خانه
با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سرنخ ها نشان دهنده ابتلا به بیماری های قلبی هستند
به گزارش برنا؛ رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری ...
گیاهانی که تپش قلب را آرام می کنند
ممکن است نشانه یک مشکل جدی تر باشد. در این شرایط برای اطمینان از سلامت قلب خود باید برای درمان به پزشک مراجعه و مشکل را برطرف کنید. تپش قلب (Palpitations) عارضه ای است که در بیشتر مواقع تهدیدکننده نیست، اما گاهی اوقات می تواند به دلایل مختلف نظیر استرس و فشار عصبی، مشکلات قلبی، تمرین های ورزشی شدید، کمبود خواب، کم خونی یا مصرف دخانیات رخ بدهد. پزشکان تاکید دارند هر نوع تپش قلب ...
نشانه های هشداردهنده ای که می گوید به بیماری های پنهان قلبی مبتلا هستید
مادرزادی تغییر ساختار می دهد و فرد دچار سستی سطح رفلکس دریچه یا فرورفتگی داخل دهلیز خواهد شد. شنیده شده افرادی که دچار عارضه ی افتادگی دریچه ی میترال هستند، نباید ورزش کنند. به نظر شما این ادعا درست است؟ افتادگی دریچه ی میترال به میزان خونی بستگی دارد که وارد قلب می شود. هر چه حجم خون داخل قلب افزایش یابد، میزان افتادگی آن بیشتر خواهد شد؛ بنابراین اگر کاری کنیم که حجم خون ورودی به قلب ...
این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است
...، 930 نفر یک یا چند مشکل قلبی داشتند که 47 درصد آن ها عملکرد فیزیکی پایینی داشتند. رابطه بین عملکرد بدنی پایین و بیماری قلبی حتی زمانی که محققان عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت را در نظر گرفتند، ادامه داشت. علاوه بر این، نویسندگان به این نتیجه رسیدند که نمره عملکرد فیزیکی افراد در پیش بینی خطر بیماری قلبی در آینده، صرف نظر از سابقه سلامت قلب، دقیق است. شیائو هو ...
تپش یک قلب کوچک روی یک تراشه
بر hiPSC مانند تراشه قلب ارائه شده در اینجا می توانند اتکا به مدل های حیوانی را که به طور سنتی برای آزمایش سمیت قلبی داروهای پیش بالینی استفاده می شوند، کاهش دهند. سیستم های مبتنی بر سلول های بنیادی پرتوان القایی انسان که قابلیت تبدیل به هر نوع سلولی را دارند، قبل از قرار گرفتن بر روی یک ماده سیلیکونی انعطاف پذیر به نام پلی دی متیل سیلوکسان(PDMS)، برای تبدیل شدن به سلول های قلب و سلول ...
کاهش نمک می تواند فشارخونتان را در کمتر از 7 روز کاهش دهد
...، حتی بدون هیچ مداخله درمانی دیگری. قدرت تغییرات کوچک برای سلامت قلب کاهش حتی 2 تا 5 میلیمتر جیوه از فشارخون به نفع سلامت قلب است؛ بنابراین اگر فقط یک قاشق چایخوری از مصرف روزانه نمک خود کم کنید فشار خونتان کاهش پیدا خواهد کرد. این یک تاکتیک بسیار ساده است که هر کسی می تواند برای سلامت قلب و عروق خود انجام دهد. تحقیقات نشان می دهد لزوماً مجبور نیستید از مداخلات سخت دارویی و... برای ...
این ها از نشانه های بیماری قلبی هستند
...> مغز شما ممکن است در هنگام خواب اکسیژن کافی دریافت نکند. این وضعیت سیگنال هایی را به رگ های خونی و قلب شما ارسال می کند تا برای حفظ جریان خون سخت تر کار کنند. این خطر ابتلا به فشار خون بالا، ریتم غیر طبیعی قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است. ضایعه های پوستی ناهموار و زرد-نارنجی سطوح بسیار بالای تری گلیسیرید می تواند منجر به آن ...
قیمت جوراب های طبی در بازار / قلب دوم خود رابیمه کنید
ها افزایش می یابد و خطر ابتلا به وریدگی و تورم بالاست، استفاده از جوراب های طبی می تواند مفید باشد. 4. برای افرادی که طولانی مدت در موقعیت های نشسته یا ایستاده هستند: افرادی که برای مدت طولانی در موقعیت های نشسته یا ایستاده قرار دارند، مانند افرادی که در حین کارشان باید ایستاده یا نشسته باشند، ممکن است به دلیل فشار طولانی بر روی پاها و ساق ها به مشکلات گردش خون برخورد کنند. در این موارد ...
