سایر منابع:
سایر خبرها
این عادت ها شما را هر روز باهوش تر می کند
مربوط نمی شود. شما می توانید با عادات سبک زندگی مناسب، به پتانسیل مغز خود دسترسی پیدا کنید. این مقاله به بررسی 9 عادت علمی برای تقویت آمادگی ذهنی می پردازد. سعی کنید ابتدا فقط چند مورد از این روش های تقویت کننده مغز را با برنامه روزانه خود ادغام کنید، سپس آنها را بیشتر کنید. مطالعه روزانه، یادگیری مهارت های جدید، ورزش، خواب با کیفیت و مراقبه ذهن آگاهی، عاداتی هستند که در طول هفته ها و ماه ...
ماندگارترین لحظات یورگن کلوپ در لیورپول/ خداحافظی دراماتیک آقای معمولی با قرمزهای مرسی ساید
قهرمانی های منچسترسیتی بین سالهای 2018 تا 2023 را قطع کرد و در سال 2020 قهرمان لیگ برتر شد و با این قهرمانی به طلسم 30 ساله تیمش در لیگ پایان داد. گواردیولا 28 بار با کلوپ روبرو شده که این تعداد بیشتر از تعداد رویارویی های او با هر مربی دیگری است. همچنین پپ تا الان بیشتر از هر مربی دیگری به کلوپ باخت (12 بار). تیم ملی آلمان بسیار مشتاق است که کلوپ را به عنوان مربی تیم ملی معرفی کند اما ...
راهکارهای حضور قلب داشتن در نماز
ایجاد چنین حالتی را مهیا کرده و موانع بروز آن را برطرف نماییم. چرا که لازمه ی رسیدن به مقصود، فراهم ساختن مقدمات ایجاد آن است. چشم و گوش و خیال و خلاصه همه ی حواس ظاهری و باطنی انسان، به مانند قاصدکی سبکبال است که به هر نسیمی از اینجا به آنجا و از یک موضوع به موضوع دیگر پرواز می کنند، طبیعی است که با وجود چنین مانع سیالی، داشتن حضور قلب در نماز دشوارتر خواهد بود و تلاش بیشتری را خواهد طلبید. ...
بعد از شهادت حاج قاسم و ابومهدی زندگی برای ما متوقف شده بود
آشکار ما در سوریه، به عنوان رزمنده و تحت عنوان طلائع سرایا الخراسانی به سال 2012 باز می گردد، زمانی که در سوریه حضور یافتیم و درگیری ها بسیار شدید بود و به نوعی مقدمه ای برای رویارویی های جدید در عراق بودند. در سال 2014 بعد از تجمعات، اعتصاب و فتنه آشکار شد و شکاف و خللی عیان در دستگاه های امنیتی عراق به وجود آمد، این امر با صدور فتوا های علمای فتنه بیش از پیش آشکار شد؛ آن ها خواستار خروج نیرو های ...
عوارض جدی سرترالین
.... این موارد می توانند نشانه های یک واکنش آلرژیک جدی باشند و نیاز به درمان فوری در بیمارستان دارند. عوارض جانبی طولانی مدت سرترالین برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی جنسی داشته باشند، مانند مشکلات نعوظ یا کاهش میل جنسی. در برخی موارد حتی پس از قطع دارو نیز این عوارض ممکن است ادامه یابد. اگر نگران شرایط خود هستید با پزشک صحبت کنید. اگر دیابت دارید، سرترالین می تواند بر سطح قند خون شما تأثیر بگذارد. ممکن است پزشک شما را تحت نظر داشته باشد تا بررسی کند که دوز مناسب داروی دیابت را مصرف می کنید. ...
8 آموزش اصولی زاویه سازی فک در خانه
به گزارش تلنگر ؛ زاویه سازی فک با ورزش یکی از راحت ترین کار هاست تا صورتتان زاویه های خاصی به خود بگیرد. وقتی صحبت از به دست آوردن خط فک خوب می شود، اطلاعات غلط و توصیه های بی فایده زیادی وجود دارد. در این مقاله می خواهم چند توصیه عملی ارائه کنم که در واقع خط فک زیباتری به شما می دهد. فهرست مطلب ما معمولاً هنگام ورزش به بدن خود توجه کافی می کنیم، اما فراموش می کنیم که عضلات ...
