خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص معجزه آسای نارنگی برای 100 نوع بیماری
...> ثابت شده است که نارنگی، اگر به عنوان یک روغن استفاده شود و آن را به صورت خارجی اعمال کنید. باکتری به نام، استافیلوکوکوس اورئوس را می کشد که مسئول بسیاری از عفونت ها است که در زخم شما رخ می دهد و باعث می شود که درد شما شدیدتر شود، زیرا عفونت را به بخش های دیگر بدن منتقل خواهد کرد، فقط روی زخم بمالید تا این باکتری ها را از بین ببرد. نارنگی می تواند به بهبود عملکرد شناختی کمک کند: ...
فواید جالب قهوه
یک محرک است، گردش خون در فولیکول های مو را افزایش می دهد. این عملکرد نیز می تواند به رشد سریع تر و قویتر شدن مو ها کمک کند و مو های پرتر و ضخیم تری را به ما هدیه دهد. باعث نرمی و براق شدن مو ها می شود اگر مو های شما کدر، شکننده و خشک به نظر می رسند، استفاده از محصولات مرطوب کننده می تواند ظاهر آن را احیا کند. با این حال، با کمال تعجب، آبکشی مو با قهوه ...
صبح دوش بگیریم یا شب !؟
به گزارش بولتن نیوز، برای چه کسانی دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است و برای چه کسانی شب؟ حس خوبی که بعد از دوش گرفتن به بدن دست می دهد با هیچ چیز قابل مقایسه نیست.برخی صبح و برخی دیگر شب دوش می گیرند ولی به راستی برای سلامتی بدن صبح دوش بگیریم یا شب؟در نهایت فهمیدیم که زمان مناسب برای دوش گرفتن چه زمانی است! صبح دوش بگیرید اگر: پوست چربی دارید پرکار و خلاق هستید سخت از خواب بیدار می شوید شب دوش بگیرید اگر: بی خوابی دارید پوست خشکی دارید با اشیا کثیف سر و کار دارید ...
خواص چای کوهی چیست ؟
بهبود اختلال خواب نیز کمک کند. بنابراین نوشیدن یک فنجان چای کوهی قبل از خواب به افرادی که از بی خوابی رنج می برند توصیه می شود. چای کوهی یکی از گیاهان دارویی با طیف گسترده ای از خواص مفید برای سلامت پوست است. سابقه ی استفاده از این گیاه به عنوان درمان طبیعی مشکلاتی مانند زخم های پوستی به قرن ها پیش باز می گردد. خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی چای کوهی باعث می شود تا ضمن تسکین ...
درمان ریزش موی زنانه با 9 روش تقویت موی کاربردی
مدت یک شب در آن بخیسانید. سپس روی سر خود قرار دهید. به مدت 30 دقیقه صبر نمایید. پیش از این کار می توانید با شستن سر خود پوست سر را مرطوب کنید. با آب در دمای معمولی آبکشی نمایید. از شامپو استفاده نکنید. جهت کنترل ریزش مو دو مرتبه در هفته این کار را انجام دهید. آب پیاز خاصیت آنتی باکتریالی آب پیاز جهت رفع التهابات پوست سر موثر است. سولفور موجود در آب پیاز به رسیدن خون کافی به فولیکول های ...
12 غذای پر کربوهیدرات که فوق العاده سالم هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در طول سال ها، کربوهیدرات ها شهرت بدی پیدا کرده اند مردم اغلب آنها را با افزایش وزن، دیابت نوع 2 و انواع دیگر بیماری ها مرتبط می دانند. بله، درست است که غذاهای فرآوری شده سرشار از قند و غلات تصفیه شده معمولاً فاقد ویتامین ها و مواد معدنی مهم هستند با این حال، بسیاری از غذاهای غنی از مواد مغذی و غنی از فیبر در واقع می توانند برای شما بسیار مفید باشند. به گزارش انتخاب ؛ در حالی که رژیم های کم کربوهیدرات می تواند برای ب ...
آیا خواب هشت ساعته خواب مفید محسوب می شود؟
...> قبل از رفتن به خواب از کارهایی چون مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کافئین، غذا خوردن و همچنین کار با وسایل الکترونیکی مانند گوشی اجتناب کنید، زیرا همه این موارد در خواب اختلال ایجاد می کنند. از ورزش روزانه غافل نشوید چندین پژوهش نشان می دهد که ورزش هوازی با کیفیت خواب بهتر مرتبط است. بنابراین فعالیت و تمرین بدنی را در برنامه روزانه تان بگنجانید. همچنین شما ممکن است ...