فال روزانه امروز | خبر خوشی که منتظرش بودی امروز اتفاق افتاد! | از این موقعیت غافل نشو + تفسیر دقیق
مساله اثبات شد که به ازای هر 5 واحد افزایش در شاخص توده بدنی (BMI)، 29 درصد خطر بیماری عروق کرونر قلب (CHD) افزایش می یابد که پس از تنظیم وزن و به تبع آن فشار خون و سطح کلسترول، این میزان به 16 درصد کاهش می یابد. استرس محصول جانبی طبیعی دنیای شلوغی است که ما در آن زندگی می کنیم، اما استرس بیش از حد می تواند بر سلامت قلب و عروق شما تأثیر منفی بگذارد و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را ...
مزایای مصرف منیزیم چیست؟
...> منیزیم یک کلید اصلی برای تقویت استخوان ها است که در کنار کلسیم و ویتامین دی برای حفظ تراکم استخوان ضروری است؛ تراکم استخوان پس از 30 سالگی کاهش پیدا می کند و مصرف مکمل منیزیم یا رژیم غذایی سرشار از آن به حفظ سلامت استخوان و کاهش خطر بروز پوکی استخوان و شکستگی کمک می کند. بهبود سلامت قلب نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که یک ارتباط قوی بین سطح منیزیم و سلامت قلب و عروق ...
راه های تشخیص و درمان وزوز گوش ضربان دار
این حالت عبارتند از: افزایش عمومی جریان خون هنگامی که خون به سرعت جریان می یابد، مانند افرادی که بطور مزمن فشار خون بالایی دارند (پس از انجام ورزش های شدید، حاملگی، کم خونی و پرکاری تیروئید)، به علت سرعت بالا سر و صدای بیشتری ایجاد می کند. افزایش جریان خون به صورت موضعی گاهی اوقات جریان خون فقط در یک یا یک گروه از عروق افزایش می یابد و برخلاف حالت اول ...
با خوردن این صبحانه ها با سکته مقابله کنید
می یابد. علاوه بر مصرف چای سبز در صبح می توانید روزانه 3 فنجان دیگر چای سبز بنوشید تا از خاصیت محافظتی فلاونوئیدها بهره برده و خطر سکته ی قلبی را نیز به میزان 20 درصد کاهش دهید. میوه های قرمز رنگ بهترین صبحانه برای بالا بردن سلامت قلب و عروق خوردن یک پیاله میوه های ریز قرمز رنگ مانند توت فرنگی ، موردصحرایی قرمز و ... به همراه جودوسر است. آنتوسیانین ها یعنی رنگدانه ...
شب ها دیر می خوابید؟ این 2 بیماری سخت در کمین شماست
تاثیر بسیار منفی بگذارد. در واقع، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، اضطراب و افسردگی و حتی تصادفات و جراحات هستند. در این مطلب به مزیت های ثابت شده زود بیدار شدن و اقداماتی به منظورتنظیم و بهبود ساعات خواب شبانه پرداخته ایم. تقویت سلامت روان و زمانی برای ورزش بسیاری از مطالعات نشان می دهند افرادی که زودتر ...
خطر زیاده روی در مصرف این مکمل ها چیست؟
غذایی حاوی امگا 3 با فواید زیاد برای سلامت قلب را تایید می کند. مطالعات بسیار متنوعی در این باره انجام شده است و محققان به این نتیجه رسیده اند که سطح خاصی از روغن های امگا 3 می تواند تا 18 درصد علائم مربوط به بیماری را در افراد پیر کاهش دهد. معمولاً افرادی که در خون شان امگا 3 بیشتری حاصل از مواد غذایی دریایی دارند، احتمالاً طول عمر بیشتری داشته باشند و زندگی سالم تری را تجربه کنند. ...
درمان کلسترول خون با 7 ماده غذایی خوشمزه!
چربی های نامناسب در روده می شود. همچنین به عنوان یک سم زدای طبیعی نیزعمل می کند. این گیاه دیواره های شریانی را از پلاک ها محافظت کرده و مانع بروز بیماری هایی مانند گرفتگی رگ ها می شود. تحقیقات بیشتری لازم است تا بدانیم گون چگونه بر سطح کلسترول و سلامت کلی قلب شما تأثیر می گذارد. 2.زالزالک درمان کلسترول خون در طب سنتی، زالزالک درختچه ای از خانواده رز است. میوه، برگ ها و ...
جریان 3 دقیقه ای یوگا برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و کاهش سطح استرس
فرارو- محققان دانشگاه کالدونیان گلاسگو از 15 جوان بزرگسال خواستند به مدت هشت ساعت پشت میز بنشینند و یا بی تحرک بمانند یا هر ساعت 180 ثانیه حرکات یوگا یا تای چی انجام دهند. حرکات تای چی تاثیر معناداری نداشتند. با این وجود، افرادی که حرکات یوگا مانند سگ سر پایین، کبرا، جنگجو و کوهستان آرامش را انجام می دادند سطح قند خون شان حدود 10 درصد کاهش می یافت. به گزارش فرادید به نقل از دیلی میل ...
با این 5 نوشیدنی چربی خون را در منزل کاهش دهید
کشیدن می تواند به افزایش چربی خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و ریوی کمک کند. با درنظرگرفتن نکات ذکر شده و با تغییر در سبک زندگی و مصرف منظم نوشیدنی های سالم می توانید به کاهش چربی خون و بهبود سلامت قلب و عروق خود کمک کنید.