تیتر زدند ممدوح هم رفت
شوند و حالات و عادات آن ها را کاملا درک کنند. نجف زاده از ممدوح پرسید که شرایط در گذشته برای شما چگونه بود؟ آیا قدیمی ترها راه را برای شما باز می کردند یا حلقه بسته بود؟ که او در جواب گفت: قدیمی ها در ظاهر به قوانینی پایبند بودند اما ترجیح می دادند خودشان کارها را انجام دهند. آبتین، یکی از فرزندان این دوبلور نیز پا به عرصه دوبله گذاشته است و از نظر او رقبای این کار زیاد شده و تمامی افرادی ...
خلاصه داستان قسمت 104 سریال ترکی زغال اخته
بیاره عامر پیشش میره و ازش معذرت خواهی میکنه و میگه قبول دارم خیلی بد کردم نه فقط به شما بله به خانواده خودمم بد کردم شرمنده همتونو سپس بعد از کمی حرف زدن ازش میخواد تا یه شانس دیگه بهش بدن و تو این شانس کمکش کنه آذرخش قبول میکنه که فاتح خوشحال میشه. نورسما موقع خواب یادش میاد که نورسما گفته بود کجارو دوست داره واسه ازدواج و شبانه به اون هتل میره سپس اتاق ابراهیمو از رزروشن میپرسه وقتی به اونجا میره به شیشه میزنه و مهری را صدا میکنه که ابراهیم با دیدنش دستشو میگیره و به داخل میکشتش سپس بهش میگه دیگه الان فقط خودمونیم و با پوزخند نگاهش میکنه... جمعه 13 بهمن 1402 ...
چگونه هر روز چیز جدیدی یاد بگیریم؟
فرهنگ های دیگر؛ کسب اطلاعات بیشتر درباره خود مانند شناختن ارزش ها، چیزهایی که به شما انگیزه می دهند و سرگرمی هایی که از آنها لذت می برید؛ پیشرفت از نظر حرفه ای با کسب مهارت های قابل انتقال مانند اولویت بندی وظایف و مدیریت زمان. یادگیری همیشگی برای سلامتی نیز فواید زیادی دارد. مثلا موجب پیشگیری از زوال عقل در سنین بالا، داشتن احساس خوب به خود و افزایش شادی می شود. وقتی با اطلاعات تازه ...
واویشگاه نه خودش روسی است و نه اسمش
جعفری می پرسم؛ شما روسی بلدید؟ می گوید: من نه. ولی حاجی صداقتی بلد بود. 50-40 سال پیش بیشتر مردم گیلان روسی بلد بودند . توضیح می دهد: واویشگاه فقط شبیه کلمه های روسی است اما اصلاً روسی نیست. کاردارهای روس، مشتری های ثابت من هستند. یک بار از آن ها پرسیدم واویشگاه روسی است؟ گفتند نه. گفتند شبیه کلمه بابوشگاه است به معنی مادربزرگ و اصلاً اسم غذا هم نیست . کسی از اهالی رشت نمی ...
با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید
را بررسی می کنند. به گفته این متخصص قلب، سطح کلسترول ، سابقه خانوادگی و سایر عوامل خطر مانند فشار خون بالا، دیابت و سیگار کشیدن می توانند بر خطر بیماری قلبی شما تأثیر بگذارند. لپور می افزاید: یک آزمایش ساده و ارزان به نام اسکن کلسیم کرونری می تواند توانایی ما را برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب در یک فرد بهبود بخشد. این نکته دیگر امروز چندان عجیب به نظر نمی رسد که خوب غذا ...
ایثار در ویرایش/ دلدار و دلباخته ویراستاری
مانند ژرژ پرک و گوستاو فلوبر به فارسی برگرداند. غلامعلی حداد عادل، موسی اسوار، جعفرشجاع کیهانی و هومن عباسپور سخنرانان این مراسم بودند. * مردی که یک تاریخ بود رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی در مراسم نکوداشت احمد سمیعی گیلانی که در فرهنگستان برگزار شد، او را یک تاریخ خواند و گفت: سمیعی برای فرهنگستان سرمایه بود، او تکیه گاه بود، پدر بود، مرجع و ملجأ بود نه فقط برای ف ...