سالن مردانه تهرانبکس | پدیکور کراتینه و آرایشگاه داماد حمید بخشی
اطراف میخچه، اصلاح ناخن ها، و تمیزکاری پا می شود. با این حال، برای درمان میخچه بهتر است از خدمات یک پزشک پوست و زیبایی استفاده کنید. ممکن است درمان های مختلف شامل ازدیاد سلول های پوستی (کرایوتراپی) یا مواد شیمیایی (کاویتاژ) نیز به کار گرفته شود. نظافت ناخن پا در پدیکور اقایان در پدیکور اقایان ، نظافت ناخن پا نیز یکی از خدمات مهم می باشد. این شامل اصلاح و تمیزکاری ناخن ها، حذف ...
کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می شود؟
اگر زیاد و به طور مداوم دچار خواب رفتگی دست و پا می شوید احتمال دارد مقدار بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی در بدن شما کاهش یافته باشد. می پرسید کدام ویتامین؟ با ما همراه باشید..... در بسیاری از موارد زمانی که بدن شما در یک حالت به خصوص برای مدت طولانی باقی می ماند، ممکن است احساس خواب رفتگی دست و پا را تجربه کنید. اما اگر تعداد دفعاتی که در روز این اتفاق برایتان می افتد، زیاد باشد باید شک کرده و ...
مصرف "سیر" چه فواید و عوارضی دارد؟
... سیر تجمع پلاکت ها را در خون مهار می کند. همچنین به نظر می رسد به وسیله شل کردن مستقیم عضلات صاف، مقاومت عروقی را کاهش دهد. سیر برای تصلب شرایین، افزایش فشارخون و افزایش سطح کلسترول موثر است. در طب مردمی به صورت خوراکی برای رفع التهاب دستگاه تنفسی، سیاه سرفه و برونشیت مصرف می شود. همچنین از سیر برای بهبود ناراحتی های گوارشی به خصوص مشکلات هاضمه همراه با نفخ و اسپاسم گوارشی استفاده می ...
چگونه بدون کاهش وزن، شکمی صاف داشته باشیم؟
، هورمونی که باعث افزایش وزن در ناحیه شکم می شود. تکنیک های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن، تنفس عمیق و یوگا را امتحان کنید. 11. دوش آب گرم بگیرید حمام آب گرم روزانه می تواند به بهبود متابولیسم شما کمک کند و تا حدودی چربی های اضافی را در ناحیه شکم بدن شما از بین ببرد. علاوه بر این، یک حمام آب گرم یک ساعت قبل از خواب می تواند به شما احساس آرامش دهد و به خواب بهتر کمک کند. 12. هرگونه ...
ایجاد یک پوست صاف برای آرایش چگونه است
، آنتی اکسیدانی و تغذیه ای دارند. در ادامه به بررسی تعدادی از روغن های گیاهی معمول و نحوه استفاده از آن ها برای بهبود نواقص پوستی خواهیم پرداخت. این ماده یک مرطوب کننده بسیار قوی است. روغن نارگیل برای مرطوب کردن عمیق پوست و جلوگیری از خشکی بسیار مؤثر است. همچنین خواص ضدالتهابی آن می تواند در درمان جوش ها و التهابات پوستی کمک کند. از مهم ترین فواید استفاده از روغن آووکادو روی ...
قارچ ناخن چیست؟
یک رنگ تیره یا یک لخته خون تبدیل شود. علائم قارچ ناخن کاشته شده قارچ ناخن نیز مانند سایر بیماری ها، علائم و نشانه هایی دارد که در صورت نمایان شدن هر یک از این موارد، بهتر است آگاه باشید و آن را درمان کنید. از علائم قارچ ناخن کاشته شده می توان به عواملی ذیل اشاره کرد، این عوامل عبارتند از: • بوی ناخوشایند ناخن • خارش • تغییر رنگ ناخن به رنگ های زرد یا ...