پنج عامل اختلال خواب
فواید سلامتی، از تقویت سلامت روان گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط است. همچنین یکی از بهترین راه ها برای بهبود کیفیت خواب است. یک بررسی در سال 2023 نشان داده شده است که ورزش روزانه 30 دقیقه باعث بهبود خواب در بزرگسالان سالم می شود. ورزش با ترشح اندورفین و کاهش استرس باعث آرامش می شود. همچنین در تولید ملاتونین نقش دارد که در چرخه خواب و بیداری نقش دارد. با اولویت دادن به ورزش، حتی ...
یک خطر مرگبار دیگر از فشار خون بالا
پژوهشی جدید نشان داد که فشار خون بالا این پتانسیل را دارد که سلول های شریانی سالم به نام سلول های ماهیچه صیقلی عروق را به سلول های حبابی چربی تبدیل کند که مستعد التهاب و مرگ سلولی زودرس هستند. سلول های ماهیچه صیقلی عروقی رایج ترین سلول هایی هستند که در دیواره شریان سالم یافت می شوند. این ها همان سلول هایی هستند که منقبض و منبسط می شوند تا خون را در رگ ها به حرکت درآورند. ...
چه ورزش هایی به کاهش فشار خون کمک می کند
گیل خبر/ نقل از همشهری آنلاین؛ داشتن فعالیت های ورزشی ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. اگر فشار خون بالا دارید، احتمالاً پزشکتان به شما هم پیشنهاد داده که فعالیت و تحرک بیشتری داشته باشید. در واقع ورزش باعث تقویت استخوان ها و بهبود تعادل بدن می شود. ماهیچه ها و مفاصل شما را در حال حرکت نگه می دارد که ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ضربان قلب نامنظم: فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان نشده، خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را دو برابر می کند و احتمال ...
اگر هوای قلبت رو نداشته باشی .....
خون و محافظت از قلب به پزشک مراجعه کنید. 6- آپنه خواب| مغز شما ممکن است هنگام خواب اکسیژن کافی دریافت نکند. این وضعیت سیگنال هایی را به رگ های خونی و قلب شما ارسال می کند تا برای حفظ جریان خون سخت تر کار کنند. این خطر ابتلا به فشار خون بالا، ریتم غیر طبیعی قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است. 7- ضایعه های پوستی| سطوح بسیار بالا تر ...
این ها از نشانه های بیماری قلبی هستند
به گزارش زیرنویس، حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، پایین آمدن نبض [...]
یک طعم جدید از املت با املت فرانسوی! | طرز تهیه املت فرانسوی +ویدئو
5- شیرینی -بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیماری های قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در سراسر جهان هستند و بیماری های عروق کرونر که قلب را تغذیه می کنند، از شایع ترین علل اصلی این بیماری ها هستند.
چگونه سلامت کلیه های خود را تضمین کنیم؟
.... چنانچه کلیه های شما دچار آسیب شده باشند راهکارهای مناسب تری وجود دارند که کمتر به کلیه ها صدمه می زنند. بررسی سالانه سلامت کلیه ها هر سال به طور منظم وضعیت سلامت کلیه های خود را کنترل کنید، به ویژه چنانچه سن شما بالاتر از 60 سال است، مبتلا به دیابت، فشار خون و اضافه وزن هستید یا یکی از افراد درجه یک خانواده دچار نارسایی کلیه است. تشخیص زودهنگام نارسایی کلیوی از طریق آزمایش منظم خون و ادرار موجب می شود بیماری پیش از آسیب جدی درمان شود. ...
قند خون این اندام های بدن را نابود می کند
را پیش دیابت و اگر قند بالای 136 باشد فرد را مبتلا به دیابت تلقی می کنیم.وی با تاکید بر اینکه افراد پرخطر بعد از 40 سالگی باید هر سال قندخون خود را کنترل کنند، گفت: افراد عادی جامعه، هر سه سال یک بار باید آزمایش قندخون را انجام دهند. چاقی، اضافه وزن، سابقه فامیلی و دیابت در بارداری از عوامل خطر آن محسوب می شود. بجستانی با بیان اینکه برخی افراد به به دیابت و عوارض دیابت کنترل نشده بی ...
مصرف نمک زیاد، زمینه ساز ابتلا به پوکی استخوان و فشار خون
ادرار می شود و می تواند فرد را مستعد پوکی استخوان کند. وی گفت: از طرف دیگر مصرف نمک زیاد باعث افزایش فشار خون می شود و می تواند در دراز مدت منجر به سکته قلبی و مغزی در فرد شود؛ پس به یاد داشته باشید که در مصرف نمک تعادل را رعایت کنید تا یک عمر با سلامت زندگی کنید.
خواص بی نظیر روغن بادام برای سلامت پوست و مو
به گزارش سلام نو، در سال های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته اند. در سال های اخیر همچنین تعداد ...
