مدت طولانی بالا بماند. گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. ...
راه های پیشگیری از سرمازدگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در زیر نکاتی ارائه شده که باید در مورد آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض سرمای بسیار شدید و نحوه جلوگیری از آن بدانید: سرمازدگی چیست؟ سرمازدگی زمانی است که پوست و بافت بدن یخ می زند. این عارضه معمولا اندام های انتهایی بدن مثل انگشت های دست و پا و نیز بینی، گوش ها و صورت را هدف قرار می دهد. این عارضه ابتدا با بی حس ناشی از سردی همراه و با ...
این میوه خوشمزه برای سلامتی مردان بسیار مفید است
...> اکثراً پرتقال یک میوه بسیار سالم و مفید است؛ اما برخی مواردی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند: 1. حساسیت یا آلرژی: برخی افراد ممکن است به مواد موجود در پرتقال حساسیت داشته باشند. این ممکن است باعث واکنش های آلرژیک مانند خارش، تورم یا قرمزی پوست، و در موارد نادر، واکنش های شدیدتری مثل آنافیلاکسی باشد. 2. تداخل با برخی داروها: پرتقال ممکن است تداخلاتی با برخی دارو ها داشته باشد ...
نحوه آرایش در روز های بارانی که آرایش روی صورتتان پخش نشود
، بلکه صورت را برای یک آرایش بی نقص و یک دست، آماده می کند. برای استفاده از پرایمر را روی تمامی قسمت های صورت و پشت پلک ها بزنید و خوب محو کنید. کرم پودرها اکثرا بر پایه ی روغن و مواد چرب ساخته شده اند. بر همین اساس، با فرود قطره های باران روی پوست پاک شده و ظاهر شما را کثیف و شلخته می کنند. با استفاده از کانسیلر به راحتی می توانید نواقص و تیرگی های پوست صورت تان را مخفی کنید ...
فال عشق | فال عشق امروز | یه شروع دوباره در انتظار توست! + تفسیر دقیق
مخالفت کند و ممکن است کمترین احتمال را ندھید که برایتان مشکل ساز شود. موانعی در آینده نزدیک برایتان وجود خواھد داشت، ولی قاعدتا نباید دایمی باشند. متن فال: این کارت نشان دھنده موانع موقت در مسائل مربوط به پرسشتان است. اجازه ندھید انرژی منفی یا آرزوھای بیمار دیگران سد راه موفقیت شما در زمینه مورد نظرتان شود! متن فال: این کارت یک زن را توصیف می کند. این زن شخصی است که ...