چگونه یک خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟
... بهداشت خواب چیست؟ بهداشت خواب به مجموعه ای از عادت های خواب سالم گفته می شود که می تواند توانایی فرد را برای به خواب رفتن و در خواب ماندن بهبود بخشد. بهداشت خواب بخش مهمی از درمان شناختی رفتاری است که موثرترین درمان طولانی مدت برای افراد مبتلا به بی خوابی مزمن است. به سختی به خواب رفتن، تجربه اختلالات خواب مکرر، خواب آلودگی در طول روز و هم چنین عدم ثبات در کمیت یا کیفیت ...
10 مورد عجیب که پوست شما را به شدت خراب می کند
به گزارش راهبرد معاصر؛ حتماً می دانید که برای داشتن پوستی بی نقص باید از کرم ضد آفتاب استفاده و از ترکاندن جوش هایتان خودداری کنید. با این حال، احتمالاً نمی دانید که هر چیزی، از داروهای ضد آلرژی گرفته تا حمام روزانه می تواند به پوست صدمه بزند. در ادامه از عادت ها و عوامل محیطی ای خواهیم گفت که بی آنکه بدانید به پوست تان صدمه می زنند. 1- شنا در استخر زدن کرم ضد ...
آیا خارش کف دست نشانه بیماری است ؟
واکنش نشان می دهند. کافیست دستان خود را زیر این نور خاص قرار دهید تا تابش اشعه های فرابنفش از بین برود و علائم خارش دست شما کاهش پیدا کند. مرطوب کردن پوست مرطوب کردن اغلب به کاهش خارش کمک می کند. باید دستانتان را با مرطوب کننده داخل یخچال نگهداری کنید تا اثرپذیری آن افزایش پیدا کند. اگر خارش دست شما به دلیل اگزما باشد، مرطوب کردن دست بعد از شستن آن بسیار مهم خواهد بود و خشکی آن را از بین می برد. بعد از مرطوب کننده حتماً از ضد آفتاب و یا پاک کننده های خانگی استفاده کنید. ...
علل ورم صورت و التهاب زیر چشم چیست؟
توجه است و ممکن است نشان دهنده پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد. پره اکلامپسی با افزایش فشار خون می تواند باعث نگه داشتن مایعات در صورت و یا اندام ها شود. تنها درمان پره اکلامپسی، زایمان است. بنابراین پزشک می تواند در پایین آوردن فشار خونتان کمک کند تا نوزاد به دنیا بیاید. سلولیت: یک عفونت باکتریایی است که در عمیق ترین لایه پوست بوجود می آید و باعث قرمزی و گرمی و درد می شود. سلولیت ...
بهترین روتین خانگی مراقبت از مو و بدن
تابناک با تو – پوست شاداب و مو های پرپشت از ارکان زیبایی در همه جوامع هستند. متاسفانه هرچه رو به جلو می رویم به دلیل تغذیه نامناسب، تعداد افرادی که با مشکلات پوست و مو مواجه هستند افزایش می یابد. ما در این مقاله سعی داریم به شما یک روتین مناسب برای مراقبت از مو و پوست بدن [...]
با کرم ضد چروک با پیری خداحافظی کنید
مزایای یک کرم و سرم موثر مراقبت از پوست ضد پیری شامل حفظ استحکام پوست، صاف کردن رنگ پوست، کاهش ظاهر پوست است. شما هم از اهمیت استفاده محصولات و کرم های ضد پیری برای پوست خود آشنا هستید.همچنین شما احتمالا با این واقعیت آشنا هستید که استفاده از مرطوب کننده در شب (و در طول روز) یکی از ضروریات هر روتین مراقبت از پوست موثر است. این درمان های قدرتمند و هدفمند به مبارزه با علائم پیری کمک می ...
شایع ترین دلایل سردی پاها
پاها شرایطی نیست که نگران آن باشید، اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، می تواند نشان دهنده یک وضعیت جدی تر باشد. سردی پا علل گوناگونی دارد؛ از جمله شایع ترین دلایل بروز آن می توان به واکنش بدن به دما، بیماری هایی مانند دیابت، سندرم خستگی، کم کاری تیروئید، کم خونی و نوروپاتی محیطی مزمن اشاره کرد. 1. گردش خون ضعیف گردش خون ضعیف از شایع ترین دلایل سردی پا در فصول سرد است ...
اتهام شیرین!