مسجد تراز انقلاب اسلامی چه ویژگی هایی دارد؟
.... (صحیفه نور، ج 13/ص 15) امام خامنه ای(مدظله العالی) : "در مسجد پیامبر اکرم نمی رفت فقط نماز بخواند و بیرون بیاید، کاری که برای اجتماع پیش می آمد مهم بود، می فرمودند الصلوة جامعه بروید به سمت محل صلات، برای چه؟ برای این که راجع به مسأله جنگ مشورت کنیم یا خبر بدهیم یا همکاری کنیم یا بسیج کنیم امکانات را و بقیه چیزها، و شما در تاریخ اسلام مشاهده می کنید که مساجد ...
درمان فوری خروپف با یک تمرین 30 ثانیه ای
نوک زبان در مقابل دندان های جلوی بالا است. آهسته زبان را به عقب بکشید به طوری که نوک آن روی سقف دهانتان حرکت کند. این کار باید 5 تا 10 بار تکرار شود. در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانه ای از یک مشکل سلامتی جدی تر باشد. در واقع خروپف بلند به عنوان یک علامت رایج برای آپنه انسدادی خواب در نظر گرفته می شود که در این حالت شرایطی باعث می شود در ...
خطرات و عوارض استفاده از داروهای سرماخوردگی
...> آنتی بیوتیک ها فقط با باکتری ها مبارزه می کنند و روی ویروس سرماخوردگی تاثیری ندارند. همچنین مصرف زیاد آنتی بیوتیک برای کودکان منجر به مقاوم شدن بدن آنها به تاثیر آنتی بیوتیک می شود. مسکن هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن در کاهش علایمی مثل تب و گلودرد ارزه بدن با عفونت است و به هین دلیل لزومی برای استفاده از دارو های تب بر در این شرایط وجود ندارد. هنگام استفاده از استامینوفن برای کودکان ...
پیشنهادهای مادرانه برای رفع سرماخوردگی فرزندان
چندبار سرماخورده ایم و به خوبی با علائم اولیه آن آشنایی داریم. علائمی خاموش مانند؛ احساس غلغلک در گلو، سر درد یا احساس خستگی شدید در طول روز و ... نشانه ها ممکن است برای هرکس متفاوت باشند اما باید دانست که این نشانه ها هرچه باشند، دعوتی برای گوش دادن هستند. لذا با دریافت آن ها عکس العمل های زیر را در پیش گیرید: کارهای روزمره خود را کاهش دهید اگرچه معمولاً راحت نیست، اما اکنون زمان ...
آمپول پروژسترون را بااحتیاط استفاده کنید
وجود دارد؟ داروی پروژسترون را با هیچ یک از داروهای زیر استفاده نکنید: . بوسنتان . داروهای باربیتورات برای خواب یا تشنج . بگزاروتن . کاربامازپین . اتوتوئین . کتوکونازول . فنی توئین . ریفامپین این لیست ممکن است شامل تمام تداخلات احتمالی نشود. شما باید فهرستی کامل از تمام داروهای شیمیایی و گیاهی و غیرتجویزی یا مکمل غذایی که مصرف می کنید به ...
زگیل تناسلی؛ علائم، دلایل و راه های درمان
ویروس آلوده است یا خیر پی می برند. 3. روش REAL TIME PCR همچنین برای تشخیص HPV روش دیگری هم با نام REAL TIME PCR وجود دارد که در آن ژن مورد نظر بیش از هزاران بار مورد تکثیر قرار می گیرد؛ سپس نتایج حاصل از آن را روی دستگاه آنالیز می کنند. تفاوت زگیل تناسلی با زگیل معمولی تمامی زائده هایی که روی بدن بر اثر این عفونت به وجود می آیند، در اثر ابتلا به ویروس HPV است و هیچ عامل ...