حوالی امروز/ مشکل پای بی قرار نه به شوخی های سریال پایتخت و دستِ بی قرارِ بهبود ربطی دارد و نه فقط به پای آدم خلاصه می شود! ساده تر اینکه این سندرم با وجود اسمش که کمی خنده دار به نظر می رسد، اصلاً شوخی بردار نیست و در حالت های حادّش می تواند علاوه بر پا، دست و حتی تمام بالاتنه شما را درگیر کند تا خدای ناکرده احساس کنید به بدن بی قرار دچار شده اید! خطر مرگ زودرس تا همین20 سال پیش ...
5 ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
سبز این خاصیت را ندارد. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی پوست است و در عین حال منجر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. چای سیاه نیز غنی از فلاونوئید ها برای جلوگیری از التهاب های پوستی است. _ عسل: جای تعجب نیست که عسل می تواند پوست خشک را به زندگی بازگرداند. تحقیقات نشان داده اند که عنصر موجود در عسل منجر به درمان زخم ها و سوختگی ها می شود ضمن این که التهاب و عفونت را ...
خواص جالب پرتقال برای مردان
به گزارش برنا؛ پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. از آنجایی که حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی مانند فلاونوئیدها است، می تواند در کاهش خطر برخی از بیماری ها مانند سرطان و بیماری های قلبی-عروقی نیز مؤثر باشد. یک روش بسیار موثر و درمان سریع برای افرادی ...
22 راهکار برای پیشگیری از زخم پای دیابتی
...، حتی روی فرش با پای برهنه راه نروید. _ داخل منزل از کفش راحتی و دمپایی مناسب استفاده کنید. _ قبل از پوشیدن کفش همیشه داخل کفش خود را چک کنید تا مطمئن شوید جسم خارجی در آن وجود ندارد یا کفی کفش آسیبی ندیده است. _ برای حفظ گردش خون پا ها در هنگام نشستن پا های خود را آویزان نکنید و آن ها را بالاتر از سطح زمین (روی میز یا چهارپایه) قرار دهید. _ پا های ...
14 موردی که به پوستمان بشدن آسیب می زنند
را از تن می بَرد و جانی تازه به آدم می دهد. احتمالا شما هم چنین نظری داشته باشید اما در واقع، دوش آب داغ باعث آسیب بسیار جدی به پوست شما می شوند. هرچه آب داغ تر باشد، احتمال خشک و بی آب شدن پوست شما بیشتر است. همچنین، هرچه پوست شما بیشتر رطوبت خود را از دست بدهد، بیشتر احساس خشکی و سوزش می کنید. پس، برای مراقبت پوست صورت و شستشوی تمام بدن خود از آب ولرم استفاده کنید. 4 ...
علائم عفونت و زخم که هرگز نباید آن ها را نادیده بگیرید
اگر زخم معمولی به سادگی درمان نشود، باعث ایجاد زخم جدی خواهد شد. در این قسمت علائم عفونت زخم را به شما معرفی می کنیم که قبل از ایجاد مشکل باید آن ها را پیگیری کنید. موادی داخل پوست وجود دارد همه چیز بستگی به این دارد که چه چیزی باعث ایجاد زخم شده باشد اما اگر احساس کردید که مواد ریزی داخل پوست شما وجود دارند، این نشان دهنده عفونت در این ناحیه است که سریعاً باید اقدامات ...
خداحافظی با کبد چرب/ به جای چای این دمنوش ها را بخورید
چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا این اندام را تحت فشار قرار ندهید. انواع چای و دمنوش های گیاهی برای سلامت کبد از غذا هایی که دارای خواص مفید برای کبد هستند و به ترویج فرآیند سم زدایی کمک می کنند می توان به چای و دمنوش اشاره کرد. چای ها و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که می توانید قبل از خواب مصرف کنید چراکه به طور بالقوه می توانند به این عملکرد مهم بدن کمک کنند به همین دلیل ...
ترک کافئین چگونه می تواند برای سلامتی مفید باشد؟
مرتبط است و این امر فقط در افرادی بروز نمی کند که مستعد مشکلات روانی هستند. کاهش یا حذف کافئین ممکن است به خاطر بهبود خواب، خلق وخو را بهبود بخشد. محرومیت از خواب می تواند اضطراب و سایر اختلالات خلقی را تشدید کند. البته، گیرنده های آدنوزین که کافئین به آن ها متصل می شود، در تعدیل انتقال دهنده های عصبی دیگر نیز نقش دارند که در استرس، شادی و ترس دخیل هستند. کپی لینک بهبود گوارش و ...
